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體育活動方案集合15篇
為了確保我們的努力取得實(shí)效，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的體育活動方案，希望能夠幫助到大家。
體育活動方案1
設(shè)計(jì)意圖：
根據(jù)中班幼兒特點(diǎn)4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng)，已能適應(yīng)一定的活動量和活動密度及時間來實(shí)現(xiàn)一定的`體育教學(xué)目標(biāo)，由此根據(jù)中班體育活動的總目標(biāo)我設(shè)計(jì)了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的__，練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學(xué)知識融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來，實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到整合教育效果。
集體活動：
小貓釣魚活動目標(biāo)：
1.練習(xí)由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
活動重點(diǎn)：
練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動準(zhǔn)備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
一、起始活動師：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊(duì)。
2.準(zhǔn)備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
二、練習(xí)由高處往下跳
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。
幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動量及活動強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
三、游戲：
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。
四、活動評價：
1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結(jié)束。
體育活動方案2
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）文件和《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》（體教藝〔20xx〕10號）文件精神，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我校體育傳統(tǒng)校的特色，把加強(qiáng)體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主渠道，深入開展陽光體育活動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到和超過國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強(qiáng)對我校陽光體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，確�；顒拥捻樌麑�(shí)施，學(xué)校成立陽光體育活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：柯堅(jiān)林
副組長：許彥達(dá)傅健龍
成員：張剛羅衛(wèi)黃平波陳玄飛華晟裴玉容各班主任
三、活動主題
活動主題：我運(yùn)動我快樂我陽光
活動口號：每天運(yùn)動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子
四、活動主體
學(xué)校全體師生員工
五、活動原則
1、校本性原則。陽光體育活動的項(xiàng)目設(shè)計(jì)和內(nèi)容選擇上立足于我校特色，根據(jù)我校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實(shí)際情況，因地制宜，形成具有校本特色的陽光體育活動項(xiàng)目，進(jìn)而推動學(xué)校體育活動的開展和校園文化的建設(shè)。
2、趣味性原則。陽光體育活動的項(xiàng)目設(shè)計(jì)從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學(xué)生口味，感興趣的體育活動項(xiàng)目，吸引學(xué)生參與，并持久開展。
3、創(chuàng)新性原則。在繼承原有的活動項(xiàng)目基礎(chǔ)上，通過師生共同探討，在活動的實(shí)踐中不斷進(jìn)行選擇、借鑒、整合、創(chuàng)新出更具活力的項(xiàng)目，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)、完善。同時，通過引入民間體育游戲，新興的體育運(yùn)動等豐富多彩，富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實(shí)、更新陽光體育活動內(nèi)容。
4、實(shí)效性原則。陽光體育活動是學(xué)生展示個人能力、魅力，發(fā)揮、發(fā)展個性特長的.舞臺；是學(xué)生相互交流、交往、實(shí)現(xiàn)自我價值的平臺；是培養(yǎng)和提高終身體育的愛好、習(xí)慣、能力的場所。學(xué)校設(shè)計(jì)的陽光體育活動要真正達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、愉悅身心的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，在內(nèi)容設(shè)計(jì)和項(xiàng)目選擇上應(yīng)符合青少年的性別、年齡、生理、心理特點(diǎn)，符合人體機(jī)能適應(yīng)規(guī)律。
5、安全性原則。陽光體育活動參加人數(shù)多、場地小、學(xué)生積極性高、跑跳頻繁、學(xué)生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設(shè)計(jì)活動項(xiàng)目時，應(yīng)充分遵循體育活動的規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確�；顒拥陌踩�。
6、長期性原則。陽光體育活動是事關(guān)終身幸福，目的是要學(xué)生養(yǎng)成終身健體的習(xí)慣，我們要把陽光體育活動納入學(xué)生小學(xué)六年的校園生活中。
六、活動形式
學(xué)校根據(jù)自身的場地、師資情況和學(xué)生興趣愛好的特點(diǎn)，制定校內(nèi)各具特色的體育比賽活動�；顒有问揭约w活動為主、分班(組)活動為輔。
