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單位運動會工會活動方案

時間:2023-07-12 12:22:22 煒玲 活動方案 我要投稿

單位運動會工會活動方案(通用11篇)

  為確;顒禹樌_展,常常需要預(yù)先制定活動方案,活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢?以下是小編幫大家整理的單位運動會工會活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

單位運動會工會活動方案(通用11篇)

  單位運動會工會活動方案 1

  為了深入貫徹黨的十八屆五中全會精神,落實國務(wù)院《全民健身計劃綱要》,豐富市直機關(guān)文化生活,展示干部職工精神風(fēng)貌,增強凝聚力,促進和諧機關(guān)建設(shè),決定舉辦第七屆重慶市直屬機關(guān)“公仆杯”職工運動會。

  一、運動會主題

  和諧機關(guān)團結(jié)奮進

  二、協(xié)辦單位

  根據(jù)具體比賽項目需要確定。贊助單位可取得整個運動會或者某個具體比賽項目的冠名權(quán)。

  三、項目設(shè)置

  1、籃球:男子籃球

  2、乒乓球:男子團體、女子團體、男子單打、女子單打、領(lǐng)導(dǎo)干部男子單打和女子單打(市直各部門領(lǐng)導(dǎo)和各區(qū)縣(自治縣、市四大班子領(lǐng)導(dǎo)參加)

  3、棋牌:中國象棋、橋牌團體賽,三人牌競技賽

  4、拔河:拔河團體賽

  5、市直機關(guān)婦女干部職工健身比賽

  四、舉辦時間

  市直機關(guān)“公仆杯”職工運動會逢五逢十屆舉行集中比賽,其余屆次項目不搞集中比賽。根據(jù)總體安排在20xx年分項目單獨比賽:

  1、5月下旬:運動會開幕式及拔河比賽

  2、6月下旬:乒乓球比賽

  3、7月中旬:棋牌比賽

  4、9月中旬:女工健身比賽

  5、10月中旬:籃球比賽及運動會閉幕式

  五、舉辦地點

  根據(jù)比賽需要在市內(nèi)各體育場、館進行。開幕式及拔河比賽在重慶市勞動人民文化宮舉行。

  六、參加單位

  凡黨的關(guān)系在市直機關(guān)工委、工會關(guān)系在市直機工會聯(lián)合會、團組織關(guān)系在市直機關(guān)團工委、婦女組織關(guān)系在市直機關(guān)婦委會的`市直機關(guān)各單位均可報名參賽。本著自愿的原則組隊,由工會聯(lián)合會各聯(lián)系片區(qū)進行選拔,確定最終名額參加比賽。

  單位運動會工會活動方案 2

  為活躍市級機關(guān)廣大干部職工文化生活,進一步創(chuàng)建和諧機關(guān)用“更快、更高、更強”的奧運精神,激勵市級機關(guān)廣大干部職工積極投身新昆明建設(shè)。經(jīng)請示和協(xié)商,擬在20xx年9月下旬舉辦市級機關(guān)第九屆職工運動會。經(jīng)組委會研究現(xiàn)制定如下工作方案。

  一、組織領(lǐng)導(dǎo)

  市級機關(guān)第九屆職工運動會由昆明市市級機關(guān)工委主辦昆明市市級機關(guān)工會聯(lián)合會承辦,昆明市體育總會、昆明市體育學(xué)校協(xié)辦。組委會定期召開會議,會議內(nèi)容具體由主任或主持人核定。

  二、運動會時間:

  20xx年9月19-22日(含開幕式和頒獎),共四天。

  三、運動會地點:

  昆明市體育學(xué)校體育場

  四、參加人員:

  組織關(guān)系在市級機關(guān)工委和市級機關(guān)工會聯(lián)合會的全體干部職工。

  五、競賽項目

  1、氣排球(3男2女);

  2、羽毛球男女混雙;

  3、乒乓球(男女混雙);

  4、迎面接力賽10人×50米(6男4女);

  5、袋鼠跳10人×20米迎面接力賽(6男4女);

  6、同心協(xié)力(10男5女);

  7、定點投籃10人×3(6男4女);

  8、男子、女子混合游泳接力賽4×50米(2男2女不限姿式);

  9、橋牌雙人賽(限兩對);

  六、總體時間要求

  籌備工作總體分為三個階段:

