趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案(合集15篇)
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的
為豐富學(xué)生體育活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極，健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月24日上午
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校中心路、操場(chǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、踢毽子
2、跳繩
3、二人三足接力賽
4、四人五足接力賽
5、騎慢車（高年級(jí)組）
6、拔河
四、活動(dòng)規(guī)則
1、踢毽子（1—6年級(jí)）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：李群
�。�1參賽人數(shù)：每班報(bào)名男女生各4人，分低中高三個(gè)年級(jí)組，每個(gè)年級(jí)組取男女生各前三名。
（2）比踢的次數(shù)，踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
2、跳繩（1—6年級(jí)）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：赫建業(yè)
�。�1）參賽人數(shù)：每班報(bào)名男女生各4人，分低中高三個(gè)年級(jí)組，每個(gè)年級(jí)組取男女生各前三名。
�。�2）比連續(xù)跳的次數(shù)，次數(shù)最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽（3———6年級(jí)）項(xiàng)目裁判即發(fā)令員：王樹海
�。�1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員，取男女生組前三名
�。�2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
4、四人五足比賽（3—6年級(jí)）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴濤
�。�1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊(duì)員，取男女生組前三名
�。�2）規(guī)則：第一組到達(dá)終點(diǎn)的.即為冠軍
5、慢車比賽（只設(shè)5、6年級(jí)組）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴俊杰
�。�1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩名隊(duì)員，取男女生組前三名
�。�2）規(guī)則：組后到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
6、拔河比賽（1—6年級(jí)）項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：戴東風(fēng)
（1）每班選出男女生代表隊(duì)，分低中高三個(gè)年級(jí)組，每組人數(shù)為1、3、5年級(jí)10人，2、4、6年級(jí)9人。
�。�2）三局兩勝，取三個(gè)年級(jí)組男女生的冠軍，第二名不再設(shè)獎(jiǎng)。
五、注意事項(xiàng)
1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前，男生在后的隊(duì)形排列，進(jìn)行比賽。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵(lì)方式合理。
3、主任組織學(xué)生抓緊時(shí)間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，副班主任協(xié)同班主任組織好本班學(xué)生。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)主題：
開心運(yùn)動(dòng)，快樂參與
二、活動(dòng)目的：
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的少年。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年12月2日（星期五）
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、參賽對(duì)象：
一至六年級(jí)全體學(xué)生
五、活動(dòng)項(xiàng)目
1）自行車比慢（限教師參加）；在20米跑道內(nèi)騎一圈，不得偏離跑道或下車。到終點(diǎn)后用時(shí)最少的為勝。
2）踩高蹺；在15米跑道內(nèi)走一來回，用時(shí)最短的為勝。
3）學(xué)生投籃比準(zhǔn)；在發(fā)球線上每人投10次，中球多的為勝。
4）“大豐收”；由兩個(gè)學(xué)生配合，在距離五米外做籃球擊地傳球，穿向另一個(gè)背框的隊(duì)友。每位選手有五次傳球機(jī)會(huì)，進(jìn)框多的為勝。（背框隊(duì)友可從班級(jí)里其他參賽選手挑）。
5）一分鐘跳繩；一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多的`為勝。
6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝。
7）羽毛球拍球比遠(yuǎn)；每位參賽選手三次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。
8）投壺；在五米距離處每位參賽選手投五次，進(jìn)壺多的為勝。
9）競(jìng)技類活動(dòng)；60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球
六、活動(dòng)規(guī)則
1）每個(gè)班級(jí)由班主任和科任老師帶隊(duì)挑選班級(jí)里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽，參賽選手每人只能選兩個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目只能報(bào)兩個(gè)人。
2）單項(xiàng)比賽中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。
3）取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)安排
�。�1）第一場(chǎng)（時(shí)間類項(xiàng)目）
1、自行車比慢
2、踩高蹺
3、60米預(yù)決賽
4、100米預(yù)決賽
5、200米預(yù)決賽
�。�2）第二場(chǎng)（個(gè)數(shù)類項(xiàng)目）
1、學(xué)生投籃比準(zhǔn)
2、“大豐收”
3、投壺
4、跳繩
5、踢毽子
（3）第三場(chǎng)（距離類）
1、跳高
2、跳遠(yuǎn)
3、鉛球
4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)
八、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、各班要及時(shí)把本次活動(dòng)安排和規(guī)則告訴班級(jí)的學(xué)生，精心選拔隊(duì)員參賽（在規(guī)定人數(shù)內(nèi)，盡量讓每個(gè)學(xué)生有參賽的機(jī)會(huì)），抓緊時(shí)間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì)，為自己班級(jí)加油。
2、各個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則，提前準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材，及時(shí)做好比賽記錄。
九、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、參加活動(dòng)不擁擠、要排隊(duì)。
3、活動(dòng)時(shí)，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。
4、活動(dòng)時(shí)要注意安全。
十、評(píng)比原則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分為低年級(jí)組（一、二年級(jí)）、中年級(jí)組（三、四年級(jí)）、高年級(jí)組（五、六年級(jí)），各年級(jí)組之間進(jìn)行比賽。
2、個(gè)人項(xiàng)目的前三名頒發(fā)單項(xiàng)獎(jiǎng)，各年級(jí)組中總成績(jī)得分最高的班級(jí)頒發(fā)集體獎(jiǎng)。
十一、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1、全體師生集合。
2、奏國(guó)歌。
3、致開幕詞。（鄭慶揚(yáng)）
4、裁判員代表宣誓、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。（張麗娜老師、游祺杰同學(xué)）
