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活動方案范例[7篇]
為了保障事情或工作順利、圓滿進行,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么問題來了,方案應(yīng)該怎么寫?下面是小編為大家整理的活動方案7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
活動方案 篇1
局機關(guān)、社保中心、就業(yè)中心各股室,鄉(xiāng)鎮(zhèn)勞動保障所:
為積極開展好城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理“進機關(guān)”活動,切實改善城鄉(xiāng)環(huán)境,加快我縣文明城區(qū)創(chuàng)建步伐,結(jié)合我局機關(guān)工作實際,特制定本實施方案。
一、活動目標(biāo)
圍繞“四化一確!蹦繕(biāo)要求,堅持屬地負責(zé)的原則,建立“督促、檢查、考核”的長效管理機制,對機關(guān)股室內(nèi)部、外部及所負責(zé)區(qū)域等環(huán)境進行集中整治,安排專人管理,使機關(guān)環(huán)境衛(wèi)生面貌得到顯著改善,全力提升機關(guān)環(huán)境衛(wèi)生文化。
二、活動內(nèi)容
1、積極開展創(chuàng)建“整潔環(huán)境在身邊”主題實踐活動。局屬各單位要組織機關(guān)干部按照“門前三包,門內(nèi)達標(biāo)”的要求,積極參與機關(guān)環(huán)境整治,改善機關(guān)面貌,營造良好的工作環(huán)境,提高工作效率!罢麧嵀h(huán)境在身邊”主題實踐活動以治理臟亂差為具體內(nèi)容:治臟:局屬各單位要積極組織黨員、干部職工參與環(huán)境衛(wèi)生整治運動,以凈化為目標(biāo),加大所負責(zé)區(qū)域垃圾臟物、建筑殘土、白色垃圾清除力度,保持所負責(zé)區(qū)域的街面潔凈;治亂:要組織人員清理所負責(zé)區(qū)域廣告亂貼亂畫、車輛亂停亂行、經(jīng)營攤點亂擺亂設(shè),施工垃圾、生活廢物亂扔亂倒,牌匾亂立亂掛等問題,做到市容整潔;治差:要求機關(guān)股室對辦公室環(huán)境進行整潔、美化,如:文件資料要整理歸檔,統(tǒng)一堆放;窗明桌凈、整齊有序等。
2、規(guī)劃停車區(qū)域、位置,車輛按指定位置停放,不得亂停亂放。局屬各單位要規(guī)劃停車區(qū)域、位置,將車輛有序停放在指定位置停車線內(nèi),對在樓門口、樓道及其它妨礙交通的地點停放,要制定懲罰措施,優(yōu)化交通秩序,保證市容市貌規(guī)范化、秩序化。
3、倡導(dǎo)文明生活方式,養(yǎng)成文明習(xí)慣。號召機關(guān)黨員干部職工廣泛參與“文明從我做起,從身邊小事做起”活動,引導(dǎo)干部職工樹文明新風(fēng)、創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境、做文明職工,積極參加“三美、六不”活動培養(yǎng)文明、健康、有序的生活方式,養(yǎng)成文明習(xí)慣,樹立文明風(fēng)尚。
4、帶頭參加環(huán)保公益行動。組織機關(guān)黨員干部職工開展城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理集中宣傳、集中治理行動,積極幫助聯(lián)系社區(qū)、村開展治理工作,發(fā)揮機關(guān)黨員干部職工的帶頭作用。發(fā)動干部職工積極參與植樹造林、宣傳衛(wèi)生環(huán)保知識、清理衛(wèi)生死角等環(huán)境衛(wèi)生綜合治理活動。
5、積極開展節(jié)能降耗活動。大力倡導(dǎo)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng),反對鋪張浪費;引導(dǎo)干部職工節(jié)約每一滴水、每一張紙、每一度電,降低辦公成本,樹立勤儉節(jié)約、務(wù)實高效的機關(guān)形象。
