團隊活動方案合集15篇
為了確保事情或工作有序有力開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編整理的團隊活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團隊活動方案1
一、指導(dǎo)思想
多年來，我校堅持舉辦“交特殊隊費”主題活動，已形成常規(guī)工作，成為著力解決青少年實際困難、關(guān)心青少年成長、構(gòu)建龍崗和諧教育的重要舉措。
為使更多有需要的青少年得到關(guān)心幫助，根據(jù)深龍教通〔20xx〕29號區(qū)教育局《關(guān)于開展“交特殊團（隊）費 關(guān)愛你我他”主題活動的通知》精神，經(jīng)研究，決定在全校開展“交特殊隊費，關(guān)愛你我他”主題捐款活動，
二、活動目的
倡導(dǎo)理性消費，合理利用過年壓歲錢，宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德，引導(dǎo)少先隊員在活動過程中體驗關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂，培養(yǎng)隊員的社會責(zé)任感。
活動的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問題，促進(jìn)他們健康成長。捐款主要用于xx隴南地區(qū)教育幫扶，同時用于xx市青少年幫困助弱，援建xx區(qū)“手拉手”希望小學(xué)，對口扶持其它援助項目，資助我區(qū)困難外來建設(shè)者子女入學(xué)和困難家庭的青少年。
三、活動主題：交特殊隊費，關(guān)愛你我他
四、捐款對象:全體少先隊員
五、捐款時間:2月26日至3月16日
六、捐款方式:以學(xué)生自愿為原則,捐款多少由自己決定
七、工作要求
（一）充分發(fā)動，加強教育
利用廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等媒介，利用升旗儀式、班會、隊會集體活動時機，努力倡導(dǎo)理性消費，合理利用過年壓歲錢的儉樸作風(fēng)，大力宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德，引導(dǎo)青少年學(xué)生在活動過程中體驗關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂，培養(yǎng)隊員的社會責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)建設(shè)。
（二）堅持自愿、做好表率
捐款活動要以學(xué)生自愿為原則，各中隊要積極行動起來，以交納特殊隊費的活動形式，發(fā)動廣大少先隊員捐款。注意把握好活動重在參與的精神，不得將捐款活動與學(xué)生操行評定掛鉤，保證捐款的自愿自主，不強調(diào)多捐。
八、捐款方法:
1、各班主任組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《開展“交特殊團隊費，關(guān)愛你我他”主題活動方案》,并根據(jù)要求積極做好學(xué)生的思想工作,充分挖掘活動的教育因素。
2、班主任負(fù)責(zé)收取捐款并填寫好《學(xué)生捐款登記表》。
3、班主任在3月13日（星期五）前將捐款和《學(xué)生捐款登記表》交給學(xué)校財務(wù)廖棟齊老師。
4、賬目公開，足額上交。學(xué)校少隊部將對捐款情況張榜公布，不截留、挪用捐款，并于3月16日前將捐款轉(zhuǎn)賬至區(qū)教育局計財辦（轉(zhuǎn)帳時在備注欄注明“××學(xué)校交‘手拉手’捐款”），同時將捐款數(shù)額報街道教辦。
葵涌街道第二小學(xué)少先隊大隊
20xx年2月25日
團隊活動方案2
為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
一、指導(dǎo)思想
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
透過搞笑的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理潛力和促進(jìn)工作高績效。透過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流潛力和創(chuàng)造潛力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春，快樂人生
四、活動資料：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍(lán)隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
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參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再回到起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：務(wù)必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務(wù)必回到起點重新開始。
（二）真愛永流傳
每隊所有人嘴?叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務(wù)必重新開始。
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比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員能夠協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先透過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
（四）袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者務(wù)必向前跳躍，不得走跑。
（五）動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
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當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并持續(xù)自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
