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單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（通用16篇）
為了確保事情或工作有序有力開展，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編精心整理的單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇1
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會(huì)
承辦：xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時(shí)間：
20xx年4月2日（星期六）上午8：00
三、比賽地點(diǎn)：
xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
第一項(xiàng)：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)（每邊14人），女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊(duì)員（××學(xué)校女1號(hào)）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員（××學(xué)校女2號(hào)），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
第二項(xiàng)：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號(hào)，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表（女運(yùn)動(dòng)員在前）交市教育工會(huì)。
3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會(huì)評(píng)先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
八、注意安全：
請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)：
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。
十、媒體支持：
略
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇2
一、時(shí)間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、參加對(duì)象：
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別。
甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。
乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。
四、比賽項(xiàng)目：
1.個(gè)人項(xiàng)目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。
男子：定點(diǎn)投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。
2.集體項(xiàng)目
拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。
五、報(bào)名：
1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。
2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。
3.報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)z處）。
4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加。
六、錄取名次與計(jì)分：
1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。
2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知：
1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)
九峰中學(xué)
三、參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬�8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂
公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
�。ǘ�9：30~9：55 九峰中學(xué)操場
第三屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式 主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書記
1、運(yùn)動(dòng)員入場，領(lǐng)導(dǎo)評(píng)分
2、升旗儀式
3、運(yùn)動(dòng)員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
5、運(yùn)動(dòng)員退場
�。ㄈ�10：00~11：30 九峰中學(xué)操場
1、10：00~10：45 齊心協(xié)力、珠行萬里
2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車
3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽
（四）11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
�。ㄎ澹�13：30~15：00 九峰中學(xué)操場
1、13：30~14：15 集體跳繩
2、14：15~15：00 拔河
�。�15：00~15：30 九峰中學(xué)操場
閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式
五、活動(dòng)要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)一名、副領(lǐng)隊(duì)一名、執(zhí)行隊(duì)長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊(duì)長和通訊員要配合工作人員做好活動(dòng)的.組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動(dòng)中，每人限報(bào)名參加一個(gè)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員身體狀況必須適合所報(bào)參賽項(xiàng)目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運(yùn)動(dòng)的疾病。（比賽項(xiàng)目說明見附件）
4、開幕式各隊(duì)列隊(duì)入場，要求隊(duì)形整齊、著裝統(tǒng)一、口號(hào)響亮、精神面貌良好，各隊(duì)表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊(duì)通訊員負(fù)責(zé)將隊(duì)員表現(xiàn)及時(shí)以通訊稿形式報(bào)至組委會(huì)，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會(huì)場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動(dòng)地點(diǎn)，不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)整體組織籌備，黨委辦公室、團(tuán)委全力配合；
2、各部門、子公司按照活動(dòng)要求組建隊(duì)伍，選拔參賽選手并按時(shí)報(bào)名，在活動(dòng)過程中聽從組委會(huì)安排；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運(yùn)動(dòng)事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇4