三、工作步驟
城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理“進機關(guān)”整治工作從20xx年7月開始到20xx年9月末結(jié)束,分四個階段推進,集中整治時間為20xx年7月到20xx年9月。
第一階段:宣傳動員部署。組織召開開展城鄉(xiāng)環(huán)境專項治理“進機關(guān)”的全員動員,局屬各單位要結(jié)合實際細化實施方案,落實工作責(zé)任、明確工作任務(wù)、搞好全員宣傳發(fā)動,要營造一個宣傳聲勢大,黨員干部職工參與廣,整治效果突出,社會反響積極的良好氛圍。局行政成立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),制定城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理進“機關(guān)”實施方案,并于8月25日前報縣直機關(guān)工委辦公室。
第二階段:重點整治、規(guī)范治理。重點治理機關(guān)內(nèi)部外部的衛(wèi)生環(huán)境。重點落實門前三包,責(zé)任區(qū)包片責(zé)任制。因地制宜、辟建花區(qū)、綠地,在美化外部環(huán)境的同時,還要做到股室凈化、香化、綠化,整潔干凈。局屬各單位要本著建管并重,不留死角的原則,要建立環(huán)境綜合治理“進機關(guān)”的長效機制,進一步完善主要領(lǐng)導(dǎo)包面,主管領(lǐng)導(dǎo)包片,黨員包點的責(zé)任區(qū)、責(zé)任人制度,要把城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理活動制度化、規(guī)范化。真正形成人人講環(huán)境、人人抓環(huán)境、人人是環(huán)境的互動局面。
第三階段:檢查驗收。全局要根據(jù)縣委縣府進行對照自查,縣委辦、縣府辦、縣直機關(guān)工委、縣精神文明辦將組建工作組要對縣級各部門的治理效果作出整體評價,排出位次,進行公布、評比。對行動遲緩、走過場的單位要進行通報批評。
第四階段:全面提升階段。全局要在20xx年1月12日前,重點抓好責(zé)任片區(qū)的整治、治理,進一步擴大改造范圍,提高治理水平,提升環(huán)境檔次,達到清潔化、秩序化、優(yōu)美化、制度化的“四化”標(biāo)準(zhǔn),努力創(chuàng)建優(yōu)美、整潔、和諧的機關(guān);20xx年8月30日前,重點抓好工作機制和長效管理機制的建立健全。實現(xiàn)制度完善、工作機制健全、隊伍建設(shè)加強、管理體制科學(xué)的目標(biāo)。
四、建立督查考評機制
1、每周不定期檢查、抽查。工作組將采取定期檢查和不定期抽查相結(jié)合的.方法,對責(zé)任單位整治工作進行每周檢查、抽查。
2、設(shè)定評比欄,對檢查情況進行公布、評比。在檢查驗收階段將設(shè)定評比欄,對檢查情況進行公布、評比,對落實不到位、執(zhí)行不力的要批評并限期整改。對工作突出的,樹立正面典型,加強宣傳報道。
3、此項工作納入全年工作目標(biāo)考核。此項工作將作為評先創(chuàng)優(yōu)重要考核依據(jù),納入20xx年年終目標(biāo)管理考評體系之中。
五、措施要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo),落實責(zé)任。城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理“進機關(guān)”是落實科學(xué)發(fā)展觀的具體行動,是構(gòu)建和諧機關(guān)的重要舉措,局屬各單位要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo),擺上重要日程,層層落實責(zé)任,制定獎罰措施,確保完成治理任務(wù),務(wù)求取得實效。
