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體育活動方案匯編15篇
為確保事情或工作順利開展，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是闡明具體行動的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的體育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育活動方案1
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動會。
一、主辦單位
蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會
二、承辦單位
蕉嶺縣文化體育局
三、活動時(shí)間
20xx年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心
四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨
簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
五、比賽項(xiàng)目（規(guī)則詳見附件）
1、集體項(xiàng)目
�。�1）拔河 （2）15米運(yùn)球蛇形接力跑
�。�3）共渡難關(guān)（跳繩） （4）時(shí)代列車 （5）愛心速遞
2、個人項(xiàng)目
�。�1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑
六、參加對象
參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
七、參加辦法
（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個人項(xiàng)目現(xiàn)場報(bào)名參與即可。
�。ǘ└鲉挝豢筛鶕�(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競賽，參與同一個人項(xiàng)目不得超過2次。
（三）12月6日下午2：00時(shí)在蕉嶺縣文化體育局會議室召開領(lǐng)隊(duì)會議，演示各趣味項(xiàng)目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
八、獎項(xiàng)設(shè)置
集體項(xiàng)目獎勵前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運(yùn)動會活動內(nèi)容：
�。〝M邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動）
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各參賽隊(duì)伍參加入場式。
�。ㄈ╊I(lǐng)導(dǎo)講話
�。ㄋ模┙M織進(jìn)行各個體育項(xiàng)目。
（五）頒發(fā)各種獎項(xiàng)。
十、報(bào)名方式
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。
�。ǘ└魅の秵雾�(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場
報(bào)名。
�。ㄈ﹫�(bào)名地點(diǎn)：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
十一、宣傳口號
(一) 發(fā)展體育運(yùn)動 增強(qiáng)人民體質(zhì)
（二）時(shí)尚運(yùn)動 健康 精彩每一天
�。ㄈ┪疫\(yùn)動 我健康 我快樂
�。ㄋ模┥畋夹】� 身體要健康
�。ㄎ澹┛茖W(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動 擁有健康
拔河比賽規(guī)程
一、時(shí)間、地點(diǎn)
2０10年１2月15日下午2：00—5：00時(shí)體育中心足球場
二、主辦單位
蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會
三、承辦單位
蕉嶺縣文化體育局
四、參加單位
蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位
五、競賽項(xiàng)目
拔河
六、參加辦法
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)兼教練１人，男運(yùn)動員6人，女運(yùn)動員４人。
七、競賽辦法
�。ㄒ唬╊A(yù)賽均采用單淘汰一局定勝負(fù)，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。
�。ǘ└黝I(lǐng)隊(duì)需在每場比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規(guī)定時(shí)間或上一場比賽結(jié)束后10分鐘未到場者，作棄權(quán)處理。
�。ㄈ┍荣愰_始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，視繩上中心點(diǎn)紅球正對場上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時(shí)，即鳴哨同時(shí)把紅旗下落為發(fā)令信號，比賽開始。
（四）決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅布球拉過本方的'限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運(yùn)動員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，否則視其違例，判負(fù)。每局比賽時(shí)間不超過２分鐘，到時(shí)雙方如均未將中心點(diǎn)上紅布拉過本方限制線，則以中心點(diǎn)上紅布球靠近該方限制線者為勝方。
�。ㄎ澹┍荣惙b：上場比賽時(shí)，各隊(duì)?wèi)?yīng)穿同一顏色的運(yùn)動服，穿運(yùn)動膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準(zhǔn)戴手套或膠布之類保護(hù)物，否則取消其比賽資格。
八、獎勵
獎勵前3名，如參賽隊(duì)在6隊(duì)（含6隊(duì)）以下，則減１錄取。
九、裁判員
由主辦單位派出。
十、報(bào)名
按大會所發(fā)報(bào)名表詳細(xì)填寫，20xx年11月25日前報(bào)至蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委比賽辦公室。
十一、本規(guī)程修改和解釋權(quán)屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。
趣味項(xiàng)目規(guī)則
一、集體項(xiàng)目
�。ㄒ唬�15米運(yùn)球蛇形接力跑
