學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-08-28 11:14:39 俊豪活動(dòng)方案我要投稿

學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案（精選13篇）

　　為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案（精選13篇）

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 1

　　一. 活動(dòng)背景

　　在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二. 活動(dòng)目的'

　　第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

　　三. 活動(dòng)主題：

　　熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

　　四. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　11月3日-11月4日圖書館東面

　　五. 活動(dòng)安排

　　(一)前期策劃宣傳工作

　　3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

　　(二)活動(dòng)組織

　　1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

　　2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

　　(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1. 主持人開場(chǎng)

　　2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

　　3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

　　5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

　　7. 感謝參與，結(jié)束語。

　　六. 活動(dòng)反饋

　　七.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　八. 注意事項(xiàng)

　　1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）

　　2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

　　3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 2

　　一、活動(dòng)背景：

　　為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測(cè)系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。

　　2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；

　　3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；

　　4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；

　　5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣；注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能，

　　三、活動(dòng)具體要求：

　　活動(dòng)宗旨：

　　1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通。

　　2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

　　3、學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

　　4、學(xué)會(huì)付出，才有收獲。教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時(shí)間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。

　　訓(xùn)練要求：

　　1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。

　　2、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的`標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。

　　3、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。

　　4、有事打報(bào)告，允許后才可講話。

　　5、如果違反規(guī)則，將會(huì)送出成長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　6、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。

　　四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：

　　時(shí)間：XX年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30

　　地點(diǎn)：院足球場(chǎng)

　　五、參加對(duì)象：

　　建測(cè)系xx、xx級(jí)主要干部及xx級(jí)各部門新干事人員共約400人注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個(gè)小組。每一個(gè)小組為一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)

　　六、活動(dòng)流程及項(xiàng)目策劃：

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期

　　1、10月12日早7：30足球場(chǎng)集合完畢，8點(diǎn)活動(dòng)正式開始。

　　2、請(qǐng)書記發(fā)表講話。并宣布活動(dòng)開始

　　3、各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。

　　4、活動(dòng)期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。

　　5、各部門派出一名副部與老干事做評(píng)委。要求：公平，公正，公開6、活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)薛冰老師至結(jié)束語。

　�。ǘ┗顒�(dòng)后期

　　1、全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績(jī)匯總。

　　2、所有成員清理好我們給足球場(chǎng)所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室。

　　備用活動(dòng)：

　　一、游戲簡(jiǎn)介：

　　整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感。討論問題示例：

　　1、你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題？

　　2、你們是如何克服困難的？

　　3、哪些因素有助于成功地完成游戲？

　　4、游戲過程中有無沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？

　　5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生？其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)？他們對(duì)此感受如何？

　　6、這個(gè)游戲揭示了什么道理，如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？

　　七、活動(dòng)用品：

　　1、繩子

　　2、綁帶

　　3、秒表

　　4、桌子

　　5、好醫(yī)藥品

　　6、評(píng)委需要的筆和本（可自帶）

　　7、足球

　　8、報(bào)紙

　　9、便利貼紙

　　10、眼罩

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 3

　　一、活動(dòng)背景

　　大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

　　二、活動(dòng)目的

　　為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) ，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的.人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　三、活動(dòng)主題

　　友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　1.活動(dòng)時(shí)間：

　　2.活動(dòng)地點(diǎn)：

　　3.活動(dòng)對(duì)象：

　　4.活動(dòng)形式：

　　五、活動(dòng)流程

　　（一）前期準(zhǔn)備

　　1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工；

　　2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳；

　　3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單；

　　4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

　�。ǘ┲衅诨顒�(dòng)

　　1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹。

　　2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。

　　3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

　　（三）后期工作

　　1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交；

　　2.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。

　　六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

　　1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解；

　　2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具；

　　3.注意各種器材的保管，以免丟失。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 4

　　一、活動(dòng)主題

　　走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　11月22日上午8:00開始

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　石湖公園

　　四、參與人員

　　20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

　　五、活動(dòng)主辦單位

　　蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部

　　六、活動(dòng)背景

　　戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

　　七、活動(dòng)目的

　　為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的'人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　八、活動(dòng)流程

