冬季長跑比賽活動方案

時間：2023-04-06 10:52:52 活動方案我要投稿

冬季長跑比賽活動方案

　　為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的冬季長跑比賽活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

冬季長跑比賽活動方案

冬季長跑比賽活動方案1

　　為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級集體榮譽感及團(tuán)隊合作意識，檢驗學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。

　　一、參賽對象：

　　全校各班

　　二、比賽時間：

　　12月11日（周五）上午8：00

　　三．比賽地點：

　　校田徑場

　　四．比賽要求：

　　1、各班在7：30在升旗廣場集合參加學(xué)校田徑運動會開幕式。

　　2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評定成績.跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。

　　3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級口號

　　4、各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級集合地。

　　五、比賽評獎：

　　全校按總分排名設(shè)獎。20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。

　　六、比賽評委：

　　學(xué)校主管校長，教育處主任，副主任，6名年級組長

　�。ㄔu委席設(shè)田徑場東直道，臺階上）

　　七．比賽組織：

　　隊伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：z

　　田徑場西北口入場隊伍指揮：z

　　田徑場西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：z

　　田徑場東南口負(fù)責(zé)：z

　　田徑場東北口出場隊伍指揮：z

　　八．具體評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　整體跑操評分細(xì)則（總分10分）

　　評價內(nèi)容分值評分標(biāo)準(zhǔn)

　　指揮員

　　指揮效果好、能很好調(diào)控隊伍與前面班級的間距

　　整齊程度

　　方陣隊伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好

　　精神面貌

　　精神飽滿，口號響亮有班級特色

　　九．本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處（如果天氣有變比賽時間另行通知）

　　德明中學(xué)教育處

冬季長跑比賽活動方案2

　　一、競賽日期：11月25日

　　二、競賽地點：田徑場

　　三、競賽項目及組別：

　　長跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米

　　四、參加單位：5-9年級各班代表隊

　　五、參加辦法：

　　1.各隊可報運動員各項男女組各3人

　　2.各隊運動員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾�。⒁艳k妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。

　　3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢一鋒老師，逾期按棄權(quán)論。

　　六、競賽須知：

　　1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

　　2、組織紀(jì)律。要求各年級組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級組的`比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。

　　4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。

　　七、后勤工作

　　1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。

　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

　　八、錄取名次和獎勵辦法：

　　1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個人獲獎證書。

　　2.以年級組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎狀。

　　九、裁判組

　　裁判長：xx

　　裁判員：xx

　　十、宣傳、攝影、應(yīng)急：xx

冬季長跑比賽活動方案3

　　南郊中學(xué)體育節(jié)冬季三項比賽規(guī)程

　　一、比賽時間：20__年12月20日周四下午

　　13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三

　　二、比賽地點：籃球場。

　　三、參賽對象：各班選派男女各三名隊員參加盤踢和雙飛的比賽。

　　各班選派男女各十五名隊員參加單踢和單跳比賽

　　各班選派跳長繩選手10名四、比賽項目：

　　1、踢毽子：二分鐘盤踢。

　　2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。

　　3、踢毽子：一分鐘單踢。

　　4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。

　　5、3分鐘“8”字形跳長繩。

　　五、比賽方法

　　1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計成績一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。

　　2、2分鐘雙搖跳短繩。

　　在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。

　　3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績。

　　4、1分鐘單搖跳短繩。

　　在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。每班男女三十名隊員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績。

　　5、3分鐘“8”字形跳長繩。

　　運動員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時，8名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）。

　　六、報名方法

　　1、填寫下發(fā)的報名表.。

　　2、各班必須于20__年12月18日前將報名表送體育組蔣行儉處。

　　七、錄取名次與記分方法

　　各年級盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分

　　各年級單踢單跳跳長繩項目均取前四名，按18、14、12、10計分。

　　八、其他

　　1、請各班在各年級規(guī)定的.時間前準(zhǔn)時到達(dá)籃球場。先進(jìn)行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長繩比賽�！　�2、盤踢、雙飛比賽各年級的(1)、 (2)、 (3)三個班同時進(jìn)行,再(4)、 (5)、 (6)三個班同時進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長繩比賽也三個班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長、短繩（6-280無柄短繩；長繩：均為8-500無柄長繩）；毽子：均為*J-206型比賽花毽。

　　4、請各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)

　　5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。

　　德育辦體育組

　　20__冬季三項報名表(校級)

　　班級:

冬季長跑比賽活動方案4

　　為了深入開展“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實踐活動，深入落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹執(zhí)行，進(jìn)一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校決定舉行小學(xué)生第八屆冬季長跑比賽，以此來磨練同學(xué)們堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮�，F(xiàn)將事宜通知如下：

