戶外活動方案【精】
為了確保我們的努力取得實效,往往需要預(yù)先制定好方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么我們該怎么去寫方案呢?以下是小編精心整理的戶外活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
戶外活動方案1
一、活動時間:
(暫定每天上午)
二、活動地點與人數(shù):
xxx
三、活動目的:
為了豐富學(xué)生的暑期生活,增強體質(zhì),挖掘自信潛力,磨練意志能力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。使同學(xué)們過個有意義的暑假,愉快的暑假,有收獲的`暑假。
四、活動形式:
以自愿報名和原訓(xùn)練班為主要活動形式為主。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班)
五、活動內(nèi)容:
男女籃球隊:熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。
男子足球隊:熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。
男女乒乓球隊:熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊:基本功練習、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。
田徑隊:輔助性練習(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術(shù)等。
六、參加人員:
xxxx
七、指導(dǎo)老師:
全體體育老師。
八、活動要求與注意事項:
1、各學(xué)生要聽從指揮,服從安排,準時到學(xué)校集合。
2、以各培訓(xùn)班為單位組織活動,指導(dǎo)老師密切配合。
3、組織好學(xué)生,確保學(xué)生活動中的安全。
4、指導(dǎo)老師要做好學(xué)生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱,建議學(xué)生自備飲用水和多帶衣服以備替換。
5、參與該活動的所有學(xué)生遇到情況要及時向指導(dǎo)老師匯報,不得在中途私自離隊。
6、建議學(xué)生不要帶貴重物品,注意財務(wù)安全。
7、指導(dǎo)老師要與學(xué)生家長做好溝通,做好學(xué)生的接送工作。
戶外活動方案2
舉行本次甲班團支部五四活動,是根據(jù)我支部的團員青年熱愛文體活動的特點,從豐富廣大團員青年的業(yè)余生活,增強甲班支部的團體凝聚力為出發(fā)點,體現(xiàn)團員青年優(yōu)秀一面為目的,給團員青年提供一個充分發(fā)揮自身才華的`舞臺,讓甲班支部充滿活力。
具體活動方案安排如下:
時間:XX年4月26日9:30分-18:30分
活動地點:石龍沙灘
活動工作負責人:劉燁,戴榮秋,謝新桂,謝丹
活動小組長:莫宏,石國慶,陳凌漢
參加人員:熱電二廠甲班團支部團員青年30名
活動用具:
、倏谏冢
、谧闱1個;
、郯魏永K1條;
、芴澹笃搴图埮聘1副;
、莅倏浦R問答題一套;(分a類和b類)
⑥獎品:分別有特別獎4份(謝丹,張翠蘭,黃鴻飛,戴榮秋),一等獎6份(a類知識問答),二等獎10份和紀念獎30份;
、咝∈常ɑㄉ3斤,蘋果和雪梨各5斤,瓜子6包,礦泉水2箱)
活動程序:
1)由甲班團支部書記致開幕詞
2)進行各專業(yè)間小組足球賽
3)足球中場休息,進行第一階段的有獎知識問答3題,足球賽完場,再進行第二階段的有獎問答
4)全動員活動,進行田徑,跳棋,象棋和紙牌娛樂等(自由組隊的形式)
5)拔河比賽(全體團員青年)
6)為“XX年度甲班支部的優(yōu)秀團員和優(yōu)秀團干”頒獎。
備注:26日上午9:30分集中公司車庫上車。
本次文體活動中從集體友誼為重,避免身體傷害。
戶外活動方案3
一、活動主題:團結(jié)、互助、合作
二、活動意義:戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。
三、活動對象:全吧員工
四、活動時間:20xx年6月29日
五、活動地點:情侶園
六、活動項目:
。ㄒ唬┟と朔疥10分
項目類型:團隊協(xié)作型
游戲人數(shù):8-16人
道具要求:長繩一根
場地要求:空曠的大場地
項目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分:以用時長短評分。
。ǘ┍葎澆虏 10分 游戲簡介:裁判先在紙上寫上動物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù):每組8-16人
場地要求:不限
道具要求:寫好的紙片若干
活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分:以猜出個數(shù)評分。
(三)貼牌
道具:一副撲克牌(拿走大小王)
規(guī) 則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個點數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時,大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時,亮牌,最小者受罰。
亮點:游戲的關(guān)鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然,如果演技夠精湛,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目:給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的'一件事