2、統(tǒng)籌安排,精心組織。要堅持高起點規(guī)劃、高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)、高效能管理的原則,因地制宜,實事求是,量力而行,注重實效,嚴(yán)禁形式主義。要按照方案要求,結(jié)合自身實際,確定治理重點目標(biāo),統(tǒng)一部署,精心安排,扎實推進。
3、全面發(fā)動,廣泛宣傳。要充分利用新聞媒體,培養(yǎng)樹立典型,要教育、組織和動員機關(guān)黨員干部積極支持、自覺參與城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理活動,自己動手,改造環(huán)境,建設(shè)家園。要通過各種宣傳形式教育引導(dǎo)群眾養(yǎng)成科學(xué)文明健康向上的生活方式,增強機關(guān)黨員干部的美化意識、環(huán)境意識、文明意識和交通安全意識,為營造“我為人人,人人為我”良好的人居環(huán)境做貢獻。
六、成立城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理“進機關(guān)”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:****
副組長:****
成員:****
活動方案 篇2
為進一步使學(xué)生養(yǎng)成文明就餐的良好習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生愛惜糧食、守秩序、懂文明的優(yōu)良品質(zhì),教育引導(dǎo)學(xué)生從文明細節(jié)做起,規(guī)范言行,摒棄陋習(xí),崇尚禮儀,切實提高師生素質(zhì)和學(xué)校公共文明程度,營造健康文明氛圍,樹立良好學(xué)校形象,我校決定開展“文明餐桌從我做起”活動。特制訂本實施方案。
一、活動主題 文明餐桌,從我做起
二、活動目的 以提高小學(xué)生文明素質(zhì)和社會文明程度為目標(biāo),以“排隊購買飯菜、不亂扔剩飯菜、有序文明就餐”為標(biāo)準(zhǔn),大力普及餐桌文明知識、推廣餐桌文明禮儀和文明用語,倡導(dǎo)節(jié)約用餐行為、從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
三、組織領(lǐng)導(dǎo) 為了加強對學(xué)校“文明餐桌”活動的落實,本校成立由校長任組長,政教處、教導(dǎo)處、各級部、各班主任為成員的.領(lǐng)導(dǎo)小組,制定活動方案,指導(dǎo)學(xué)校開展“文明餐桌”活動,確;顒尤〉贸尚。
四、活動安排 (一)宣傳發(fā)動階段 各班要倡導(dǎo)節(jié)約節(jié)儉美德,普及餐桌文明知識,明確“文明餐桌”的標(biāo)準(zhǔn)就是“不亂扔剩飯菜、有序文明就餐”,為全面開展“文明餐桌”行動做好思想發(fā)動。號召學(xué)校師生積極參與到“文明餐桌”行動中來,并通過自己向親朋好友進行更廣泛的倡導(dǎo)發(fā)動。 (二)全面展開階段 在學(xué)校課間餐(飲用學(xué)生奶)期間,爭創(chuàng)“三個一”: 1.校園廣播站課間進行一次提醒,要求就餐有序文明,不到操場走廊飲用,盡量做到不剩,餐余剩物扔入垃圾桶; 2.各班要有一名“文明餐桌”行動監(jiān)督員,接受培訓(xùn),講文明用語,主動引導(dǎo)學(xué)生文明就餐。 3.學(xué)校安排值班人員及時跟蹤各班級“文明餐桌”開展情況,并每周進行一次反饋。 (三)總結(jié)評比階段 各班認(rèn)真總結(jié)“文明餐桌”行動經(jīng)驗做法,不斷探索完善創(chuàng)建“文明餐桌”的辦法。提倡對于行動積極、效果明顯,示范作用突出的班級和個人予以表彰。
五、活動形式 1.國旗下講話:《文明就餐,提升素養(yǎng)》。 2.主題班隊會:《文明餐桌,從我做起》。 3.團委政教處發(fā)起倡議,發(fā)放倡議書。 4.文明餐桌評比活動。 5.各班出一期“文明餐桌”主題黑板報。6.衛(wèi)生室開展一次“文明用餐與健康”的主題講座。