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員面隊(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的自信心，強(qiáng)化大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識。
規(guī)則：每個組4個隊(duì)員，每5米設(shè)置1個障礙，第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與下一個對友，所有隊(duì)員完成用時(shí)最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進(jìn)，不能將球拍至遠(yuǎn)方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點(diǎn)線外進(jìn)行，不得拋接，否則違例，成績無效。
方法與步驟：1、起點(diǎn)、終點(diǎn)各站2名隊(duì)員。2、第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員再運(yùn)球交與第3名隊(duì)員，依次4名隊(duì)員都完成。
�。ǘ┕捕呻y關(guān)（跳繩）
目的：使團(tuán)隊(duì)成員形成互助合作的共識。
體育活動方案2
一、目的
為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運(yùn)動會。
二、活動時(shí)間20xx年
12月下旬
三、參加人員全站符合參加活動條件的職工
四、活動內(nèi)容
（一）拔河比賽
�。ǘ┨K比賽
�。ㄈ┭雠P起坐比賽
�。ㄋ模┨唠Ρ荣�
（五）口吹氣球比賽
�。┢古仪驌羟虮荣�
�。ㄆ撸┒嗳她R走賽
�。ò耍﹦痈袉诬嚤荣�
五、活動細(xì)則
�。ㄒ唬┌魏颖荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）
（二）跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。（本組組織：XX裁判：XXX）
�。ㄈ┭雠P起坐比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
�。ㄋ模┨唠Ρ荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
�。ㄎ澹┛诖禋馇虮荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），各參賽組組員在規(guī)定時(shí)間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX
�。┢古仪驌羟虮荣悾核袇①惾藛T分為兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的.一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）
�。ㄆ撸┒嗳她R走賽所有參賽人員分為兩組（不分男女），以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn)，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。()以組員完成活動所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）
（八）動感單車比賽：（分男女組個人賽）以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。
六、獲獎?wù)擢剟钷k法
（一）凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元
（二）個人賽活動設(shè)置一等獎（1名、200元）、二等獎（2名、150元）、三等獎（3名、100元）
七、特別說明
參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間，不能準(zhǔn)時(shí)到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負(fù)責(zé)。大學(xué)生體育活動策劃書小學(xué)開展陽光體育活動實(shí)施方案開展小學(xué)課余體育活動對策研究
體育活動方案3
一、指導(dǎo)思想
以黨的十六大“全面建設(shè)小康社會”的要求和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《關(guān)于加強(qiáng)社區(qū)建設(shè)的意見》精神，緊緊圍繞打造人文柯城的奮斗目標(biāo)，堅(jiān)持以人為本，以完善活動陣地，健全活動隊(duì)伍，開展特色活動為重點(diǎn)，傳播先進(jìn)文化，提倡健康新理念，努力促進(jìn)人的全面發(fā)展，展現(xiàn)社區(qū)居民健康、文明的精神風(fēng)貌，形成團(tuán)結(jié)、和諧的社會風(fēng)尚，為把我區(qū)建成充滿活力、富有文化特色、人居環(huán)境優(yōu)良的現(xiàn)代化中心城區(qū)打好基礎(chǔ)。
二、活動主題
20xx年“文體進(jìn)社區(qū)”的活動主題是：改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明。
三、活動內(nèi)容
建設(shè)和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站（點(diǎn)）等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)、文體活動、文體隊(duì)伍進(jìn)社區(qū)活動。重點(diǎn)抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動，提高群眾文體活動水平。
（一）開展好“四送體育進(jìn)社區(qū)”活動，即一送體育制度進(jìn)社區(qū)，制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護(hù)等方面制度；二送體育活動進(jìn)社區(qū)，開展“全民健身月”活動，舉辦以街道為單位的特色體育項(xiàng)目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及晨（晚）練點(diǎn)的'建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育活動的開展；四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū)，通過講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。
（二）通過“杭州灣激情文化廣場”，組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。努力辦好“柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)”和“柯城區(qū)第一屆社區(qū)運(yùn)動會”，力爭通過活動的舉辦，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文、體人才，促進(jìn)文體兩類活動上檔次、創(chuàng)特色，同時(shí)帶動全區(qū)各個層面文化藝術(shù)、體育活動的廣泛開展。