集體活動即每天下午第三節(jié)課，組織當(dāng)天沒有體育課的學(xué)生在操場開展簡便安全又有實(shí)效的集中鍛煉活動。
分組活動是指以班級、體育興趣小組和專項(xiàng)比賽等形式開展的活動。分組活動規(guī)模小、人數(shù)少，地點(diǎn)可以分散，方式靈活便于組織和區(qū)別不同情況。
每學(xué)期春、秋季確保召開兩次全校性的體育運(yùn)動會。
七、活動內(nèi)容
圍繞素質(zhì)教育的總體要求，根據(jù)學(xué)校體育工作的任務(wù)、學(xué)生的心理、生理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)、學(xué)校場地設(shè)施建設(shè)和體育器材配備以及季節(jié)、氣候的變化科學(xué)安排陽光體育活動。
主要內(nèi)容包括：
1、教導(dǎo)處確保各年級開足開齊體育課，一、二年級每周4學(xué)時，三至六年級每周3學(xué)時，并將體育活動課納入課表。
2、全國推行實(shí)施的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》和運(yùn)動型眼球保健操。
3、各種球類活動競賽、集體跑步、跳繩、踢毽子、跳皮筋、體育游戲、傳統(tǒng)強(qiáng)身健體運(yùn)動、隊(duì)列練習(xí)等。
4、由中國田徑協(xié)會、中國教育學(xué)會體育專業(yè)委員會、國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心（北京）等單位推薦開展的國際田聯(lián)少兒（趣味）田徑運(yùn)動項(xiàng)目。
5、根據(jù)本校的實(shí)際情況和學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)自主開發(fā)活動項(xiàng)目。如：校操、韻律操、集體舞、健美操、器械操、繩操、武術(shù)操等，要充分發(fā)揮師生的主動性和創(chuàng)造性，挖掘創(chuàng)編一批富有學(xué)校特色的學(xué)生體育活動項(xiàng)目。
八、活動要求
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識
認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育法》、《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》，不斷改善學(xué)校體育的基本條件，加強(qiáng)制度建設(shè)，提高管理水平，推進(jìn)科學(xué)研究，促進(jìn)學(xué)校體育工作水平的不斷提高。全面落實(shí)“人人都是體育運(yùn)動指導(dǎo)者”的理念，鼓勵所有學(xué)科教師投身學(xué)校體育工作的組織、指導(dǎo)之中。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度
成立以校長為組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)和組織學(xué)校大課間活動的開展和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施。以快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強(qiáng)化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立“陽光體育活動制度”和“陽光體育活動評比制度”，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
學(xué)校要將陽光體育活動排入學(xué)校的作息時間表，科學(xué)安排作息時間。要充分考慮到場地、季節(jié)（天氣）、以及學(xué)生興趣等因素，精心策劃陽光體育活動內(nèi)容，建立起一定時期內(nèi)相對固定的活動模式，認(rèn)真組織實(shí)施。
學(xué)校建立陽光體育校本課程實(shí)施效果評價制度，對活動中的先進(jìn)班級和個人予以適時激勵，并將各種活動方案、活動記錄、競賽評價等文字、音像資料存檔，作為總結(jié)考核評比的依據(jù)，并納入學(xué)校工作考核內(nèi)容，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
3、全員參與，科學(xué)合理，體現(xiàn)特色
堅(jiān)持全體學(xué)生全員參與，學(xué)校全體教師緊密配合。針對不同年齡、場地器材、季節(jié)、氣候條件選擇編排內(nèi)容，做到因班、因地、因生制宜。建立起一個時期內(nèi)相對固定的程序模式，并定期更換活動內(nèi)容與方式，體現(xiàn)我校廣播操特色，不斷豐富完善陽光體育活動課程。
4、加大投入，完善設(shè)施，確保安全
學(xué)校不斷加大投入，改善活動場地、充實(shí)活動器械設(shè)備，確保師生廣泛參與的可能性。制定詳細(xì)工作計(jì)劃，有組織、有步驟地開展陽光體育活動，有效化解部分學(xué)校場地不足與學(xué)生人數(shù)眾多的矛盾。重視陽光體育活動紀(jì)律與安全，做好安全保障工作，杜絕傷害事故的發(fā)生，確保每天一小時陽光體育活動的順利開展。
5、結(jié)合本校實(shí)際和教師、學(xué)生特點(diǎn)逐步形成具有本校特色的、學(xué)生參與面廣、成效突出的體育項(xiàng)目。注重在普及中提高，長期堅(jiān)持以形成學(xué)校體育工作的特色和亮點(diǎn)。
6、加強(qiáng)對活動的考評。學(xué)校將全體師生參加陽光體育活動的情況納入考評。工會負(fù)責(zé)對全體員工的活動情況進(jìn)行考評，每月作一次小結(jié)，結(jié)合發(fā)福利，對參加活動積極的員工給予物質(zhì)或精神獎勵，并將情況納入和諧辦公室的評比。對全體教師組織學(xué)生參加陽光體育活動情況，由教導(dǎo)處負(fù)責(zé)考評，考評結(jié)果與績效掛鉤，每月一小結(jié)，
九、活動要求
總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊(duì)列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。
�。ㄒ唬⿲W(xué)生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動服裝，不裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品；
2、在指定地點(diǎn)進(jìn)行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
（二）教師具體要求：
1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
十、突發(fā)性傷害事件處理辦法
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報(bào)學(xué)校。
十一、監(jiān)督電話：xxxx
體育活動方案3
活動名稱：
大班集體游戲《貓捉老鼠》
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒鉆和追逐跑。
