戶外活動方案 (15篇)
為了確保我們的努力取得實效，我們需要提前開始方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編為大家收集的戶外活動方案 ，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案 1
設(shè)計意圖
孩提時代是一個心理上無憂無慮的松弛階段，他們極少受既定觀念和思維定勢的約束，好奇心強，想像大膽，幻想夸張奇特，活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。中班幼兒對自我的身體各部份有必須的認識，在嬉戲中能有意識地進取尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些較難動作。根據(jù)幼兒期的年齡特點設(shè)計了本次活動《運水果》。提高身體協(xié)調(diào)性與同伴合作意識。
活動目標：
1、借助紙箱進行自主活動，綜合發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
2、探索、交流紙箱的多種玩法，提高創(chuàng)造本事與探索本事。
3、培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的歡樂。
活動準備：
1、紙箱每人一個，裝滿水果的籃子許多。
2、音樂磁帶。
3、活動場地。
4、用紙箱布置的小山坡，…山洞…果園。
活動過程：
(一)用紙箱進行準備活動
利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。
(二)鼓勵幼兒自由探索與交流分享
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
師：“剛才小朋友們做的都異常好，所以教師獎勵給每兩個小朋友一個水果箱，誰先找到好朋友，教師先發(fā)給誰�！苯處熒衩氐恼Z氣，引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成水果箱，進取找到自我的好朋友，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索
1)以游戲的情境調(diào)動幼兒進取探索的欲望，鼓勵幼兒想出不一樣的合作辦法來抬水果箱。幼兒自由想象、實踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫忙。
2)師：“此刻小朋友兩人一組抬著水果箱，我們一齊到果園去摘果子吧!”
以摘果子的情境調(diào)動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和合作精神。
(三)、游戲：《運水果》
師生共同布置場地，把幼兒分成兩隊，(兩人一組)，進行平行游戲。
團體玩法：各隊的小朋友要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱)，兩人抬著水果箱，(紙箱)快速將果子運到我們幼兒園，在沿原路回來。在相同時間里，那隊運的水果多為勝。
1、在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全、有序，共同進退的合作精神。
2、在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設(shè)置了高低不一樣的紙箱，滿足不一樣水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。
3、評價環(huán)節(jié)，對速度快運的水果多的一隊進行鼓勵，獎勵每人一朵小紅花。
(四)結(jié)束部分：
播放音樂放松身體，結(jié)束活動。帶領(lǐng)全體幼兒抬著摘來的果子回教室。
活動反思
在活動中，幼兒進取思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
這個活動利用水果這樣一種在日常生活中隨處可見的物品作為幼兒活動的材料，體驗奔跑的樂趣，感受成功的喜悅。本事較差，膽子比較小的幼兒，在找到了正確的方法以后經(jīng)過嘗試也成功了，真正體驗了成功的樂趣。幼兒的本事和體力有限，雖然有幼兒沒有成功，可是體驗到了奔跑的樂趣，幼兒十分喜歡《運水果》活動。
這個活動簡單而趣味，也同樣到達了預(yù)期的目標。我們平時也要做一個有心人，多發(fā)現(xiàn)生活中的一些簡單的材料，但同時又能給幼兒到達鍛煉的效果，把這樣一些材料收集起來，卻又不用下很多功夫制作，也能夠體現(xiàn)我們體育活動的特色。鍛煉幼兒解決問題和作出決定的本事，從而使幼兒獲得智慧與學(xué)習(xí)方法以及思維的變通習(xí)慣和創(chuàng)造性。
戶外活動方案 2
活動前言：
華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)是孩子們尋找美麗春天，感受大自然美好的的地方。因為那里有吸引孩子們的小動物，那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現(xiàn)自我感受，能夠無限釋放自我的快樂，讓我們與春天一起到生態(tài)園去尋找屬于我們的快樂!
