活動方案

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就需要我們事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的活動方案7篇，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

　　母愛有溫度嗎？有！7℃恒溫的母乳，是媽媽給孩子最溫柔的'呵護。當(dāng)寶寶呱呱墜地時，是母乳給他食物和力量。在20xx年第26個世界母乳喂養(yǎng)周臨之際，由我院產(chǎn)科聯(lián)合xx電臺新聞910，特別企劃“母乳哺育、共同維護——尋找7度的愛”母乳喂養(yǎng)周宣傳活動，強化社會和家庭對母乳喂養(yǎng)的支持、保護和促進，讓我們共同攜手，母乳喂養(yǎng)、共同堅持！歡迎廣大孕產(chǎn)婦及哺乳期媽媽積極參與!

　　活動時間：7月0日上午10：00-11：0

　　活動地點：醫(yī)院門診綜合大樓8樓學(xué)術(shù)廳

　　活動內(nèi)容：

　　1、專家講堂：特邀我院產(chǎn)科業(yè)務(wù)主任嚴(yán)思萍為大家?guī)А澳溉槲桂B(yǎng)”主題講。

　　2、有獎問答互動

　　、奶爸養(yǎng)成計劃游戲互動

　　4、哺乳媽媽為愛朗誦

　　、職場媽媽保持泌乳技巧

　　學(xué)知識、拿大獎！獎品豐厚！

　　一等獎：由我院產(chǎn)科提供的市場價值180元的一對一導(dǎo)樂陪伴分娩（名）

　　二等獎：由我院營養(yǎng)食堂提供的市場價值00元的一天月子餐（名）

　　三等獎：由我院產(chǎn)科提供的價值90元的產(chǎn)后中藥洗頭(10名)

　　到會者均有獎品！

　　報名方式：

　　電話報名：xx（產(chǎn)科門診）

　　xx壯族自治區(qū)人民醫(yī)院產(chǎn)科

　　20xx年7月26日

活動方案 篇2

　　金融行業(yè)：如何應(yīng)對銀行從業(yè)人員的心理壓力

　　隨著銀行業(yè)在社會經(jīng)濟生活中發(fā)揮的作用越來越大，銀行工作越來越受到政府及社會各界的關(guān)注，與此同時，也給銀行從業(yè)人員帶來了巨大的壓力，既有物質(zhì)生活上的，更有心理上的壓力。壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人們集中思想，全力以赴，有利于提高工作效率，但過多、過高的壓力會對工作者的身心健康造成很大損害，產(chǎn)生各種消極的反應(yīng)和情緒。如績效不佳、職業(yè)枯竭、身體健康問題、工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行為和舉動等。更為重要的是喪失了正常的工作狀態(tài)，影響工作效率和質(zhì)量。 那該如何應(yīng)對銀行從業(yè)者的心理壓力呢？

　　心理壓力的大小是相對于每個人的心理承受能力而言的，同樣的壓力對于不同的人有不同的反應(yīng)。心理壓力與人的心理承受能力的關(guān)系就像洪水與大壩，決堤的原因也許并不是洪水太大，很可能是大壩不夠堅固。作為一名銀行類金融機構(gòu)的管理人員我認(rèn)為，作為一名高管人員應(yīng)有自我保護意識和應(yīng)對策略。具體來說我是通過以下幾個方面來緩解：

　　一、心理疏導(dǎo)先行，提高銀行人員自我調(diào)適功能。銀行管理人員應(yīng)注重銀行人員的心理健康引導(dǎo)，加強對銀行人員心理健康知識的教育，幫助銀行人員認(rèn)識到心理健康要靠自身的心理素質(zhì)來維護，一切外來的幫助都是間接的，銀行人員要關(guān)注、理解并善待自己的情緒，掌握自我心理調(diào)試方法來維護心理健康。幫助銀行人員掌握心理調(diào)試的方法，通過心理調(diào)試改變對壓力的敏感性。通過談心談話等方式，及時了解銀行人員的心理狀況，疏通銀行人員心理壓力傾訴和環(huán)節(jié)的渠道，對正在經(jīng)歷高水平壓力的人員提供方便的咨詢服務(wù)。

