班級心理活動方案

　　為保障事情或工作順利開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編整理的班級心理活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

班級心理活動方案1

　　一、指導思想：

　　為了使學生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調(diào)適的`基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

　　二、活動主題：

　　陽光心靈，快樂成長

　　三、活動口號：

　　“我健康，我快樂”

　　四、活動目的：

　　1、面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關(guān)注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

　　五、領(lǐng)導活動小組：

　　組長：吳升華

　　副組長：陳鳳羅婷玉

　　六、活動時間：

　　20xx年11月

　　七、活動準備：

　　心理咨詢沙發(fā)；照相機；話筒；報紙等。

　　八、活動內(nèi)容：

　　一、宣傳小學生心理健康知識

　　內(nèi)容包括；

　　1、小學生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。

　　2、小學生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

　　3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

　　4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

　　宣傳方式：

　　1、國旗下講話

　　2、紅領(lǐng)巾廣播站

　　二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動（負責人：羅婷玉）

　　參與人員：全校學生

班級心理活動方案2

　　活動背景：

　　現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞"這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動。

　　活動目的：

　　在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

　　策劃主辦單位：

　　大學生心理協(xié)會

　　活動流程：

　　相片的采集

　　1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。

　　2、x月24號下午選出入圍的`12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學第二天來投票。（負責人：xx）

　　3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結(jié)束。然后我們當晚就得出結(jié)果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

　　相片采集：

　　相片采集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人（xx）

　　投票方式：

　　為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)），以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

　　獎項設(shè)置：

　　一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。

　　獎品設(shè)置：

　　選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

　　投票人獎品：

　　小電扇棒棒糖軟糖若干

　　海報內(nèi)容

　　一、活動名稱：

　　微笑20xx

　　二、活動簡介：

　　我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

　　三、活動獎品說明：

　　我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

　　四、活動地址：

　　新世紀廣場

　　活動時間：

　　xx月xx日

班級心理活動方案3

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：

　　xx(初定)

　　三、活動地點：

　　真人CS場地(初定)

　　四、參加人員：

　　147班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自我的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

　　3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的`故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

　　6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。

　　六、總結(jié)：

　　經(jīng)過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

　　活動總負責人：xxx

　　負責人：xxx

班級心理活動方案4

　　活動背景：

　　1、在現(xiàn)實生活中，許多原因造成了青少年學生感恩意識的缺失：家長的包辦、溺愛，使一部分學生形成了以自我為中心、自私自利的不良習慣；應試教育的陰影，不少學校特別重視文化課，輕視道德品質(zhì)的形成，使學生變得冷漠；在社會轉(zhuǎn)型期，一些人道德觀念淡化、私欲膨脹、急功近利、拜金主義等直接影響著青少年學生正確的行為習慣、道德情感和道德認知的形成。

　　2、中共中央提出要加強和改進青少年思想道德教育，就是賦予青少年學生法理意義上的公民素養(yǎng)、倫理意義上的道德底線、文化意義上的道德情懷和心靈意義上的愛的能力。貫徹《意見》精神，實施感恩教育，是培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度，幫助學生樹立社會主義榮辱觀，促進學生明白做人的基本道德準則，提高學生思想道德素質(zhì)的有效途徑。

　　3、青少年學生身心正處于發(fā)展形成期，抓住這一特定的教育機遇期，實施有效的班級教育活動，既是順應教育的客觀規(guī)律的需要，也是造就一代社會主義新人的必然要求。

　　基于這樣一個背景，XX年3月至6月，我在所教一年級班級中開展“感恩教育百日行”活動，活動圍繞“尋恩—知恩—報恩”系列感恩教育展開，感恩教育活動的主要內(nèi)容是：孝敬父母、尊敬師長、尊重他人、報效國家、保護自然。

