活動方案

　　為了確保事情或工作扎實開展，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的活動方案8篇，希望能夠幫助到大家。

活動方案 篇1

　　活動由來

　　小班幼兒注意傾聽的能力和理解的能力都較弱，《大象和蚊子》這個故事中的角色外在形象反差很大，情節(jié)是幼兒生活中的經(jīng)驗，能夠吸引他們又易于理解、記憶，于是，我進行了一次教學(xué)嘗試。

　　活動目標

　　1．引發(fā)小班幼兒傾聽的興趣，培養(yǎng)傾聽習(xí)慣；理解故事的發(fā)展情節(jié)，鼓勵幼兒用動作、表情表達自己的理解。

　　2．引導(dǎo)幼兒認識呱呱筒、手鈴、小鼓的名稱，能感知對比鮮明的聲音強弱與快慢的變化。

　　活動準備

　　鼓、蛙鳴筒各一個，手鼓若干，沙發(fā)靠墊若干；大象、蚊子的提線紙偶各一個，畫有森林的背景圖一個。

　　活動過程

　　1．聽聲音，感受樂器的音色，認識新樂器呱筒。

　　老師將樂器藏在身后，發(fā)出刮奏樂器的聲音，請小朋友聽一聽、學(xué)一學(xué)這種聲音，并猜一猜這個樂器的名字。

　　(孩子們有的說像汽車，有的說像小鴨，還有的說像青蛙。老師趁勢告訴小朋友：這件樂器叫呱呱筒，并讓幼兒再次欣賞呱呱筒的聲音，并仔細地觀察其外形。 )

　　玩游戲“小鼓會唱歌”，感受聲音的輕與重和快與慢。

　　師：“請小朋友聽一聽現(xiàn)在是誰在唱歌?”(小鼓)

　　師：“下面小鼓要唱兩首歌，你們要仔細聽一聽，第一首歌和第二首歌唱得是不是一個樣?”(不一樣。第一首快，聲音輕；第二首重，聲音慢。)

　　師：“小朋友看一看，老師手腕上戴的是什么?小鈴要講故事了，請你們仔細聽一聽，小鈴在故事里變成了什么?小鼓和呱呱筒在故事里又變成了什么?”

　　(以聽辨三種不同樂器的聲音進入活動，鍛煉幼兒傾聽的能力，并為后面的活動做鋪墊。 )

　　2．看提線紙偶戲《大象和蚊子》。

　　教師事先做好一群小蚊子，用線將小鈴鐺和紙折的蚊子串在一起；紙偶大象，注意突出大象胖胖的形象。

　　出示提線紙偶大象，伴隨著三種樂器講故事：有一頭大象，長得可大啦!腦袋大大的，身體大大的，屁股也好大好大。走起路來很慢很慢，“咚——咚——咚(敲擊出輕緩的鼓聲)。

　　有一天，大象出門散步，它走累了，就在草地上打起了瞌睡。一群蚊子飛來了(伴隨著提線紙偶蚊子的出現(xiàn)，小鈴發(fā)出嘩啦啦的響聲)，它們發(fā)現(xiàn)了大象的屁股，說：“哇!好可愛的屁股呀!讓我們來叮叮它吧!”于是，蚊子們就圍著大象的屁股叮了起來，大象覺得屁股有點癢，就用尾巴來趕蚊子，“呱—呱—呱—”(呱呱筒發(fā)出三次連續(xù)的響聲代表大象甩尾巴)蚊子被趕走了。大象又打起了瞌睡，大象剛睡著，蚊子又飛了回來(小鈴伴隨著故事再次進入，發(fā)出響聲)，大象只好又用尾巴趕“呱——呱——呱——”(呱呱筒發(fā)出三次連續(xù)的響聲)把蚊子趕跑了�？墒�，過了一會兒，蚊子又來了，大象這次終于生氣了，它用好大好大的腳使勁一跺，“咚!咚!”(小鼓重重地敲擊兩下)聲音大得把蚊子都給震暈啦!(提線紙偶紛紛落在地上)

　　(伴隨著樂器進行木偶表演，使木偶表演更加生動有趣，突出了角色形象的特征，還能讓幼兒了解到樂器的使用方法。)

　　3．以樂器在故事中發(fā)出的`聲響為線索，引導(dǎo)幼兒回憶故事的主要情節(jié)。

　　師：“故事里面講的是誰和誰的事情?”(是大象和小蚊子)

