團建活動方案(匯編15篇)
為了確保工作或事情順利進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那要怎么制定科學的方案呢？以下是小編整理的團建活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團建活動方案1
為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。
時間定為：周六，早上7點—下午2點�；顒拥闹饕獌�(nèi)容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。
在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。
團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。
1、白河峽谷介紹
白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。
這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。
白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經(jīng)過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的`石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。
2、燒烤種類
烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。
燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。
酒水：酒水、飲料無限暢飲。
娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)
3、燒烤單項預訂
精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!
公司團建活動策劃方案4
為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節(jié)奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10-15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節(jié)目(講笑話、唱歌等娛樂小節(jié)目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。
團建活動方案如下：
1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。
2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。
3、糕點：現(xiàn)烤類糕點1-2種。(數(shù)量少許，以免浪費)
小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)
4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)
5、飲品：以奶茶、花茶為主。
團建采購物品預算：(按30人，22個工作日計算)
每月預計費用：約1700元
1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質(zhì))：200元
2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現(xiàn)烤類糕點：約30元(每月供應約13天)
3、水果：約50-60元(每月供應約9天)
團建活動方案2
一、活動時間：
20xx年12月26日(星期三)晚上18點20分至21點。
二、活動地點：
公司辦公樓大廳
三、活動主題：
慶圣誕、同歡樂!
四、活動目的：
為增加公司全體行管人員間的認識和了解，提高大家的`團隊合作精神和凝聚力，增加彼此間的互動交流，打造一個具有較強團結力和凝聚力的團隊。
五、活動參與人員：
公司全體行政管理人員
七、活動內(nèi)容：
活動內(nèi)容主要以游戲，聊天，個人才藝(唱歌、跳舞、演講、小品等)表演為主。每個部門至少準備一個節(jié)目，需于12月22日前將節(jié)目名單報至行政人事部X處。
八、活動費用
活動場地物品布置費用：2500元
活動食品和小禮品：1000元(所有行管人員必須都參加，如有特殊事情的可申請請假，凡參加活動的人員最好自己準備一份食品，如：水果、小吃等。)
總費用：3500元
九、活動小組：
1、負責人：
2、組織人：
3、音樂DJ：
4、攝影：
團建活動方案3
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xxx拓展之旅。
一活動時間：20xx年xx月xx日(具體時間暫定為：9：30—17：00)。
二集合地點：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。
三活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四活動組織：業(yè)務部及行政部。
五參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xxxxxxxx;監(jiān)督：xxxxxxxx;
后勤服務與記分：xxxxxxxx;
安全與紀律：xxxxxxxx;
游戲主持人：xxxxxxxx;
后勤保障：xxxxxxxx;
六活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔。
七活動行程：
拓展活動行程安排表。
八拓展活動安排:
(一)拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的'進程及相關事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。
每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務2(15分)：跟陌生人合影。
每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
團建活動方案4
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的.前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）
四、活點動地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。
3、根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固�；顒铀杞�(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響�；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
團建活動方案5
活動方案一
盲人方陣
項目概述:這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
人數(shù)時間:團隊挑戰(zhàn)人數(shù):14人左右
項目完成時間:90分鐘
項目布課時間:10分鐘
項目挑戰(zhàn)時間:40分鐘
回顧總結時間:40分鐘
學習目的:
1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;
2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;
3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;
4、培養(yǎng)學員科學的思維方式和對知識的運用能力;
5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;
6、理解“失與得”的辨正關系。
盲人方陣拓展訓練項目
游戲規(guī)則:
1、為了真實的表現(xiàn)情境，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認完全不能看到亮光;
2、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務，在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆(捆)繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內(nèi)，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;
3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢;
4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應將雙手放置身前，不得背手行走，嚴禁蹲坐在地上;
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
安全監(jiān)控:
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;
2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;