　　11月22日早8:00 在學(xué)校東門集合。

　　8:30 學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。

　　9:30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。獎(jiǎng)品：棒棒糖

　　10:00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

　　10:40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品：1袋小面包

　　11:00左右中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

　　13:30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。

　　14:30左右進(jìn)行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)

　　14:45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。獎(jiǎng)品：一箱紅牛

　　15:30之前戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 5

　　一、活動(dòng)目的：

　　學(xué)生干部是學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，需要較全面的綜合素質(zhì)，特別是人際交往、協(xié)調(diào)、溝通、組織等能力。通過本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步提高學(xué)生干部的人際交往和協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)員間的相互信任感并認(rèn)識(shí)到信賴與責(zé)任在與人相處中的重要性，以及感受“沒有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”的深刻寓意，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　二、活動(dòng)主題：

　　卓越素質(zhì)，健康人生

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月30日上午8點(diǎn)（雨天順延）

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　塑膠操場(chǎng)

　　五、參加人員：

　　黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)全體成員

　　六、活動(dòng)主辦：

　　黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)

　　七、活動(dòng)承辦：

　　文娛體育部

　　六、活動(dòng)內(nèi)容：

　　（一）人員分組：共160人，分10組，每組16人

　�。ǘ┚唧w實(shí)施：

　　一、熱身游戲——直呼其名

　　1、時(shí)間：10～15分鐘

　　2、人數(shù)：16人圍成一個(gè)圈

　　3、道具：2個(gè)乒乓球（或報(bào)紙團(tuán)代替）

　　4、目的：幫助大家記住彼此的名字。

　　5、步驟：

　　（1）選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們圍成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。

　　（2）拿著球的成員大聲喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué)，以此類推，直到輪完一圈。要求成員在此過程中認(rèn)真聽，并記住每位成員的名字。

　�。�3）改變規(guī)則，現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字，然后把球拋給他（她）。每個(gè)球在成員手中停留的時(shí)間不得超過3秒。

　�。�4）幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變，增加游戲趣味性。

　　（5）游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

　　二、瞎子摸號(hào)

　　活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。

　　形式：14-16個(gè)人為一組比較合適

　　類型：?jiǎn)栴}解決方法及溝通

　　時(shí)間：30分鐘

　　材料及場(chǎng)地：眼罩及小貼紙和空地、攝像機(jī)（沒有也可以）

　　適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員

　　操作程序：

　　1、讓每位學(xué)員戴上眼罩

　　2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道

　　3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線

　　4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束

　　5、全過程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看（沒有攝像機(jī)，可以省去）

　　有關(guān)討論：

　　1、你是用什么方法來通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？

　　2、溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？

　　3、你覺得還有什么更好的方法？

　　道具：眼罩160個(gè)（可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條）、編有從1-16的小紙條160個(gè)紙條（便簽條）

　　三、氣氛調(diào)動(dòng)游戲：可憐的小貓（可用可不用，靈活把握）

　　方法：

　　1、全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

　　2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓�！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

　　3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

　　4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑

　　道具：無

　　四、同心圓

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　操作步驟：首先所有隊(duì)員側(cè)向圓心圍成一個(gè)圓圈（不適合15人以下團(tuán)隊(duì)操作，人越多效果越好）隊(duì)員盡可能用腳尖頂住前面隊(duì)友的鞋后跟，同時(shí)還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈，調(diào)整好隊(duì)形后，就可以同時(shí)坐在后面隊(duì)友的腿上了，一定要同起同坐，注意協(xié)助保護(hù)，避免受傷，可以先手扶前面隊(duì)友的肩膀坐好，再松開手向上，最后可以坐好后整體向前走，一邊走一邊喊激勵(lì)的.口號(hào)或隊(duì)訓(xùn)。

　　道具：無

　　五、解手鏈

　　形式：10人一組為最佳

　　時(shí)間：20分鐘

　　適用對(duì)象：全體人員

　　活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

　　操作程序：

　　1、主持人讓每組圈著站成一個(gè)向心圈；

　　2、主持人說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開；

　　3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)；

　　4、如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

　　道具：無

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 6

　　一.活動(dòng)背景

　　二.活動(dòng)目的

　　1、幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

　　2、豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

　　三.活動(dòng)主題：

　　熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

　　四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　時(shí)間：11月3日-11月4日

　　地點(diǎn)：圖書館東面

　　五.活動(dòng)安排

　　(一)前期策劃宣傳工作

　　各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至郵箱。

　　(二)活動(dòng)組織

　　1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

　　(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1.主持人開場(chǎng)