5、宣布大會(huì)紀(jì)律和比賽項(xiàng)目。
6、比賽開始，各班可以投廣播稿為自己的班級(jí)吶喊、助威。
7、比賽結(jié)束，集合宣布比賽成績(jī)。 8、頒獎(jiǎng)。 9、致閉幕詞。
十二、人員安排
1、總裁判長(zhǎng)：副裁判長(zhǎng):
2、項(xiàng)目主裁判兼發(fā)令員：
3、后勤組長(zhǎng)；
4、衛(wèi)生員；
5、安全員：
十三、場(chǎng)地劃分各班在非本班比賽期間，最好在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)觀看比賽，不要在賽場(chǎng)中亂穿影響運(yùn)動(dòng)員比賽，班主任要管好本班的學(xué)生。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案3
（一）、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月10—12號(hào)。
10號(hào)：上午開幕式
10號(hào)—11號(hào)：10號(hào)下午開始，小、中、大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)賽
12號(hào)：上午閉幕式，并為運(yùn)動(dòng)健兒頒發(fā)獎(jiǎng)牌及獎(jiǎng)品
（二）、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園園內(nèi)
（三）、活動(dòng)主題：嗨，運(yùn)動(dòng)會(huì)
（四）、活動(dòng)重點(diǎn)：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)幼兒的.體質(zhì)鍛煉。
3、通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒初步感受到同伴之間的合作精神。
（五）、運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員分配：
1、主持人：宋月娟
2、攝影：薛莎、王曉雯
3、比賽前運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備：朱芳芳、沈娟
4、器材收放、場(chǎng)地布置：朱芳芳、薛莎
5、音樂：薛莎
6、計(jì)分：各班班主任
7、計(jì)分卡設(shè)計(jì)：薛莎
8、獎(jiǎng)品設(shè)置：
獎(jiǎng)牌、小禮品、鉛筆、故事書、獎(jiǎng)狀
9、集體項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
以班級(jí)為單位，評(píng)出第一名、第二名，第三名。
（六）、活動(dòng)流程：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式
運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)（8：30~9：00）
入場(chǎng)方式：首先護(hù)旗手進(jìn)場(chǎng)，隨后各班伴隨《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》入
2、開幕式表演：中大班合演
3、主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
8、閉幕式。
宣布獲獎(jiǎng)名單
班主任為運(yùn)動(dòng)健兒頒發(fā)獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：
團(tuán)體賽：小、中、大各出6人進(jìn)行比賽
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的：
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的人。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：
三、活動(dòng)時(shí)間：4月18號(hào)（星期五）
活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
一二年級(jí)組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級(jí)組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。
六、注意事項(xiàng)：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時(shí)間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動(dòng)內(nèi)容：競(jìng)賽項(xiàng)目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝。
3、吊瓶
隊(duì)員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績(jī)無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。以參賽隊(duì)員的.任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】 （1）比賽開始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。 （2）比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。 （3）比賽過程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。 （4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。 （5）比賽過程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時(shí)開始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績(jī)無效）
羽毛球比賽
羽毛球計(jì)分規(guī)則 正式比賽，每場(chǎng)均采用三局兩勝制。單打每一局為11個(gè)球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時(shí)，先領(lǐng)先對(duì)方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場(chǎng)區(qū)。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案5
一，活動(dòng)主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一，項(xiàng)目第二。
二，活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)
贊助單位：xx
活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生
活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介
項(xiàng)目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
項(xiàng)目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)
項(xiàng)目規(guī)則：在項(xiàng)目場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項(xiàng)目準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項(xiàng)目。當(dāng)紅布條與拔河繩的.系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布項(xiàng)目結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.項(xiàng)目分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.項(xiàng)目分組及項(xiàng)目首場(chǎng)的站位選取由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組項(xiàng)目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，項(xiàng)目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
項(xiàng)目器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米
項(xiàng)目規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。項(xiàng)目開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)項(xiàng)目。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項(xiàng)目。
項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