六、活動要求: 1.為確保這一活動落在實處,學(xué)校成立了相應(yīng)的組織機構(gòu),落實責(zé)任、精心組織,確;顒禹樌_展。 2.學(xué)校要召開動員會,廣泛發(fā)動,深入宣傳加強學(xué)校、家庭、社區(qū)的聯(lián)系和溝通。 3.學(xué)校要貼近學(xué)生實際,使他們能理解、能學(xué)習(xí)、能提高,真心實意的變?yōu)閷W(xué)生的自覺行動。發(fā)揮他們體育與健康、品德與生活、品德與社會學(xué)科的重要作用。
活動方案 篇3
一、活動概況:
臨近新年佳節(jié)之際,邀請xx縣知名書法家及xx書畫院部分優(yōu)秀獲獎學(xué)生代表現(xiàn)場書寫春聯(lián)免費贈與市民,為即將到來的新春節(jié)日營造喜慶的氛圍。并通過電視、網(wǎng)絡(luò)等媒介以及其他各種形式的`宣傳,進一步擴大活動的影響力。
二、活動意義和主題
意義:1、回饋市民,回饋社會,展示中華民族書法的藝術(shù)魅力;2、豐富廣大人民群眾的物質(zhì)文化生活;3、增進社會和諧度和人民幸福滿意度。
主題:“迎新春、送祝福。
三、活動組織:
主辦單位:xx縣文化廣電新聞出版局
承辦單位:xx縣文化館、xx縣圖書館、xx管仲博物館
四、活動執(zhí)行安排:
1.活動時間:20xx年1月21日
2.活動地點:xx縣郵政廣場
五、活動實施:
1、由畫院成員根據(jù)市民的要求喜好書寫并贈送春聯(lián)。
2、交流環(huán)節(jié),相互探討書法,春聯(lián)的知識。
3、工作人員認(rèn)真負責(zé),維持好現(xiàn)場秩序。
六、宣傳方式:
1、橫幅:
懸掛地點:xx縣郵政廣場;懸掛時間:20xx年1月21日
橫幅內(nèi)容:活動主題
2、宣傳欄:
主要內(nèi)容:活動主題、時間、地點及主辦、承辦單位等;
放置地點:xx縣郵政廣場;
放置時間:20xx年1月21日
七、具體工作:
1、活動策劃書及活動場地申請;2、訂做橫幅、宣傳欄并進行宣傳;3、1月21日開始張貼宣傳欄、懸掛橫幅;4、購買活動的一些必需品,如專用春聯(lián)紙、墨汁、顏料、硯臺等;5、準(zhǔn)備好活動必須事項及物品于1月21日活動當(dāng)天上午8點半之前搬運到活動場地,并布置妥當(dāng);6、8點50分,“迎新春、送祝!彼痛郝(lián)活動正式開始。
活動方案 篇4
一、前言
消費者選擇購買木地板的實際要求就是對優(yōu)質(zhì)生活環(huán)境的營造和對好生活的一種向往。購買一個好品牌的好地板,已經(jīng)成為消費者非常理性的對待的問題。所以在宣傳
伴隨著五一國際勞動節(jié)促銷產(chǎn)品的時候,把產(chǎn)品本身質(zhì)量作為根本后,更重要的是突出產(chǎn)品的品牌文化性,更加貼近消費者的心理。的到來,讓辛苦的勞動者們的長假也來臨,切合消費者的'心理需求,制定相應(yīng)的促銷手段才能起到好的效果。
二、活動主題
1、黃金周大放“價” —xx地板五一特價促銷火熱促銷
2、隨著五一國際勞動節(jié)的到來,xx帶給你最實惠的禮物,讓xx地板陪你一起大放“價”。
注:需要設(shè)計“黃金周大放價”圖標(biāo)
三、活動背景
五一勞動節(jié),各大商家紛紛拿出優(yōu)惠政策和促銷禮品來增加人氣,吸引消費者。通過降低價格來吸引消費者,雖然是最普通的手段,但也是最實在、最有用、消費者真正能為之打動的手段。
四、活動時間
4月28日—5月13日
五、活動地點
全國xx地板銷售點
六、活動流程
活動分為三個流程:
1、宣傳期
時間:4月20日—4月28日
通過報紙硬性廣告、網(wǎng)站硬性廣告或者電視新聞報導(dǎo)的形式,內(nèi)容主要為報導(dǎo)“優(yōu)質(zhì)的xx地板陪你一起大放“價”,機會難得,趕緊行動”,進行前期的媒體推廣和炒做造勢。
媒體選擇:
1、報紙:通欄硬性廣告,放活動主題畫面
黃金周大放“價” xx地板五一特價大促銷,機會難得,趕快行動,用最低的價格購得優(yōu)質(zhì)的xx地板,輕松過五一
2、網(wǎng)站:硬性廣告,內(nèi)容為活動主題形象
3、單頁:活動內(nèi)容+企業(yè)簡介