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一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
�。ò耍┋B報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上方（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
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每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時光內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際狀況喊口令！
五、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；留意行事，注意安全。
2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，群眾打掃戰(zhàn)場！
3、此次活動資料是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊活動方案3
一、目的為倡導(dǎo)“快樂工作，幸福生活”理念，活躍人力資源部團隊工作氣氛，加強團隊凝聚力、向心力，特舉辦本次“促團結(jié)、增友誼”文體比賽活動。
二、活動時光待定
三、活動地點待定四、參加人員人力資源部全體人員五、活動項目
1、跳繩類a)1分鐘跳：1分鐘內(nèi)計選手跳的個數(shù);b)1次性跳：選手開始跳至出現(xiàn)失誤為止計所跳的個數(shù)。
2、踢毽子類a)1分鐘踢：1分鐘內(nèi)計選手踢的個數(shù);b)1次性踢：選手開始踢至出現(xiàn)失誤為止計所踢的個數(shù)。
3、乒乓球類單打比賽方式：實行單局輪流積分制即選手要與其余參賽者分別進(jìn)行1局定勝負(fù)得比賽，勝1局得1分，輸者不得分，積分多者勝，如出現(xiàn)相同積分，加賽1場評出勝者，加賽實行三局兩勝制。
4、羽毛球類
a)單打比賽方式：實行分組淘汰制即透過抽號分成兩人一組，透過三局兩勝制定勝負(fù);如初次分組組數(shù)為3組或以上，第一輪淘汰賽結(jié)束后勝者重新進(jìn)行抽號分組，直至決出一、二名為止。
b)雙打比賽方式：實行單局淘汰制，報名者不分男女透過抽號自由分組結(jié)合，實行單局淘汰賽。
六、獎項設(shè)置項目獎項跳繩1分鐘跳踢毽子1分鐘踢乒乓球單打男單羽毛球女單雙打一等獎二等獎紀(jì)念獎11若干11若干11若干11若干11若干22若干七、活動流程
1。報名a)報名原則：單人項目每人限報至少1個項目，至多2個項目;當(dāng)單人項目少于3人、團體項目少于2組時取消該項目。b)報名方式：由各科室負(fù)責(zé)統(tǒng)計，培訓(xùn)科負(fù)責(zé)匯總。
2.賽程安排第一項：跳繩第二項：踢毽子第三項：乒乓球第四項：羽毛球
3.頒獎
八、活動物品準(zhǔn)備
1.輔助器材跳繩、毽子、乒乓球拍、羽毛球拍、秒表
2.獎品(預(yù)算)共計2920元。獎品價值預(yù)項目算項獎一等獎二等獎紀(jì)念獎跳繩類踢毽子類乒乓球類1分鐘跳1次性跳1分鐘踢1次性踢男單女單男單10010010010010010010010050_2808080808080808040_250_350_350_350_350_35050_450_325_2_3羽毛女單球類雙打
九、活動預(yù)算
1.輔助器材預(yù)算(共計75元)毽子3個：5元_3=15元;跳繩3條：20元_3=60元
2.獎品預(yù)算(2920元)3.預(yù)算共計：75元+2920元=2995元
團隊活動方案4
一、活動時間：
**年10月11日（周六）上午8:30-12:00
二、活動目的：
為了慶祝第65個建隊日，結(jié)合陽光體育運動，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然，成為有堅強意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。
三、前期準(zhǔn)備：
1.擬定班級活動口號：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級活動口號【方式：（手握班旗揮舞）我是*年級*班學(xué)生代表***，請*年級*班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵志口號，我們班的勵志口號是……，省略號部分為全班學(xué)生齊喊班級口號】。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。
2.級部學(xué)生代表發(fā)言：每個級部由級部組長負(fù)責(zé)，選取本級部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動表態(tài)發(fā)言，簡短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。
四、活動安排：
1.啟動儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動啟動儀式，配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。
2.路線安排及要求：
（1）一至三年級：學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場。
到達(dá)目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動1-2項；12點之前返回學(xué)校（單程時間控制在1小時30分左右）。
（2）四至六年級：學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場。
到達(dá)目的地后，組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開展活動約30分鐘；12點之前返回學(xué)校（單程時間控制在1小時50分左右）。
五、活動提示：
1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長義工工作牌、班旗（請自備旗桿）。
2.“徒步行”采取折返走的方式進(jìn)行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的午餐放在教室中。
3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級中看班。
