適合5歲幼兒的體育活動方案（精選23篇）
為了確保活動有序地進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動方案準(zhǔn)備工作，活動方案是闡明活動時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動方法等的企劃案�；顒臃桨笐�(yīng)該怎么制定呢？下面是小編整理的適合5歲幼兒的體育活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇1
目標(biāo)：
1、練習(xí)原地向上縱跳拋物。
2、活動中會聽信號按要求活動。
準(zhǔn)備：
1、組織幼兒制作雪花。
幼兒按意愿將紙（如掛歷、報(bào)紙、美工活動剩下的邊料）剪成或撕成各種長條或花邊，當(dāng)作“雪花”，每人自制若干。
2、教師使用的籮筐、鈴鼓等。
過程：
1、開展游戲“雪花飄飄”。
�。�1）每個幼兒向上縱跳的同時(shí)，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準(zhǔn)、接住的次數(shù)多。
�。�2）幼兒自由結(jié)伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進(jìn)行游戲，看誰拋得高、接住的次數(shù)多。
教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結(jié)伴游戲，鼓勵他們用力向上拋。
2、師幼共同開展游戲“風(fēng)兒與雪花”。
�。�1）幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，搖動鈴鼓。引導(dǎo)幼兒根據(jù)鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內(nèi)慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。
（2）幼兒熟悉游戲后，可請個別幼兒扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，幼兒繼續(xù)游戲。
3、組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。
教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個幼兒就把自己的雪花放在籮筐內(nèi)，留作下次用。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇2
活動目標(biāo)：
1、訓(xùn)練敏捷的攀爬取物能力。
2、參加體育活動的興趣。
活動準(zhǔn)備：
1、會攀爬技能。
2、攀爬墻上懸掛或貼各種昆蟲，墊子鋪成草地，椅子排成小橋。
3、音樂磁帶。
活動過程：
1、引出主題，激發(fā)興趣。
教師當(dāng)壁虎媽媽，小朋友當(dāng)小壁虎，戴上頭飾，孩子們，今天我們一起去捉害蟲吧！
2、活動身體，做準(zhǔn)備操。
3、基本動作練習(xí)。
小昆蟲都飛的很高，停在了墻壁上，小壁虎該怎么辦呢？
�。�1）請個別幼兒示范練習(xí)。（重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒討論怎樣能很快向上爬，往下落）
�。�2）自由練習(xí)。（重點(diǎn)）
4、游戲：《小壁虎捉蟲子》
（1）小壁虎怕小草地，爬小木橋，爬上墻壁，取到小蟲子，往回放到筐內(nèi)。幼兒練習(xí)。
（2）比賽游戲若干次
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇3
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒體驗(yàn)體育游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
活動準(zhǔn)備：
幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
活動過程：
一、
�。�1）隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；
�。�2）隨音樂熱身運(yùn)動。
二、
1、導(dǎo)入：今天老師給你們準(zhǔn)備了一些好玩的東西，快看看是什么？幼兒排隊(duì)取布袋，這些布袋怎麼玩呢？小朋友們快來試試吧！
2、（1）幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)好的玩法。
�。�2）讓特殊玩法的幼兒展示分享
（3）師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛？讓我們再來試試吧！
（4）幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導(dǎo)多種玩法，引導(dǎo)幼兒鉆入布袋，探索各種布袋里的各種玩法，啟發(fā)幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
（5）師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎？可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領(lǐng)行不行？那袋鼠們趕快來學(xué)本領(lǐng)吧！
�。�3）師介紹場地和規(guī)則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然后到起點(diǎn)重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯(lián)系我們的本領(lǐng)吧！
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇4
活動要求：
1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運(yùn)動有一定的認(rèn)識。
2、知道球類運(yùn)動有助于身體健康，激發(fā)幼兒對球類運(yùn)動的興趣。
3、初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。
活動準(zhǔn)備：
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運(yùn)動圖片資料，版面。
3、球類運(yùn)動VCD，磁帶。
4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運(yùn)動的認(rèn)識。
活動過程：
一、認(rèn)識各種球類
1、（進(jìn)行曲）師與幼兒手持球入場
2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識自己不知道的球
3、說說同伴帶的球
4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別
二、觀看球類運(yùn)動VCD，了解各種球類運(yùn)動的運(yùn)動方式
1、觀看VCD。
2、互相說說看到了哪些球類運(yùn)動？模仿運(yùn)動員的動作。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動？
4、愛國主義教育。（中國的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等）
4、延伸：你還知道其它的球嗎？
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇5
活動目標(biāo)：
1、通過各種形式爬的練習(xí)，讓幼兒學(xué)習(xí)爬時(shí)四肢的正確用力方法。
2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動作的靈活性。
3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運(yùn)動，培養(yǎng)他們不畏困難、堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片
活動過程：
一、開始部分
1、進(jìn)入場地，四散站開。
2、準(zhǔn)備活動，幼兒隨著兒歌內(nèi)容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。
二、基本部分
1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著地爬。
2、提供離地高度不等的繩子障礙。
A、老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。
B、老師依據(jù)幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領(lǐng)，指導(dǎo)手腳的用力方法。
3、提供梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。
A、引導(dǎo)幼兒利用梯子、輪胎練習(xí)爬的動作（包括梯上、梯下）。
B、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。
4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。
三、結(jié)束部分。
1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動作。
2、聽音樂并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的快樂，注意加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。
3、結(jié)束活動，幼兒離場。
設(shè)計(jì)意圖：
本活動從快樂體育教育的角度出發(fā)，通過提供不同難度的活動器材，引導(dǎo)幼兒在平面和立體面上進(jìn)行多種形式爬的練習(xí)，以增強(qiáng)幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設(shè)計(jì)中考慮有三個方面：
