冬季長跑活動方案

時(shí)間：2023-12-06 08:13:57 活動方案我要投稿

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冬季長跑活動方案

　　為了確保事情或工作有序有力開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的冬季長跑活動方案，歡迎大家分享。

冬季長跑活動方案

　　冬季長跑活動方案篇1

　　指導(dǎo)思想:為了全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際，特定以下方案。

　　一、活動宗旨

　　牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行----我運(yùn)動我健康我快樂

　　三、活動時(shí)間

　　XX年11月21日至XX年4月30日

　　人員組織:

　　領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長:谷國強(qiáng)

　　副組長:張敏茹、陳佩玲、郝艷紅

　　組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任

　　四、參加人員與內(nèi)容

　　全體教師、五、六年級學(xué)生，每天堅(jiān)持長跑1000米。

　　五、實(shí)施內(nèi)容：

　�。�、２０**年１１月２１日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。

　�。�、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的.操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑５００米，在法定工作日每天以早上大課間活動時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時(shí)間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑。

　　３、各年級由班主任和配班老師組織好。

　�。�、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，

　　六、活動要求

　　1、提高認(rèn)識，精心組織。

　　2、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。

　　3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。

　　4、各班作好活動總結(jié)。

　　冬季長跑活動方案篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　以深入貫徹落實(shí)中央7號文件、廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　二、活動主題：

　　陽光體育與全民健身同行

　　三、參加對象：

　　初中各年級學(xué)生

　　四、活動時(shí)間：

　　2009年11月至2010年3月

　　五、組織與安排：

　　根據(jù)太倉市有關(guān)文件精神，決定榮文學(xué)校初中學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的時(shí)間為2009年11月至2010年3月，并把冬季長跑活動納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃。

　　組長：胡培德

　　副組長：周國強(qiáng)

　　組員：王文炯馬慶燕魏宗馬秋芬

　　全體體育老師班主任老師

　　六、活動內(nèi)容和要求

　　1、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。

　　2、每天利用早操、體育課和體育活動時(shí)間組織學(xué)生跑步。

　　注：體育課的長跑活動由體育老師組織；

　　體育活動1的'長跑活動由期初安排的老師和班主任組織；

　　體育活動2的長跑活動由體育老師和班主任組織。

　　3、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持完成每天的長跑任務(wù)，并作好記錄。

　　4、每班每天由體育委員做好本班學(xué)生的長跑記錄和月底的總里程數(shù)統(tǒng)計(jì)工作，并定期上交體育老師處（見附件一）。

　　七、評選與表彰

　　學(xué)校將對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

　　八、宣傳報(bào)道

　　學(xué)校認(rèn)真組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

　　學(xué)校高度重視冬季長跑活動的安全問題，制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的學(xué)校長跑計(jì)劃。告知家長此項(xiàng)活動的內(nèi)容，防止發(fā)生學(xué)生的意外傷害事故

　　冬季長跑活動方案篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展小學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練小學(xué)生的`意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　六年級學(xué)生

　　四、活動時(shí)間

　　20xx年10月26日至20xx年4月30日

　　五、活動內(nèi)容

　　20xx年10月27日，在晨會時(shí)間舉行校級起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生為120公里。

　　學(xué)校在組織學(xué)生長跑活動中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機(jī)動車行駛的公路上組織學(xué)生長跑，避免發(fā)生交通安全事故。

　　六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　冬季長跑活動方案篇4

各設(shè)區(qū)市教育局，昆市、泰興市、沭陽縣教育局，各高等學(xué)校：

　　20xx年以，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同組織開展了全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，全省各級教育行政部門和學(xué)校廣泛發(fā)動，采取措施，開展冬季長跑等體育鍛煉活動，有效調(diào)動了廣大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，取得了明顯成效。為進(jìn)一步落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕27號），省教育廳今年繼續(xù)組織開展第十屆xx省千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”）�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下。

