趣味團建活動方案

時間：2024-03-14 17:41:26 活動方案我要投稿

趣味團建活動方案

　　為了確保事情或工作得以順利進行，就需要我們事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的趣味團建活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

趣味團建活動方案

趣味團建活動方案1

　　一、活動目的

　　通過中秋節(jié)的促銷活動及廣告宣傳來聚集人氣，拉動消費，以增加銷售收入和利潤額為目的，另一方面在消費者中留下較好的印象，加強消費者和企業(yè)員工對xx餐廳的.信心，增強品牌知名度和佳譽度，影響消費者品牌忠誠。

　　二、活動主題

　　“月滿中秋夜，天涯共此時”，xx餐廳助您親情連通。

　　三、活動時間

　　具體時間待定。

　　四、活動內(nèi)容

　　1、現(xiàn)場猜謎活動

　�。�1）專設一個燈謎區(qū)，在活動現(xiàn)場懸掛有謎語的五彩燈（紅燈）籠。所有燈謎均不分難度，只要猜中者皆能獲得x元的消費優(yōu)惠券。

　�。�2）燈謎可在活動期間，每天陳列x個，中秋節(jié)時陳列x個。

　�。�3）燈謎牌為木刻小牌，大小和護身符差不多，外型古樸，具收藏價值。一面為xx餐廳標志，一面為燈謎，如賓客猜中，可取下送至領獎處，而燈謎牌則用紅色香包包好送給賓客。（香包外同樣印有xx標志）

　　2、巨型月餅

　　（1）制作一個x米直徑的月餅，擺放在大廳內(nèi)做宣傳，在八月十五當天給現(xiàn)場賓客每人大派送。

　　（2）準備相機及打印機，如有賓客想與巨型月餅或主題布置區(qū)域合影可以提供服務。消費x元以上的賓客免費合影，其它賓客每人每次收費x元。

　　（3）提前聯(lián)系巨型月餅的制作，如本餐廳制作不了，可以聯(lián)系外地，以此做為宣傳賣點。

　�。�4）巨型月餅要取一個吉祥的名字，具體名稱可向社會征集，由報紙進行炒作。確定采用者可以獲得由xx餐廳提供的八月十五團圓宴一桌，價值x元。

　�。�5）八月十五晚x點以后，在餐廳消費的賓客均可參加巨型月餅品賞活動。由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式，統(tǒng)一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等到一份榮耀，將自己切好的餅，親自送到家人朋友手中，表達自己深深情意。

　　3、送平安

　　（1）在餐飲大廳內(nèi)設置一個中秋主題區(qū)，以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹等為主題來布置，制作材料為泡沫等物品，用禮賓欄圍起來，不可靠近。

　　（2）在大廳的裝飾用桂樹上懸掛平安符，象征平安、團圓、寶貴。平安符為紅色絲綢與小木牌，制作新穎，各具特色。凡在餐飲消費的賓客均可選取一個自己喜歡的平安符，送給家人朋友，祝福平安、幸福。

　�。�3）平安符每桌送一個，如有需要，可售x元一個。

　　4、全家福團圓宴

　�。�1）由廚師長推出八月十五全家福團圓宴套餐菜單，從x元—x元不等（可根據(jù)餐廳實際情況而定）。

　　（2）凡活動期間在餐飲預定x元以下團圓宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內(nèi)免費與布景合影，免費猜燈謎。

　�。�3）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、x月餅禮盒一份，在餐廳內(nèi)免費與布景合影，免費猜燈謎。

　　（4）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、豪華x月餅禮盒一份，在餐廳內(nèi)免費與布景合影，免費猜燈謎，可親手書寫祈�？酌鳠粢粋€。

　　5、情侶宴

　　（1）由廚師長推出八月十五情侶宴套餐菜單，從x元—x元不等（可根據(jù)餐廳實際情況而定）。

　�。�2）預定情侶宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內(nèi)免費與布景合影，免費猜燈謎。

趣味團建活動方案2

　　為全面提升員工的身體素質(zhì)，豐富員工的業(yè)余生活，緩解緊張的工作氛圍，促進員工之間的交流和溝通，提升團隊土氣和凝聚力，特向公司申請組織開展員工戶外登山活動，具體活動如下;