　　師：“嘩啦啦的小鈴聲是誰來了?”(是一群小蚊子)

　　(小鈴的聲音與一群蚊子的形象非常吻合，木偶演示幫助幼兒理解什么是“一群”。)

　　師：“咚——咚——咚——的小鼓聲是誰發(fā)出的聲音?它在做什么?”(是大象在走路，它在散步)

　　師：“呱——呱——呱——的呱呱筒聲在故事里是什么聲?是誰在做什么?為什么要那樣做?”(是大象在甩尾巴，它要趕走蚊子，不讓蚊子叮自己)

　　師：“在故事里，小鼓最后為什么發(fā)出了 ‘咚!咚!’兩下重重的聲音?”(大象生氣了，使勁跺腳呢)

　　師：“大象跺腳后，發(fā)生了什么?是什么樣子?’’(幼兒邊答“小蚊子被震暈倒在地上了’’邊表現(xiàn)暈倒的樣子：有的平趴在地上、有的側(cè)身躺在地上，還有的小手小腳都朝上，吐著小舌頭)

　　(咚——咚——咚——、呱——呱——呱和記憶故事的作用。)

　　4．現(xiàn)在我們一起來表演小蚊子，請張老師表演大師：大象要帶好自己的表演道具(幫助張老師將沙發(fā)靠墊加一根松緊帶套在腰上，代表大象的大屁股)

　　孩子們戴上小手鈴表演小蚊子。

　　(小小的手鈴使幼兒很快進入到角色之中，并將自己對故事情節(jié)的理解表現(xiàn)出來。)

　　5．再次表演，大象、小蚊子的形象都由孩子扮演。

　　(從認識樂器到自選角色的表演，總有新內(nèi)容、新要求，幼兒始終有最近發(fā)展區(qū)。由老師帶領(lǐng)、引導(dǎo)，到幼兒自由選擇角色表演，幼兒的傾聽、理解、表演能力都得到了發(fā)展。，)

　　延伸活動

　　在表演區(qū)投放樂器、木偶和靠墊，鼓勵幼兒在表演區(qū)進行表演。

活動方案 篇2

　　普通話是現(xiàn)代漢民族共同語言，是全國各民族通用的語言規(guī)范，普通話以北京語音為標準，以北方方言為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著為語法規(guī)范，正所謂＂四海同音，萬眾一心＂可見普通話的作用甚大。因此為激勵全院同學(xué)講說普通話，并進一步提高我院學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)，我院土木工程系將在我院舉辦首屆普通話大賽。

　　一、總案

　　顧問：劉志宏、涂群嵐

　　策劃：白立紅、曹勇

　　主辦單位：土木工程系學(xué)生會團總支

　　承辦單位：土木工程系學(xué)生會學(xué)習(xí)部

　　協(xié)辦單位：土木工程系學(xué)生會宣傳部

　　活動目的：激勵全院同學(xué)講說普通話，進一步提高我院學(xué)生素質(zhì)修養(yǎng)。

　　活動時間：20xx年11月5日～20xx年11月5日

　　活動地點：第二教學(xué)樓203

　　二、活動規(guī)則：

　�。�、本次大賽分為預(yù)賽及復(fù)賽兩部分。

　�。�、預(yù)賽分為字詞部分和朗誦部分。字詞部分參照普通話等級考試方式考察選手的識字、發(fā)音、朗誦等內(nèi)容；朗誦部分考察選手的朗誦感情、吐字發(fā)音等內(nèi)容，朗誦篇章可自備也可選用大賽預(yù)選篇章。最終取綜合得分前１０名選手進入決賽。

　�。�、決賽前分發(fā)決賽安排及朗誦材料、答辯問題。

　�。础�決賽分為朗誦部分、繞口令部分及答辯部分。朗誦部分考察內(nèi)容同預(yù)賽，但要求選手隨機抽取預(yù)選篇章；繞口令部分由選手抽取題目朗誦兩遍，本部分主要考察選手的語速控制及發(fā)音控制等；答辯部分考察選手的應(yīng)變能力、臨場表現(xiàn)等方面，由選手隨機抽取題目進行答辯，并不可照稿。