　　活動過程：

　　一、準備階段

　　1、組織準備：動員全員參與，取得家長和學校支持，制定階段活動計劃，劃分活動小組。

　　2、物質(zhì)準備：收集有關(guān)圖文書籍，準備活動器材，布置集中活動的場所，展示活動成果，制作榮譽獎章。

　　二、實施階段

　�。ㄒ唬┑谝浑A段：傳承文明，明恩知禮

　　1、階段目標：每人能夠講述3個感恩小故事，背誦2首贊美詩，了解故事、詩歌中蘊含的情理。

　　2、活動重點：分組開展閱讀古今中外的感恩故事、贊美詩歌活動。在班級活動時間，老師指導閱讀，引導理解，組織交流。

　　3、激勵措施：評選書本里的小精靈和班級故事大王。

　　4、主題活動：“寸草報春暉”班級故事會。

　　活動要點：

　�。�1）班會環(huán)境布置。選擇入圍故事中人物形象（評選出的書本里的小精靈）的圖畫和模型點綴環(huán)境，強化認識。

　�。�2）故事的編排、講述以及評點。選擇古今中外具有代表性的感恩故事，主持人通過串詞點明故事的含義。

　　（3）教師和家長的示范。邀請部分學生家長和其它班級教師參加主題班會，并參與故事演講。

　�。�4）評選班級故事大王。采取現(xiàn)場打分或舉手表決的方式，現(xiàn)場頒獎。

　�。�5）教師總結(jié)講話。既總結(jié)大家突出表現(xiàn)，又指導開展下階段活動。

　�。ǘ�）第二階段：觀察生活，尋覓親恩

　　1、階段目標：每個同學能夠發(fā)現(xiàn)身邊對自己有恩情的`5個人和事件，說出和自己的關(guān)系。

　　2、活動重點：分組開展家庭、學校、社會以及大自然的觀察活動，尋覓親恩，并作簡單的觀察記錄。在班級活動時間，老師指導大家組織交流。關(guān)注本學期的紀念日：3月8日、3月12日、3月20日世界水日、3月21日世界森林日、4月5日、母親節(jié)、父親節(jié)、5月1日、5月4日、6月1日、6月5日等。

　　3、激勵措施：評選孝星。

　　4、主題活動：“夸夸好媽媽（爸爸、老師等）”班級照片、繪畫展。

　　活動要點：

　�。�1）照片展示。將學生自己選擇的照片（或繪畫）集中布置于班級中。

　�。�2）上臺夸獎。用實物投影儀將學生自己挑選的照片或圖畫放大展示給大家，由學生作簡單介紹，夸夸所選擇的人物。

　�。�3）多媒體展示。挑選學生觀察的日記、照片、繪畫等結(jié)果，制成多媒體課件，配有引導性解說詞，播放給大家觀看。

　�。�4）評選孝星。對上臺講述采取現(xiàn)場打分或舉手表決的方式，現(xiàn)場評獎。

　�。�5）教師總結(jié)講話。對第二活動階段的學生表現(xiàn)進行指導、評價，闡明在生活中我們要善待和回報關(guān)心、幫助我們成長的人和世界萬物。

　�。ㄈ�）第三階段：精彩重現(xiàn)，有恩必報

　　1、階段目標：為父母和他人做3件有益的事情，明白為什么這么做，記住10個道德模范人物。

　　2、活動重點：分組開展“三個一”活動（制作一張謝意卡、為父母做一件事、做一次公益勞動）。在班級活動時間，學唱感恩或贊美的歌曲。

　　3、激勵措施：評選紅花少年。

　　4、主題活動：“星星知我心”回報親恩班級才藝表演。

　　活動要點：

　�。�1）布置活動場所。將學生自己選擇的道德之星姓名寫在展臺上。

　　（2）才藝表演。學生表演課本劇、生活中的技能展示、穿插文藝表演。

　�。�3）邀請校長、優(yōu)秀家長給班級紅花少年頒獎。

　�。�4）學生家長代表和教師總結(jié)講話。評價學生一學期來的成長和進步。

　　三、總結(jié)階段

　　1、對各活動階段的教育活動情況（包括所取得的主要成績和存在的問題）加以全面總結(jié)。

　　2、評出“尋覓親恩百日行”活動中的“標兵”，并邀請校長、優(yōu)秀家長為他們頒獎。

　　3、提出希望，使這一教育活動持續(xù)、深入地開展下去。

　　活動成效：

　　通過歷時百天的“尋恩—知恩—報恩”系列感恩教育的學習、體驗和實踐活動，學生能夠感知父母、師長、同學、祖國的生育、培養(yǎng)、關(guān)愛、教育的恩情，正確認識了自己在家庭、集體、祖國中的地位與價值，增強了責任感、使命感、正義感和主人翁意識，逐步形成了自覺知恩圖報、明禮守信的健康人格，推進了班級感恩文化、禮儀氛圍的逐步形成。來聽聽孩子和家長的心聲：

　　孩子的話

　　“這學期爸爸媽媽給我講了很多中外名人孝敬長輩的故事，我從他們身上學到了很多，爸爸媽媽上班很辛苦，我學著自己整理房間，整理書包，不讓他們?yōu)槲也傩��！?/p>

　　“爺爺奶奶夸我了，說我比以前懂事聽話了，每天回家自己做作業(yè)，一有時間就和他們聊天，逗得他們哈哈笑。是啊，爸爸媽媽經(jīng)常出差，要讓爺爺奶奶開心呀�！�

　　“我們小隊互幫互助，合辦的那份愛心小報在學校櫥窗里展出了。張逸的學習老上不去，我們小隊每個人都幫助他，期末考試他進步了�！�

　　家長的話

　　“孩子短短一學期發(fā)生了很大的變化，我們下班回家，他給我們拿來拖鞋，去爺爺奶奶家玩，還給老人家?guī)ФY物，懂事多了�！�

　　“以前他不聽話，我們總是嚴厲地批評，孩子不理解，反而因為害怕學會了說謊，根本起不到教育的效果。自從班級開展‘尋覓親恩百日行’活動以來，他學會了和我們溝通，還常用拼音和漢字給我們寫留條，我們看了很感動，孩子體諒我們。其實教育孩子也是教育我們，這個活動真的很好，讓家長和孩子一起成長，我們希望一直延續(xù)下去�！�

　　“我們的孩子變了，以前從不肯把好東西分給弟弟妹妹，現(xiàn)在不管有什么，總是把好的留下來給家里人，還給班上生病的同學帶好吃的，爺爺送他去學校，臨進校門還和爺爺說：‘爺爺再見，路上小心啊�！�很會關(guān)心人�！�

　　確實，感恩教育活動是個多向的互動，實施過程中能起到多方面的效果。這個系列活動得到了家長和社會的支持，加上學校網(wǎng)站、新聞媒體的跟蹤報道宣傳，更使此次活動具有了普及推廣的意義。

　　教師感悟：

　　感悟之一：

　　“感恩教育百日行”班級活動能夠取得預期效果，我認為要遵循以下幾個原則：

　　1、真實性原則。堅持教育活動取材真實、內(nèi)容貼切、符合少兒身心特點，不做虛假教育。

　　2、實踐性原則。堅持教育活動重親歷、重實踐、重體悟。

　　3、激勵性原則。堅持教育活動充分發(fā)揮學生自主能動性，通過過程性、總結(jié)性激勵措施使活動達到預期目的。

　　4、趣味性原則。堅持教育活動形式豐富，符合學生身心特點，寓教于做，寓教于樂。

　　感悟之二：

　　加強青少年思想道德建設(shè)是一個長期艱巨的工作，面對新時期德育工作中的種種問題，教育者常常會感到困惑，只要我們認真學習貫徹《意見》精神，不斷總結(jié)經(jīng)驗，加強研究探索、改革創(chuàng)新，就一定會走出困境，使德育工作再上新臺階。

班級心理活動方案5

　　一、活動目的及意義

　　經(jīng)過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在簡便的氣氛下調(diào)節(jié)身心。同時，我們班委還特意精心選了一部切合大學生生活的電影片《那時的他們》，相信看到他們，我們也能看到自我大學的身影，并能思考自我以后的路。

　　二、活動背景

　　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會提高的重要推動力量。大學生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才，鍛造健康的.心理顯得尤為重要。大學生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀構(gòu)成的重要時期。大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成熟的理性思考本事，思維方式單一，容易產(chǎn)生偏激的看法;大學生有著強烈的自尊心、自信心，自我評價往往偏高，在受挫折后，容易產(chǎn)生逆反情緒;大學生精力充沛，興趣廣泛，活動本事強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實的說教難以產(chǎn)生認同感;大學生的情緒不甚穩(wěn)定，極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。所以，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健康水平，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，促進其人格成熟，使大學生學會如何做人和做事。我校一向注重學生的心理健康教育，走出了一條“課程+講座+咨詢+干預+社團+自我調(diào)適”的新路子，有力地維護了學校的穩(wěn)定和發(fā)展，得到了廣大學生的好評和信賴。學校為此，把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。地點：凌峰樓B座107

　　三、參加人員

　　四、活動流程

　　1、全體自覺維持會場紀律。

　　2、主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始;

　　3、放映影片：《那時的我們》

　　注：在節(jié)目表演過程中穿插互動環(huán)節(jié)，即主持人圍繞“大學生心理健康方面”提相關(guān)的小問題，同學們有獎競猜。

　　4、特邀嘉賓對活動作總結(jié);㈤主持人致閉幕詞，活動結(jié)束。

　　五、活動分工

　　1、文藝委員：主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動;

　　2、班長、副班長：維持現(xiàn)場紀律;

　　3、組織委員、宣傳委員：搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;

　　4、團支書：寫活動策劃與總結(jié)，協(xié)助處理突發(fā)事件。

班級心理活動方案6

　　小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質(zhì)量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用。

　　設(shè)計過程如下：

　　活動主題：勇敢伴我行

　　指導思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。

　　活動目的：克服學生存在的`膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志。

　　活動過程：

　　活動一：兔子舞

　　游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。

　　這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。

　　活動二：越過小河

　　勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設(shè)計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情景貼合設(shè)計目標。

　　游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

　　活動三：跨越障礙

　　具有膽怯心理的學生，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

　　活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。

　　活動四：合唱《男兒當自強》

　　以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收獲屬于自我的春天

班級心理活動方案7

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：

　　20xx―12―2（初定）

　　三、活動地點：

　　美人城（初定）

　　四、參加人員：

　　xx班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一齊去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

　　六、活動的.目的及好處：

　　透過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

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