　　2.愛的`抱抱(熱身活動(dòng))

　　3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　4.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 7

　　一、活動(dòng)背景

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自己和超越自己，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動(dòng)目的`及意義

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗(yàn)及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

　　三、活動(dòng)主辦單位：

　　xxx

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　竹一宿舍后第一籃球場(chǎng)

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日

　　六、活動(dòng)步驟

　　一）準(zhǔn)備

　　1、前期：向?qū)W生處提交申請(qǐng)；

　　2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作；作好宣傳工作，向各部宣傳；準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。

　　3、后期：活動(dòng)總結(jié)

　　二）活動(dòng)內(nèi)容

　　1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有：

　�。ㄒ唬┫嘧R(shí)初次

　　（二）三個(gè)球

　�。ㄈ⿴蛸惻�

　　（四）肢體語言

　�。ㄎ澹└　柲λ�

　　2、具體細(xì)節(jié)

　　1）首先將學(xué)生們分為8個(gè)團(tuán)隊(duì)（8—10人為一個(gè)團(tuán)隊(duì))，可安各個(gè)部門分10個(gè)團(tuán)隊(duì)

　　2）接著便是挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 8

　　一、活動(dòng)背景

　　為了豐富學(xué)生暑假生活，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力、自信心以及解決問題的能力，我們計(jì)劃舉辦一場(chǎng)暑假拓展訓(xùn)練營活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。

　　2、提升學(xué)生的自信心和解決問題的能力。

　　3、拓展學(xué)生的視野，增加社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年7月xx日至20xx年7月xx日，共計(jì)x天。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx拓展基地

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、開營儀式

　　介紹活動(dòng)目的'、流程、安全注意事項(xiàng)。

　　團(tuán)隊(duì)成員自我介紹，相互熟悉。

　　2、戶外運(yùn)動(dòng)

　　攀巖：鍛煉學(xué)生的勇氣、意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　定向越野：提升學(xué)生的方向感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問題的能力。

　　徒步穿越：鍛煉學(xué)生的耐力、意志力，同時(shí)欣賞自然風(fēng)光。

　　3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

　　信任背摔：建立團(tuán)隊(duì)成員之間的信任關(guān)系。

　　盲人方陣：鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。

　　挑戰(zhàn)150秒：通過多個(gè)小游戲的組合，提升團(tuán)隊(duì)成員的默契度和反應(yīng)能力。

　　4、主題講座

　　領(lǐng)導(dǎo)力講座：邀請(qǐng)專家講解領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)方法和技巧。

　　溝通技巧講座：提升學(xué)生的溝通技巧和表達(dá)能力。

　　心理健康講座：關(guān)注學(xué)生的心理健康，提供必要的心理輔導(dǎo)。

　　5、閉營儀式

　　總結(jié)活動(dòng)成果，表彰優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和個(gè)人。

　　頒發(fā)證書和紀(jì)念品。

　　分享活動(dòng)心得和感受。

　　六、活動(dòng)安排

　　每天的活動(dòng)安排如下：

　　上午：戶外運(yùn)動(dòng)（如攀巖、定向越野等）

　　下午：團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲（如信任背摔、盲人方陣等）

　　晚上：主題講座（如領(lǐng)導(dǎo)力講座、溝通技巧講座等）

　　七、安全保障

　　1、活動(dòng)前進(jìn)行安全檢查，確保場(chǎng)地、設(shè)備安全。

　　2、配備專業(yè)教練和醫(yī)療人員，確保學(xué)生安全。

　　3、學(xué)生需遵守活動(dòng)規(guī)則和紀(jì)律，不得擅自行動(dòng)。

　　八、活動(dòng)預(yù)算

　　根據(jù)活動(dòng)規(guī)模和場(chǎng)地、設(shè)備租賃費(fèi)用等實(shí)際情況制定預(yù)算。預(yù)算包括教練費(fèi)用、場(chǎng)地租賃費(fèi)用、設(shè)備租賃費(fèi)用、餐飲費(fèi)用、保險(xiǎn)費(fèi)用等。