　　５、決賽取各輪平均成績總和為總得分。

　　三、打分規(guī)則

　　１、預(yù)賽部分：字詞題為４０組，每組２０詞，滿分２０分，評委據(jù)選手的.發(fā)音、有無錯詞等給予相應(yīng)分數(shù)，各評委相加為本輪總得分；朗誦部分２０分評委據(jù)選手的語速、發(fā)音、有無錯詞、朗誦感情等方面打分，各評委相加為本輪得分。兩輪相加即為預(yù)賽總得分，大賽取前１０名進入決賽。

　�。�、決賽部分：朗誦部分由選手自選預(yù)備篇張進行朗誦、評委根據(jù)選手的發(fā)音、朗誦感情、有無錯詞等方面給予相應(yīng)分數(shù)，滿分１０分，各評委相加即選手得分；繞口令部分由選手隨機抽取題目，題目連續(xù)念兩遍，評委根據(jù)選手的語速、有無錯音等給分，滿分１０分，各評委相加即為選手本輪得分。答辯部分由選手抽取答辯問題，評委根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)、發(fā)音吐字、發(fā)言感情等方面給予得分，滿分１０分，各評委相加即為選手本輪得分。三輪相加總和即為選手最終得分。大賽取前三名進行獎勵。

　　獎項設(shè)置：

　　大賽取前三名進行獎勵，各頒發(fā)榮譽證書及獎金，第一名獎金３０元，第二名獎金２０元，第三名獎金１０元。其余進入決賽的選手各獎勵筆記本一本及入圍獎證書。

　　具體工作安排：

　�。薄⒂沙修k方向全院班級發(fā)出活動通知，協(xié)辦方進行活動宣傳。

　�。�、20xx.11.5～20xx.11.7期間在土木工程系學(xué)生會學(xué)習(xí)部設(shè)立報名點，記錄選手信息。

　�。�、活動期間由協(xié)辦方負責(zé)聯(lián)系選手，分發(fā)材料。

　　４、由主辦方邀請５名評委進行評審。

　�。怠⒒顒咏Y(jié)束由承辦方公布結(jié)果。

活動方案 篇3

　　活動目標：

　　1.感受扮演角色與節(jié)奏游戲活潑、愉快的情緒

　　2.注意唱準歌曲中的休止，唱得短促、干脆

　　3.拍準以下節(jié)奏：OⅩOⅩOⅩO|OⅩOⅩOⅩO‖

　　活動準備：節(jié)奏圖一幅

　　活動過程：

　　1.進入活動室：唱《幸福拍手歌》

　　2.復(fù)習(xí)歌曲《小鴨小雞》

　　今天，老師帶著雞寶寶和鴨寶寶來到這里玩游戲，他們很開心，開始唱起了自己的歌。

　　3.分部出示節(jié)奏圖，進行練習(xí)。

　�、懦鍪綩ⅩOⅩOⅩO|OⅩOⅩOⅩO‖

　　你們看到了什么？今天，小雞小鴨出來散步，它們在干什么？

　　像蝌蚪一樣的符號呀，是他們打招呼時說的話，我們來學(xué)一學(xué)。用手拍一次（老師點一次，我們就拍一次）

　�、瞥鍪劲�ⅩⅩOⅩⅩⅩO|ⅩⅩⅩOⅩⅩⅩO‖

　　他們遇到了之后就玩起了好玩游戲，你追我，我追你，玩得可開心啦！他們在跑的.時候動作是慢還是快？

　�、峭暾�展示

　　在完整拍完節(jié)奏時，先跟老師口頭念歌詞打節(jié)奏，再分別出示手與腳的圖示，讓幼兒根據(jù)圖示分別用拍手、跺腳等方法把節(jié)奏各拍一遍（邊唱邊拍）