　　一、活動主題：

　　20xx年戶外登山活動

　　二、活動時間：

　　20xx年8月11日(星期日)15：00-20：00。

　　三、參與名單：

　　(男：21人，女：20人)

　　備注：各組組長不得變更名單，違者給予相對應的'組長100元/人行政處罰;

　　四、活動踐線

　　1、15：00公司操場集合(宣布登山注意事項)→統(tǒng)一乘大巴車前往“xx山”下集合→15：30登“xx山”→16：30攝影留念→17：00統(tǒng)一下山乘大巴車返回公司(并在18：00準時到xx酒店聚餐)→活動結束。

　　五、工作分配

　　1、xx負責登山活動所需物品及車輛(含聚餐場所);第1組(含第2組、第3組、第5組、第6組)組長負責登山活動各組組員的安全管理工作。

　　六、活動物品：

　　5米橫幅1條(內(nèi)容為活動主題)、350ML礦泉水5箱、面包(零食)100余份。

　　七、活動安排

　　1、15：30各組組長在xx山下起點清點組員名單，由各組組長再次講解安全注意事項;

　　2、18：00完成比賽活動并清點人數(shù)下山到指定地點xx酒店聚餐(聚餐座位按登山組各名單);

　　八、費用預算

　　1、礦泉水、面包(零食)、45座大巴車一輛、席6桌、橫幅費用等預計10000元;

　　九、注意事項

　　1、參與人員必須穿運動鞋或球鞋，登山時要注意自己的人身安全;

　　2、各組組長不得讓任何一名組員掉隊，組員之間應互幫互助;

　　3、參與人員要遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;

　　4、參與人員要服從各組組長的指揮，積極配合，共同完成此次登山活動;

　　5、本次活動有名單的人員必須全程參與，無故缺席者罰款200元(特殊情況要提前向組長說明原因)，同時此活動不得帶家屬參與。

趣味團建活動方案3

　　一、團體項目

　　1、拔河比賽

　　根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的.次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。

　　3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。

　　4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類:

　　一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

　　個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把

　　二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

趣味團建活動方案4

　　【活動詳情】

　　活動時間：待定

　　活動地點：樂清陽光少年拓展基地

　　集合時間：待通知

　　集合地點：待通知

　　報名費用：根據(jù)團隊協(xié)商確定

　　費用包括：交通、餐飲、門票、保險、組織費用、道具費用、音響等

　　參考行程：

　　早上7:30集合，8點準時出發(fā)。約9:00到達樂清陽光少年拓展基地，開始團建活動。這次活動旨在提升員工的身心健康，鍛煉身體素質(zhì)，增強團隊凝聚力，促進員工間的溝通和交流，豐富業(yè)余文化生活，培養(yǎng)積極拼搏的品質(zhì)。

　　團建活動內(nèi)容：

　　1. 組織人員分工：

　　指揮員

　　裁判員

　　培訓師

　　2. 團隊比賽：

　　破冰活動：通過團隊內(nèi)的`互動游戲，打破隔閡，建立相互熟知和信任的氛圍。這種信任是團隊工作的基礎，一旦建立，工作氛圍就會變得輕松愉快。

　　無敵風火輪：利用報紙和膠帶制作一個封閉的大圓環(huán)，全隊成員站在圓環(huán)上邊走邊滾動。通過這個游戲，培養(yǎng)團隊合作和克服困難的精神，提升計劃、組織、協(xié)調(diào)能力，加強相互信任和理解。

　　齊眉棍：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗。這個游戲考察團隊是否能同心協(xié)力，揭示企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合問題。

　　坐地起身：要求四個人一組，背對背坐在地上，然后不用手撐地站起來。隨后逐漸增加人數(shù)，鍛煉團隊堅持不懈的精神。

　　以上活動的目的是讓團隊成員明白合作的重要性，增強團隊凝聚力，促進團隊合作和溝通交流�；顒訒r間可能根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

　　【注意事項】

　　活動時間和集合地點會提前通知，請大家及時關注通知。

　　參與活動的人員需要自備個人物品和換洗衣物。

　　活動期間請遵守組織人員的指導和安排，確�；顒舆M行順利。

　　如有任何疑問，請聯(lián)系組織人員。

趣味團建活動方案5

　　總負責人：xxx

　　工作組委員：xxx

　　團學各部部長

　　工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志愿者

　　一、運動會前期準備工作

　　1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。(廣告部負責，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯(lián)部負責，5月20日前完成)

