三八節(jié)活動方案（精選13篇）

　　為保障事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編整理的三八節(jié)活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　三八節(jié)活動方案 1

　　一、活動內(nèi)容

　　本局組織“迎‘三八’、我跳繩、我健康、我快樂”活動。另參加市直工委舉辦的迎“三八”生態(tài)xx綠色行和xx女性榜先進事跡報告會。

　　二、活動目的：

　　通過開展跳繩比賽，加強同事之間的交流,提高同志們的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,增強單位的'凝聚力和團結(jié)協(xié)作的精神。

　　三、活動時間：20xx年3月6下午15時。

　　四、活動地點：25樓外陽臺

　　五、比賽規(guī)則(裁 判 ：2人 )

　　(一)單人短繩賽

　　1.參加對象：北樓局機關(guān)上班全體婦女同志。

　　2.比賽時間：一分鐘。

　　3.比賽人數(shù)：24人，分三組，每組8人。

　　4.比賽規(guī)則：

　　A、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后。跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　C、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準記錄成績。

　　5.名次設定：每組取一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　(二)集體跳大繩賽

　　1.參加對象：北樓局機關(guān)上班全體婦女同志。

　　2.比賽時間：3分鐘

　　3.比賽人數(shù)：24人

　　4.比賽規(guī)則：

　　A、由8左右人組成，其中2人負責搖繩，其余人進行跳繩。

　　B、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令。負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。

　　C、錄取方法：以在規(guī)定時間內(nèi)完成最多的次數(shù)來計算成績。

　　5.名次設定：設一、二、三等獎各1名。

　　六、 跳繩活動經(jīng)費預算

　　(一)購買活動器材等費用小計：1000元。

　　(二)獎勵費。

　　1.單人短繩比賽獎勵費1320元。其中，一等獎100元/名X3名=300元，二等獎80元/名X6名=480元，三等獎60元/名X9名=540元。

　　2.集體比賽獎勵費1920元。其中，集體一等獎800元，集體二等獎640元，集體三等獎480元。

　　本次跳繩活動經(jīng)費共計：4240元。

　　三八節(jié)活動方案 2

　　【活動內(nèi)容】：

　　春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的.清新與自然。呼吸吧！靈動吧！生命！

　　【活動時間】：

　　20xx-3-9

　　【活動地點】：

　　城西森林公園

　　這是一塊仿似被藏匿的寶地，它位于天目山路以南，與西溪濕地一路之隔，與靈隱寺背山而處，躲在汽車西站的吵雜里。它擁有26公傾的面積，有湖有樹有亭臺，雖不收門票，但也不為眾人所知。我們因為發(fā)現(xiàn)它的存在而一直竊竊欣喜。走進這塊寶地，才知生活在杭州真的會有太自然所恩賜的驚喜！

　　途經(jīng) “汽車西站(天目山路)”的公交線路

　　193路 /193路高峰線 /310路 /310路高峰線單向行駛 /356路 /506路 /506路高峰線 /598路 /假日13線/J13 /新明半島接送車途經(jīng)“汽車西站(紫金港路,近天目山路)”的線路-70路/77路/B支4區(qū)間

　　【活動過程（預計）】：

　　活動（一）

　　9：00城西森林公園正大門集合（天目山路）

　　9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

　　10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

　　活動（二）

　　11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“Simple-love簡愛咖啡館”

　　12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐

　　13：00有機協(xié)會的健康講座

　　14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

　　16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

　　三八節(jié)活動方案 3

　　一、促銷主題

　　讓您美麗，讓您的男人心動

　　三八節(jié)日—“專為女性預備的雙重厚禮”