。ㄋ模⿲毚笮袆
參加人員:集體 。游戲規(guī)則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵 。
七、活動操作:
。1)、所有成員組隊參加。
(2)、6月25號把前期工作落實,安排人員。
。3)、每個活動都進行評比記錄,最后將各項活動的情況
戶外活動方案4
為了讓學(xué)生走出課堂,走進社會,豐富學(xué)生的課余生活,拓展學(xué)生的知識面,進一步感受大自然之美,感受和了解家鄉(xiāng)的`變化和深厚的歷史文化。培養(yǎng)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)熱愛祖國熱愛大自然的情感。我們班應(yīng)家長建議,經(jīng)學(xué)校批準,特在這春暖花開的季節(jié)開展一次春游活動,具體活動安排如下:
一活動時間:XX月XX日下午14:00―17:00
二活動地點:XXX公園
三帶隊老師:
四活動流程:
1集合:地點在XXX大酒店路北公園入口處
2參觀:文化墻方鼎華表四季河等
3趣味游戲
4談心歇息
5結(jié)束:17:00在公園入口集合的地點接孩子。
五注重事項
(一)安全教育:
1排隊行走安全:一切行動聽從老師和交警的指揮,緊跟隊伍,不掉隊,在隊伍中行走不喧嘩,不擁擠。
2游玩安全:1)不去河邊玩耍,不攀爬不做兇險游戲;2)在老師視線范圍內(nèi)活動,不得隨意離開,有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。
3回家安全:學(xué)生要等待來接的家長,不得自行回家;
(二)文明教育:
1在來回路途中要注重交通文明,不亂穿馬路,走人行道和斑馬線。
2在游玩過程中要注重衛(wèi)生文明:不亂丟廢棄物,扔在自己帶的塑料袋里,離開歇息地,要搞好衛(wèi)生。
3在游玩過程中要注重行為文明:不追跑打鬧不損壞公共財物,愛護花草樹木,在參觀過程中做到文明安全。
4到指定地點后遵守規(guī)則,有秩序地參觀玩耍。
注:本次活動本著自覺自愿的原則,家長也可陪同參加。學(xué)生穿校服戴紅領(lǐng)巾。
戶外活動方案5
一、活動目的
為慶祝建黨94周年,重溫中國共產(chǎn)黨光輝歷程,更好地繼承和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風,我系決定舉辦以“青春獻祖國 永遠跟黨走”為主題的.黨史知識競賽活動。為達到本次活動目的,特擬定活動方案如下:
二、活動主題
青春獻祖國 永遠跟黨走
三、活動時間
20xx年6月2日晚6:30
四、活動地點
大學(xué)生活動中心226教室
五、活動對象
南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生
六、參賽方式
采用單位選送形式進行報名,每支代表隊選送三名選手組隊參賽。分汽車工程系代表隊、路橋工程系代表隊、運輸管理系代表隊、電子信息工程系代表隊、機電工程系代表隊、建筑工程系代表隊、人文藝術(shù)系代表隊。
七、活動流程
1、風采展示——個人必答題:各代表隊基礎(chǔ)分為100分。第一題由每組一號選手回答,第二題由每組二號選手回答,依次類推,每隊共3題,答對每題加10分,答錯不扣分,每題作答時間限時10秒鐘。
2、黨史重溫——小組必答題:小組必答題,共分三輪,每輪7題,共21題,每題10分,答對每題加10分,答錯不扣分,每題作答時間限時10秒鐘。
3、爭分奪秒——搶答題:每題20分,答對每題加20分,答錯或超時回答每題扣20分。若在主持人宣布“開始”前,搶到該題作答權(quán)的小組每次扣10分,并重新?lián)尨稹1据喒?4題,每題作答時間限時10秒鐘。
4、決戰(zhàn)巔峰——風險題 :由三檔組成,即: 20分題、30分題、40分題。各組由答題人選擇答題檔次,答對加相應(yīng)分數(shù)、答錯或超時回答扣除相應(yīng)分數(shù),本環(huán)節(jié)共分三輪,每輪7題。每題限時在10秒內(nèi)開始作答,2分鐘內(nèi)回答完畢。
由主持人給出相關(guān)的問題,由在座的觀眾參與互動。由工作人員播放一小段紅歌,由臺下觀眾來猜出紅歌名稱。
5、現(xiàn)場互動,本環(huán)節(jié)共分成兩輪:
6、一決雌雄——附加題 :若因積分相等而影響獲獎等次評定時,積分相等且影響到獲獎等次評定的代表隊進行附加賽。以搶答形式,搶到的題目可選擇自答也可選擇讓隊友回答。每題20分,答對每題加20分、答錯或超時回答扣除20分。本輪所得分數(shù)另計,不納入總分,本輪基礎(chǔ)分為60分。每題作答時間限時10秒鐘,共5題。
八、活動細則:
1、請每支代表隊于5月18號下午2:30到宏博樓113,參與比賽座次抽簽,并進行活動流程培訓(xùn),請各隊攜帶《中共黨史簡明讀本》。
2、請每支參賽代表隊于5月25號下午2點到宏博樓201參加黨史知識競賽彩排,請各系代表隊準時參加。
3、請每支參賽代表隊于6月2號下午3點到大學(xué)生活動中心226參加黨史知識競賽彩排,要求每支參賽隊伍著裝統(tǒng)一。
4、每位參賽選手比賽時不得攜帶通訊器材、電子設(shè)備和紙質(zhì)材料,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該參賽隊獲獎資格。
九、獎項設(shè)置:
團體獎:一等獎一組、二等獎一組、三等獎一組、優(yōu)秀獎四組;
個人獎: “優(yōu)秀選手”三名。
戶外活動方案6
一、活動時間:
20xx年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二、活動地點:
新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、同事安排:
兩批同事,采取先自行報名選地,后再做同事調(diào)整。
四、春游負責人:
張中權(quán)、楊榮、楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊,主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排,保證同事春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長春主持協(xié)調(diào),主要負責同事的物品訂購、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準備:
1、中巴車一臺;
2、橫幅:背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);
3、飲用水;
4、擴音喇叭;
5、照相機。
六、活動安排:
(一)3月27日芷江春游安排:
上午8:30報名參加芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合,準備乘車——
上午8:40準時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10:00左右到芷江漭塘溪風景區(qū),乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11:30參觀芷江受降坊。
中午12:00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。
下午14:00芷江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16:00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排:
上午9:00報名參加荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合,準備乘車——上午9:10準時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10:00左右到達農(nóng)莊,組織參觀養(yǎng)殖廠,農(nóng)莊。
上午12:30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進行尋寶游戲)。
下午14:00游荊坪古村。
下午16:00集合乘車返回公司。
七、春游同事注意事項:
1、參與活動同事名單由各店負責人統(tǒng)籌安排(總部辦公室同事、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名),在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的`可以帶朋友,費用aa制,所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子,根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱,有身體不適或暈車現(xiàn)象的同事應(yīng)提前告知負責人。
5、春游同事在開展游覽活動中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動,組長由店長或領(lǐng)班擔任。注意游覽途中同事安全,出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作同事的電話。
戶外活動方案7
一、活動主題
以露營為本,唱祖國頌歌
二、主辦單位
團支部
三、參與對象
中青年教師
四、活動時間及地點
1.時間:10月3日――10月4日;
2.地點:xx-xx
五、具體安排
。ㄒ唬{車至目的地
四輛車(每車4人)
(二)路線圖及安排:
1.自駕路線圖:xx-x→機場老路→嘎灑→勐!抡凇腔鹕酱逦瘯贩祷亍鷛x(總路程180公里)
2.具體要求:車輛由部分教職工提供,駕車過程中不
能違反交通規(guī)則。行駛途中不可以隨便超車或并排行駛,保持車距;聽從指揮。
。ㄈ┗顒迂撠熑
總負責:xx電話:xx-xx
騎行隊伍聯(lián)絡(luò)人:xx xx-x xx
戶外活動方案8
一、設(shè)計思路
親子活動是我園教育教學(xué)活動中的一部分,和諧、溫馨的`氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此,我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容,讓孩子、家長、教師在活動中互動起來,有利增進情感,加強家園間的溝通、交流,統(tǒng)一教育理念。
二、活動目標
1。讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣,加深家園情、師生情、親子情。
2。給孩子表現(xiàn)自我的機會,培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格,促進孩子交往能力的發(fā)展。
3。通過活動讓家長進一步了解孩子,促進家園同步教育。
三、時間:
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11:00
四、地點:
金牛嶺公園
五、人員:
幼兒班全體幼兒、家長、老師
六、活動準備:
1、按年齡組策劃游戲