　　九、活動(dòng)宣傳

　　通過學(xué)校官網(wǎng)、微信公眾號(hào)、海報(bào)等方式進(jìn)行活動(dòng)宣傳，吸引更多的學(xué)生參加。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 9

　　一、活動(dòng)概述

　　活動(dòng)名稱：20xx暑假拓展訓(xùn)練營

　　活動(dòng)目標(biāo)：通過一系列精心設(shè)計(jì)的拓展活動(dòng)，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、解決問題的能力、創(chuàng)新思維等。同時(shí)，通過戶外活動(dòng)，讓學(xué)生親近自然，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月xx日至20xx年8月xx日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：xxx拓展基地

　　參加對(duì)象：8-16歲學(xué)生

　　活動(dòng)費(fèi)用：xxx元/人

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　1. 開營儀式：活動(dòng)首日，舉行開營儀式，介紹活動(dòng)流程、安全注意事項(xiàng)等。

　　2. 團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練：通過各類團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲和挑戰(zhàn)項(xiàng)目，如“盲人方陣”、“一圈到底”等，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　3. 創(chuàng)新思維訓(xùn)練：設(shè)計(jì)創(chuàng)新思維課程，通過頭腦風(fēng)暴、案例分析等方式，培養(yǎng)學(xué)生的`創(chuàng)新思維和解決問題的能力。

　　4. 戶外探險(xiǎn)活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，如徒步、攀巖、皮劃艇等，讓學(xué)生親近自然，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。

　　5. 文化交流活動(dòng)：安排文化交流活動(dòng)，如參觀當(dāng)?shù)匚幕包c(diǎn)、體驗(yàn)傳統(tǒng)手工藝等，讓學(xué)生感受不同的文化氛圍。

　　6. 結(jié)營儀式：活動(dòng)最后一天，舉行結(jié)營儀式，總結(jié)活動(dòng)成果，頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。

　　三、活動(dòng)安排

　　活動(dòng)周期：共計(jì)x周，每周x天，每天x小時(shí)活動(dòng)。

　　時(shí)間安排：

　　第一天：開營儀式、團(tuán)隊(duì)分組、初步認(rèn)識(shí)

　　第二至六天：團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練、創(chuàng)新思維訓(xùn)練、戶外探險(xiǎn)活動(dòng)、文化交流活動(dòng)

　　第七天：結(jié)營儀式、總結(jié)表彰

　　活動(dòng)分組：根據(jù)學(xué)生年齡和興趣進(jìn)行分組，每組配備專業(yè)教練和輔導(dǎo)員。

　　四、活動(dòng)保障

　　1. 安全保障：全程配備專業(yè)教練和醫(yī)護(hù)人員，確保學(xué)生安全。

　　2. 食宿保障：提供舒適的住宿環(huán)境和營養(yǎng)豐富的餐飲服務(wù)。

　　3. 醫(yī)療保障：提供全面的醫(yī)療保障，包括常備藥品和急救設(shè)備。

　　4. 保險(xiǎn)保障：為學(xué)生購買意外傷害保險(xiǎn)，確保學(xué)生在活動(dòng)過程中得到充分的保障。

　　五、活動(dòng)意義

　　通過本次暑假拓展訓(xùn)練營活動(dòng)，學(xué)生將能夠在輕松愉快的氛圍中提升自己的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、解決問題的能力和創(chuàng)新思維。同時(shí)，通過戶外探險(xiǎn)活動(dòng)和文化交流活動(dòng)，讓學(xué)生更好地了解自然和文化，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。這將對(duì)學(xué)生未來的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 10

　　一、活動(dòng)背景

　　為了豐富學(xué)生們的暑假生活，提升他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自我挑戰(zhàn)精神及綜合素質(zhì)，特舉辦此次暑假拓展訓(xùn)練營活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

　　2、增強(qiáng)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)精神，提高心理素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，激發(fā)創(chuàng)造潛能。

　　4、促進(jìn)學(xué)生間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)友誼。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　暑假期間