3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;
4、及時阻止學員向不安全地帶移動;
5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。
回顧總結:
1、對學員順利完成任務給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學員回顧完成情況，由于比較激動，拓展教師要幫助協(xié)調(diào)發(fā)言順序，爭取讓每個學員有機會發(fā)言;
2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形:四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
4、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達了;
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;
7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
9、擁有了知識只有運用才能轉化成有用的能力，如確認四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務中有時就想不到;
10、可以讓學員復述拓展教師布置的任務，并讓大家介紹自己的產(chǎn)品優(yōu)勢，在現(xiàn)有的條件下自己做的是最好的;
11、對當時出現(xiàn)的其他情況進行應變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
重點細節(jié):
1、布課時強調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結。
3、活動方案二很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
活動方案二
雷區(qū)取水
項目名稱:懸空排雷(雷區(qū)取水)
項目類別:個人挑戰(zhàn)和團隊合作項目
訓練時間:每組10分鐘
人數(shù):6人以上
適宜人群:除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。
場地要求:野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓練器材:玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。
訓練目標:
1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同決策的重要性。
2、培養(yǎng)團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。
3、增進團隊合作精神，使學員認識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。
任務布置:
從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的.正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。
訓練指導與實施:
1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。
3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項目的訓練規(guī)則和注意事項。
6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。
注意事項:
1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協(xié)助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手�！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。
3、時刻注意繩索的承受力，當發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。
方案三
領袖風采
項目介紹:通過學員的連續(xù)報數(shù)，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領袖的風采、責任與感恩的意義…
項目規(guī)則:
1、每位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數(shù)比賽
2、報數(shù)，最先報完的為贏家，
3、報數(shù)順序:abab交替先報
4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，
5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐
6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結果
7、對方比賽時必須肅靜，在領袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發(fā)出任何聲音如:掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊長當下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，
項目注意事項:
1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴厲，威嚴，聲音平常
2、開始就要訓練隊長，一路訓練下去，嚴格俯臥撐標準，不合格就重做
項目操作流程:
1、分組
2、選隊長:競爭正負隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領導的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)
3、問隊員:“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”
4、選出隊長后，再一次問�！澳阋鲫犻L就要承擔責任，愿不愿意絕對承諾承擔責任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，
5、問隊長:“你覺得要作好一個領導，言行一致的領導帶領的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領導帶領的隊伍容易取勝?”請問:“你是不是一個言行一致的領導?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領導的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責任的領導用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)
6、取隊名
7、贏家先列隊整齊喊:“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方
8、輸家列隊整齊說:“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說
9、隊長鼓舞士氣，喊口號:xx隊，永第一、
10、宣布比賽規(guī)則:(助教在白板上畫方框，隊名)
11、比賽正式開始
項目目標:
1、讓領導管理層真正挑起所帶領的團隊的責任;
2、從游戲中深刻感受“責任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題:一、為什么員工總是抱怨領導對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領導總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?
3、在有效溝通的基礎上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。
團建活動方案6
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的.關系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1.時間：XX年XX月XX日（星期天）
2.地點：XX海灘
3.標準：XX元/人（暫按100人核價）
現(xiàn)有人員XX
4.公司購買飲用水：XX元XX支/人x100人=XX元
費用合計約：XX元/人XX人+XX元飲用水費+XX元晚餐費=XX元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1）50座往返交通費
2）培訓費（專業(yè)教練執(zhí)教）
3）器械費
4）培訓場地使用費
5）西沖景點門票
6）一正餐（8菜1湯）
7）快艇登島
8）優(yōu)秀的導游服務費
9）橫幅
特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內(nèi)容及時間安排
7：20-7：30全部人員在公司樓下集合
7：30-7：35點名清點人數(shù)
7：40準時出發(fā)
9：00-11：30開始拓展項目活動（詳見下表）
12：00-13：30午餐
14：10-15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30-17：30沙灘游戲