  第一階段:確定組委會人員,運動會時間、項目,下發(fā)通知(7.30-8.10);

  第二階段:確定場地、報名、編排秩序冊,組織經(jīng)費,確定開幕式(8.11-9.18)

  第三階段:開幕,正式比賽(9.19-22)

  七、獎勵

  l、名次獎:按參賽隊數(shù)的.30%獎勵。各項目具體錄取名次執(zhí)行單項競賽規(guī)程。

  2、團體獎:本屆運動會設(shè)團體總分獎,錄取前八名。名次獎和團體獎均頒發(fā)獎牌和獎金。

  八、報名及截止日期:從通知下發(fā)之日起至9月4日前;各單位將參賽人員(領(lǐng)隊、教練員、運動員)、參加項目、聯(lián)系電話,加蓋單位公章后,報送昆明市體育總會辦公室,地點在市級行政中心8號樓505室,聯(lián)系電話:xx,聯(lián)系人:小艷,郵箱:xxx@126.com。過時不報視為自動放棄,人員一經(jīng)確定,不再更改。

  單位運動會工會活動方案 3

  經(jīng)鎮(zhèn)黨委政府研究決定,為豐富干部職工的文體活動,增強干部職工的身體素質(zhì),特舉辦球溪鎮(zhèn)機關(guān)干部職工體育運動會。

  一、舉辦單位

  主辦單位:資中縣球溪鎮(zhèn)人民政府

  承辦單位:球溪鎮(zhèn)工會、球溪鎮(zhèn)文廣站

  二、時間和地點

  1、時間:20xx年12月4日(暫定)

  12月4日下午2點-2.30分各代表團帶領(lǐng)運動員入場,2.30分運動會正式開始。如遇天氣及其他原因組委會將另行通知各單位舉辦時間。

  2、地點:球溪鎮(zhèn)民興家園廣場

  三、參賽代表團組成

  運動會參賽代表團擬由鎮(zhèn)村建環(huán)衛(wèi)服務(wù)中心、鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)服務(wù)中心、鎮(zhèn)社會事業(yè)服務(wù)中心、鎮(zhèn)社會事務(wù)辦公室(包括民政、計生、計生服務(wù)站)、鎮(zhèn)黨政辦、鎮(zhèn)經(jīng)發(fā)辦(包括財政所、群工辦、安辦)、鎮(zhèn)內(nèi)直管單位(包括林業(yè)、國土)。每個代表團人數(shù)不少于10人,不超過20人,參賽項目不少于三個。

  四、競賽項目

  1、集體拔河比賽;

  2、個人乒乓球單打比賽;

  3、個人羽毛球單打比賽;

  4、個人跳繩比賽。

  五、組織機構(gòu)

  1、組委會辦公室

  主任:

  成員:

  職責(zé):負責(zé)運動會的策劃、籌備、組織、經(jīng)費等工作,協(xié)調(diào)、跟進各部門工作。

  2、運動員報名統(tǒng)計及后勤組

  組長:

  成員:

  職責(zé):賽前審查運動員的報名統(tǒng)計,賽中、賽后協(xié)助仲裁組處理比賽中遇到的問題及比賽成績的統(tǒng)計;負責(zé)運動會的.有關(guān)宣傳、發(fā)動和比賽場的宣傳布置工作;負責(zé)體育器材的保管發(fā)放和回收工作。

  3、競賽及仲裁組

  組長:

  成員:

  職責(zé):負責(zé)各競賽項目的章程、編排、比賽和成績公告以及比賽場地、比賽器材的準備工作。負責(zé)解答有關(guān)比賽方面的技術(shù)、規(guī)則等問題和處理代表團的書面投訴。負責(zé)添置有關(guān)器材,準備獎牌、證書及禮品。

  4、宣傳報道組負責(zé)人:劉國文(負責(zé)賽事精彩圖片的采集及在球溪信息網(wǎng)上報道賽事信息)。

  單位運動會工會活動方案 4

  一、時間:

  20xx年x月xx日

  二、地點:

  xxx(前一天由保安部負責(zé)留出場地并劃線)

  三、對象:

  酒店全體員工

  四、比賽項目及相關(guān)規(guī)則

  獎項設(shè)置:

  1、個人賽:自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。

  2、團體賽:齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎:一等獎1名,二等獎1名。

  組委會成員:

  裁判組成員:

  籌備人員:

  照相、報道:

  記分員:

  個人賽:

 。ㄒ唬┳孕熊嚶T賽:

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目。11個部門,每個部門選出2人參賽,計xx人。

 。2)計分規(guī)則:自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進線開始計時,到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

 。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽:

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,11個部門,每個部門選出2人參賽,計22人。

 。2)計分規(guī)則:小繩酒店提供,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個;

  團體賽:分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營銷部、保安部),共四個隊,

 。ㄈR頭并進

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊8人(4男4女),計32人;

 。2)計分規(guī)則:男女隊員2人一組,背對背夾著一個氣球,側(cè)著身體,通過15米賽程擊掌接力,球落地不記成績,時間最短者為勝;

 。ㄋ模┩斜P接力賽

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

 。2)計分規(guī)則:左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過15米的賽程,交接托盤進行接力賽跑,瓶倒無成績,時間用的'最少的隊獲勝;

 。ㄎ澹┻叴疬吪

  (1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊4人(2男2女),計16人;

  (2)計分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊員擊掌后返回,往返兩次,時間最短者獲勝,答錯題無成績;

  (六)無軌電車

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊出8人(4男4女)

  (2)計分規(guī)則:每4人(2男2女)為一組,排成縱隊,后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號向賽程一端跑去,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點,用時最短者為勝;

 。ㄆ撸R心跳大繩

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,每隊出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。

 。2)計分規(guī)則:以跳過繩的人次為計數(shù)標準,每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止,停止時未跳過繩的隊員必須重新跳,直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。

 。ò耍┌魏

 。1)項目分配:男、女混合項比賽項目,四個隊,每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

 、夙椖糠峙洌 四個隊抽簽決定比賽順序,四個隊80人,每次二個隊比賽, 勝者進入決賽

 、趫龅剡x擇:抽簽決定對手和場地。

 、塾嫹忠(guī)則:三局兩勝制,紅繩達到規(guī)定位置,一方獲勝。

 、苓`規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績:

 。1)比賽中途更換參賽人員;

 。2)請非部門人員參賽;

 。3)繩子纏繞住身體;

  (4)未聽從裁判指揮。

  備注:

  1、以部門為單位組織拉拉隊,為參賽隊員加油助威;

  2、參賽人員自行著裝;

  3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。

  五、具體活動安排及流程:

  本方案經(jīng)審批后,通過OA和部門經(jīng)理傳達至每位員工,號召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部,報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,備好比賽器材。

  單位運動會工會活動方案 5

  一、運動會宗旨:

  加強企業(yè)化建設(shè),豐富員工體育化生活,增強員工體質(zhì),提高公司全體員工的凝聚力,向心力,倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的'體育運動精神。

  二、運動會主題:

  我運動、我快樂。

  三、組織機構(gòu):

  主任:

  副主任:

  四、運動會時間、地點:

  1報名時間:20xx年4月1日至4月10日

  2預(yù)賽時間:20xx年4月20日至5月5日;

  3決賽時間:20xx年5月15日至5月16日;

  3地點:奮達科技集團運動場。

  五、比賽項目:

  1團體項目

  A、足球(參賽9人、替補3人)、籃球(最少8人、參賽5人、替補5人)、拔河(10男5女)、4×100,(男、女代表隊);

  B、集體趣味競賽:

  a、無敵風(fēng)火輪(16人);

  b、毛毛蟲(16人);

  c、水澗接水(20人)

  人數(shù)要求:參賽運動員男女各半。

  2個人項目

  A、田賽:跳遠、鉛球;

  鉛球:男子5KG、女子4KG;

  B、徑賽:

  a:男子項目:100、400、1500;

  b:女子項目:50、400、800;競賽設(shè)預(yù)賽、決賽,如參賽運動員少于或等于6名則取消預(yù)賽,直接進入決賽。

  C、技能賽:乒乓球、羽毛球、中國象棋(均設(shè)男女項目)

  六、報名條件

  所有報名人員僅限本集團公司人員,身體健康者。

  七、參賽單位以及方法:

  1、團體項目以部門為單位,參賽人數(shù)不足需以上級(中心)為單位,如人數(shù)仍然不足需書面提出申請與人數(shù)少的部門進行組合,經(jīng)組委會審核后方可執(zhí)行。個人項目采取自愿報名,由各中心部門安排人員進行匯總,經(jīng)中心部門負責(zé)人審批后,按照要求時間上交行政部吳秀紅處;(報名表格見附件)

  2、各參賽隊設(shè)領(lǐng)隊一名,負責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團隊管理,運動會組委會各副主任負責(zé)對各自的單位參賽情況進行核準和動員;

  3、參賽裝備:運動員服裝由公司根據(jù)報名人數(shù)購置,運動鞋由個人準備。

  單位運動會工會活動方案 6

  一、活動時間

  20xx年10月24日(星期六)8:30~15:30

  二、活動地點

  九峰中學(xué)

  三、參加人員

  公司全體職工(含子公司)、退休職工

  四、活動流程

 。ㄒ唬8:30~9:30 九峰中學(xué)禮堂

  公司董事長小峰紀念公司成立十三周年講話

 。ǘ9:30~9:55 九峰中學(xué)操場

  第三屆職工運動會開幕式 主持人:

  1、運動員入場,領(lǐng)導(dǎo)評分

  2、升旗儀式

  3、運動員、裁判員代表宣誓

  4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕

  5、運動員退場

 。ㄈ10:00~11:30 九峰中學(xué)操場

  1、10:00~10:45 齊心協(xié)力、珠行萬里

  第三屆職工趣味運動會活動方案

  2、10:45~11:30 小冬筍、有軌電車

  第三屆職工趣味運動會活動方案

  第三屆職工趣味運動會活動方案

  3、11:30~11:45 男子、女子4×100接力賽

  第三屆職工趣味運動會活動方案

 。ㄋ模11:45~13:30 九峰中學(xué)食堂及禮堂

  午餐及午休

  (五)13:30~15:00 九峰中學(xué)操場

  1、13:30~14:15 集體跳繩

  2、14:15~15:00 拔河

 。15:00~15:30 九峰中學(xué)操場

  閉幕式暨頒獎儀式

  五、活動要求

  1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽,每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。

  2、賽前籌備和比賽過程中,執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。

  3、為使廣大員工充分參與到此次活動中,每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求,沒有心腦血管等不適合競技運動的'疾病。

  4、開幕式各隊列隊入場,要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好,各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。

  5、比賽過程中,各隊通訊員負責(zé)將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會,稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。

  6、參加人員注意保持會場清潔,不亂扔垃圾。

  7、因停車場地有限,全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點,不得自行開車前往。

  六、組織安排

  1、由綜合辦公室負責(zé)活動整體組織籌備,黨委辦公室、團委全力配合;

  2、各部門、子公司按照活動要求組建隊伍,選拔參賽選手并按時報名,在活動過程中聽從組委會安排;

  3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運動事業(yè)部負責(zé)提供。

  單位運動會工會活動方案 7

  一、活動主題

  健康人生,快樂由我

  二、活動目的

  提高員工素質(zhì),倡導(dǎo)績效團隊,營造和諧氛圍,構(gòu)建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余,給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺,創(chuàng)造一次開心一笑的時刻。

  三、活動時間

  20xx年11月24日

  上午:

  8:30-9:00 ——比賽團隊進場列隊,主持人隆重請出董事長。

  9:00-9:15(董事長致開幕詞)

  9:30-12:00——團體8x50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團體跳繩比賽、2人3足比賽

  下午:

  13:30-17:00——團體拔河比賽、男子籃球比賽(先3、4名爭奪,后冠亞軍決賽)、女子100米比賽、開心套圈比賽

  17:00-17:30——閉幕式。員工、運動員入場——主持人請出董事長——董事長致閉幕詞——頒獎——員工退場

  四、活動地點

  五、活動對象

  公司全體在職員工(包括各分支機構(gòu))

  六、活動組織

  總顧問:xx

  總指揮:xx

  總協(xié)調(diào):xx

  副協(xié)調(diào):xx

  籌備組主任:xx

  副主任:xx

  委員:xx

  各部門負責(zé)人裁判長:(xx)

  統(tǒng)計:xx

  七、活動內(nèi)容策劃

  集體運動比賽

 。ㄒ唬﹨①愐(guī)劃

  1、本次運動會共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個代表隊,分別為xxxx。

  2、參加人員必須是本公司員工,每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天,因此請各員工根據(jù)自身的..身體條件合理的選報運動項目。