2、訓(xùn)練幼兒機(jī)智勇敢的品行。
活動準(zhǔn)備：
1、沙包15個放在幼兒圍成的`圈內(nèi)做“糧食”。
2、寬闊安全的場地。 活動過程：
一、熱身運(yùn)動
教師：隨著老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運(yùn)動。
二、引趣
小朋友們最愛看動畫片《貓和老鼠》了，今天讓我們一起來做《貓捉老鼠》的游戲好不好？
三、教師講解游戲要求
請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內(nèi)，圈內(nèi)中心放些沙包當(dāng)糧食，請5到6名幼兒扮演老鼠，站在圈外，其余的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。
四、講明規(guī)則
1、幼兒游戲時，教師要提醒幼兒“貓”，只能捉“籬笆”內(nèi)的“老鼠”。
2、“老鼠”每次只能拿一個沙包，做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的進(jìn)出。
五、組織游戲
1、先找?guī)酌牰?guī)則的小朋友做示范。
2、游戲開始：“老鼠”要設(shè)法鉆進(jìn)“籬笆”偷“糧食”，“貓”要一邊看守“糧食”，一邊捉“老鼠”，捉到兩個“老鼠”后，“貓”和“老鼠”交換角色，游戲就重新開始。
六、整理活動
小朋友，大家玩累了吧，讓我們放松一下，和老師一起做“運(yùn)動健身運(yùn)動”。
體育活動方案4
活動目標(biāo)：
1.通過學(xué)習(xí)助跑屈膝跳的動作，使幼兒跳過30厘米寬和30厘米高的障礙物。
2.發(fā)展幼兒的助跑屈膝跳和鉆的能力。
3.通過活動培養(yǎng)幼兒不怕困難的精神。
活動過程
一、開始部分
1.組織幼兒集隊(duì)，隊(duì)列訓(xùn)練。
2.準(zhǔn)備活動：教師同幼兒一起邊做動作邊說兒歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里劃，看見害蟲吃掉它，農(nóng)民伯伯把我夸。(表演2—3遍)
二、基本部分
1.教師扮青蛙媽媽，以游戲口吻說：孩子們，農(nóng)民伯伯的稻田里有許多害蟲在吃莊稼，怎么辦呀?(幫助農(nóng)民伯伯捉害蟲)師：你們真是樂意助人的好孩子，那么在去農(nóng)民伯伯家的路上，我們會遇到很多困難，先和媽媽學(xué)習(xí)一些本領(lǐng)路上用。
2.教師示范講解助跑屈膝跳的動作。
3.請能力強(qiáng)的幼兒示范動作。
4.幼兒分組練習(xí)助跑屈膝跳，教師指導(dǎo)糾正跳的不正確的'幼兒動作，并表揚(yáng)跳的好的幼兒。
5.游戲：《青蛙捉害蟲》進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
玩法：把全體幼兒分成人數(shù)相等的四組，戴上頭飾扮“小青蛙”站在“家中”，教師扮“青蛙媽媽”。
游戲開始，“媽媽”說：“孩子們，你們的本領(lǐng)都練好了嗎?一會兒我們就出發(fā)，路上我們會遇到一堵矮墻、一條小河和一座獨(dú)木橋，你們一定用上學(xué)到的本領(lǐng)”。教師發(fā)出口令，每組第一名“小青蛙”越過各種障礙物，到’稻田”里捉一只小“蟲子”，再按原路回來，把’小蟲子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙媽媽”帶領(lǐng)全體“小青蛙”到稻田里檢查還有沒有“小蟲子”以進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
三、結(jié)束部分
放音樂，全體“小青蛙”一起跳起快樂的舞蹈，做放松整理活動，教師小結(jié)游戲情況。
體育活動方案5
一、活動宗旨
活動應(yīng)根據(jù)我校的實(shí)際情況，以“切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進(jìn)步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性;課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進(jìn);符合學(xué)生的.年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長;因地、因校制宜”的原則。
二、活動內(nèi)容
根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動分成選修、必修兩類。
(一)選修類設(shè)置如下：
1、乒乓球;
2、羽毛球;
3、棋類(以象棋為主);
(二)必修類設(shè)置如下:
1、田徑;
2、跳繩(單人或花樣、集體);
3、毽子;
4、體育游戲等。
三、活動時間
1、選修類活動課統(tǒng)一安排在每周一下午第四節(jié)課。
2、必修類活動課由教學(xué)管理處根據(jù)各班體育課的實(shí)際情況進(jìn)行安排。
四、活動要求
課外活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動質(zhì)量。
五、活動組織
1、學(xué)校教學(xué)管理處、級部與體育組根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2、活動要做到“三定”(即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員)，活動有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、;活動內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3、學(xué)校有關(guān)部門加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。
體育活動方案6
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的陽光體育實(shí)施方案，歡迎大家分享。
一、指導(dǎo)思想
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）、《教育部關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》（教體藝〔20xx〕2號）精神，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，大力加強(qiáng)我校體育工作，把學(xué)校教育工作作為全民健身運(yùn)動的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)通過開展陽光體育運(yùn)動磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)積極主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。根據(jù)市教育局和學(xué)校體育工作會議要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制定本實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
1、成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：副組長：