�。ㄈ┩ㄟ^文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊(duì)伍，開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務(wù)活動，以豐富多彩的藝術(shù)形式宣傳“改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。
體育活動方案4
一、比賽時(shí)間:
20xx年4月18日—4月30日
國際象棋比賽4月27日下午1:10~5:00
20xx米健身走比賽4月27日下午4:10
二、比賽地點(diǎn):
校園操場體育館乒乓球館
三、比賽項(xiàng)目:
1.國際象棋比賽
2.20xx米健身走比賽
3.羽毛球比賽
4.乒乓球比賽
5.兩分鐘投籃比賽
四、比賽形式:
集中比賽和分組比賽相結(jié)合
五、比賽流程:
1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長;
2.20xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;
3.國際象棋比賽和20xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。
4.獎項(xiàng)的設(shè)置:原則上按1:1:2的'比例確定各組一、二、三等獎名額;人人有獎。
5.比賽規(guī)則
⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽:采用“三局兩勝”定勝負(fù)。
⑵20xx米健身走比賽:統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。
�、莾煞昼娡痘@比賽:在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個籃球進(jìn)行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。
體育活動方案5
設(shè)計(jì)意圖：
“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導(dǎo)幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導(dǎo)孩子們動腦筋“一球多玩”的'基礎(chǔ)上，結(jié)合球，讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。透過本節(jié)課讓孩子學(xué)習(xí)更多的玩法，并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力，能夠根據(jù)游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
選取材料：
皮球。
活動目標(biāo)：
1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動的興趣。
2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。
3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
活動準(zhǔn)備：
皮球24個、報(bào)紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂。
預(yù)設(shè)玩法：
你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。
輔助材料：
報(bào)紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈。
活動過程：
一、導(dǎo)入
1.隊(duì)列隊(duì)形展示(兩隊(duì)變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊(duì))。
2.熱身活動。
3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?
二、基本部分
1.請小朋友每人到隊(duì)伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做游戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當(dāng)老師吹哨子時(shí)，請小朋友站著原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結(jié)完以后，集合，幼兒站成兩隊(duì)將球放到球框中)
2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進(jìn)行各種游戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?
3.那請小朋友們前后拉開距離，一齊進(jìn)行胯下傳球練習(xí)吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結(jié))
三、游戲環(huán)節(jié)
1.這天老師也為小朋友們，準(zhǔn)備了三個游戲，我們一齊來看看第一個游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖，進(jìn)行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊(duì)，進(jìn)行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進(jìn)行示范練習(xí)。練習(xí)一遍后，請小朋友們聽音樂進(jìn)行游戲。
2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則，進(jìn)行講解，教師請小朋友站成4縱隊(duì)進(jìn)行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子的比賽競爭意識。
3.小朋友你們表現(xiàn)的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進(jìn)行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊(duì)，一齊聽音樂進(jìn)行“頭頂傳球”游戲。
四、結(jié)束部分
1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準(zhǔn)備了4樣能夠和皮球一齊進(jìn)行游戲的物品，我們一齊來看看都有什么呢?(報(bào)紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊(duì)變4圓，進(jìn)行商討后選取物品，共同合作進(jìn)行游戲。教師巡回指導(dǎo)。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)
