小學(xué)愛眼日活動方案15篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)愛眼日活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)愛眼日活動方案1
為增進(jìn)同學(xué)們對眼的健康保健認(rèn)識，這一年6月6日，結(jié)合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認(rèn)真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：
一、活動目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的'認(rèn)識。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、活動主題：
科學(xué)用眼，健康成長 小學(xué)生愛眼日活動策劃方案
三、活動內(nèi)容：
1、6月5日召開全體教師動員大會，布置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學(xué)生制作手抄報，進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識宣傳，并進(jìn)行展評。
3、6月6日由曲主任進(jìn)行一次愛眼護(hù)眼的衛(wèi)生知識講座。
4、月7日各班舉行“愛眼、護(hù)眼”主題班隊(duì)會，對學(xué)生進(jìn)行更加深入的教育。
小學(xué)愛眼日活動方案2
愛眼日“六個一”之——一張宿舍愛眼貼士
一、活動目的
愛眼，護(hù)眼，從身邊做起，從小事做起。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們在日常生活中的護(hù)眼知識，珍愛雙眼，生活學(xué)習(xí)更加美好，特組織此次活動，加強(qiáng)同學(xué)們的`愛眼知識。
二、活動內(nèi)容
收集宿舍內(nèi)愛眼護(hù)眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作
活動流程如下
6.1—6.2收集宿舍內(nèi)的愛眼護(hù)眼的小常識
6.2—6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作
6.4—6.5深入各宿舍，為同學(xué)介紹用眼的。注意事項(xiàng)，并提醒他們多吃對眼有益的食物等
6.6發(fā)放小貼士，并做好當(dāng)日的宣傳工作
三、活動時間(附表)
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
小貼士1000x0.3=300元
小學(xué)愛眼日活動方案3
一、活動目的
在6.6愛眼日到來之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學(xué)傾力為黃山新村小學(xué)的.同學(xué)們獻(xiàn)上一次愛眼講座，但在此之前，會進(jìn)行問卷調(diào)查，弄清楚同學(xué)們最想了解的關(guān)于護(hù)眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
二、活動內(nèi)容
1、邀請同學(xué)前期準(zhǔn)備
(1)社會青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問卷調(diào)查工作，包括問卷的準(zhǔn)備，發(fā)放以及收集整理等。
(2)整理好相關(guān)問題后，對講座材料進(jìn)行針對性整理，做好一切準(zhǔn)備事宜。
(3)演講同學(xué)進(jìn)行前期準(zhǔn)備
2、同學(xué)進(jìn)行專題講座
三、預(yù)期效果
通過此次活動，同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認(rèn)識，更加珍惜我們的眼睛。
四、活動時間
20xx年x月x日
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
問卷調(diào)查：3000。15=45元
小學(xué)愛眼日活動方案4
一、活動概要：
1、活動主題：“6.6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費(fèi)體驗(yàn)專場”
2、活動目的：為各門店聚集客源及造勢
3、活動時間：選擇人流量最多的時間段
4、活動地址：門店門口或附近廣場
5、舉辦單位：各門店
6、協(xié)辦單位：周邊商業(yè)機(jī)構(gòu)：藝術(shù)培訓(xùn)班、琴行等
二、活動前準(zhǔn)備：
1、提前洽談好活動現(xiàn)場的申請，并按要求報物業(yè)方，居委會，城管等等相關(guān)單位的審批工作，以防止活動時帶來不必要的麻煩(根據(jù)不同地區(qū)所要求的不同來確定)。
2、提前與周邊的機(jī)構(gòu)：琴行，教育機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，幼兒園，中小學(xué)校等聯(lián)合并做好儲客的準(zhǔn)備，達(dá)到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負(fù)責(zé)人，告之我們有此活動，及時做好儲客的準(zhǔn)備。
3、提前準(zhǔn)備好活動的單頁，作為一個邀請函的版面最好，活動的時間一定要突出來。注意：在人流大的地方有針對性的去派發(fā)，完全沒有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁就顯不出活動的重要性了。先跟顧客解釋活動的內(nèi)容，再派單頁邀請函。
4、提前準(zhǔn)備好活動所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動條幅，X展架，音響調(diào)備，水果，飲用水。宣傳資料，汽球，獎品，紀(jì)念品等。(可按各門店自行選擇按排)
三、活動流程(晚會形式、根據(jù)時間不同可以調(diào)整)：
1、18:00 前 準(zhǔn)備會場布置、設(shè)備調(diào)試完成，物料已全部準(zhǔn)備到位并清點(diǎn)完成
2、18:00-18:20 顧客入場：迎接嘉賓(播放溫馨歡快音樂)，每位顧客派一張活動單頁，收集詳細(xì)客戶資料
3、18:20-18:50 活動開始：店長致感恩詞，說明本次活動的意義，介紹聯(lián)名的商家、
