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跆拳道戶外活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有序有效開展，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編為大家收集的跆拳道戶外活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跆拳道戶外活動(dòng)方案1
跆拳道是一門創(chuàng)新與發(fā)展起來(lái)的獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過競(jìng)賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
自1986年6月，國(guó)際跆拳道聯(lián)盟總裁，跆拳道創(chuàng)始人崔泓熙將軍隨國(guó)際跆拳道代表團(tuán)訪問了中國(guó)后，認(rèn)為在中國(guó)普及跆拳道意義重大，并且非常重視跆拳道在中國(guó)的推廣與普及。目前，跆拳道已經(jīng)在我國(guó)發(fā)展的空前壯觀。
吸引更多學(xué)員，了解并學(xué)習(xí)跆拳道，提高本地知名度。將跆拳道推廣至大眾，使各學(xué)員們能通過學(xué)習(xí)跆拳道“關(guān)心德智體、身心健康，掌握一技之長(zhǎng)(主要是提高家長(zhǎng)對(duì)跆拳道的報(bào)名積極性)”，并借此弘揚(yáng)跆拳道精神。同時(shí)，通過辦理活動(dòng)，給學(xué)員們一個(gè)鍛煉平臺(tái)，豐富課外文化的同時(shí)加強(qiáng)本跆拳道在本地的影響力。
1.目標(biāo)市場(chǎng)
鑒于本英豪跆拳道館90%為兒童、青少年。主要面向人群，中小學(xué)生：這是最主要的客戶群體。中小學(xué)生本身并不具備消費(fèi)能力，消費(fèi)的決定權(quán)在其父母手中。因此我們的經(jīng)營(yíng)理念在于能否打動(dòng)其父母，父母?jìng)兪欠裾J(rèn)同我們的核心價(jià)值。父母?jìng)兿胱尯⒆觽兺ㄟ^跆拳道館學(xué)會(huì)什么?其一是讓孩子鍛煉身體;其二，在強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)上，樹立自立意識(shí);同時(shí)注重傳統(tǒng)培養(yǎng)，如尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母、關(guān)心體貼家人等。讓家長(zhǎng)覺得我們不僅僅只是在學(xué)跆拳道，讓家長(zhǎng)感到他們的孩子在經(jīng)過英豪跆拳道館的訓(xùn)練之后，孩子的精神面貌在發(fā)生質(zhì)的改變，而感到本館對(duì)孩子的全方位的教導(dǎo)。覺得讓孩子在本館繼續(xù)學(xué)習(xí)是物有所值的，他們的口口相傳才是對(duì)道館聲譽(yù)最具有說服力、最具有效果的。
2. 本地品牌建設(shè)
品牌延伸，創(chuàng)造屬于本館自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力(例：快樂、自律、尊敬、成長(zhǎng)作為我們的核心文化推廣給家長(zhǎng))。
因此針對(duì)即將到來(lái)“六一“兒童節(jié)以宣傳報(bào)名及現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名的方式，規(guī)劃本館活動(dòng)策劃方案。
誠(chéng)邀學(xué)員家長(zhǎng)積極參與，口口相傳。
本館活動(dòng)參與人員篩選及規(guī)則
2、建議活動(dòng)當(dāng)天能邀請(qǐng)跆拳道協(xié)會(huì)或者大學(xué)生社團(tuán)成員(依條件)或者本館表現(xiàn)突出，根基過硬的學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)表演 (活動(dòng)開場(chǎng))
�、儆筛鲄①愡x手組團(tuán)(至少倆人一組)進(jìn)行跆拳道基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)答賽，以計(jì)分的方式，決出10組選手，參加第二輪選拔。
�、诘谝惠唲俪龅倪x手以抽簽的方式抽出對(duì)決組(兩兩對(duì)決)由每組派出代表或整組進(jìn)行才藝大比拼，并由大眾評(píng)審?fù)镀边x出5組選手，入圍第三輪選拔。(即為本次比賽的第二名)
�、� 第二輪勝出的`5組選手以抽簽的方式抽出對(duì)決組，多出一組隨機(jī)選擇第一,第二輪被淘汰選手中的一組作為對(duì)決組，由主辦方現(xiàn)場(chǎng)教授一段跆拳道動(dòng)作，選手學(xué)習(xí)并表演，并隨機(jī)挑選現(xiàn)場(chǎng)觀眾教授，由大眾評(píng)審，選出人氣最高的三組作為我們的跆拳道推廣大使。(即為本次比賽的第一名。(獎(jiǎng)品建議：冠軍將獲得道服、免學(xué)費(fèi)、獎(jiǎng)金、文具、獎(jiǎng)杯等)
④ 主辦方與參賽者合照留念,然后組織大家有秩序的退場(chǎng)，治保部負(fù)責(zé)賽后場(chǎng)地整理。
現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放道館宣傳單;
4. 宣傳時(shí)間：宣傳單的發(fā)放及廣告在暑期開班前 。
7. 對(duì)于還沒有進(jìn)行開發(fā)的區(qū)域前期可適用。
(1)保持好與現(xiàn)有合作學(xué)校或各社團(tuán)的友好關(guān)系，參與學(xué)校及各社團(tuán)的表演和宣傳活動(dòng)。
(2)穩(wěn)定已有的學(xué)員，不斷吸引新的學(xué)員。
(3)對(duì)入學(xué)滿一學(xué)期的學(xué)員，編入會(huì)員，在學(xué)費(fèi)等費(fèi)用上給予優(yōu)惠。
(4)對(duì)不同級(jí)別的學(xué)員開展針對(duì)性的訓(xùn)練，滿足不同級(jí)別學(xué)員的需求，激勵(lì)學(xué)員堅(jiān)持訓(xùn)練的決心和信心，達(dá)到顧客忠誠(chéng)。
(5)通過微信平臺(tái)推送本館消息，增加預(yù)定、報(bào)名等模塊，便捷客戶，線上報(bào)名、答疑、互動(dòng)，保持客戶粘性。
(6)宣傳單頁(yè)、海報(bào)要求
印制二維碼宣傳頁(yè)，可以有效吸粉，即關(guān)注報(bào)名免英豪跆拳道館百元(千元)學(xué)費(fèi)，抽取幸運(yùn)客戶(暑期免培訓(xùn)費(fèi))提高本館知名度。
活動(dòng)地址及準(zhǔn)備