活動目標：
1、讓孩子認識可愛的動物，美麗的植物，與大自然來一次親密的接觸。激發(fā)愛護動物的情感和保護環(huán)境的意識。
2、通過集體外出活動的形式，讓孩子感受與同伴共同游玩的快樂。
3、通過玩親子游戲，促進家長與孩子的情感交流。
4、讓孩子動手采摘水果，培養(yǎng)孩子的從小的動手能力。
活動時間：
20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)
活動地點：
烏鎮(zhèn)華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)
活動參與人員：
2位老師、自愿參加的家長和幼兒
活動費用：
預(yù)計一大一小90元，兩大一小155元。
線路安排：
豐子愷藝術(shù)幼兒園——華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)
活動形式：
自駕游
活動準備：
1、幼兒經(jīng)驗準備：學(xué)習(xí)用剪刀，并準備剪刀用于水果采摘。
2、家長準備：照相機或攝像機、風箏、餐巾紙、飲料、零食等。
3、教師準備：游戲材料的準備、家長聯(lián)系方式。
活動安排：
一、星期六早上8：30在豐子愷藝術(shù)幼兒園門口集合。
二、游玩華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)
1、9：30——10：45幼兒集體表演和親子游戲。
(1)大腳小腳對對碰：
準備：繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住，比一比哪組跑的快。
(2)推小車：
準備：幼兒兩手著地，父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側(cè)，比賽哪組先到終點。
(3)小蝸牛爬爬爬：
準備：人數(shù)相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬，比一比誰先到達終點拿下紅旗。
2、11：00——12：00中餐
3、12：10——13：00父母帶領(lǐng)寶寶“尋找春天”
4、13：20——15：00“放飛夢想”，可以在風箏上寫上寶寶的愿望，再進行放飛�！疤魬�(zhàn)自我”，家長帶領(lǐng)孩子在兒童游玩去玩耍。“勞動最光榮”，自愿進行水果采摘活動。
5、15：15華莊門口集合，拍合影。
6、15：30返回，活動結(jié)束。
注意事項：
1、本次活動經(jīng)費主要用于門票、礦泉水和中餐，以多還少補為原則。
2、為了行走方便，請參加活動的家長和幼兒穿運動服、運動鞋，并為幼兒多帶一套衣服。
3、用餐時請根據(jù)安排就坐，營造有序的就餐氛圍。
4、做到不亂扔垃圾、不要隨意采摘，做個文明的寶寶。
5、如果您或您的小孩有暈車的現(xiàn)象，請帶好暈車之類的藥品。
6、請家長們隨身保管您的貴重物品。
7、通過親子同行，希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!
活動主要負責人：
家委會成員及班內(nèi)老師。
戶外活動方案 3
在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關(guān)系，擴大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。
活動時間：
20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動順延。）
活動地點：
xxx公園
活動對象：
“金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長
活動準備：
1。通知各位家長活動時間，發(fā)放活動方案，安排活動路線、場地。
2。風箏、垃圾袋、濕紙巾（請家長自備）等。
活動流程：
一、集合：上午9：00xxx公園門口集合，教師介紹今日活動流程。
二、集體活動
1。有氧運動（9：10—9：20）：早操活動。
2。開心一刻（9：20—9：40）
游戲一：吹泡泡
游戲目標：培養(yǎng)寶寶聽口令進行游戲的能力。
游戲準備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）
游戲目標：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動：尋找春的足跡（9：40—10：20）
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂分享（10：20—10：30）
活動準備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧！
（2）請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食�。彝シ纸M，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動須知：
�。�1）事先踩點，保證場地的安全。
�。�2）提醒家長路上的交通安全。