　　二、活動時間

　　3月3日——3月9日

　　三、活動對象

　　三八婦女節(jié)是女性節(jié)日，參與者一般選定是女性，年齡大部分是18歲—45歲。

　　四、活動目的

　　1、提升美容院銷售業(yè)績，吸納新客源；

　　2、打造美容院的品牌形象和知名度(美譽度)，提升顧客忠誠度；

　　五、促銷內(nèi)容

　　各個美容院的促銷形式和促銷內(nèi)容都迥然不同：打折、買贈、免費體驗等，美容院要應用這些促銷形式體現(xiàn)出新味來。

　　抽獎促銷

　　案例1

　　美容院：讓您美麗，讓您的男人心動

　　案例內(nèi)容：

　　在1個月左右的時間內(nèi)，消費滿380元即可贏得各類獎品。要想贏得各類獎品，此中有上計，更有上上計，就看你有沒有棄小博大的妙計：

　　上計：憑消費憑證贈高檔美白潤膚露1支；

　　上上計：棄小博大，放棄贈品，參加美容院舉辦的刮卡抽獎活動，給男人心動的驚喜，才是上上計。

　　獎品分設有：DVD，電動剃須刀、袖珍收音機及照相機等。

　　案例2

　　三八節(jié)日—“專為女性預備的雙重厚禮”

　　活動內(nèi)容：在活動期間內(nèi)，凡在購買500元產(chǎn)品的消費者將有機會獲得以下禮品：

　　1)手機1臺，市值人民幣1500元左右(限1個名額)；

　　2)手機充值卡1張，市值人民幣每張100元(限5個名額)；

　　操作細則：

　　1)首先，在明顯位置展示參加此次促銷活動的獎品(手機1部、充值卡10張)，并把消費者的手機號碼和獎品編號一起放入抽獎箱中，作為抽獎數(shù)據(jù)庫；

　　2)在消費者購買滿500元產(chǎn)品時，將顧客的手機號碼填寫在抽獎卷上投入抽獎箱內(nèi)；并贈送消費者一張記分卡作為抽獎憑證。(記分卡可后期消費積分抽獎)

　　3)在活動最后一天，聘請國家公證處公證人員進行監(jiān)督，把一整套抽獎卡(獎品編號和顧客的手機號碼)放入一密封的抽獎箱中；

　　4) 國家公證處的監(jiān)督下，抽出中獎的卡號；

　　5) 中獎的獎品，將根據(jù)顧客抽取的獎品編號獲取，若抽取自己的`手機號的消費者都可獲得秀顏防曬霜 一支。

　　其他促銷形式：

　　促銷期間，凡是陪伴妻子、女朋友到本店消費的男士，均可獲得一張問候卡送給戀人，同時再加xx元即可獲得女性美容套裝和會員卡一張。

　　有獎問答。提的問題都與化妝和保養(yǎng)有關(guān)，主要目的是讓女性同胞關(guān)愛自己，讓男士了解如何為身邊的女性服務，為她們著想。

　　三八節(jié)活動方案 4

　　活動流程

　　一、分別到每棟樓的辦公室去給老師們問好

　　二、送上早已準備好的婦女節(jié)禮物。

　　三、送上我們最溫馨的祝福。

　　宣傳方案

　　(一)前期宣傳

　　1.活動前一周起在校廣播站播音時間段里播放有關(guān)婦女節(jié)的宣傳語。

　　2.通過女生報登刊婦女節(jié)信息。

　　3.進行橫幅宣傳。

　　4.通過海報宣傳婦女節(jié)，及其活動流程。

　　5.開通本校女生專題網(wǎng)頁，宣傳我校婦女節(jié)，以及活動后的成果。

　　6.通過班級宣傳。

　　(二)具體宣傳方案

　　1)廣播宣傳：活動前一周起在校廣播站播音時間段里播放有關(guān)女生節(jié)的宣傳語，并為婦女節(jié)宣傳活動的時間及有關(guān)婦女節(jié)的介紹內(nèi)容，以及負責部門。