　　二、內(nèi)外兼修并重，提高業(yè)務(wù)水平和挖掘自我潛質(zhì)。這是緩解壓力最根本的因素。只要各項業(yè)務(wù)都了如指掌，才能夠處變不驚。能夠應(yīng)對并克服各種不利的.因素和挑戰(zhàn)。銀行人員普遍感到的工作壓力銀行上是感覺自己的能力不能適應(yīng)工作需要，最有效的方法是通過教育培訓(xùn)使銀行人員不斷提升自己的工作水平，提高對對困難的解決能力，使困難的工作變得輕松。

　　三、互信共贏保障，提升團隊信任度構(gòu)建自我修復(fù)圈。人際關(guān)系造成的心理壓力成為職場壓力的一個重要方面，主要是團隊成員互相之間缺乏信任和交流，使原本小小的誤會不僅得不到及時的解決，反而積累成為大的矛盾，不少職場中人因此而苦惱。自我修復(fù)圈是指一群可以聽你訴說,并提供情感支持的人。這些人可以幫你度過艱難時刻,他們可以讓你感到親切、溫暖,你也會覺得被接受,這些都會減少壓力。而且把自己的情感說出來的行為本身,就是一種釋放壓力的有效方式。通過自我支持系統(tǒng)盡可能幫助銀行人員適應(yīng)環(huán)境，溝通情感，相互理解，減少孤獨，促進銀行人員的認(rèn)同感和歸屬感。

　　四、思想共鳴升華，加強文化建設(shè)激發(fā)內(nèi)在動力。人的努力的動力分為內(nèi)在動力和外在動力兩個層次，外在動力是名、利等被他人認(rèn)可的動力，內(nèi)在動力是自身的興趣愛好等方面的動力。當(dāng)今社會許多人過分關(guān)注外在動力而忽視了內(nèi)在動力，因此當(dāng)外在動力沒有得到滿足時感覺痛苦，得到滿足后又感覺空虛，造成幸福度不高，都是因為忽視了內(nèi)在動力的原因。加強銀行核心價值觀、銀行道德等文化建設(shè)，引導(dǎo)銀行人員把個人的全面發(fā)展與銀行事業(yè)的發(fā)展緊密結(jié)合起來，認(rèn)識到所肩負的重大責(zé)任，認(rèn)識到銀行工作光榮，銀行事業(yè)大有前途，激發(fā)不斷奮進的精神、不斷積極向上的精神、不斷開拓進取的精神。

　　綜上所述，銀行從業(yè)人員的心理壓力來源不同其他類別的工作人員，故緩解壓力的方法也不盡相同。但最終的目的都是要提高人們的工作效率，完善生活質(zhì)量，增強人們熱愛生活的信心。

活動方案 篇3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　今年3月27日是第二十二個“全國中小學(xué)生安全教育日”， 3月27日—4月6日是第七個福建省學(xué)校安全教育周。今年安全教育主題是“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”。為進一步強化師生的安全意識，提高自救自護能力，有效防范各類校園安全事故，現(xiàn)結(jié)合通知精神和學(xué)校實際，特制定方案如下：

　　二、活動時間：3月27日至4月6日

　　三、活動主題：強化安全意識，提升安全素養(yǎng)。

　　四、“十個一”系列活動：

　　1.舉辦一次主題啟動儀式。3月27日在國旗下進行全體師生總動員講話暨安全教育日(周)主題教育活動啟動儀式。 (負責(zé)人：柳金榮)

　　2.開展一場的安全知識競答——天天交通對對碰。3月24日～4月4日上午早會后，在學(xué)校操場上，進行3～5道交通安全知識題，現(xiàn)場提問，并贈與答對者。 (負責(zé)人：李煒芯)

　　3.組織一場安全知識網(wǎng)絡(luò)競賽活動。3月27日—11月30日，全體教師、學(xué)生家長、學(xué)生參加20xx年全國中小學(xué)生安全知識競賽活動，學(xué)習(xí)和答題時間為每天8：00——21:00。(負責(zé)人:全體班主任、輔導(dǎo)員)