　　一、活動主題

　　本屆冬季長跑活動主題是“健康從長跑開始”。

　　二、活動時(shí)間

　　20xx年12月至20xx年月。

　　三、參加對象

　　小學(xué)五、六年級學(xué)生，初中學(xué)生、高中(含中職)學(xué)生以及大學(xué)生參加，以班級或?qū)W校為單位組織。

　　四、鍛煉內(nèi)容

　　每天長跑鍛煉的參照距離為：小學(xué)生800—1000米，初中生1000—100米，普通高中學(xué)生、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生以及普通高校學(xué)生20xx—2400米。各地各校可根據(jù)學(xué)生體能素質(zhì)情況，分階段設(shè)置有強(qiáng)度的長跑距離。

　　五、其他事項(xiàng)

　�。ㄒ唬┨岣哒J(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

　　冬季長跑活動是貫徹《“健康中國200”規(guī)劃綱要》、《全民健身?xiàng)l例》的具體行動，是落實(shí)中央七號精神、推廣陽光體育運(yùn)動的有效途徑，是提高廣大青少年學(xué)生體能素質(zhì)，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的重要載體。各地教育行政部門和各級各類學(xué)校要深刻認(rèn)識開展此項(xiàng)活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確任務(wù)要求，落實(shí)工作責(zé)任，建立督促機(jī)制，確保冬季長跑活動在各級各類學(xué)校的有序開展。

　�。ǘ┲贫ǚ桨福瑒�(chuàng)新形式。

　　各地各校要根據(jù)實(shí)際情況，因地制宜地制定科學(xué)、合理的長跑活動方案，要把長跑活動納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將長跑活動與體育、早操、大間體育活動、外體育活動和《國家學(xué)生體質(zhì)健康》達(dá)標(biāo)活動有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。要認(rèn)真設(shè)計(jì)好、組織好冬季長跑活動，吸引和激勵(lì)學(xué)生積極投身到冬季長跑鍛煉中，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

　�。ㄈ┘訌�(qiáng)管理，創(chuàng)新機(jī)制。

　　各地教育行政部門和各級各類學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)冬季長跑活動全過程管理，保證在冬季長跑活動期間各個(gè)環(huán)節(jié)工作到位，形成有效的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制，確保長跑活動順利高效地進(jìn)行。要切實(shí)加強(qiáng)冬季體育鍛煉的安全防范工作，做好安全預(yù)案，強(qiáng)化安全教育，建立安全預(yù)警機(jī)制。要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動中的`安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，實(shí)行安全全程跟蹤機(jī)制。

　�。ㄋ模⿵V泛宣傳，交流學(xué)習(xí)。

　　各地各校要通過網(wǎng)站及時(shí)上傳活動的相關(guān)、啟動儀式和平時(shí)鍛煉現(xiàn)場照片。要通過媒體和各種渠道積極對外展示自己的活動成果，廣泛宣傳開展冬季長跑活動的意義，正確引導(dǎo)社會輿論，積極爭取社會、家長對開展學(xué)生冬季長跑活動的支持，營造良好氛圍。各地各校開展長跑活動情況的圖片和字材料可以發(fā)送至xx省體衛(wèi)藝網(wǎng)站集中刊發(fā)，郵箱地址。

　　（五）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，表彰先進(jìn)。

　　各地要加強(qiáng)對本地各級各類學(xué)校開展長跑活動情況的全程督查與指導(dǎo)，確保各校長跑活動有序進(jìn)行。要認(rèn)真總結(jié)，通過發(fā)現(xiàn)典型、樹立典型、典型引路的方法，創(chuàng)新工作的新常態(tài)。對長跑活動開展好的地區(qū)、學(xué)校和表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師予以表彰，以激勵(lì)廣大師生積極投入到冬季長跑鍛煉中，形成“生命在于運(yùn)動，健康始于足下”的良好鍛煉氛圍，切實(shí)提高每天鍛煉一小時(shí)成效，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

　　省教育廳辦公室

　　20xx年12月1日

　　冬季長跑活動方案篇5

　　為大力推進(jìn)陽光體育活動，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求和學(xué)院通知精神，我系將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動。具體活動方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑等體育活動，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。