組員：
2、實(shí)施小組
組長：副組長：
組員：
三、實(shí)施目標(biāo)
1、營造良好的輿論氛圍，提高人人參加體育運(yùn)動的意識。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。
2、增加體育課的吸引力。開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合。通過模塊教學(xué)，讓學(xué)生自主選擇喜歡的體育項(xiàng)目，組織形式多樣的體育活動，增強(qiáng)學(xué)校體育課的活力和吸引力。
3、開展形式多樣的陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。每周開設(shè)2課3活動，上下午各有一次大課間，保證學(xué)生每天到室外去運(yùn)動，并保證有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃，讓學(xué)生的體質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上有明顯的提高。
四、實(shí)施的主要內(nèi)容
�。ㄒ唬┱J(rèn)真上好體育課
按照國家新課標(biāo)要求，并結(jié)合學(xué)校的具體情況制定可行的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃、選擇教學(xué)內(nèi)容。結(jié)合校情，尊重學(xué)生的愛好，開設(shè)好模塊選項(xiàng)教學(xué)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2、課時安排
每周2課時
3、選項(xiàng)教學(xué)安排
籃球：
排球：
足球：
羽毛球、乒乓球：
每學(xué)期由教務(wù)處協(xié)助體育組做好選項(xiàng)、分班工作，并加強(qiáng)巡查考核。
�。ǘ┱n外活動
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2、課時安排
每周3次。
3、具體要求
�、俑鶕�(jù)學(xué)校場地器材情況，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的活動。以班級為單位安排男生以籃球?yàn)橹�、女生以羽毛球�(yàn)橹�，另可從長繩、皮筋、毽子、排球、乒乓球、板羽球等項(xiàng)目中選2―3項(xiàng)目為輔進(jìn)行活動。
�、隗w育器材室提前做好準(zhǔn)備，確保體育運(yùn)動器材到位，同時鼓勵學(xué)生主動配備體育運(yùn)動用品。
�、鄹靼喟嘀魅我皶r到場，具體負(fù)責(zé)各班的出勤、活動及管理。體育老師負(fù)責(zé)活動的安排、巡視、技術(shù)指導(dǎo)。
�。ㄈ�、實(shí)行“大課間”活動
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2、時間安排
每天上、下午各安排一次，并根據(jù)季節(jié)，對上、下午時間做適當(dāng)調(diào)整。
3、具體實(shí)施
�、倬唧w安排學(xué)生在指定地點(diǎn)整隊(duì)，以方陣為單位跟著音樂節(jié)奏進(jìn)入場地成廣播操隊(duì)形站好，先做廣播操。
�、隗w育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作。新高一年級學(xué)生要在開學(xué)兩周內(nèi)學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高做操質(zhì)量。
�、蹖W(xué)生聽口令以方陣為單位集中準(zhǔn)備跑步。
要求：
a、跑的過程中各方陣之間保持一定的間距。
b、方陣的橫排、縱排都要整齊，且口號要響亮。
c、各方陣班級的班主任跟隨隊(duì)伍跑進(jìn)，體育教師在所在年級的第一方陣領(lǐng)跑。
d、各方陣必須跑上臺階跑到指定地點(diǎn)才停。
�。ㄋ模╅_展形式多樣的小型比賽
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2、具體安排
每學(xué)期以年級為單位開展多樣的體育競賽活動，如踢毽子、跳繩、籃球、排球比賽等。在開學(xué)初，體育組安排具體的實(shí)施計(jì)劃，教務(wù)處加強(qiáng)過程監(jiān)控，學(xué)期結(jié)束對活動情況進(jìn)行總結(jié)。
�。ㄎ澹┏闪⑿＿\(yùn)動隊(duì)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2、運(yùn)動隊(duì)及分工
校田徑隊(duì)：
校排球隊(duì)：
校乒乓球隊(duì)：
�；@球隊(duì)：
校毽繩隊(duì)：
3．具體安排
在開學(xué)初，體育組安排具體的實(shí)施計(jì)劃，教務(wù)處加強(qiáng)過程監(jiān)控，學(xué)期結(jié)束對活動情況進(jìn)行總結(jié)。
�。┓e極組織的“冬鍛三項(xiàng)”活動
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2．訓(xùn)練項(xiàng)目
3、具體要求
為了保證活動質(zhì)量，學(xué)校成立“冬鍛三項(xiàng)”領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂實(shí)施方案。要求各班以班主任或體育委員為輔導(dǎo)員，全班參與，利用課間、課外活動，課間操，認(rèn)真實(shí)施，隨班體育教師加強(qiáng)督促和指導(dǎo)，確�；顒影踩Ｔ诎l(fā)動、開展階段，要求全校學(xué)生利用空余時間，認(rèn)真練習(xí)，鍛煉，使活動落到實(shí)效。學(xué)校在開展活動的基礎(chǔ)上，組織各班參加“冬鍛三項(xiàng)”比賽活動。學(xué)校要求各班根據(jù)班級情況在廣泛開展“冬鍛三項(xiàng)”鍛煉活動的基礎(chǔ)上認(rèn)真挑選參賽人員，并加強(qiáng)鍛煉。最后學(xué)校將“冬鍛三項(xiàng)”成績匯總后上報(bào)到市教育體衛(wèi)藝處。
�。ㄆ撸┓e極開展運(yùn)動會和體育節(jié)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
主任委員：
副主任委員：
委員：
體育節(jié)總指揮：
體育節(jié)副總指揮：
競賽組：
宣傳、紀(jì)檢組：
后勤保衛(wèi)組：
競賽仲裁委員會：
2、時間安排
每年秋學(xué)期。
3、比賽項(xiàng)目
�。ò耍┘訌�(qiáng)體育特長生的培養(yǎng)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2、要求
制訂體育特長生和高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)方案，從高一開始，就注重對特長生和高水平運(yùn)動員的選拔和培養(yǎng)，各個年級的運(yùn)動員由專人負(fù)責(zé)進(jìn)行訓(xùn)練。
�。ň牛┓e極開展
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