　　4.復(fù)習(xí)音樂游戲“找小貓”結(jié)束活動。

　　附：小鴨小雞（節(jié)奏圖）

　�、�―Ⅹ―|Ⅹ―Ⅹ―‖

　　OⅩOⅩOⅩO|OⅩOⅩOⅩO‖

　�、�ⅩⅩOⅩⅩⅩO|ⅩⅩⅩOⅩⅩⅩO‖

　　Ⅹ―Ⅹ―|Ⅹ―Ⅹ―‖

活動方案 篇4

　　一、主要為兩大板塊

　　其一，旗袍走秀（比賽）。

　　其二，舞臺主題沙龍。

　　二、旗袍走秀

　　1、旗袍走秀（老年組）

　　背景音樂、畫面由魏建中整理，所配音樂、畫面體現(xiàn)傳統(tǒng)化、xx特色化、莊重典雅三大特色。

　　2、太極拳表演（選配古典音樂的套路）。

　　3、旗袍走秀（中年組）

　　背景音樂畫面由魏建中整理，所配音樂、畫面體現(xiàn)傳統(tǒng)化、xx特色化、中流砥柱三大轉(zhuǎn)色。

　　4、廣場舞表演

　　背景音樂、畫面由魏建中編輯，所配音樂、面面體現(xiàn)傳統(tǒng)化、xx特色化二點。

　　5、旗袍走秀（青年組）

　　背景音樂、畫面由魏建中編輯，所配音樂、畫面體現(xiàn)傳統(tǒng)化、xx特色化、活潑靚麗三大特色。

　　三、舞臺主題化沙龍

　　1、主持人致歡迎辭。

　　2、主辦方致辭。

　　3、旗袍化講座：

　　a、旗袍化介紹（李紅安組稿）。

　　b、以賦的體裁介紹xx特色化（陳立忠組稿）。

　　4、以普通稿形式介紹傳統(tǒng)化（李仁惠組稿）。

　　四、方案所涉音、畫、稿完成時間：

　　8月上旬，9月上旬酌情調(diào)整。

活動方案 篇5

　　為了迎接第5*屆“國際聾人節(jié)”，積極組織文體活動，充分利用社會資源，豐富殘疾人群眾文化體育生活。區(qū)殘疾人聾協(xié)定于9月14日與**聯(lián)合舉辦一次聾人釣魚比賽，具體計劃如下：

　　一、名稱：

　　20xx年度XX市XX區(qū)國際聾人節(jié)釣魚聯(lián)誼賽

　　二、地點：

　　茂林駕校垂釣場(XX區(qū)學(xué)士街道瓦小沖)

　　三、時間：

　　20xx年9月14日上午

　　四、主辦單位：

　　XX區(qū)聾人協(xié)會、**。

　　五、參加人員：

　　XX區(qū)聾人釣魚愛好者及**部分聽障學(xué)員約40人。

　　六、比賽方式：

　　個人賽手竿垂釣(計單重、計尾數(shù)、計總重，三個級別)

　　參賽隊員自帶釣魚食、釣餌，一人一桿、一線一鉤。

　　比賽從上午9點開始(按發(fā)出的信號統(tǒng)一行動)。

　　比賽結(jié)束信號發(fā)出時，運動員應(yīng)立即收竿。此時未入網(wǎng)兜的魚一律不計成績，網(wǎng)兜一律不得移動或提出水面，在原地等候裁判員計算成績。不得擾亂和妨礙他人，否則成績清零、垂釣成果自購。

　　七、比賽項目：

　　釣混合魚賽(手桿)，時長120分鐘。

　　八、獎勵方式：

　　1.前三名頒發(fā)證書及獎品，垂釣所得按名次獎勵。

　　2.其他參賽人員平分垂釣所得，每人發(fā)放一份紀念品。

活動方案 篇6

　　一、活動背景

　　研學(xué)旅行是由學(xué)校根據(jù)區(qū)域特色、學(xué)生年齡特點和各學(xué)科教學(xué)內(nèi)容需要，組織學(xué)生通過集體旅行、集中食宿的方式走出校園，在與平常不同的生活中拓展視野、豐富知識，加深與自然和文化的親近感，增加對集體生活方式和社會公共道德的體驗。

　　研學(xué)旅行繼承和發(fā)展了我國傳統(tǒng)游學(xué)、“讀萬卷書，行萬里路”的教育理念和人文精神，成為素質(zhì)教育的新內(nèi)容和新方式。提升中小學(xué)的自理能力、創(chuàng)新精神和實踐能力。

　　二、活動主題

　　品兩漢文化，展大漢雄風(fēng)

　　三、活動目的

　　通過研學(xué)旅行，讓學(xué)生親近自然、走進歷史。一方面學(xué)習(xí)漢代文化知識，接受傳統(tǒng)禮儀熏陶，加深自己對中華傳統(tǒng)文化的認識和感悟，培養(yǎng)學(xué)生的愛國情感；另一方面，讓學(xué)生了解水土流失的成因、危害和治理辦法，深刻認識到保護環(huán)境的重要性，培養(yǎng)學(xué)生愛護環(huán)境，從我做起的積極主動意識。