18：00-19：30晚餐
團建活動方案7
一、整體時間安排
熱身時間20分鐘
團建時間100分鐘
自由體驗時間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排
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1、時間：五分鐘
2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
（二）、入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內(nèi)容：教練帶領所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內(nèi)容
�。ㄒ唬F體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關制）
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的'最帥的姿勢將球投入籃筐。
�。ǘ�、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲�；蛘�，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）
項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區(qū)）
項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。
5、障礙闖關（拓展區(qū)）
項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油�。┻B貫闖關環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
團建活動方案8
行程安排
08:00-09:00 集合出發(fā)
前往廣州xx山莊拓展訓練基地（廣州市區(qū)內(nèi)，全程高速約45分鐘，xx收費站下高速）
09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃
團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。
11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰(zhàn)艦 ┃
團隊運輸挑戰(zhàn)項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。
12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）
廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
13:30-14:00 團隊熱身小游戲
根據(jù)團隊狀態(tài)，教練會在現(xiàn)場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃
挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊。
15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃
攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭射擊淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如網(wǎng)球大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。
17:30-19:00 晚餐
19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃
全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的.小路。在整個過程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。
21:00 -團體休整
第二天
08:00-09:00 享用早餐
09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃
全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。
11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰(zhàn) ┃
在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩(wěn)，機會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。
12:00-14:00 午餐
廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃
在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。
15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃畢業(yè)墻 ┃
參與者組成一個團隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。
17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影
經(jīng)過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及總結。
18:00- 返程/開啟全新的每一天
團建活動方案9
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游踏青活動。
一、活動項目：
踏青
二、活動時間：
20xx年某月某日
三、活動人員：
全體公司成員
四、活動地點：
某某山
五、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的`團結協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
六、活動具體實施方案
1活動日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預員：
七、活動團體游戲
1、爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
團建活動方案10
一、活動背景
隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的建設。
二、活動目的
為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的`舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設。
三、活動主題
登青春舞臺
展團員風采
四、合作單位
共青團xx省金華市委員會
共青團xx省金華市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)委員會
xx師范大學法政學院赴經(jīng)濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊
五、活動時間
xx年7月24日18：00—21：00
六、活動地點
某社區(qū)廣場(待定)
七、活動對象
非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民
八、前期準備
(一)流程安排
聯(lián)系表演人員、布置場地
(二)物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具
九、活動流程
1.主持人開場
2.健美操
3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)
4.社區(qū)節(jié)目
5.獨唱(陸明妹)
6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)
7.主持人謝幕
十、活動預算
物品 數(shù)量 合計(元)
卡紙 20 20
橫幅 2 160
飲用水 3 90
獎品 15 700
打印 300 30
合計(元) 1000
團建活動方案11
為促進部門、員工間溝通交流，增進部門、員工間感情;增強員工滿意度與歸屬感，激發(fā)員工的工作積極性和熱情;豐富員工業(yè)余生活，展現(xiàn)員工風采、提高員工文化修養(yǎng)，營造一種健康、和諧、旺盛氛圍，同時進一步推動企業(yè)文化建設，形成良好的企業(yè)向心力，通過公司給予的員工生日福利，切實體現(xiàn)公司對員工的關注、關愛、細心、用心。公司讓所有員工都感受到大家庭的溫暖。
一、適用范圍：
xxxxx
二、適用人員：
全體員工
三、福利項目：
1、生日：公司統(tǒng)一購買生日賀卡，賀卡上有對員工祝福字樣及總經(jīng)理親筆簽名，生日賀卡有行政部統(tǒng)一管理，在員工生日當天或前一天當面發(fā)給員工。(也可通過第二項生日專欄方式)
2、生日專欄：管理部開設生日專欄，每個月在一號公布本月生日員工的姓名、生日日期，并附上總經(jīng)理簽字的生日祝福。
3、生日禮品：員工生日當天發(fā)放生日紅包，另外當月生日的員工集體參加由公司工會組織的'生日Happy!