4、18:50-19:20 專家講解視力健康知識和愛眼護(hù)眼重要性
5、19:20-19:40 康復(fù)明星或家長代表講話(最少各2名)
6、19:40-20:20 互動小游戲、文藝表演或技能比賽
7、20:20 合影留念、發(fā)放會后禮品或體驗(yàn)劵 活動結(jié)束
四、活動現(xiàn)場需注意事項(xiàng)：
1.活動前確定好人員分工，責(zé)任到人，強(qiáng)調(diào)環(huán)節(jié)的順暢及服務(wù)細(xì)節(jié)。
2.做好場地的所有協(xié)調(diào)工作，以及突發(fā)情況的`應(yīng)急處理。
3.營造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動，熱情溝通，給顧客一個輕松愉快的氛圍，淡化商業(yè)目的。
4.現(xiàn)場的合影，互動，禮品發(fā)放是一種造勢，帶動宣傳和銷售。
5.要注意安全，時常提醒安全問題，關(guān)注現(xiàn)場的總體安全和對周邊住戶的影響。
五、活動后需注意事項(xiàng)：
1、活動結(jié)束以后，要做一個活動的總結(jié)，有哪方面好的和不足的一定要記下來，店面共同學(xué)習(xí)討論，下次再搞活動的時候根據(jù)不同的店面市場情況就可以吸取經(jīng)驗(yàn)做得更好。
2、要把活動收集到的客戶資料重新分類整理好，后期根據(jù)當(dāng)時客戶的情況進(jìn)行跟蹤回訪。
3、把活動中有宣傳力的相片整理出來，在店面或店外展現(xiàn)出來，作為一個宣傳亮點(diǎn)。
4、做些持續(xù)升溫的小活動，如《愛眼護(hù)眼小征文》，挑選出好的文章給予獎勵。
小學(xué)愛眼日活動方案5
一、活動目的：
兒童是祖國的`未來，眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛應(yīng)當(dāng)從小做起，養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。而現(xiàn)在的中小學(xué)生往往存在一些諸如坐姿不正，上網(wǎng)看電視用眼過度，讀書時眼睛距離課本太近等不正確的用眼習(xí)慣。
鑒于目前中、小學(xué)生視力下降，近視比例不斷上漲，引起青少年、家長和社會重視保護(hù)視力，愛護(hù)眼睛，糾正青少年日常規(guī)范，提高青少年的身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長。
二、活動時間：
20xx年6月x日5日
三、集合地點(diǎn)：
珍珠山公園北門口
四、活動主題：
關(guān)注青少年眼健康。
五、參加人員：
小記者、基地老師
六、活動內(nèi)容：
1、要求各小記者在活動前幾天內(nèi)寫出板報或者手抄報，進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識宣傳，并進(jìn)行評比。
2、8：30—9：00（下午14：00—14：30）開展愛眼知識有獎問答。
3、9：00—10：00拓展訓(xùn)練
4、10：00—11：00進(jìn)行采訪，并在采訪的過程中宣傳愛護(hù)眼睛的知識。
5、11：00—11：30集合、總結(jié)、布置作業(yè)
小學(xué)愛眼日活動方案6
班會主題：保護(hù)心靈之窗
班會主持：
活動目的：在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學(xué)們更深入地了解眼睛對我們生活學(xué)習(xí)的重要性，加強(qiáng)對于近視眼危害的認(rèn)識，提高同學(xué)們保護(hù)心靈之窗的意識，倡儀同學(xué)們從現(xiàn)在開始認(rèn)真保護(hù)眼睛。
活動議程：
一、播放主題班會ppT圖片----看圖說話，（5位同學(xué)）讓同學(xué)們感受眼睛所帶來的`豐富信息。
二、由我國近視眼統(tǒng)計(jì)數(shù)字（1位同學(xué)）引入本班同學(xué)近視眼的數(shù)據(jù)（由全班同學(xué)自己數(shù)）。
三、說說近視眼的危害
A：給生活帶來的不便表現(xiàn)。（7位）
B：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）
四、如何保護(hù)視力
A：生活習(xí)慣方面（8位）
B：維生素小對話（3位同學(xué)同時上臺）
五、請孫老師總結(jié)
小學(xué)愛眼日活動方案7
一、活動主題：注意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛眼睛健康
二、活動背景眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的`上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。
三、活動目的：
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動過程：
活動開始前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
1召開第十八個愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會議，向全體教師傳達(dá)活動相關(guān)精神。
2第十八個愛眼日啟動儀式，進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議
3舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”
4表彰護(hù)眼的先進(jìn)個人(大獎賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單)
5參加區(qū)“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”
6、活動反饋階段：(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進(jìn)行總結(jié)。(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。
以上這篇是小學(xué)愛眼日活動方案。就為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。更多文案盡在：策劃方案望大家多支持本網(wǎng)站，謝謝
小學(xué)愛眼日活動方案8
愛眼日“六個一”之——一本愛眼知識宣傳手冊
一、活動目的`