　　四、活動時間

　　20xx年4月28日（星期六）

　　xx

　　五、活動方式

　　六、活動負責(zé)人

　　由薛校長和呂副校長帶頭，各班班主負責(zé)管理。

　　七、活動內(nèi)容

　　1、教授學(xué)生漢代基本禮儀（拱手禮、相見禮、頷首禮、大揖禮等），結(jié)合語文課教學(xué)，沿長安長城墻遺址乘坐仿古畫舫船，由景區(qū)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)學(xué)生接受儒家禮教文化熏陶，激發(fā)求學(xué)欲望，做懂禮知禮守禮之人。

　　2、實地參觀“水土保持科普體驗館”， 結(jié)合地理課教學(xué)，讓學(xué)生親身體驗奇幻的水保旅行，了解水土流失的'成因、危害和治理辦法，深刻認識到保護環(huán)境的重要性。

　　3、觀看3D弧幕電影《天漢長安》、登高眺望漢長安城遺址，結(jié)合歷史課教學(xué)，讓學(xué)生了解西漢的強大與繁榮及漢長安城的興衰歷史演變過程。

　　4、參觀“大風(fēng)閣絲綢之路博物館”，結(jié)合歷史課教學(xué)，讓學(xué)生了解漢武帝時期張騫兩次出使西域的路線及沿途所發(fā)生的傳奇故事，感受漢絲路開拓的偉大和艱辛，增強學(xué)生民族自豪感。

　　5、參觀“中國第一古建微雕大師木作展覽館”，結(jié)合美術(shù)課教學(xué)，提升學(xué)生的雕刻藝術(shù)審美能力，感受出神入化的雕工技藝和歷代能工巧匠的智慧與才干。

　　八、、活動步驟

　　08：00—09：30 從學(xué)校乘車出發(fā)，導(dǎo)游在途中介紹xx景區(qū)基本情況。

　　09：30 到達xx景區(qū)封禪廣場入口。

　　09：30—09：50 在xx主入口四聯(lián)漢闕輪流合影留念。

　　09：50—10：10 游覽參觀上善若水景石、八水繞長安地雕等景點。

　　10：10—11：00 在壩后廣場集合，開展?jié)h文化禮儀活動，具體如下：

　�。ㄒ唬�準備階段（約20分鐘）

　　1、所有學(xué)生在壩后廣場集合整隊，按照班級排好隊列。

　　2、每班選出7—8名學(xué)生代表，站在隊列前段，由景區(qū)工作人員指導(dǎo)著漢服。

　　3、贊禮官、主持人做好活動準備，音響、LED屏幕做好配合工作。

　�。ǘ�）活動儀式（約30分鐘）

　　1、主持開場。主持人致開場歡迎詞，宣布漢文化禮儀活動正式開始。

　　2、觀看歡迎視頻。學(xué)生集體觀看xx研學(xué)歡迎視頻。

　　3、贊禮入場。主持人邀請贊禮官入場，贊禮官向?qū)W生行禮，宣布禮儀開始。

　　4、正衣鑒容。正衣冠，聽從贊禮官口令，由學(xué)生自行整理好衣物。衣冠不僅僅意味著遮羞，更重要的是反映出人的精神面貌。故此學(xué)子應(yīng)整衣正冠，知善明禮。

　　5、習(xí)禮明儀。 習(xí)禮儀，由禮儀老師進行禮儀動作教學(xué)，執(zhí)事于一旁進行相應(yīng)配合。

　　6、禮敬賢師。 禮謝老師，學(xué)子向老師行禮。

　　7、擊鼓鳴志。 依次由執(zhí)事引領(lǐng)學(xué)生代表進行擊鼓鳴志。

　　8、師長聆訊。由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或老師向?qū)W子訓(xùn)話。

　　9、學(xué)子宣誓。學(xué)生依照LED所顯示內(nèi)容，跟隨贊禮官進行朗讀。

　　10、尊禮先圣。 禮謝親師，孩子向孔子像行禮。

　　11、禮畢�；顒咏Y(jié)束。

　　11：00—13：00 封禪片區(qū)休息用餐。

　　13：00—13：20 封禪片區(qū)【步行】→水車碼頭。輔導(dǎo)員分組帶領(lǐng)學(xué)生沿途參觀漢武大帝鍛銅雕像、欣賞音樂噴泉、千年黃榆神樹、漢長安城霸城門遺址、水車廣場等景點。