一、比賽時(shí)間：
13：30——15：50；
二、比賽地點(diǎn)：
東區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下：
1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個(gè)人比賽項(xiàng)目：
1、投靶擲準(zhǔn)
2、足式保齡球
3、自行車慢行
4、飛盤進(jìn)門大賽
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目：
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
六、報(bào)名方法：
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)��；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
二、大賽組委會(huì)
為了確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，決定成立慶“五一”職工運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。
三、比賽項(xiàng)目
1.男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
四、比賽時(shí)間及地點(diǎn)
1.比賽時(shí)間：20xx年4月下旬
2.比賽地點(diǎn)：待定
五、報(bào)名辦法
以單位組建代表隊(duì)。各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名；男子籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員十名；男女混合拔河運(yùn)動(dòng)員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
六、幾點(diǎn)要求
1.各單位要積極落實(shí)參加人員，抓緊做好組隊(duì)、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個(gè)月以上，確保身體適合所報(bào)項(xiàng)目（由參賽單位負(fù)責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動(dòng)時(shí)間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動(dòng)，結(jié)合工作實(shí)際，充分利用閑余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確保活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的'身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間
2、地點(diǎn)：校操場
3、報(bào)名時(shí)間：
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。班主任老師可以與本班學(xué)生一起參加比賽。比賽成績以積分的方式加入本班的團(tuán)體總分中（學(xué)生個(gè)人項(xiàng)目只頒發(fā)前三名獎(jiǎng)狀，班級(jí)積分后名次獎(jiǎng)勵(lì)前六名）。
�。ㄒ唬﹤�(gè)人項(xiàng)目(學(xué)生組)
1.200米(男、女組)
2.400米（男、女組）
3.800米（男、女組）
4.1500米（男子組）
5.立定跳遠(yuǎn)（男、女組）
注：每班每項(xiàng)必須有人報(bào)，每項(xiàng)不得超過3人
�。ǘ┘w項(xiàng)目（學(xué)生組）
1、田徑類：
（1）4×160米接力（4人，不分男女）
（2）30米迎面接力(12人，不分男女)
2、趣味類：（不分男女）
（1）項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
方法：比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，4組同時(shí)比賽。
規(guī)則：
�、�2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，時(shí)間最短的那一大組就是獲勝隊(duì)。
�、谧⒁庠趥髑虻倪^程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，該項(xiàng)加時(shí)3秒每次。并都要從犯規(guī)點(diǎn)重新出發(fā)。
（2）項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
方法：每隊(duì)12名隊(duì)員，分為兩小組依次進(jìn)行接力；場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志；按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
規(guī)則：
�、倜筷�(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
�、诜祷仄瘘c(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
�、叟軇�(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。④全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。注意，第一小組牽手完成以最后一名同學(xué)過起點(diǎn)線為準(zhǔn)，第二小組方可接上繼續(xù)。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)主題：
“創(chuàng)建文明、和諧、安全校園”
二、活動(dòng)目的：
通過迎新年慶祝活動(dòng)的開展，增強(qiáng)師生的凝聚力和向心力，從而豐富師生的課余文化生活，激勵(lì)師生們團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，以更飽滿的激情投入到新一年的教育工作中去，為般陽路小學(xué)教育開創(chuàng)燦爛、輝煌的明天!
三、活動(dòng)時(shí)間：
12月31日下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
各班教室
五、參加人員：
全體同學(xué)、教師
六、活動(dòng)形式：
以班級(jí)為單位組織慶元旦活動(dòng)
七、相應(yīng)活動(dòng)
以“慶祝元旦”為主題出一期展板、黑板報(bào)，29號(hào)下午檢查展板、30號(hào)下午檢查黑板報(bào)。
31號(hào)下午的組織慶�；顒�(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)檢查。
學(xué)生活動(dòng)結(jié)束后(兩節(jié)課后)教師體育健身活動(dòng)。
八、注意事項(xiàng)
1、安全紀(jì)律教育：各班主任要事先對(duì)同學(xué)進(jìn)行安全及紀(jì)律教育，游戲中不要追逐打鬧，以免發(fā)生不必要的事故。準(zhǔn)備了零食的'班級(jí)尤其要注意食品衛(wèi)生，不買過期食品，不買學(xué)生不易多吃的食品。
2、禮儀衛(wèi)生教育：各班主任要教育同學(xué)在聯(lián)歡過程中，懂禮貌，不爭食，不亂扔果皮紙屑，會(huì)后要打掃衛(wèi)生，清理會(huì)場，尤其是在教室外(即學(xué)校各空地)開展活動(dòng)的班級(jí)，要教育同學(xué)們注意衛(wèi)生，保護(hù)好校園環(huán)境。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇8
一、指導(dǎo)思想:
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、評(píng)委組成員：
記分員：
各工會(huì)小組長組織好各隊(duì)的隊(duì)員。
三、主持人：
XXX
四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：
時(shí)間: XX月X日下午2:30點(diǎn)
地點(diǎn)：幼兒園南部操場
五、活動(dòng)形式及要求：
1.以工會(huì)小組為單位進(jìn)行廣場舞展示、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的比賽。