項(xiàng)目器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
項(xiàng)目規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。項(xiàng)目開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘項(xiàng)目時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。項(xiàng)目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
項(xiàng)目器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。
項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。
項(xiàng)目規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項(xiàng)目。
四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。
五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他
1.尊重項(xiàng)目，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.項(xiàng)目前由各班解讀項(xiàng)目項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)項(xiàng)目流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入項(xiàng)目場(chǎng)地，打亂項(xiàng)目秩序。
5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)項(xiàng)目場(chǎng)地，項(xiàng)目時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌項(xiàng)目、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，項(xiàng)目日期另行通知。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的
值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的`體育活動(dòng)中，做一個(gè)健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月XX日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
地點(diǎn)：甌海區(qū)郭溪一小操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
�。保�3年級(jí)：1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽；
4—6年級(jí)： 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽
五、參賽人員
�。�1）1分鐘跳短繩：全班；
�。�2）跳“8”字繩比賽：全班；
�。�3）50米迎面趣味接力：
一年級(jí)：每班報(bào)：44人（男女不限）
二年級(jí)：每班報(bào)：40人（男女不限）
三年級(jí)：每班報(bào)42人（男女不限）
四年級(jí)：每班報(bào)44人 （男女不限）
五年級(jí)：每班報(bào)48人（男女不限）
六年級(jí)：每班50人（男女不限）
六、參賽辦法
1. 1分鐘跳短繩集體賽
�。�、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
Ｂ、其方法為：?jiǎn)�、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
Ｃ、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
名次設(shè)定：全班成績(jī)總和除以人數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取前三名。
2.跳“8”：字繩集體賽
�。�、由12人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余10人進(jìn)行跳繩。
�。�、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。
�。�、比賽方法以8字接力。
�。�、比賽跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。
名次設(shè)定：
全班成績(jī)的總和除以小組數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取一名
本次活動(dòng)各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。
未盡事宜，另行通知。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長(zhǎng)50米，寬1.25米。
�。�1）每班面對(duì)面站好，每人只跑1次，各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋�，將棒子傳交給對(duì)面排頭，排在隊(duì)伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進(jìn)行，直至各隊(duì)最后一人。
�。�2）各班必須始終跑在本班級(jí)的跑道內(nèi)，跑錯(cuò)跑道取消比賽名次。
七、錄取、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)：
1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績(jī)。
2.團(tuán)體名次：各年級(jí)組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案7
一， 活動(dòng)目的
增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。
一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的'情誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。 另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使活動(dòng)形成興奮，熱烈，互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
二， 活動(dòng)原則
友誼第一，比賽第二，重在參與。
三， 活動(dòng)主題：
“全民健身，共迎奧運(yùn)”。
四， 活動(dòng)簡(jiǎn)介
一），活動(dòng)時(shí)間：待定。
二），活動(dòng)地點(diǎn)：待定。
三），參賽對(duì)象：公司全體人員。
五），比賽項(xiàng)目
1，滾雪球；
2，兩人三足；
3，足式保齡球；
4，三分鐘跳繩；
5，眾人一條心；
六),參賽規(guī)則：
1,公司員工除參賽人員外分成四隊(duì)，每隊(duì)8人。
2，各隊(duì)選出一名領(lǐng)隊(duì)，各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員選。
七）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊(duì)伍獲勝。 2，相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)主旨
本著樹立“健康第一”思想，以活動(dòng)為依托，實(shí)施“我參與我快樂”的精神，推動(dòng)初中體育活動(dòng)的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神，充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
二、時(shí)間地點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:20__年_月_日7:30-15:30
預(yù)賽時(shí)間:20__年_月_日-xx月11日16:00-17:00
三、比賽項(xiàng)目設(shè)定
田徑類:xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳遠(yuǎn)(男、女)，實(shí)心球(男、女)
趣味類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河
四、人員工作安排:
初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào):袁清晨
副總裁判長(zhǎng):
趣味裁判長(zhǎng):初中部裁判員:
五、裁判員和班主任培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn):
20__年_月_日-20__年_月_日(時(shí)間待定)
六、競(jìng)賽規(guī)則及方法:
1、xx0m(男、女)