2、活動期
時間:4月28日—5月13日
xx地板在五一勞動節(jié)期間,將拿出最優(yōu)勢的價格,徹底讓利消費者,打一場漂亮的價格促銷戰(zhàn)。并且有更多好禮等著你。
3、活動內(nèi)容:
1、 來了就有禮 驚喜送不停
五一勞動節(jié)期間,凡購買了xx產(chǎn)品的顧客,就能得到一份精美禮品(打火機、煙灰缸、相冊)
2、 五級大禮級級送 為您新房添光彩
1、購地板50平米以下送地板專用拖把一個
2、購地板滿50平米以上(含50平米)送名牌電話機一臺
3、購地板滿70平米以上送名牌電飯煲一個
4、購地板滿100平米以上送名牌微波爐一臺
5、購地板滿150平米以上送名牌微波爐+名牌電飯煲各一臺
3、 特價誘惑你 沖動擋不住
建議拿出庫存花色,2-3款,市場價格在70塊錢左右,要有價格優(yōu)勢。
活動細則:
1、特價地板不參與折扣優(yōu)惠和買贈活動,不包安裝和配件
2、特價地板數(shù)量有限 購?fù)昙粗?/p>
3、客戶在交納了定金后才可領(lǐng)取贈品
三、活動時間:
4月20日—5月10日
活動內(nèi)容:
一、名品家具折扣賣
為慶祝家具城二期開業(yè),家具城從中國最大的家具生產(chǎn)基地——東莞引進流行時尚新款,廠商聯(lián)合讓利,首掀家具行業(yè)名牌折扣風(fēng)暴,全場3-5折,套房家具2518元起!名牌,真的就這樣便宜!
二、歡樂購物中大獎( 4月20日--5月10日)
活動期間,凡在家具城當(dāng)日全場累積消費每滿500元即可參加抽獎一次,滿1000元可參加兩次,以此類推,多買多中,上不封項。
獎項設(shè)置(100%中獎):
一等獎: 2名 各獎名牌冰箱一臺
二等獎: 5名 各獎名牌電動車一輛
三等獎: 30名 各獎名牌自行車一輛
四等獎: 50名 各獎精美電熱水壺一只
感謝獎: 若干 各獎水杯或靚盆一只
三、超值服務(wù)舊換新
家具城為方便廣大消費者,特推出以舊換新、家具維修、送貨上門、家具購買常識咨詢等服務(wù);舊家具最高折價500元。
四、地板保養(yǎng)健康送
活動期間,在家具城消費2000元即可享受免費“生活家”地板保養(yǎng)一次,每人每戶限一次,限實木地板,可轉(zhuǎn)讓。
五、家具價格有獎猜(5月1日)
活動當(dāng)天,家具城門前廣場將舉辦精彩文藝演出,現(xiàn)場觀眾均有機會參加此項活動。競猜價格最接近者為勝,獲價值50元獎品一份。演出時間:活動當(dāng)天上午10:00開始。
活動方案 篇5
學(xué)生寢室既是學(xué)生日常生活的場所,也是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要陣地。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,營造寢室成員之間團結(jié)互助、比學(xué)趕幫的學(xué)習(xí)生活氛圍,對學(xué)生的成長成才極為重要。為進一步推進我校學(xué)風(fēng)建設(shè),創(chuàng)造學(xué)生健康成長的良好環(huán)境,特制訂本方案。
一、指導(dǎo)思想
圍繞學(xué)校育人這一中心工作,以引領(lǐng)和服務(wù)青年學(xué)生成長成才為目標(biāo),進一步落實好學(xué)風(fēng)建設(shè)中關(guān)于寢室學(xué)風(fēng)建設(shè)的各項要求,充分發(fā)揮學(xué)生寢室育人平臺作用,營造學(xué)生寢室內(nèi)濃郁的`學(xué)習(xí)氛圍,創(chuàng)建學(xué)風(fēng)優(yōu)良、團結(jié)互助、內(nèi)務(wù)整潔的學(xué)習(xí)型寢室,引導(dǎo)全體學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,樹立正確的學(xué)習(xí)觀和成才觀。
二、創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)
(一)基本條件(必須符合全部條件)
