爬山活動(dòng)方案集錦15篇
為了確定工作或事情順利開展,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家收集的爬山活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
爬山活動(dòng)方案1
一 、活動(dòng)目的:
1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)各所的交流,增加同事的凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間: 20xx年10月22日(星期五)上午 8.45準(zhǔn)時(shí)到xx集合
三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)
四、登山地點(diǎn):xx
四、具體方案:
。ㄒ唬┑巧交顒(dòng)路線:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊
。ǘ┗顒(dòng)安排:
(1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。
。2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。
。3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
。4)11:30——14:00中餐(開車同志請(qǐng)勿喝酒)、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。
。5)14:00集合、返回。
六、工作人員:
活動(dòng)總指揮:xx
總領(lǐng)隊(duì):xx
組長(zhǎng):xx
終點(diǎn)總裁判:xx
男子組順序號(hào)發(fā)放:xx
女子組順序號(hào)發(fā)放:xx
安全保障人員:xx
本次登山活動(dòng),重在參與,整個(gè)過(guò)程要注意禮讓,安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績(jī)。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
分設(shè)男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名( 到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號(hào)的`先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì) ;團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名:取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))
注意事項(xiàng):
1、本次登山難度中等,請(qǐng)大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動(dòng)聽指揮,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。
2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。
3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護(hù)山上的一草一木。
爬山活動(dòng)方案2
在“重陽(yáng)節(jié)”來(lái)臨之際,為了豐富員工的文化體育生活,提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神,集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽(yáng)登高比賽”活動(dòng),作為集團(tuán)xx年“快樂(lè)健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動(dòng)之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動(dòng)具體方案如下:
一、登山時(shí)間:
20xx年1月11日
二、活動(dòng)地點(diǎn):
xxx
三、參加人員:
集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工
四、比賽具體安排:
1、起點(diǎn):
2、終點(diǎn):
3、登山分組:本次登山比賽以部門為單位分為5組,由各部門負(fù)責(zé)人任組長(zhǎng)。分組如下:
集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)
行政人事組(人力資源部、行政辦公室)
財(cái)務(wù)組(計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部)
工程項(xiàng)目組(合約部、工程部)
汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理)
4、比賽規(guī)則:各組的組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以后,從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的.平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長(zhǎng)帶隊(duì)下山。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方式:
1、以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng),取前三名,頒發(fā)獎(jiǎng)金。第一名8元,第二名5元,第三名3元。
2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個(gè)人獎(jiǎng):
青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);中年段(35—6歲)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾);年長(zhǎng)段(6歲以上)冠軍男、女各一名,獎(jiǎng)品(精美提花毛巾)。
六、注意事項(xiàng):
1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫,在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋,登山時(shí)注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);
4、參賽人員自覺(jué)遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。
爬山活動(dòng)方案3