　　一、活動口號

　　熱愛祖國，鍛煉身體。

　　二、活動時間

　　第一階段：20xx年12月3日-12月13日集中訓(xùn)練

　　第二階段：20xx年12月14日下午（根據(jù)天氣情況，及時通知）

　　第一節(jié)課：一、二年級；第二節(jié)課：三、四年級；第三節(jié)課：五年級

　　三、活動地點

　　學(xué)校操場

　　四、組別設(shè)置及參賽辦法

　　一年級組：在校學(xué)生男、女各800米（2圈）；

　　二年級組：在校學(xué)生男、女各800米（2圈）；

　　三年級組：在校學(xué)生男、女各1200米（3圈）；

　　四年級組：在校學(xué)生男、女各1600米（4圈）；

　　五年級組：在校學(xué)生男、女各1600米（4圈）；

　　以班級為單位參賽，每個班男、女各5人參賽，取班級內(nèi)男、女前4名計算班級成績，本年級組內(nèi)排名評比。

　　五、積分和獎勵辦法

　　按男、女運動員到達(dá)終點名次得分，第一名積1分、第二名積2分，依此類推，團(tuán)體積分最少的為第一名。

　　1.個人獎：年級內(nèi)男女各獎前1/3。

　　2.團(tuán)體獎：班級以總分計算成績（棄權(quán)為0分計算）獎前1/2。

　　3.本次比賽的成績計入12月份班級積分。

　　六、報名

　　各班認(rèn)真填寫冬季長跑比賽報名表（只填寫姓名），上交王光衛(wèi)老師，統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表上交截至12月11日下午放學(xué)，過期不候。（冬季長跑賽報名表見附頁）

　　七、人員安排

　　工作小組組長：

　　籌備小組組長：

　　籌備小組成員：

　　裁判員：另行安排

　　八、注意事項

　　1.賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的'保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

　　2.組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生必須在指定位置，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。班主任負(fù)責(zé)本班紀(jì)律，級部主任組織人員負(fù)責(zé)參賽隊員安全防護(hù)。

　　3.比賽程序。各年級的比賽程序要結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。各年級要提前到達(dá)比賽場地，嚴(yán)禁拖拉、喧嘩。

　　4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。各班可以安排4名服務(wù)人員，及時為參賽隊員服務(wù)。

　　5.比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離操場，隊伍井然有序。

　　6.各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

　　7.學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。

　　班級年月日

　　姓名性別號碼名次總分備注

冬季長跑比賽活動方案5

　　一、比賽時間：20xx年12月24日（星期五）下午1：45

　　二、比賽地點：學(xué)校田徑場

　　三、比賽辦法和人數(shù)

　　1、參賽運動員必須是本班無病、身體健康，有一定長跑能力者。

　　2、運動員在比賽過程中注意安全，運動前要做好充分的準(zhǔn)備活動，避免傷害事故。注意飲食衛(wèi)生，確保安全。

　　3、參賽人數(shù)：各班級男女生各報5名運動員參賽。各班主任為各班的領(lǐng)隊和教練，對運動員的報名全面負(fù)責(zé)。

　　4、各參賽運動員必須佩戴好號碼布，用四個關(guān)針平整的佩戴在胸前。號碼布由學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)。各班號碼如下（先編排男生后編排女生）：

　　六年級：

　　一班001--010二班011--020三班021--030

　　四班031--040五班041--050六班051--060

　　七班061--070八班071--080

　　七年級：

　　一班081--090二班091--100三班101--110

　　四班111--120五班121--130六班131--140

　　七班141--150八班151--160

　　八年級：

　　一班161--170二班171--180三班181--190

　　四班191--200五班201--210六班211--220

　　七班221--230八班231--240

　　九年級：

　　一班241--250二班251--260三班261--270

　　四班271--280五班281--290六班291--300

　　七班301--310八班311--320

　　四、比賽方法與路線

　　1、比賽路程：六年級男子組：3000米六年級女子組3000米

　　七xxx年級男子組：5000米，女子組3000米

　　2、比賽順序：先女子組后男子組的比賽順序

　　3、比賽場地：學(xué)校田徑場

　　五、計分方法和獎勵

　　1、第一名計1分、第二名計2分，依次類推，最后一名計最后名次分。

　　2、比賽中有棄權(quán)者、沒跑完全程者，按最后一名名次計分。比賽中有抄近路者，按照最后一名成績記錄班級總分，并全校通報批評。

　　3、團(tuán)體總分按照參賽隊員的成績計總成績。分?jǐn)?shù)少者名次列前，如有兩隊或兩隊以上分?jǐn)?shù)相同，則以個人成績好者名次列前。

　　4、獎勵：

　　1、團(tuán)體獎：設(shè)一、二、三等獎（6--9年級各設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名）。

　　2、個人獎各級部男子組、女子組個獎勵前30名（一等獎五名、二等獎十名、三等獎十五名）。

　　六、報名比賽

　　1、各班務(wù)必于20xx年12月21（星期二）日上午10點前將報名電子表發(fā)ftp:zxzj1。過期不候。切記，切記！��！

　　2、各班主任把好報名關(guān)，必須挑選身體健康者（無家庭病史者），據(jù)有一定長跑能力者參加比賽。各班主任做好各班比賽前的準(zhǔn)備工作以及比賽期間的安全教育工作。把學(xué)生的安全教育放到首要位置。報名表必須由班主任審查簽字后才能再交到體育組。