　　13：20—13：50 水車碼頭【乘仿古畫舫船】→揚帆碼頭。在水車碼頭乘坐仿古畫舫船前往揚帆碼頭，沿途可參觀兩漢水車、漢長安城東南角樓遺址、秦嶺山水微縮景觀等景點。同時，由景區(qū)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)學(xué)生集體背誦《論語》、學(xué)習(xí)漢代基本禮儀（拱手禮、相見禮、頷首禮、大揖禮等），讓學(xué)生接受儒家禮教文化熏陶，激發(fā)求學(xué)欲望，珍惜讀書機會。

　　13：50—14：10 揚帆碼頭【步行】→天漢雄風(fēng)浮雕廣場。步行參觀祈福圣地神明臺、天漢雄風(fēng)浮雕廣場、億年秦嶺樹石等景點。

　　14：10—15：00 參觀水土保持科普體驗館。通過娛樂互動體驗區(qū)等高科技項目帶領(lǐng)學(xué)生開啟一場奇幻的水保之旅，讓學(xué)生了解水土流失的成因、危害和治理辦法，深刻認識到保護環(huán)境的重要性。

　　15：00—15：15 參觀大風(fēng)閣一層。觀看3D弧幕電影《天漢長安》，讓學(xué)生了解西漢的強大與繁榮及漢長安城的興衰歷史演變過程。

　　15：15—15：35 參觀大風(fēng)閣二層。參觀絲綢之路博物館，讓學(xué)生了解張騫兩次出使西域的路線及沿途所發(fā)生的傳奇故事，感受漢絲路開拓的偉大和艱辛。

　　15：35—15：45 參觀大風(fēng)閣四層。欣賞“中國第一古建微雕大師木作展覽館”， 提升學(xué)生的雕刻藝術(shù)審美能力，感受出神入化的雕工技藝和歷代能工巧匠的智慧與才干。

　　15：45—15：55 大風(fēng)閣七層登高望遠，眺望漢長安城遺址，俯瞰xx全景。

　　16：00 游覽結(jié)束，返回學(xué)校

　　xx鎮(zhèn)初級中學(xué)

活動方案 篇7

各學(xué)院：

　　心理健康教育中心將于本周六正式開始本學(xué)期心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。根據(jù)各學(xué)院報名情況，20xx年下半年素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)計劃（見附1）及相關(guān)注意事項通知如下：

　　注意事項：

　　1、請學(xué)院認真了解報名參訓(xùn)學(xué)生身體狀況，要求無高血壓、心臟病、哮喘、頸椎疾病、急性*染病、近期手術(shù)等病史；

　　2、下半年培訓(xùn)計劃依照上半年各學(xué)院報名時間先后順序，安排具體培訓(xùn)批次，主要為上半年尚未開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的學(xué)院；

　　3、如遇天氣等自然因素需臨時調(diào)整培訓(xùn)時間等情況，心理健康教育中心將提前通知相關(guān)單位。學(xué)院參與素拓活動學(xué)生若需臨時調(diào)整培訓(xùn)時間，請各學(xué)院學(xué)生工作辦公室提前一周告知心理健康教育中心；

　　4、心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)進行前，請各學(xué)院及各組織學(xué)生負責(zé)人提前天與助教團負責(zé)人聯(lián)系溝通培訓(xùn)相關(guān)事宜；

　　心理健康教育中心

　　20XX年9月11日

活動方案 篇8

　　一、比賽時間：[第七周]4月17日周五下午第3節(jié)

　　二、比賽地點：校內(nèi)操場

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數(shù)為各隊得分，男女隊計總數(shù)，多者為勝，繩子可自備。

　　2、比賽順序按抽簽進行站位和比賽，先女生，后男生。

　　四、錄取方法：

　　每班按男、女生跳繩總次數(shù)進行排序，多者居前。

　　五、負責(zé)老師：張向陽

　　六、備注：比賽時間為一節(jié)課

　　七年級滾鐵環(huán)比賽

　　一、比賽時間：[第五周]4月3日周五下午第3節(jié)