一、主題活動(dòng)背景:隨著時(shí)刻的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的主題活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展主題活動(dòng)的,還有06級(jí)歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。
二、主題活動(dòng)目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。名人名言大全摘抄
三、主題活動(dòng)時(shí)刻:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)
四、活點(diǎn)動(dòng)地:(主要在)三期籃球場(chǎng);
五、主題活動(dòng)形式:
1。由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂(lè)。符號(hào)名字
2。主題活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;
3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶“裝備”,分塊練習(xí);
4。按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)
六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;主題活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,主題活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;主題活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集主題活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊說(shuō)個(gè)性主題活動(dòng)→主題活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次主題活動(dòng)信息,并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項(xiàng):
1。主題活動(dòng)的`進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2。主題活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外戶外,難免會(huì)由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
爬山活動(dòng)方案4
一、安全注意事項(xiàng)。
1、將本班孩子分成三個(gè)大組,選三名組織能力強(qiáng)的家長(zhǎng)擔(dān)任小組長(zhǎng),家長(zhǎng)與孩子手拉手排成隊(duì),按照組的順序出發(fā)。在沿途公路上,要走人行道,家長(zhǎng)的手始終不能離開孩子的手,防止孩子亂跑、橫穿公路被車撞、摔倒、摔傷。
2、要教育孩子不吃三無(wú)食品、腐爛變質(zhì)食品,不喝生水,以免造成食物中毒和其他疾病。
3、到達(dá)指定地點(diǎn)后,不得隨意走動(dòng),要清點(diǎn)孩子的`人數(shù),確保孩子安全。
4、班內(nèi)成立救助小組,準(zhǔn)備好創(chuàng)合貼、紗布、酒精、棉球、創(chuàng)傷膏等,確保一旦發(fā)生事故,要有組織地開展救治活動(dòng),從而降低事故傷害程度和范圍。
二、活動(dòng)中的危險(xiǎn)因素。
1、孩子在來(lái)去路上奔跑、橫穿公路,發(fā)生被車撞、摔傷事件。
2、孩子食用三無(wú)食品,造成食物中毒。
3、孩子在登山的小路上擁擠,發(fā)生摔倒、摔傷事件。
4、在游覽鳴鳳塔時(shí),不注意從塔上摔下來(lái)。
5、外來(lái)人員對(duì)活動(dòng)進(jìn)行破壞。
6、孩子之間發(fā)生矛盾。
三、安全要求和保障安全的措施。
1、開好活動(dòng)部署會(huì),做到闖關(guān)卡的布置、安全保衛(wèi)、后勤保障、安全救助等分工明確,各負(fù)其責(zé),確;顒(dòng)順利進(jìn)行。
2、開好主題班會(huì),向孩子講明注意事項(xiàng),強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,注意安全,增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)。
3、活動(dòng)中老師、家長(zhǎng)與孩子要始終在一起,隨時(shí)掌握孩子的情況,維持活動(dòng)秩序,防止造成活動(dòng)混亂。
4、要教育孩子不得擅自離開家長(zhǎng)。
5、嚴(yán)禁孩子吃三無(wú)食品,喝生水,確保飲食衛(wèi)生安全?傊,安全第一,安全為天。
爬山活動(dòng)方案5
活動(dòng)目的:為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體,促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系,積極調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的.積極性,也為了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松,再次調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更加促進(jìn)同學(xué)間的理解,從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,也有利于使同學(xué)更加親近大自然,使同學(xué)們有家的感覺(jué)。
活動(dòng)方式:集體包車的形式到達(dá)目的地
活動(dòng)時(shí)間:20xx-5-22 星期六 當(dāng)天天氣:晴好或者陰天
活動(dòng)材料:照相機(jī)、爬山過(guò)程中吃的東西同學(xué)們自帶
活動(dòng)流程:1、爬山
2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險(xiǎn)、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)
活動(dòng)準(zhǔn)備:
活動(dòng)前:戶外活動(dòng)的前兩天,班委先包好車,并且先預(yù)約好大排檔的位置
活動(dòng)中:下山后清點(diǎn)人數(shù),去聚餐地點(diǎn),安排每位同學(xué)就坐
活動(dòng)后:清點(diǎn)人數(shù),上車回學(xué)校
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
包車費(fèi) :300左右 聚餐費(fèi):800左右
注意:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到,
避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。
爬山活動(dòng)方案6
親愛的家長(zhǎng)朋友,您好!