　　2)女生報宣傳：在女生報的頭版刊登婦女節(jié)信息，內(nèi)容包括活動的舉辦時間、活動主題以及負責部門。

　　3)橫幅宣傳：在學院主要校道懸掛橫幅，橫幅內(nèi)容：“感恩女性，情系萬心。”。

　　4)海報宣傳：到一飯，二飯門口粘貼海報進行宣傳，海報內(nèi)容包括： 活動的舉辦時間、活動主題以及負責門。

　　5)網(wǎng)絡宣傳：通過在本學院主頁開通婦女節(jié)專題的鏈接，內(nèi)容包括活動的`舉辦時間、活動主題以及有關(guān)婦女節(jié)的介紹和負責部門。

　　6) 班級宣傳：到各個班的早讀可是寫通知，通知包括婦女節(jié)的主題，時間，地點，以及活動流程。

　　三八節(jié)活動方案 5

　　為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會。

　　一、活動時間：

　　20xx年3月 日(具體時間待定，臨時通知)

　　二、活動地點

　　城區(qū)政府大院后院

　　三、 參加人員

　　區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

　　四、活動項目：

　　1、拔河(每隊10人)

　　比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的.河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

　　規(guī)則：

　　(1)必須從起點線后起步。

　　(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

　　(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　(4)每隊限報4人。

　　3、蹲跳接力(每隊8人)

　　出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規(guī)則：

　　(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

　　(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

　　(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

　　規(guī)則：

　　(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

　　(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　　(3)距離為30米。

　　五、評分細則：

　　比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。

　　比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

　　六、報名時間

　　各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

　　報名聯(lián)系電話：

　　三八節(jié)活動方案 6

　　為了讓廣大女職工度過一個快樂而且有意義的三八婦女節(jié)，本單位決定3月7日上午舉行“慶三八”女工籃球賽活動，現(xiàn)擬將方案制訂如下：

　　一、活動時間：

　　20xx年3月7日下午1點半

　　二、比賽地點：

　　籃球場

　　三、活動人員：

　　全體女職工

　　四、組織人員：

　　裁判和記分員：

　　五、比賽項目及規(guī)則：

　　1、比賽項目:比賽由投球、運球二個分項組成。

　　投球分項：每位選手有10次投籃機會，其中在三秒?yún)^(qū)里定位投3次，三秒?yún)^(qū)外定位投3次，運球上籃4次。

　　運球分項：每位選手從籃球場一側(cè)的底線開始運球，運到籃球場的另一邊并繞過籃球架，再運回起點處。

　　2、比賽規(guī)則：

　　選手在定位投籃時，雙腳不能左右移動。

　　選手在運球上籃時，可以三步上籃也可以持球移動上籃，但是起點必須在三秒?yún)^(qū)外。運球時，選手可以單手運球也可以雙手運球，但是不能持球。

　　3、記分標準：

　　選手在三秒?yún)^(qū)里定位投籃，投進一球得2分。

　　選手在三秒?yún)^(qū)外定位投籃，投進一球得3分。

　　選手運球上籃，投進一球得3分。

　　選手在運球分項中，以運球時間排序，第一位的'得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。

　　活動時如發(fā)生疑問，由裁判商議后決定。

　　六、獎勵及其他：

　　1、選手以總分進行排序，前10名進行相應的物質(zhì)獎勵

　　2、其他未盡事宜，以公司工會商議為準

　　七、準備用具：

　　4只籃球、2只秒表、4支筆、評分表格、簽到表、4個文件夾、礦泉水

　　八、活動經(jīng)費預算：

　　共計Xx元

　　三八節(jié)活動方案 7

　　一、活動目的：

　　三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的'節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關(guān)愛，同時豐富大家的業(yè)余文化生活和加強婦女思想教育，特舉辦此次活動。激勵廣大婦女熱情，促進社區(qū)的和諧發(fā)展。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月7號上午9點(星期一)，提前上居委會報名，歡迎大家踴躍參加。