1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發(fā)展水平的幼兒都能通過練習(xí)得到提高；
2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學(xué)、學(xué)中玩；
3、啟發(fā)幼兒獨(dú)立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)造不同爬的玩法，發(fā)展幼兒創(chuàng)造性思維和與他人互助合作的交往意識。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇6
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒玩具不一定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又安全衛(wèi)生。我設(shè)計(jì)的這一節(jié)《快樂的塑料瓶》，想結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進(jìn)行環(huán)保知識的教育滲透，變廢為寶可以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造精神，啟發(fā)幼兒想象、組合、嘗試、體驗(yàn)創(chuàng)新設(shè)計(jì)的樂趣。
活動目標(biāo)：
1、積極探索瓶子的多種玩法，體驗(yàn)游戲的快樂。
2、練習(xí)走、跑、跳、投等多種技能，發(fā)展身體與動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進(jìn)行環(huán)保知識的教育。
活動重難點(diǎn)：
積極探索瓶子的多種玩法，體驗(yàn)游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
每人1個小塑料瓶，音樂。
活動過程：
一、熱身活動。
師生互動，“請你跟我這樣做�！薄拔揖透氵@樣做�！�
二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：小朋友，看老師手里拿的是什么？（塑料瓶）
今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲，大家高興嗎？
教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢？好的，大家一起來試一試吧�？梢砸粋�人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的花樣多。
三、活動開始，教師在一旁觀察引導(dǎo)。
教師：在玩的過程中，注意安全，小心傷到頭、眼睛等。
玩法一：看誰扔的遠(yuǎn)。
幾個小朋友一組，站在一起朝相同的的方向扔，比比誰扔的遠(yuǎn)。
玩法二：對著扔。（踢）
兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔（踢）過來，我扔（踢）過去。
玩法三：
看誰跑得快。
雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。
玩法四：
把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。根據(jù)幼兒情況調(diào)整橋的寬度。（單腿、雙腿、分腿）
其他玩法：（根據(jù)幼兒實(shí)際情況加以引導(dǎo)）
四、創(chuàng)新玩法
教師啟發(fā)幼兒：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發(fā)幼兒大膽的進(jìn)行創(chuàng)新的玩法。（比如：打棒球、保齡球等）
五、結(jié)束部分
告訴幼兒，像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品，如果你隨意丟棄，既浪費(fèi)又破壞了環(huán)境，假如我們能加以利用，廢舊物品也是寶，像自制玩具衛(wèi)生又安全，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。老師希望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具，小朋友們覺得怎么樣呢？
下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧�。ɑ顒咏Y(jié)束）
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇7
一、設(shè)計(jì)意圖：
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學(xué)期，我在運(yùn)動器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉(zhuǎn)起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉(zhuǎn)起來了，頓時(shí)引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機(jī)上轉(zhuǎn)的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉(zhuǎn)起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉(zhuǎn)起來�！蔽业膯栴}一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉(zhuǎn)�！薄袄蠋�，飛環(huán)能轉(zhuǎn)�！笨磥砜梢赃M(jìn)行一次有關(guān)轉(zhuǎn)的探究活動了。
二、活動目標(biāo)：
1、幫助幼兒獲取有關(guān)物體轉(zhuǎn)動的經(jīng)驗(yàn)，并引導(dǎo)幼兒發(fā)明轉(zhuǎn)動形成圓的現(xiàn)象。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達(dá)能力。
3、激發(fā)幼兒對轉(zhuǎn)動現(xiàn)象的好奇和探究的愿望。
三、活動打算：
1、幼兒有過玩圈竹蜻蜓的經(jīng)驗(yàn)。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。
4、實(shí)物投影儀。
四、活動過程：
(一)玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實(shí)物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉(zhuǎn)起來的玩法加以肯定引導(dǎo)，“xxx小朋友讓xx轉(zhuǎn)起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉(zhuǎn)起來?”
(二)試一試
1、激勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉(zhuǎn)起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣?xùn)|西，你怎樣讓它轉(zhuǎn)起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉(zhuǎn)不起來的東西，可請轉(zhuǎn)起來的幼兒加以補(bǔ)充演示。]
(三)看一看
1、幼兒再次操作，仔細(xì)觀察，“物體轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”
2、請說一說你的發(fā)明。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉(zhuǎn)起來?”(打開開關(guān))師開開關(guān)，由慢到快，“電扇轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”(圓)
(四)找一找
1、幼兒再次操作，查找觀察物體轉(zhuǎn)動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉(zhuǎn)起來后有沒有呈現(xiàn)圓?”
2、幼兒互相交流。[對轉(zhuǎn)動后呈現(xiàn)圓較明顯的物體用實(shí)物投影儀展示]
小結(jié)：物體轉(zhuǎn)動后形成圓。
(五)說一說
1、你知道還有什么東西會轉(zhuǎn)?轉(zhuǎn)動后給我們的生活帶來了什么?
例：電扇的葉子會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后吹出了風(fēng)。
[鐘的指針會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后我們知道了時(shí)間;螺絲帽會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]
[實(shí)物示范，觀察]
2、小結(jié)：今天我們發(fā)明了許多會轉(zhuǎn)的東西，其實(shí)，在我們身邊還有很多會轉(zhuǎn)的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認(rèn)真看，仔細(xì)想，你還會發(fā)明更多有趣的東西，假如你發(fā)明了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇8
活動目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)運(yùn)用多種感官感知橘子的主要特征和橘子酸酸甜甜的味道。
2.愿意參加剝橘子的活動，學(xué)習(xí)用語言講述自己的發(fā)現(xiàn)。
3.體驗(yàn)分享的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1.每組一只筐，內(nèi)裝與本組幼兒人數(shù)相等的橘子、蘋果。
2.PPT
3.每組一個餐點(diǎn)盤。
活動過程：
一、猜謎語
師：小朋友們，現(xiàn)在我們來猜一個謎語：黃橙橙的壇子，盛滿水晶餃子。吃掉水晶餃子，吐出粒粒珠子。你們知道這是什么水果嗎？
二、感知橘子的外形特征。
1.看一看
師：“你們看過哪些顏色的橘子呀?”