又到了春風(fēng)徐徐、百花盛開的五月,康乃馨的綻放正提醒著孩子們向辛苦培育他們的養(yǎng)育者說(shuō)出心中的`感恩及愛意。因此,小記者協(xié)會(huì)將舉行母親節(jié)登山活動(dòng),請(qǐng)家長(zhǎng)一同共襄盛舉,各時(shí)段小記者本周六將不到學(xué)校參加培訓(xùn)。)
一、活動(dòng)形式:
親子登山
二、活動(dòng)出發(fā)地點(diǎn):
高家寨坡頭健康步道(開元梅子湖大酒店正門口前)
三、活動(dòng)時(shí)間:
本周六9號(hào)早上8:30準(zhǔn)時(shí)從出發(fā)地點(diǎn)出發(fā)。
四、活動(dòng)人員:
小記者協(xié)會(huì)全體小記者(請(qǐng)大家事先調(diào)整好自己的時(shí)間,如有事不能參加請(qǐng)及時(shí)告知,其他同學(xué)想?yún)⒓拥目稍谖⑿派匣貜?fù)名字+電話報(bào)名參加)
五、活動(dòng)目的:
1、豐富孩子的認(rèn)知,使孩子了解5月份的第二個(gè)星期日是母親節(jié)。
2、讓孩子懂得體貼、關(guān)愛媽媽,為媽媽做一件有意義的事情,讓媽媽過(guò)一個(gè)開心的節(jié)日。
3、通過(guò)活動(dòng)增進(jìn)母子感情,共同度過(guò)全世界母親共同的節(jié)日。
六、收到此通知的家長(zhǎng)請(qǐng)回復(fù)自己孩子的姓名,好做統(tǒng)計(jì)。
爬山活動(dòng)方案7
為增強(qiáng)成員的歸屬感、凝聚力及團(tuán)隊(duì)意識(shí),加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)和班組管理,充分調(diào)動(dòng)員工的主動(dòng)性和積極性,使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的`樂(lè)趣,特制定本方案。
一、活動(dòng)名稱
“促團(tuán)結(jié)?求發(fā)展”徒步行走活動(dòng)。
二、活動(dòng)范圍
保潔三隊(duì)一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。
三、活動(dòng)方法
采取自愿報(bào)名的參與方式。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、主要內(nèi)容:
徒步行走
起點(diǎn):
終點(diǎn):關(guān)索廟
前三名給予獎(jiǎng)勵(lì),所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達(dá)終點(diǎn)龍馬山山頂后方可返回,由各小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督。
2、拓展內(nèi)容:
。1)乒乓球接力
以小組為單位,每組不少于人。
規(guī)則:設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn),在游戲過(guò)程中球不掉地的情況下,以5分鐘為限,用時(shí)最短的小組為優(yōu)勝者,裁判員為組長(zhǎng)。
。2)仙人指路投皮球
以3人為一小組,人為一大組,以大組為單位進(jìn)行小組組合。
規(guī)則:投球者蒙上眼睛在起點(diǎn)由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進(jìn)行指引投球至桶內(nèi),以投球三次為限,時(shí)間限定為10分鐘,在限定時(shí)間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者,裁判員為組長(zhǎng)。
以上游戲主要負(fù)責(zé)人:,由各組組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果并上報(bào)評(píng)出名次。
五、活動(dòng)時(shí)間
暫定于20xx年xx月xx日,根據(jù)生產(chǎn)時(shí)間進(jìn)行安排。
注:交通工具統(tǒng)一擺放至。
六、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人:
由 負(fù)責(zé)安全,各小組安全和紀(jì)律由組長(zhǎng)協(xié)助。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、 登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元,共計(jì)xx 元;
2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人x元,共計(jì)xx元;
3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人xxx元,共計(jì)xx元;
4、 所有參加活動(dòng)人員紀(jì)念品每人xx元(取得名次者除外),
人員按 人計(jì)算共計(jì)xx 元;
5、 標(biāo)語(yǔ)xx元;
6、 飲用水xx 件,共計(jì)xx元;
以上費(fèi)用共計(jì)xx 元。
爬山活動(dòng)方案8
為豐富公司員工文體娛樂(lè)活動(dòng),提高員工身體素質(zhì),營(yíng)造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,擬于20xx年月日組織一次爬山競(jìng)賽活動(dòng),具體方案如下:
一、指導(dǎo)思想和目的
以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí),提高員工身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)
。ㄒ唬﹥(nèi)容:
爬山競(jìng)賽:競(jìng)賽共分3個(gè)組,分別為男女兩組和團(tuán)體組,男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名,團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
(二)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
1、時(shí)間:20xx年xx月xx日
2、地點(diǎn):xx山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。
。ㄒ唬└(jìng)賽評(píng)比、管理保障組
組長(zhǎng):鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)
成員:潘正邦(攝像)趙奇(司機(jī))胡宇(拍照)
主要任務(wù):
1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;
2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;
3、評(píng)定競(jìng)賽情況
(二)參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組:
按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下:
按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。
六、活動(dòng)流程
1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞,作賽前動(dòng)員,宣布比賽正式開始;
2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間,選出各組前2名和團(tuán)體前1名
3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的`選手頒獎(jiǎng)
4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動(dòng)結(jié)束。
七、團(tuán)隊(duì)游戲
游戲一:五毛和一塊裁判:
規(guī)則如下:在游戲中,男生是1塊錢,女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。
游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
游戲二:帶球賽跑裁判:
規(guī)則如下:50M距離一男一女2搭檔(沒(méi)有那么多女生就隨意),男生吹起氣球,2指頭夾著球嘴(不準(zhǔn)打結(jié)),女生用手掌擋住氣球,裁判喊開始,2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑,一人只能輪流踢一下,由裁判記錄到終點(diǎn)時(shí)間!當(dāng)然氣球不準(zhǔn)離開雙方的手,更不準(zhǔn)氣球氣跑了!