4.各年級級部組長負(fù)責(zé)把關(guān)本級部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。
5.好爸媽家長義工：
�。�1）每班可根據(jù)實際情況邀請家長義工參與此次活動，4-6年級至少來2-3名家長，1-3年級至少邀請5-6名家長參加，需提前跟家長聯(lián)系，說明活動的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準(zhǔn)備。
�。�3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式，然后全程配合活動，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。
6.各位班主任老師，請多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時更新班級博客。
7.放學(xué)時間：
下午1：20。
團隊活動方案5
培訓(xùn)偵探
時間：10分鐘
人數(shù)：5-8人，以小組為單位
場景：沙龍、會議
目標(biāo)：封閉性問題提問方式，創(chuàng)造力
步驟：
(1)培訓(xùn)師講述案情：一個男人，在沙漠當(dāng)中一絲不掛躺著，已經(jīng)死亡，周圍沒有痕跡。學(xué)員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。
(2)培訓(xùn)師只負(fù)責(zé)回答學(xué)員的問題，但只能說“是”或“不是”
(3)根據(jù)提問線索，梳理出案情的來龍去脈
例：一對夫婦乘坐熱氣球在一望無際的沙漠當(dāng)中探險，不幸在途中熱氣球燃料不足，需要減輕熱氣球的重量。夫婦想盡辦法，將一切可以扔的東西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是仍不能根本解決問題，最后，丈夫為了他心愛的妻子能夠逃出困境，就舍棄了自己的生命，跳下沙漠中身亡。
破冰效果：
提升發(fā)散性思維，聆聽提示，抓住關(guān)鍵性線索，調(diào)動全員集中力
團隊活動方案6
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30——09：45組建團隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團隊熱身）
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：
突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵�。�
木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？
�。ㄒ秸{(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。�
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的'圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。�
豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）
11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00——16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要�。�
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目�。�
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)！）
16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結(jié)，返程！
團隊活動方案7
為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個團結(jié)、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
一、活動主題
xxxx騎游燒烤。
二、活動時間
xxxxxx年xx月xxxx日早上9：00下午4：00。
三、活動地點
xxxx
四、參加人員
公司全體員工自愿報名參加。
五、活動項目
1、xxxx騎游。
2、農(nóng)家樂自助燒烤。
3、自由活動。
4、聚餐(暫定)。
六、活動要求
參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負(fù)責(zé))。
七、活動經(jīng)費
aa制xxxx元/人。
八、人員分工
1、人員組織、費用收�。簒xxx、xxxx。
2、場地、聚餐預(yù)訂：xxxx。
3、食材購買：xxxx、xxxxxx、xxxxxx。
九、行程安排
7：30食材購買人員準(zhǔn)時到xxxx門口集合，購買食材;9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發(fā)。
9：40到xxxx入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。
9：50從xxxx入口開始騎游沿途可觀賞xxxx風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。
10：35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火，女士洗切菜品)。
11：00開始自助燒烤。
12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等。
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。
19：30結(jié)束愉快的行程。
十、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。
2、xxxx、農(nóng)家樂植物較多，請準(zhǔn)備好防蚊用品。
3、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點。
團隊活動方案8
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊�；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
團隊活動方案9
時間：10分鐘
人數(shù)：20—40人
場景：沙龍、會議
目標(biāo)：團隊協(xié)作
步驟：