�。�3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
�。�4）請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。
�。�5）活動前后清點人數(shù)。
戶外活動方案 4
7月23日上午，濟南陽光幼兒園富翔天地園的老師和小朋友們在院子里進行了一場別開生面的玩水活動。玩水是所有小朋友都喜歡的活動，尤其是在夏季，幾乎所有的小朋友都對此樂此不疲。為此，我們設(shè)計了本次的活動，孩子們在歡呼雀躍的同時也在討論著：“我們家有……”，說的都是各種玩水的工具，看來對孩子們這次的活動是摩拳擦掌、躍躍欲試。
在活動的開始，孩子們都是在自己班的活動區(qū)里，把各種玩水工具比如小桶、小水槍、水車、小船等放到蓄水桶里、盆里盛水、不緊不慢的玩著，但是很快就有小朋友忍不住了，開始用水槍沖著別的班級的活動區(qū)泚水，對方的小朋友們立即就群起而攻之，于是班級之間的水槍泚水大戰(zhàn)瞬間拉開了帷幕，每個班級的小朋友都自動分成兩隊，一隊負責進攻，看見哪里有水注射過來，立即就進行反擊，甚至還跑到對方“陣營”的前面去主動攻擊，隨著孩子們的你來我往，孩子們用水槍玩起了“打水仗”的游戲。隨著活動的不斷升級，孩子們也明白了一個道理，不輕易的去對方的陣營，因為一不小心就會被他們圍攻，但是只要有別的班的小朋友靠近，不管是誰來了就開槍。所以除了負責主動“攻擊”的小朋友之外，后面還有一隊小朋友負責防守，保護自己的“陣地”，防止其他班級的小朋友進攻到自己的活動區(qū)里。在孩子們的歡笑聲中，我們的水槍大戰(zhàn)漸漸接近尾聲了，因為孩子們發(fā)現(xiàn)我們準備的所有水都被用光了，但是孩子們還是意猶未盡，于是我們相約兩周之后再來一次。
這次的活動雖然時間不長，但是孩子們的收獲卻特別大，首先是快樂伴隨始終，在整個游戲過程中，我們聽到的最多的就是孩子們的歡快的笑聲，所有小朋友全身心地投入到游戲的過程中，時不時地為打退別人的進攻而興奮的歡呼。其次是孩子們的團結(jié)意識有了提高，所有小朋友都明白要跟對手班級的小朋友進行射擊，不能沖著自己班的小朋友來，甚至在活動過程中，有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了，人家直接就說：“哎，咱倆是一個班的，你別泚我！”知道一致對外了。還有小朋友看見老師的衣服被泚濕了，直接就問：“誰弄得？”老師說…班的…，孩子們接下來就問：“下午還玩吧？”，居然想下午再泚回來，看來在班里自己怎么玩都行，但是別的班里的小朋友是堅決不可以的，團體意識在無形中就建立起來了。再次是孩子們的快速反應(yīng)能力，能夠在人群中快速的找到自己的對手并做出反應(yīng)，而不是被動的被“攻擊”，隨著游戲的不斷“升級”，孩子們的快速反應(yīng)能力明顯的在不斷提高。最后是大部分小朋友的膽量明顯比以前提高了，之前很多小朋友不敢與其他班的小朋友主動互動，就算在一起，也不知道該怎么相處，有了這次的體驗，孩子們不但與其他班的小朋友互動起來了，而且還邊喊著對面小朋友的名字邊進行“攻擊”，然后聽到的就是一串愉快地笑聲，雖然是在打水仗，但是孩子們之間的人際關(guān)系氛圍卻很融洽。
活動雖然結(jié)束了，但是孩子們的成長卻還在持續(xù)，期待著下次的水槍“大戰(zhàn)”能夠給孩子們帶來不一樣的活動體驗。
戶外活動方案 5
一.目的和意義
新校區(qū)啟用以來，校園環(huán)境與服務(wù)不斷提升，但校園占地廣闊，也造成了學(xué)生校內(nèi)通行距離較遠的實際困難。校內(nèi)相關(guān)部門雖開通了電瓶車服務(wù)，但覆蓋范圍和頻率有限，特別是北門到中心區(qū)，師生往返極為不便�！昂椭C校園，誠信騎行”活動希望通過愛心單車免費騎行的形式，一方面解決師生的實際困難，一方面將誠信教育與感恩教育融入服務(wù)中，進一步樹立從學(xué)生切身利益出發(fā)關(guān)懷學(xué)生的形象，進而更好地發(fā)揮學(xué)校育人功能。
二.車輛來源
學(xué)生處擬通過吸引校外企事業(yè)單位贊助的方式予以解決，經(jīng)過溝通與洽談，已與中國移動、中國人壽、中國聯(lián)通及天津市血液中心初步達成合作意向，以上單位各向?qū)W校提供15輛單車，學(xué)校作為回報，允許各企業(yè)在各自贊助的車輛上噴繪一定數(shù)量的產(chǎn)品宣傳廣告。
三.宣傳作用
1.單車車身均噴繪學(xué)校�；占皹俗R，使學(xué)生能夠感受到學(xué)校對學(xué)生的人文關(guān)懷，進而樹立愛校敬校的觀念;
2.活動本身就是感召學(xué)生樹立誠信觀念，養(yǎng)成公益之心的過程，是學(xué)校全方位育人的一個方面
3.噴繪獻血光榮的標識，有助于宣傳獻血文化，使學(xué)生樹立奉獻社會，濟危助困的精神。
四.服務(wù)范圍
凡具有天津師范大學(xué)學(xué)籍持有校園一卡通的�？粕⒈究粕�、研究生及在職教工。
五.服務(wù)區(qū)間和站點
首先開行自北門到學(xué)生二食堂門的區(qū)間。
單車取用和歸還在校內(nèi)設(shè)兩個站點，分別設(shè)在北門治安崗?fù)ず蛯W(xué)生二食堂前治安崗?fù)�，每個站點提供30輛單車，單車固定在此區(qū)間內(nèi)騎行。