具體負(fù)責(zé)：
2、操作要求
①安排訓(xùn)練測試計(jì)劃；
�、谕ㄟ^各種活動進(jìn)行訓(xùn)練；
③認(rèn)真測試；
�、芎藢�(shù)據(jù)；
�、萆蠄�(bào)數(shù)據(jù)；
⑥分析數(shù)據(jù)；
�、呒訌�(qiáng)整改。
五、保障措施
1、資金保障。
增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校經(jīng)費(fèi)按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。按國家二類規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的`開展。
2、方案科學(xué)。
為了使活動具有更強(qiáng)的課操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項(xiàng)目、活動次序、安全防范等事宜作出周密的計(jì)劃安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計(jì)劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開體育工作會議，對存在的問題及時改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實(shí)施。
3、師資培訓(xùn)。
我校加大投入，重視體育教師的專業(yè)培訓(xùn)。我校現(xiàn)有體育教師6名，都參加過每年的繼續(xù)教育培訓(xùn)和學(xué)校組織的各種培訓(xùn)，體育教師不斷地補(bǔ)充新鮮血液，更新教育理念，改進(jìn)教學(xué)方法，不斷提高教師教學(xué)水平。
4、評價監(jiān)督。
學(xué)校建立科學(xué)的體育評價機(jī)制，將陽光體育活動開展的情況納入學(xué)�？冃Э己�，體育教師和其他學(xué)科教師享受同等待遇，對于工作中做出突出貢獻(xiàn)的體育老師在資金發(fā)放和評優(yōu)評先時優(yōu)先考慮。學(xué)校將學(xué)生體育成績納入綜合素質(zhì)評價中，在“三好學(xué)生”、“文明學(xué)生”和“星級學(xué)生”評選中均基本條件（體育成績達(dá)良好以上，即75分以上）。并且每年我校舉行“體育藝術(shù)之星”評選活動。
學(xué)校利用校園網(wǎng)向社會、家長公布課表、課外活動表、作息時間表、各項(xiàng)制度、活動情況、基本要求和監(jiān)督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督，保證學(xué)生每天活動一小時。
體育活動方案7
活動名稱：
中班器械類游戲“小青蛙找家”
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒雙腳跳圈的能力。
2、引導(dǎo)幼兒在活動中注意安全，學(xué)會與同伴合作。
3·增強(qiáng)幼兒對呼啦圈的喜愛，體驗(yàn)活動快樂。
活動準(zhǔn)備：
安全的'活動場地、呼啦圈、小青蛙頭飾、背景音樂
活動過程
1、熱身運(yùn)動：音樂律動《我們大家做的好》
2、語言導(dǎo)入：小朋友們你們知道呼啦圈嗎？那你們知道呼啦圈可以怎樣玩嗎？那么今天 我們就和呼啦圈做游戲吧！
3、游戲規(guī)則：
（1）請小朋友們戴好小青蛙的頭飾站好，教師將呼啦圈在場地上擺成一個圓形。
�。�2）教師播放背景音樂，幼兒隨著音樂轉(zhuǎn)圈走動，當(dāng)每段歌詞落在“家”字的時候，請幼兒迅速找到一個呼啦圈成立正姿勢 雙腳跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)。
�。�3）音樂再次響起的時候，游戲反復(fù)進(jìn)行。（可以兩名幼兒站在一個呼啦圈內(nèi)）
4、組織活動：在活動時小朋友要注意活動時的安全，學(xué)會在游戲中與同伴合作，懂得按照游戲規(guī)則進(jìn)行活動！
5、放松運(yùn)動：小朋友們 你們喜歡呼啦圈的游戲嗎？那就讓我們帶著自己喜歡的顏色的呼啦圈，尋找自己的小伙伴，開始新的游戲吧！
體育活動方案8
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《桂林市賢寶中學(xué)德育實(shí)施細(xì)則》精神，對學(xué)生進(jìn)行以民族精神、文明誠信、團(tuán)結(jié)進(jìn)取為主要內(nèi)容的愛國主義、集體主義教育，營造健康向上的校園文化氛圍，創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，展現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，進(jìn)一步推動學(xué)校精神文明建設(shè)，我校決定舉行第五屆校園文化體育藝術(shù)節(jié)，具體方案如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：
二、要求
1、各部門要高度重視本次文化體育藝術(shù)節(jié)活動，下年級的領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對本年級的領(lǐng)導(dǎo)，按照有關(guān)要求互相配合，把文化體育藝術(shù)節(jié)的.各項(xiàng)工作落實(shí)好。
2、各年級、各班要做好發(fā)動和宣傳工作。開展的活動要突出思想性、教育性和廣泛參與性。注意普及與提高相結(jié)合，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識，各班級應(yīng)積極布置，盡快落實(shí)，本次活動將成為我校德育工作的重要組成部分。
3、藝術(shù)節(jié)活動內(nèi)容要健康向上，歌頌黨、歌頌祖國，反映校園文化生活，展示素質(zhì)教育成果，各項(xiàng)活動形式不限，要豐富多彩，切合學(xué)校實(shí)際。
三、活動項(xiàng)目設(shè)置
1、體育運(yùn)動會(具體安排和人員分工另附)
2、文藝節(jié)目匯演(具體安排和人員分工另附)
3、美術(shù)作品評比(具體安排和人員分工另附)
四、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
1、體育運(yùn)動會
2、文藝節(jié)目匯演
3、美術(shù)作品評比
五、獎勵辦法
1、年級優(yōu)秀組織獎(評獎辦法另附)
2、班級精神文明獎(評獎辦法另附)
3、各項(xiàng)目按具體要求評獎(評獎辦法另附)
六、隊(duì)列、廣播操評委
體育活動方案9
一、活動目標(biāo)
1.提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。
2.學(xué)習(xí)與同伴商量合作玩的方法。
二、活動準(zhǔn)備
1、教具：錄音機(jī)、磁帶、空場地。
2、學(xué)具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。
三、活動過程
1.扮演角色，活動身體(1)幼兒扮演白兔司機(jī)，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進(jìn)場。