　　二、活動主題

　　陽光體育綠色公益跑

　　三、活動時(shí)間

　　20xx年12月至20xx年3月

　　四、活動內(nèi)容

　　1．貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認(rèn)識冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要意義，要把冬季長跑活動和保證每天鍛煉一小時(shí)結(jié)合起來，要把冬季長跑活動納入教育、體育和共青團(tuán)的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動，促進(jìn)該項(xiàng)活動健康持久地開展。

　　2．班級宣傳欄設(shè)置虛擬的陽光體育公益林，以學(xué)生冬季長跑期間跑步里程累計(jì)數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林里，將長跑活動與公益活動結(jié)合起來。

　　3．每人每天長跑參考距離基數(shù)為20xx米。

　　五、活動要求

　　1．各班級要積極宣講“美麗中國夢，學(xué)院社會主義核心價(jià)值觀教育創(chuàng)新活動形式陽光體育公益長跑”。以班級或小組為單位完成每天的鍛煉目標(biāo)里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動本班級師生積極參加該項(xiàng)活動。

　　2．各班級要按活動要求認(rèn)真組織，及時(shí)收集活動的資料與照片，每周二上報(bào)院團(tuán)委。

　　3．強(qiáng)調(diào)安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進(jìn)行，對于病殘等不適長跑的學(xué)生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動。

　　六、公益林建設(shè)

　　1．以班級為單位在班級建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負(fù)責(zé)人。

　　2．每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。

　　3．以班級為單位累計(jì)里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時(shí)需提供輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的.樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。

　　七、參加對象

　　全系在校學(xué)生

　　六、評比表彰

　　按照學(xué)院文件規(guī)定執(zhí)行。學(xué)院將對在活動中表現(xiàn)突出的班級和個(gè)人予以表彰，授予活動“優(yōu)秀班級”和“優(yōu)秀個(gè)人”的光榮稱號，對獲得“優(yōu)秀班級”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。根據(jù)各系部報(bào)送的活動材料評選參加活動班級的30%為優(yōu)秀班級；參加活動個(gè)人的5%為優(yōu)秀個(gè)人。

　　冬季長跑活動方案篇6

　　一、指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹“全國學(xué)校體育工作會議”精神，落實(shí)教育部、國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召。配合全國億萬學(xué)生參加的“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動，組織開展好我校體育與奧運(yùn)同行的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺階。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　組建“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各年級主任、組長、全體班主任、全體體育老師。

　　三、實(shí)施方法

　　1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。并通過我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的'向全體學(xué)生介紹北京奧運(yùn)會7個(gè)舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識。

　　2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

　　3、學(xué)校的大課間活動時(shí)間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用體育課及課余時(shí)間努力完成班級規(guī)定的里程。

　　4、各年級各班同學(xué)可通過我�！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，制定出自己的長跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識。

　　四、活動安排

　　1、冬季長跑活動從12月3日開始到2008年3月23日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線，線路為北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——上�！愀邸本�5400公里。

　　2、各年級各班將學(xué)生分為4個(gè)小組，按照奧運(yùn)7個(gè)城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。

　　3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長跑活動。

　　4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　五、保障措施

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

　　2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

　　3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入年級組長考評。

　　4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　冬季長跑活動方案篇7

　　一、活動主題

　　陽光體育與全民健身同行

　　二、指導(dǎo)思想

　　以深入貫徹落實(shí)中共7號文件、廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　三、參加對象

　　學(xué)校五、六年級學(xué)生

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　　組長：x

　　副組長：x

　　組員：體育組老師及全體班主任、副班主任

　　五、活動時(shí)間

　　12月至4月。每個(gè)上午大課間學(xué)生廣播操以后和下午兩節(jié)課后。長跑活動時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。