1.寢室成員有良好的思想政治素質(zhì),自覺遵守學(xué)校各項規(guī)章制度和寢室管理條例,無違反校紀(jì)校規(guī)行為。
2.寢室成員學(xué)習(xí)上互相幫助互相激勵,“比學(xué)趕幫”的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,積極參加晨練、晨讀和晚自習(xí)。
3.寢室成員學(xué)習(xí)成績良好,年內(nèi)考試無不及格現(xiàn)象。
4.寢室成員的英語過級率高(非外語專業(yè)學(xué)生按國家英語四級或英語應(yīng)用能力測試計,外語專業(yè)學(xué)生按專業(yè)外語過級考試計),二年級達25%、三年級達50%。
5.寢室成員計算機過級率高(按學(xué)校指定要求核計),二年級達25%、三年級達50%。
6.寢室成員積極參加寢室文明建設(shè),寢室內(nèi)務(wù)整潔,所在寢室在“文明寢室星級競賽月月評”中年度總評獲“三星級”以上(含“三星級”)。
7.在學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)和自習(xí)時間,寢室內(nèi)沒有打撲克、下棋、上網(wǎng)娛樂、睡覺等現(xiàn)象。
。ǘ┨厣珬l件(只須符合其中之一)
1.寢室成員必修課學(xué)分平均績點在全班均排名前30%以內(nèi)。
2.寢室有一半以上成員獲得校級及以上獎學(xué)金。
3.寢室成員積極參加專業(yè)相關(guān)的學(xué)術(shù)科技競賽活動,并有75%的成員獲校級二等獎以上獎勵。
4.寢室成員考研參加率達100%,或考研上線率達到50%及以上。
三、活動安排
1.宣傳動員。學(xué)校每年三月份啟動當(dāng)年度“學(xué)習(xí)型寢室”創(chuàng)建工作,動員全校學(xué)生寢室參與“學(xué)習(xí)型寢室”創(chuàng)建活動。
2.寢室創(chuàng)建。每年三月至十二月,各學(xué)生寢室參照“創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)”,積極營造陽光向上的良好氛圍,共同創(chuàng)建學(xué)風(fēng)優(yōu)良、團結(jié)互助、內(nèi)務(wù)整潔的學(xué)習(xí)型寢室。
3.評比驗收。次年的三月份,學(xué)校組織開展“學(xué)習(xí)型寢室”創(chuàng)建活動的評比驗收。對照“學(xué)習(xí)型寢室”創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn),在寢室申報(見附件)、各學(xué)院學(xué)工辦推薦的基礎(chǔ)上,評出我校上年度的“學(xué)習(xí)型寢室”。
四、獎勵辦法
1.學(xué)校每年按學(xué)生寢室總數(shù)10%的比例數(shù)評定“學(xué)習(xí)型寢室”。
2.學(xué)校對評定的“學(xué)習(xí)型寢室”統(tǒng)一進行表彰,并為“學(xué)習(xí)型寢室”成員頒發(fā)獎品。
3.“學(xué)習(xí)型寢室”評選結(jié)果,作為學(xué)生工作年度考評的評分依據(jù)。
五、本活動方案自發(fā)文之日起實施。
活動方案 篇6
金融行業(yè):如何應(yīng)對銀行從業(yè)人員的心理壓力
隨著銀行業(yè)在社會經(jīng)濟生活中發(fā)揮的作用越來越大,銀行工作越來越受到政府及社會各界的關(guān)注,與此同時,也給銀行從業(yè)人員帶來了巨大的壓力,既有物質(zhì)生活上的,更有心理上的壓力。壓力是一把雙刃劍,必要的工作壓力使人們集中思想,全力以赴,有利于提高工作效率,但過多、過高的壓力會對工作者的身心健康造成很大損害,產(chǎn)生各種消極的反應(yīng)和情緒。如績效不佳、職業(yè)枯竭、身體健康問題、工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行為和舉動等。更為重要的是喪失了正常的工作狀態(tài),影響工作效率和質(zhì)量。 那該如何應(yīng)對銀行從業(yè)者的心理壓力呢?