六.服務(wù)流程
1.學(xué)生及教工到站點拍卡;
2.保安確認身份登記后提供車輛;
3.借用人員在規(guī)定區(qū)間內(nèi)騎行;
4.到達另一站點后拍卡確認，交還車輛。
七.注意事項
1.借取單車人員必須攜帶校園一卡通，拍卡后辦理單車借還手續(xù);
2.借騎單車人員需愛護單車，避免造成車輛損壞;
3.借騎單車人員應(yīng)當注意交通安全，因個人原因造成的安全問題，由借騎單車人員自行負責;
4.愛心單車只限在校內(nèi)固定區(qū)間騎行，不得超出界限騎行。
八.協(xié)作部門分工
1.學(xué)生處：活動策劃書，車輛購置及設(shè)計等;
2.保衛(wèi)處：安排兩個站點保安人員負責辦理拍卡登記工作;
3.宣傳部：活動的內(nèi)宣外宣工作;
4.信息辦：提供拍卡終端及技術(shù)調(diào)試工作;
5.團委：安排單車借還站點的志愿者服務(wù)工作。
戶外活動方案 6
一、活動意義
1、通過秋游使同學(xué)們親近大自然，放松心情，培養(yǎng)學(xué)生熱愛大自然的情懷;
2、通過秋游增強同學(xué)之間的交流和協(xié)作，增進彼此之間的友誼，進而增進班級團隊凝聚力，默契度;
3、通過秋游可以營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時更好地領(lǐng)略六朝古都南京的自然環(huán)境和人文氣息。
二、活動組織
1、活動時間：20xx年10月23日;
2、活動地點：xxx風景區(qū);
3、參加人員：三班所有老師、同學(xué)。
三、活動內(nèi)容
1、前期準備
(1)班組負責統(tǒng)計參加這次活動的成員人數(shù)及名單，以各班為單位分組，由班主任直接負責;
(2)各班安排學(xué)生在活動中注意用照相機留下美好的片段，班組將在學(xué)校文化墻上設(shè)立“我眼中的秋色”攝影展;
(3)班組事先與學(xué)校聯(lián)系，確定車輛、路線、價格及中午老師、學(xué)生用餐事宜;
(4)確保安全，與校醫(yī)聯(lián)系，備上一些應(yīng)急藥品。
2、活動進程
(1)早上8：45出發(fā)到達目的地。
(2)9：20，到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始活動。各班分小組，每組選出組長，組內(nèi)同學(xué)統(tǒng)一行動，跟班教師隨班級，負責管理所跟班級學(xué)生相關(guān)情況。尤其是登山時大家需要結(jié)伴同行，熟悉目的地的環(huán)境后再自由游玩;
(3)15：00各班清點人數(shù)，大家按原路返回。
3、跟班教師安排
秋游管理教師安排(三班)
四、活動組織保障
1、出發(fā)前各班進行安全教育;
2、以班為單位進行統(tǒng)一管理，分小組活動;
3、班長、組長定時、定點、定人組織集合清點人數(shù)并報告班主任。
五、注意事項
各班利用班會時間、晨會時間加強對同學(xué)的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示新城學(xué)子的風采，具體要求如下：
1、步行時不打鬧，做到安全第一。上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓;
2、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木;
3、一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，好找人;
4、自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，不要戲水;
5、不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;
戶外活動方案 7
一、主題詮釋：
人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？
二、賽事介紹：
這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān)，看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。
三、活動組織機構(gòu)：
主辦單位：常德市水星樓
承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司
冠名單位：常德市水星樓
協(xié)辦單位：
媒體支持：常德電視臺新聞頻道
四、報名方式：
（1）現(xiàn)場報名：指定報名點領(lǐng)取報名表報名。
�。�2）電話報名：撥打指定報名電話預(yù)約報名。
�。�3）參賽人數(shù)：活動初期人數(shù)不限
（4）參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。
五、賽事流程：
海選時間
每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數(shù)不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入復(fù)賽復(fù)賽時間