2、擴音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相機
5、少量食物
七、活動安排:
1、小班親子游戲:
(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲:
(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲:
(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立
4、分享食物
5、自由活動
戶外活動方案9
一、目的和意義:
為了促進小學(xué)生文化意境的提高,營造和諧融洽的集體氛圍,豐富同學(xué)們的校園生活,陶冶情操,培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力,德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風情,展麓小驕子風采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛,又可以加強同學(xué)們的集體意識,在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動,增強全體學(xué)生愛國主義情感。
二、主題:
瞻世界各國風情,展麓小驕子風采
三、領(lǐng)導(dǎo)小組及人員分工:
(一)總指揮:伍校長
副總指揮:李壽頤、蔡青
協(xié)調(diào):鄧舒芳、彭丹
成員:全體教師
3、11月14日晚上監(jiān)督保安懸掛橫幅。
a懸掛于編號為一車的右邊;
b懸掛于7車的左邊;
c懸掛于12車右邊;
d懸掛于17號車的左邊;
e懸掛于21車的右邊;
f懸掛于28車的`左邊。
4、(如車子14日晚上到,則由軍飛統(tǒng)一指揮保安負責,如不到位,就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務(wù)處提供。
5、入園前,取下橫幅,備好繩索,以備入園懸掛。要求:a、c、f懸掛于繪畫活動現(xiàn)場。可以考慮由兩個保安專職負責。
四、時間地點:
11月15日世界之窗五、責任旅行社:長沙教育旅行社
五、活動要求:
1、老師要求:附件二
①重點對學(xué)生進行安全教育,包括活動安全、食品衛(wèi)生、交通安全等,并留書面資料;
②發(fā)放秋游活動通知,收好家長回執(zhí)(簽名、填寫學(xué)生姓名、班級、身份證號碼);
③活動前做好收費工作(每生80元);
、芊e極做好組織工作,按時到崗,確保學(xué)生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。
、莅嘀魅魏蛶О嗬蠋熞訌娧惨,聯(lián)系的行政要做好監(jiān)控,發(fā)生事故要采取應(yīng)急措施。帶班老師跟車回校,一定要待學(xué)生離校后,才能離開。
2、學(xué)生要求:
①聽從指揮,注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具
②不單獨活動,排隊行動
、鄞┖眯7鍘Ш眉t領(lǐng)巾
、苤v究衛(wèi)生,文明活動,團結(jié)友愛,互相協(xié)作
⑤高年級同學(xué)要幫助、照顧好低年級同學(xué)
六、各班乘車安排:
見附表一
七、活動安排(參考行程):
7:50左右學(xué)生到!8:00在教室集合收聽廣播,對學(xué)生進行安全教育→8:30左右乘車出發(fā)→9:00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉(zhuǎn)馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等(因是免費,加上受身高、體重、人員太多、設(shè)備檢修、開放時間的限制,所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目,如因人數(shù)太多未玩到游樂設(shè)施不退補差價。)]→14:00集合進行現(xiàn)場征畫比賽。之后清點人數(shù)乘車返!15:00左右到達學(xué)校。(家長2:50來校。周二照常上課。)
活動自愿,請家長積極配合,如不愿意參加的學(xué)生,請家長安排好孩子一天的學(xué)習生活、保證孩子的安全。
各年級適合游玩的項目參考:
一、二年級:桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機—豪華轉(zhuǎn)馬
三、四年級:天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰(zhàn)車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉(zhuǎn)馬
五、六年級:太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機—瘋狂雷達—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰(zhàn)車
戶外活動方案10
【規(guī)則】
1.報名的同學(xué)要靠譜
2.由于事先要租車,請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用,請不要讓其他參與人員不愉快,謝謝合作!
3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生,此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!