心理壓力的大小是相對于每個人的心理承受能力而言的,同樣的壓力對于不同的人有不同的反應(yīng)。心理壓力與人的心理承受能力的關(guān)系就像洪水與大壩,決堤的原因也許并不是洪水太大,很可能是大壩不夠堅固。作為一名銀行類金融機構(gòu)的管理人員我認(rèn)為,作為一名高管人員應(yīng)有自我保護意識和應(yīng)對策略。具體來說我是通過以下幾個方面來緩解:
一、心理疏導(dǎo)先行,提高銀行人員自我調(diào)適功能。銀行管理人員應(yīng)注重銀行人員的`心理健康引導(dǎo),加強對銀行人員心理健康知識的教育,幫助銀行人員認(rèn)識到心理健康要靠自身的心理素質(zhì)來維護,一切外來的幫助都是間接的,銀行人員要關(guān)注、理解并善待自己的情緒,掌握自我心理調(diào)試方法來維護心理健康。幫助銀行人員掌握心理調(diào)試的方法,通過心理調(diào)試改變對壓力的敏感性。通過談心談話等方式,及時了解銀行人員的心理狀況,疏通銀行人員心理壓力傾訴和環(huán)節(jié)的渠道,對正在經(jīng)歷高水平壓力的人員提供方便的咨詢服務(wù)。
二、內(nèi)外兼修并重,提高業(yè)務(wù)水平和挖掘自我潛質(zhì)。這是緩解壓力最根本的因素。只要各項業(yè)務(wù)都了如指掌,才能夠處變不驚。能夠應(yīng)對并克服各種不利的因素和挑戰(zhàn)。銀行人員普遍感到的工作壓力銀行上是感覺自己的能力不能適應(yīng)工作需要,最有效的方法是通過教育培訓(xùn)使銀行人員不斷提升自己的工作水平,提高對對困難的解決能力,使困難的工作變得輕松。
三、互信共贏保障,提升團隊信任度構(gòu)建自我修復(fù)圈。人際關(guān)系造成的心理壓力成為職場壓力的一個重要方面,主要是團隊成員互相之間缺乏信任和交流,使原本小小的誤會不僅得不到及時的解決,反而積累成為大的矛盾,不少職場中人因此而苦惱。自我修復(fù)圈是指一群可以聽你訴說,并提供情感支持的人。這些人可以幫你度過艱難時刻,他們可以讓你感到親切、溫暖,你也會覺得被接受,這些都會減少壓力。而且把自己的情感說出來的行為本身,就是一種釋放壓力的有效方式。通過自我支持系統(tǒng)盡可能幫助銀行人員適應(yīng)環(huán)境,溝通情感,相互理解,減少孤獨,促進銀行人員的認(rèn)同感和歸屬感。
四、思想共鳴升華,加強文化建設(shè)激發(fā)內(nèi)在動力。人的努力的動力分為內(nèi)在動力和外在動力兩個層次,外在動力是名、利等被他人認(rèn)可的動力,內(nèi)在動力是自身的興趣愛好等方面的動力。當(dāng)今社會許多人過分關(guān)注外在動力而忽視了內(nèi)在動力,因此當(dāng)外在動力沒有得到滿足時感覺痛苦,得到滿足后又感覺空虛,造成幸福度不高,都是因為忽視了內(nèi)在動力的原因。加強銀行核心價值觀、銀行道德等文化建設(shè),引導(dǎo)銀行人員把個人的全面發(fā)展與銀行事業(yè)的發(fā)展緊密結(jié)合起來,認(rèn)識到所肩負的重大責(zé)任,認(rèn)識到銀行工作光榮,銀行事業(yè)大有前途,激發(fā)不斷奮進的精神、不斷積極向上的精神、不斷開拓進取的精神。
綜上所述,銀行從業(yè)人員的心理壓力來源不同其他類別的工作人員,故緩解壓力的方法也不盡相同。但最終的目的都是要提高人們的工作效率,完善生活質(zhì)量,增強人們熱愛生活的信心。
活動方案 篇7
一·活動目的:
豐富校園文化生活,拓展學(xué)生創(chuàng)新思維,提高海報質(zhì)量和美觀程度;在全系學(xué)生組織開展以“我的中國夢”為主題的海報設(shè)計大賽。圍繞近代以來中國人民坎坷追夢歷程的深刻啟示,圍繞新中國建立以來特別是改革開放30年來的輝煌成就,廣泛發(fā)動廣大學(xué)生講述自己親力親為的“中國夢”,用海報記錄和表達愛國之心,強國之愿,報國之志,強化對自身責(zé)任和使命的認(rèn)識,樹立以實干興國精神奮力實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮夢想。
