小學(xué)開展課外體育活動方案

時間：2021-12-08 18:34:16 活動方案我要投稿

小學(xué)開展課外體育活動方案（精選5篇）

　　為保障活動順利開展，我們需要提前開始活動方案制定工作，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的小學(xué)開展課外體育活動方案（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

小學(xué)開展課外體育活動方案（精選5篇）

　　小學(xué)開展課外體育活動方案1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了更好的貫徹落實“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質(zhì)，大力加強學(xué)校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促使學(xué)生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。

　　二、組織機構(gòu)

　　組長：舒迎波全面負(fù)責(zé)

　　副組長：徐斌生：活動課課程表的制定活動課的評價

　　周龍：活動課的現(xiàn)場組織與協(xié)調(diào)對體育教師的指導(dǎo)工作進行督檢和評價、活動課實施。

　　組員：各班主任、體育教師活動課的全程監(jiān)管與指導(dǎo)

　　三、實施目標(biāo)

　　1、通過課外體育活動，讓學(xué)生有更多的時間參與運動，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習(xí)慣，促進學(xué)生健康成長。

　　2、在課外體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。

　　3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強學(xué)生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

　　四、實施要求

　　人人有項目班班有團隊學(xué)校有比賽

　　五、活動項目設(shè)置

　　九年級：根據(jù)體育中考項目由徐斌生校長負(fù)責(zé)進行安排。

　　六、活動組織

　　1、從學(xué)校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。

　　2、時間：按照活動安排表，每周一到三每天下午第四節(jié)課開展活動。

　　3、每一階段結(jié)束后，學(xué)校將酌情進行比賽或匯演。

　　七、活動管理

　�。ㄒ唬⿲虇T的管理：

　　1、每天政教處負(fù)責(zé)督查班主任到崗、學(xué)生到位情況。朱志權(quán)負(fù)責(zé)。行政值日負(fù)責(zé)班主任檢查、簽到。

　　2、體育教師每天應(yīng)做好點名工作，將學(xué)生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。

　　3、體育教研組要經(jīng)常就活動情況進行探討與交流。

　　4、體育教師和班主任必須認(rèn)真組織學(xué)生參加課外體育活動。

　　5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負(fù)責(zé)活動安全，維持活動秩序。

　　6、若班主任有特殊情況，應(yīng)向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應(yīng)職責(zé)。

　　7、每天請行政管理人員和體育教師將當(dāng)天的活動情況記錄，學(xué)校將對各班參加課外活動的情況進行相應(yīng)的考核。

　　（二）對學(xué)生的管理：

　　1、除雨天外，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續(xù)，班主任要安排好相應(yīng)的管理措施。

　　2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領(lǐng)取器材、并負(fù)責(zé)器材的保管和歸返。

　　4、教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守紀(jì)律和規(guī)則。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予相應(yīng)的批評教育、賠款等處罰。

　　6、若在活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師。備注：

　　1、每天下午三節(jié)課后，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導(dǎo)。

　　2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負(fù)責(zé)維持班級活動紀(jì)律并提醒學(xué)生注意安全。跑步結(jié)束后聽從體育教師指揮到指定的區(qū)域參加活動。

　　3、場地劃分：根據(jù)活動項目進行安排；不要占用其它班級的場地。

　　小學(xué)開展課外體育活動方案2

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、安全合理地使用體育器材。

　　2、了解安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

　　二、活動過程：

　　(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

　　(2)跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。

　　(3)在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

　　(4)在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。

　　(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

　　(7)參加籃球、足球等項目的.訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

　　三、活動小結(jié)：

　　我們要安全合理地使用體育器材。

　　小學(xué)開展課外體育活動方案3

　　為確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，根據(jù)我區(qū)“學(xué)生陽光體育運動”實施計劃的要求，結(jié)合我校及我班的實際，制定本計劃：

　　一、推廣快樂大課間的目的

　　1、通過豐富多彩的課間活動把學(xué)生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。

　　2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識，使學(xué)生學(xué)會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項目。

　　3、使學(xué)生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

　　4、通過鍛煉，增強體質(zhì)、健全心理，集中精力進行學(xué)習(xí)。

　　二、活動時間

　　大課間活動時間為：

　　三、活動內(nèi)容

　　呼啦圈游戲跳繩校園集體舞

　　四、活動要求

　　1、要充分利用學(xué)校的活動場地，開展多種多樣的體育活動，使學(xué)生的活動空間得到擴展，；加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”。

　　2、活動時安全第一，各班要切實把安全工作做好，學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處對器械、場地隨時進行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時制止學(xué)生的活動。

　　3、要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點好人數(shù)。

　　五、實施措施

　　1、活動量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規(guī)律。

　　2、活動要有實效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能否達到增強學(xué)生體質(zhì)是活動的關(guān)鍵�；顒娱_展不僅是求形，更是要講究實效，最后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進行檢測。

　　5、對學(xué)生要進行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。

　　小學(xué)開展課外體育活動方案4

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、了解游泳時需要注意的安全常識。

　　2、認(rèn)識游泳時可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時處理。

　　二、活動過程：

　　(一)游泳安全須知

　　1、游泳前必須進行身體檢查，體檢合格方可游泳。

　　2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無危險標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。

　　3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨游泳。

　　4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動，使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。

　　5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

　　6、在水中游泳的時間，每次最好不要超過2小時。特別使初學(xué)的人，在水中時間不宜過長，一般15-30分鐘就要休息一下。

　　(二)問題及處理

　　1、游泳的時間或水溫不當(dāng)時，容易引起抽筋。

　　這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。

　　2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時，要馬上游回岸邊。

　　3、游泳時遇到水中有水草纏身時，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開有水草的地方。

　　4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。

　　三、活動小結(jié)：

　　游泳前、游泳過程中要注意安全，如果游泳時發(fā)生問題，一定要及時處理。

　　小學(xué)開展課外體育活動方案5

　　為了認(rèn)真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學(xué)校體育工作深入開展，全面推進素質(zhì)教育，特制定《每天一小時課外體育活動計劃》如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　三、落實責(zé)任

　　明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。建立健全學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機制，確�；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

　　責(zé)任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。

　　各班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。

　　體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責(zé)任人。

　　四、活動時間

　　大課間20分鐘，上下午眼睛保健操10分鐘，下午活動30分鐘。

　　五、活動項目

　　廣播操、眼保健操、籃球、柔力球、田徑、體質(zhì)健康項目等。

　　六、組織實施

　　1、當(dāng)天的值班領(lǐng)導(dǎo)為課外體育活動的值班領(lǐng)導(dǎo)。值班領(lǐng)導(dǎo)和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。

　　2、廣播操由班主任老師負(fù)責(zé)，眼操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。

　　3、放學(xué)后的活動由班主任和科任老師負(fù)責(zé)值班，

　　4、冬季長跑活動期間，當(dāng)天沒有體育課的班級，課外活動必須組織學(xué)生長跑。