20xx年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中保護(hù)眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態(tài)。
二、活動內(nèi)容
1、制作內(nèi)容
2、設(shè)計(jì)版面
3、聯(lián)系印刷
4、校內(nèi)發(fā)放(現(xiàn)場活動發(fā)放或以宿舍為單位)
三、手冊內(nèi)容
1、臨床醫(yī)學(xué)三系簡介
2、愛眼貼士
3、愛眼護(hù)眼
4、簡單眼科檢查
5、眼矯正簡介
6、框架眼鏡
7、隱形眼鏡
8、準(zhǔn)分子激光手術(shù)
為心靈拭塵，讓視野更開闊；與健康同行，讓生命更精彩！
四、活動時間(附表)
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
彩色手冊1000x3元=3000元
黑白手冊1000x2元=20xx元
小學(xué)愛眼日活動方案9
愛眼日“六個一”之——一組愛眼知識宣傳欄
一、活動目的
眼睛是認(rèn)識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進(jìn)一步加強(qiáng)大家愛眼、護(hù)眼的知識，我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛(wèi)生和眼疾病防治措施。
二、活動內(nèi)容
1、宣傳欄的制作主要以噴繪的'宣傳海報形式展出
2、查找資料，確定主題內(nèi)容
3、聯(lián)系噴繪
4、進(jìn)行張貼
三、報欄內(nèi)容
1、20xx年第十四屆愛眼日活動主題、宣傳口號及愛眼日活動史
2、前言
3、眼衛(wèi)生現(xiàn)狀
4、用眼基本知識
5、臨床醫(yī)學(xué)三系專業(yè)介紹
6、成果展望
7、尾聲
四、預(yù)期效果
普及科學(xué)用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預(yù)防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。
五、活動時間(附表)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
宣傳欄噴繪8x50元=400元
小學(xué)愛眼日活動方案10
一、活動背景：
現(xiàn)在，越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長時間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機(jī)的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運(yùn)動或是其他情況下，都會出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解，增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛，守住光明”主題活動。
二、活動目的`：
促進(jìn)對眼知識的了解，增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解20xx年6月6日第21個愛眼日的主題。
三、活動參與者： 全體師生 社會部分群眾
四、活動時間與地點(diǎn)：20xx年6月6日 學(xué)校大門口
五、活動過程：
1、“愛護(hù)眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;
2、“愛護(hù)眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);
3、用眼知識現(xiàn)場講座。
小學(xué)愛眼日活動方案11
一、活動背景
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，在全國第二十個全國“愛眼日”到來之際春秋中學(xué)以“xxxx”為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的.。宣傳活動。
二、活動目標(biāo)及主題
20xx年6月6日是第十九個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標(biāo)確定為“xxxx”。加強(qiáng)同學(xué)們對眼睛的了解，加強(qiáng)他們對近視的危害性的認(rèn)識，增強(qiáng)全校師生愛眼意識。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得用眼保健操如何愛護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護(hù)我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰�，因�(yàn)樗梢越o我們帶來更多的光明和希望。
三、活動形式
1、對全體小學(xué)生進(jìn)行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
2、帶領(lǐng)學(xué)生到臨港區(qū)人民醫(yī)院進(jìn)行眼部構(gòu)造和愛眼常識學(xué)習(xí)，參觀眼科設(shè)備以及手術(shù)室。
3、認(rèn)識到眼保健操的作用，現(xiàn)場學(xué)習(xí)做眼保健操。
4、開展以“關(guān)愛青少年眼健康”為主題的班會。
本次活動的目的是普及科學(xué)用眼知識，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾和近視，讓更多的同學(xué)認(rèn)識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
小學(xué)愛眼日活動方案12
一、活動主題：
去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界
二、活動背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗�？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的.提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而大學(xué)生高達(dá)76。74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。20xx年6月6日是第15個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”。
