推薦戶外活動方案

　　為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的推薦戶外活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

推薦戶外活動方案1

　　一、活動背景：

　　秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們能通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。

　　二、活動主題：豐富咱們的大學(xué)生活

　　三、活動目的及意義：

　　大學(xué)，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富咱們的戶外生活，又能陶冶咱們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，能加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時也增進(jìn)師生之間的`相互了解，讓彼此的感情得以升華。

　　四、活動時間：

　　xx年xx月xx日 星期x

　　活動地點(diǎn)：

　　一師范農(nóng)家樂

　　五、策劃組織單位:

　　院團(tuán)委策劃部

　　六、參與人員：

　　院團(tuán)委全體成員

　　七、組織方式：

　　全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地

　　八、具體組織安排：

　　1、前期工作：院團(tuán)委與院團(tuán)委聯(lián)合會共同討論活動形式，主要由院團(tuán)委組織策劃，團(tuán)委成員積極協(xié)助配合院團(tuán)委聯(lián)合會并批改策劃書;

　　2、宣傳工作：(1)由各個部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;

　　(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;

　　(3)活動中主要由組織部對活動過程進(jìn)行拍照記錄;

　　3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);

　　(2)召開團(tuán)委討論會;

　　(3)做好活動各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動記錄人員等;

　　(4)購買活動相關(guān)所需物品;

　　4、后期工作：(1)心理委員進(jìn)行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高;

　　(2)召開團(tuán)委會，做好本次活動總結(jié);

　　(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;

　　(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

　　九、具體活動流程安排：

　　1、召開團(tuán)委會，商定外出活動事宜;

　　2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;

　　3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：

　　策劃部：蔡世明

　　組織部：

　　督察部：

　　禮儀部：

　　宣傳部：

　　辦公室：

　　書記處：

　　4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;

　　5、準(zhǔn)備會餐食物，拍照留影;

　　6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所;

　　6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;

　　7、組織同學(xué)們安全返校。

　　十、活動時間安排：

　　具體如下：

　　1、集合時間：

　　2、出發(fā)時間：

　　3、到達(dá)時間：

　　4、現(xiàn)場活動時間：

　　6、返校時間：

　　7、到校時間：

　　集合地點(diǎn)：

　　十一、具體人員安排：

　　1、活動負(fù)責(zé)人：

　　2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：

　　3、踩點(diǎn)人員：

　　4、采購人員：

　　5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：

　　6、活動宣傳負(fù)責(zé)人：

　　7、活動秩序維持：

　　十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1、場地及炊具費(fèi)：380元

　　2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

　　紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)

　　4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)

　　合計(jì)約：xxx元

　　十三、注意事項(xiàng):

　　1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;

　　2、全部人員必須有強(qiáng)烈的時間感和紀(jì)律觀念;

　　3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;

　　4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;

　　5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒;

　　6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);

　　7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

　　此次活動應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

　　這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。

　　本次活動基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。

推薦戶外活動方案2

　　在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團(tuán)20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動具體方案如下：

　　一、登山時間：20xx年1月11日

　　二、活動地點(diǎn)：白云山

　　三、參加人員：集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工

　　四、比賽具體安排：

　　1、起點(diǎn)：

　　2、終點(diǎn)：

　　3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下：

　　集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組（集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理）

　　行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

　　財(cái)務(wù)組（計(jì)財(cái)部、資金部、稽核部）

　　工程項(xiàng)目組（合約部、工程部）

　　汽貿(mào)綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財(cái)務(wù)經(jīng)理）

　　4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時間的`平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。

　　五、獎勵方式：

　　1、以小組為單位設(shè)登山集體獎，取前三名，頒發(fā)獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。

　　2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎：

　　青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

　　2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；

　　3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo)；

　　4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

推薦戶外活動方案3

　　為了加強(qiáng)幼兒戶外體育活動鍛煉，不斷增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)，提高自身對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì)，并通過戶外活動，發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，增加體力和耐力，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展，讓幼兒從小擁有健康的體魄。我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)，制定幼兒戶外體育鍛煉活動的方案如下：

　　一、活動內(nèi)容：

　　花樣玩圈、拍皮球、徒手操、輕器械操（響鈴操）、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投紙球等。

　　二、活動器械：

　　呼啦圈、響鈴、紙球、大紙箱、奶箱、布條、羊角球、小馬蹄、沙包、皮球等。

　　三、實(shí)施過程：

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備階段：

　　主要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導(dǎo)的理論水平，確定研究的內(nèi)容，成立課題小組。