方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:預(yù)賽:以年級(jí)為單位進(jìn)行，每組4-5人比賽(提前一周進(jìn)行)決賽:以年級(jí)為單位進(jìn)行，取成績(jī)的6人進(jìn)決賽。
2、男子xx00m
方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
3、女子800m
方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
4、男、女子立定跳遠(yuǎn)
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績(jī)記名次，如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
5、男、女子實(shí)心球
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績(jī)記名次，如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
6、滾鐵環(huán)
方法:每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環(huán)是對(duì)人的耐心和平衡技巧的考驗(yàn)。用一根寬鐵片做一個(gè)圓環(huán)，再做一個(gè)前端帶鉤的推桿，手握推桿推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對(duì)人的耐心和操作技巧的考驗(yàn)。把一根長(zhǎng)線兩頭分別系上一個(gè)長(zhǎng)木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長(zhǎng)度比瓶口寬)，面前放置一個(gè)啤酒瓶，只用一只手操作長(zhǎng)線吊著的.短木棍放進(jìn)啤酒瓶?jī)?nèi)提起向前跑動(dòng)。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
8、邁向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長(zhǎng)木板，每塊木板上面有xx個(gè)腳套，xx名隊(duì)員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊(duì)員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點(diǎn)即可。
規(guī)則:比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點(diǎn)，前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。以木板后端過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須把雙腳放在編織袋里跳動(dòng)，若某只腳在比賽時(shí)露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
xx、公雞下蛋
方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須在兩腿中間放一個(gè)籃球，進(jìn)行雙腳同時(shí)跳躍向前，兩腿中間的球不能掉落，如有隊(duì)員將球掉落，須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
11、拔河
方法:七年級(jí)組(1-5班)、八年級(jí)組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。
規(guī)則:比賽前抽簽決定對(duì)手，采用淘汰制，每局交換一次場(chǎng)地，三局兩勝制，表演賽不計(jì)成績(jī)，第一名發(fā)放獎(jiǎng)狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)
七、名次、積分
1、個(gè)人項(xiàng)目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團(tuán)體第1-3名記分，分別得14、xx、8分。
2、個(gè)人和團(tuán)體比賽積分記入班級(jí)總分。
3、若成績(jī)并列,則共享該名次。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
1、組長(zhǎng)：xx。
2、副組長(zhǎng)：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
3、成員：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)、學(xué)部方隊(duì)跑比賽：
1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)、儀容儀表(10分)。
2)、服裝(10分)。
3)、步伐排面(50分)。
4)、口號(hào)(10分)。
5)、精神風(fēng)貌(10分)。
6)、集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)。
2、要求：
所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)、趣味活動(dòng)比賽：
1、具體安排如下：
項(xiàng)目一：雙人跳繩
�。�1）承辦學(xué)部：美術(shù)服裝學(xué)部。
�。�2）場(chǎng)地：體育場(chǎng)南面塑膠場(chǎng)地。
�。�3）參加人數(shù)：5隊(duì)(不限男女)。
�。�4）活動(dòng)辦法：兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。
�。�5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
項(xiàng)目二：跳長(zhǎng)繩比賽
�。�1）承辦學(xué)部：經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部。
�。�2）場(chǎng)地：主席臺(tái)南面跑道。
（3）參加人數(shù)：2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。
�。�4）活動(dòng)辦法：
①第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
�、诘诙啠�8字跳長(zhǎng)繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績(jī)。
�。�5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
項(xiàng)目三：趣味投籃
（1）承辦學(xué)部：旅游幼教學(xué)部。
�。�2）場(chǎng)地：主席臺(tái)北面跑道。
�。�3）參加人數(shù)：每學(xué)部1隊(duì)，每隊(duì)11人。
�。�4）活動(dòng)辦法：每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的`隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
�。�5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
項(xiàng)目四:20人21足。
（1）承辦學(xué)部：數(shù)控技術(shù)學(xué)部。
（2）場(chǎng)地：大操場(chǎng)。
�。�3）參加人數(shù)：男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
�。�4）活動(dòng)辦法：20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來取名次。
�。�5）預(yù)計(jì)時(shí)間：90分鐘。
項(xiàng)目四:趣味接力賽。
（1）承辦學(xué)部：機(jī)電模具學(xué)部。
（2）場(chǎng)地：主席臺(tái)前跑道。
�。�3）參加人數(shù)：1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)。
�。�4）活動(dòng)辦法：每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。
（5）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘。
2、計(jì)分要求
各項(xiàng)目均以各組總成績(jī)計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績(jī)高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名。
3、評(píng)選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
�。�1）、入場(chǎng)和退場(chǎng)組織有序(10分)。
�。�2）、觀眾秩序和會(huì)場(chǎng)組織情況(會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、會(huì)場(chǎng)氣氛)(30分)。
�。�3）、運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況(10分)。