1期20__年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時
注：復(fù)賽由海選前50名進行比賽，取復(fù)賽總成績前20名進入決賽決賽時間
1期20__年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復(fù)賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍
活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月
六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）
七、賽事項目及設(shè)置：
八、賽事獎項設(shè)置：待定
九、賽事宣傳/預(yù)算宣傳：
1。成立賽事組委會。
2。組委會成員培訓(xùn)。
3。制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
4。賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
戶外活動方案 8
活動目標：
1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。
2、經(jīng)過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗運動時的樂趣。
活動準備：
大墊子4塊放松音樂
活動過程：
(一)活動開始部分
1、打招呼
2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全
3、熱身活動
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的.節(jié)奏由慢到快)
(二)活動中間部分
墊子上的游戲：
師：今日我們要和墊子一齊做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，可是之后你也許會覺得有點怕他，可是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難必須能夠克服掉，是嗎?
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥
介紹游戲規(guī)則和注意事項
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在教師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)
(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，團體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過墊子
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式
(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就能夠，可是每個人僅有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘研究，請第一組(2個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。
(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法經(jīng)過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進行示范演練。
按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規(guī)則強調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今日的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每一天都要開開心心的在一齊。
4、歡樂三明治
師：接下來的這個游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)本事的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，可是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在教師的墊子下頭了，就做成了“三明治”。
游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。
(三)活動結(jié)束部分
跟著海浪聲一齊躺在墊子上做最舒服的放松動作。
活動反思：