�。�1）培訓(xùn)師問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個男同學(xué)！”
�。�2）根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募缟�，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。
�。�3）培訓(xùn)師繼續(xù)問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”
培訓(xùn)師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
�。�4）培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。
破冰效果：
調(diào)動學(xué)員積極性，消除陌生感，增強培訓(xùn)互動性
團隊活動方案10
時間：10分鐘
人數(shù)：10—20人
場景：會議活動
道具：眼罩，紙，筆
目標(biāo)：集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的結(jié)果。
步驟：
�。�1）所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。
�。�2）討論：
●為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不是他們所期望得那樣？
●在工作場所中，如何解決這一問題？
�。�3）變化：
教員用語言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢？
破冰效果：
引發(fā)學(xué)員好奇心，聚焦一個問題，呈現(xiàn)不同的效果方式，提升整場培訓(xùn)節(jié)奏感
團隊活動方案11
一、活動目的：
1、展現(xiàn)公司風(fēng)采，活躍、繁榮企業(yè)文化，加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。
2、豐富公司職員的業(yè)余生活，激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。
3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業(yè)理念的熟悉，使得個人價值融入于社會責(zé)任之中。
4、休閑娛樂，陶冶員工情操，緩解工作疲勞。
二、活動主題：
生命燃燒、激情綻放，快樂工作，愉快生活。
三、活動對象：
公司全體職員，參游人數(shù)65人
四、旅游地點：
重渡溝旅游風(fēng)景區(qū)
五、活動時間：
兩天一晚（20__年6月5日—6日）早上7：00金明店出發(fā)
5號活動安排：07：00——12：30到達(dá)目的地
12：30——14：30吃飯休息
14：30——17：30游西溝
17：30——18：30吃飯休息
19：00——21：30篝火晚會
22：00休息
6號活動安排：
06：30——07：30吃飯
07：30——12：00游南溝
12：00——13：00吃飯
13：30——19：00返程
六、旅行社：
中國青年國際旅行社
七、住宿安排：
農(nóng)家小院（2—3人間）后附住宿人員名單一份
八、車輛安排：
35座中巴（每車1名導(dǎo)游）
九、工作人員安排：
1、總指揮：行政人事部樊亞楠陶科偉：
2、主持人：導(dǎo)游
3、人員組織、集合點名：部門負(fù)責(zé)人
4、攝影、攝像：企劃部李靜芳：
十、戶外拓展游戲：
詳見附件1
請各部門負(fù)責(zé)人選好參賽項目隊員，保證團隊成員每人都有參與的機會，5號篝火晚會前開展拓展游戲，獲獎團隊有小獎品獎勵，請大家積極參與。
十一、活動安全：
1、由公司各部門負(fù)責(zé)人擔(dān)任安全小組長負(fù)責(zé)部門人員旅途安全。
2、行政人事部經(jīng)理負(fù)責(zé)與旅游公司密切配合，協(xié)調(diào)旅游途中各項事宜。
3、活動期間，請不要私自改變旅程或掉隊，外出時請與部門領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)隊請假，隨時注意人身、財產(chǎn)安全。
4、活動時，要注意公司的企業(yè)形象，發(fā)揚公司的團隊精神、弘揚公司的企業(yè)文化。
5、一切行動聽指揮，各部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織清點部門人員，保證途中人員全部到位，旅途進(jìn)程安全有序，不做危險動作及一切不利于安全的行為。
6、部門負(fù)責(zé)人出游前請務(wù)必把你們團隊成員的手機號存儲在手機上，方便出游聯(lián)系。
7、出游時請記清你所乘坐旅游車的車牌號及導(dǎo)游的聯(lián)系方式。
團隊活動方案12
盲人方陣
項目概述：
這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
人數(shù)時間：
團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右
項目完成時間：
90分鐘
項目布課時間：
10分鐘
項目挑戰(zhàn)時間：
40分鐘
回顧總結(jié)時間：
40分鐘
學(xué)習(xí)目的：
1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;
2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式;
3、了解團隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用;
4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運用能力;
5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性;
6、理解“失與得”的辨正關(guān)系。
盲人方陣拓展訓(xùn)練項目
游戲規(guī)則：
1、為了真實的表現(xiàn)情境，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認(rèn)完全不能看到亮光;
2、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務(wù)，在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆(捆)繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內(nèi)，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;
