心理健康教育活動(dòng)方案（精選10篇）
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編整理的心理健康教育活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育活動(dòng)方案 篇1
為不斷提升口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫(yī)學(xué)院深入展開，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，口腔醫(yī)學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動(dòng)�；顒�(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
xx年5月4日——5月25日
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、廣泛開展心理健康知識(shí)宣傳、教育活動(dòng)�？谇会t(yī)學(xué)院結(jié)合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。積極通過各種方式，宣傳心理健康教育知識(shí)和心理危機(jī)干預(yù)知識(shí)，營造關(guān)心、關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍；圍繞樹立陽光心態(tài)、積極應(yīng)對壓力，打造和諧型校園、關(guān)愛型校園，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。口腔醫(yī)學(xué)院將舉辦人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康知識(shí)講座（心理委員培訓(xùn)）、心理讀書會(huì)和校園心理情景劇大賽。
2、做好學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生�？谇会t(yī)學(xué)院本著實(shí)事求是的原則，對口腔醫(yī)學(xué)院全體學(xué)生開展一次心理危機(jī)排查工作。做到深入細(xì)致，對特困生、畢業(yè)生等重點(diǎn)人群進(jìn)行排查工作，搜集并跟蹤異常心理學(xué)生的信息，及時(shí)向?qū)W院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育中心提供具體報(bào)告。杜絕學(xué)生因心理問題導(dǎo)致極端事件發(fā)生，確保學(xué)院穩(wěn)定。
3、認(rèn)真總結(jié)工作，完善工作體制和機(jī)制�？谇会t(yī)學(xué)院借此機(jī)會(huì)，對本學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)行一次深入的回顧和總結(jié)，發(fā)揚(yáng)成績、克服不足，逐漸建設(shè)好三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，完善全院心理健康教育工作的隊(duì)伍建設(shè)。
三、活動(dòng)目的
進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，使學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上，獲得成長的動(dòng)力與快樂人生，同時(shí)讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
心理健康教育活動(dòng)方案 篇2
小學(xué)階段的教育是養(yǎng)成教育，重點(diǎn)在于學(xué)生的身心健康成長。而小學(xué)生的心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
根據(jù)《東興市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實(shí)施意見》規(guī)定，每年11月5日為“東興市中小學(xué)心理健康教育日”。我校除了平時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)東興市教育局關(guān)于開展20xx年“東興市中小學(xué)心理健康教育日”活動(dòng)的號(hào)召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的“健康快樂成長每一天”的健康活動(dòng)月，力求形式多樣、生動(dòng)活潑，讓心理健康教育滲透人心，將這項(xiàng)工作做到持久化、日�；�、規(guī)范化。
一、活動(dòng)主題
“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”
二、活動(dòng)對象：
教師、家長及學(xué)生
三、活動(dòng)方式：
�。ㄒ唬靶睦斫】到逃铡眲�(dòng)員
11月5日早會(huì)時(shí)間，在全校舉辦一個(gè)有聲有色的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式。
內(nèi)容：
1、由心理健康教育老師進(jìn)行動(dòng)員。
2、學(xué)生表演手語操《感恩的心》。
3、心理劇表演：《我們是一家人》。
�。ǘ┙處熜挠嘤�(xùn)
我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓(xùn)。
1、心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。
2、邀請東興心理學(xué)教育專家結(jié)合豐富多彩的案例舉辦講座。（時(shí)間：11月中旬多功能室，德育處）
3、在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學(xué)入門知識(shí)》等數(shù)十本書籍，指導(dǎo)教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)。指導(dǎo)教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
�。ㄈ⿲W(xué)生心育培訓(xùn)
1、充分利用校園網(wǎng)、黑板報(bào)、宣傳欄、廣播電視等媒介對學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強(qiáng)心育知識(shí)宣傳。
2、我校建立有自己的網(wǎng)頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負(fù)責(zé)）