　　六、活動內(nèi)容和措施

　　1、20xx年12月4日，我校將利用中午夕會時(shí)間進(jìn)行校級陽光體育長跑起跑活動。

　　1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動x小學(xué)起跑儀式”；

　　2）分管副校長周方苗作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項(xiàng)；

　　3）體育教研組長安排各年級跑步路線和各班活動時(shí)間；

　　4）全體學(xué)生首次跑步。

　　2、冬季長跑總里程小學(xué)生五六年級為60公里。每天長跑距離為500米。每天大課間活動時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用活動課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

　　3、班級在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　4、活動結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織全校的春季田徑運(yùn)動會，五六年級同學(xué)將參加長跑800米的比賽。

　　5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　七、人員安排及安全措施

　　班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：郭燦老師負(fù)責(zé)音響、趙志揚(yáng)和張雷老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動距離的保障。萬新聞、黃靚負(fù)責(zé)新聞報(bào)道與宣傳。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長跑的.學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

　　2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動，班主任和副老師參加各自班級的跑步（班主任關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。

　　3、在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

　　九、總結(jié)與表彰

　　長跑活動結(jié)束時(shí)（4月）進(jìn)行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級組織管理獎(jiǎng)。

　　冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

　　1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

　　2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。

　　3、在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。

　　優(yōu)秀學(xué)生在班級評比的基礎(chǔ)上進(jìn)行校級評比。

　　優(yōu)秀教師評先條件：

　　1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。

　　2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

　　3、所帶班級的長跑成績突出。

　　冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

　　1、堅(jiān)持參加冬季長跑活動。

　　2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

　　3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

　　冬季長跑活動方案篇8

　　為了進(jìn)一步推動我校陽光體育運(yùn)動——?jiǎng)?lì)志從長跑開始的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬舉行長跑比賽，評選長跑小達(dá)人，以此來磨練學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的`新高潮。

　　一、比賽時(shí)間：

　　20xx年3月27日—3月30日（大課間）

　　一、二年級利用體育課進(jìn)行比賽

　　3月27日三年級

　　3月28日四年級

　　3月29日五年級

　　3月30日六年級

　　二、比賽地點(diǎn)：

　　青島北仲路第二小學(xué)操場

　　三、參加對象：

　　由各班級選拔身體狀況健康（無病史記錄）的男生和女生各3名參賽。

　　四、比賽距離：

　　以學(xué)校操場為準(zhǔn)，一、二年級（3圈）、三年級（4圈）、四年級（5圈）、五年級（6圈）、六年級（7圈）

　　五、評比辦法：

　　以年級為單位進(jìn)行比賽，取男女生的前三名評選為長跑小達(dá)人。

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、參賽運(yùn)動員必須身體健康，對于身體條件不允許的學(xué)生，應(yīng)提前向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)更換學(xué)生；

　　2、各參賽運(yùn)動員必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋參加比賽，賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全；

　　3、比賽過程若參賽運(yùn)動員感到身體不適，應(yīng)馬上報(bào)告裁判并退出比賽。

　　冬季長跑活動方案篇9

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的.意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　全體學(xué)生

　　四、活動時(shí)間

　　20xx年10月26日至20xx年4月30日

　　五、活動內(nèi)容

　　全校在11月7日上午大課間活動時(shí)間舉行起跑儀式。

　　學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目，長跑活動開始前作好統(tǒng)計(jì)及安排并記錄）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　冬季長跑總里程以xx公里為基數(shù)，象征新中國成立xx周年，中學(xué)生為xx公里。

　　六、組織機(jī)構(gòu)

　　學(xué)生陽光體育運(yùn)動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

　　張維忠等

　　七、活動時(shí)間

　　各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機(jī)結(jié)合。

　　八、場地安排

　　班級每班成四路縱隊(duì)在操場上跑，各班班主任在班級前面領(lǐng)跑，配班老師列后。

　　九、活動宣傳

　　團(tuán)織部充分利用廣播，及時(shí)宣傳報(bào)道各班長跑

　　活動情況，統(tǒng)計(jì)發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù)，跑路公里數(shù)、長跑活動評比等活動。