三、活動目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊(duì)會時間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界”為主題的班會活動，通過討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識到近視對青少年的危害。
(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結(jié)果納入到班級量化考核中。
3、活動反饋階段：
(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。
小學(xué)愛眼日活動方案13
為了強(qiáng)化本社區(qū)中小學(xué)生的護(hù)眼意識，提高學(xué)生自我保護(hù)視力的習(xí)慣和能力，營造學(xué)生愛眼護(hù)眼的良好氛圍。由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織，開展本次有關(guān)預(yù)防青少年近視的健康教育活動。
1、活動時間：20xx年11月30日(上午8：30—11：00)
2、活動地點(diǎn)：青云公園廣場
3、主持參與者：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)務(wù)人員社區(qū)居民(攜帶小孩)
4、教育內(nèi)容：如何有效減低青少年近視
5、活動方式：講座和知識競賽
6、咨詢方式：從化市青云社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心社區(qū)護(hù)士李曉敏聯(lián)系電話：87932331
(一)、講座內(nèi)容(主講人：衛(wèi)生服務(wù)站主任)
在日常生活中，我們可以看到，隨著電視機(jī)、游戲機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入家庭，許多學(xué)生不懂克制自己，經(jīng)常迷戀于此，尤其是在放寒暑假及節(jié)假日的時候，對于經(jīng)過緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，松了口氣，就以為無拘無束地看電視、玩電腦、躺在床上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書，甚至有的學(xué)生經(jīng)常無限制地使用電腦，看電視、玩電腦通宵達(dá)旦，雖然精神上得到放松，但眼睛可一直沒放松。長期滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，不近視才怪呢！有的學(xué)生看起小說來，就不肯放手，想一口氣把它看完。走路看，吃飯也看，乘車看，躺在床上也看。有些家長還以為以上種種狀況是好事，不少家長覺得孩子念書已很辛苦，寫完作業(yè)應(yīng)該放松放松，因此對于上網(wǎng)或看電視很少加以約束，怎成想給孩子帶來了近視眼的嚴(yán)重后果，的確有些始料不及�，F(xiàn)在許多學(xué)生一點(diǎn)也不注意用眼衛(wèi)生，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，青少年學(xué)生為完成大量的功課，連續(xù)看書寫字幾小時不休息做作業(yè)也往往不注意書本與眼睛的距離，不注意坐的姿勢、頭的姿勢，又不注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@樣連續(xù)長時間用眼，使眼的視力負(fù)擔(dān)過重，沒有放松休息的時候，眼睛過度疲勞，如此刻薄地對待自己的眼睛，怎會不近視呢？近些年來，由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、有些學(xué)生不太注意用眼衛(wèi)生等原因，患近視眼的中小學(xué)生越來越多，并呈現(xiàn)出低齡化的趨勢，部分十來歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”，中小學(xué)生近視大軍逐年擴(kuò)大。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，本社區(qū)內(nèi)二年級二個班100名學(xué)生當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)又有18名孩子戴上眼鏡，加上原有15名學(xué)生在上學(xué)期開學(xué)時戴上眼鏡，共計(jì)33人佩戴眼鏡。社區(qū)護(hù)士對學(xué)生家長進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)假期中有85%孩子在家中每天看電視連續(xù)持續(xù)的時間在4小時以上。怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢？答案大家都知道——用眼要衛(wèi)生，那么怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣呢？筆者認(rèn)為首先要讓學(xué)生認(rèn)識到近視眼的成因，然后知道如何預(yù)防，如何養(yǎng)成習(xí)慣。
一、患近視的原因
1、眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛
看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
2、小區(qū)為高層建筑區(qū)，50%家庭高級裝修，室內(nèi)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
3、看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。
3、缺乏其他活動。
4、家長因各種原因無暇關(guān)心孩子眼睛不適。
5、電視臺假期中每天都在播放電視連續(xù)劇《還珠格格》、《武林外傳》。
6、30%學(xué)生存在挑食。
二、如何預(yù)防近視眼
1、保持正確的讀寫姿勢
1)、讀書寫字時身體要坐正，保持眼睛和書本距離為一尺左右，胸前與桌子距離一拳
距離，握筆手指與筆尖一寸左右。
2)、寫字時執(zhí)筆角度要合適，寫字時筆桿與紙面角度40—50度之間。
3)、不歪頭或者躺著看書，不走路看書，不再晃動的車船上看書。