經(jīng)過嘗試墊子的多種玩法，發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)本事和合作本事。我在設(shè)計活動時，主要設(shè)計了4個游戲。這4個游戲有簡單到復(fù)雜，也能夠獨立成一體，由孩子剛開始的喜歡到之后的有點點怕，再到經(jīng)過自我的努力勇敢的克服掉，能夠說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的提高。
戶外活動方案 9
活動計劃：
根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點，運用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動方式，在游戲的教學(xué)中注重對幼兒素質(zhì)的全面提高，讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發(fā)展的同時感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂。
活動目標：
1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力，提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。
2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。
3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競技意識。
活動準備：
每幼兒一個沙包，課前布置好活動場地。
小沙包的玩法：
1、拋沙包：看誰拋得高
和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調(diào)性。
2、頂沙包：鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
3、踢沙包：鍛煉腿部力量
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)調(diào)，還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。
4、夾包跳：練習(xí)雙腳跳
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。
5、運沙包：練習(xí)爬的動作
選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。
6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性
寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復(fù)進行�？梢院蛯殞毐荣�，看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
7、看誰投得遠
學(xué)生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復(fù)進行練習(xí)，看誰投得遠。
8、沙包投準
把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。
戶外活動方案 10
活動主題：自然 健康 團隊 協(xié)作 紀律 體驗
活動目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團隊精神訓(xùn)練合作意識，學(xué)會相處、學(xué)會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。
活動內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)�！耐�(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活動時間：20xx年11月24日
活動地點：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準時出發(fā)。
活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊，每隊設(shè)小隊長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動安全保護措施：
1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊伍前后各一部。
2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)
3、責任負責人：蔣立平 刁敏
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
活動組織實施負責人：刁 敏
戶外活動方案 11
一、主題活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、主題活動地點：
籃球場