　　十、評選表彰

　　學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個(gè)年級評選前2名，對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長記錄，素質(zhì)報(bào)告單。

　　十一、優(yōu)秀班級評選條件

　　1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。

　　2、宣傳活動好，積極做好學(xué)生思想工作。

　　3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個(gè)人。

　　4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。

　　冬季長跑活動方案篇10

　　一、指導(dǎo)思想

　　為動員學(xué)生主動參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題：

　　夢想與健康同行

　　三、活動目的：

　　1、通過組織學(xué)生每天慢跑，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的耐力，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的協(xié)作認(rèn)識和團(tuán)隊(duì)精神。

　　2、通過一段時(shí)間的堅(jiān)持，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌、堅(jiān)持的意志品質(zhì)和習(xí)慣，學(xué)習(xí)掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的.要領(lǐng)技能。

　　四、活動對象：

　　全體在校學(xué)生

　　五、活動時(shí)間：

　　20xx年11月17日至20xx年4月30日

　　六、活動內(nèi)容：

　　每天跑步1000米

　　1、跑步時(shí)間：大課間

　　2、跑步的要求：

　　1)各班到達(dá)跑步場地以后前應(yīng)整隊(duì)，然后按順序開始帶隊(duì)慢跑，控制好速度、節(jié)奏。

　　2) 學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向教室領(lǐng)導(dǎo)或任課教師請假。(教室領(lǐng)導(dǎo)一定要注意重視這類學(xué)生)

　　3) 在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。

　　3、跑步記錄要求：

　　各班以教室為單位組織學(xué)生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。

　　七、活動措施：

　　1、營造優(yōu)良的網(wǎng)民以及媒體氛圍。通過多種形式，不遺余力的宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、父母、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。

　　3、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價(jià)。

　　4、與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時(shí)間。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

　　八、大課間跑步安排(附站位安排表)

　　一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊(duì)沿籃球場線逆時(shí)針跑步。

　　二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊(duì)沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。

　　三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內(nèi)4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步，四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步。

　　五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，四10、五4二樓南北樓走廊，五9、六5三樓南北樓走廊，六1、六6四樓南北樓走廊。

　　如有沖突、交叉、不便請及時(shí)反映調(diào)整。

　　冬季長跑活動方案篇11

　　活動主題：

　　冬季長跑青春無限

　　活動目的：

　　提倡全民健身，增強(qiáng)全民體質(zhì)

　　活動時(shí)間：

　　xx年11月13日 9：00

　　活動地點(diǎn)：

　　銀杏園

　　活動對象：

　　全校同學(xué)

　　活動主辦方：

　　成都醫(yī)學(xué)院青年志愿者協(xié)會項(xiàng)目部

　　活動流程：

　　1、前期準(zhǔn)備：

　　a、提出活動，并在11月6號到銀杏園踩點(diǎn)，確定活動路線。寫好策劃書，上交青年志愿者協(xié)會，再交團(tuán)委審批。

　　b、由宣傳部出海報(bào)宣傳此活動，通知每分會讓班負(fù)責(zé)人在班上宣傳。

　　c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在籃球場招募志愿者，11月13號全體運(yùn)動員和志愿者在籃球場集合，進(jìn)行活動啟動儀式。

　　2、中期準(zhǔn)備：

　　a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運(yùn)動員的安全保障，8：55將運(yùn)動員帶到銀杏園做好長跑的預(yù)備。

　　b、在長跑路線的前面一段距離有一到兩個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑，跑到指定的位置后運(yùn)動員再自由沖刺，志愿者跟在運(yùn)動員后面跑到終點(diǎn)。

　　c、跑完后給優(yōu)秀的運(yùn)動員頒發(fā)獎(jiǎng)品，留影紀(jì)念，并安全帶回學(xué)校。

　　3、后期準(zhǔn)備：

　　a、將活動以新聞的.形式在校園網(wǎng)上公布，以達(dá)到宣傳的提倡健身的目的。

　　b、對這次活動做好總結(jié)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、所有的運(yùn)動員和志愿者必須注意安全