　　2、安排整理班級志愿者名單。(實踐部負責，5月20日前完成)

　　3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質(zhì)量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，5月20日前完成)

　　4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習。(體育部負責，5月20日前結束)

　　5、運動會進場式的設計及排練，統(tǒng)一落實服裝。(文藝部負責，5月22日前結束)

　　6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，5月22前結束)

　　7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，5月20日前完成)

　　8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)

　　9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網(wǎng)絡部負責，5月20前部署)

　　10、發(fā)送校內(nèi)通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會

　　11、出版并發(fā)放兩期《校運快訊》，(新聞部和網(wǎng)絡部負責，運動會結束之前)

　　二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)

　　項目組一：稿件宣傳組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

　　任務：1、落實寫廣播通訊稿的'人員，保質(zhì)保量，稿件寫好統(tǒng)一交于大本營，宣傳部負責初審并修改，再上報學校廣播臺(優(yōu)秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)

　　2、做好稿件登記工作，在運動會結束后評出優(yōu)秀宣傳班級。(宣傳部負責，5月25日前完成)

　　3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束后兩小時內(nèi)將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結束后編輯成簡報(新聞部和秘書部負責，運動會期間)

　　4、攝影拍照。(新聞部負責)

　　項目組二：后勤服務組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：生活部、秘書部、學習部

　　任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。(生活部負責)

　　2、安排組員密切關注各項比賽中出現(xiàn)的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)

　　3、負責營養(yǎng)品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(秘書部負責)

　　4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束后歸還。(學習部負責，器材提前聯(lián)系體軍部5月20前完成)

　　項目組三：大本營組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：團學各部成員

　　任務：1、負責大本營建設并留守大本營，協(xié)助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)

　　2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯(lián)系。(紀檢部負責)

　　3、一旦發(fā)生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯(lián)部負責)

　　4、保持大本營的衛(wèi)生狀況。(生活部負責)

　　5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)

　　6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯(lián)部負責，5月20前落實完畢)

　　項目組四：統(tǒng)計組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：組織部、科研部

　　任務：1、負責統(tǒng)計每項比賽的結果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。(組織部負責)

　　2、賽事安排日程表。(科研部負責)

　　項目組五：青年志愿者組組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：實踐部、文藝部、外聯(lián)部、廣告部、班級志愿者(陽光義工)

　　任務：1、維持本院會場紀律。(外聯(lián)部負責)

　　2、服務分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數(shù)名志愿者到各比賽現(xiàn)場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。(實踐部負責)

　　3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束后所有板報都搬。(廣告部負責)

　　4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責)

　　5、負責橫幅的懸掛和保管。(外聯(lián)部負責)

　　6、運動會結束的收尾工作，提前安排好人員進行整理(各部做好本部的相應收尾工作)。

　　7、安排部分志愿者協(xié)助上面四個項目組的需要(實踐部負責)。

　　注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實施過程中各部門相互協(xié)助

趣味團建活動方案6

　　一、活動主題：

　　熱愛生活敢于挑戰(zhàn)

　　二、主辦單位：

　　蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

　　三、活動內(nèi)容：

　　小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS（2小時）對抗賽及戶外游樂。

　　2.中學段會員：

　　趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS（1小時）對抗賽及戶外游樂。

　　四、活動時間：

　　5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周）

　　五、活動地點：

　　花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

　　六、報名

　　報名時間：5月10日—5月12日

　　報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

　　報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。

　　七、報名費用

　　本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）

　　八、活動流程：

　　九、獎勵辦法

　　本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。

　　十、活動分組：

趣味團建活動方案7

　　本次拓展以“鍛造卓越團隊”為主題，在優(yōu)美、流動的訓練環(huán)境中，以風靡全球企業(yè)界的體驗式拓展培訓項目，作為競賽模版分解后完成。重點放在企業(yè)團隊文化塑造，激發(fā)學員潛能與變革創(chuàng)新意識，有效提升企業(yè)團隊的凝聚力、向心力和團隊決策的統(tǒng)一理解和統(tǒng)一執(zhí)行能力，形成以客戶為中心之卓越團隊。