幼：“綠色、黃色、黃色加綠色、橘黃色�！�
師：“那橘子是什么樣的呀?”
幼：“圓圓的、扁扁的�！�
師：橘子底端還有什么？頂端有什么？
引導(dǎo)幼兒說出肚臍眼和按鈕
師：“那我們把話連起來說一說好嗎?”幼：“好。”
師幼一起說橘子是圓圓的、扁扁的，身上還有肚臍眼和按鈕。
2.摸一摸
師:現(xiàn)在我們拿起你身邊的橘子摸一摸，橘子摸上去是什么感覺？（軟軟的）蘋果摸上去是什么感覺？
教師小結(jié)：橘子摸上去比蘋果軟。
3.聞一聞
師：小朋友們現(xiàn)在咱們再來聞一聞橘子是什么味道呢？（清香味）
三、 感受橘子的內(nèi)部特征。
師：“那橘子里面是什么樣的呀?”(說什么的都有)
師：“那我們把它剝開看看里面究竟是什么樣的?”
師：“我們先從有肚臍眼的這一面開始剝，還是從有按鈕的這邊開始剝呢?” 幼：“肚臍眼�！�
師：“那老師來試一試看是不是從這面開始剝好剝些�！�(一邊剝一邊說;橘子橘子圓圓，橘子橘子扁扁，剝開黃黃的橘子皮，看看像什么呀?)
幼：“花�！�
師：“花兒花兒開開，哎，開出了什么呀?”
幼：“橘子�！睅煟骸斑@像什么呀?”幼：“月亮、小船。
師：橘子橘子圓圓，橘子橘子扁扁，剝開黃黃的橘子皮，咋看像朵花，花兒花兒開開，開出許多小船(月亮)，小船開到哪?(月亮走到哪?)，寶寶嘴里邊。 教師小結(jié)：橘子的肉是橘黃色的，一瓣一瓣像月亮、像小船，水分多;有點(diǎn)酸、有點(diǎn)甜;有的橘子有種子，種子像一顆顆白色的珠子;吃的時(shí)候要吐出來，我們大家都喜歡吃橘子。
四、引導(dǎo)幼兒說一說，師：“小朋友你們還吃過哪些東西是用橘子做的呀?”幼：“橘子罐頭、橘子糖、果凍、橘子汁、棒冰等。”
師：“小朋友們真棒，說出了這么多橘子做成的食品。
教師小結(jié)：橘子可以做出這么多好吃的，我們的橘子皮也是有用的哦!它可以用來泡茶、放在冰箱里面除異味、預(yù)防暈車、治咳嗽、可以用來做菜、煲湯
五、游戲剝橘子。
師：“今天我們班來了許多的橘子寶寶，它們有大、有小，我們來比一比看哪組先剝完�！�(師：“我們把剝下來的橘子皮放在哪里呀?”幼：“垃圾桶里�！睅煟骸敖裉煳覀儾话阉さ嚼袄铮覀兙桶阉旁诒P子里，它可是有用的哦!”
六、大家共同分享品嘗橘子酸酸甜甜的味道。
師：“小朋友們想不想嘗一嘗看橘子是什么味道的啊?”幼：“想�！睅煟骸澳俏覀儊韲L一嘗�！�
師：“橘子是什么味道的啊?”
幼：“酸酸甜甜的�！�
師：我們的爸爸媽媽平常照顧我們很辛苦，現(xiàn)在我們拿著我們剝好的橘子送到爸爸媽媽嘴里，讓他們也嘗一嘗酸酸甜甜的橘子吧。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇9
一、 活動目標(biāo)
1、 鞏固跑步的正確姿勢，訓(xùn)練跑的速度。
2、 能開動腦筋，運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。
3、 復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。
二、 活動準(zhǔn)備
1、 幼兒人手一張報(bào)紙。
2、 韻律操音樂的磁帶及錄音機(jī)。
三、 活動過程
�。ㄒ唬㈤_始部分
1、 幼兒入場，做準(zhǔn)備運(yùn)動。
幼兒手拿卷好的報(bào)紙，在音樂聲中有精神地入場。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動：韻律操。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽著音樂有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙，有精神地做操。
�。ǘ�、基本部分
1、教師打開報(bào)紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。
2、 試后，請幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報(bào)紙貼在胸口，快速地跑。
3、 第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。
4、 幼兒再次自由嘗試數(shù)次。
5、 復(fù)習(xí)游戲《沖過封鎖線》。
發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進(jìn)行。
�。ㄈ⒔Y(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價(jià)。幼兒在音樂聲中步回教室。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇10
教材分析
皮球的玩法多，可操作性強(qiáng)，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導(dǎo)幼兒練習(xí)拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，鍛煉手腕、腳踝的靈活性。
活動目標(biāo)
1.知道原地拍球的基本方法，練習(xí)排球的基本動作。
2.能收養(yǎng)手眼，協(xié)調(diào)的控制好皮球。
3.對皮球感興趣，體驗(yàn)玩皮球的快樂。
活動準(zhǔn)備
皮球人手一個
活動建議
1.準(zhǔn)備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高， 進(jìn)行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉(zhuǎn)個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導(dǎo)幼兒模仿球進(jìn)行蹲、跳、轉(zhuǎn)圈等動作做準(zhǔn)備活動。
2.出示皮球，引導(dǎo)幼兒自由探索并相互學(xué)習(xí)球的各種玩法。
�。�1）出示皮球，激發(fā)幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？
�。�2）引導(dǎo)幼兒練習(xí)拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協(xié)調(diào)能力。