　　三、參賽的禮品：

　　考慮到婦女的生活和喜好，活動獎勵是選擇女同胞實用、經(jīng)濟、實惠的物品。

　　四、活動內(nèi)容：

　　1、一分鐘跳繩。

　　2、一分鐘踢毽子。

　　3、二人三足。

　　4、托球跑。

　　5、吹乒乓球。

　　6、投飛鏢。

　　7、夾玻璃球。

　　8、雙人夾球跑。

　　三八節(jié)活動方案 8

　　為豐富女職工文化生活，營造“三八”婦女節(jié)歡樂祥和的氛圍，特舉辦慶“三八”婦女節(jié)趣味活動，安排如下：

　　一、活動時間

　　3月6日(星期五)上午9:00——11:30

　　二、活動地點

　　華晟榮煤礦體育場

　　三、參加人員

　　華晟榮煤礦、華晟源洗煤廠女職工(可搭配男職工參與)

　　四、活動內(nèi)容

　　集體項目：多人跳大繩(優(yōu)勝者可獲得獎品)、夾氣球跑(優(yōu)勝者可獲得獎品)

　　個人項目：套圈(套中目標即可獲得獎品)、扎氣球(扎破氣球獲得相應獎品)

　　親愛的職工朋友們，活動很豐富，你們的'到來將會使活動更精彩!

　　三八節(jié)活動方案 9

　　活動主題：

　　我的好媽媽

　　活動意圖：

　　現(xiàn)在的孩子在家都具有特殊的地位，集寵愛于一身，是家中的“小霸王”。然而，孩子作為一個獨立的個體，必須學會感恩、學會關(guān)心、學會愛，因此，我們借“三八”節(jié)這個特殊的.日子，為媽媽開展慶�；顒樱�激發(fā)孩子愛的情感，并讓孩子在快樂的活動氛圍中感受關(guān)愛他人的快樂。

　　活動目標：

　　1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)目。

　　2、關(guān)心媽媽，會用多種方式表達自己的關(guān)心和愛。

　　3、愿意為媽媽做一些力所能及的事情。

　　活動時間：

　　3月8日——3月12日

　　活動內(nèi)容：

　　1、體驗活動：照顧蛋寶寶

　　大班、學前班的孩子每人帶一個生雞蛋，小、中班的孩子每人帶一個熟雞蛋，運用自己的智慧，在一天的各項活動中，照顧蛋寶寶，而不讓雞蛋摔壞，體驗做媽媽的辛苦。

　　2、我眼中的媽媽：

　　祝福好媽媽：小班幼兒每個人對媽媽說一句祝福語。

　　夸夸好媽媽：中班幼兒夸媽媽。

　　漂亮的媽媽：大班每個幼兒給媽媽畫張相。

　　媽媽的新發(fā)型：學前班幼兒每人為媽媽設計一個新發(fā)型

　�。ㄒ陨匣顒佑懈靼嘟淌易龊迷敿氂涗�，并布置主題墻，讓媽媽們感受孩子們的愛）

　　3、我愛好媽媽：

　　每天離園之前老師都請小朋友每天回家都做一件事：有時是幫媽媽拿鞋子，有時是幫媽媽倒茶，有時是給媽媽唱一首歌，讓幼兒在此過程中學會愛，學會關(guān)心。

　　三八節(jié)活動方案 10

　　活動目標

　　1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽、奶奶等婦女的節(jié)日。

　　2、通過愛心作業(yè)學會關(guān)心媽媽，會用多種方式表達自己的關(guān)心和愛。

　　活動時間

　　3月7日——3月8日

　　活動流程

　　活動一：談話活動

　　3月7日，老師告訴幼兒明天就是婦女節(jié)了。

　　請幼兒議論一下誰來過這個節(jié)日？引導幼兒知道：自己的媽媽、奶奶、阿姨、幼兒園的老師、園長、工作在各行各業(yè)的勞動婦女都要過這個節(jié)，因為她們對社會付出了辛苦的勞動，做出了突出的貢獻。