4.每個參加的朋友,請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人,那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充,這樣我們的花消就真的值了,也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】
〖06:00-8:00集合抵達〗
乘27座金龍空調(diào)車直達妙峰山,路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責聲明…大家可以先吃東西,然后每人做自我介紹,如:呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。
〖08: 00-14:00登妙峰,賞景〗
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后,再分成小組,每組有領(lǐng)隊,離隊一定要請示分隊隊長,中午在山上集體就餐(食物自備),餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
〖14:00~18:00返回〗
休整結(jié)束開始下山,集合返程。
【裝備要求】
1.登山鞋,或者越野鞋,或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣褲,護膝(如果有,就帶上)。
3.2升飲用水/每人(視自己情況而定,但還是請為行程準備好自己的飲用水,這時戶外行走的規(guī)矩,所以上車前我會檢查)?蓭煽肆Α⑴H、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥,胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等)。
5.有對講機、手臺、gps的帶上。
6.備用手機電池。山野信號不好,隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾,盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責聲明】 (此次活動每人必須詳讀免責聲明)
本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加,自主報名,在活動中能自我約束和保護,不做危險運動,不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負完全責任。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督、有責任控制費用和
公開帳目外,不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負責。
參加者應(yīng)滿20周歲,具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果,賠償責任領(lǐng)隊組不承擔,由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者,被代報名參加者如遭受人身損害,賠償責任領(lǐng)隊組不承擔。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責任及賠償責任之約定效力,同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。
【注意事項】
1.本次活動要上下各一懸崖,請參加者量力而行。
2.早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的'食品,活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離,不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物,保護環(huán)境,只帶走照片,只留下腳印.4.因為沒有消防道,山里落葉很厚,請不要有明火,吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!
5.村民比較善良,問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山,盡量避讓。
6.因為天氣情況或者其它不可控因素,發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整,并發(fā)布公告。
7.本活動屬個人自愿參加的活動,目的在于放松心情,緩解工作壓力,結(jié)識更多的新朋友,在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8.嚴禁散布反動言論,嚴禁誹謗攻擊他人,嚴禁泄露他人隱私
妙峰山自然風景區(qū)簡介:
妙峰山自然風景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北,距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種,是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈,火成巖結(jié)構(gòu),主峰海拔1291米,山勢峭拔,花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史,這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月,漫山遍野,玫瑰盛開,香氣撲鼻,景色迷人。怒放的玫瑰花,把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長,花朵大,香味濃,出油率高,被譽為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光,還不僅是妙峰山美麗迷人的風光,還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂,有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末,清康熙二十八年(1689年)以后,香火逐漸興旺。乾隆二十六年(1761年)重建,改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南,山門殿三楹,內(nèi)供四大天王像。正殿三楹,內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊,龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像,是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國,三百多年間,每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日,屆時,佛號鐘聲,晨昏不斷;燭光香火,日夜不絕。北京、天津、吉林,乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來,進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾!跋慊鹬,實可甲于天下矣!”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃,文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑,如:長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有:猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū),十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊,空氣清新,灌木群英,生機盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材,各類奇花異卉四季常開,山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落,形成了“四面有山皆如畫,一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景,匯聚人間福地之精華,境內(nèi)古寺、名勝眾多,著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一,名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址,可謂“山為佛生景,佛為山增色”,二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁,皆以形賦意,令人稱絕,有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......;怪石靈幻奇巧,與奇松巧妙結(jié)合,猿人石、狀元石、茶壺山,惟妙惟肖,若靜若動,幻海沉浮,令人浮想聯(lián)翩;登頂遠眺,猶如置身天庭,無限風光盡收眼底。身臨名山古剎,您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境!