（3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學(xué)習(xí)。3.教師示范，指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)原地拍球的基本方法。
3.教師示范原地拍球方法，指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)原地拍球的動作要領(lǐng)。
�。�1）動作要點(diǎn)：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當(dāng)?shù)牧α颗拇蚯虻纳喜俊?/p>
�。�2）指導(dǎo)幼兒練習(xí)原地拍球，初步掌握拍球動作。
�。�3）教師表演花樣拍球，激發(fā)幼兒興趣,。如：自拋?zhàn)越�、拍球轉(zhuǎn)身、胯下傳球等。
4.放松活動：教師引導(dǎo)幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇11
活動目標(biāo)：
1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水
2、感知初步的積累和對比
活動準(zhǔn)備：
足夠的海綿塊，6個小水桶、6個臉盆，6把尺子
活動過程：
認(rèn)識海綿
1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲！
2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）
3、把海綿放進(jìn)水里，再拿出來你發(fā)現(xiàn)了什么？（會吸水）
4、擠一擠，你又發(fā)現(xiàn)了什么？（水被擠出來了）
吸水接力賽
講述規(guī)則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的小朋友在聽到老師說開始時(shí)一起用海綿把水桶里的水運(yùn)到臉盆里，當(dāng)老師說停時(shí)大家停止運(yùn)水，最后我們比比哪一組運(yùn)的水最多。
分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。
游戲開始，幼兒開始用海綿運(yùn)水。
游戲結(jié)束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運(yùn)的水多。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇12
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
活動重點(diǎn)：
練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動準(zhǔn)備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
一、起始活動師：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊(duì)。
2.準(zhǔn)備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
二、練習(xí)由高處往下跳
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時(shí)沒有聲音。
幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時(shí)前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動量及活動強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
三、游戲：
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。
四、活動評價(jià)：
1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結(jié)束。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇13
一教學(xué)目標(biāo)：
(1)知識與技能：幼兒通過聽看，知道“下壓式”傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中掌握“下壓式”傳接棒的手型傳棒時(shí)機(jī)和互相配合的口令。
(2)過程和方法：從觀察聽講到摹仿實(shí)踐，幼兒由易到難由靜態(tài)到動態(tài)地掌握傳接棒技術(shù)，并在4x0米比賽中檢驗(yàn)掌握情況。
(3)情感態(tài)度價(jià)值觀：幼兒能認(rèn)真學(xué)習(xí)新的技術(shù)，培養(yǎng)集體主義和互相合作的精神，在學(xué)習(xí)中大家能互相配合，注重力集中，為小組榮譽(yù)和集體利益而奮斗。
二教學(xué)內(nèi)容：
(一)開始整隊(duì);
(二)接力棒導(dǎo)入：
小朋友們，大家有誰看過奧運(yùn)會上4x00米接力跑?為什么放在最后一個項(xiàng)目?因?yàn)閾?dān)心激烈扣人心弦，試想，世界上跑的最快的幾個人聚在一起，4人組成一隊(duì)接力看誰跑得快，這是多么激動人心的比賽!(手拿接力棒)，并不是100米跑的最快的4個人在一起就能在4x00米中獲勝，原因就是這根接力棒。出色的速度+優(yōu)異的傳接棒技術(shù)=冠軍。我們今天就來學(xué)傳接棒技術(shù)。
(三)熱身操：音樂[拍手歌]
(1)每人一根接力棒，四列橫隊(duì)散開站位。
(2)持接力棒，跟老師一起跳熱身操，墊步跳起。
“假如感到幸福你就拍拍手”――接力棒輕打手心
“假如感到幸福你就伸伸腰”――雙手抓接力棒后仰
以此類推完成跺跺腳彎彎腰互相擊棒“炒蠶豆”等，有棒的熱身操讓學(xué)生對棒產(chǎn)生手感，并通過雙人操增加幼兒之間的交流，輕盈的音樂使課堂氛圍融洽和睦。(四)學(xué)習(xí)傳接棒技術(shù)
(1)教師講解示范“下壓式”傳接棒動作。持棒動作接棒手形抓棒部位傳接棒時(shí)的口令等。傳棒時(shí)手持棒的后端，由上而下輕輕下壓給對方，讓棒的前端壓在四指和手心聯(lián)合處，并且高聲喊“給!”。接棒時(shí)手臂伸直，自然置于身后，手心向上，虎口向后，四指并攏，在傳接棒過程中手臂不晃動，聽到“給!”的信號迅速抓棒。