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx戶外基地

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、團(tuán)隊(duì)破冰：通過有趣的團(tuán)隊(duì)游戲，打破學(xué)生間的陌生感，拉近彼此距離，為后續(xù)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)打下良好基礎(chǔ)。

　　2、信任背摔：培養(yǎng)學(xué)生間的信任感，讓學(xué)生明白在團(tuán)隊(duì)中信任的'重要性。

　　3、穿越電網(wǎng)：考驗(yàn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓學(xué)生在合作中學(xué)會(huì)分工、協(xié)調(diào)與溝通。

　　4、高空挑戰(zhàn)：鍛煉學(xué)生的勇氣和毅力，讓學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)敢于挑戰(zhàn)自我。

　　5、野外生存技能：教授學(xué)生基本的野外生存技能，如搭建帳篷、野外取水、野外烹飪等，提高學(xué)生的生存能力。

　　6、創(chuàng)意挑戰(zhàn)：鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)新思維，利用有限的資源完成各種挑戰(zhàn)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

　　六、活動(dòng)安排

　　第一天：集合報(bào)到，團(tuán)隊(duì)破冰，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹。

　　第二天至第四天：進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，包括信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空挑戰(zhàn)等。

　　第五天：進(jìn)行野外生存技能訓(xùn)練和創(chuàng)意挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

　　第六天：總結(jié)表彰，分享心得，活動(dòng)結(jié)束。

　　七、活動(dòng)預(yù)算

　　根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、地點(diǎn)、設(shè)施等因素制定詳細(xì)的預(yù)算方案，包括場(chǎng)地租賃費(fèi)、設(shè)備購置費(fèi)、交通費(fèi)、餐飲費(fèi)等。

　　八、安全保障

　　1、活動(dòng)前對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行安全檢查，確保設(shè)施安全無隱患。

　　2、配備專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和指導(dǎo)。

　　3、要求學(xué)生嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律和安全規(guī)定，確�；顒�(dòng)安全有序進(jìn)行。

　　4、為學(xué)生購買意外傷害保險(xiǎn)，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的意外情況。

　　九、宣傳推廣

　　1、制作精美的活動(dòng)海報(bào)和宣傳冊(cè)，通過學(xué)校、社區(qū)等渠道進(jìn)行宣傳。

　　2、利用社交媒體平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)信息，吸引更多學(xué)生關(guān)注和參與。

　　3、與相關(guān)機(jī)構(gòu)合作，共同推廣此次拓展訓(xùn)練營活動(dòng)。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 11

　　一、活動(dòng)概述

　　目標(biāo)：通過暑假拓展訓(xùn)練營活動(dòng)，提高參與者的綜合素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)合作能力、自信心、解決問題的能力以及獨(dú)立自主的品質(zhì)。

　　時(shí)間：20xx年7月x日至20xx年7月x日（共x周）

　　地點(diǎn)：xxx綜合實(shí)踐基地

　　參與對(duì)象：5-14歲青少年

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　1. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)

　　破冰游戲：通過輕松有趣的`游戲，促進(jìn)參與者之間的初步認(rèn)識(shí)和交流。

　　信任背摔：高空項(xiàng)目之一，通過團(tuán)隊(duì)合作，建立彼此間的信任。

　　盲人方陣：地面項(xiàng)目，鍛煉團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與信任。

　　2. 拓展訓(xùn)練

　　野外徒步：培養(yǎng)參與者的耐力和毅力，同時(shí)欣賞自然風(fēng)光。

　　真人CS：模擬戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境，提高參與者的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　攀巖挑戰(zhàn)：高空項(xiàng)目，挑戰(zhàn)個(gè)人極限，提升自信心。

　　3. 科學(xué)探索

　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，激發(fā)參與者對(duì)科學(xué)的興趣。

　　天文觀測(cè)：夜晚進(jìn)行天文觀測(cè)，了解宇宙知識(shí)。

　　4. 生存技能學(xué)習(xí)

　　野外生存技能：學(xué)習(xí)基本的野外生存技能，如野外定位、急救知識(shí)等。

　　理財(cái)知識(shí)講座：教育參與者如何合理管理零用錢，學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)。