師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎?
幼：想。
師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧!開起我們的小汽車出發(fā)吧!(師生入場)(2)聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。
師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。(師生一起做圈操)2. 提供材料，自由探索。
(1)教師提示："我們小白兔已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。
(3)教師仔細(xì)觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法�；ハ鄦l(fā)交流。
玩圈方法簡介如下：
A.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。
B.跳圈：在圈里跳進(jìn)跳出。
C.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。
D.帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。
E.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
F.踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側(cè)向移動雙腳，使圈向前滾動。
G.套圈：從頭套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習(xí)。
師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶的本領(lǐng)是什么呢?
幼：跳。
師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒)3.難度練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)(1)幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進(jìn)行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右__替跳，左右腳開合跳等。教師重點(diǎn)指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。
師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。(幼兒自由結(jié)伴玩圈)(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的`方法。
(3)教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚(yáng)你們。
4.游戲結(jié)束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動。
師：寶寶們做了這么久的運(yùn)動，你們肚子餓嗎?
幼：餓。
師：你們看那是什么?
幼：蘿卜。
師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧!(幼兒自由想辦法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路)師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。
結(jié)束活動。
體育活動方案10
活動目標(biāo)
1.激發(fā)幼兒參與體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。
2.發(fā)展和提高幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。
3.讓幼兒感受與父母、同伴共同活動的樂趣，增進(jìn)家園、親子情感。
4.加強(qiáng)家園聯(lián)系，增加教育透明度。
活動時間：
11月13日，下午3點(diǎn)準(zhǔn)時開始
活動地點(diǎn)：
幼兒園塑膠場地
活動流程
1、親親爸媽歡迎你
幼兒以班為單位排好隊(duì)后，《歡迎歌》響起，邀請家長入園站在幼兒右手邊，排好隊(duì)。
2、親子健康跳——熱身操《親親恰恰》
幼兒和家長面對面，跟著班級老師完成《親親恰恰》的熱身操。
3、親子隊(duì)形變變變——音樂《開車舞》
家長和幼兒隨音樂一起圍成一個大圓圈。家長在幼兒的`右手邊，大家一起手牽手。
4、親子集體舞——《七月的火把節(jié)》
5、親子游戲——大家分散，以班為單位進(jìn)行游戲。
活動項(xiàng)目：
游戲：彩虹隧道
材料準(zhǔn)備：單元筒12個、體能棒4根、雙單元磚8個、體能環(huán)4個。
游戲方法：每4名幼兒為一組，各組幼兒聽到口令后從起點(diǎn)開始，面鉆過圓圈(單元筒與體能環(huán)連接)后，快速跨跳過跨欄(單元桶與體能棒連接)，走過平衡木觸摸攀巖墻后舉手示意，完成游戲。
注意事項(xiàng)：教師要注意幼兒進(jìn)行交接的時候不要發(fā)生推搡等情況。
游戲：平衡滑板上的果蔬大戰(zhàn)
材料準(zhǔn)備：平衡滑板4套，4果籃、蔬菜和水果(玩具)。
游戲方法：每組4名幼兒，家長與幼兒數(shù)量相同�；顒娱_始后，選手在規(guī)定時間內(nèi)游戲。家長拉著平衡滑板上的繩子，按照路線前進(jìn)，幼兒坐在車上，一只手抓住繩子，另一只手收集路邊的蔬菜或水果裝入小籃子中。當(dāng)遇到大樹、草地、小動物等動植物時，家長拉著車?yán)@過，引導(dǎo)幼兒愛護(hù)動植物。收集規(guī)定數(shù)量的水果，時間最短者為勝。
注意事項(xiàng)：游戲過程中注意不要發(fā)生碰撞的情況。
游戲：兩人三足運(yùn)雞蛋
材料準(zhǔn)備：彈力圈4個、體能蛋4個、繩子4根
游戲方法：每組選出4名幼兒，家長與幼兒數(shù)量相同。游戲開始后，每組選手系好繩子，孩子手持彈力圈并在圈上放置體能蛋，向前行進(jìn)，注意在行進(jìn)中蛋不能滾落、親子之間繩子要系緊。先到達(dá)指定位置為勝。
注意事項(xiàng)：游戲過程中注意不要發(fā)生碰撞的情況。
注意事項(xiàng)：
1、親子游戲根據(jù)場地進(jìn)行2選1的方式。
2、請家長朋友聽從指揮、照顧好自己的寶貝。
3、請著運(yùn)動鞋參加活動。
體育活動方案11
一、活動宗旨
貫徹落實(shí)各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動為載體、以體育運(yùn)動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動主題
我運(yùn)動?;我健康?;我快樂
三、活動要求
人人有項(xiàng)目班班有活動學(xué)校有評比
四、組織機(jī)構(gòu)
組長：袁新華
副組長：陸春新陸俊
成員：陳金香、姚紅霞、葛琴、張怡紅、王霞、葛云芳、張國祥、李鳳英、周圓圓、吳曉東、花海霞。
五、實(shí)施內(nèi)容