（4）、項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無意外)(50分)。
六、評(píng)委：xx、xx、xx、xx、xx。
七、各類保障:
1、 場(chǎng)地布置負(fù)責(zé)：體育組。
2、 器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部。
3、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心。
4、 紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處 、保衛(wèi)處。
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回xx辦公平臺(tái)。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的.意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場(chǎng)舉行XXXX首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬┘w項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長(zhǎng)繩
�。ǘ﹤�(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競(jìng)賽辦法
1.同奔未來
①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者，名次列前。
③比賽器材由大會(huì)提供。
2.跳長(zhǎng)繩
①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
�、诒荣悤r(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長(zhǎng)約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會(huì)提供。
3、定點(diǎn)投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長(zhǎng)室和工會(huì)協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
XXXX工會(huì)
20xx年11月18日
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案11
在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運(yùn)動(dòng)為健康活動(dòng);變競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為娛樂活動(dòng);變少數(shù)人參與為全員參與”的宗旨，同時(shí)為了豐富孩子們的課余生活，增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，并增進(jìn)家長(zhǎng)之間的認(rèn)識(shí)與溝通，特舉辦這場(chǎng)親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月5--11月6日
二、活動(dòng)理念：健康第一快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)宗旨：
豐富孩子們的課余生活,增強(qiáng)孩子們的體質(zhì),并增進(jìn)家長(zhǎng)之間的認(rèn)識(shí)與溝通,特舉辦這場(chǎng)親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì).讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中找到快樂,在快樂中培養(yǎng)默契,在默契中體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
五、參加對(duì)象
本校全體師生及家長(zhǎng)。
六、活動(dòng)安排
11月5日上午進(jìn)行1—六年級(jí)1—3項(xiàng)的'比賽
11月5日下午進(jìn)行1—六年級(jí)4—6項(xiàng)的比賽
11月6日上午進(jìn)行1—六年級(jí)的拔河比賽
六、活動(dòng)項(xiàng)目的安排：
一、二年級(jí)
1、《趕豬跑游戲》每班40人，10名家長(zhǎng)
2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人，10名家長(zhǎng)
3、《雙人穿圈比賽》每班40人，10名家長(zhǎng)
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長(zhǎng)
三、四年級(jí)
1、《二人三足》每班40人，10名家長(zhǎng)
2、《二人背球接力賽》每班40人，10名家長(zhǎng)
3、《同心協(xié)力》每班30人，10名家長(zhǎng)
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長(zhǎng)
五、六年級(jí)
1、《夾球游戲》每班20人，10名家長(zhǎng)
2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人，10名家長(zhǎng)
3、《同心協(xié)力》每班30人，10名家長(zhǎng)
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長(zhǎng)
七、活動(dòng)項(xiàng)目介紹
【趕豬跑游戲】
比賽準(zhǔn)備:比賽距離為10M。體操棒、實(shí)心球
比賽方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)實(shí)心球，將"豬"趕向"豬欄"，在球進(jìn)"豬欄"停好后,第二個(gè)女同學(xué)以同樣的方法進(jìn)行比賽。先趕完的隊(duì)為勝。
比賽規(guī)則：比賽中，只能用棍趕，不能用手腳接觸實(shí)心球。小豬到豬欄后，后面的隊(duì)員才能接著趕。
【雙人持體操棒接力跑】
比賽準(zhǔn)備:比賽距離為20M。體操棒
比賽方法：每隊(duì)50人，每2人一組并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊(duì)，分別站在兩條相對(duì)的起跑線后，發(fā)令開始后，第1組2人共同持體操棒跑到對(duì)面，傳給下一組依次進(jìn)行接力，最后一人先到終點(diǎn)(起跑處)的隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：如中途體操棒落地，必須撿起后才能前進(jìn)。
【雙人穿圈比賽】
比賽準(zhǔn)備：比賽距離為10—15M，呼啦圈10個(gè)。
比賽方法：每隊(duì)30人，2人為一組并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊(duì)，分別站在兩條相對(duì)的起跑線后，發(fā)令開始后，第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過，然后把圈放在原位再跑到對(duì)面拍手，依次進(jìn)行接力。比賽結(jié)束時(shí)以先完成的隊(duì)為勝，以最后一個(gè)人到線為比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：
(1)、拍手后才能接著跑。
(2)、應(yīng)依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應(yīng)放原位，不能亂放。
【二人三足】
比賽準(zhǔn)備：比賽距離為20M。綁腿4根。
比賽方法：三、四年級(jí)每隊(duì)40人，并把學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊(duì)，兩人一組分別站在兩條相對(duì)的起跑線后，發(fā)令開始后，兩人迅速綁好腿向?qū)γ媾�，到達(dá)后取下綁帶給對(duì)方，依次進(jìn)行接力，比賽結(jié)束時(shí)以先完成的隊(duì)為勝，以最后一個(gè)人到線為比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：
(1)、在奔跑的過程中，綁腿不能掉，掉后應(yīng)重新綁好后才能繼續(xù)跑。
(2)、到達(dá)終點(diǎn)線后才能取綁腿，要在線后綁腿，其它同學(xué)或教師不能幫忙。
【二人背球接力賽】
比賽準(zhǔn)備：比賽距離為10M。籃球
比賽方法：2人為一小組，進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到對(duì)面然后把球傳給下一組的隊(duì)員，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
規(guī)則：在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
【同心協(xié)力】
比賽準(zhǔn)備：比賽距離為20米，墊子三床
比賽方法：每班50人，每10人為一小組合作進(jìn)行墊上行走，然后鉆圈，最后再進(jìn)行墊上行走到達(dá)目的地，傳給第二組，依次進(jìn)行，先合作到達(dá)的隊(duì)為勝