　　二、比賽地點：校內(nèi)操場

　　三、比賽規(guī)則：

　　團體賽規(guī)則：

　　1、七年級每班選派男、女各5人參加，將各班參賽隊的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后，比賽場地兩端相距20米。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)滾著鐵環(huán)向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將鐵環(huán)交給乙隊的`第一位同學(xué)，然后站到乙隊的排尾，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此依次進行。先通過終點的班隊為勝，道次由抽簽決定。

　　2、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽。否則發(fā)現(xiàn)一人次加班總成績10秒。

　　3、比賽過程中鐵環(huán)倒了，必須將鐵環(huán)扶起才能繼續(xù)前進。

　　4、非參賽隊員不得擾亂比賽秩序，否則發(fā)現(xiàn)一人次加班總成績10秒。

　　個人賽規(guī)則：

　　1、參賽隊員必須在自己跑道內(nèi)完成比賽，如出現(xiàn)亂道干擾其他參賽隊員現(xiàn)象，取消比賽成績。

　　2、比賽過程中鐵環(huán)倒了，必須將鐵環(huán)扶起才能繼續(xù)前進。

　　3、賽道長度60米，每班男女限報1人。

　　四、錄取方法：

　　團體賽：每班按完成比賽所需的時間進行排序，少者居前。

　　個人賽：男女各取前三名。

　　五、負責(zé)老師：陳馳

　　六、備注：比賽時間為一節(jié)半課

　　八年級男子三對三籃球比賽

　　一、比賽時間：

　　二、比賽地點：校內(nèi)籃球場

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報5名男生，上場隊員為3人。比賽時間不分上、下半時，全場比賽10分鐘，10分鐘內(nèi)雙方都不得暫停（遇有球員受傷，裁判員有權(quán)暫停比賽1分鐘），每人三次犯規(guī)（犯滿離場），比賽采用淘汰制。

　　2、各班按抽簽的順序進行比賽。

　　四、錄取方法：

　　按班級為單位，取名次。

　　五、負責(zé)老師：張快

　　八年級男子引體向上

　　一、比賽時間：[第四周]3月23日周一下午第四節(jié)

　　二、比賽地點：田徑場南側(cè)單杠

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名男生。

　　2、參賽者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。

　　3、引體向上時，身體不得做大的擺動，也不能借助其他附加動作助力。

　　4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。

　　5、上拉到下額超過橫杠，下降要求直臂懸垂。

　　四、錄取方法：

　　1、團體成績：每班按10人總和計最后班級成績，多則居前。

　　2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

　　五、負責(zé)老師：趙典夏

　　六、備注：比賽時間為一節(jié)課

　　八年級女子1分鐘排球墊球比賽

　　一、比賽時間：[第四周]3月23日周一下午第四節(jié)

　　二、比賽地點：校內(nèi)籃球場

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名女生。

　　2、參賽者在2米半徑的圓形范圍場地內(nèi)，原地將球輕輕拋起，然后連續(xù)用雙臂向上墊球，墊球落地或球、人出界，自行撿回繼續(xù)進行。

　　3、成績記錄方法：記錄1分鐘累計完成的墊球次數(shù)，墊球高度為2.15米，否則視作無效墊球，不計數(shù)。出范圍墊球不計數(shù)。每名受試者測一次。

　　4、注意事項：測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均視為調(diào)整，不計數(shù)：墊球高度不夠、測試區(qū)外墊球、采用傳球等方式觸球。

　　四、錄取方法：

　　1、團體成績：每班按10人總和計最后班級成績，多則居前。

　　2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

　　五、負責(zé)老師：顏碧如

　　六、備注：比賽時間為一節(jié)課

　　九年級雙手正面投擲實心球接力

　　一、比賽時間：[第六周]六三段為4月8日周三下午第四節(jié) 五四段為4月9日周四下午第四節(jié)

　　二、比賽地點：校內(nèi)籃球場

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、九年級各班以班級為單位，每班報兩支隊伍，男女生各一支，分別為10人參加。

　　2、比賽前，各隊隊員一路縱隊站于投擲線前，按順序每人分別投擲一次實心球，裁判分別記錄每個學(xué)生投擲的成績。

　　3、注意事項：如犯規(guī)，投擲次數(shù)算，成績無效。

　　4、每班各派4名（男女生各2名）不參加比賽的同學(xué)負責(zé)撿球。

　　四、錄取方法：

　　1、每班按十人的有效成績累加為最終成績，多者居前。男女生分開記名次。

　　2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

　　五、負責(zé)老師：宋曉偉

　　六、備注：比賽時間為一節(jié)課

　　高中段男子五對五籃球比賽

　　一、比賽時間：[第四周]3月26日周四下午第四節(jié)