　　（二）實(shí)施階段：

　　我們根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和動作發(fā)展水平，做到循序漸進(jìn)，本著由易到難、由淺入深的原則，制定了科學(xué)系統(tǒng)的階段性實(shí)施方案。

　　第一階段：

　　第四階段：

　　通過練習(xí)呼啦圈孩子們已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，并掌握了多種花樣玩圈的技巧，我們利用家長開放日的時間進(jìn)行花樣玩圈的技能技巧展示。我們還在活動中給孩子們加上優(yōu)美的'音樂，編成一套完整的圈操，在早操活動中進(jìn)行展示。

　　經(jīng)過課題組教師的積極努力和孩子們認(rèn)真練習(xí)，本研究課題實(shí)施以來，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儯涸?0xx年5月壽光市舉行的技能技巧活動比賽中，我們榮獲三等獎。

　　四、戶外活動時間安排（根據(jù)季節(jié)靈活調(diào)整時間）：

　　五、注意事項(xiàng)：

　　1、進(jìn)行各項(xiàng)游戲活動時應(yīng)讓身體做好充分的熱身活動并掌握正確的動作技術(shù)。

　　2、一定要有老師在一旁指導(dǎo)、保護(hù)幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲。分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護(hù)自己不受到傷害。

推薦戶外活動方案4

　　一、活動目的：

　　為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在xxxx做戶外拓展活動。

　　二、活動時間：待定（周末）

　　三、活動地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場沙灘⑵、xxx公園（拓展基地）

　　四、活動對象：富民小學(xué)一年級（5）班家長及學(xué)生

　　五、活動內(nèi)容：

　�、偕碁┤の哆\(yùn)動會

　　②單車騎行

　�、劬G地聊天

　　沙灘趣味運(yùn)動會

　　①袋鼠運(yùn)瓜②10人11足沙上飛

　�、邰邰� 10人11足沙上飛

　�、坌疫\(yùn)連環(huán)套④跳大繩比賽

　�、堇销椬叫‰u⑥力拔山河

　　單車（雙人、單人）騎行

　　綠地聊天

　　六、活動流程：

　　14：00集合:前往xxx

　　14：30—14：50參觀xxx后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動會

　　16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

　　18:00集合返回。

　　一、指導(dǎo)思想

　　組織和開展學(xué)生社團(tuán)活動是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段，是適應(yīng)新課程改革的一大舉措，是培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。通過豐富多彩社團(tuán)活動的開展，能夠開闊學(xué)生視野，陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生個性特長，全面提高學(xué)生素質(zhì)。同時活躍校園生活，促進(jìn)學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的優(yōu)化，推動校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)。

　　二、社團(tuán)類別

　　經(jīng)過幾年的建設(shè)與完善，陸渡中學(xué)的社團(tuán)組織日趨完善，初步形成了十大社團(tuán)，本學(xué)期學(xué)校將重點(diǎn)突出抓好以下社團(tuán)：

　　1、“嘉則”文學(xué)社（負(fù)責(zé)人：郭勇衛(wèi)）

　�。ɑ顒訒r間：周四第八課）

　�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：學(xué)生閱覽室）

　　2、“彩墨”書畫社(負(fù)責(zé)人：邵明球、張莉)

　�。ɑ顒訒r間：周四第八課）

　�。�美術(shù)社活動地點(diǎn)：美術(shù)教室）

　�。〞�法社活動地點(diǎn)：三樓教室3）

　　3、“夢之幻”舞蹈隊(duì)（負(fù)責(zé)人：朱艷）

　�。ɑ顒訒r間：周四第八課）

　　（活動地點(diǎn)：舞蹈房）

　　4、校合唱隊(duì)（負(fù)責(zé)人：張建芬）

　�。ɑ顒訒r間：周二第八課）

　　（活動地點(diǎn)：音樂教室）

　　5、田徑隊(duì)（負(fù)責(zé)人：陳凱）

　�。ɑ顒訒r間：周四第八課）

　�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：田徑場）

　　6、籃球隊(duì)（負(fù)責(zé)人：陳可）

　　（活動時間：周四第八課）

　�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：籃球場）

　　7、健美操隊(duì)(負(fù)責(zé)人：夏新光）

　�。ɑ顒訒r間：周三第八課）

　�。ɑ顒拥攸c(diǎn)：舞蹈房）

　　8、主持與朗誦社(負(fù)責(zé)人：張彩萍)