館內(nèi)或者管外(建議館內(nèi))，活動(dòng)當(dāng)天本館對(duì)外開放。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人員安排：依活動(dòng)安排
跆拳道戶外活動(dòng)方案2
1、活動(dòng)目的：
(1)培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)水平，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周2、周4及周5
3、活動(dòng)地點(diǎn)：南校體操房及新校活動(dòng)中心
4、活動(dòng)日程：
第一階段
培養(yǎng)會(huì)員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學(xué)習(xí)。
第三階段
基本功的訓(xùn)練：基礎(chǔ)腳法的訓(xùn)練，拳法的訓(xùn)練。
第四階段
太極八章的練習(xí)。
第五階段
特技，組合動(dòng)作的練習(xí)、配合。
一、課前教學(xué)
利用一些錄影資料讓學(xué)員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實(shí)踐
1、集合隊(duì)伍課前動(dòng)員點(diǎn)名報(bào)數(shù)分隊(duì)形
2、熱身運(yùn)動(dòng)
先在比較寬敞的場(chǎng)地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊(duì)形開始做些熱身運(yùn)動(dòng)、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學(xué)過程中有些初學(xué)者會(huì)之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓(xùn)練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時(shí)間保持在20分鐘
4、基本腿法教學(xué)
教練組的同學(xué)演示一些比較簡(jiǎn)單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡(jiǎn)單的出拳動(dòng)作、時(shí)間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學(xué)員自己練習(xí)并在一旁指導(dǎo)。讓學(xué)員有充分的時(shí)間親自體驗(yàn)。
5、復(fù)習(xí)舊動(dòng)作、學(xué)習(xí)新動(dòng)作
先帶學(xué)員一起做一遍教過的動(dòng)作、再根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)的情況適當(dāng)?shù)慕桃恍┢渌膭?dòng)作。
6、下課
集合隊(duì)伍總結(jié)訓(xùn)練鼓勵(lì)隊(duì)員解散
三、課外活動(dòng)
舉辦一些可以檢測(cè)體力、增強(qiáng)體力的.活動(dòng)和比賽。讓所有的會(huì)員都融入活動(dòng)中來(lái)。讓社團(tuán)中的每一個(gè)會(huì)員都有機(jī)會(huì)展示自己。
計(jì)劃人;人事組杜金玲
一、計(jì)劃介紹
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而新穎的博擊體育項(xiàng)目，20xx年正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。跆拳道倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強(qiáng)身健體。為了更好、更快地提高我�！耙恍Ｒ黄贰逼肥桨l(fā)展，適應(yīng)學(xué)校、區(qū)和市級(jí)團(tuán)體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊(duì)伍為目的，以實(shí)踐為依據(jù)，現(xiàn)制定跆拳道課余訓(xùn)練計(jì)劃。
二、計(jì)劃任務(wù)
通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握通過跆拳道運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生的速度、反應(yīng)、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
通過品式的訓(xùn)練，讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識(shí)，了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽，讓學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進(jìn)一步增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和自我表現(xiàn)的感染力。
三、計(jì)劃細(xì)則
1、依托體育課教學(xué)為基礎(chǔ)
學(xué)校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進(jìn)行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學(xué)，體育組教師負(fù)責(zé)編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)品勢(shì)中的太極一章至太極四章，引導(dǎo)學(xué)生參與品勢(shì)的考級(jí)和表演，并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓(xùn)練
體育教師按照現(xiàn)有條件進(jìn)行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓(xùn)練時(shí)間固定。
3、做好校內(nèi)比賽
體育組依據(jù)學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間，靈活調(diào)整每個(gè)學(xué)期校園跆拳道比賽的時(shí)間和規(guī)程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進(jìn)班級(jí)”。在每年的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學(xué)生、班級(jí)的評(píng)優(yōu)掛鉤，既豐富了校園文化內(nèi)容也加強(qiáng)了班級(jí)管理。
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