利用校園的午間廣播電視，播放有關(guān)“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的故事。（大隊(duì)部負(fù)責(zé)）
各班班主任在早會(huì)或班會(huì)課上，針對班級情況，開展“學(xué)會(huì)感恩，尊重他人”的教育，讓學(xué)生從自己的生活學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)相處。
（四）家長心育指導(dǎo)
開設(shè)家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓(xùn)活動(dòng)。
1、開發(fā)家長教育資源，以各年段為單位，組織家長講座，進(jìn)行心理教育知識(shí)培訓(xùn)。
2、心理咨詢教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長如何教育自己的孩子。（從一至六年級建議部分家長參加11月下旬）
3、向家長推薦一些書籍，或做單獨(dú)的心理輔導(dǎo)，讓家長能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網(wǎng)上發(fā)布）
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生、教師及家長的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和工作中的。我校將結(jié)合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實(shí)到處，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，關(guān)注他們的成長。當(dāng)然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)與幫助。
心理健康教育活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的
加深同學(xué)們對心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園
三、活動(dòng)對象：
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)對象：高一、高二心理委員、班長
活動(dòng)形式：召開動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
�。ǘ┬睦斫】凳殖瓐�(bào)比賽
參賽年級：高二年級
時(shí)間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75％或以上；繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
�。ㄈ┬睦韯〈筚�
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自己心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題
按照“青春舞臺(tái)我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺(tái)展示的心理問題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
�。�2）人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
�。�3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
�。�4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
�。�5）有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）
演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
�。�2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名；表演獎(jiǎng)二名；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名
�。ㄋ模┬睦頊p壓團(tuán)體輔導(dǎo)
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：
釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)
3、活動(dòng)目的：
通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：
5月9日—5月13日下午
5、活動(dòng)地點(diǎn)：
同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室
6、活動(dòng)方式：
學(xué)生自愿報(bào)名
心理健康教育活動(dòng)方案 篇4
佛洛伊德曾說過：“早期的心理健全對一個(gè)人未來的發(fā)展很重要”。成年期許多心理健康源于他的兒童早期，兒童早期的心理健康，它會(huì)直接影響一個(gè)人的人格健康發(fā)展。而3—6歲是幼兒心理發(fā)展的關(guān)鍵期，在這一時(shí)期，幼兒的心理發(fā)展會(huì)直接影響著他的生理發(fā)展。因此我們必須重視幼兒的心理健康教育。
具體實(shí)施：
一、幼兒園方面
1、設(shè)立心理角：針對不同年齡心理教育的目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)、選擇適合幼兒操作的，有利于心理品質(zhì)優(yōu)化的環(huán)境與材料，如：某幼兒園的“快樂心情小屋”，教師將小朋友帶來的有趣的玩具與圖書，放進(jìn)去，讓孩子在游戲時(shí)間進(jìn)去分享，交流快樂的事情。
2、幼兒園設(shè)立游戲室（角）：通過游戲，讓幼兒自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現(xiàn)出來，并獲得情緒上的松弛，最終認(rèn)識(shí)自我，學(xué)分控制自我。個(gè)體性的游戲矯治對解決由幼兒本身的情緒而導(dǎo)致的問題比較有效，而集體性的游戲矯治對解決由社會(huì)適應(yīng)困難引進(jìn)的問題較為有效。
3、建立幼兒心情日記：為每位幼兒準(zhǔn)備一本心情日記，在每天適當(dāng)?shù)臅r(shí)間請小朋友記下自己今天的心情，并與老師、同伴分享、交流，學(xué)會(huì)面對不同的心情，豐富幼兒生活中的情感體驗(yàn)。
二、教師方面
1、每學(xué)期對教師進(jìn)行三次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等）