游戲三:夾皮球裁判:
規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,面對(duì)面或背靠背夾住一只氣球,在規(guī)定時(shí)間(1分鐘)內(nèi)哪組跑得最遠(yuǎn)獲勝,雙方不能用手去護(hù)球,只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn),球落地后迅速回到起點(diǎn)重新夾起氣球跑;氣球夾破者不計(jì)成績(jī)。
游戲四:蹲跳接力裁判:
規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,出發(fā)時(shí)的交工是姿勢(shì)是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后,聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳,兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌,第二組進(jìn)行,依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開,以最后一組返回起點(diǎn),用時(shí)少者勝出。
游戲五:摸石過(guò)河裁判:
規(guī)則如下:以三塊石頭為道具,每組8人,在相聚30米的跑道上進(jìn)行接力。比賽開始運(yùn)動(dòng)員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后,手拿第三塊石頭,聽到起跑信號(hào)后,運(yùn)動(dòng)員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動(dòng),以最后一塊石頭到達(dá)終點(diǎn)線計(jì)完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽,直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過(guò)終點(diǎn)線,比賽結(jié)束;用時(shí)少者勝出。
游戲六:綁腿賽跑裁判:
規(guī)則如下:游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起,三組并排一起站在起跑線上,聽到哨聲時(shí),各隊(duì)齊出,以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。
八、準(zhǔn)備工作:
1、協(xié)調(diào)各部門,安排好值班人員;
2、購(gòu)買獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;二等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值xx元。預(yù)計(jì)支出xx元。
3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;零食xx元。
爬山活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間:20__年4月11日(星期六)
三、活動(dòng)口號(hào):頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰!
四、活動(dòng)地點(diǎn):青城山后山
五、參加人員:全體公司員工及親人
六、行程安排:
①、7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。
、、8:30到達(dá)青城山景區(qū),購(gòu)買門票按指定線路游行。公司戶外活動(dòng)策劃方案③、13:00登上山頂。
、堋13:00—15:00在山頂休息吃飯、拍照留念。
⑤、15:00—17:00沿指點(diǎn)線路下山。
、、17:00—19:30晚飯、逛南橋夜景返程。
七、注意事項(xiàng):
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋
襪、相機(jī)以及必要的.日常用品。
2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途
公司將組織競(jìng)賽活動(dòng)(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
6必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。
7請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
爬山活動(dòng)方案10
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,娛樂(lè)部計(jì)劃4月份組織員工舉行岳麓山登山活動(dòng),具體如下:
一、活動(dòng)意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、
三、
四、
五、
六、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月日活動(dòng)口號(hào):同心協(xié)力、勇攀高峰!活動(dòng)地點(diǎn):岳麓山下參加人員:娛樂(lè)部晚班員工43人行程安排:
、 09:50在KTV一樓大堂前坪集合簽到;
② 10:00從前坪統(tǒng)一乘車63路到湖南大學(xué)站下車,步行前往岳麓山景區(qū)。(大概11:00左右到達(dá)岳麓山下)公司戶外活動(dòng)策劃方案
、 11:30左右統(tǒng)一由起點(diǎn)線開始登山到達(dá)岳麓山景區(qū),進(jìn)入山門開始登山。(主持人清點(diǎn)人數(shù)、開始計(jì)時(shí))
④ 13:00左右基本到達(dá)山頂,用餐自行解決(可到麓山寺吃齋飯10元左右標(biāo)準(zhǔn))、休息;(感受山上的'風(fēng)景)
、 14:00左右步行沿觀光長(zhǎng)廊向下走,沿途可欣賞鳥語(yǔ)林、愛晚亭、岳麓書院等景點(diǎn);徐徐而下,感受大自然的魅力。