　　活動二：獻花

　　3月8日，早送園期間由幼兒代表向女家長獻一朵小花并獻上一句祝福的話。

　　活動三：照顧蛋寶寶

　　3月8日，早送園期間由幼兒代表向

　　3月8日早，大、中、小班的孩子每人帶一個生雞蛋（可以放在容器中帶來），運用自己的'智慧，在一天的各項活動中，照顧蛋寶寶，而不讓雞蛋摔壞，體驗做媽媽的辛苦。

　　活動四：照顧蛋寶寶

　　大班、中班：《我的好媽媽》《世上只有媽媽好》

　　小班：《世上只有媽媽好》

　　活動五：愛心作業(yè)“我愛好媽媽、”

　　3月8日離園之前，老師請小朋友回家做一件事：幫媽媽拿鞋子，給媽媽倒水、疊衣服、掃地、拖地、盛飯、收拾餐桌、給媽媽捶背，給媽媽唱一首歌等等，讓幼兒在此過程中學會愛，學會關(guān)心。

　　三八節(jié)活動方案 11

　　一、指導思想

　　為了提高小朋友們的動手能力以增加親子間的感情，我們鹿城園中班年級組將組織開展甜甜圓圓親三八活動，由于在本次三八節(jié)期間還渡過了正月十五元宵節(jié)，所以借著這個節(jié)日我們把請孩子和媽媽一起來包湯圓，然后再請幼兒喂給媽媽吃，不但鍛煉了孩子們的動手能力，也增進了彼此間的親情。

　　二、參加對象

　　幼兒園中班年級幼兒和媽媽

　　三、活動時間及地點

　　幼兒園中班各個班級

　　四、材料準備

　　每班分好糯米粉和紅豆餡

　　每班每人一個碗和一雙筷子

　　五、活動過程

　　1、介紹活動內(nèi)容：

　　師：小朋友們，今天你們請誰來跟我們一起做游戲啦？（媽媽）是啊，過兩天有一個節(jié)日是媽媽（奶奶）節(jié)日，你們知道是怎么節(jié)嗎？媽媽平時照顧我們這么辛苦，今天，我們就給媽媽來過一個快樂、輕松的三八節(jié)。昨天是元宵節(jié)，那今天我們和媽媽一起來包元宵，等元宵煮熟后喂媽媽吃哦！

　　2、介紹制作湯圓步驟

　　出示材料：糯米粉、豆沙餡

　　介紹制作步驟

　　說明每個家庭包湯圓的個數(shù)：6個

　　教師播放背景音樂，母子包元宵。

　　3、開展親子游戲活動

　　組織幼兒集體唱歌《我的好媽媽》、《不再麻煩好媽媽》。

　　請個別家庭表演小節(jié)目。

　　送給媽媽祝福的`話。

　　4、給媽媽喂湯圓

　�、倜咳藴蕚湟粋�碗和一雙筷子

　　師：甜甜圓圓的湯圓來了，媽媽們照顧我們辛苦了！現(xiàn)在請我們小朋友喂媽媽吃湯圓吧，感謝媽媽一直以來對我們的細心照顧，祝愿我們的媽媽（奶奶）永遠年輕、漂亮！媽媽（奶奶）們辛苦啦！

　�、谟變何箣寢專�奶奶）吃湯圓

　　5、結(jié)束部分

　　師：今天我們幫媽媽慶祝了一個節(jié)日，是什么節(jié)？（三八）過了一個新年，我們小朋友也都長大一歲了，現(xiàn)在在家里也可以幫著媽媽（奶奶）做些力所能及的事情哦！幫媽媽分擔些家務。

　　三八節(jié)活動方案 12

　　為了讓全校女教師度過一個快樂祥和的三八婦女節(jié)，活躍校園氣氛，強健女教師的體魄，經(jīng)學校工會研究決定，特舉辦我校首屆“三八節(jié)女教師乒乓球比賽”，方案制訂如下：