三、主題活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、主題活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住�?/p>
淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長；
(3)每組按照順序開始報數(shù)，1，2，1，2……所有人報完之后報1
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：XXX拍照攝影：XXX
裁判：XXXXXXXXX
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
戶外活動方案 12
舉行本次甲班團支部五四活動，是根據(jù)我支部的團員青年熱愛文體活動的特點，從豐富廣大團員青年的業(yè)余生活，增強甲班支部的團體凝聚力為出發(fā)點，體現(xiàn)團員青年優(yōu)秀一面為目的，給團員青年提供一個充分發(fā)揮自身才華的舞臺，讓甲班支部充滿活力。
具體活動方案安排如下：
時間：XX年4月26日9：30分-18：30分
活動地點：石龍沙灘
活動工作負責人：劉燁，戴榮秋，謝新桂，謝丹
活動小組長：莫宏，石國慶，陳凌漢
參加人員：熱電二廠甲班團支部團員青年30名
活動用具：
�、倏谏�；
�、谧闱�1個；
③拔河繩1條；
④跳棋，象棋和紙牌各1副；
�、莅倏浦R問答題一套；（分a類和b類）
�、蕺勂罚悍謩e有特別獎4份（謝丹，張翠蘭，黃鴻飛，戴榮秋），一等獎6份（a類知識問答），二等獎10份和紀念獎30份；
�、咝∈常ɑㄉ�3斤，蘋果和雪梨各5斤，瓜子6包，礦泉水2箱）
活動程序：
1）由甲班團支部書記致開幕詞
2）進行各專業(yè)間小組足球賽
3）足球中場休息，進行第一階段的有獎知識問答3題，足球賽完場，再進行第二階段的有獎問答
4）全動員活動，進行田徑，跳棋，象棋和紙牌娛樂等（自由組隊的形式）
5）拔河比賽（全體團員青年）
6）為“XX年度甲班支部的優(yōu)秀團員和優(yōu)秀團干”頒獎。
備注：26日上午9：30分集中公司車庫上車。
本次文體活動中從集體友誼為重，避免身體傷害。
戶外活動方案 13
一、活動主題：
團結(jié)協(xié)作，提升能力
二、活動意義：
走近大自然，放松身心，鍛煉體魄，增進同事間交流，豐富員工文化生活，增強同事間友誼團結(jié)及凝聚力，促進隊伍和諧穩(wěn)定;另一方面也為了開拓視野，領(lǐng)略自然美景。
三、活動對象：
公司全體員工(46人以實際到場人數(shù)為準)
四、活動安排：
1、活動組織：尹志才、李海標(采購)、王靜、盧冠華(游戲安排和攝像統(tǒng)計)
2、時間：擬定20xx年5月23(周六)、20xx年5月24日(周日)因營業(yè)廳有值班人員分為兩次舉辦。
3、地點：饒陽縣里滿鄉(xiāng)南韓村(劉輝內(nèi)畫藝術(shù)院)
4、費用：60元/人，共計2760，以實際發(fā)生費用為準(游戲用品、食品、水)周六上午9：00縣公司院內(nèi)集合自駕游出發(fā)，預(yù)計09：30到達目的地;09：30—11：00到達集合點、休息、做游戲、集體合影留念。11：00集合返程
五、注意事項：
1、注意人身安全，不單獨行動;不搞個人主義，要以團隊為主，要聽取集體確定意見。如有特殊情況一定要單獨離開先和組織人員匯報再離去。本次活動以安全第一為主。
2、愛護公物、保護環(huán)境。垃圾妥善處理全部帶回，不可使用洗滌用品污染水源。
3、如有帶小孩參加活動的，家長本人一定要監(jiān)護好，并對小孩安全負全部責任。
4、嚴禁帶明火。
六、獎項設(shè)置：
規(guī)則：采取比賽分數(shù)排名第一名得分30分、第二名20分、第三名10分;每項活動比出第一、二、三名。
個人游戲比賽分數(shù)排名一等獎獎勵價值60元/人禮品，二等獎獎勵價值40元/人禮品，三等獎獎勵價值20元/人禮品。
游戲活動：
1、定點投球規(guī)則：每人8個球，投進指定點的投進者最多的為勝利。
2、踏石過河規(guī)則：每人兩塊地墊、交換進行，到達目的地速度最快的為勝利。
3、哈利波特快跑：選手雙腳夾住掃帚，手持乒乓拍托球，到達目的地速度快者為勝。
戶外活動方案 14
一、活動背景
時光荏苒，在新的學(xué)期來臨之際，為了促進班級同學(xué)之間的交流，進一步提高班級凝聚力，營造和諧融洽的集體氛圍，讓彼此多一點溝通，多一點回憶，我們策劃了一次野炊活動。
二、活動目的
1.豐富同學(xué)們的課外活動和業(yè)余生活，增進班級同學(xué)們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養(yǎng)班級同學(xué)的團隊精神和協(xié)作能力；增進同學(xué)們集體意識。
2.野炊需要我們具備獨立解決問題的能力，可以培養(yǎng)同學(xué)們的主見性，鍛煉處理應(yīng)急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。
3.改變宿舍、教室與食堂三點一線的生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。