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊(duì)伍。
4、在幼兒的生活學(xué)習(xí)中注重培養(yǎng)孩子
�。�1）生活活動(dòng)
孩子的情感在日常生活中時(shí)有流露，教師要善于抓住機(jī)會(huì)，隨時(shí)隨地進(jìn)行培養(yǎng)，這種培養(yǎng)要既有群體性又有個(gè)別性。如在生活角里開展系鞋帶、扣紐扣、疊手帕；午睡起床后兩人互疊被子等，這樣既鍛煉了幼兒的自理能力，又感受到了相互合作的快樂感。如去敬老院慰問老人，從而教育幼兒尊敬老人。開展親子活動(dòng)，體會(huì)父母愛自己的情感，從而教育幼兒愛自己的父母。鼓勵(lì)孩子周日串門，既培養(yǎng)幼兒的交往能力，又培養(yǎng)幼兒熱情、開朗、以及合群性。
（2）學(xué)習(xí)活動(dòng)
學(xué)習(xí)活動(dòng)是幼兒的生成性活動(dòng)和預(yù)設(shè)性活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，它為幼兒的經(jīng)驗(yàn)形成和發(fā)展提供了各種可能。在活動(dòng)中，老師要有目的地滲透一些心理健康的內(nèi)容，并體現(xiàn)在教育的全過程之中。如：小班計(jì)算教學(xué)活動(dòng)中的圖形分類。活動(dòng)中，老師將能力強(qiáng)和能力弱的孩子分在一起，他們只有相互合作，才能將同類圖形歸在一起，從而提高了他們的合群性。
5、心理健康教育的方法
同伴引導(dǎo)法
教師盡量為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒與同伴交往，使他們從小養(yǎng)成大方、合群、熱情開朗、團(tuán)結(jié)友愛的心理。在游戲中為了培養(yǎng)幼兒的合作精神，老師將合作能力強(qiáng)的'幼兒和合作能力弱的幼兒一起游戲，也不失為一種好方法。例如：體育活動(dòng)的小組競賽；日常生活中的共抬桌子、整理玩具、收拾積木、互疊被子等必須共同商量，才能順利進(jìn)行。
角色互換法
在一定的情景中，或在感受一定的情緒體驗(yàn)后，進(jìn)行角色互換來體驗(yàn)自己處于別人位置時(shí)的感受。如：小班孩子在角色游戲中，他們很喜歡扮演大人的角色玩娃娃家的游戲來照顧娃娃，于是，組織孩子們一起做“喂娃娃吃飯的游戲”，通過角色互換，將吃飯這一生活行為，通過孩子們自己的行為和語言而牢記在心。通過兒歌“小寶寶，來來來，張開嘴，吃一口，一調(diào)羹，一勺飯，嚼一嚼，往下咽”不斷地引導(dǎo)和鼓勵(lì)，教會(huì)小班孩子們逐步學(xué)會(huì)了用小調(diào)羹自己吃飯了。
情境表演法
把心理健康教育的內(nèi)容通過情境表演讓幼兒觀看，在情境中讓幼兒感受自己處于別人位置時(shí)的情緒體驗(yàn)。如幼兒在日常生活中常常遇到玩具被搶的問題，于是針對這一情況，設(shè)計(jì)玩具被搶的情境表演讓幼兒觀看。通過觀看，孩子們知道好玩的玩具大家一起玩，并讓幼兒明白長時(shí)間哭鬧不利于身體健康，同時(shí)也解決不了問題。通過觀看和討論，孩子們掌握了解決矛盾的方法，以及如何保持良好的情緒。
游戲法
在游戲中通過角色扮演，有助于驅(qū)除“自我中心”，了解自我與他人的區(qū)別，使幼兒良好的心理得到健康的發(fā)展。
三、家長方面
與家長多溝通，利用幼兒園的家園之窗、家長園地、家園聯(lián)系冊、向家長開放半日活動(dòng)等，讓家長及時(shí)了解幼教信息，從而家園同步對幼兒進(jìn)行有的放矢地實(shí)施教育；針對部分家長組織一些培訓(xùn)。（形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等）
心理健康教育活動(dòng)方案 篇5
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹立心理健康意識(shí);
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
一、生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;
二、個(gè)性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;
三、對不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng);
四、正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)成功的快樂;
五、學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài);
六、幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個(gè)月對學(xué)生進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告，普及心理健康知識(shí)。本學(xué)期計(jì)劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對學(xué)生進(jìn)行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康教育活動(dòng)方案 篇6
設(shè)計(jì)意圖：
在一次戶外活動(dòng)中，幾個(gè)幼兒被剛?cè)∠碌臋M幅所吸引，調(diào)皮的寶貝們拽著橫幅跑來跑去，我沒有制止而是靜靜的觀察，發(fā)現(xiàn)越來越多的小朋友被吸引，并主動(dòng)的參與進(jìn)去。我在想，這些橫幅每次用過之后就被堆積在角落，我們?yōu)槭裁床焕盟鲂┯幸饬x的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開展一些有趣的體育游戲。
我通過運(yùn)用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法，可發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、想象力；通過體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動(dòng)作技能；并讓幼兒學(xué)會(huì)廢物利用。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索大紅布的多種玩法，發(fā)展幼兒的身體靈活性
2、進(jìn)一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動(dòng)作技能
3、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神