比賽規(guī)則：在墊上行走時(shí)，腳不能落地，每人必須要通過圈，墊子到達(dá)線后第二組才能開始在。
【夾球游戲】
比賽準(zhǔn)備：比賽距離為15M。
比賽方法：每隊(duì)男女各20人，并發(fā)一套道具(一雙筷子和一個(gè)盆)，每2人為一組一個(gè)隊(duì)員用筷子把盆內(nèi)的乒乓球夾起，另一個(gè)隊(duì)員隨時(shí)準(zhǔn)備用盆接乒乓球，2人合作把球運(yùn)到目的地，把乒乓球放到隊(duì)友的容器里，然后第二組開始，依此類推。先合作運(yùn)完的隊(duì)為勝。
比賽規(guī)則：夾住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，當(dāng)球掉到盆里時(shí)，必須停止前進(jìn)，等夾好球后再行。如有犯規(guī)罰停1秒。
【15人單腿串連單足連連跳】
比賽準(zhǔn)備：比賽距離為10M。
比賽方法：五、六年級(jí)每隊(duì)30人(男女各15人)，15人縱排站立起跑線后，除第一名同學(xué)外，后排其余同學(xué)均將同一條左(右)腿向前上抬升，讓其前排同學(xué)的左(右)手正好握住其踝關(guān)節(jié)。比賽開始后，全排同學(xué)同時(shí)起跳前行奔向終點(diǎn)，以最后一位同學(xué)經(jīng)過終點(diǎn)所經(jīng)歷的時(shí)間記錄比賽成績(jī)。
比賽規(guī)則：途中出現(xiàn)同學(xué)雙腳落地，必須重新調(diào)整后才能繼續(xù)。
【拔河比賽】
(略)
八、活動(dòng)器材：
1、體操棒10根
2、墊子15床
3、綁腿10根
4、呼啦圈10個(gè)
5、拔河繩2根
6、籃球5個(gè)
7、乒乓球10個(gè)
8、小盆10個(gè)
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案12
為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時(shí)讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)時(shí)間：
10月20日（預(yù)定，根據(jù)場(chǎng)地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整），員工當(dāng)日參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)視為正常出勤，未辦理請(qǐng)假手續(xù)不參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)或中途離開者，以曠工處理。
二、活動(dòng)場(chǎng)所：
黃由人事部聯(lián)絡(luò)場(chǎng)地
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：
由人事部主導(dǎo)，各參賽隊(duì)推薦一名代表參加。
四、各部門組隊(duì)安排:
××××1隊(duì)；
××××2隊(duì)；
××××聯(lián)隊(duì)；
××部代表隊(duì)；
××制造課聯(lián)隊(duì)；
×××部聯(lián)隊(duì)；
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)服務(wù)事項(xiàng)安排：
1、播音員：由總務(wù)人事確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監(jiān)督：
3、裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)：各參賽隊(duì)推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長(zhǎng)，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)比賽結(jié)果的收集報(bào)裁判長(zhǎng)及秘書處。
4、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。
5、后勤保障：
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)安排議程：
1、7：50全員在公司集合步行前往運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)。
2、8：30運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕入場(chǎng)式（各代表隊(duì)參賽人員列隊(duì)參加）
各參賽隊(duì)在10月10日確定本隊(duì)隊(duì)名及隊(duì)旗樣式、顏色，由總務(wù)統(tǒng)一訂制。
3、9：00-17：00運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目
1）9：00-10：00同心鞋
2）10：10-10：40十萬火急接力賽
3）10：50-11：20花轎接力賽
4）11：30-12：30緊急求助
5）12：30-13：30中餐時(shí)間
6）13：30-14：00面包快遞
7）14：10-14：50甜蜜之旅
8）15：00-15：402人3足賽
9）15：50-16：204*50米接力賽
10）16：30-17：30拔河比賽
4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng)）。
另：運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)根據(jù)各項(xiàng)目的報(bào)名情況，在10月16日前將活動(dòng)項(xiàng)目的具體時(shí)間表公布。
七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：
1、同心鞋：
1）活動(dòng)道具：兩根約3米長(zhǎng)的木板，每根木板系16-20對(duì)繩子。
2）參加人員：每隊(duì)10名（性別不限，各參賽單位需派4隊(duì)參加）。
3）比賽規(guī)則：參賽各隊(duì)隊(duì)員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計(jì)時(shí)方法，最先到達(dá)者獲勝。如中途有隊(duì)員脫離木板，該隊(duì)?wèi)?yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。
4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。
5）本項(xiàng)比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
2、十萬火急接力賽：
1）道具：滅火器、模擬火種道具
2）參加人員：每隊(duì)8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊(duì)參加）。
3）比賽規(guī)則：本項(xiàng)比賽賽程400米，各隊(duì)自起點(diǎn)每50米站立一名隊(duì)員，比賽開始時(shí)每隊(duì)一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，
當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊(duì)員處時(shí)應(yīng)將滅火器及消防帽交給下一隊(duì)員，接力隊(duì)員應(yīng)將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊(duì)員接力初，依此程序當(dāng)最后一名運(yùn)動(dòng)員手持滅火器最先到達(dá)火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準(zhǔn)）為獲勝組。
4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。
5）本項(xiàng)比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
3、花轎接力賽：
1）道具：每隊(duì)竹竿兩根，籃球一個(gè)。
2）參加人員：每隊(duì)8人（分為4個(gè)小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊(duì)參加。
3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個(gè)籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊(duì)友接力處將球和竹竿交下一組的'同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應(yīng)從起跑線重新開始，以最先完成的隊(duì)為勝。
4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。
5）本項(xiàng)比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
4、緊急求助
1）道具：支架臺(tái)若干、白紙若干
2）參加人員：每隊(duì)10人，每單位只允許派1隊(duì)參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報(bào)名時(shí)間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標(biāo)明各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。