以學(xué)生入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1.規(guī)范作息時間，堅(jiān)持大課間活動。堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間，切實(shí)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
2.開齊、開足、上好體育課。堅(jiān)定不移地執(zhí)行小學(xué)1-2年級每周4節(jié)體育課、3-6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計(jì)劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
3.開展常規(guī)競賽活動。每學(xué)期，學(xué)校體育組聯(lián)合少先隊(duì)大隊(duì)部，組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規(guī)范，用比賽促發(fā)展。
4.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
5.做好體育科目測試。堅(jiān)持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的'組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機(jī)制。
6.著力打造校園體育特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。辦好校園體育節(jié)，將“小小全運(yùn)會”打造成學(xué)校文化名片之一。20xx年5月，我校首屆體育節(jié)成功舉辦，趣味運(yùn)動會中，所有運(yùn)動員以省為單位編組，開展各項(xiàng)競賽，“小小全運(yùn)會”取得良好效果。20xx年秋季，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“小小全運(yùn)會”再結(jié)碩果。
體育活動方案12
目標(biāo)：
1、嘗試用身體的不同部位滾動竹球，練習(xí)雙膝著地爬著頂球。
2、在游戲中體驗(yàn)玩竹球的樂趣。
準(zhǔn)備：竹球（人手一份） 錄音磁帶 小貓頭飾等
過程：
一、熱身運(yùn)動
1、 小貓們跟著貓媽媽練本領(lǐng)嘍！
2、 模仿操（音樂）
二、探索竹球的玩法
1、自由探索玩球
媽媽真喜歡愛運(yùn)動的寶寶，！瞧，這是什么（竹球）有多少竹球？（許多）你們想不想玩竹球（想www.）媽媽請你們每人拿一個自己喜歡的竹球，想想怎樣讓竹球滾起來？
幼兒探索玩法。給孩子充分的時間來進(jìn)行探索竹球玩法。
交流不同的`玩法。
媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的本領(lǐng)真大，想了許多的辦法讓竹球滾起來。誰愿意來說說，你想了什么辦法讓竹球滾起來？（小竹球，滾呀滾，我用小腳把你滾，滾滾滾，滾呀滾，竹球竹球真好玩）還有什么不同的方法。學(xué)講（我是用****來讓竹球滾起來）
2、練習(xí)爬著頂球
�、僬堄變涸囋囉妙^來頂球，②媽媽示范。我們把手撐在地上，用頭輕輕頂球，小球滾起來了，看看小球在哪里呢？我們爬過去，再用頭輕輕頂一下小球，小球又滾了，找找小球在那里？找到了，看看某某小貓的本領(lǐng)大嗎？我們一起來試試。
�、劬毩�(xí)爬著頂球，幼兒練習(xí)，從這邊滾到那邊。
�、芟旅�，我們來進(jìn)行“把球頂進(jìn)球門”的比賽�？凑l先把球頂?shù)健扒蜷T“里。
三、放松運(yùn)動
竹球說玩累了，我們讓它們休息一下。
寶寶們累不累，我們也來休息一下，玩熱了，我們來洗洗澡，配上一點(diǎn)音樂。
抱起小竹球，輕輕送回家。
附熱身運(yùn)動兒歌：
小貓小貓，喵喵喵，喵喵喵，伸伸懶腰起床了，搖搖腦袋，舔舔毛，搖搖腦袋，舔舔毛，伸伸手，彎彎腰，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰，扭扭身子，扭啊扭，扭啊扭，小肚子轉(zhuǎn)一圈，再來轉(zhuǎn)一圈，伸伸腿121，換條腿121，小貓小貓往上跳，跳跳跳，向前跳，向后跳，抓老鼠了，掂起腳，跑跑跑，123，抓住它，阿嗚阿嗚吃個飽 。
體育活動方案13
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)教師集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下，校工會、青委會、婦委會本學(xué)期專題打造一場以“我運(yùn)動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運(yùn)動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動宗旨
本次趣味體育運(yùn)動將依托校園團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的.樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校教師對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
二、活動時間：20xx年9月25日(周四下午)
三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
四、活動參與者：全體教師
五、活動組織機(jī)構(gòu)
組 長：李玉華
副組長：閆瑞晶 黨金玉
組員（裁判員）：全體體育教師
六、活動形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗
八、獎勵辦法：
團(tuán)體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。
個人獎:單項(xiàng)按取得名次設(shè)一等獎、二等獎、三等獎各一名。
九、活動比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽 (8字循環(huán)跳)：每一隊(duì)6人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，6人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。（每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計(jì)為兩人。）
2、二龍頂珠：
每隊(duì)6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽 （每個教研組三人）
（1）人與圈的距離是5米；
�。�2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。
4、“迎風(fēng)飄展”（報(bào)紙）活動：（每個教研組三人）
每名教師拿八分之一張報(bào)紙置于胸前向前跑，報(bào)紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）
在規(guī)定時間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進(jìn)行比賽。（背人，依次傳遞）
趣味體育活動程序
1、 領(lǐng)導(dǎo)就位。
2、 運(yùn)動員（教職工）入場。