戶外活動方案11
根據(jù)《哈爾濱市20xx年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知,本著實事求是的原則,我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。
我校以豐富學(xué)生在校園的學(xué)習生活,增強學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導(dǎo)思想,制定冬季戶外體育活動方案如下:
一、課間操
本年度的“上冰雪活動”,我校決定結(jié)合愛國主義教育,把簡單的'課間操改為象征性長跑活動。
二、課間活動、午休
認真組織好學(xué)生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子(或口袋)等有意義的冬季戶外體育活動,做到人手一跟繩、一個鍵子(或一個口袋)。
由于我校操場面積有限,不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場,讓學(xué)生能夠進行一些簡單的冰上活動,如:打冰道、抽冰尜等。并做好對學(xué)生的安全教育工作。
三、體育課
根據(jù)教學(xué)大綱的要求安排好每一節(jié)課的內(nèi)容,在教學(xué)中增加一些冰雪活動。并教給學(xué)生一些活動器材的簡單制作方法,發(fā)動學(xué)生自己動手做。我們根據(jù)學(xué)生的愛好不同,在體育課上采用了按愛好分組的方式進行教學(xué),男同學(xué)進行雪地足球比賽,女同學(xué)則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學(xué)講一些發(fā)生在冰雪活動中故事,激發(fā)學(xué)生參加冰雪活動興趣。
四、組織競賽
為了配合好這次“上冰雪活動”,學(xué)校將“每月一賽”的內(nèi)容定為跳短繩和踢毽子(或口袋),并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學(xué)生參加,一些沒被選上的學(xué)生就再不練習了,許多同學(xué)得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數(shù)外,還增加了團體比賽,每班男、女各20人參加,這樣就能使更多的同學(xué)來參加活動。同時,倡導(dǎo)各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學(xué)部少先隊的“雛鷹爭章”活動,對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)頒發(fā)“體育章”,以次來激發(fā)對學(xué)生參加冬季戶外體育運動興趣,從而培養(yǎng)學(xué)生對冬季冰雪活動的熱愛。
為了讓學(xué)生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”,學(xué)校也適當安排了一些比賽項目,如:抽冰尜比賽,小冰雕比賽等。并讓學(xué)生在假期積極參加各項冰雪活動,讓學(xué)生寫一篇關(guān)于自己參加冰雪活動的作文,開學(xué)后進行評比。
戶外活動方案12
活動目標:
1、在“五一”來臨之際,全園同慶同樂,讓孩子們度過一個難忘的節(jié)日;
2、在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風光,促進身心健康發(fā)展;
3、讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子,與孩子共同分享活動的樂趣,增進親子情;
4、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。
活動時間:20xx年4月29日下午3:30――6:00
活動地點:萬寧興隆石梅灣
參加人員:全園師生及幼兒家長
組織人員:萬寧萬利隆幼兒園全體教師
活動準備:
(一)材料準備:
1、公共汽車 1 輛(歐陽萍負責)。
2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機2個、禮品。
3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍隊標志牌各50張(全體教師集中制作)。
4、班主任打印本班級幼兒名單,出發(fā)前和回來時都要進行點名。
(二)活動前需向家長溝通的事項:
1、本次活動屬全園性集體活動,希望各班幼兒家長都能按時參加,如有特殊情況,需提前告知本班老師。
2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景,各班老師建議有車的家長自駕車到目的地,并在本周六前做好統(tǒng)計上報園長處,以便園內(nèi)做好車輛安排。
3、各班提前印發(fā)家長活動須知,要求每位家長認真閱讀并自覺配合。
4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排,提醒家長務(wù)必準時到園集中出發(fā),不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒,做好幼兒的離園交接工作。
活動人員安排
1、主持人:
2、紅隊成員:
3、攝影:
4、計分員:
5、物品看管:后勤阿姨
6、活動材料負責人:邱春玉(請負責人提前兩天準備好所需材料后,由符園長再次負責清點材料是否齊全)
活動程序:1、4月29日下午星期天3:30分參加活動的所有人員準時在幼兒園內(nèi)集合,3點50分開始出發(fā)。
2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動,促進彼此間感情,以便游戲時能夠更好地合作。
3、到達目的地后,及時確定好活動場地,做好活動前相關(guān)準備。
4、主持人組織家長和孩子排隊,宣讀活動相關(guān)注意事項,各隊隊長及時組織好本隊人員積極參加接下來的游戲活動。
5、游戲過程中,各隊成員各司其職,主動配合活動負責人做好引導(dǎo)與護導(dǎo)工作。
6、開展游戲活動時,主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲,每項游戲結(jié)束后休息10分鐘,把握好活動時間,確;顒拥倪B續(xù)性。
7、活動結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動,清理活動現(xiàn)場垃圾。
8、集中---點名―拍照---返園。
9、負責活動小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。
戶外親子游戲家長須知:
1、為了使活動順利開展,請您一定遵守活動時間與規(guī)則,尊重自己和尊重他人。
2、請您與4月29日下午3:30分在幼兒園集合,3:50分準時出發(fā)。活動地點為萬寧興隆石梅灣,為便于到達目的地集中,所有自駕車都有序的跟隨校車前往。
3、請家長為孩子準備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r更換。
4、請家長自備干糧和水,活動過程中能為孩子補充體力。
5、請您為您的寶寶提前準備一份淘沙用具,于活動當天帶到活動現(xiàn)場。
6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
7、為了活動安全、有序的開展,請家長在活動過程中看護好自己的'寶寶,不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因,需告知本班老師后方可離開。