3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標(biāo)，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢;
4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置身前，不得背手行走，嚴(yán)禁蹲坐在地上;
5、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
安全監(jiān)控：
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全;
2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上;
3、不要讓繩子絆倒學(xué)員，不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部;
4、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動;
5、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。
回顧總結(jié)：
1、對學(xué)員順利完成任務(wù)給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學(xué)員回顧完成情況，由于比較激動，拓展教師要幫助協(xié)調(diào)發(fā)言順序，爭取讓每個學(xué)員有機會發(fā)言;
2、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認(rèn)正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學(xué)員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學(xué)中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
4、怎樣用不善長的溝通方式表達(dá)或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達(dá)了;
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;
7、領(lǐng)導(dǎo)(隊長)合理授權(quán)給“專家”，并維護“專家的領(lǐng)導(dǎo)”，確保任務(wù)完成;
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
9、擁有了知識只有運用才能轉(zhuǎn)化成有用的能力，如確認(rèn)四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務(wù)中有時就想不到;
10、可以讓學(xué)員復(fù)述拓展教師布置的任務(wù)，并讓大家介紹自己的產(chǎn)品優(yōu)勢，在現(xiàn)有的條件下自己做的是最好的;
11、對當(dāng)時出現(xiàn)的其他情況進(jìn)行應(yīng)變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
重點細(xì)節(jié)：
1、布課時強調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進(jìn)行回顧總結(jié)。
3、很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析，結(jié)果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
團隊活動方案13
隨著社會的發(fā)展和高中新課程改革的深入，高中學(xué)生社團呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢，社團組織的活動規(guī)模不斷擴大，學(xué)生參與面不斷加大，社團活動影響和效果不斷提升，極大豐富了校園文化生活。相反，在發(fā)展中也暴露出不少問題，如：有的社團組織結(jié)構(gòu)松散，會員流動量大，缺乏組織紀(jì)律約束，隨意性較大；有的社團缺乏骨干，成員僅憑興趣湊集，無計劃活動；有的社團內(nèi)部管理較混亂，活動經(jīng)費管理不嚴(yán)密等等問題。面對學(xué)生社團發(fā)展過程中遇到的種種現(xiàn)實困難，這就要求我們必須積極探索高中學(xué)生社團團建創(chuàng)新模式，尋找和培育共青團工作的新陣地，大力拓展和充實團的組織方式和活動方式。
學(xué)生社團作為一支新興力量正迅速發(fā)展壯大，如何加強學(xué)生社團的建設(shè)，如何規(guī)范對學(xué)生社團的管理，成為團建工作的一大課題。如何通過共青團組織，擴大共青團組織的覆蓋面，充分發(fā)揮共青團組織在學(xué)生社團建設(shè)中的核心和指導(dǎo)作用，是思想政治工作進(jìn)學(xué)生社團的一個方向，結(jié)合我校學(xué)生社團的實際情況，今、明兩年團委將就加強學(xué)生社團團建工作模式作一些探索和實踐。
一、建立了全方位、網(wǎng)絡(luò)狀學(xué)生社團團組織體系。
1、在學(xué)校團委設(shè)立學(xué)生社團團總支，全面負(fù)責(zé)全校社團的團組織建設(shè)。
2、在各學(xué)生社團建立團支部，負(fù)責(zé)本社團的團組織建設(shè)。
3、在各社團中按團員人數(shù)設(shè)立相應(yīng)團組織。50人以上設(shè)立社團團支部，并設(shè)若干個團小組。
4、設(shè)立校學(xué)生社團聯(lián)合會，學(xué)生會社團部。學(xué)生社團聯(lián)合會、學(xué)生會社團部在團委學(xué)生社團團總支的指導(dǎo)下開展工作。
二、建立了合理、靈活的社團團支部管理體系，并引入競爭機制。
1、社團團員管理：首先，社團團員的團費收繳工作由班級團支部負(fù)責(zé)，社團團支部不負(fù)責(zé)收繳團費。其次，團員的檔案原則上存檔于班級團支部，在社團團支部只存電子版本。再次，在團員獎懲上，社團共青團員可以通過班級團支部，也可以通過社團團支部參加共青團系統(tǒng)和社團系統(tǒng)兩方面的評比表彰。
2、社團團支部管理：每年根據(jù)社團團支部活動考核及活動計劃完成情況，對社團團支部展開全面評比，進(jìn)行社團評定，評出優(yōu)秀社團團支部，以評促建。
3、社團團支部考核，進(jìn)行“四個一”量化指標(biāo)，以定期檢查社團團支部建設(shè)成效�！八膫�一”量化指標(biāo)為：