2.剛才老師發(fā)現(xiàn)拿報(bào)紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報(bào)紙運(yùn)球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則，請小朋友聽音樂開始進(jìn)行過障礙物報(bào)紙運(yùn)球綜合游戲。
五、延伸活動
1.教師小結(jié)，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)
2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進(jìn)中放松身體結(jié)束課堂活動。
體育活動方案6
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展第二屆南通市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校初中、高中學(xué)生
四、活動時(shí)間
10月27日至4月30日
五、活動內(nèi)容
20xx年10月27日課間操時(shí)間，在學(xué)校操場舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的.安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外有機(jī)動車行駛的公路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團(tuán)委要做好審核工作。
六、活動考核
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團(tuán)委、體育學(xué)科負(fù)責(zé)實(shí)施。學(xué)校要對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組
省略
體育活動方案7
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒年齡較小，不能整齊的一個跟著一個走，為了鍛煉幼兒這方面的能力，我設(shè)計(jì)了本節(jié)課。
活動目標(biāo)：
練習(xí)一個跟著一個走。
活動準(zhǔn)備：
紙折飛機(jī)若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)，紙折大飛機(jī)一架�！督】蹈琛芬魳贰�
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動：
師幼一起跟著《健康歌》音樂做動作，活動一下肢體。
二、活動過程：
1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機(jī)狀，老師在前面，幼兒一個一個跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。
2、教師手持大飛機(jī)，幼兒手持小飛機(jī)，四散地站在飛機(jī)場上。
3、游戲開始，大家一手舉著飛機(jī)在機(jī)場內(nèi)四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機(jī)，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中�！蹦钔陜焊�，幼兒任意走向周圍的'航線，必須一個跟著一個沿著航線走，邊走邊發(fā)出飛機(jī)的聲音。教師說：“飛機(jī)降落�！庇變鹤呋貦C(jī)場蹲下，同時(shí)手臂放下。游戲結(jié)束。
4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進(jìn)行游戲，看那組表現(xiàn)好。
三、放松活動：
跟著《小星星》音樂一起做放松活動。
活動反思：
通過這節(jié)課的練習(xí)，幼兒一個跟著一個走的能力大大提高，并且規(guī)則意識增強(qiáng)。
體育活動方案8
一：活動意義
為了保證學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，為了響應(yīng)區(qū)教育局實(shí)施大課間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的號召，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在本學(xué)期開展大課間活動。緩解緊張的課堂學(xué)習(xí)氛圍，全面鍛煉身心，促進(jìn)學(xué)生健康茁壯成長。
二：指導(dǎo)思想
堅(jiān)持健康第一安全第一的思想，讓學(xué)生從小樹立終身從事體育鍛煉的理念：每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂一輩子。實(shí)施大課間活動是重要途徑之一�；顒拥拈_展能保證每天有足夠的.時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生主動參與體育活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。形成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣�；顒又懈鶕�(jù)場地大小，健身項(xiàng)目將學(xué)生分成若干小組，輪流進(jìn)行。嚴(yán)防擁擠，打鬧，確保安全有序
三：活動要求
每次活動，要求班主任及時(shí)組織學(xué)生到達(dá)指定的活動場地，同帶班老師一起組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多種形式的體育活動。在活動中體現(xiàn)出合作，民主探究的現(xiàn)代教學(xué)理念�；顒訒r(shí)，要求跟班老師與班主任一起全程跟蹤學(xué)生活動，處理突發(fā)事件，保證學(xué)生安全，有序地活動，切實(shí)擔(dān)負(fù)起安全責(zé)任。
四：實(shí)施步驟
1、落實(shí)人員職責(zé)，提請學(xué)校安排人員定崗，定位，定責(zé)，每班不少于2人。
2、分年級分班的組織練習(xí)形式，同年級各班每天活動內(nèi)容不得相同。
3、音樂指揮，聽音樂進(jìn)場退場，聽音樂開展各項(xiàng)活動。
4、下雨天改在室內(nèi)進(jìn)行（棋類，智力游戲，掰手腕）
五：大課間體育活動內(nèi)容及場地安排
1、校園廣播操
2、扇子舞
3、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……
4、跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
5、自創(chuàng)課間游戲（自編校本教材）
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行（如：棋類活動、智力游戲等）。
六、大課間具體內(nèi)容和時(shí)間安排
1、集合 配音樂《運(yùn)動員進(jìn)行曲》
2、校園廣播操
3、扇子舞《踏歌起舞》
4、班級自由體育活動時(shí)間配校園歌曲
5、整理
6、回教室
七、注意事項(xiàng)
1．必須由班主任同時(shí)到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2．加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