　　具體執(zhí)行方案：

　　拓展地點：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地

　　拓展時間：20xx年X月X日

　　出發(fā)時間：早上8點

　　集合地點：待定

　　出行方式：統(tǒng)一乘坐大巴車出行

　　上午拓展項目

　　項目一：熱身、團隊熔煉(20分鐘）

　　項目簡介：全體人員按照教練的分組方式進行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數(shù)根據(jù)活動人數(shù)來定）。然后進行團隊熔煉。團隊熔煉內(nèi)容包括：團隊分組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。

　　項目目的：消除隊員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態(tài)下的溝通

　　評分規(guī)則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分

　　項目二：激情節(jié)拍【團隊協(xié)作士氣提升凝聚力提升20分鐘】

　　項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣并于企業(yè)文化結合的口號，要求整隊人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數(shù)一個數(shù)，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數(shù)兩個數(shù)，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊訓。

　　項目目的：

　　1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；

　　2、增強自信，團隊配合默契；

　　3、一步步體驗從優(yōu)秀成績到卓越的過程。

　　項目三：快樂1+1（破冰項目20分鐘，根據(jù)實際情況看是否實施）

　　項目簡介：每隊將獲取若干氣球，隊長將隊員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊員運輸?shù)街付ǖ攸c，合力進行爆破任務，然后手牽手返回出發(fā)點。

　　培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協(xié)作完成任務，打破彼此隔閡，激發(fā)團隊成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互了解、溝通與配合，進一步提升團隊凝聚力。

　　評分規(guī)則：按各隊完成的先后次序計入名次評分

　　教練安排：主訓師講解項目操作與規(guī)則，每個隊伍開始安排一名隨隊教練，監(jiān)督和協(xié)助各隊完成各項培訓任務。

　　項目四：幸福團團坐【團隊協(xié)作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】

　　項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時間。

　　項目目的：

　　1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；

　　2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；

　　3、培養(yǎng)學員之間的協(xié)調(diào)能力及如何相互扶持達到明確項目目的.的能力。

　　項目五：動力圈【團隊協(xié)作】

　　項目介紹：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發(fā)團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。

　　項目目的：

　　1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能力；3、建立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現(xiàn)而努力；5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態(tài)。6、體驗可能與不可能界限，挑戰(zhàn)與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團隊中每個人辛苦的付出；8、培養(yǎng)團隊內(nèi)部的相互信任、包容與協(xié)調(diào)；9、增強學員挑戰(zhàn)自我的勇氣，通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；10、發(fā)揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。

趣味團建活動方案8

　　為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

　　一、時間

　　20xx年1月22日至24日14：30x18：00(三個半天)。

　　二、地點：

　　旅游局辦公區(qū)域

　　三、參賽人員及組隊要求

　　1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

　　2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

　　3、部門群眾項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

　　四、比賽項目設置

　　(一)個人項目1月22日14：30x18：00

　　1、珠行萬里

　　每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的'地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　　2、套圈游戲

　　每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

　　3、夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　　4、正話反說

　　選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

　　(二)部門群眾項目1月23日14：30x18：00

　　1、毛毛蟲

　　準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

　　2、踩氣球

　　每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

　　3、指手畫腳

　　每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

　　4、心心相印

　　每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)

　　(三)部門協(xié)作項目1月24日14：30x18：00

　　1、盲人方陣

　　各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

　　2、抱球接力

　　每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

　　3、大珠小珠落紙簍

　　各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

　　五、獎項設置

　　每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

　　勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

　　六、物品采購

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

　　獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

趣味團建活動方案9

　　為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：

　　每個工會小組組選出十人參加活動

　　三、活動地點：

　　學校操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：

　　學校全體教職工

　　六、活動時間：

　　xx月xx日下午

　　七、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學校操場集合。

　　2、以工會小組為單位參加趣味活動。

　　八、攝影攝像：

　　xxx、xxx

　　勤服務：xxx、xxx

　　裁判：xxx、xxx

　　記錄：xxx、xxx

　　獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)

　　每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

　　九、比賽方法和規(guī)則

　　1、奔騰列車

　　(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

　　(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的'隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

　　4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

　　5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。

趣味團建活動方案10

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：xx

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項目三：跳長繩