4、生日活動經(jīng)費：xxx元/人。
四、責任部門：
行政負責篩選員工生日的名單;工會負責相關費用的申請，集體生日物品的采購、禮物的發(fā)放，集體生日場地的安排并合影留念。
五、具體要求：
1、行政部在每月25日前篩選下月生日員工名單(以身份證為準)，并將相關費用和生日員工名單提交常務副總處審批。
2 、審批后的生日員工名單，行政部提前三天準備好生日賀卡或生日禮物，并于員工下班前送給員工并予以祝賀。
3、祝賀標準：一張賀卡、一份生日禮物、公司工會組織安排當月生日員工集體活動。
四、費用預算：
按公司標準100元人(其中紅包一份50元/人+員工活動經(jīng)費50元/人)。
五、實施時間：
根據(jù)員工當月生日集體安排在當月的某個星期天。
六、活動方案
將當月生日的員工名字粘貼在宣傳欄處，然后由公司的領導代表附上祝賀寄語
當月集體生日的員工公司送上祝福寄語，同時在生日活動中所有當月生日的員工共同唱首生日歌。
活動一：組織員工踏春、秋游(根據(jù)季節(jié)及氣候安排)
活動二：組織員工一日游(如農(nóng)家樂活動、風景采集、、燒烤等)
活動三：組織趣味性活動并有獎勵(如知識競賽、文娛活動、風采展示、茶花會等)活動四：員工會餐(在用餐時添加些即興表演和展示節(jié)目)
活動五：卡拉OK(唱到happy)
活動六：組織員工看電影
通過上述福利活動可以讓員工有個更好更放松的狀態(tài)去放飛心情，讓員工感受到公司的關愛與溫暖，同時公司通過工會組織的一系列活動能零距離的接觸到員工，也可以了解到每位員工的工作、生活狀態(tài)以及每位員工的特色，對以后公司組織活動、文化起到更有力的推動作用。
團建活動方案12
一、活動題目：
“永遠跟黨走——五四獻禮”主題團日活動
二、活動創(chuàng)意：
本次活動以“永遠跟黨走——五四獻禮”為主題，通過豐富多彩的主題活動，在團員青年中弘揚以愛國主義為核心的偉大民族精神，目的就是要求共青團員牢記黨的囑托和團的宗旨，繼承團的光榮傳統(tǒng)，堅定“永遠跟黨走”的信念，不斷增強政治意識、組織意識、模范意識，增強作為共青團員的光榮感、責任感和使命感，努力為x系統(tǒng)的發(fā)展x的實現(xiàn)而在各自的工作崗位上勤奮學習、努力工作。
三、活動時間、地點和內(nèi)容：
1、宣傳動員階段。4月2日，在所會議室，團小組召開動員大會，請所領導和所里的黨員就“永遠跟黨走——五四獻禮”致詞，發(fā)動入黨積極分子，調(diào)動團員積極性。
2、理論學習階段。(4月10日——4月21日)a、4月10日，在所會議室，請縣交委團委同志就“如何增強團員意識”上團課;b、13日，在所會議室，團員集體學習新團章和團史;c、17日，在所會議室團員集體觀看電影《長征》;d、21日，團小組成員每人交一篇理論學習階段心得體會。
3、活動實踐階段。(4月24日——5月4日)a、4月24日體育活動日，在所活動室組織團員與黨員參加乒乓球友誼賽;b、26日，在所會議室召開“增強意識，奉獻社會”主題團會，號召團員向貧困地區(qū)兒童捐款捐物;c、28日，所會議室，組織全所團員過一次民主生活，就自身存在的問題開展批評與自我批評;d、5月4日，參觀愛國主義教育基地(地點視具體情況而定)，在團旗下高唱《中國共產(chǎn)主義青年團團歌》，重溫入團誓詞，全體參加人員還在印有“永遠跟黨走、青年當先鋒、甘做x建設的一塊磚”的橫幅上簽名。
4、總結階段。5月8日，所會議室，請所領導再次發(fā)言，表彰學習積極分子，評選優(yōu)秀學習心得，民主評議推薦入黨積極分子。
四、活動效果及自我評價：
通過活動的開展，加強了團員青年的教育和思想的轉化。廣大共青團員要以這次主題團日活動為契機，時刻牢記入團誓言，踐行決心諾言，不斷增強政治意識、組織意識、模范意識，大力弘揚以愛國主義為核心的偉大民族精神牢固樹立遠大的理想和堅定的信念，更加自覺地把個人抱負與國家前途和民族命運維系在一起，堅持刻苦學習，注意錘煉品格，勇于進取創(chuàng)新，甘于艱苦奮斗，積極響應團組織的'號召，用執(zhí)著的信念，只爭朝夕的精神，如火如荼的青春，工作崗位上勇于創(chuàng)造，積極投入到x系統(tǒng)的發(fā)展中去。