體育活動方案9
活動宗旨：
通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動快樂，加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，在活動中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的身體素質(zhì)。培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
活動主題：
“快樂運(yùn)動我做主”
活動口號：
一二三四五，我的運(yùn)動我做主；一二三四五六七，團(tuán)結(jié)合作爭第一�；顒訒r(shí)間：20xx年4月26日上午9：00—11：00
活動準(zhǔn)備：
1、通知家長
2、場地布置
3、各項(xiàng)活動的游戲材料
活動過程：
一、運(yùn)動員入場。
全體幼兒集隊(duì)，各班運(yùn)動員持班牌按班級順序在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場。
二、園長致開幕詞。
三、熱身：集體喊“快樂運(yùn)動我做主”口號，全場一起律動《舞動全場》。
四、主持人宣讀裁判員名單和比賽規(guī)則。
五、活動開始。
1、活動名稱：小腳踩大腳（小班組）
活動規(guī)則：家長和寶寶同時(shí)站在起跑線上，家長把寶寶放在自己的腳上，然后向指定方向前進(jìn)。寶寶必須站在大人的腳上，腳離開的.為犯規(guī)。先到終點(diǎn)的家庭為勝。
2、活動名稱：搶椅子（小班組）
活動規(guī)則：活動用的椅子的數(shù)量要參加游戲的人數(shù)少一兩把。家長抱著寶寶圍著椅子跟著音樂轉(zhuǎn)圈兒，音樂一停，大家就爭搶著坐椅子。沒有坐到椅子的人被淘汰出局，同時(shí)帶走一把椅子，這樣人與椅子漸漸減少，最后只剩兩對親子搶一把椅子勝出最后優(yōu)勝。
3、活動名稱：騎羊角球（中班組）
活動規(guī)則：活動開始，小朋友抓著羊角球從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)處，然后換上家長抓住
羊角球從終點(diǎn)跳回起點(diǎn)，先到達(dá)者為勝。家長跳時(shí)必須要坐在羊角球上，不能輪空。
4、活動名稱：過水洼（中班組）
活動規(guī)則：活動開始，家長站在起跳線上，孩子為家長準(zhǔn)備好兩塊墊子，輪替將墊子往終點(diǎn)方向移動，家長由一墊子跳到另一墊子，不能跳出墊子外面，直至終點(diǎn)。
5、活動名稱：奮力前行（大班組）
活動規(guī)則：家長手拉幼兒的腳踝，幼兒手按地排在起點(diǎn)后面，然后聽口令前進(jìn)，誰先到終點(diǎn)者為勝。
6、活動名稱：踩高蹺（大班組）
活動規(guī)則：活動開始，小朋友踩著高蹺從起點(diǎn)走到終點(diǎn)處，然后換上家長踩著高蹺從終點(diǎn)走回起點(diǎn)，先到達(dá)者為勝�；顒舆^程中雙腳必須在高蹺上，不能直接踩在地上。
7、活動名稱：托球前行（大班組）
活動規(guī)則：活動開始，小朋友托著球（乒乓球放在球板上）從起點(diǎn)走到終點(diǎn)處，然后換上家長從終點(diǎn)走回起點(diǎn)，先到達(dá)者為勝�；顒舆^程中球必須在球板上，如果摔落則撿起來從摔落處開始重新前行。
六、游戲結(jié)束頒發(fā)獎品。
七、離場。
體育活動方案10
設(shè)計(jì)意圖：
根據(jù)中班幼兒特點(diǎn)4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng)，已能適應(yīng)一定的活動量和活動密度及時(shí)間來實(shí)現(xiàn)一定的體育教學(xué)目標(biāo)，由此根據(jù)中班體育活動的總目標(biāo)我設(shè)計(jì)了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的__，練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時(shí)培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的'精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學(xué)知識融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來，實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到整合教育效果。
集體活動：
小貓釣魚活動目標(biāo)：
1.練習(xí)由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
活動重點(diǎn)：
練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動準(zhǔn)備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
一、起始活動師：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊(duì)。
2.準(zhǔn)備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
二、練習(xí)由高處往下跳
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時(shí)沒有聲音。
幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時(shí)前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動量及活動強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
三、游戲：
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。
四、活動評價(jià)：
1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結(jié)束。
體育活動方案11
為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質(zhì)，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
活動宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。
一、組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)：吳校長
一組組長：侯校長
二組組長：王主任
二、活動內(nèi)容
1、踩氣球2、定點(diǎn)投籃3、跳長繩
三、具體安排
1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進(jìn)行鍛煉。（由組長負(fù)責(zé)）
1、比賽時(shí)間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