　　2、活動的人員必須遵循銀杏園的規(guī)章制度，不能隨意破壞園內(nèi)的一切作物。

　　3、別忘了帶上團(tuán)旗和會旗，志愿者必須佩帶上小紅帽和袖章。

　　4、所有志愿者和運(yùn)動員必須聽從安排，不能脫離整體。

　　經(jīng)費(fèi)運(yùn)算：

　　待定（根據(jù)具體參賽人員確定）

　　冬季長跑活動方案篇12

　　為了進(jìn)一步推動我校陽光體育運(yùn)動——?jiǎng)?lì)志從長跑開始的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬舉行長跑比賽，評選長跑小達(dá)人，以此來磨練學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的.鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　一、比賽時(shí)間：20xx年3月27日—3月30日（大課間）

　　一、二年級利用體育課進(jìn)行比賽

　　3月27日三年級

　　3月28日四年級

　　3月29日五年級

　　3月30日六年級

　　二、比賽地點(diǎn)：青島北仲路第二小學(xué)操場

　　三、參加對象：由各班級選拔身體狀況健康（無病史記錄）的男生和女生各3名參賽。

　　四、比賽距離：以學(xué)校操場為準(zhǔn)，一、二年級（3圈）、三年級（4圈）、四年級（5圈）、五年級（6圈）、六年級（7圈）

　　五、評比辦法：以年級為單位進(jìn)行比賽，取男女生的前三名評選為長跑小達(dá)人。

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、參賽運(yùn)動員必須身體健康，對于身體條件不允許的學(xué)生，應(yīng)提前向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)更換學(xué)生；

　　2、各參賽運(yùn)動員必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋參加比賽，賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全；

　　3、比賽過程若參賽運(yùn)動員感到身體不適，應(yīng)馬上報(bào)告裁判并退出比賽。

　　冬季長跑活動方案篇13

　　指導(dǎo)思想：為了全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際，特定以下方案。

　　一、活動宗旨

　　牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的.指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�，意志�?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行————我運(yùn)動我健康我快樂

　　三、活動時(shí)間

　　XX年11月21日至XX年4月30日

　　四、人員組織：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：谷國強(qiáng)

　　副組長：張敏茹、陳佩玲、郝艷紅

　　組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任

　　五、參加人員與內(nèi)容

　　全體教師、五、六年級學(xué)生，每天堅(jiān)持長跑1000米。

　　六、實(shí)施內(nèi)容：

　　1、20xx年11月21日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。

　　2、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時(shí)間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑。

　　3、各年級由班主任和配班老師組織好。

　　4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故，

　　六、活動要求

　　1、提高認(rèn)識，精心組織。

　　3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。

　　4、各班作好活動總結(jié)。

　　冬季長跑活動方案篇14

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，小學(xué)生冬季長跑計(jì)劃方案。廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國第xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的`鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　全體學(xué)生

　　四、活動時(shí)間

　　20xx年10月26日至20xx年4月30日

　　五、活動內(nèi)容

　　全校在11月7日上午大課間活動時(shí)間舉行起跑儀式。

　　五、學(xué)生每天長跑

　　距離基數(shù)為1000米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目，長跑活動開始前作好統(tǒng)計(jì)及安排并記錄），規(guī)劃方案《小學(xué)生冬季長跑計(jì)劃方案》。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立第xx周年，中學(xué)生為180公里。

　　六、組織機(jī)構(gòu)

　　學(xué)生陽光體育運(yùn)動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

　　xxx等

　　七、活動時(shí)間

　　各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機(jī)結(jié)合。

　　八、場地安排

　　班級每班成四路縱隊(duì)在操場上跑，各班班主任在班級前面領(lǐng)跑，配班老師列后。

　　九、活動宣傳

　　團(tuán)織部充分利用廣播，及時(shí)宣傳報(bào)道各班長跑

　　活動情況，統(tǒng)計(jì)發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù)，跑路公里數(shù)、長跑活動評比等活動。

　　十、評選表彰