2.以記分的形式進(jìn)行，每組比賽評(píng)出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計(jì)得分，得分最低的隊(duì)為第一名，依次類推。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.口哨、 秒表、卷尺、獎(jiǎng)品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
�、诤衾踩�4個(gè)
�、埏w鏢4套
�、苎b有水的玻璃杯子1個(gè)，桌子一張。
�、菽滩栉芤淮�，乒乓球20個(gè)。
�、薮岛脷獾臍馇蛉舾�。
⑦長繩子兩根
�、喟魏佑玫拇掷K子一根，即時(shí)貼做標(biāo)記。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
熱身運(yùn)動(dòng)：第九套廣播體操
領(lǐng)導(dǎo)講話
展示環(huán)節(jié)：按工會(huì)1-4組的順序，每組人數(shù)自定，進(jìn)行晨間廣場舞展示。
比賽環(huán)節(jié)：
1. 跳繩
比賽方法：每人計(jì)時(shí)1分鐘，兩人跳的個(gè)數(shù)累加，最后評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，繩子自備，一分鐘里連續(xù)計(jì)數(shù)。
2.呼啦圈
比賽方法：每人計(jì)時(shí)1分鐘，兩人轉(zhuǎn)的個(gè)數(shù)累加，最后評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。
3. 飛鏢
比賽方法：每人3個(gè)飛鏢，環(huán)數(shù)相加，最后評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，人和靶子的距離為2.5米，雙腳不得超過起點(diǎn)。
4. 推杯
比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數(shù)字從小到大排列，評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法：用吸管在起點(diǎn)吸住乒乓球，跑到對(duì)面放入簍子里，再回去繼續(xù)吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數(shù)，評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，距離10米，跑的`過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續(xù)跑。
6. 背上夾球
比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對(duì)面放入簍子里，再回去繼續(xù)夾球，1分鐘統(tǒng)計(jì)夾得的氣球數(shù)，評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，以2分鐘完成的個(gè)數(shù)，評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則： 必須是五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù)。
8. 拔河
比賽方法： 拔河道等場地做好再確定，間隔為2M，居中的線為中線，兩邊的線為河界。
比賽規(guī)則：
�、俪齾①愱�(duì)員、監(jiān)督員、計(jì)時(shí)員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
�、诿拷M10人，先抽簽決定，把四個(gè)工會(huì)小組分成兩組進(jìn)行比賽，勝出的兩隊(duì)再進(jìn)行比賽勝出隊(duì)計(jì)1分、失敗者計(jì)2分，第一輪失敗的兩組均計(jì)3分。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇9
一、時(shí)間：
X年X月X日
二、地點(diǎn)：
XX園操場
三、參加對(duì)象：
XX園幼兒、家長、教師
四、活動(dòng)目標(biāo)：
通過開展慶�！坝H子運(yùn)動(dòng)會(huì)”系列活動(dòng)，使幼兒及家長在活動(dòng)積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂，從而度過一個(gè)幸福、難忘的親子運(yùn)動(dòng)；使家長在參加活動(dòng)中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會(huì)我們組織此次活動(dòng)是希望創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園！
五、流程安排：
1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序：園旗、彩旗隊(duì)、單車車隊(duì)、滑輪車隊(duì)、小班級(jí)及家代表隊(duì)長、中班級(jí)及家長代表隊(duì)、大班級(jí)及家長代表隊(duì)、（各級(jí)并列成四路縱隊(duì)行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
5、領(lǐng)導(dǎo)宣布XX幼兒園親子運(yùn)動(dòng)開始。
6、各代表隊(duì)退場到年級(jí)固定的位置，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
六、比賽項(xiàng)目：
�。�1）集體賽：
1、 趣味接力賽。
2、手足情深。
3、跳圈接力。
4、寶貝新娘。
5、齊心協(xié)力。
�。�2）個(gè)人賽：
1跳繩。
2企鵝漫步。
3滑輪比賽。
4、掌上明珠。
5、摸鹿鼻子。
6、盲人擊鼓。
7、釣魚。
8、挾乒乓球。
8、套圈。
9、吹氣球。
10、呼拉圈比賽。
11、運(yùn)用爆破音吹蠟燭。
12、比比誰的眼力好。
13、比比誰的運(yùn)氣好。
七、比賽方法規(guī)則：
�。�1）集體賽――趣味接力賽。
1、接力賽總賽程60米，共分五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深 （接力）。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)3人 （家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：
現(xiàn)場裁判：
3、跳圈接力
參加人員：每隊(duì)3人 （家xx為單位）
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：
現(xiàn)場裁判：
4、寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）
發(fā)令員：
現(xiàn)場裁判：
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球
發(fā)令員：
現(xiàn)場裁判：
�。�2）個(gè)人賽：
1、跳繩比賽、以時(shí)間來計(jì)算、多的為勝。獲獎(jiǎng)券一張。
2、企鵝漫步。
3、完成距離的，獲 獎(jiǎng)券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得一張獎(jiǎng)弧。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎(jiǎng)券一張，釣六條者獲獎(jiǎng)券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券一張，挾完40個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個(gè)者，獲獎(jiǎng)券一張，套中四個(gè)者，獲獎(jiǎng)券二張，套中五個(gè)者，獲獎(jiǎng)券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問題。主持人提問一個(gè)問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎(jiǎng)弧。
11、比比誰的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎(jiǎng)�。每葦\腥位帷。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的`距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎(jiǎng)�。每葦\腥位帷。