2、比賽地點(diǎn)：本校運(yùn)動場。
四、活動項(xiàng)目
1、踩氣球
規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。
2、定點(diǎn)投籃：
規(guī)則：分兩組進(jìn)行。隊(duì)員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊(duì)員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊(duì)人員投進(jìn)球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。
3、跳長繩：
規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進(jìn)行。跳繩比賽規(guī)定時(shí)間為2分鐘，已成功跳過的`人次數(shù)多少判定勝負(fù)。
五、注意事項(xiàng)
1、各組積極鍛煉，組員積極配合。
2、進(jìn)行賽前訓(xùn)練，注意安全。
3、參賽人員要團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進(jìn)行。4、服裝輕便，清穿運(yùn)動鞋。
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時(shí)
，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行"趣味體育運(yùn)動"，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：xx年4月18日—4月30日
國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比賽4月27日下午4：10
二、比賽地點(diǎn)：校園操場體育館乒乓球館
三、比賽項(xiàng)目：1。國際象棋比賽2。xx米健身走比賽3。羽毛球比賽4。乒乓球比賽5。兩分鐘投籃比賽
四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合
五、比賽流程：
1。以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；
2。xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；
3。國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。
4。獎項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。
5。比賽規(guī)則
�、艊H象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。
�、苮x米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。
�、莾煞昼娡痘@比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個籃球進(jìn)行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。
工會體育活動方案
體育活動方案12
目標(biāo)：
1、嘗試用身體的不同部位滾動竹球，練習(xí)雙膝著地爬著頂球。
2、在游戲中體驗(yàn)玩竹球的樂趣。
準(zhǔn)備：竹球（人手一份） 錄音磁帶 小貓頭飾等
過程：
一、熱身運(yùn)動
1、 小貓們跟著貓媽媽練本領(lǐng)嘍！
2、 模仿操（音樂）
二、探索竹球的玩法
1、自由探索玩球
媽媽真喜歡愛運(yùn)動的寶寶，！瞧，這是什么（竹球）有多少竹球？（許多）你們想不想玩竹球（想www.）媽媽請你們每人拿一個自己喜歡的竹球，想想怎樣讓竹球滾起來？
幼兒探索玩法。給孩子充分的時(shí)間來進(jìn)行探索竹球玩法。
交流不同的玩法。
媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的.本領(lǐng)真大，想了許多的辦法讓竹球滾起來。誰愿意來說說，你想了什么辦法讓竹球滾起來？（小竹球，滾呀滾，我用小腳把你滾，滾滾滾，滾呀滾，竹球竹球真好玩）還有什么不同的方法。學(xué)講（我是用****來讓竹球滾起來）
2、練習(xí)爬著頂球
�、僬堄變涸囋囉妙^來頂球，②媽媽示范。我們把手撐在地上，用頭輕輕頂球，小球滾起來了，看看小球在哪里呢？我們爬過去，再用頭輕輕頂一下小球，小球又滾了，找找小球在那里？找到了，看看某某小貓的本領(lǐng)大嗎？我們一起來試試。
③練習(xí)爬著頂球，幼兒練習(xí)，從這邊滾到那邊。
�、芟旅�，我們來進(jìn)行“把球頂進(jìn)球門”的比賽�？凑l先把球頂?shù)健扒蜷T“里。
三、放松運(yùn)動
竹球說玩累了，我們讓它們休息一下。
寶寶們累不累，我們也來休息一下，玩熱了，我們來洗洗澡，配上一點(diǎn)音樂。
抱起小竹球，輕輕送回家。
附熱身運(yùn)動兒歌：
小貓小貓，喵喵喵，喵喵喵，伸伸懶腰起床了，搖搖腦袋，舔舔毛，搖搖腦袋，舔舔毛，伸伸手，彎彎腰，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰，扭扭身子，扭啊扭，扭啊扭，小肚子轉(zhuǎn)一圈，再來轉(zhuǎn)一圈，伸伸腿121，換條腿121，小貓小貓往上跳，跳跳跳，向前跳，向后跳，抓老鼠了，掂起腳，跑跑跑，123，抓住它，阿嗚阿嗚吃個飽 。
體育活動方案13
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹黨的教育方針，深化素質(zhì)教育，調(diào)動師生參與全民健身活動，提高師生的身體素質(zhì)，學(xué)校將于三月底舉辦第x屆體育文化節(jié)。
二、體育節(jié)活動主題、口號
主題：我參與、我健康、我成長。
口號：走，運(yùn)動去。
三、藝術(shù)節(jié)活動宗旨：
搭建一個平臺、提供一次機(jī)會、展示健康自我。
四、具體活動安排：
1、文化類比賽：
書法比賽：
比賽日期：三月下旬
比賽地點(diǎn)：四樓多功能教室。
比賽辦法：
(1)一二年級鉛筆字，三四五年級鋼筆字，六年級毛筆字。
(2)各班挑選四名學(xué)生參賽，按年級取一等獎兩名，二等獎三名，三等獎四名。比賽成績并記入體育文化節(jié)總分。
板報(bào)比賽：
比賽日期：截止到三月底。
比賽地點(diǎn)：各班教室。
比賽辦法：各班以“運(yùn)動，健康，成長”出好黑板報(bào)，以年級為組評出一二三名記入體育文化節(jié)總分。
攝影比賽
比賽時(shí)間：三月下旬。
比賽辦法：四五六年級學(xué)生參加，各班交反映本屆運(yùn)動會攝影作品六張，按年級評出一等獎三張，二等獎五張，三等獎六張，記入體育文化節(jié)總分。
繪畫比賽
比賽時(shí)間：三月下旬
比賽辦法：1—6年級，以“運(yùn)動，健康，成長”為主題，每班交四幅學(xué)生作品，形式不限，以年級設(shè)獎并記入體育文化節(jié)總分。
班級主頁評比
比賽時(shí)間：截止到體育文化節(jié)后三天。
比賽辦法;全校各年級，班級主頁中須有反映體育文化節(jié)的`組織、訓(xùn)練、比賽的或圖片、或照片、或通訊稿、或?qū)W生習(xí)作等(中高年級須發(fā)動學(xué)生參與)。要求內(nèi)容豐富，信息量大，以年級設(shè)獎并記入體育文化節(jié)總分。