　　一、比賽目的

　　1、推動我校體育活動的開展，豐富和活躍大家的文化生活。

　　2、激發(fā)廣大女教師的工作激情，增進相互之間的'了解和認識。

　　3、以賽事牽引，推行健康向上的工作理念和態(tài)度。

　　4、以體育活動為載體，將教學落到實處。

　　二、領(lǐng)導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、比賽原則

　　本著體育競賽“公平、公正”的原則，提倡發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的競賽精神。

　　四、比賽項目

　　女子單打

　　五、比賽形式

　　在報名截止后通過抽簽形式?jīng)Q定對陣對手并編制程序冊。

　　六、比賽地點

　　X中學辦公樓三樓活動室。

　　七、參加辦法

　　全校女職工全員參加

　　報名時間：2月20日--2月25日

　　比賽時間：2月27日—3月3日(暫定)

　　八、獎勵辦法

　　比賽取前三名頒發(fā)證書，其余為優(yōu)秀獎，并給予相應物質(zhì)獎勵。

　　九、參賽須知

　　1、比賽的采用單打的形式。

　　2、比賽小組采取三局兩勝制。決勝采用五局三勝制，每局11分。

　　3、參賽人員自備球拍。

　　4、各參賽人員必須嚴格按相關(guān)規(guī)定進行比賽。

　　5、比賽開始前10分鐘，到場參加比賽。

　　6、本次球賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手，服從裁判的判決，保證良好的賽風。

　　7、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨，參賽人員比賽后要行握手禮。

　　8、抽簽：由主裁判負責該球臺的選手抽取比賽次序。

　　9、練習：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習時間。一場比賽應連續(xù)進行。但在局與局之間，雙方運動員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時間。每局比賽雙方隊員都可以叫一次暫停，時間不得超過1分鐘。

　　10、如果比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應當聽從裁判的裁定，不得發(fā)生爭吵，注意自身形象，為營造一個和諧的比賽環(huán)境而努力。

　　三八節(jié)活動方案 13

　　一、活動目的：

　　三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的異常關(guān)愛，同時豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動，同時將慶�；顒优c加強婦女思想教育，創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當中，促進社區(qū)和諧發(fā)展。

　　二、活動主題：

　　慶祝三八婦女節(jié)

　　三、參賽禮品：

　　研究到婦女生活習慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟實惠的物品，預計人均十元，如養(yǎng)顏補品，保潔用品，衛(wèi)生用品等女性為主的使用用品。

　　四、活動資料：

　　1、猜謎語（共三十無道謎語，十五道關(guān)于婦女節(jié)知識的節(jié)日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節(jié)的認識。二十道關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡單的謎語）

　　2、轉(zhuǎn)凳子

　　3、頂氣球

　　4、掂乒乓球（每次由2到4人進行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏）

　　5、做動作，猜東西（2人為一組，每次2到3組參賽，準備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的`東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人應對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能經(jīng)過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，2分鐘內(nèi)哪個組猜的最多為贏）

　　6、齊心協(xié)力（2人一組，每次3到4組參賽，用一根繩子綁住兩個人的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出）

　　7、踩你沒商量（每次由4人參加，每個人的雙腳腕上都綁上8個氣球，然后相互踩氣球，最終誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出）

　　8、丟筷子（每次由3到4人參加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個啤酒瓶，嘴里叼著筷子在離瓶口半米的地方對準啤酒瓶然后松開嘴，看能不能把筷子丟到酒瓶里面，1分鐘內(nèi)，誰丟的`最多誰勝出）

　　9、叼皮筋（4到6人一組，每個人最里面叼一根筷子，筷子都上勾著一個皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個人把皮筋傳遞給最終一個人，再由最終一個人傳遞給第一個人，中間皮筋不能掉，看哪個組用時最少）

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