二·活動主題:
我的中國夢
三·主辦單位:
院團委
四·活動對象:
全系同學(xué)
五·活動時間:
20xx年4月29日
六·活動細節(jié):
1·初賽:各班在4月23日之前交一份作品到團學(xué)會宣傳部
2·復(fù)賽:在初賽選出的作品之內(nèi)選出決賽作品,且將作品在教學(xué)樓范圍內(nèi)展覽1天(時間:4月29日)
3決賽:請專業(yè)評委選出大賽獲獎作品且展覽1天(時間:5月6日)
七·比賽要求:
1·海報紙2張,一開海報紙,顏色自選
2·一切材料用品自備
3·海報作品必須原創(chuàng),內(nèi)容健康向上
八·評分標(biāo)準(zhǔn):
海報總分100,創(chuàng)意50,結(jié)構(gòu)布局20,色彩搭配10,文案10分,介紹10分;去掉一個最高分,一個最低分取平均分
九·獎項設(shè)置:
一等獎一名,二等獎三名,三等獎三名,最佳創(chuàng)意獎四名。
十·部員要求:
工作人員監(jiān)督并學(xué)習(xí) 我們宣傳部的工作人員基本上都能積極策劃組的一系列工作安排。由于時間的協(xié)調(diào)問題,個別人員還沒能及時參與到工作中,最后由于大家的努力及我們的宣傳,報名班級很多個,我們收上來很多而且質(zhì)量很高的作品,作品樣式新穎,構(gòu)思獨特,完全超出我們的想像。
十一·活動影響:
通過此次大賽,不僅增添了本屆校園文化藝術(shù)節(jié)的氣氛還提高了同學(xué)們的綜合能力與素質(zhì),挖掘了他們美創(chuàng)造美的潛力,使同學(xué)們充分展開了想象和設(shè)計的翅膀,我覺得很好也很有意義,希望這樣的活動能夠繼續(xù)開展下去,為同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活增添更多的色彩。
十二·活動經(jīng)驗與不足:
總體來說,我們這次的“我的中國夢”海報設(shè)計大賽還是比較成功的.,成功的原因我們總結(jié)為以下幾點:
1、準(zhǔn)備較充分,正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準(zhǔn)備,這次比賽才有了成功開展的前提 密切配合。多方面的積極協(xié)助和努力,是活動得以完成的保證。如在活動中我們需要相機以及拍照人員,我們都提前聯(lián)系好,并做好安排。
2、分工具體安排合理。 在活動沒有開始之前,學(xué)長就已經(jīng)將比賽的流程以及每個流程的主要負責(zé)人負責(zé)的任務(wù)合理分配好了。同時也注意到比賽與同學(xué)們學(xué)習(xí)時間的協(xié)調(diào)。事后,同學(xué)們普遍反映良好。
3、活動效果良好。同學(xué)們反應(yīng)良好。
在成功的背后,我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足:
時間較為倉促。由于教室較為緊張且同學(xué)們的時間較為難統(tǒng)一,所以同學(xué)自行選擇時間,還有活動前期的準(zhǔn)備工作不充分等等?傊谠侯I(lǐng)導(dǎo)老師的支持了以及在同學(xué)們的共同努力下,此次活動取得了圓滿的成功,在此一并對支持這次活動的所有人員表示忠心的感謝。以后我們一定再接再厲,爭取更大的突破。
十三·活動總結(jié):
首先從以上十一條規(guī)則來看安排是比較全面的,有較全面的要求,并配有設(shè)備保障部以及各部門等得配合,為活動的進行提供了有力的幫助。 說的是各院系的團結(jié)協(xié)作的精神,各盡其能,相互配合,這需要大家的默契,在規(guī)定的時間內(nèi)如何將精心準(zhǔn)備的內(nèi)容表達在海報中,突出主題,表達對學(xué)校的熱愛,我們要牢記我們是一家人,只有將真實的感情融入進去,才會有好的靈感與作品。
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