游戲準(zhǔn)備：大紅布數(shù)條、戶外場地、沙包、線、黃帶子
游戲玩法及指導(dǎo)：
玩法一：
游戲名稱：直線走
適合年齡：3-5歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能
2、練習(xí)幼兒的平衡能力及耐力
游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，眼睛看腳底，沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端
3、當(dāng)聽到開始口令后，幼兒一個(gè)跟一個(gè)雙手側(cè)平舉，沿著大紅布的邊緣一步，接著一步向前慢慢行進(jìn)，繞大紅布邊沿走一圈
4、走完的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)重新開始游戲
玩法二：
游戲名稱：頂物走
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒走的動(dòng)作技能
2、鍛煉幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力
游戲規(guī)則：雙手側(cè)平舉，將沙包放置頭頂，在行走過程中不要讓沙包掉落
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，每人手持一個(gè)沙包
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒將沙包放置頭頂，一個(gè)跟著一個(gè)雙手側(cè)平舉一步接著一步沿著大紅布外側(cè)邊緣向前行進(jìn)一周
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一個(gè)幼兒后面排隊(duì)繼續(xù)向前行進(jìn)直到到達(dá)終點(diǎn)
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒在起點(diǎn)排隊(duì)等待下一輪游戲開始
游戲三：
游戲名稱：舞長龍
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒的合作能力及反應(yīng)能力
2、發(fā)展幼兒走、跑的動(dòng)作技能
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立，選前兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，分別站立于大紅布的兩端，拽緊紅布的四角
3、其余幼兒站于紅布下方，拽緊紅布外側(cè)邊緣
4、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，當(dāng)龍頭的幼兒掌控長龍搖擺的方向，后面的幼兒跟其方向做出判斷并舞動(dòng)紅布
5、下一組游戲時(shí)，更換下兩名幼兒當(dāng)龍頭龍尾，直到每個(gè)幼兒都體驗(yàn)此角色后游戲結(jié)束
玩法四：
游戲名稱：烏龜爬爬爬
適合年齡：3-4歲
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，手膝著地爬
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地從紅布一端爬向另一端
4、一組完成后站起來，從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)，魚貫練習(xí)
玩法五：
游戲名稱：烏龜運(yùn)糧食
適合年齡：5-6歲
游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒爬的動(dòng)作技能及平衡能力
游戲規(guī)則：幼兒之間要保持距離，沙包放于幼兒背上，不讓其掉落。
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站立于大紅布一端，作為起點(diǎn)，每人手持沙包一個(gè)
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手膝著地爬在大紅布上并將沙包放置于后背上，慢慢的從起點(diǎn)爬向另一端
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續(xù)游戲，直至到達(dá)終點(diǎn)
5、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒沿著紅布外側(cè)邊緣統(tǒng)一方向走回起點(diǎn)等待下一輪游戲開始
玩法六：
游戲名稱：手腳著地橫向走
適合年齡：4-5歲
游戲目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒手腳著地橫向走的技能
2、練習(xí)幼兒平衡能力
游戲規(guī)則：保持距離、不要碰到紅布
活動(dòng)玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊(duì)站于紅布一端，作為起點(diǎn)
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒一個(gè)跟一個(gè)手腳著地跨于紅布兩側(cè)，慢慢交替手腳向另一端移動(dòng)，在移動(dòng)過程中不能碰到紅布
4、到達(dá)終點(diǎn)的幼兒起身從紅布外側(cè)統(tǒng)一方向回到起點(diǎn)，等待下一輪游戲開始
玩法七：
游戲名稱：雙腳跳躍
適合年齡：5-6歲
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳跳的動(dòng)作技能
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
游戲規(guī)則：要求幼兒在起跳的時(shí)候必須雙腳并攏起跳，不能單腳跳
活動(dòng)玩法：
1、將數(shù)條大紅布平鋪于地面，紅布間應(yīng)保持一定距離
2、幼兒沿大紅布最長的一邊站成一橫排，作為起點(diǎn)
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒雙腳合攏跳過大紅布
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開始
玩法八：
游戲名稱：夾沙包
適合年齡：5-6歲
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳夾物跳的技能
2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
游戲規(guī)則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落
活動(dòng)玩法：
1、將兩條大紅布平行鋪于地面，作為起點(diǎn)和終點(diǎn)