　　4.組織一次應(yīng)急疏散演練。針對火災(zāi)、擁擠踩踏和其他突發(fā)事件等不同情況，于周四中午1:50精心組織一次應(yīng)急疏散演練。 (負責(zé)人：行政、保衛(wèi)處)

　　5. 開展一節(jié)主題班會教育。主要在深化學(xué)生安全教育的防范意識與事故發(fā)生的急救措施的'落實，提高學(xué)生自救自護能力。(負責(zé)人：班主任)

　　6.開展一場交通安全黑板報評比活動。(負責(zé)人:保衛(wèi)處、輔導(dǎo)員)

　　7.開展一場“大手護小手”輪值護送。4月份起組織一年級志愿家長在學(xué)生上下學(xué)期間到興隆路口、中和路路口、蓮花路路口、蓮嶼路口維護秩序，保護途經(jīng)的學(xué)生。(負責(zé)人：行政、保衛(wèi)處、一年級班主任)

　　8. 開展一場專題知識講座。邀請法制副校長到學(xué)校開展安全知識進校園系列宣講活動，普及安全知識。(負責(zé)人：柳金榮、保衛(wèi)處、年段長)

　　9.營造一種濃厚的社會輿論氛圍。充分利用校園LED、網(wǎng)絡(luò)、專欄等宣傳陣地，通過校訊通、手機短信等形式，大力宣傳普及安全標(biāo)語或知識。(負責(zé)人：李真真、各班老師)

　　10.組織一次安全隱患排查。保衛(wèi)處開展校園周邊安全隱患排查活動，做到安全工作預(yù)防在先。 (負責(zé)人：保衛(wèi)處、保安)

　　五、后續(xù)工作：

　　活動結(jié)束以后，我們將堅持安全工作“常抓不懈、警鐘長鳴”的方針，繼續(xù)深入細致、有條不紊地開展上述活動，不斷完善和鞏固相關(guān)安全制度，目的在于以“安全教育日(周)”活動為載體，不斷加強學(xué)校師生安全工作，牢固樹立“安全第一，責(zé)任重于泰山”的防范意識，努力打造“平安校園”、“和諧校園”，為師生營造一個安全健康的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境。

活動方案 篇4

　　活動課題各種各樣的職業(yè)活動目的

　　1.了解生活中的勞動者，感知它們的勞動與人們生活的關(guān)系。

　　2.培養(yǎng)尊敬勞動者，愛惜勞動成果的情感。

　　活動準(zhǔn)備1.活動前要求幼兒訪問父母，了解父母的工作情況。

　　2.知道"五一"國際勞動節(jié)的由來。

　　活動步驟：

　　1.出示父母的照片，介紹父母及父母的工作情況，啟發(fā)幼兒關(guān)注父母的工作。

　　1）教師簡要介紹自己父母或家人的工作情況。

　　2）啟發(fā)幼兒說說自己父母是怎樣工作的。

　　2.結(jié)合課本第8頁，指導(dǎo)幼兒閱讀并思考：

　　1）畫面上有許多叔叔、阿姨、它們是干什么工作的.？它們有一個共同的名字叫什么？

　　2）叔叔、阿姨的工作，給我們帶來了哪些方便？

　　3）你還知道哪些勞動者？

　　3.組織幼兒討論：如果沒有叔叔、阿姨們的勞動，我們的生活將是怎樣的？

　　4..介紹"五一"國際勞動節(jié)。

　　5.啟發(fā)幼兒圍繞"如何為叔叔、阿姨、爸爸、媽媽祝賀節(jié)日"談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

　　6.組織幼兒組成不同的活動小組，如：做賀卡小組、排練節(jié)目小組等，為叔叔、阿姨、爸爸、媽媽祝賀節(jié)日做準(zhǔn)備。

　　活動建議啟發(fā)幼兒沖廢舊的報紙、圖書上剪下喜歡勞動者得畫片，貼在課本上，說說他們勞動的特點。

活動方案 篇5

　　餐桌文明是社會文明的縮影，小小的餐桌上傳承了中華民族尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為了進一步提高師生文明素質(zhì)，樹立“粒粒皆辛苦”的理念，向全園師生大力普及餐桌文明知識，推廣餐桌文明禮儀，提高文明用餐素質(zhì)，全面營造文明節(jié)儉的良好社會風(fēng)氣。特制定實施方案如下：