(2)明確左右錯位站立。右手給左手，左手給右手，以此類推。
(3)原地練習(xí)。幼兒4路縱隊(duì)錯位站立，間距一臂，排尾幼兒每人拿6根接力棒，聽到哨音向前傳棒6次。老師巡回糾錯，結(jié)束后再次講解示范糾錯，調(diào)換方向后練習(xí)4次。
(4)慢跑中4人一組練習(xí)傳接棒。老師語言引導(dǎo)，容許同伴發(fā)生小失誤，呈現(xiàn)失誤小組討論如何改進(jìn)，商議好如何站位前進(jìn)的速度以及在不斷實(shí)驗(yàn)中充分利用“接力區(qū)”，盡量在不影響速度前提下用足區(qū)域。教師巡回指導(dǎo)，表揚(yáng)做得好的小組，在集合時(shí)集中點(diǎn)評，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“接力區(qū)”的有效利用和傳接棒時(shí)“給!”的時(shí)機(jī)。增加人與人的間距，提高速度，幼兒多次練習(xí)。
(5)“十”字接力跑(4x0米跑)
安全提醒：
1、小組預(yù)先設(shè)計(jì)好左右站位，避開本隊(duì)人員相撞。
2、“接力區(qū)”用標(biāo)志筒隔好。
3、跑完后立即到圈內(nèi)，不允許逗留在路線上。
4、超越別人必須在外側(cè)，不能有意干擾別人。
進(jìn)行比賽：
1、分好組，用標(biāo)志桶隔出等候區(qū)“傳棒區(qū)”。
2、老師計(jì)時(shí)，給每小組作好記錄。
3、每次比賽后及時(shí)提醒糾正一些違規(guī)行為。
4、一次比賽后公布成績，小結(jié)情況，再比一次。
5、集合小結(jié)，再次講解示范，復(fù)習(xí)傳接棒技術(shù)。
(7)放松總結(jié)
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇14
辦園特色是指幼兒園在總的教育方針指導(dǎo)下的教育目標(biāo)和管理目標(biāo)具有與眾不同的“個性”。在二期課改深入推進(jìn)的今天，幼兒園創(chuàng)建辦園特色，能使幼兒發(fā)展有目標(biāo)，幼兒園發(fā)展有方向，教育教學(xué)有主題，教師成長有平臺，我園將根據(jù)本園辦園實(shí)際，繼續(xù)創(chuàng)建健康教育的辦園特色。
一、指導(dǎo)思想：
以《綱要》為指導(dǎo)，積極開展健康教育實(shí)踐，調(diào)動幼兒對運(yùn)動的興趣，激發(fā)幼兒愉快的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)幼兒良好的性格和自主精神，在促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展，提升辦園品位。
二、特色定位：
體育活動時(shí)幼兒喜歡的活動,符合幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn),并能滿足幼兒的身心發(fā)展需要.在《綱要》中關(guān)于健康的內(nèi)容和要求中指出:“開張豐富多彩的戶外活動和體育活動,培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動活潑有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn),組織生動活潑有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒參與,隨著新的綱要的進(jìn)一步貫徹落實(shí),幼兒體育已經(jīng)廣泛的重視�！薄队變簣@工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。鑒此，我們要因地制宜，積極優(yōu)化幼兒園戶外體育活動，以進(jìn)一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認(rèn)識，真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。
三、特色內(nèi)涵：
培養(yǎng)幼兒初步的健康意識和對運(yùn)動的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。了解基本的自我保護(hù)和自我鍛煉意識，提高身體運(yùn)動的協(xié)調(diào)性，獲得身體運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)。激發(fā)幼兒熱愛生活、熱愛生命的情感，初步養(yǎng)成健康文明生活的良好習(xí)慣。形成“活潑開朗，大膽自信”的個性品質(zhì)。充分挖掘家庭社區(qū)資源，有效利用校內(nèi)資源，為幼兒營造健康教育的環(huán)境和氛圍，讓健康教育成為幼兒全面和諧發(fā)展的重要因素幼兒體育活動是一個很廣泛的概念，內(nèi)容豐富、各類大中型器械練習(xí)、各類小型多樣的體育游戲，都可以作為內(nèi)容。首先，我園由專門的男老師上體育課，并在每周一三帶早操。同時(shí)，豐富操場的體育器械：輪胎、塑料管、幼兒沙包、跳繩、廢舊瓶子等多樣化的操作材料，滲透幼兒自主參與運(yùn)動，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。并豐富幼兒室內(nèi)外環(huán)境，可以讓幼兒操作。如：海洋球投籃、廢舊瓶子、布袋子等。確保幼兒在雨天可以再室內(nèi)運(yùn)動。
四、對幼兒發(fā)展的價(jià)值：
生命在于運(yùn)動，健康更離不開運(yùn)動，學(xué)齡前兒童的發(fā)展與其它年齡段的人的發(fā)展最大的區(qū)別在于：他們對于周圍事物的了解往往是借助于活動來獲得的，而運(yùn)動又是幼兒活動的很大部分。運(yùn)動除了有健身作用外，還能培養(yǎng)幼兒克服困難、堅(jiān)韌不拔的意志，提高幼兒認(rèn)識周圍環(huán)境、與人交往溝通協(xié)調(diào)、分析問題解決問題等各方面的能力，促進(jìn)幼兒良好個性的形成和發(fā)展，塑造孩子健康、活潑、大方、自信的個性品質(zhì)，更對幼兒的后繼學(xué)習(xí)和終身發(fā)展起著重要的作用。
五、特色創(chuàng)建的目標(biāo)：