　　三、活動(dòng)安排

　　第1周：團(tuán)隊(duì)建設(shè)與拓展訓(xùn)練

　　前3天：團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，包括破冰游戲、信任背摔、盲人方陣等。

　　后4天：拓展訓(xùn)練，如野外徒步、真人CS、攀巖挑戰(zhàn)等。

　　第2周：科學(xué)探索與生存技能學(xué)習(xí)

　　前3天：科學(xué)探索活動(dòng)，包括科學(xué)實(shí)驗(yàn)、天文觀測(cè)等。

　　后4天：生存技能學(xué)習(xí)，如野外生存技能、理財(cái)知識(shí)講座等。

　　四、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

　　費(fèi)用：xxxx元/人（包含活動(dòng)期間的食宿、交通、保險(xiǎn)、教材等費(fèi)用）

　　優(yōu)惠措施：

　　1、兩人報(bào)名每人優(yōu)惠xx元；

　　2、四人報(bào)名每人優(yōu)惠xx元；

　　3、六人及以上報(bào)名每人優(yōu)惠xx元。

　　五、報(bào)名方式

　　現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：前往xxx綜合實(shí)踐基地進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

　　網(wǎng)上報(bào)名：通過活動(dòng)官方網(wǎng)站或指定平臺(tái)進(jìn)行網(wǎng)上報(bào)名。

　　六、注意事項(xiàng)

　　1. 參與者需自備個(gè)人生活用品及換洗衣物。

　　2. 活動(dòng)期間需遵守活動(dòng)規(guī)定，聽從教練指揮。

　　3. 如有特殊情況需提前告知主辦方。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 12

　　一、活動(dòng)背景

　　暑假是孩子們最期待的時(shí)光，也是他們成長(zhǎng)和鍛煉的絕佳時(shí)機(jī)。為了豐富孩子們的暑假生活，提高他們的綜合素質(zhì)，我們特別策劃了這次暑假拓展訓(xùn)練營活動(dòng)。通過一系列精心設(shè)計(jì)的拓展項(xiàng)目，讓孩子們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)，在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1. 培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

　　2. 提升孩子們的自我挑戰(zhàn)能力和自信心。

　　3. 拓展孩子們的視野，增長(zhǎng)見識(shí)。

　　4. 增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年7月xx日至20xx年8月xx日（共xx天）

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xxx拓展訓(xùn)練營基地

　　五、參加對(duì)象

　　8-16歲青少年（共xx人）

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　1. 團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)：通過一系列有趣的團(tuán)隊(duì)游戲，讓孩子們迅速融入集體，建立初步的團(tuán)隊(duì)默契。

　　2. 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：

　　地面項(xiàng)目：如信任背摔、有軌電車、盲人方陣等，旨在培養(yǎng)孩子們的信任感、協(xié)作能力和溝通技巧。

　　高空項(xiàng)目：如畢業(yè)墻、空中單杠、高空斷橋等，讓孩子們?cè)谔魬?zhàn)中突破自我，增強(qiáng)自信心。

　　水上項(xiàng)目：如扎筏泅渡、同舟共濟(jì)、龍舟賽等，鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和身體素質(zhì)。

　　3. 戶外探險(xiǎn)活動(dòng)：組織孩子們進(jìn)行戶外徒步、越野、野炊等活動(dòng)，讓他們親近自然，感受大自然的魅力。

　　4. 主題活動(dòng)：

　　名校體驗(yàn)營：參觀當(dāng)?shù)刂咝�，了解大學(xué)生活，激發(fā)孩子們的.學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　科學(xué)探秘營：進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)、觀察自然現(xiàn)象等活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們的科學(xué)興趣和實(shí)踐能力。

　　軍事體驗(yàn)營：模擬軍事訓(xùn)練，讓孩子們體驗(yàn)軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)意志。

　　5. 晚間活動(dòng)：組織篝火晚會(huì)、星空露營、電影放映等活動(dòng)，讓孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中度過美好的夜晚。

　　七、活動(dòng)安排

　　1. 第一天：報(bào)到、團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目體驗(yàn)。

　　2. 第二至六天：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、戶外探險(xiǎn)活動(dòng)、主題活動(dòng)交替進(jìn)行。