  3、各代表隊選出一名隊長,負責(zé)與籌備組聯(lián)系,并給代表隊設(shè)定名字以及每隊的口號,于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部,由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員,否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

  4、各代表隊須自行組織進行賽前訓(xùn)練。

  (二)集體運動項目及獎項設(shè)置

 。ㄈ┆劷鹪O(shè)置

 。ㄋ模┻\動比賽紀律

  1、全體工作人員必須在指定時間內(nèi)到位,認真組織比賽;讓比賽活動能準時、有順序的進行。

  2、堅持公平、公正原則,嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;

  3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排,聽從指揮,不弄虛作假,以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

  a)全體人員須隊列整齊,口號響亮,著裝整齊,表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。 b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

  c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為,情節(jié)嚴重者開除處理。 d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

  e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐,違者每人/次罰款100元(部門主管占30%,違規(guī)者占70%)。

  f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運動會籌備組。

 。ㄎ澹┗I備工作安排表

 。┻\動會活日程安排

  (七)費用預(yù)算

 。ò耍└郊氨韱危ù隧椇罄m(xù)編制):

  1、運動會賽程安排表

  2、運動比賽成績登記表

  3、運動會現(xiàn)場布局圖

  4、活動物料清單(包括購買、外借、自備)

  單位運動會工會活動方案 8

  活動宗旨:

  全員動員,全員參與

  活動時間:

  11月28日 下午13:30 需考慮飯后不宜劇烈運動,給足消化時間。

  綜合運動會機構(gòu)

  主辦:總裁辦

  承辦:員工俱樂部

  協(xié)辦:各中心(室)、銷售公司(各省區(qū)辦)、精細化工。

  進程表:略

  活動思路:

  時間:28日下午13:30-15:00

  地點:大夫山森林公園內(nèi)

  拔河比賽

  以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工(與研發(fā)中心組隊)為單位,共六單位,各單位派出15名隊員參加此比賽。

  采用淘汰制。第一回合,一賽定乾坤,現(xiàn)場抽簽決定對決雙方,勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉,三方爭奪冠、亞、軍。

  裁判組:主裁判段維勤 助理裁判由主裁判指定 計分員劉荔枝

  典雅高爾夫:(模擬高爾夫)詳見企劃中心冬季活動方案。

 、佻F(xiàn)場設(shè)置

  第一步:檢查道具,是否有缺(道具:球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個;三折板一塊,地貼一塊)

  第二步:按照設(shè)計樣圖擺好道具

  第三步:每二人一組,一方打球,一方撿球。

  第三步:共十個場地,每場地20人,按排隊先后進行。

  高爾夫小姐培訓(xùn)手冊(即裁判員,總裁判由卜令舉擔任,此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有,本組活動沒有計分員,由高爾夫小姐即時給以公布成績并發(fā)放獎券)

  外在形象要求

  身高:1.55~1.65米

  體形:身材勻稱

  著裝:身穿白色襯衫,服裝必須干凈整齊。

  相貌:陽光大方,有活力,親和力強。

  妝容:淡妝,不能佩戴首飾。

  表情:面帶微笑,笑容自然不僵硬。

  高爾夫動作要領(lǐng)

  站姿:雙腳平貼地面,膝部放松,保持脊椎平直,從腰部開始整個上身向前傾。(站直時脊椎與地面的角度是90度,然后彎曲膝部,上身從髖部前傾大概45度,就是一個合適的脊椎角度)

  最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

  握桿:握住握把,桿頭部朝下,步驟如下:

  1)右手握住球桿下方的金屬柄,球桿保持在您的正前方。

  2)將左手移至桿柄,做出握手動作,抓住桿柄時,前臂保持正對前胸。

  3)確定右手握桿位置,在左手五指端底部握住桿柄。

  4)最后,球桿頭部對準球。

  常見的`錯誤是先將桿頭著地,后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

  揮桿:揮桿步驟如下:

  第一步:揮桿前的準備動作:握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢,作好打球準備。

  第二步:把手臂舉過右肩膀的時候,將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動所劃出的弧線長度等。

  第三步:把手臂舉過左肩膀的時候,將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時,左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當部位。