建立健康教育的辦學(xué)理念和相匹配的辦學(xué)行為，創(chuàng)建具有健康教育特色的物質(zhì)環(huán)境和人文環(huán)境，形成在理論指導(dǎo)下的具有較強(qiáng)實(shí)踐意義的課程操作方案，建設(shè)具有健康教育特色的積極進(jìn)取的師資隊(duì)伍，促進(jìn)保教質(zhì)量和辦學(xué)水平的持續(xù)發(fā)展。幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動的探索精神，“我運(yùn)動、我快樂、我健康、我自信”成為我園幼兒有別于其他兒童的重要標(biāo)志。
六、遵循的原則
1、目標(biāo)性原則
以幼兒發(fā)展目標(biāo)為核心，將幼兒園的各種教育因素有機(jī)的結(jié)合起來。新《綱要》提出的保教目標(biāo)是制定幼兒發(fā)展目標(biāo)的指導(dǎo)思想，幼兒發(fā)展衛(wèi)生學(xué)是制定目標(biāo)的理論基礎(chǔ)。我園的幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)是制定目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要，選擇相應(yīng)的教育內(nèi)容。
2、發(fā)展性原則：幼兒體育活動的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是促進(jìn)幼兒的發(fā)展。幼兒園對幼兒體育活動的指導(dǎo)必須把著眼點(diǎn)放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點(diǎn)，因人施教，促進(jìn)每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
3、發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則對幼兒進(jìn)行戶外體育活動的指導(dǎo)應(yīng)是有計(jì)劃、有目的.的對幼兒施加教育影響、促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的過程。為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動與環(huán)境相互作用。
4、活動性原則：活動是幼兒與環(huán)境相互作用的橋梁，是幼兒活動發(fā)展的基本途徑。應(yīng)根據(jù)幼兒發(fā)展的需要，提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點(diǎn)的教育活動，活動多方面的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)幼兒主動參與活動的傾向。
5、整體性原則：不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發(fā)展有重要作用，應(yīng)充分發(fā)揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯(lián)系、相互滲透的有機(jī)整體。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇15
活動目標(biāo)：
1、能根據(jù)信號學(xué)習(xí)單腳、雙腳跳。
2、用肢體動作表現(xiàn)跳跳糖的感覺，體驗(yàn)體育游戲帶來的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、在品嘗區(qū)吃過跳跳糖。
2、在場地上畫紅、黃、藍(lán)三個大嘴巴圖案。小鼓。
活動過程：
一、導(dǎo)入，用動作體現(xiàn)跳跳糖。
1、師：剛剛我們都吃了跳跳糖，跳跳糖在嘴巴里干什么呀?
2、師：它是怎么跳的?請你用動作學(xué)學(xué)跳跳糖的樣子。
�、偃w幼兒嘗試用不動的肢體動作來表現(xiàn)跳跳糖。
②請個別幼兒表演自己的動作，其他幼兒模仿做一做。
3、師：有誰和他的跳法不一樣?(啟發(fā)幼兒想出其他的跳法)呀!xxx小朋友跳得和我們不一樣，我們也來學(xué)學(xué)他的跳法，好嗎?
4、師：看，老師也來扮成一顆跳跳糖，我是一顆跳跳糖，雙腳并攏跳跳跳。我是一顆跳跳糖，單腳提起跳跳跳。請你也來跳一跳。(幼兒跟著老師做動作，掌握正確的跳法：雙手叉腰，雙腳并攏向上跳;單腳提起向上跳，注意身體平衡，并可借助兒歌掌握跳法。)
二、活動：開心跳跳糖。
1、聽信號跳。師：現(xiàn)在老師用手里的小鼓，敲鼓面時(shí)你們就雙腳跳。(雙腳并攏跳跳跳)敲鼓邊時(shí)你們就單腳跳。(單腳提起跳跳跳)
2、師：現(xiàn)在你們看，地上有什么?這些嘴巴是什么顏色的?現(xiàn)在我們來玩一個更難一點(diǎn)的游戲，你看到老師拿了什么顏色的嘴巴，你們就跑到什么顏色的嘴巴里面，再按照老師的信號單腳或雙腳跳。
三、結(jié)束。
師：糖寶寶，你們累不累啊?我們下一次再來玩這個游戲好嗎?
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇16
一、活動目標(biāo)：
1.利用大花繩，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行多樣游戲，鍛煉幼兒的走、跑、跳、平衡和協(xié)調(diào)能力。
2.讓幼兒在游戲中，體驗(yàn)玩繩子的樂趣。
二、材料準(zhǔn)備：
長繩一條、背景音樂，助教一名。
三、活動流程：
1.熱身運(yùn)動
�、俳處煄ьI(lǐng)幼兒在音樂聲中進(jìn)行頭部、上肢、下肢等等動作，讓幼兒在積極主動的的活動中鍛煉四肢的肌肉、關(guān)節(jié)，為下面的活動作準(zhǔn)備。
�、谕嬗螒�"空氣小球"引導(dǎo)幼兒四散指向跑。
2.基本部分
①玩游戲：走鋼絲教師及助教帶領(lǐng)幼兒聽音樂從繩子兩端，向繩子中部練平衡走并站在繩子上做各種平衡動作。
�、谕嬗螒颍翰壤嘶ń處熂爸谭謩e拿住繩子兩端，不停擺動繩子及向前跑動，請幼兒自由追逐踩浪花(播放音樂)。
�、弁嬗螒颍鹤ノ舶桶山處熂爸贪牙K子舉高，讓幼兒練習(xí)跳并抓住繩子(播放音樂)。
�、芡嬗螒颍候T小馬教師帶領(lǐng)幼兒把繩子夸在胯下，在音樂的伴奏下練習(xí)雙腳并攏向前跳。
3.結(jié)束部分
1.看向日葵：組織全體幼兒騎小馬圍成圓圈坐在地毯上，做各種放松運(yùn)動。