　　3、比賽結(jié)束后，運動員或本班同學(xué)以班級為單位，持終點名次牌、號碼布到總記錄處登記成績（名次牌上注明班級姓名號碼等）。缺任何一牌則視為成績無效。名次牌登記成績時交總記錄處，號碼布交本班體育委員處收齊后交體育組。

　　4、無比賽和執(zhí)勤任務(wù)的`同學(xué)，必須在體育場看臺指定的位置就座，保持良好的秩序，不得隨便走動打鬧等，更不能走下看臺，做出影響比賽順利進(jìn)行的行為。否則，視為違紀(jì)。

　　七、名次編排

　　以級部為單位編排名次。

　　附《運動員報名表》

　　八、未盡事宜，另行通知。

　　營東一中政教處

冬季長跑比賽活動方案6

　　為進(jìn)一步活躍校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：

　　一、參賽需知：

　　1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）

　　2、地點：我校田徑場地

　　3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人

　　4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內(nèi)評比。

　　5、參賽規(guī)則：班級內(nèi)男女前4名計算成績

　　一、二年級（男、女）為800米（2圈）

　　三年級（男、女）為1200米（3圈）

　　四、五年級（男、女）為1600米（4圈）

　　6、獎勵辦法：年級內(nèi)男女各獎前5名。

　　班級以總分計算成績，棄權(quán)為0分計算獎前2名。

　　7、認(rèn)真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）

　　8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。

　　二、班級需知：

　　1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

　　2、組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。

　　4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。

　　5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的'安全問題，做到萬無一失。

　　6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。

　　三、后勤工作

　　1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。

　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

　　3、運動員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。

　　四、操場衛(wèi)生工作

　　學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。

　　營東一中的政教處、體育組

冬季長跑比賽活動方案7

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹落實學(xué)生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力加強學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+ 1" 活動，切實提高我校學(xué)生的健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。

　　二、活動主題：

　　享受運動快樂，喜歡黨的'十八大

　　三、組織機(jī)構(gòu)：

　　1、比賽組織機(jī)構(gòu)

　　組長：王述懷

　　副組長：單李桃張敏王增玉劉樹達(dá)

　　成員：楊國慶張東澤

　　2、比賽實施小組

　　組長：張東澤

　　成員：體育教師各班班主任

　　四、比賽時間及過程

　　1、比賽時間：20xx年11月9日下午

　　2、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源（轉(zhuǎn)折）

　　3、比賽規(guī)程：（1）、每班選出男女各10人參加比賽。（2）、按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。（3）按成績?nèi)∏?名集體獎。

　　五、各點裁判員和工作人員安排

　　起點裁判：

　　終點裁判：

　　終點記錄：

　　轉(zhuǎn)折點：

　　后勤保障：

　　衛(wèi)生保�。�

　　比賽協(xié)調(diào)：

　　六、安全保障和要求

　　1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。

　　2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。

　　3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場，不許就地解散，除運動員外任何學(xué)生不得出校門。

　　4、各班主任和副班主任教師切實負(fù)起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。

　　5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

　　6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。

　　7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤（每200米1人）。

冬季長跑比賽活動方案8

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展第七屆陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運動引向深入。

　　二、主題：

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、項目設(shè)定：

　　三年級：600米；四年級：800米；五、六年級1500米。（共計8組）

　　四、參賽對象

　　三、四、五、六年級學(xué)生，三年級每班參賽學(xué)生4人。四、五、六年級每班參賽學(xué)生6名。參賽人數(shù)既不能多也不能少。

　　五、比賽時間：

　　20xx年11月25日20xx年11月29日（第十三周），下午大課間，每天一個年級，從三年級開始。

　　六、比賽地點：

　　學(xué)校操場

　　七、記分方法：

　　三年級第一名17分，第二名15分，往下依次遞減，第十六名1分；四、五、六年級第一名19分，第二名17分，往下依次遞減，第十八名1分。同班成績累加作為班級最終成績。

　　八、獎勵方法：

　　設(shè)單人獎和集體獎，單人獎取前六名發(fā)獎，發(fā)獎品及獎狀（體育之星）。集體獎只發(fā)優(yōu)勝獎，發(fā)獎狀。

　　九、裁判人員分工

　　十、規(guī)則：

　　運動員在跑步過程中，不能擁擠故意阻攔，如有故意擁擠阻攔發(fā)現(xiàn)每人次扣2分，跑步過程中不能跑跑走走，對走的學(xué)生成績減半。中途不跑放棄比賽的'學(xué)生每人次倒扣1分。對表現(xiàn)特別突出的學(xué)生，經(jīng)裁判員一致認(rèn)定給與一定的獎勵。不許帶跑如有帶跑成績減半。

　　各班利用體育課提前選拔好運動員同學(xué)，利用體育課時間及早晚提前訓(xùn)練，不要不鍛煉就參加此次活動。

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