  注意事項

  手握球桿時,并不須用十分力氣,只需"像握著一只受傷的小鳥"。

  揮桿力度不可過大,揮桿弧度不得超過45°。

  保持身體平穩(wěn),避免大幅晃動。

  每人五桿,進大洞為一等獎,進小洞為二等獎。當時發(fā)獎票,到公司兌獎。

  每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過10人。

  單位運動會工會活動方案 9

  一、指導(dǎo)思想:

  為進一步推進素質(zhì)教育的實施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的'身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導(dǎo)思想,深入貫徹《全民健身計劃綱要》,以增強人民體質(zhì),不斷提高全校師生的體育意識和參與意識,發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才,提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學(xué)生主動鍛煉,提高整體素質(zhì)。運動會采用田徑單項比賽,分低年級、高年級組計分,參賽項目豐富多彩,讓每一個學(xué)生均有自己所喜愛的運動項目,讓每一個有專長的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采,讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂!

  二、主題:

  張揚特長,放飛希望,超越自我

  三、時間:

  20xx年10月25日

  四、地點:

  操場

  五、競賽項目:

  一、二年級組:30米跳繩特色項目

  三至四年級組:50米跳繩立定跳遠

  六、獎勵辦法:

  優(yōu)勝班級獎前兩名,單項各獎前三名,特色項目特別獎勵。

  七、裁判:

  總裁判長:

  短跑起點、終點:

  短跑中點監(jiān)督:

  跳繩:

  立定跳遠:

  特色項目:

  記錄員:

  攝影:

  要求:所有裁判人員要有責(zé)任心,公正、公平、合理。

  班主任注意事項:

  1、各班對學(xué)生進行安全教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。

  2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

  3、比賽過程中請注意運動員的安全。

  4、貫徹“友誼第一,比賽第二”的精神。

  單位運動會工會活動方案 10

  一、運動會目的:

  為了加強精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富職工體育文化生活,增強職工體質(zhì),提高公司全體職工的凝聚力,向心力。

  二、運動會主題:

  團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

  三、組織機構(gòu)及職責(zé):

  (一)大會組織委員會名單

  主 任:

  副主任:

  總裁判長:

  委 員:

  (二)大會仲裁委員會名單

  主 任:

  委 員:各代表團團長

  加入文書文秘小組,輕松做文秘!

  職 責(zé):負責(zé)運動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的最終裁決。

  (三)大會資格審查組名單

  主 任:

  委 員:

  職 責(zé):負責(zé)審查運動員的參賽資格。

  (四)組委會辦事機構(gòu)及成員名單

  1、會務(wù)組:

  組 長:

  成 員:

  職 責(zé):制定工作流程圖;編制經(jīng)費預(yù)算,確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品,定制獎杯(牌)、制作隊旗和引導(dǎo)牌;建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責(zé)協(xié)調(diào)各部門的'工作;對運動會現(xiàn)場進行布置;邀請和接待領(lǐng)導(dǎo);

  2、競賽組:

  組 長:

  成 員:

  職 責(zé):按規(guī)程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事,編制大會總秩序冊負責(zé)比賽場地的劃定;召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績,統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布;印制與運動會相關(guān)證件;負責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負責(zé)開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。

  3、宣傳組:

  組 長:

  成 員:

  職 責(zé):負責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作;準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料;準備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節(jié)目順序、彩排;負責(zé)運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;負責(zé)運動會會標的設(shè)計和制作。

  4、裁判組:

  組 長:

  成 員:

  職 責(zé):保證各競賽項目按規(guī)程順利完成;負責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。

  5、后勤組:

  組 長:

  成 員:

  職 責(zé):組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進行培訓(xùn);負責(zé)賽場周圍車輛管理;負責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負責(zé)伙食和現(xiàn)場開水的準備;醫(yī)務(wù)和安全保障

  四、運動會時間、地點:

  擬定于x月x日至x日在

  五、比賽項目(八項):

  籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

  六、比賽方法:

  見附后運動會總規(guī)程、單項規(guī)程

  七、參賽單位:

  代表隊、代表隊、代表隊、代表隊、代表隊、代表隊

  八、運動會程序

  1、開幕式

  2、各項目按照流程表比賽

  3、閉幕式

  九、獎勵方法

  運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團體按名次給予不同獎勵,前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材,個人獎勵前六名,頒發(fā)榮譽證書和獎品(詳見獎勵方案)。