　　3. 第七天：總結(jié)表彰、頒發(fā)證書、合影留念、離營。

　　八、活動(dòng)費(fèi)用

　　每人xx元（包括食宿、訓(xùn)練費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、交通費(fèi)等）

　　九、報(bào)名方式

　　請(qǐng)聯(lián)系xxx拓展訓(xùn)練營官方客服進(jìn)行報(bào)名，或通過官方網(wǎng)站在線報(bào)名。

　　十、注意事項(xiàng)

　　1. 請(qǐng)家長(zhǎng)確保孩子身體健康，無重大疾病或特殊病史。

　　2. 請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備好必要的個(gè)人用品和防曬用品。

　　3. 活動(dòng)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)保持與訓(xùn)練營的通訊暢通，以便及時(shí)了解孩子的動(dòng)態(tài)。

　　學(xué)生拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案 13

　　一、活動(dòng)名稱

　　向快樂出發(fā)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　二、活動(dòng)背景

　　金秋九月，滿懷喜悅的莘莘學(xué)子懷揣夢(mèng)想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問題，從而產(chǎn)生了許多的困擾和不適應(yīng)，而且如今，大學(xué)生承受著來自學(xué)習(xí)，生活等各方面壓力，導(dǎo)致其缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、個(gè)人責(zé)任意識(shí)淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現(xiàn)象。

　　三、活動(dòng)主題

　　在團(tuán)體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強(qiáng)個(gè)人團(tuán)隊(duì)與責(zé)任意識(shí)，通過心靈成長(zhǎng)之旅，進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。

　　四、活動(dòng)目的

　　1、宣傳心理知識(shí)，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍。

　　2、通過一系列的戶外運(yùn)動(dòng)和游戲使同學(xué)們了解自身，鍛煉自己的溝通能力，應(yīng)變能力，提高我院學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、責(zé)任感和參與活動(dòng)的主動(dòng)性，釋放學(xué)習(xí)生活壓力，培養(yǎng)個(gè)人自信心，強(qiáng)化集體探索精神、創(chuàng)新意識(shí)、危機(jī)意識(shí)等綜合心理素質(zhì)。

　　3、貫徹落實(shí)“放飛心聲、真誠溝通、助人自助、將愛傳遞”的'宗旨，做好學(xué)習(xí)、宣傳、普及心理健康知識(shí)工作。

　　4、以靈活多變的形式，豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。

　　五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　時(shí)間：11月18日上午

　　地點(diǎn)：xxxx

　　六、活動(dòng)開展形式

　　1、參加對(duì)象

　　全體同學(xué)，主要參與人員為大一、大二同學(xué)

　　2、活動(dòng)形式

　　以團(tuán)隊(duì)闖關(guān)的大型團(tuán)隊(duì)游戲比賽形式進(jìn)行，在每個(gè)活動(dòng)進(jìn)行之前都會(huì)有負(fù)責(zé)人講解清楚游戲規(guī)則，最后通過完成的時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名。

　　七、資源需要

　　1、人力資源：大一大二各班級(jí)心理委員、學(xué)習(xí)委員。

　　八、活動(dòng)開展

　�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備階段

　　1、游戲策劃

　�、龠x擇10個(gè)符合主題的團(tuán)體游戲

　�、谠谛|區(qū)制定10條不同的路線，每條路線安排4個(gè)不同的團(tuán)體游戲點(diǎn)

　�、鄹鶕�(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具

　�、懿杉{老師對(duì)策劃的意見并做相對(duì)修改

　　2、宣傳

　�、贁[放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳

　�、诟靼嗉�(jí)心理委員負(fù)責(zé)具體的班級(jí)宣傳

　　3、報(bào)名

　　大一，大二同學(xué)以班級(jí)為單位自愿報(bào)名，各班選出5名同學(xué)，兩個(gè)班級(jí)組成一個(gè)小組，每組10個(gè)人，共10組。

　�。ǘ┗顒�(dòng)舉辦階段

　　1、11月18日上午7：30，各班負(fù)責(zé)人（心理委員、學(xué)習(xí)委員）到達(dá)東區(qū)操場(chǎng)簽到，領(lǐng)取各自負(fù)責(zé)的游戲點(diǎn)和游戲，心理部學(xué)習(xí)部成員對(duì)其講解具體的游戲規(guī)則（一個(gè)游戲點(diǎn)兩名負(fù)責(zé)人，大一大二各一名）。