作為共青團組織中的一員，應以國家的繁榮富強為己任，應為x系統(tǒng)的蓬勃發(fā)展做貢獻。充分發(fā)揮我們團員青年的主觀能動性，在職工面前展現(xiàn)我們的先進性和積極性、牢牢的樹立起我們團組織的光輝形象，不僅在工作中能夠運用我們的技術和知識完成各項工作任務，還能夠承擔團的工作發(fā)展重任、并經(jīng)得起時x驗，不斷引導廣大團員在活動中向黨員學習，向黨員看齊，提高團組織的素質(zhì)。
五、其他注意事項：
1、部分主題團日活動邀請?zhí)巿F支部和兄弟所團小組參加(視具體情況而定)。
2、在活動地點明顯處懸掛國旗、黨旗、團旗和橫幅，橫幅內(nèi)容統(tǒng)一為：x所團小組“永遠跟黨走——五四獻禮”主題團日活動，張貼“永遠跟黨走——五四獻禮”主題團日活動海報。
3、活動中團員都要佩戴團徽。
4、建議在x局論壇上新建一個增強團員意識主題教育活動板塊。
團建活動方案13
目的：
體現(xiàn)公司的人文關懷，推進公司企業(yè)文化建設，增進員工間的相互交流，以及對公司的歸屬感，讓員工過一個有意義的`生日party。
主題：
xxx之家第xx季度員工生日party。
時間：
每季度舉辦一次，具體時間為每季度的第二個月第二周周六下午15：00-17：00。
地點：
員工活動室。
參加對象：
當季度生日人員，公司領導以及各部門負責人。
活動安排：
1、 領導或主持人發(fā)言對生日員工的祝福，對他們的工作表示感謝;
2、 領導發(fā)放生日賀卡;
3、 一起唱生日歌，許愿，吹蠟燭，切蛋糕等;
4、 吃蛋糕、相互交流、小游戲等;
5、 生日抽獎禮物(買各種價值同等左右，但為不同的禮物，創(chuàng)造一些期待和驚喜)。
物料準備：
1、每人一頂生日帽子;
2、少量氣球;
3、生日蛋糕(根據(jù)參加人員確定尺寸大小);
4、生日賀卡;
5、小食(糖果);
6、生日禮物;
7、橫幅一條;
8、當期游戲小道具等……
費用預算：
預估200元/人x當季度實際生日人員。
團建活動方案14
一、班級的情況分析
我們班是由學29個孩子組成，其中男生14人，女生15人。我們班集體的整體氛圍是積極向上的集體，大家能夠互相幫助、和睦相處，尤其是在班集體的活動中，大家更是團結、努力，希望活動成功圓滿。也就是說，經(jīng)過兩年的學習鍛煉，孩子們的班級榮譽感是比較強了。
班級女孩子中有幾個組織能力特別強的孩子，他們不但自己能夠排練許多節(jié)目，而且能夠自己寫串聯(lián)詞、自己主持活動，而且還很有創(chuàng)意。這樣教師可以只幫助出謀劃策，孩子們的展示的舞臺卻更大了。所以，在安排班級活動的時候，可以更多考慮孩子們的展示機會。
當然在班級中還有部分孩子比較懶散，尤其是男生很貪玩，由于家庭原因習慣很不好，愛插嘴、愛玩小孩子的游戲——看圖畫書、畫機器人，甚至是追跑游戲，不愛看優(yōu)秀的圖書，也很少有自己的特長。本學期希望他們在小組合作中有更多的學習與進步以及展示的機會。另外有的女生在交往過程中也有獨生子女嬌慣的現(xiàn)象，有斤斤計較的思想。在本學期采取疏通的方法，希望能夠改變這樣的狀況。
本班最主要的問題是行為習慣和學習習慣都有待于進步、提高。
二、班級目標
1、打造：敬、競、靜、凈杰、捷、結、節(jié)的班級
2、我們要制定班級法規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀律的意識。
3、我們要形成良好的各種習慣。
4、全員參與班級管理，讓每個人成為真正的主人，把班級的榮譽放到首位，把班級建設成溫暖的家、健康成長的小樂園，使班集體具有強大凝聚力、吸引力和生命力。
三、班規(guī)、班訓、個性班名、班徽
班規(guī)：
1、進校：穿戴整潔重儀表，危險物品莫帶來；進校說聲老師好，相互問候有禮貌。
2、集隊：出操集隊快靜齊，升旗儀式要莊重；聽好看好用心記，行為規(guī)范要遵守。
3、鍛煉：一活兩操要認真，動作規(guī)范身體��；持之以恒要做到，體魄健壯素質(zhì)好。
4、學習：上課專心勤思考，作業(yè)工整按時交；各種課程都重要，學會學習講方法。