  單位運動會工會活動方案 11

  一、運動會主題

  團結(jié)、合力、拼搏、超越

  二、組織機構(gòu)及職責(zé)

 。ㄒ唬┻\動會組織委員會名單

  1、名單

  2、職責(zé):負責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。

 。ǘ┙M委會辦事機構(gòu)及成員名單

  負責(zé)人:

  1、籌備組:辦公室

  2、會務(wù)組

  負責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作負責(zé)道具準備

  負責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)負責(zé)比賽結(jié)果檢錄

  3、宣傳組

  負責(zé)組稿負責(zé)攝影

  4、裁判組

 。ㄆ瘘c發(fā)令員)、張鶴齡賈立業(yè)(現(xiàn)場監(jiān)督員)(終點裁判員)、安雪言楊林(機動裁判員)

  三、運動會時間、地點

  待定

  四、比賽項目及規(guī)則

  (一)二人三足跑(每隊男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,螺旋式前進,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

  2、用時:約5分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

  (二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員,至少1名女隊員)

  1、比賽規(guī)則:3名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出。

  2、用時:約3分鐘

  3、場地:50米長、10米寬(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:

 。1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

 。2)接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;

  (3)拋球者共拋出20個球,5分鐘內(nèi)拋完,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進行復(fù)賽,直至決出勝負。

  2、用時:約15分鐘3、場地:10米長、10米寬

  (四)蹲跳接力(每隊2組,每組男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:

  (1)出發(fā)時,運動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線;

 。2)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳;

 。3)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行;比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

 。4)計時與名次:以第二組返回起點計時,用時少者勝出。

  2、用時:約8分鐘3、場地:50米長、10米寬

 。ㄎ澹┟^河(每隊1名隊員)

  1、比賽規(guī)則:每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的`一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),選手必須返回起點重來。

  2、用時:約10分鐘3、場地:50米長、10米寬(六)托球跑(每隊1名女隊員)

  1、比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

  2、用時:約3分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

 。ㄆ撸╇p腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:

 。1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,隊友用同樣方式夾球返回起點,時間最短者為勝。

 。2)必須從起點線后起步;

  (3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;

  (4)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。

  2、用時:約10分鐘3、場地:50米長、10米寬

 。ò耍┐┮陆恿Γ筷3人、至少1名女隊員)

  1、比賽規(guī)則:每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,在起點將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點,把衣服脫掉后給隊友穿上,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝。

  2、用時:約10分鐘3、場地:50米長、10米寬

  (九)袋鼠跳(每隊2組,每組男女隊員各1名)

  1、比賽規(guī)則:

  (1)聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋,隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限);

 。2)隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,否則取消比賽資格;

 。3)從裁判發(fā)令開始計時,至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然后從終點處跑至起點,以此類推。最先完成比賽者獲勝。

  2、用時:約10分鐘

  3、場地:50米長、10米寬

 。ㄊ┌魏颖荣悾筷5名,至少2名女隊員)

  1、規(guī)則:采用抽簽分組形式進行,小組賽獲勝者進入決賽

  2、用時:約10分鐘

  3、場地:10米長、5米寬

  五、參賽單位及組織報名

 。ㄒ唬└鲄①惔黻

  辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊財務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊銷售部一隊銷售部二隊

  (二)組織報名

  1、各代表隊集體報名,報名時寫明各比賽項目的參賽人員;

  2、各代表隊限報10名隊員參賽;

  3、各代表隊選出隊長1名;

  4、辦公室負責(zé)接收報名并進行資格審查。

  六、活動流程及賽事安排

 。ㄒ唬┗顒恿鞒

  (二)賽事安排

  七、計分方法與獎勵辦法

  (一)計分方法

  各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

 。ǘ┆勴椩O(shè)置

  1、團體獎

 。1)團體冠、亞軍各1名

 。2)優(yōu)秀組織獎2名

  2、單項獎

 。1)優(yōu)勝獎10名

 。2)優(yōu)秀組織獎4人

 。3)最佳合作獎2人

 。4)最勤勞獎2人

 。5)最紳士(淑女)獎各1人

 。6)最幽默獎2人

 。7)紀念獎若干名

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