2.玩"空氣小球"，教師帶領(lǐng)幼兒拉火車走走，活動結(jié)束。
我設(shè)計(jì)的《好玩的大花繩》這一游戲。整個活動的器材--繩子，在我的引導(dǎo)下，變成鍛煉幼兒走、跑、跳、平衡的道具。我始終將游戲貫穿于整個活動，做到一材多用、一材巧用，讓幼兒在玩耍中，發(fā)展幼兒的各種動作，當(dāng)然活動中一定還存在著很多的不足，我需要不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，希望老師們對我出寶貴意見，給予我指導(dǎo)和幫助。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇17
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒年齡較小，不能整齊的一個跟著一個走，為了鍛煉幼兒這方面的能力，我設(shè)計(jì)了本節(jié)課。
活動目標(biāo)：
練習(xí)一個跟著一個走。
活動準(zhǔn)備：
紙折飛機(jī)若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)，紙折大飛機(jī)一架�！督】蹈琛芬魳�。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動：
師幼一起跟著《健康歌》音樂做動作，活動一下肢體。
二、活動過程：
1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機(jī)狀，老師在前面，幼兒一個一個跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。
2、教師手持大飛機(jī)，幼兒手持小飛機(jī)，四散地站在飛機(jī)場上。
3、游戲開始，大家一手舉著飛機(jī)在機(jī)場內(nèi)四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機(jī)，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中�！蹦钔陜焊�，幼兒任意走向周圍的航線，必須一個跟著一個沿著航線走，邊走邊發(fā)出飛機(jī)的聲音。教師說：“飛機(jī)降落�！庇變鹤呋貦C(jī)場蹲下，同時(shí)手臂放下。游戲結(jié)束。
4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進(jìn)行游戲，看那組表現(xiàn)好。
三、放松活動：
跟著《小星星》音樂一起做放松活動。
活動反思：
通過這節(jié)課的練習(xí)，幼兒一個跟著一個走的能力大大提高，并且規(guī)則意識增強(qiáng)。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇18
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)聽指令穿著大鞋走和跑的技能。
2、增強(qiáng)對走和跑等體育游戲的興趣，提高快速反應(yīng)和控制的能力。
活動準(zhǔn)備：
1、易穿的大鞋每人一雙，音樂《大鞋和小鞋》
2、場地上畫上圓圈和直線若干條
3、鈴鼓，紅蘋果貼紙。
活動過程：
一、熱身：
在音樂《大鞋和小鞋》中，請幼兒做律動活動身體各部位關(guān)節(jié)和肌肉。
二、探索：
1、請幼兒嘗試穿大鞋走一走、跑一跑。
2、講述穿大鞋與穿小鞋走和跑的不同感受。
三、練習(xí)：
1、請幼兒穿著大鞋在指定的圓圈上一個接著一個走。
2、請幼兒聽鈴鼓進(jìn)行走跑練習(xí)，鈴鼓拍得慢就走一走，鈴鼓拍得快就跑一跑。
3、反復(fù)練習(xí)若干次。
四、游戲：
1、游戲內(nèi)容：請幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行比賽，在鈴鼓響起后開始穿鞋，然后沿直線走到終點(diǎn)，第一個走完的幼兒就算勝利。
2、游戲規(guī)則：不能走到直線旁邊，否則重走;走完直線可把手舉起來表示完成。
3、游戲中每隊(duì)的勝利者可以得到紅蘋果獎勵。
五、活動結(jié)束，教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇19
活動目標(biāo)：
1．嘗試運(yùn)用身體的不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。
2．在活動中體驗(yàn)身體游戲的樂趣，并具有合作的意識。
活動過程：
一、熱身運(yùn)動
師：我們一起來做健身操吧�。ǚ殴�(jié)奏感較強(qiáng)的音樂，鼓勵幼兒跟音樂自編健身動作）
師：剛才你用了身體的哪些部位，做了什么動作？（幼兒個別交流并作示范，教師小結(jié)身體不同部位的作用。）
二、探索活動
1．自由探索移動的方法
師：我們身體的各部位還可以做很多動作，現(xiàn)在請你們做一個動作把你們的身體移到老師身邊來。(幼兒自由嘗試)
師：如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎？大家試一試，看看誰的辦法多。（鼓勵幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作，教師觀察、啟發(fā)、引導(dǎo)）
2．相互學(xué)習(xí)移動方法
師：你剛才是用什么來移動身體的？（個別幼兒上前交流自己的動作，大家一起跟著學(xué)）
3．游戲：奇妙的數(shù)字園
師：今天，老師要帶你們到神秘的數(shù)字園去游玩，不過，要到數(shù)字園游玩，必須經(jīng)過草地、電網(wǎng)和小河。（墊子上面約30厘米處拉一根繩子）
師：電網(wǎng)是帶電的，所以我們能碰到電網(wǎng)嗎？那我們怎么才能通過電網(wǎng)呢？（鼓勵孩子用各種方法通過，不比速度比誰用的方法和別人不一樣。例：匍匐前進(jìn)、仰面用手肘幫忙通過、滾等方法）
師：我們來到了數(shù)字園，看看數(shù)字園里有哪些神秘的數(shù)字。（事先準(zhǔn)備一些藝術(shù)字體的數(shù)字）
三、放松活動
1.游戲數(shù)字造型：數(shù)字園真奇妙，我們的身體能變成數(shù)字嗎?（幼兒單獨(dú)或相互合作，嘗試用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字造型）。
2．討論：我們還能用靈巧的身體變什么呢?