2、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
1)、書寫字視覺環(huán)境
讀書寫字時要有充足的光線，光線應(yīng)該從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下
讀寫；盡量不要用筆芯太細(xì)的筆書寫，作業(yè)紙要清潔，書寫字體不要太�。贿x擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
2)、看電視的視覺環(huán)境
看電視時，人與電視距離保持三米以上；電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低；電視的.亮度要合適，不要過亮和過暗。
3)、操作電腦視覺環(huán)境
電腦屏幕要背光、避免反光現(xiàn)象；電腦操作臺應(yīng)該低于一般課桌高度，座椅高低可
調(diào)；電腦屏幕和眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線的10—20度；腦操作間的光線不應(yīng)太強(qiáng)太弱。
3、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1)、連續(xù)近距離用眼時間不能太長，應(yīng)該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放松
眼睛，應(yīng)到室外活動或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2)、看電視或者操作電腦時間不能太長，一般連續(xù)不超過40—50分鐘。
3)、不玩或者少玩游戲機(jī)。
4)、堅(jiān)持做眼保健操。每天上下午要各做一次眼保健操。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到學(xué)位準(zhǔn)確、手法正確、力度適中。
5)、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉。睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息；不挑食、不偏食、均衡飲食，保證營養(yǎng)全面；多食蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等)；多到戶外活動，多參加球類運(yùn)動、多觀察樹木花草，使眼睫狀肌得到放松。
6)、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期要定期檢查視力，如出現(xiàn)視力下降時，要
盡快到醫(yī)院眼科作進(jìn)一步檢查。
(二)、“愛護(hù)眼睛——從我做起”知識競賽搶答題
一、判斷題：
1、鉛筆的長短不會影響近視眼的發(fā)生、發(fā)展。(x)
2、得了近視就應(yīng)立即配眼鏡。(x)
3、在公共泳池游泳后要及時點(diǎn)滴眼藥水。(√)
4、沙眼一般不會傳染。(x)
5、少兒近視眼只需在看物品不清楚時配戴眼鏡即可。(x)
6、做眼保健操時要注意力度，以有酸痛感為好。(√)
7、看電視時室內(nèi)要亮一盞小燈。(√)
8、培養(yǎng)正確的看書寫字姿勢是預(yù)防脊柱彎曲的有效措施之一。(√)
9、假性近視長時間得不到治療恢復(fù)即會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋?√)
0、陽光下光線好、亮度高，所以應(yīng)在陽光下看書寫字。(x)
1、預(yù)防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉?biāo)?√)
2、留長指甲也會有利于沙眼的傳染。(√)
3、風(fēng)把灰塵、小蟲子吹進(jìn)眼睛應(yīng)馬上用手揉眼睛。(x)
4、多食蔬菜、海產(chǎn)品、動物肝臟可以保護(hù)眼睛、預(yù)防近視。(√)
5、近視眼看遠(yuǎn)處不清楚，遠(yuǎn)視眼看近處不清楚。(√)
二、選擇題：
1、世界愛眼日是每年的(B)。
A、9月20日B、6月6日C、4月25日
2、近視的癥狀為(B)。
A、遠(yuǎn)視力正常，近視力減退B、遠(yuǎn)視力減退，近視力正常
C、近視力遠(yuǎn)視力均減退
3、黑板距第一排學(xué)生距離應(yīng)達(dá)(A)。
A、2米B、3米C、1米
4、連續(xù)看電視最好不要超過(A)。
A、1小時B、2小時C、3小時
5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞(B)。
A、白色B、綠色C、紅色
6、為預(yù)防近視，下列措施中(C)項(xiàng)是錯誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時看書
C、連續(xù)長時間看書
7、以下哪種做法不會引起近視？(C)
A、趴在桌上看書寫字B、躺在床上看書
C、連續(xù)看書1小時休息片刻或遠(yuǎn)眺
8、為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是(A)。
A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
9、注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字(A)左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。
A、1小時B、2小時C、3小時
10、看電視的衛(wèi)生要求正確的是(C)。
A、連續(xù)看電視3小時應(yīng)休息片刻
B、觀看者離電視屏幕1米以上
C、室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
11、教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)(A)米以上。
A、2米B、3米C、1米
12、看電視時，電視機(jī)與人距離應(yīng)在(C)以上。
A、1米B、2米C、電視屏幕對角線6-8倍距離
13、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成(C)。
A、直角B、銳角C、純角
14、看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個一，下面錯誤的是(A)。
A、眼與書距離1米B、筆尖與手指距離1寸
C、胸與桌緣距離一拳
15、預(yù)防近視要多吃含(B)的食物。