13、比比誰的運(yùn)氣好：主持人要準(zhǔn)備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個(gè)不透明的袋子里，讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓三次，每次只抓一個(gè)珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎(jiǎng)唬環(huán)粗揮兄薪。
八、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：
頒獎(jiǎng)（集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）。
參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的每個(gè)家庭可以獎(jiǎng)券到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)給紀(jì)念品一份。
九、閉幕式：
1、集合。
2、頒獎(jiǎng)。
3、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
4、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
5、頒獎(jiǎng)。
6、策劃組組長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇10
一、指導(dǎo)思想
學(xué)習(xí)貫徹黨的十八屆五中全會(huì)精神，進(jìn)一步解放思想、開拓進(jìn)��；激發(fā)廣大教職工的創(chuàng)造性，打造美麗、健康、有個(gè)性的自我形象；豐富廣大教職工的業(yè)余生活，營造“人人參與,師生同樂”的校園氛圍；譜寫三中體育文化建設(shè)的新篇章。
二、主題
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂
三、時(shí)間：
11月底
四、參加對(duì)象
全體教職工
五、活動(dòng)內(nèi)容
1.教師入場儀式
2.教師團(tuán)體接力賽
六、要求
1.人人參加，以處室為單位組成8個(gè)組（具體名單附后），處室負(fù)責(zé)人為本組入場儀式的總負(fù)責(zé)人。班主任編入各自班級(jí)。
2.各組的入場方式自主設(shè)計(jì)，服裝、道具自行解決。盡情展示出自己的.風(fēng)采，越有創(chuàng)意越好�？梢愿鶕�(jù)需要幾個(gè)組聯(lián)合搞，也可以教師個(gè)人一枝獨(dú)秀。
3.各組負(fù)責(zé)人提早一周將本組的創(chuàng)意設(shè)計(jì)書面稿上交學(xué)校工會(huì)。
4.教師團(tuán)體接力賽原則上要求人人參加，人員分3組（名單附后），由指定的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)召集，每組參加人數(shù)不少于14人，其中女至少3人。由于身體等特殊原因不能參加的事先向負(fù)責(zé)人說明。
七、措施
1.凡參加者學(xué)校發(fā)給每人200元的服裝補(bǔ)貼費(fèi)，不參加者不享受。
2.學(xué)校組織評(píng)比，獲得個(gè)人最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)200元。
3.凡參加團(tuán)體接力賽的老師學(xué)校發(fā)紀(jì)念品，不參加者不享受。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇11
一、活動(dòng)目的`：
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
五人六足、擠牛奶
七、活動(dòng)形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長
小學(xué)部語文
一、二年級(jí)老師一組；隊(duì)長：陳良珍
小學(xué)部語文三——六年級(jí)老師一組；隊(duì)長：李海紅
小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊(duì)長：王磊
小學(xué)小科老師和英語老師一組；隊(duì)長：戴軒媛
七年級(jí)一樓老師一組；隊(duì)長：孫權(quán)
七年級(jí)二樓老師一組；隊(duì)長：朱媛媛
八、活動(dòng)規(guī)則：
1、五人六足
各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇12
一、活動(dòng)目的：
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校行政研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由工會(huì)及教導(dǎo)處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
總裁判：
裁判：
記錄：
照相：
攝像：
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月23日（星期五）下午四點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場和體育館
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
投乒乓球進(jìn)籃、雙手托羽毛球、運(yùn)籃球投籃接力、打保齡球
七、活動(dòng)形式：
以年級(jí)組為單位，記團(tuán)體積分。
八、活動(dòng)規(guī)則：
1、投乒乓球進(jìn)籃
每隊(duì)4人，每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持6只乒乓球跑xx米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，拿球跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊(duì)總限時(shí)4分鐘，以限時(shí)時(shí)間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前。超時(shí)則不計(jì)成績。
2、雙手托羽毛球
每隊(duì)4人，第一人雙手托著乒乓球拍，球拍上有一個(gè)羽毛球沿跑道前進(jìn)xx米至另一端，繞過標(biāo)志后返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，
如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，中途如果羽毛球掉在地上，必須撿起羽毛球回到掉落點(diǎn)重新出發(fā)。
3、運(yùn)籃球投籃接力
每隊(duì)4人，第一人從籃球場的.中場線開始運(yùn)球投籃（投籃方式不限），球投進(jìn)后運(yùn)球返回中場線，與下一人擊掌后；第二人重復(fù)前過程，直到第4個(gè)人將球投中后，運(yùn)球返回終點(diǎn)線，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
4、打保齡球
每隊(duì)４人，4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
根據(jù)各隊(duì)所取名次，每個(gè)項(xiàng)目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7計(jì)分，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)只設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，按積分多少取前三名，其余隊(duì)伍為優(yōu)勝隊(duì)。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇13
一、活動(dòng)宗旨：
20xx年是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號(hào)召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，將舉行開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對(duì)開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動(dòng)主辦：
xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月-11月
五、活動(dòng)主題：
快樂工作健康生活
六、活動(dòng)形式：
區(qū)總工會(huì)、街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級(jí)各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與
活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
七、區(qū)級(jí)賽事與活動(dòng)內(nèi)容：
開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。
各項(xiàng)賽事時(shí)間安排與比賽項(xiàng)目設(shè)置見“xx經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi)；
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn))可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評(píng)選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：
各街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的'相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評(píng)優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇14
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的'自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于2023年11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
2023年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后開始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場
四、活動(dòng)對(duì)象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。
五、競賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬┘w項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長繩
（二）個(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
�、俑餍〗M選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。
�、郾荣惼鞑挠纱髸�(huì)提供。
2.跳長繩
�、俑餍〗M可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會(huì)提供。
3、定點(diǎn)投籃
�。�1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇15
一、活動(dòng)目的：
本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來臨，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂的'班級(jí)氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
西區(qū)體育場
四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：
三班班委
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級(jí)跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋
5、沒人至少參加三項(xiàng)
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項(xiàng)目
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：
參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品
八、活動(dòng)策劃人：
三班文娛委員
單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇16
一、活動(dòng)目的：
為豐富教育系統(tǒng)全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的'身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)教育局研究決定，舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員
1、領(lǐng)隊(duì)：各校校長
2、教練：各校工會(huì)主席
3、裁判：在參賽隊(duì)員中隨機(jī)選拔
4、參加人數(shù)：各校5男5女計(jì)10人（或12人）
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、100米男、女預(yù)賽
2、車輪滾滾
3、托球接力
4、100米X4接力
5、運(yùn)水接力
6、袋鼠接力
7、春種秋收
8、100米男、女決賽
四、活動(dòng)規(guī)則
1、100米預(yù)賽各校男、女各一名
2、車輪滾滾：標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，隊(duì)員8名（4男4女），距離200米，從起點(diǎn)開始每隔25米1名隊(duì)員，聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)傳給下1名隊(duì)員，以此類推，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。
3、托球接力：隊(duì)員8名（4男4女）起點(diǎn)、終點(diǎn)各4人，距離30米，聽到發(fā)令后，用羽毛球（或網(wǎng)球）拍托壘球出發(fā)，傳給下一名隊(duì)員，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點(diǎn)從新起跑）
4、100米X4接力：每隊(duì)校級(jí)1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。
5、運(yùn)水接力：每隊(duì)4男4女，距離30米，限時(shí)5分鐘，聽到發(fā)令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點(diǎn)，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊(duì)員，以此類推，運(yùn)水最多者勝出。
6、袋鼠接力：每隊(duì)4男4女，分別站在距離30米的起點(diǎn)和終點(diǎn)，聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍，到終點(diǎn)交給下一名隊(duì)員，以此類推，用時(shí)最少者勝出。
7、春種秋收：每隊(duì)4男4女，朔料盤1個(gè)，小碗10個(gè)，玻璃球10個(gè)，在50米的跑道上等距離擺放10個(gè)小碗，聽到發(fā)令后，隊(duì)員將盤里的玻璃球逐一放進(jìn)小碗內(nèi)，到終點(diǎn)后將盤交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤里，以此類推，用時(shí)最少者勝出。
8、100米決賽
五、競賽方式及幾點(diǎn)說明
分東、南、西、北、中五個(gè)片，并以此為先后順序進(jìn)行比賽，備品及某些事項(xiàng)在預(yù)備會(huì)上具體安排。
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