3、 校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
4、 比賽開始。
體育活動方案14
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展第二屆南通市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校初中、高中學(xué)生
四、活動時間
10月27日至4月30日
五、活動內(nèi)容
20xx年10月27日課間操時間，在學(xué)校操場舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動的.技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外有機(jī)動車行駛的公路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團(tuán)委要做好審核工作。
六、活動考核
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團(tuán)委、體育學(xué)科負(fù)責(zé)實(shí)施。學(xué)校要對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組
省略
體育活動方案15
設(shè)計(jì)意圖：
“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導(dǎo)幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導(dǎo)孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎(chǔ)上，結(jié)合球，讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。透過本節(jié)課讓孩子學(xué)習(xí)更多的玩法，并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力，能夠根據(jù)游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
選取材料：
皮球。
活動目標(biāo)：
1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動的興趣。
2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的'玩法。
3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
活動準(zhǔn)備：
皮球24個、報(bào)紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂。
預(yù)設(shè)玩法：
你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。
輔助材料：
報(bào)紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈。
活動過程：
一、導(dǎo)入
1.隊(duì)列隊(duì)形展示(兩隊(duì)變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊(duì))。
2.熱身活動。
3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?
二、基本部分
1.請小朋友每人到隊(duì)伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做游戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當(dāng)老師吹哨子時，請小朋友站著原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結(jié)完以后，集合，幼兒站成兩隊(duì)將球放到球框中)
2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進(jìn)行各種游戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?
3.那請小朋友們前后拉開距離，一齊進(jìn)行胯下傳球練習(xí)吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結(jié))
三、游戲環(huán)節(jié)
1.這天老師也為小朋友們，準(zhǔn)備了三個游戲，我們一齊來看看第一個游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖，進(jìn)行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊(duì)，進(jìn)行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進(jìn)行示范練習(xí)。練習(xí)一遍后，請小朋友們聽音樂進(jìn)行游戲。
2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則，進(jìn)行講解，教師請小朋友站成4縱隊(duì)進(jìn)行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子的比賽競爭意識。
3.小朋友你們表現(xiàn)的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進(jìn)行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊(duì)，一齊聽音樂進(jìn)行“頭頂傳球”游戲。
四、結(jié)束部分
1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準(zhǔn)備了4樣能夠和皮球一齊進(jìn)行游戲的物品，我們一齊來看看都有什么呢?(報(bào)紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊(duì)變4圓，進(jìn)行商討后選取物品，共同合作進(jìn)行游戲。教師巡回指導(dǎo)。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)
2.剛才老師發(fā)現(xiàn)拿報(bào)紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報(bào)紙運(yùn)球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則，請小朋友聽音樂開始進(jìn)行過障礙物報(bào)紙運(yùn)球綜合游戲。
五、延伸活動
1.教師小結(jié)，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)
2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進(jìn)中放松身體結(jié)束課堂活動。
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