2、田徑比賽。
比賽時(shí)間：三月下旬。
比賽地點(diǎn)：操場。
比賽辦法：見學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。
3、教工趣味運(yùn)動會。
比賽時(shí)間：三月下旬。
比賽地點(diǎn)：操場。
比賽辦法：見學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。
體育活動方案14
一、指導(dǎo)思想：
為奉行“一起運(yùn)動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認(rèn)真貫徹落實(shí)中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動時(shí)間的精神，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識，學(xué)校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時(shí)間，使學(xué)校課間體育活動有序、健康地開展，養(yǎng)成堅(jiān)持每天一小時(shí)參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。
二、活動目的：
�。ㄒ唬榕囵B(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動樂趣與促進(jìn)和諧的人際關(guān)系。
�。ǘ┲笇�(dǎo)課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進(jìn)行體育活動，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣。
�。ㄈ┏浞职l(fā)揮學(xué)生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。
三、活動對象：
全體一至六年級在校學(xué)生。
四、活動內(nèi)容：
以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進(jìn)行選擇性安排，具體活動內(nèi)容如下:
（一）廣播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）
�。ǘ┨K：
1、單、雙人跳繩比比誰跳的多
2、跳長繩
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1、看誰踢得多
2、花樣踢毽子
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1、馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。
2．比比誰力氣大，弓步、獨(dú)立步、虛步均可互推，。
3．走廊不宜做大動作推檔。
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一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，可以多種玩法。
（1）爬過（2）躺過（3）跳過
�。�4）跨過（5）勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。
�。┎氯螒颍翰氯母鞣N玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點(diǎn)手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
�。ㄆ撸┗@球：高年級學(xué)生可運(yùn)球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
�。ò耍┢古仪颍耗信謭龅匾员确只驙幫觞c(diǎn)兵點(diǎn)將等方xx流打。
四、活動時(shí)間及方式：
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時(shí)間，活動時(shí)間25分鐘。先統(tǒng)一進(jìn)行全校廣播操，之后具體活動項(xiàng)目（以上活動項(xiàng)目）可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項(xiàng)目，在班主任的指導(dǎo)下，學(xué)生自備活動器材，必要時(shí)可以由學(xué)校提供器材，個別班級難執(zhí)行的`活動項(xiàng)目由校體育組統(tǒng)籌安排。
五、活動場地：
操場、教學(xué)樓前空的水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協(xié)調(diào)，場地不宜運(yùn)動的應(yīng)即刻制止）。
六、注意事項(xiàng)：
�。ㄒ唬└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師在學(xué)生大課間活動時(shí)間應(yīng)始終和學(xué)生在一起，作相應(yīng)指導(dǎo)與幫助，確保大課間體育活動有序、健康地開展。
（二）各班主任老師及體育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時(shí)調(diào)整大課間活動內(nèi)容，雨天應(yīng)進(jìn)行室內(nèi)（或走廊）游戲活動的指導(dǎo)與幫助。走廊活動，易干擾他人行進(jìn)安全，宜注意指導(dǎo)禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
�。ㄈ┗顒悠鞑�，擱放誠信體育柜，另鼓勵學(xué)生自行攜帶交換使用，增益人際關(guān)系。
�。ㄋ模└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師應(yīng)隨時(shí)關(guān)注學(xué)生身體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進(jìn)行。
七、領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)
組長：
成員：
體育活動方案15
一、背景
1.教師在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與訓(xùn)練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。
2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。
3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動能力存在困惑，缺少對經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐思考與提煉。
4.目前在備考階段的課堂教學(xué)中常常出現(xiàn)指導(dǎo)不到位，課堂教學(xué)效能低的現(xiàn)象。體育備考在常態(tài)下如何做到“輕負(fù)-高效”對各位體育教師提出了挑戰(zhàn)!