　　一、活動主題：

　　不剩飯不剩菜

　　二、宣傳口號：

　　誰知盤中餐、粒粒皆辛苦

　　三、指導(dǎo)思想：

　　以“不剩飯、不剩菜，文明餐桌、以儉養(yǎng)德”為主題，以提高廣大師生文明健康素質(zhì)和社會文明程度為目標(biāo)，強化“節(jié)約光榮、浪費可恥”的理念，營造和諧文明的用餐氛圍，把精神文明融入全體教職員工和幼兒的日常生活，落實到對幼兒用餐節(jié)儉安全和衛(wèi)生健康的追求上，把儉以養(yǎng)德、儉以養(yǎng)性、儉以養(yǎng)身的理念變成廣大教職員工的自覺行動。營造文明用餐、安全用餐、健康用餐、節(jié)儉用餐的餐桌文化。

　　四、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組 長：孫錦萍

　　副組長：劉 娜 吳曉琴 張秀蓮 賀月梅

　　成 員：值班人員及各班級教師

　　五、行動目標(biāo)：

　　以幼兒園食堂為重點，開展文明餐桌創(chuàng)建活動，引導(dǎo)師生從文明餐桌細節(jié)入手，切實做到：節(jié)儉用餐——不剩飯菜——少盛勤添——吃多少盛多少：安全用餐：不用地溝用，不用變質(zhì)食品。

　　六、具體措施：

　　1.教職工：

　　廣泛開展“文明餐桌行動”的宣傳和日常的.教育工作，提醒教職工注意節(jié)儉、講究衛(wèi)生。

　　(1)要求老師在盛飯的過程中要少盛勤添、吃多少盛多少。不讓幼兒吃湯飯、冷飯。

　　(2)班子成員輪流抽查班級文明用餐情況。(包括洗手、餐前準(zhǔn)備、餐中、餐后的組織)

　　(3)利用晨間談話時間，以班級為單位發(fā)放活動倡議，爭取將“文明用餐、節(jié)儉惜�！钡乃枷胪ㄟ^孩子傳遞到千家萬戶，使“文明用餐、節(jié)儉惜�！钡乃枷肼鋵嵉矫恳晃缓⒆拥募彝ド�活中去。

　　(4)食堂能根據(jù)營養(yǎng)需求，低油低鹽飲食，提供幼兒營養(yǎng)合理的菜單，合理搭配菜品。

　　2.幼兒：

　　(1)通過生活活動等環(huán)節(jié)，滲透“節(jié)儉用餐、衛(wèi)生用餐、安全用餐”的好處，教育幼兒節(jié)儉飲食不僅節(jié)約資源、保護環(huán)境、減少浪費，而且有利于身體健康。

　　(2)幼兒用餐時加強指導(dǎo)和檢查，注意用餐工程中的安全。

　　(3)利用幼兒園“餐前談話”等講清“剩菜是地溝油主要來源”，社會上發(fā)生的飲食中毒事件等，提高幼兒的飲食安全。

　　3.教學(xué)活動

　　(1)利用教育教研、圖文并茂的課件對全體師生進行以“綠色飲食，健康生活”為主題的思想教育，動員全體師生積極參與到活動中來。

　�、瓢l(fā)倡議書:利用接送孩子時間，以班級為單位，將“綠色飲食，健康生活”的思想通過幼兒傳遞到千家萬戶，使文明餐桌行動落實到每一名幼兒的家庭生活中去

　　(3)教育幼兒吃多少盛多少，用餐不剩菜、不剩飯;講營養(yǎng)，不挑食;講秩序，不喧嘩;講究衛(wèi)生，注意形象，文明用餐。

　　4.家長：

　　通過多種途徑(如：家長園地、微信群、QQ群)等，將“餐桌文明”的理念傳達給家長，并帶入家庭，影響更多的家庭參與進來，擴大幼兒園教育的輻射作用。

　　文明從衣食住行起步，幸福從身邊小事做起，文明餐桌是我們共同的心愿，讓我們行動起來，從我做起，從小事做起，樹立新的飲食觀念，與文明握手，向陋習(xí)告別，為共建文明的示范幼兒園加油!