A、糖B、蛋白質(zhì)C、脂肪
16、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用(A)
A、維生素AB、維生素EC、維生素C
17、預(yù)防近視應(yīng)鼓勵多食蔬菜、海產(chǎn)品及(B)。
A、多吃甜食B、限制甜食
18、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于(C)。
A、8小時B、9小時C、10小時
19、下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛(A)。
A、胡蘿卜B、大蒜頭C、洋蔥
20、如果眼睛中進(jìn)入異物，不應(yīng)該的是(A)。
A、揉眼睛B、輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來
C、用眼藥水將異物沖出來
小學(xué)愛眼日活動方案14
一、活動背景
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，在全國第二十二個全國“愛眼日”到來之際春秋中學(xué)以“xxxx”為主題開展有關(guān)保護(hù)我們眼睛的宣傳活動。
二、活動目標(biāo)及主題
20xx年6月6日是第二十二個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標(biāo)確定為“xxxx”。加強(qiáng)同學(xué)們對眼睛的了解，加強(qiáng)他們對近視的危害性的認(rèn)識，增強(qiáng)全校師生愛眼意識。從而讓同學(xué)們了解眼睛的重要性，讓同學(xué)們懂得用眼保健操如何愛護(hù)好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護(hù)我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護(hù)我們的眼睛，因?yàn)槲覀冃枰�，因�(yàn)樗梢越o我們帶來更多的光明和希望。
三、活動形式
1、對全體小學(xué)生進(jìn)行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
2、帶領(lǐng)學(xué)生到臨港區(qū)人民醫(yī)院進(jìn)行眼部構(gòu)造和愛眼常識學(xué)習(xí)，參觀眼科設(shè)備以及手術(shù)室。
3、認(rèn)識到眼保健操的作用，現(xiàn)場學(xué)習(xí)做眼保健操。
4、開展以“關(guān)愛青少年眼健康”為主題的班會。
本次活動的'目的是普及科學(xué)用眼知識，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾和近視，讓更多的同學(xué)認(rèn)識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
20xx年6月6日是第22個全國愛眼日，今年的活動主題是“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強(qiáng)健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動主題：“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”
二、活動時間：20xx年6月6日8：30—10：00
三、活動地點(diǎn)：北安河村委會大廳
四、活動內(nèi)容：
1、懸掛全國愛眼日主題橫幅：“提高煙草稅”
2、開展免費(fèi)眼病檢查義診咨詢活動。
3、現(xiàn)場發(fā)放宣傳材料。
五、分工
1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(張影負(fù)責(zé))
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))
小學(xué)愛眼日活動方案15
一、活動主題：
為了明天，學(xué)做新編眼保健操
二、活動背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗�？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而大學(xué)生高達(dá)76。74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的`上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。20xx年6月6日是第14個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關(guān)愛青少年眼健康”。
三、活動目的：
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的認(rèn)識。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由教室領(lǐng)導(dǎo)組織，利用班隊(duì)會時間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“為了明天，學(xué)做新編眼保健操”為主題的班會活動，通過討論、辯論、小品等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識到近視對青少年的危害。教室領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)學(xué)生將眼保健操做到位。
(2)少先隊(duì)大隊(duì)部對各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結(jié)果納入到教室量化考核中。
3、活動反饋階段：
(1)少先隊(duì)大隊(duì)部于6月底對全校做眼保健操情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各教室領(lǐng)導(dǎo)組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。其中1-2年級以圖畫形式；3—4年級以日記感想形式；5-6年級以報告、手抄報形式為主。每班挑選5份優(yōu)秀作品上交少先隊(duì)大隊(duì)部，少先隊(duì)大隊(duì)部將從中挑選出優(yōu)秀作品進(jìn)行展出和評獎。
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