爬山活動方案

時間：2021-10-10 09:21:18 活動方案我要投稿

2021年爬山活動方案（通用6篇）

　　為了確保活動有序有效開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那么應當如何制定活動方案呢？以下是小編幫大家整理的2021年爬山活動方案（通用6篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2021年爬山活動方案（通用6篇）

　　爬山活動方案1

　　在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質(zhì)以及團隊合作精神，集團機關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團機關(guān)登山活動具體方案如下：

　　一、登山時間：2xx年1月11日

　　二、活動地點：白云山

　　三、參加人員：集團機關(guān)全體員工

　　四、比賽具體安排：

　　1、起點：

　　2、終點：

　　3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：

　　集團領(lǐng)導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）

　　行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

　　財務(wù)組（計財部、資金部、稽核部）

　　工程項目組（合約部、工程部）

　　汽貿(mào)綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理）

　　4、比賽規(guī)則：各組的組長負責帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊下山。

　　五、獎勵方式：

　　1、以小組為單位設(shè)登山集體獎，取前三名，頒發(fā)獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。

　　2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎：

　　青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

　　六、注意事項：

　　1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

　　2、比賽中提倡“友誼、團結(jié)和互助“的精神；

　　3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導；

　　4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

　　爬山活動方案2

　　一、活動名稱

　　慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽

　　二、主辦單位

　　中共沙依巴克區(qū)委員會

　　沙依巴克區(qū)人民政府

　　三、承辦單位

　　沙依巴克區(qū)總工會

　　沙依巴克區(qū)文體局

　　沙依巴克區(qū)機關(guān)黨委

　　沙依巴克區(qū)團委

　　四、協(xié)辦單位

　　雅瑪里克山街道辦事處

　　八四一臺辦公室

　　五、比賽時間

　　20XX年4月29日上午北京時間11時整

　　六、比賽地點

　　雅瑪里克山街道辦事處

　　七、登山路線

　　起點：雅馬里克山街道辦事處—終點：八四一臺（沿公路攀登)

　　八、參加單位

　　區(qū)屬各街道辦事處工會聯(lián)合會各一個代表，區(qū)機關(guān)工會、教育局工會、城建局工會、行政執(zhí)法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。

　　九、參加比賽人數(shù)及分組

　　1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。

　　2、男、女甲組為中青年隊；男、女乙組為青年隊；男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日

　　以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以后出生。

　　3、每單位可報領(lǐng)隊兼教練1名，運動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。

　　十、報名與領(lǐng)隊會議時間

　　1、各參賽單位必須于XX年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區(qū)總工會1306辦公室孟麗娟處：

　　2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。

　　3、領(lǐng)隊會議定于XX年4月28日上午北京時間10點在區(qū)政府13樓會議室，請各領(lǐng)隊按時到會。

　　十一、錄取名次與獎勵

　　1、比賽設(shè)團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進前八名的單位設(shè)優(yōu)秀組織獎。

　　2、比賽設(shè)個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎；男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎；男女甲乙各單位16—30名為三等獎。

　　3、計個人小分的同時，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設(shè)一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。

　　十二、比賽要求

　　1、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領(lǐng)導和領(lǐng)隊審核把關(guān)。如出現(xiàn)問題單位自行處理。

　　2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統(tǒng)一調(diào)遣，準時到達比賽場地，按照比賽規(guī)程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。

　　3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動標志由區(qū)總工會統(tǒng)一制作，不得任意調(diào)換標識，擾亂比賽次序，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)調(diào)換標識者，要扣除紀律分(5—10)，并取消該名次，

　　4、各參賽隊必須制作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90厘米x寬60厘米，稈高70厘米。

　　5、比賽服裝及運動鞋自備。

　　十三、任務(wù)分配

　　1、區(qū)總工會負責活動方案的起草、組織、協(xié)調(diào)。負責標識、會標及比賽獲獎證件制作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。

　　2、區(qū)文體局負責比賽活動的具體事宜�，F(xiàn)場音響的準備。

　　3、區(qū)委辦公室負責起草領(lǐng)導講話。

　　4、區(qū)委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。

　　5、區(qū)交警隊負責疏導比賽現(xiàn)場周圍的交通。

　　6、區(qū)政法委負責比賽沿線的`安全保障。

　　7、雅馬里克山街道辦事處負責集結(jié)地點會場的布置及氣氛的營造。

　　8、區(qū)總工會負責與急救中心聯(lián)系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。

　　9、區(qū)機關(guān)黨委，區(qū)團委等部門抽調(diào)人員配合區(qū)總工會做好比賽的協(xié)調(diào)組織工作。

　　十四、總體要求

　　1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動規(guī)模大、參加比賽人數(shù)多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領(lǐng)導要高度重視，加強領(lǐng)導，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。

　　2、各單位工會主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業(yè)心確保任務(wù)的完成。工作中若有問題要加強與區(qū)總工會的聯(lián)系，及時解決，以保證活動有序順利地進行。

　　3、各參賽單位必須服從活動組委會的統(tǒng)一指揮和協(xié)調(diào)，嚴格組織紀律，活動期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。

　　4、各任務(wù)承擔單位要按照任務(wù)的分配責任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。

　　5、未盡事宜另行通知。

　　爬山活動方案3

　　我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去，為豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。