8、活動過程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請您多鼓勵、欣賞、支持你的孩子,使孩子保持良好的情緒,并積極的配合老師,使孩子體驗活動的樂趣。同時建議您穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活動中請您全程照顧好自己和孩子的安全,建議不要帶孩子下海游泳。
10、活動當天,請為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。
11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識,請各家隨身攜帶垃圾袋,并引導(dǎo)幼兒做個文明的寶寶。
12、活動結(jié)束以后,請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。
戶外活動方案13
活動項目及規(guī)則
1、盲人擊鼓:每人擊一次,蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈,凡擊中鼓者獲糖5顆。(距離2米)
2、釣魚:每人釣一分鐘,釣三條者,獲糖5顆,釣六條者獲糖10顆,以此類推。
3、夾乒乓球:每人夾一分鐘,夾完20個乒乓球者,獲糖5顆,夾完40個乒乓球者,獲糖10顆。
4、套圈:每人套五次,套中二個者,獲糖5顆,套中四個者,獲糖10顆,以此類推。
5、掌上明珠:主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上,沿著桌子走。走至終點,球未丟就獲糖5顆。(桌子豎排三張,參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)
6、彈球:主持人準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上,成品字形。參賽者站在桌子前面,主持人將三個乒乓球拿給參賽者。參賽者將手中的球往地上扔,若彈起的乒乓球彈進小紙箱內(nèi),參賽者獲糖5顆。
7、夾氣球跑:兩人一組,男女生搭配。背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑,終點還要放一個椅子,到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地,兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球
最多哪組勝出。一般爆破氣球的'任務(wù)都是男生完成,女生此時要盡快返回起點準備好氣球,在跑動時,兩人雙臂能挽在一起,始終夾住氣球。
8、夾珠:水桶三個,玻璃珠若干、筷子三雙、盤子三個。在一個大桶內(nèi)裝滿水,再往桶中放入較多玻璃珠。游戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(nèi)(一分鐘),夾起指定個數(shù)(十五個)獲糖5顆。
9、集體活動——拔河。
戶外活動方案14
一、活動背景:
隨著時刻的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo),類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的:
增強體質(zhì),促進友誼,提高團結(jié)意識。
三、活動時刻:
每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地:
(主要在)三期籃球場;
五、活動形式:
1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號名字
2;顒幼裥凶栽冈瓌t,班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;
3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;
4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)
六、可行性分析:
班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學(xué)習暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程:
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的`安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導(dǎo)每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項:
1;顒拥倪M行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2;顒悠陂g的人財安全。畢竟是戶外戶外,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動方案15
一:公司集體爬山
在“重陽節(jié)”來臨之際,為了豐富員工的文化體育生活,提高員工身體素質(zhì)以及團隊合作精神,集團機關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動,作為集團20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團機關(guān)登山活動具體方案如下:
一、登山時間:20xx年10月11日
二、活動地點:白云山
三、參加人員:集團機關(guān)全體員工
四、比賽具體安排:
1、起點:
2、終點:
3、登山分組:本次登山比賽以部門為單位分為5組,由各部門負責人任組長。分組如下:
集團領(lǐng)導(dǎo)組(集團總裁、副總裁、總裁助理)
行政人事組(人力資源部、行政辦公室)
財務(wù)組(計財部、資金部、稽核部)
工程項目組(合約部、工程部)
汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理)
4、比賽規(guī)則:各組的組長負責帶領(lǐng)各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以后,從起點統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的.組長帶隊下山。
五、獎勵方式:
1、以小組為單位設(shè)登山集體獎,取前三名,頒發(fā)獎金。第一名800元,第二名500元,第三名300元。
2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎:
青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);年長段(60歲以上)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾)。
六、注意事項:
1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫,在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團結(jié)和互助“的精神;
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);
4、參賽人員自覺遵守公共道德,愛護生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。
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