2、幼兒在起點(diǎn)處面對大紅布站成一橫排，每人一個(gè)沙包
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，幼兒雙腳夾住沙包連續(xù)向前跳直到終點(diǎn)
4、跳完的幼兒從統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)等待下一輪游戲開始
玩法九：
游戲名稱：跨跳
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、增加高度練習(xí)跨跳的技能
2、體驗(yàn)參與游戲的快樂
游戲規(guī)則：幼兒在完成跨的時(shí)候必須注意是腳抬高，雙腳交換的跨跳；當(dāng)小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮
活動(dòng)玩法：
1、將數(shù)條大紅布平行鋪于地面，紅布間保持一定距離
2、幼兒縱隊(duì)站立兩列，請排頭的幼兒當(dāng)小老師，將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端
3、其余幼兒按順序跨跳過紅布
4、跳完的幼兒按統(tǒng)一方向返回起點(diǎn)，準(zhǔn)備下一輪游戲開始
5、根據(jù)幼兒的情況可以隨時(shí)增加紅布的高度
玩法十：
游戲名稱：躲迷藏
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒的反應(yīng)能力
2、體驗(yàn)游戲的樂趣
游戲規(guī)則：要求幼兒根據(jù)大紅布移動(dòng)的位置做出正確的反應(yīng)，并要始終躲在大紅布下
活動(dòng)玩法：
1、將紅布平鋪于地面
2、兩個(gè)老師合作（或請兩名幼兒當(dāng)小老師）前后拽著大紅布的首尾，其余幼兒站于紅布下方
3、當(dāng)聽到開始口令時(shí)，兩個(gè)小老師向統(tǒng)一方向移動(dòng)大紅布的位置，或左或右、或高或低，紅布下方的幼兒及時(shí)做出判斷并快速站于紅布下方，當(dāng)紅布向上揚(yáng)時(shí)，幼兒向上跳，紅布向下落時(shí)，幼兒則蹲下
4、更換小老師，幼兒繼續(xù)游戲
玩法十一：
游戲名稱：拔河
適合年齡：6歲
游戲目標(biāo)：
1、體驗(yàn)民間游戲的樂趣
2、培養(yǎng)幼兒的合作能力
游戲規(guī)則：聽到開始口令時(shí)才可以拔繩子、兩隊(duì)人數(shù)相等
活動(dòng)玩法：
1、給地上畫3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界
2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線
3、幼兒分兩隊(duì)站于繩子兩端，人數(shù)相等
4、游戲采取三局兩勝
5、當(dāng)聽到裁判員（老師）“預(yù)備”口令時(shí)，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備，此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線
6、當(dāng)聽到裁判員（老師）“開始”口令時(shí)，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
心理健康教育活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、幼兒了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和簡單的保護(hù)鼻子的方法。
3、幼兒具有愛護(hù)鼻子的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、醋、花露水(用杯子裝好)
2、翹鼻子嚕嚕故事課件
3、紙巾若干、垃圾桶
三、活動(dòng)重難點(diǎn)
活動(dòng)重難點(diǎn)：了解鼻子的作用，掌握保護(hù)鼻子的方法。
四、活動(dòng)過程
(一)導(dǎo)入部分
觀察畫像，指出少了什么
師：這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫，這副畫沒有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西?
(出示一張未畫完整的畫像，引導(dǎo)幼兒說出畫像上少了鼻子)
師:小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰的本領(lǐng)大》，引導(dǎo)幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準(zhǔn)備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說對的幼兒鼓勵(lì)。
師：今天老師給小朋友帶來了兩樣?xùn)|西，請小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?
(幼兒聞味道，自由表達(dá))師：你是用什么聞出來它們的味道的呢?
引導(dǎo)幼兒說出示用鼻子聞出來的，并根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)說出鼻子還聞到過什么氣味師：你還用你的小鼻子聞過什么味道呢(幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)說一說自己聞到過的味道，如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)
2、引導(dǎo)幼兒說一說鼻子還用什么作用。
師：小鼻子除了用來聞味，還有什么作用?
教師引導(dǎo)幼兒說出會(huì)呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。
師：現(xiàn)在請小朋友們和老師一塊玩一個(gè)游戲。請把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說話，看誰堅(jiān)持的最久。(堅(jiān)持一會(huì)之后，教師先松開鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅(jiān)持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?
師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來干什么?(引導(dǎo)幼兒說出呼吸)(三)了解保護(hù)鼻子的方法師：我們的小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護(hù)好我們的小鼻子�，F(xiàn)在我們來分享一個(gè)小故事，叫《翹鼻子嚕�！�，我們一起看看嚕嚕它保護(hù)好自己的小鼻子了嗎?