　�。ɑ顒訒r間：周四第八課）

　　（活動地點(diǎn)：四樓教室二）

　　9、科技社（負(fù)責(zé)人：倪貴忠、孫敏剛）

　�。ɑ顒訒r間：周四第八課）

　�。ɑ顒拥攸c(diǎn):四樓教室一）

　　10、電子小報(bào)社（負(fù)責(zé)人：何建斌、韓建文）

　�。ɑ顒訒r間：周四第八課）

　　（活動地點(diǎn)：電腦房）

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)（社團(tuán)聯(lián)合會）

　　會長：陶正新

　　副會長：張倩

　　成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛(wèi)、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的.班長和團(tuán)支部書記。

　　四、社團(tuán)活動基本要求

　　1、社團(tuán)活動開展前要制定活動計(jì)劃，每周活動不少于一次，社團(tuán)聯(lián)合會將不定期對開展的活動質(zhì)量進(jìn)行檢查。

　　2、社團(tuán)每次活動結(jié)束后，社團(tuán)負(fù)責(zé)人、學(xué)生代表須認(rèn)真填寫《學(xué)生社團(tuán)活動登記表》，并及時交社團(tuán)聯(lián)合會存檔。

　　3、每學(xué)期結(jié)束后，各社團(tuán)應(yīng)對本學(xué)期工作進(jìn)行書面總結(jié)，并交社團(tuán)聯(lián)合會存檔。

　　4、每學(xué)期未，社團(tuán)聯(lián)合會根據(jù)各社團(tuán)活動情況，評選出優(yōu)秀社團(tuán)，社團(tuán)活動先進(jìn)個人給予獎勵。獎勵方式：通報(bào)表揚(yáng)、證書、獎品等。

　　5、各社團(tuán)活動如使用學(xué)校場地、設(shè)施，請注意維護(hù)場地整潔，愛護(hù)設(shè)備，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。

　　一、活動目的

　　1、通過活動，使同學(xué)們對中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有更深刻的了解，培養(yǎng)大家的傳統(tǒng)觀念和意識，重視友情、親情，理解“團(tuán)聚團(tuán)圓”在民族文化中的特殊意義，從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。

　　2、通過活動，使同學(xué)們了解傳統(tǒng)佳節(jié)中秋文化，關(guān)于月亮傳說、中秋習(xí)俗、詩詞歌賦、中秋燈謎等，從中深刻體會中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史，培育中華民族精神和傳統(tǒng)美德。

　　二、活動要求和準(zhǔn)備

　　1、挑選兩名主持人主持活動。(男：鐘迦泓，女：陳雨含)

　　2、收集《花好月圓》等樂曲。

　　3、全班分成4組，每人準(zhǔn)備一首古詩，各組選出1～2名代表來誦讀古詩。

　　4、石又尹同學(xué)準(zhǔn)備故事“中秋節(jié)的美麗傳說”。

　　5、每人準(zhǔn)備一個月餅。

　　三、活動流程

　　第一階段：主持人開場白（3分鐘）

　　合：四丁班中秋主題班會現(xiàn)在開始！"明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。"又一個中秋佳節(jié)到來了，老師、同學(xué)們，大家好！祝大家中秋快樂！

　　女：月在水里，月在天上；月在畫里，月在心上。

　　男：月是期盼，月是掛牽；月是思念，月是圓滿。

　　女：今天，花好月圓，我們在歌聲中把友情播灑。

　　男：今天，中秋佳節(jié)，我們在溫馨笑語中開心徜徉。

　　合：我們在月下聚餐賞景，我們在月下期盼美好，我們在月下無限遐思……

　　女：提起中秋，大家會想到什么嗎？像中秋的詩歌，古人關(guān)于詠月暢懷的詩歌何其之多呀。

　　男：那就讓我們來考考大家。月是故鄉(xiāng)明

　　同學(xué)們：茶是故鄉(xiāng)濃

　　女：但愿人長久

　　同學(xué)們：千里共蟬娟

　　男：海上升明月

　　同學(xué)們：天涯共此時

　　女：看來大家對于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節(jié)的主角是高掛天空的一輪明月，關(guān)于中秋節(jié)的來源還有一段美麗的傳說呢。