活動方案 篇6

　　新生杯籃球賽——作為一個深受廣大新生喜愛和追捧的活動，對我校新生認(rèn)識大學(xué)校園、了解大學(xué)生活和社團發(fā)揮著重大的作用。為了豐富同學(xué)們的課外生活，提高新生的`綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神，致力于打造一個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺，農(nóng)學(xué)院學(xué)生會社團部將攜手農(nóng)學(xué)院籃球協(xié)會共同舉辦新生籃球賽。具體事宜如下：

　　一、活動主題：

　　激情球場，團結(jié)拼搏

　　二、活動宗旨：

　　友誼第一，比賽第二

　　加強交流，促進了解

　　三、主辦單位：

　　農(nóng)學(xué)院學(xué)生會

　　策劃協(xié)辦單位：農(nóng)學(xué)院籃球協(xié)會

　　贊助單位：學(xué)生都市

　　四、活動地點：

　　校區(qū)西籃球場

　　五、活動時間：

　　20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

　　六、時間安排：

　　1、20xx年xx月xx日（星期一）向11級各班下發(fā)新生籃球賽比賽通知。

　　5、20xx年xx月xx日（星期二）中午13：40—14：30，半決賽。

　　七、比賽規(guī)則：

　　對抗賽：10級年級隊自己組織，11級年級隊由籃球協(xié)會負責(zé)挑選。

　　三分大賽規(guī)則：在三分線外，左右0度角，左右45度角，90度角各投四次，時間不得超過兩分鐘，踩三分線算無效球。進球多者勝，如果一樣多則進行下一輪，直到?jīng)Q出前三。罰球比賽：時間為90秒，進球多者勝，如果一樣多則進行下一輪，直到?jīng)Q出前三。

　　八、獎項設(shè)置：

　　聯(lián)賽決出冠軍、亞軍和季軍，優(yōu)秀組織獎。同時籃球協(xié)會根據(jù)班級表現(xiàn)評出道德風(fēng)尚獎一個。獎品為：

　　冠軍：獎狀一張，籃球兩個

　　亞軍：獎狀一張，籃球一個

　　季軍：獎狀一張，籃球一個

　　優(yōu)秀組織獎：獎狀一張

　　道德風(fēng)尚獎：獎狀一張

　　三分大賽、罰球比賽決出冠軍、亞軍、季軍各一個。獎品為：

　　冠軍：證書一個，護腕一個

　　亞軍：證書一個，護腕一個

　　季軍：證書一個，護腕一個

　　說明：

　　1、如果遇到影響比賽的惡劣天氣，則比賽延期，時間另行通知。

　　2、隊員文明參賽，各班要制作新生籃球賽宣傳板、班旗等確保拉拉隊氣氛熱烈，文明觀看助威。如有打架斗毆者，直接取消班級比賽資格。

　　3、無故遲到10分鐘者，視為棄權(quán)，對手直接晉級。

　　4、比賽隊員必須是本班同學(xué)，請外援著直接取消比賽資格。

　　5、比賽當(dāng)中如有疑問，當(dāng)面項比賽負責(zé)人提出，比賽后不予解決。

　　道德風(fēng)尚獎評比辦法：

　　1、本評比辦法具體實施籃球協(xié)會負責(zé)。

　　2、本評比辦法最終解釋權(quán)歸農(nóng)學(xué)院籃球協(xié)會。

活動方案 篇7

　　一、活動前言

　　騎行不僅僅是騎上自行車這么簡單，騎行更是一種生活方式，健康的生活方式。而這種健康的生活方式恰恰是當(dāng)代大學(xué)生所缺乏的。借著“五·一”假期之機，讓我們的雙手離開鍵盤，握緊車把，騎行全州！刷千條微博，不如騎百里路！

　　二、活動目的、意義及目標(biāo)