2、觀看課件《翹鼻子嚕嚕》，幼兒了解保護(hù)鼻子的方法。
師講述故事，然后組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答，根據(jù)回答教師做補(bǔ)充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護(hù)好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，玩耍時(shí)注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時(shí)擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?
3、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。
師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的時(shí)候把鼻涕弄得到處都是，現(xiàn)在我們一起來學(xué)習(xí)擦鼻涕。
(2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側(cè)鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側(cè)鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。
(引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣有鼻涕時(shí)，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)
心理健康教育活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)意義
開展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵(lì)性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。
五、具體活動(dòng)方案
（一）、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)
給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
�。ǘ�、進(jìn)行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊(duì)的隊(duì)員的心理共性問題選定課題。
2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導(dǎo)資料，然后填寫活動(dòng)表格。
3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。
�。ㄈ�、設(shè)立情感信箱
各中隊(duì)設(shè)一個(gè)悄悄話信箱，名稱自擬，要求：
1、美觀實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。該信箱的設(shè)立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。
2、輔導(dǎo)員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導(dǎo)。
3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導(dǎo)員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表揚(yáng)力度
針對學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員，大隊(duì)部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表揚(yáng)和宣傳（稿件數(shù)量不計(jì)）。該活動(dòng)有利于樹立后進(jìn)生的自信心，增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感，讓隊(duì)員正確認(rèn)識(shí)自己、評價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。
心理健康教育活動(dòng)方案 篇9
這是心理健康教育活動(dòng)方案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重別人。
一、心理健康教育活動(dòng)背景
在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
二、心理健康教育活動(dòng)目的
1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、心理健康教育活動(dòng)準(zhǔn)備
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動(dòng)目的。
四、心理健康教育活動(dòng)步驟
1、擺現(xiàn)象
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫挕⒘釄?zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗(yàn)中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)
2、查根源
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
3、論危害
(觀看錄像，體會(huì)危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無所成。
B 好嫉妒的人，不僅對于自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就，對于人際關(guān)系和友情，有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點(diǎn)好處。試設(shè)想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴(yán)重時(shí)還會(huì)食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會(huì)受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问�，討論方法，促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化�？傊瑳]有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒�！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理健康教育活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要地心理調(diào)適，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育，制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
“快樂心靈、健康生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月7日—11月30日
四、活動(dòng)對象：
全體師生、家長
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)心理健康教育宣傳月啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：20xx年11月7日
2、地點(diǎn)：升旗廣場
3、內(nèi)容：(宣布活動(dòng)內(nèi)容)
4、主講：x
5、參加對象：全體師生
(二)心理健康教育專題講座
1、時(shí)間：20xx年11月10日(午自休)
2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室
3、主題：“陽光女孩”專題講座
4、主講：x老師
5、參加對象：初一年女生
(三)心理健康教育主題活動(dòng)課、游戲課
1、時(shí)間：20xx年11月8日班隊(duì)課
2、地點(diǎn)：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
5、參加對象：各班學(xué)生
(四)心理健康教育主題
1、時(shí)間：20xx年11月14日(星期一)前完成并評比
2、地點(diǎn)：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
(五)心理健康(電子手抄報(bào))比賽
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月23日
2、參加對象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”
4、評選事項(xiàng)：紙張規(guī)格A3或8開;每班推薦3—5幅作品送政教處參評;設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
5、負(fù)責(zé)人：政教處
(六)快樂心靈、健康生活感悟征集
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月25日
2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長
3、活動(dòng)事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長感悟不少于15份)，開設(shè)班級心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處;政教處進(jìn)行匯編。
4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：x
六、活動(dòng)要求
1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。
2、各年級，班級開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性、社會(huì)性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動(dòng)月小結(jié)，同時(shí)提出對本次活動(dòng)的意見和建議。
【心理健康教育活動(dòng)方案】相關(guān)文章：
心理健康教育活動(dòng)方案09-11
心理健康教育的活動(dòng)方案05-21
心理健康教育活動(dòng)方案05-21
中班心理健康教育活動(dòng)方案01-10
最新心理健康教育活動(dòng)方案08-18
心理健康教育宣傳活動(dòng)方案08-25
心理健康教育月活動(dòng)方案01-23
心理健康教育主題活動(dòng)方案03-17