　　男：有請××同學(xué)為大家介紹“中秋節(jié)的美麗傳說”。

　　第二階段：講故事“中秋節(jié)的美麗傳說”（3分鐘）

　　石又尹同學(xué)：相傳嫦娥是帝嚳的女兒，也稱姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是堯帝手下的神射手。遠(yuǎn)古時，有十個太陽一起升空，烤焦了所有莊稼草木，使民不聊生。后羿為救助百姓，用弓箭射下九個太陽，還除掉大地上的毒蛇猛獸，人們才得以安居樂業(yè)。不料，被射落九個的太陽皆是天帝之子，天帝便十分惱怒的將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇，就把長生不老藥送給他，但嫦娥起了私心，一個人偷偷吞服，身體竟輕飄上天。然而，嫦娥怕到天庭會受到眾仙取笑，只好奔往月亮，成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的當(dāng)天，據(jù)說就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說已經(jīng)流傳了很久很久，它是人們對盼望親人團(tuán)圓寄托的一份美好情感。

　　第三階段：古詩誦讀（28分鐘）

　　女："床前明月光，疑是地上霜；舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。"這是游子的鄉(xiāng)愁。

　　男："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長久，千里共嬋娟。"月光傳遞思念，愿人們能夠天長地久。

　　女：古今中外詩人對中秋傾訴的古詩很多，下面我們進(jìn)行古詩誦讀比賽，請老師和小組長一起來做評委。

　　男：請各參賽選手依次上場。

　　選手進(jìn)行古詩誦讀

　　女：謝謝同學(xué)們的精彩誦讀。

　　男：我們從中深刻體會到了中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受到了中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史。

　　第四階段：中秋習(xí)俗搶答（5分鐘）

　　男：農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，那么，中秋節(jié)的習(xí)俗不知大家又了解多少呢。

　　各組派代表回答。

　　女：謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進(jìn)行最開心的事——品嘗月餅。

　　第五階段：品嘗月餅（5分鐘）

　　播放《花好月圓》樂曲。品嘗月餅，享受快樂！

　　第六階段：結(jié)束語（2分鐘）

　　女：今夜，月圓如盤；

　　男：今夜，月光如水；

　　合：今夜，月華如歌。

　　女：有你，我們高歌唱響希望；

　　男：有你，我們將快樂分享；

　　合：有你，所有的夢都在生長。

　　合：期待每一天的月圓，期待每一時的相聚，期待每一刻的歡暢。

　　女：在這里，讓我們誠摯祝福，祝福大家中秋佳節(jié)快樂。

　　男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱我們的明天會更好。

　　班會到此結(jié)束，謝謝大家！

推薦戶外活動方案5

　　戶外活動前的準(zhǔn)備：

　　1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。

　　2、主班教師檢查戶外活動場地及運(yùn)動器械是否安全，負(fù)責(zé)將鍛煉和活動教具放到活動場地。

　　3、主班教師和保育員一起清點(diǎn)幼兒人數(shù)，檢查幼兒衣服、鞋子。

　　4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。

　　戶外活動：

　　1、保育員照顧個別幼兒。

　　2、主班教師安排各種運(yùn)動項(xiàng)目，鍛煉的.內(nèi)容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，

　　3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內(nèi)容要有所不同。

　　4、根據(jù)年齡特點(diǎn)指導(dǎo)幼兒進(jìn)行活動。

　　活動后工作：

　　1、及時清點(diǎn)幼兒人數(shù)。

　　2、活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、及時總結(jié)活動中遇到的問題，表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。

推薦戶外活動方案6

　　【活動時間】兩天時間

　　【活動負(fù)責(zé)人】

　　【活動地點(diǎn)】

　　【集合時間】

　　【集合地點(diǎn)】公司樓下

　　【活動費(fèi)用】50元/人費(fèi)用含：

　　【游玩地點(diǎn)介紹】：

　　第一天：

　　13：00在約定地點(diǎn)集合出發(fā)，車上領(lǐng)隊(duì)介紹路線、行程安排、注意事項(xiàng)，公司戶外活動方案。

　　14：30到達(dá)

　　15：00開始

　　15：00團(tuán)隊(duì)活動：

　　16：00自由活動時間：

　　18：00燒烤活動開始，

　　21：00精彩的沙灘晚會:

　　23點(diǎn)活動結(jié)束；

　　第二天：

　　5：30起來看日出

　　8：00早餐后

　　10：30在這里午餐，下午就返回xx

　　約14：00回到xx。并期待下一次旅行。

　　【個人裝備】

　　1、雙肩旅行背包

　　2、登山徒步鞋或旅游鞋

　　3、換洗衣服、游泳衣、褲

　　4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

　　5、太陽鏡（主要是扮酷使用）

　　6、雨傘、頭燈與備用電池

　　7、個人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水）

　　8、手機(jī)（島上移動有信號、聯(lián)通無信號）

　　9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)