5、課間：課間休息不打鬧，文明整潔要做到；上下樓梯有秩序，課間安全最重要。
6、安全：生命寶貴要珍惜，防火防電防跌傷；安全法規(guī)要記牢，出現(xiàn)事故莫慌張。
7、公物：公共財產(chǎn)要愛護，如有損壞要賠償；班級衛(wèi)生勤保持，美化建設靠大家。
8、生活：勤儉節(jié)約不挑吃，文明進餐3個一；按時作息精神好，預防疾病身體棒。
9、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈關門窗；高高興興上學來，平平安安回家去。
10、目標：班級公約大家定，行為習慣常對照；同學之間常勉勵，遵紀守法班風好。
班訓：
好習慣早養(yǎng)成
個性班名：
大拇指班
班徽：
是由綠葉圍繞一個紅色的大拇指組成，綠葉代表我們每一個同學，意思是每個同學要做一片美的葉子，團結、文明、勤學、自信，為自己喊一聲“我真棒，我真行！”這樣才能贏得別人為我們翹起的`大拇指。
四、班級建設措施
1、小干部培養(yǎng)
根據(jù)干部評選標準，先由學生推選候選人，然后民主投票選出班委，組長，科代表。我們還設立了崗位輪換制度，讓每一個孩子都有當班委的經(jīng)歷。培養(yǎng)他們?yōu)榧w服務的意識。
2、班級心理氛圍營造
精心布置班級室內(nèi)文化環(huán)境，在潛移默化中滲透賞識教育。
1）創(chuàng)設班級顯性文化，環(huán)境展示集體風貌。
A、光榮綻放——墻壁：做最好的我（傳遞發(fā)展）
班級評比欄，作業(yè)展示欄（定期更換內(nèi)容）
B、讀書驛站——圖書角（傳遞知識）
定期更換。
C、精神加油站——宣傳欄（傳遞精神——展示教育主題和學生發(fā)展足跡）
D、青青園地——植物角：（傳遞美麗）
窗臺布置盆花
E、溫馨之家——教室（傳遞整潔）
桌椅、物品擺放整齊有序。
門窗、地面干凈，無污跡、無雜物。
環(huán)境優(yōu)雅、空氣清新。
3、班級規(guī)范評價標準
1）實行班級崗位輪換制度，人人擁有勞動崗位，人人參與管理班級。
2）制定一周班級小組評比表，實行量化評比制度。
3）堅持“一對一”的競賽制度。在比賽中賞識學生的每一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心，激勵進步。
4）設立班級值周記錄本，堅持記錄。
4、班級活動
1）讀一本好書，讓學生在豐富多彩的讀書生活中得到精神上的滿足。
2）積極收聽紅領巾廣播。
3）賞識自身的一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心。
4）賞識同學，自立一個學習榜樣，做有準繩，學有目標。
5）以學校德育活動為載體，利用晨午檢，班隊活動課，午休時間開展各種主題教育活動，讓全體學生在參與中體驗、感悟、發(fā)展，提高，培養(yǎng)鍛煉小干部的組織管理能力，打造誠實、奮進、和諧、健康的集體。
團建活動方案15
1、活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
2、活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
3、活動時間：
20xx年xx月xx日下午xx點。
4、活動地點：
（附近酒店會議室）
5、活動參與主題：
全體員工
6、活動主持：
xx為主，各部門領導輪番上場。
7、活動形式：
培訓+互動游戲
8、活動方案：
�。ü卜謨蓚�部分，共約4個小時左右）
前奏：（時間約30分鐘）
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的.詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓。
客戶部：xx
媒介部：xx
設計部：xx
策劃部：xx
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
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