二、目標(biāo)
1.圍繞有效提升立定跳遠(yuǎn)成績這一目標(biāo)，從技術(shù)分析的層面上幫助教師進(jìn)一步理解立跳技術(shù)動作要領(lǐng)、動作規(guī)格、技術(shù)原理，提高合理運(yùn)用技術(shù)的能力。
2.幫助教師在豐富教學(xué)&訓(xùn)練內(nèi)容、完善方法手段等方面有一定程度的`收獲。
3.落實(shí)過程性考核，進(jìn)一步提升教師專業(yè)水平。
三、主題
變量變換變化------提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)&訓(xùn)練質(zhì)量
四、時(shí)間
20xx年3月15日下午13：00
五、地點(diǎn)
進(jìn)修附校(先室內(nèi)后操場)
六、內(nèi)容
1.初二年級教師立定跳遠(yuǎn)教學(xué)質(zhì)量分析(現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗(yàn)、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結(jié)束后上交)。
2.小組為單位合作研討與小組匯報(bào)交流分享立定跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)&訓(xùn)練、體能教學(xué)&訓(xùn)練的內(nèi)容、形式與方法，在以下幾方面力求達(dá)成共識：
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的動作順序由幾部分組成?
關(guān)鍵的動作順序是什么?正確的動作要領(lǐng)?(能示范)
立定跳遠(yuǎn)能使用的校園課程資源有哪些?
針對其中的2種課程資源小組內(nèi)設(shè)計(jì)出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法(內(nèi)容與方法體系)(現(xiàn)場小組合作完成，小組分享與交流)
3.“變量--變換--變化”關(guān)于對提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)質(zhì)量的思考
4.落實(shí)過程性考核技術(shù)交流與演練
七、流程
1.初二教師立定跳遠(yuǎn)質(zhì)量分析
2.全區(qū)初一初二教師分成四組專題小組合作研討預(yù)設(shè)問題，小組匯報(bào)與分享(初三教師歡迎參加，可列席)
3.教研員調(diào)研反饋與專題指導(dǎo)
4.落實(shí)過程性考核
4.1以教研組為單位的武術(shù)教材套路演練(強(qiáng)調(diào)“會做”，對老教師強(qiáng)調(diào)“會講”,“會教”在五月份教研交流)
4.2單杠教材技術(shù)示范能力與保護(hù)幫助方法等現(xiàn)場切磋(50歲以下，老教師點(diǎn)評)
4.3支撐跳躍同上
(如遇天氣寒冷，再做調(diào)整)
八、要求
1.請初二年級教師結(jié)合上報(bào)的質(zhì)量分析，精心準(zhǔn)備，做好3分鐘的分析匯報(bào)，匯報(bào)要有價(jià)值，對別人有啟發(fā)。
2.小組合作研討部分，屬“頭腦風(fēng)暴”，教研時(shí)會提供紙張，列出相關(guān)問題，請各位老師在研討時(shí)認(rèn)真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實(shí)發(fā)揮出各位老師的真實(shí)水平。
3.初三教師歡迎參加，并希望積極參與其中，初三教齡在10年以內(nèi)的老師請安排好自己的工作參加本次教研。
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