　　此次活動，旨在豐富我校學(xué)子的課余文化生活，展現(xiàn)我校青年學(xué)生的'才華和風(fēng)貌，進一步活躍校園文化，并使我們的身心得到鍛煉，為更好地貫徹素質(zhì)教育方針奠定基礎(chǔ)。并希望在活動過程中讓更多的同學(xué)了解騎行文化，知其事、懂其情、品其美。廣西師大自行車愛好者協(xié)會組織部特此策劃此次活動，讓參與活動的同學(xué)通過此次活動感受騎行魅力，豐富校園文化，為進一步弘揚與發(fā)展騎行這一健康的生活方式夯實基礎(chǔ)。

　　三、資源需要

　　經(jīng)費，相關(guān)露營知識

　　四、活動開展

　　（一）活動組織

　　主辦單位：

　　共青團廣西師范大學(xué)委員會

　　承辦單位：

　　（二）時間

　　XX年5月1日

　　（三）目的地

　　桂林全州天湖

　　（四）集合時間及地點

　　1.集合時間

　　雁山：XX年5月1日早晨6：30

　　育才：XX年5月1日早晨7：30

　　2.集合地點

　　雁山：桃園食堂門口

　　育才：東苑食堂門口

　　（五）活動前期宣傳和準(zhǔn)備

　　1. 準(zhǔn)備地圖

　　2.小分隊提前探路，了解路況及周邊環(huán)境，以便做好行程安排；

　　3.由組織部發(fā)送出游消息，統(tǒng)計參與人數(shù)；

　　4.安排好育才、雁山帶隊人員：隊長1（雁山）名、副隊長1名（育才）、領(lǐng)騎2名（雁山、育才各一名）、押后2名（雁山、育才各一名）；

　�。�1）隊長： 為整個活動的總指揮，全權(quán)處理活動中的意外情況。

　　（2）副隊長：協(xié)助隊長的工作。

　　（3）領(lǐng)騎：出于隊伍最前端，控制前行速度和休息時間。

　�。�4）押后： 騎行過程一直保持在隊伍最后的位置，保正所有隊員都能跟上隊伍。

　　5.購買相應(yīng)藥品；

　　6.利用網(wǎng)絡(luò)資源對活動進行宣傳，如新浪微博；

　　7.準(zhǔn)備好自行車維修工具，以應(yīng)路途中車子可能發(fā)生的故障；

　　8.通知同學(xué)們準(zhǔn)備必要物品：頭盔，手套，雨衣，毛巾，牙膏牙刷，衣服（外套建議帶兩件），自行車車燈，移動電源，食物等

　　9.購買保險，選擇上拒絕購買保險者不允許參加騎行及露營；

　　10.租借帳篷11頂（含防潮墊）；

　　11.考慮到同學(xué)們體能的差別，本次活動將全部人員分為兩個隊伍，即騎行隊伍、搭車隊伍（先從桂林搭火車到全州縣，再包車前往天湖水庫）；

　　12.為搭車的同學(xué)購買前往全州的火車票（K182）；

　　13.備好必要的自行車維修工具。

　　（六）活動進行

　　1.雁山/育才→全州

　　騎車隊伍：

　　（1）出發(fā)前由隊長強調(diào)相關(guān)安全事宜，并由每位參與出游的同學(xué)在安全責(zé)任書上簽字；（附件一）

　　（2）雁山隊伍于早上七點準(zhǔn)時出發(fā)，由領(lǐng)騎的同學(xué)帶隊出發(fā)，同學(xué)們排成一列騎行，押后的同學(xué)保持在隊伍的末尾，保證一個都不會落下；育才同學(xué)于7：30出發(fā)，于雁山的隊伍于育才路路口（東二環(huán)路）匯合；

　�。�3）騎行過程中每30km休息十五分鐘；

　�。�4）到達興安縣后隊伍休整一個小時（吃午飯）；

　　（5）預(yù)計下午六點左右可抵達全州縣，與搭車的同學(xué)匯合；

　�。�6）于全州休息一晚。

　　搭車隊伍：

　�。�1）12:30左右于桂林站集合；

　�。�2）清點人數(shù)；

　�。�3）火車大約下午15:00左右抵達桂林全州，隨后負責(zé)處理食宿等問題。

　�。�4）1號當(dāng)天預(yù)訂好去天湖的包車（往返）。

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