3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊(duì)員跑至25米處的支架臺(tái)，隊(duì)員可任意選取一支架臺(tái)獲得信息提示，并根據(jù)支架臺(tái)上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點(diǎn)向隊(duì)友借信息提示之物件（如隊(duì)友沒有相關(guān)物件，可向周圍人員尋求協(xié)助）后，跑至終點(diǎn)將所借物件交裁判人員后確認(rèn)。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認(rèn)物件與提示物件不符者，取消比賽成績(jī)。
4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。
5）本項(xiàng)比賽分10次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
5、面包快遞
1）道具：面包圈、支架
2）參加人員：每隊(duì)15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報(bào)
名時(shí)間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標(biāo)明各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。
3）本項(xiàng)比賽賽程為50米。在25米處設(shè)立支架，每個(gè)支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160CM，女子比賽面包放置高度為150CM）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點(diǎn)，并在支架處用嘴含住一個(gè)面包后跑至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
4）本項(xiàng)比賽分15次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
5）注意事項(xiàng)：不得用手或其他物品接觸面包或含一個(gè)以上的面包。更不得在跑動(dòng)過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊(duì)成績(jī)。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應(yīng)返回重新含面包后方可繼續(xù)進(jìn)行。
6、甜蜜之旅
1）道具：面盆6個(gè)、盤子6個(gè)、糖、面粉若干。
2）參加人員：每隊(duì)20人，各參賽單位報(bào)名時(shí)間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標(biāo)明各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。
3）本項(xiàng)比賽賽程為50米，參賽隊(duì)分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。
在20米、30米處設(shè)立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個(gè)盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充糖及面粉）。
4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應(yīng)將臉伸入水中浸濕，在30
米處應(yīng)在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
5）本項(xiàng)比賽分20次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應(yīng)回糖果支架點(diǎn)重新含糖果后方可繼續(xù)進(jìn)行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊(duì)成績(jī)。
7、2人3足賽
1）道具：每隊(duì)繩子若干
2）參加人員：每隊(duì)2人，性別不限，每單位需派5隊(duì)參加。
3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應(yīng)就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。
5）本項(xiàng)比賽分5次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
8、8×50米接力賽
1）參加人員：每隊(duì)8人（男2名、女6名），每單位需派5隊(duì)參加。
2）本項(xiàng)比賽賽程400米，各隊(duì)自起點(diǎn)每50米站立一名隊(duì)員，比賽開始時(shí)每隊(duì)一人手持接力棒站在起跑線上，當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊(duì)員處時(shí)將接力棒交給下一隊(duì)員，依此程序當(dāng)最后一名運(yùn)動(dòng)員最先到達(dá)者為優(yōu)勝。
3）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。
4）本項(xiàng)比賽分5次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
9、拔河比賽：
1）參加人員：每隊(duì)30人（男10名、女20名），每單位需派2隊(duì)參加。
2）本項(xiàng)比賽采用單項(xiàng)淘汰賽（一局定勝負(fù)），各參賽隊(duì)根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊(duì)伍，最后三支參賽隊(duì)采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。
3）本項(xiàng)比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。
同時(shí)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立“優(yōu)勝單位”獎(jiǎng)項(xiàng)，凡在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個(gè)積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個(gè)積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類推。
另：
1、在比賽活動(dòng)期間，各參賽隊(duì)可向新聞臺(tái)提報(bào)稿件鼓勵(lì)本隊(duì)參賽人員。
2、在單項(xiàng)比賽中，一名隊(duì)員不可重復(fù)參賽。
3、一名員工不得報(bào)名參加2個(gè)以上（不含2個(gè)）項(xiàng)目的比賽。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案13
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間：
20xx年 X月X日上午（視天氣情況調(diào)整）
具體活動(dòng)安排時(shí)間：
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)（由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排：
以足球場(chǎng)地的'中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球
籃球場(chǎng)地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長(zhǎng)繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑
三、參加對(duì)象：
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排：
1．活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2．器材準(zhǔn)備。
3．根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4．組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：
成 員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：盧玟璇
場(chǎng)地器材：薛姣 高穎 魏冉
總裁判長(zhǎng)：
三年級(jí)裁判員：薛姣（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀思麟、狄亞寧（計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用）