　　2、上午8：30，各負(fù)責(zé)人到達(dá)游戲點(diǎn)。

　　3、上午8：30，比賽成員到達(dá)東區(qū)操場(chǎng)，各小組長(zhǎng)簽到，并抽簽領(lǐng)取各自路線。

　　4、上午8：45，主持人宣布評(píng)分細(xì)則并講解活動(dòng)中需注意的事項(xiàng)，尤其是安全問題。

　　5、上午9：00比賽正式開始，工作人員開始計(jì)時(shí)，各小組到達(dá)終點(diǎn)時(shí)計(jì)時(shí)停止，所計(jì)時(shí)間作為隊(duì)伍的總成績(jī)。

　　6、各小組按照抽取的路線進(jìn)行，途中會(huì)遇到四個(gè)不同類型的游戲關(guān)卡，各點(diǎn)負(fù)責(zé)人向到達(dá)游戲點(diǎn)的小組成員講解游戲規(guī)則，每組成員按照負(fù)責(zé)人講解的游戲規(guī)則進(jìn)行團(tuán)體游戲。各小組做完游戲需負(fù)責(zé)人簽字，并標(biāo)明通過或放棄。每組十個(gè)成員依照小組能力來選擇繼續(xù)還是放棄（棄權(quán)會(huì)外加10分鐘），依次累計(jì)，最終在最短時(shí)間內(nèi)回到終點(diǎn)的小組勝出（以小組最后一個(gè)成員到達(dá)終點(diǎn)的成員為記時(shí)標(biāo)準(zhǔn)）。

　　7、比賽結(jié)束后按所計(jì)時(shí)間頒發(fā)若干團(tuán)體優(yōu)秀獎(jiǎng)。

　�。ㄈ┗顒�(dòng)后續(xù)階段

　　針對(duì)該活動(dòng)，進(jìn)行分析與總結(jié)，寫出總結(jié)報(bào)告，以便下次活動(dòng)吸取經(jīng)驗(yàn)。

　　九、可行性分析

　　1、糾正大部分同學(xué)認(rèn)為“心理服務(wù)部?jī)H僅是對(duì)于有心理問題的人設(shè)立的部門”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，讓大家明白心靈知識(shí)的應(yīng)用無處不在。

　　2、改變心理知識(shí)以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式，寓教于樂，在游戲中感受到心靈的成長(zhǎng)，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。

　　十、效果預(yù)測(cè)

　　本次活動(dòng)主題鮮明，具有創(chuàng)意，既可以活躍校園氣氛，又可以讓同學(xué)們?cè)诟鞣N游戲中感受在陌生環(huán)境下同學(xué)們的互助與團(tuán)結(jié)，感受彼此心與心的交流，增強(qiáng)個(gè)人自信心，團(tuán)隊(duì)責(zé)任意識(shí)，集體探索精神。

　　十一、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

　　1、可能會(huì)出現(xiàn)報(bào)名人數(shù)過多的現(xiàn)象。

　　解決方案：各班心理委員負(fù)責(zé)調(diào)解，大一的同學(xué)們明年還可以參加，大二的同學(xué)去年參加過的可以把機(jī)會(huì)留給其他同學(xué)。

　　2、此次活動(dòng)參加人數(shù)眾多，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可能會(huì)出現(xiàn)一些混亂局面。

　　解決方案：請(qǐng)策劃人按比賽流程進(jìn)行梳理安排，讓活動(dòng)順利開展。

　　3、活動(dòng)過程中，參賽人員要尋找到游戲地點(diǎn)可能會(huì)出現(xiàn)一些不安全因素。

　　解決方案：每條路線安排一名路線負(fù)責(zé)人，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行。

　　4、可能出現(xiàn)天氣不好的情況。

　　解決方案：若是雨天，活動(dòng)將被推遲，如刮風(fēng)則比賽照常進(jìn)行。

　　十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1、活動(dòng)報(bào)名表

　　2、活動(dòng)抽簽用的紙簽