　　10、個人旅途備用藥品，規(guī)劃方案《公司戶外活動方案》。

　　以上清單僅供參考，根據(jù)個人需要而選擇。

　　【注意事項(xiàng)】

　　1、安全第一，聽從領(lǐng)隊(duì)的'安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，不擅自離開團(tuán)隊(duì)。

　　2、帶好相關(guān)證件，身份證、邊防證（學(xué)生證和導(dǎo)游證，有的景點(diǎn)可以買到優(yōu)惠的門票）等。

　　3、注意天氣預(yù)報(bào)，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。

　　4、注意環(huán)保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳��！

　　5、有時間觀念。請記好出發(fā)時間和返回時間。否則后果自己承擔(dān)！

推薦戶外活動方案7

　　活動名稱：呼啦圈

　　活動目標(biāo)：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力、與同伴之間的協(xié)作能力

　　活動過程：

　　第一階段

　　認(rèn)識呼啦圈，知道呼啦圈要緊貼身子轉(zhuǎn)

　　學(xué)會用腰轉(zhuǎn)呼啦圈

　　第二階段

　　在用腰轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上邊走邊轉(zhuǎn)，提高孩子的`身體協(xié)調(diào)能力。

　　兩人合作，滾動呼拉圈

　　第三階段

　　用手、腰、膝轉(zhuǎn)呼啦圈，再用手轉(zhuǎn)時，可邊走邊轉(zhuǎn)

　　第四階段

　　在腰上用兩根呼啦圈轉(zhuǎn)，自己可以邊轉(zhuǎn)邊分為腰上一個圈，膝上一個圈一手拿呼啦圈，一個在腰上轉(zhuǎn)，一個在手上轉(zhuǎn)

　　常規(guī)玩法：用腰轉(zhuǎn)、腿轉(zhuǎn)、手轉(zhuǎn)呼啦圈

　　創(chuàng)新玩法：

　　1、在腰上邊走邊轉(zhuǎn)

　　2、用手、腰同轉(zhuǎn)

　　3、轉(zhuǎn)兩根呼啦圈，自己分為腰上一根，腿上一根，同轉(zhuǎn)。

　　4、用呼啦圈擺房子，跳房子

　　活動名稱：玩輪胎

　　活動目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒體制，鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和同伴間的合作能力

　　活動過程：

　　第一階段

　　學(xué)會滾動輪胎，向前向左、向右滾動輪胎，兩人合作共滾一輪胎

　　第二階段

　　學(xué)會直線滾動輪胎，在東涌路沿白色跑道線向前滾動輪胎

　　第三階段

　　教師在前領(lǐng)路，孩子按教師步伐S線滾動

　　常規(guī)玩法：滾動輪胎向前邊滾動邊跑

　　創(chuàng)新玩法：

　　1、滾動輪胎走線

　　2滾動輪胎跨障礙

　　輪胎擺房子，跳房子

　　輪胎搭積木

推薦戶外活動方案8

　　為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

　　09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

　　09：30——09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

　　09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身）

　　視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

　　10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項(xiàng)目：

　　突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的`身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵�。�

　　木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？

　　（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。�

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績�。�克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。�

　　豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）

　　11：45——12：00活動點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評！

　　12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）

　　14：00——16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：

　　踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。（檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神�。�

　　鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣！（平衡比速度更重要�。�

　　搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。（檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目�。�

　　蕩悠臺：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊(duì)員落水扣分或出局。

　�。ㄏ嗷ダ斫狻⒒ハ喟�容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)�。�

　　16：10——16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

　　此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

　　自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

　　16：40——17：00活動總結(jié)，返程！

推薦戶外活動方案9

　　活動宗旨：

　　為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點(diǎn)，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

　　活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　　2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

　　3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、活動器械（廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。

　　2、音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運(yùn)動—歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”

　　活動過程：

　　一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。

　　1、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。

　　2、音樂“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

　　二、器械操：

　　旋轉(zhuǎn)魔棒

　　1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動器械。

　　2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

　　三、互動游戲：

　　1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

　　2、游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。

　　3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

　　4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽�齊擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。