⑥ 15:30統(tǒng)一在山門口集合乘車63路返回公司。結(jié)束愉快的旅行。
七、所需物資:
1、每人1瓶礦泉水,費(fèi)用預(yù)算45元左右;
2、車費(fèi),來(lái)返172元;
3、橫幅一條:內(nèi)容僅供參考(四月磨一劍,只為更高峰);
4、紅旗2個(gè);
5、獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)(待議);
爬山活動(dòng)方案11
一、主題活動(dòng)前言
我們班舉辦此次戶外徒步爬山主題活動(dòng),是為了豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系,增進(jìn)同學(xué)之間的'感情,同時(shí)緩解同學(xué)們即將步入考試準(zhǔn)備階段的緊張的備考?jí)毫,同時(shí)爬山有益于陶冶情操,增強(qiáng)體質(zhì)。
二、主題活動(dòng)主題
花山寨爬山行走之旅。
三、主題活動(dòng)宗旨及目的
經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)年的相處,同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來(lái)即將面臨備考大戰(zhàn),學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此,我班班委經(jīng)結(jié)合班級(jí)成員的意見后決定舉辦一次班級(jí)戶外徒步登山主題活動(dòng)。本主題活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,增強(qiáng)體育鍛煉,豐富大家的課余生活,而且使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個(gè)良好的平臺(tái)。
四、承辦單位
化學(xué)化工系13級(jí)制藥工程二班班委會(huì)
五、主題活動(dòng)時(shí)間
XX年1月7日
六、主題活動(dòng)地點(diǎn)
芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨
七、主題活動(dòng)對(duì)象
化學(xué)化工系xx級(jí)制藥工程二班全體同學(xué)
八、主題活動(dòng)內(nèi)容
1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合,清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。
2.到達(dá)花山寨后,分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者,負(fù)責(zé)各組組員的安全保障,組織好隊(duì)伍,避免過(guò)于分散。
3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂(lè)餐飲處集合,一起聚餐,舉行真心話大冒險(xiǎn)等小型趣味主題活動(dòng)。
4.聚餐結(jié)束后,從大路步行至車輛停放處,組織同學(xué)們一起回校。
爬山活動(dòng)方案12
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng),具體如下:
一、活動(dòng)意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間:2xx年8月27日
三、活動(dòng)口號(hào):放松心情、勇攀高峰!
四、活動(dòng)地點(diǎn):翠華山國(guó)家森林公園
五、參加人員:2011年新進(jìn)公司員工76人人企部3人
六、行程安排:
①、7:從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
②、8:3到達(dá)翠華山景區(qū),進(jìn)入山門開始游覽。
③、9:3—12:步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí),體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。
、堋12:—13:在在天池邊用餐、休息。
、、13:—15:3在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的'記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情。
、蕖15:3—17:在度假村就餐。
、、17:—18:3統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項(xiàng):
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中,請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話
第一隊(duì)張三151198xxxx張四18692xxxxx
第二隊(duì)李五1362xxxxx李六1511xxxxxx
第三隊(duì)王七189xxxxxx王九18478xxxxx
具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。
爬山活動(dòng)方案13
陽(yáng)春三月,春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活,增進(jìn)教職工的友誼,鍛煉教職工的身體,凸顯教職工的凝聚力,展現(xiàn)我校教師積極向上,敢于吃苦,奮力爭(zhēng)先的精神風(fēng)貌,經(jīng)工會(huì)討論決定,舉行一次登山比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題:登山踏春,展現(xiàn)自我
二、活動(dòng)內(nèi)容:登山比賽
三、活動(dòng)地點(diǎn):小靈峰
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月4日下午2:45到達(dá)小靈峰山腳下
五、參加人員:全體教師
六、活動(dòng)安排:
1、此次登山活動(dòng)按年級(jí)段分4個(gè)活動(dòng)小組,到比賽時(shí)間時(shí),聽裁判口令向山頂攀登,最先到達(dá)山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺)將得分70分,之后依次遞減1分。另外,凡是參加活動(dòng)的成員,不管最后有沒(méi)有到達(dá)山頂,都將獲得鼓勵(lì)分5分。公出、病假憑請(qǐng)假條也可獲鼓勵(lì)分5分。特別強(qiáng)調(diào):男教師要發(fā)揮綠葉精神,登山過(guò)程中做好服務(wù)或鼓勵(lì)工作,不可拼盡全力進(jìn)入前10名。如進(jìn)入,取消成績(jī)。最后以各小組總分評(píng)出第一名、第二名、第三名、第四名。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置: 團(tuán)體第一名
團(tuán)體第二名
團(tuán)體第三名
團(tuán)體第四名
七、人員分工:
活動(dòng)總指揮:王永躍
起點(diǎn)裁判:王永躍
終點(diǎn)裁判:葉友福
后勤服務(wù):方君
攝影:王穎
八、溫馨提示:
1、體質(zhì)較弱的教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
2、請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
4、請(qǐng)保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
九、注意事項(xiàng)
1、先派2名教師在終點(diǎn),到時(shí)要錄成績(jī)。
2、比賽前由年級(jí)組長(zhǎng)按照分組名單進(jìn)行點(diǎn)名,公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T,直接記5分,不在的老師直接記0分。
3、離山腳200米左右設(shè)起點(diǎn),不要在山腳,避免山路太窄,老師們一開始有力氣,一窩蜂的上,會(huì)產(chǎn)生擁擠,造成安全隱患。
4、在起點(diǎn)排4列縱隊(duì),由年級(jí)組長(zhǎng)站最前面,剩下的組員跟在年級(jí)組長(zhǎng)后面,至于組內(nèi)老師誰(shuí)前面誰(shuí)后面,組長(zhǎng)自己調(diào)節(jié)。
5、列隊(duì)完畢后,發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令,比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了,后面的'老師還在排隊(duì)的等待,。
6、比賽開始前,組長(zhǎng)點(diǎn)名后,發(fā)令負(fù)責(zé)的老師點(diǎn)一下每組的名,避免發(fā)生第五條的情況。
7、在學(xué)校出發(fā)前,或者通知老師時(shí),一定強(qiáng)調(diào)要在山下點(diǎn)名。(正規(guī)比賽,在山下點(diǎn)名時(shí),會(huì)發(fā)一張憑證,到山頂時(shí)有這個(gè)憑證成績(jī)才算數(shù)的。)
爬山活動(dòng)方案14
舉辦目的:為全面提升職工的身體素質(zhì),積極倡導(dǎo)全民健身活動(dòng),同時(shí)發(fā)揮優(yōu)秀黨員兩學(xué)一助的學(xué)習(xí)活動(dòng)。讓全體員工在登廬山同時(shí),感受體育鍛煉的魅力,享受成功登上山頂?shù)南矏。從而也陶冶情操、豐富員工業(yè)余生活,加深團(tuán)隊(duì)合作精神,創(chuàng)建和諧家文化。公司決定在本周六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動(dòng)。
本次登廬山活動(dòng)方案如下:
一、活動(dòng)題目:
《20xx年xx員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)
二、活動(dòng)意義:
通過(guò)組織員工登廬山比賽活動(dòng),提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
由總公司行政部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作,并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全預(yù)防工作。各分公司的部門主管負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳,企劃部負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的宣傳工作。
四、活動(dòng)所需物品:(辦公室準(zhǔn)備)
隊(duì)旗:每面隊(duì)旗上印有名稱和LOGO。
隊(duì)員分為男子隊(duì)、女子隊(duì);并做對(duì)牌“男子組、女子組”。
參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運(yùn)動(dòng)服裝。
礦泉水:約6箱,發(fā)放給參加本次活動(dòng)的.比賽人員和工作人員,人手一瓶。
口哨:1個(gè)
登山隊(duì)員牌號(hào)(男子組、女子組)。
五、活動(dòng)時(shí)間:
5月28日上午9點(diǎn)
六、活動(dòng)路線:
石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點(diǎn)入口)→原路返回。
七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:
比賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。石門澗小組由余金香等組成,山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報(bào)銀負(fù)責(zé)裁判工作。劉少輝責(zé)安全工作。
八、比賽辦法:
上午9點(diǎn)在石門澗集合。比賽開始前,參賽人員列好隊(duì)以后由行政部安排人員對(duì)隊(duì)員的進(jìn)行登記并發(fā)牌號(hào),(攝影師負(fù)責(zé)登山前攝影活動(dòng))聽到比賽開始的命以后,參賽人員開始比賽,男子組先爬,女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到,由裁判員做好名詞和時(shí)間登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
略
十、活動(dòng)安排:
早晨7、30在廠里集合,8:00:參賽人員在公司集合,由每行政部負(fù)責(zé)人陳和余分別帶隊(duì),并講解登山時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)和比賽規(guī)格。
9:00由兩隊(duì)人員全部到石門澗山下起始點(diǎn)集合,由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則,公司董事長(zhǎng)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始,放槍;9:15:比賽開始,直至活動(dòng)結(jié)束。
12點(diǎn)在出發(fā)點(diǎn)統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品,并拍照留影。
(中午就餐:工作餐7桌)
參賽的人員人數(shù),由辦公室于5月26日?qǐng)?bào)給行政部。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
略
注意事項(xiàng):
1、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系。
2、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋,登山時(shí)注意途中安全;一切以安全為重,一切行動(dòng)聽指揮,嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。
3、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,相互關(guān)照。
4、參賽人員注意環(huán)保,遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾,保護(hù)山上的一草一木。
5、工作人員要堅(jiān)守崗位,沿途維護(hù)比賽秩序,確保此次比賽有序進(jìn)行。
6、參加活動(dòng)者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。
爬山活動(dòng)方案15
活動(dòng)目的:為了豐富我們大學(xué)的課余生活,為了減輕各社員的學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)加深社員之間的交流和溝通,并加強(qiáng)社團(tuán)文化的建設(shè),本周社團(tuán)組織社員開展戶外活動(dòng), 具體如下: 活動(dòng)地點(diǎn):北京XX山
活動(dòng)時(shí)間:第十一周周末
活動(dòng)口號(hào):放松心情,勇攀高峰
參加人員:所有報(bào)名參加的全體社員。
活動(dòng)行程:早上 08:10 報(bào)名參加活動(dòng)的全體社員在明德門集合并簽到, 徒步一小時(shí)左右到達(dá)目的地XX山腳下,在山腳下整理準(zhǔn)備,稍休息片刻,開始爬山。沿途欣賞秋天XX山美麗風(fēng)景,在爬山期間相互扶持,相互幫助, 到達(dá)山頂,查點(diǎn)人數(shù) ,可在山頂結(jié)伴游玩、用餐,拍照 ,盡情的玩到一定時(shí)間下山,返回市區(qū),結(jié)束愉快的旅程。 活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人:XX
活動(dòng)拍照:XX,XX
衛(wèi)生負(fù)責(zé)人:XX
娛樂(lè)活動(dòng)主持人:XX
撰寫活動(dòng)總結(jié):XX
點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員:XX
由于這次活動(dòng)是娛樂(lè)性的活動(dòng),凡是報(bào)名參加的社員都交三十元,我們要統(tǒng)一給大家購(gòu)買一些必要的物資,報(bào)名由季興飛負(fù)責(zé),報(bào)名時(shí)間在活動(dòng)之前的`一周。物資購(gòu)買,由呂濤,王國(guó)相負(fù)責(zé),要購(gòu)買的東西以理事會(huì)決議為準(zhǔn)。
注意事項(xiàng):
1. 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,適合服裝、 要的日常用品
2. 爬山當(dāng)天的早餐自行準(zhǔn)備,垃圾集中處理,不得亂扔。
3. 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電, 出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系
4. 不在登山途中亂扔垃圾、行為舉止大方得體、注意維護(hù)社團(tuán)形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5. 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作 6 .在登山及游玩中,含有一定危險(xiǎn),要盡量結(jié)伴而行
7. 必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排
8.并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品,請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品 。
9. 登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。
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