二年級(jí)裁判：高穎（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王聰、閆麗娜（計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用）
一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí): 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
六、參加辦法：
按年級(jí)組進(jìn)行比賽（每個(gè)項(xiàng)目25分鐘）
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球（4米） 每班20人，男女不限
2.海底撈月 每班20人，男女不限
3.合作運(yùn)球（20米） 每班16人，男女各8人
4沙包至盤 每班20人，男女不限
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次 ） 排球比多 （一分鐘） 50米障礙跑
二年級(jí)：
集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人，男女不限
3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次） 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤（每人3次） 一分鐘短跳繩 50米短跑
八、活動(dòng)順序
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行
3各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名（二年級(jí)取前兩名）（備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中）。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名 計(jì)分一名（ ）吹哨計(jì)時(shí)一名（ ）巡視一名（ ）
2.海底撈月
器械：籃球4個(gè)
比賽規(guī)則：
1) 以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名 計(jì)分1名（ ）吹哨、計(jì)時(shí)1名（ ）巡視、檢查 名（志愿者）
3．定點(diǎn)投球
器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)
規(guī)則：一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成績(jī)累計(jì)相加
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名
4：拍球比多
器械：籃球5個(gè)
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6．螃蟹背西瓜
器材：籃球1個(gè)
方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7．春播秋收
道具：沙包20個(gè) 紙簍3個(gè) 小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個(gè)沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8. 兩分鐘跳長(zhǎng)繩
器材：長(zhǎng)繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過的總個(gè)數(shù)，決定名次。
9．合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
20xx年X月
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)主題
xx幼兒園親子健康行主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
現(xiàn)在的孩子出門有車，走路邁腿的機(jī)會(huì)越來越少;有些家長(zhǎng)對(duì)孩子百般呵護(hù)，戶外活動(dòng)時(shí)過于擔(dān)心孩子出危險(xiǎn)而不敢放手，導(dǎo)致孩子身體素質(zhì)發(fā)展不平衡，獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力下降，遇到困難容易退縮等。因此，我園擬組織中、大班師生和家長(zhǎng)進(jìn)行一次親子遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓孩子欣賞春天美景，感受家鄉(xiāng)的變化，鍛煉身體，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增進(jìn)親子情感。
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年x月x日上午。
四、活動(dòng)安排
1、各班到烈士陵園排成x路縱隊(duì)集合(中間x個(gè)孩子手拉手，兩邊請(qǐng)家長(zhǎng)陪護(hù))，聽取園長(zhǎng)講話，然后按行走路線(烈士陵園——健身廣場(chǎng)——xx商場(chǎng)——xx路——xx大世界——護(hù)城河畔——健身廣場(chǎng)——烈士陵園)徒步前進(jìn)。
2、各班行至xx大世界門口稍作休息并領(lǐng)取小禮品，行至終點(diǎn)再領(lǐng)取食品，然后返回幼兒園。
五、活動(dòng)要求
1、為將本次活動(dòng)組織成一次安全、快樂、有意義的'社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我園成立了園長(zhǎng)——年級(jí)組長(zhǎng)——帶班老師三層管理網(wǎng)絡(luò)，制定了親子遠(yuǎn)足活動(dòng)方案，中、大班教師要高度負(fù)責(zé)并按要求做好相關(guān)工作，各位家長(zhǎng)也要帶好自己的孩子，確�；顒�(dòng)安全有序。
2、遠(yuǎn)足為孩子提供了良好的學(xué)習(xí)資源與有效的交往契機(jī)，家長(zhǎng)的參與會(huì)使孩子的學(xué)習(xí)有更豐富的知識(shí)背景，視野更開闊。本次活動(dòng)特邀請(qǐng)孩子的父母參加，途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。
趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：楊林
副組長(zhǎng)：劉愛龍任珍云
成員：劉曉峰金建肖旭
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月28日下午13：00—16：30
2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
（一）個(gè)人項(xiàng)目
1。前拋實(shí)心球（男女）2。立定跳遠(yuǎn)（男女）
3。1500米（男子）4。800米（女子）
�。ǘ⒓w項(xiàng)目：
1．項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的'組獲勝。
規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
�。�2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
�。�3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
�。�4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
�。�1）、比賽人數(shù)及分組：參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
�。�2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2。比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3。比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4比賽規(guī)則：
1）每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》
1。比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員（至少4名女生）
2。比賽距離：10米
3。比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4。比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7。項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
�。ǘ﹫�(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕�(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
�。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
�。ㄈ﹫F(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
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