　　四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

　　五、集體互動：

　　拉特斯基進(jìn)行曲。

　　1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

　　2、幼兒互動變換位子。

　　3、幼兒隨音樂的強(qiáng)弱，進(jìn)行動作表演。

　　五、活動結(jié)束：

　　幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退常

　　活動反思：

　　此項(xiàng)活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個活動中去，活動的開展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的`積極性得以充分調(diào)動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動�；顒拥某晒κ窍矏偟�，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運(yùn)動，最后活動自然結(jié)束。

推薦戶外活動方案10

　　活動時間：xx年8月16日7點(diǎn)7分

　　活動主題：

　　主題要素：古典情人節(jié)優(yōu)惠服務(wù)

　　活動地點(diǎn)：xx村，下各方向，xx對面山上的藏獒基地傍

　　活動對象：xx年輕單身男女18-35周歲

　　訴求元素：溫馨、浪漫和狂歡

　　活動費(fèi)用

　　男100女50元包括活動的獎品、道具、場地費(fèi)、自助燒烤費(fèi)用、酒水等等

　　活動內(nèi)容

　　一、現(xiàn)場活動：

　　1、請每位參與者將領(lǐng)取的編號牌，統(tǒng)一粘貼在左胸上方。(將準(zhǔn)備的編號紙片放進(jìn)游戲箱內(nèi)，進(jìn)行游戲時使用)

　　2、現(xiàn)場分成若干a區(qū)(男士)和b區(qū)(女士)，入場時請隨志愿者引領(lǐng)就坐。

　　3、主持人簡短介紹，并請每位嘉賓講一句你最想說的話，作“真情告白”。

　　4、鼓勵男女嘉賓自由組合上臺進(jìn)行浪漫游戲.通過小游戲活躍氣氛.

　　小游戲

　　拋繡球、由主持人從游戲箱內(nèi)隨機(jī)抽取5位女士進(jìn)行拋繡球。(所有嘉賓都站起來，活躍氣氛)現(xiàn)場產(chǎn)生的5對臨時情侶進(jìn)行默契度考驗(yàn)。(針插氣球)有獎有罰，1-3名贈送小禮品。4-5名接受大家一起想出來的懲罰。(不能太過離譜的)

　　5、現(xiàn)場人氣大比拼。報(bào)名者能向自己心儀的對象獻(xiàn)玫瑰花，也能在玫瑰花上寫上你的號牌請你的紅娘轉(zhuǎn)交給對方。

　　玫瑰花能在現(xiàn)場工作區(qū)購買(每枝2元)。

　　6、自助燒烤開始，3-4對男女嘉賓一組，一起動手分享美味。

　　7、現(xiàn)場安排一些互動類節(jié)目，歡迎大家積極參與。(詳見節(jié)目單)

　　節(jié)目單內(nèi)容由參加活動的.嘉賓報(bào)名而定。(歌曲、舞蹈、詩詞朗誦不限。如需音樂請?zhí)崆芭cqqxx進(jìn)行聯(lián)系)

　　8、大會鼓勵您大膽地展現(xiàn)自我，上臺表演節(jié)目.向舞臺上的心儀對象獻(xiàn)花，展示真我風(fēng)采，吸引異性目光找到與自己般配的另一半。

　　9.鼓勵男女嘉賓自由組合上臺進(jìn)行浪漫游戲.通過小游戲活躍氣氛.(掌聲歡呼聲高者有獎勵)并評選出3對最佳情侶。(小禮品)

　　10.自由交流時間.

　　11、主持人致結(jié)束詞、活動圓滿結(jié)束。

　　二、如何向?qū)Ψ搅粞裕?/strong>

　　1、報(bào)名者能在現(xiàn)場瀏覽全場所有的資料板。

　　2、大會為每位報(bào)名提供3張心愿貼，假如你對某個人的資料有興趣，能在心愿貼上寫下自己的聯(lián)系方式粘貼在對方的資料板上。

　　3、假如你的心愿貼不夠用，能在現(xiàn)場工作區(qū)購買。

　　4、大會僅對參加本次相親會的報(bào)名者負(fù)責(zé)，沒有使用本次大會心愿貼的留言真實(shí)性，大會概不負(fù)責(zé)。

　　三、報(bào)到：

　　1、已報(bào)名者請?jiān)趫?bào)到處憑報(bào)名表回執(zhí)領(lǐng)取編號牌。

　　2、報(bào)到后請到指定區(qū)域入坐。

　　3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶。

　　4、入場后請積極參加各項(xiàng)交友活動，并遵守現(xiàn)場工作人員安排和游戲規(guī)則。

推薦戶外活動方案11