　　[第五周]4月2日周四下午第四節(jié)

　　[第六周]4月9日周四下午第四節(jié)

　　二、比賽地點：校內(nèi)籃球場

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、高一、高二段各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報12人，上場隊員為5人。

　　2、比賽執(zhí)行中國籃球協(xié)會審定的最新《籃球規(guī)則》，比賽采用淘汰制。

　　3、分兩節(jié)（每節(jié)15分鐘），中間休息3分鐘，有兩個短暫停。

　　四、錄取方法：

　　按班級為單位，取名次。

　　五、負責(zé)老師：楊孔健

　　六、備注：比賽時間為三節(jié)課

　　高中女子籃球投籃比賽

　　一、比賽時間：[第七周]4月16日周四下午第四節(jié)

　　二、比賽地點：校內(nèi)籃球場

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、高中段各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報6名女生。

　　2、參賽者在罰球線進行投籃，連續(xù)投10次，記投中次數(shù)。

　　四、錄取方法：

　　1、個人賽：按有效成績，高中組取前8名。

　　2、團體賽：每班6名同學(xué)累計投中個數(shù)進行排序，多者居前。

　　五、負責(zé)老師：王洪江

　　六、備注：比賽時間為一節(jié)課

　　初中、高中定向比賽（初三、高三除外）

　　一、比賽時間：[第十二周]5月23日周六上午

　　二、比賽地點：待定

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、全校以班級為單位（初三、高三除外），每班可報男、女各3人，領(lǐng)隊1人。各班級按要求分別注明男女隊員和班級。

　　2、比賽分兩個組別：高中組、初中組

　　3、比賽按定向運動規(guī)則實行。

　　4、運動員出發(fā)由裁判組決定，出發(fā)順序由計算機隨機抽簽決定。

　　5、比賽時運動員必須穿運動服、運動鞋、佩帶號碼布、持專用指南針獨立完成比賽。（專用指南針由參賽隊員自備）

　　6、在一天內(nèi)完成，如遇雨天，順延。

　　四、錄取辦法：

　　分組別，比賽個人各取前16名，團隊按各班參賽隊員名次累計總分取前8名。

　　五、負責(zé)老師：王洪江

　　六、備注：處罰規(guī)定

　　（一）凡有下列情況之一者成績無效或取消比賽資格；

　　1、代表隊隊員私自出預(yù)備區(qū)者；

　　2、接受別人幫助或為別人提供幫助者，如指路、找點等

　　3、比賽中使用交通工具者

　　4、提前進入比賽場地、熟悉情況者

　　5、比賽時領(lǐng)隊未按規(guī)定去指定區(qū)域集中者

　　6、運動員遲到，按比賽順序下批運動員已出發(fā)

　　7、比賽時丟失指卡者（特別注意丟失指卡者所在班級須賠償）

　　8、比賽時間超過規(guī)定時間者，即距最后一個出發(fā)一定時間（由組委會另定）。

　　（二）其他處理

　　1、比賽途中運動員因傷、病不能完成競賽時，可自行退出比賽，退賽后應(yīng)盡快向終點裁判員報告；

　　2、出發(fā)前因故退賽，領(lǐng)隊應(yīng)向終點裁判遞交書面報告。

　　校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽

　　一、比賽時間：[第十二周]5月19日周二下午第3-4節(jié)

　　二、比賽地點：校田徑場、籃球場等

　　三、比賽規(guī)則：

　　1、項目設(shè)置：①七年級“8”字跳繩比賽、②八年級男子引體向上、③八年級女子1分鐘排球墊球比賽、④九年級實心球比賽、⑤高中女子投籃比賽

　　2、在體育節(jié)以上相關(guān)項目比賽結(jié)束之后，公布相應(yīng)的最高成績，各班在政教處規(guī)定的時間內(nèi)自由報名，統(tǒng)一比賽，各具體比賽項目規(guī)則與體育節(jié)中各項目要求相同。

　　四、錄取方法：

　　各挑戰(zhàn)者（隊），按具體比賽項目要求，成績超出原成績者，挑戰(zhàn)成功。

　　五、負責(zé)老師：朱雪映

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