3．小結(jié)：我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，所以我們要愛護(hù)身體的每一部位。我們的身體也累了，該回家了。(在舒緩的音樂聲中幼兒回活動室)
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇20
設(shè)計(jì)意圖：
近來，我班開展了科學(xué)活動“奇妙的世界”，認(rèn)識了太陽系大家族等等，接著又看了《藍(lán)貓?zhí)詺馊枴罚⒆觽儗τ钪�、星球、流星、外星人產(chǎn)生了各種遐想。根據(jù)《綱要》精神“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，是體育活動的重要目標(biāo)，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)，組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與”。我用襪子做游戲器械，根據(jù)他們動作發(fā)展水平，特設(shè)計(jì)《多變的流星球》這一活動。其目的在于培養(yǎng)幼兒主動參與的興趣，發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒感受參加體育游戲的樂趣，嘗試自制器械流行球的多種玩法。
2、通過活動，提高幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。
活動重點(diǎn)：
培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣。
活動難點(diǎn)：
能創(chuàng)造出流星球的多種玩法。
活動準(zhǔn)備：
流星球若干、大型玩具活動區(qū)、分組標(biāo)志。
活動過程：
�。ㄒ唬� 開始部分
教師帶領(lǐng)幼兒，以游戲形式在音樂聲做準(zhǔn)備動作。（爬山、跨河等）
（ 二） 基本部分
1、 幼兒自己想辦法，用走、爬、滾、縱跳、攀登或其它動作技能，取下懸掛或擱放在大型玩具上的流星球。
2、 自由嘗試流星球的多變玩法。
3、 集中討論、交流玩法。并幫助他們將有趣的玩法推廣。
4、 引導(dǎo)幼兒合作玩流星球游戲《飛向地球》
幼兒按標(biāo)志分組，用流星球搭成一串山洞。然后手持一個流星球，鉆過山洞，向距離5米遠(yuǎn)的“地球”投去。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
聽音樂，隨教師做放松動作下山，走出場地，結(jié)束活動。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇21
設(shè)計(jì)思路：
廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設(shè)計(jì)多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創(chuàng)造性地玩輪胎，以發(fā)展幼兒的基本動作和體能。
活動目標(biāo)：
1、通過活動，發(fā)展幼兒的跑、跳、平衡等基本動作和基本體能。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒的主動性，創(chuàng)造性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
活動準(zhǔn)備：
1、廢舊汽車輪胎若干。
2、錄音機(jī)一架、磁帶。
3、事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。
活動過程：
1、教師分配角色，請幼兒模仿汽車司機(jī)，做模仿動作：
a、司機(jī)開車
b、司機(jī)停車
c、司機(jī)洗臉
d、司機(jī)擦背
e、司機(jī)睡覺、司機(jī)起床。
2、幼兒排成二路縱隊(duì)聽音樂模仿開汽車沿場四周慢跑，汽車 聽信號“開車”、“停車”。
3、請個別幼兒講述并示范他玩輪胎的方法，教師小結(jié)幾種玩法：
a、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。
b、將輪胎排成直線，練習(xí)在輪胎上走，發(fā)展幼兒的平衡能力。先教師示范，幼兒練習(xí)。
c、小組進(jìn)行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳。
d、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。
e、鉆輪胎。
4、再次啟發(fā)幼兒自己選擇玩輪胎的方法，幼兒選擇玩法再練習(xí)一遍。
5、游戲：勇敢的偵察兵；小偵察兵先鉆過小山洞（輪胎），走過小拱橋，俯式爬上山頂，繞過紅旗后身躺下翻身滾下山，往回跑，跳過路上障礙物（平放輪胎）回到起點(diǎn)。
指導(dǎo)
a、一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩(wěn)又快地排除“地雷”。
b、提示個別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。
6、小結(jié)表揚(yáng)能按要求完成任務(wù)的幼兒，特別是能互相關(guān)互相幫助。以及表現(xiàn)勇敢、聰明、不怕困難的小偵察員。
7、結(jié)束。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇22
一、活動目標(biāo)
1．練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2．喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2．幼兒已儲備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
三、活動過程
1．熱身活動。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運(yùn)動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2．練習(xí)各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們?nèi)ド⒉桨?
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領(lǐng)大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)
3．游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
("獅王進(jìn)行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導(dǎo)幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。
4．游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準(zhǔn)備過冬吧!(引導(dǎo)幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。
(2)運(yùn)"糧食"請幼兒將小糧袋運(yùn)回糧倉。(師幼共同檢查游戲結(jié)果。)
(3)搬"大豆"
a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導(dǎo)幼兒在場地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報(bào)紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5．放松練習(xí)，結(jié)束活動。
師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，等等隨音樂做放松活動。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇23
活動目標(biāo)
1、幼兒會用報(bào)紙進(jìn)行多種游戲，有創(chuàng)造游戲玩法的樂趣。
2、幼兒能四肢協(xié)調(diào)靈活的進(jìn)行走、跑、跳、鉆、平衡等各種基本動作。
3、培養(yǎng)幼兒活潑開朗的良好性格。
活動準(zhǔn)備
廢舊報(bào)紙
活動過程
1、出示報(bào)紙，提問幼兒：家人誰最喜歡看報(bào)紙？為什么喜歡看？報(bào)紙上有什么？幼兒回答。
2、教師讓幼兒說出廢報(bào)紙的多種玩法，并嘗試各種玩法：
（1）過獨(dú)木橋：
把折疊成寬20厘米左右的報(bào)紙接在一起，形成獨(dú)木橋，幼兒在獨(dú)木橋中間走，踩邊、出邊為落河。
�。�2）跳報(bào)紙：
①跳遠(yuǎn)：以報(bào)紙的長和寬為距離，把報(bào)紙有間隔的平放在地上，幼兒雙腳并齊從上連續(xù)跳過去。
�、诳缧『樱喊褕�(bào)紙擺成寬40厘米左右的平行線作為小河，幼兒從上跨跳過去。
�。�3）鉆山洞：兩名幼兒為一對，分別手拿報(bào)紙的兩角，形成一定高度的山洞，幼兒可從下面鉆過去。
3、師幼共同放松運(yùn)動，到外面貼報(bào)紙跑。
活動結(jié)束
廢舊報(bào)紙的玩法還很多，教師啟發(fā)幼兒自己想辦法玩，誰有了新的玩法，便組織其它幼兒模仿，激發(fā)幼兒創(chuàng)造。
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