三、活動簡介
活動主見：進一步了解班級同學(xué)，培養(yǎng)團體、集體意識與責任感。
活動時間：20xx年10月下旬（暫定）
活動地點：南京樸園
活動對象：班主任及12金融學(xué)（2）班全體同學(xué)
四、活動流程
（一）前期準備
1.班委決定開展本次活動前，由班長團支書像院輔導(dǎo)員及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)申請準許方可開展。
2.各種物品材料的購買及分工
2個班委負責各種蔬菜肉類的購買，購買時間為當天早上，其余女生協(xié)助買及清理整理；1個班委負責所需的各種調(diào)料及必要物品的購買，確保不遺漏。
3.派一名班委清點所買物品，確保物品準備齊全，便于活動正常順利開展。
4.班級成員分組：同學(xué)意愿為主，由組織委員協(xié)調(diào)安排。
5.準備班級使用的相機。
(二)活動進行
1.所有同學(xué)于活動當天上午8：30于北門集合，班長點好人數(shù)及檢查活動所需的是否準備齊全。
2.同學(xué)互相配合，合理分工，享受合作與自己動手的快樂，品嘗成果并進行游戲。
3.可以團體活動，自由活動，K歌、玩桌球、斗地主、打乒乓各種娛樂活動，促進朋友同學(xué)間交流互動。
4．一名擅長攝影的同學(xué)對活動拍照留念。
�。ㄈ┖笃诠ぷ�
帶走身邊留下的廢棄袋，不留下任何殘余食品及垃圾。
五、經(jīng)費預(yù)算
門票+飲料+蔬菜肉類+調(diào)料及桌布等必需品，預(yù)算人均50元
六．注意事項
1.活動最重要的是安全問題，班長與其他班委成員共同負責全體成員的安全問題，發(fā)現(xiàn)有安全隱患立即報告并及時迅速處理。
2.如活動當天遇雨雪大風等不良天氣，應(yīng)提前通知全體同學(xué)活動延期舉行。
3.如在活動中遇到不良天氣及其他突發(fā)狀況應(yīng)立即停止活動，迅速安全撤離場地。
4.活動開展過程中，各同學(xué)應(yīng)該遵守紀律，不亂跑，不要亂玩火，特別是不要遠離活動場地去危險地帶。
5.活動結(jié)束之后應(yīng)當打掃干凈場地，做好環(huán)境保護工作，做一個合格文明的大學(xué)生。
七．預(yù)期目標
豐富同學(xué)們的課外活動和業(yè)余生活，增進班級同學(xué)們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養(yǎng)班級同學(xué)的團隊精神和協(xié)作能力；增進同學(xué)們集體意識。培養(yǎng)同學(xué)們的主見性，鍛煉處理應(yīng)急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。改變宿舍、教室與食堂三點一線的生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。
八．其他事項
1．返回學(xué)校后班長報與院輔導(dǎo)員老師本次活動結(jié)束，全體同學(xué)是否全部安全返回。班委們寫好本次活動的總結(jié)。
2.生活委員負責計算此次活動的費用及詳細用處，并由團支書審核，最后通告全班本次野炊活動費用總的及各項的具體支出，做到使用的公開與透明。
戶外活動方案 15
時間：20xx年4月3日
活動地點：平湖街道鳳凰大道礦山公園
活動目標：
1.開拓幼兒視野，親近大自然，感受大自然因季節(jié)更替產(chǎn)生的變化。
2.增強兒的集體意識，增進教師與幼兒間、幼兒與幼兒間的感情。
活動準備：
1.前期準備工作(詳見)
2.老師、幼兒身穿全套園服，穿運動鞋。
3.幼兒自帶旅行小書包，裝一瓶水、一包紙巾、垃圾袋。
活動過程：
一、8:50—9:00安全教育。教育幼兒坐車時要要坐穩(wěn)扶好，不要隨意走動，上下車要講秩序;玩游戲時要注意安全，不推、不擠、不打鬧;不能擅自離開集體，遇到困難要向老師或園醫(yī)尋求幫助。環(huán)保、禮貌教育：提醒幼兒愛護公園里的一草一木，不要采摘花草，不要隨地亂扔垃圾，見到叔叔、阿姨要有禮貌的問好。
二、9:00—9:20 點名出發(fā)。清點幼兒人數(shù)，幼兒分兩批乘車到礦山公園，每批應(yīng)有三個以上的跟車人員包括班級老師、園醫(yī)和家長義工。(詳見)在車上引導(dǎo)幼兒唱唱有關(guān)于春天的歌曲。如：《春天在哪里》《蝴蝶花》。
三、9:20—10:00 游戲活動。組織幼兒在空曠的地方拍集體照，幼兒平均分成三組，玩民間游戲：《貼燒餅》、《切西瓜》。
四、10:00—10:40 尋找春天。把幼兒平均分成3組在公園里尋找春天的足跡，觀察春天的樹的葉子是什么顏色的?春天的花春天的草是什么樣子的?春天里的小鳥們是怎樣的?期間老師提醒幼兒喝水。
五、10:40—11:00 集中交流。將3組幼兒集中起來，請幼兒說說自己看到了什么?我看到的春天是什么樣的?期間，保育老師提醒幼兒喝水，配班老師清點人數(shù)。
六、11:00—11:20 點名回園。交流結(jié)束后配班老師確認人齊，保育老師負責檢查幼兒物品無遺漏，即出發(fā)回園。
七、11:20 盥洗、午餐。
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