　　一、活動時間：某年某月某日

　　二、活動人員：全體公司成員

　　三、活動地點：某某山

　　四、活動目的：

　　1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

　　2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深解。

　　3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

　　4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

　　5本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

　　五、活動具體實施方案

　　1活動日期：某年某月某日

　　早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達，開始登山比賽。

　　游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

　　2、活動地點：某某國家森林公園

　　3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。

　　4、活動參與人員：

　　5、預算費用：

　　6、活動策劃人：

　　7、安全保障預員：

　　六、活動團體游戲

　　1爬山比賽

　　2、游戲名稱：交換名字

　　3、猜詞游戲

　　七、活動注意事項

　　1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。

　　2、各位成員務(wù)必團結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進退。保護環(huán)境，除笑聲什么都別留下，除回注意事項

　　3提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

　　八、應急預案

　　1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

　　2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人解景區(qū)的緊急電話。

　　九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。

　　爬山活動方案4

　　陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現(xiàn)我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭先的精神風貌，經(jīng)工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

　　一、活動主題：登山踏春，展現(xiàn)自我

　　二、活動內(nèi)容：登山比賽

　　三、活動地點：小靈峰

　　四、活動時間：20xx年3月4日下午2:45到達小靈峰山腳下

　　五、參加人員：全體教師

　　六、活動安排：

　　1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最后有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調(diào)：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務(wù)或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

　　2、獎項設(shè)置：團體第一名

　　團體第二名

　　團體第三名

　　團體第四名

　　七、人員分工：

　　活動總指揮：王永躍

　　起點裁判：王永躍

　　終點裁判：葉友福

　　后勤服務(wù)：方君

　　攝影:王穎

　　八、溫馨提示：

　　1、體質(zhì)較弱的教師請適當注意運動量。

　　2、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

　　3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

　　4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

　　5、如遇下雨則改期進行。

　　九、注意事項

　　1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

　　2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T，直接記5分，不在的老師直接記0分。

　　3、離山腳200米左右設(shè)起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產(chǎn)生擁擠，造成安全隱患。

　　4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長后面，至于組內(nèi)老師誰前面誰后面，組長自己調(diào)節(jié)。

　　5、列隊完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了，后面的老師還在排隊的等待，。

　　6、比賽開始前，組長點名后，發(fā)令負責的老師點一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。

　　7、在學校出發(fā)前，或者通知老師時，一定強調(diào)要在山下點名。（正規(guī)比賽，在山下點名時，會發(fā)一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數(shù)的。）

　　爬山活動方案5

　　為豐富教職工的文體生活，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，凸現(xiàn)學校教職工的凝聚力，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，經(jīng)學校研究，將于三八節(jié)前夕，組織女教工開展登山比賽活動，為了保證此項活動能夠安全順利的進行，現(xiàn)制定如下的具體方案：

　　一、參加對象

　　身體狀況適宜參加登山活動的全校在崗女教職工。

　　二、乘車出發(fā)時間、地點

　　1、3月7日8：20永寧花苑飛龍路門口

　　2、3月7日9：00學校北大門

　　三、活動流程

　　1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)車。有小車的教職工最好自駕至學校北大門口集中上車，各分會清點人數(shù)。

　　2、車程約2小時到達南山竹海，抵達后先休息，用中餐（工作餐）。

　　3、徒步南山竹海景區(qū)門口，分會清點人數(shù)，領(lǐng)發(fā)隊旗、拍集體照。

　　4、徒步登山起點后（約25分鐘），（拍集體照），以分會為單位開始登山活動。各隊旗手及護旗手進行登山比賽。按隊旗到達山頂校旗區(qū)的先后順序取前三名分別獎勵獲獎集體每人100元、80元、50元。

　　5、到達山頂校旗區(qū)各分會清點人數(shù)，拍分會集體照（注意安全）。

　　6、以分會為單位集體徒步下山。也可乘纜車下山，在纜車上悠悠的欣賞竹海。

　　7、活動結(jié)束后（15：30），教職工仍乘坐原班車回家。各分會車上清點人數(shù)。

　　四、工作安排：

　　1、現(xiàn)場安排：范迪新

　　2、安全負責：蘇春菊、王亞萍、薛繼紅、史維琴、楊艷芳、

　　李月琴、曾文梅、陸敏、呂秀娟、鈕貴芳

　　3、裁判發(fā)獎：王小平

　　4、攝影報道：鄭建聳、竇蘇明

　　5、后勤保障：丁霄云

　　6、醫(yī)護負責人：外聘

　　五、活動要求：

　�。ㄒ唬⿲λ袇⒓尤藛T的要求

　　1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

　　2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學校榮譽。

　　3、進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。

　　4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。

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　　1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確保活動安全。

　　2、各女工委員負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。

　　3、整個活動期間，各女工委員必須保證手機通訊暢通。并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。

　　4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會務(wù)必清點人數(shù)。

　�。ㄈ⿲顒庸ぷ魅藛T的要求

　　1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務(wù)。

　　2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。

　　六、溫馨提示

　　1、穿著要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意天氣預報。

　　2、登山活動往返大約需要3小時，沿規(guī)定的路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度、量力而行。

　　3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

　　4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應，不要獨行。

　　爬山活動方案6

　　為了培養(yǎng)學生們團隊意識，也為了增強同學們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。

　　一、活動目的：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。

　　我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

　　二、活動意義：

　　爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。

　　有人說：爬山可以培養(yǎng)學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關(guān)注和愛護自然。

　　三、活動對象：班級學生（可自愿參加）

　　四、活動時間和地點： 周五下午2：00 大南山

　　五、活動注意事項：

　　活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔責任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

　　2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。

　　4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

　　5、撿垃圾時要注意安全。

　　6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。

　　7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

　　8、按指定的路線登山。