�、倜繉W(xué)期每個社團至少組織每名團員參加一次大型主題教育活動。
�、诿繉W(xué)期每個社團至少組織每名團員參加一次精神文明創(chuàng)建活動。
�、勖總�月每個社團至少組織每名團員參加一次主題團日活動或過一次組織生活。
④每個月每個社團至少組織每名團員上交一篇思想心得。
三、建立了職權(quán)明晰、權(quán)責(zé)合理的社團內(nèi)部分工體系。
分清社團團組織與社團理事會之間的工作職責(zé)，把握好社團發(fā)展的內(nèi)容與方向。
1、社團共青團組織：負(fù)責(zé)社團的思想建設(shè)、人事管理、團務(wù)管理、活動審批和財務(wù)監(jiān)督工作；主要是負(fù)責(zé)第二課堂綜合素質(zhì)評價工作的推進(jìn)。
2、社團理事會：負(fù)責(zé)社團的機構(gòu)運行、行政管理以及外聯(lián)等工作。
四、建立起了公平、競爭、規(guī)范的激勵、保障體系。
1、將學(xué)生社團團支部納入到學(xué)校團委管理體系，全面參與學(xué)校的正式評優(yōu)表彰，參與優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干、“優(yōu)秀團員、學(xué)生綜合素質(zhì)評價等各項獎勵評選，從而確保社團建團的組織穩(wěn)定，發(fā)揮陣地作用。
2、將學(xué)生社團納入到團的基層組織的管理體系，使社團始終處于團組織的引導(dǎo)之中，成為團組織發(fā)揮職能的重要載體。
3、將學(xué)生社團納入到學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)評價體系中，確保社團工作內(nèi)容更為充實。
隨著新課程改革的深人，學(xué)生社團建設(shè)是大勢所趨，對學(xué)生來說是民心所向，這使我們充分認(rèn)識到，大力推進(jìn)高中學(xué)生社團建團工作，是新時期加強團組織建設(shè)的最富有生命力的生長點，是推進(jìn)二課堂素質(zhì)教育最有效的著力點，是校園文化陣地建設(shè)的最終落腳點。我們將在加強社團建團工作領(lǐng)域內(nèi)加強探索，為學(xué)校共青團的發(fā)展不斷注入活力，為推進(jìn)素質(zhì)教育，為廣大同學(xué)的成長成才不斷做出新的貢獻(xiàn)。
團隊活動方案14
1 。永不言退，我們是最好的團隊。
2 。我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們出事了！
3 。晝出耘田夜績麻，
4 。用一流的待遇留住一流的人才
5 。成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。
6 。不敬業(yè)，就失業(yè)；不愛崗，就下崗。
7 。有德有才，破格重用。
9 。生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的過程。哪能沒有風(fēng)沒有雨？正是因為有了風(fēng)雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。屠格涅夫在《羅亭》中說：“我們生命雖然短暫而渺小，但是偉大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意識到自己這種崇高的任務(wù)，那就是他們?nèi)松袩o上的快樂�！蔽覀兙褪莵韯�(chuàng)造這個社會的，難免會受些傷流過淚。
10 。專心工作，快樂生活。
團隊活動方案15
一、活動時間：
20xx年xx月xx日
二、活動地點：
三、活動人員：
四、活動目的：
加強同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。
五、活動內(nèi)容：
騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明）
六、活動要求：
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。
七、活動步驟：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備
1、提交申請，得到批準(zhǔn)。
2、燒烤活動的組織工作，準(zhǔn)備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。
�。�1）在活動安排時間的前一周，向全體成員發(fā)出通知，（通知需詳細(xì)包括活動安排，時間安排等）。
�。�2）現(xiàn)場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等
3、活動結(jié)束之后的總結(jié)工作。
（二）活動過程
1、集合時間：20xx—xx—xx上午10點
2、集合地點：公司門口（暫定）
3、騎車時間：11：00—13：00
燒烤時間：13：00—15：00
這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風(fēng)景游玩，可以組織一起游戲…
4、自由活動時間：15：00—17：00
結(jié)束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。
�。ㄈ┗顒咏Y(jié)束
1、活動結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。
2、每個員工需積極總結(jié)此次活動。
八、相關(guān)物資準(zhǔn)備
物品清單
租借部分：
自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子、需要購買部分：
食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布、
食物：
雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜
調(diào)味料：
孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜，燒烤醬、調(diào)味醬人員具體分工：
總負(fù)責(zé)
負(fù)責(zé)買食品和調(diào)味料
負(fù)責(zé)買水、飲料及其他
負(fù)責(zé)聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。
預(yù)算表：
盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。
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