開展徒步全民健身活動方案（通用6篇）
為了確定活動的圓滿進行，就需要我們事先制定活動方案，一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么大家知道活動方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的開展徒步全民健身活動方案（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
開展徒步全民健身活動方案1
一、指導(dǎo)思想
為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
二、活動宗旨
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動目的
1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2、作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。
四、活動組織
徒步協(xié)會主席：楊勇
徒步協(xié)會副主席：王清平
徒步協(xié)會負責人：曹勇、陳渝珠
五、活動時間
1、xx月中下旬，xxx春游徒步活動（地點待定）
2、x月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動
3、x月中下旬，“賞胡楊xx”xx徒步活動
六、預(yù)計費用
1、春游徒步活動（野炊）：3000元
2、鐵門關(guān)徒步活動（晚餐）：xxx元
3、“賞胡楊xx”xx徒步活動（午餐）：xx000元全年3次徒步活動預(yù)計總費用：9000元
七、注意事項
1、活動期間一切行動聽指揮。
2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3、應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
5、要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣，忌談敏感性話題。
6、游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7、請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務(wù)必包好，以防沙粒進入損壞相機。
八、安全、環(huán)保溫馨提示
1、員工應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。
2、燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。
3、遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
4、愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。
5、請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。
6、進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。
開展徒步全民健身活動方案2
一、活動目的
通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。
二、活動宗旨
“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。
三、活動時間
活動時間20xx年5月1日，北京時間9點。
四、活動地點：
白楊溝徒步路
五、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒踊緝�(nèi)容
1、清晨九點所有人員按時到達集合地點（xxxx），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點。
2、宣布徒步人員注意事項：
①本次徒步活動要徒步走完全程。
②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
�、弁局胁坏脕y扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事。
�、苡瓮孢^程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。
�、菡堊詭z像器材，并注意保管。
3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時間內(nèi)，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。
六、行程路線
從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。
七、活動人數(shù)
全體工作人員
八、安全、環(huán)保溫馨提示
1、各位隊員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。
2、遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
3、愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。
開展徒步全民健身活動方案3
為創(chuàng)新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻，正值“五一”，勞動節(jié)來臨之際，實際中學(xué)工會擬在全校范圍內(nèi)，開展“我運動，我幸福”徒步活動。為使這項活動開展的'既轟轟烈烈，又扎實有效，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想：
緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發(fā)展，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。
二、活動安排：
組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的帶領(lǐng)下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整后原路返回學(xué)校。
三、活動時間：
4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路線：
1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。
2、校內(nèi)集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點。
3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園——原路返回——校內(nèi)集合。
五、活動人員：
小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。
六、活動準備：
1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發(fā)至工會李璐璐老師處�；顒赢斕�，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的后勤保障工作（每個年級組安排一名中層領(lǐng)導(dǎo)隨隊指導(dǎo)）。
2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事后發(fā)送至工會干事張惠老師郵箱內(nèi)。
3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批準）。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調(diào)查，避開車流密集路段或做好安全疏導(dǎo)工作。
5、按照20元/人的經(jīng)費標準，用于購買水、食品等物品，于活動前統(tǒng)一發(fā)放至年級組長處（年級組長必須按實有人數(shù)上報名單至張惠老師，不允許將經(jīng)費發(fā)放至個人手中，活動后將發(fā)票交給高中部王策老師，發(fā)票內(nèi)容填寫請咨詢李璐璐老師）。
七、注意事項：
1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統(tǒng)一思想，步調(diào)一致。
2、精心組織。各年級組要統(tǒng)一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內(nèi)教師，便于教師根據(jù)活動安排提前調(diào)整工作任務(wù)。
3、務(wù)求實效。要以這次活動為契機，呼吁教師關(guān)注自身身心健康，加深不同年級組的聯(lián)系。
開展徒步全民健身活動方案4
活動口號：
“陽光之行，健康生活”
活動對象：
戶外徒步愛好者
活動時間：
“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）
活動地點：
荊門周邊
活動背景：
進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動目的：
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
活動步驟：
前期準備
1）發(fā)起活動召集
2）活動總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負責：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋
4）采購必須品：
�。�1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
�。�2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
�。�5）開山斧，手套每隊一套。
（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
活動實施：
1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200—300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式
活動冠名：為提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。
報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進行相關(guān)報道、荊門日報對活動進行相關(guān)報道。
稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進行立體多方位宣傳。
注意事項：
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動時間較長，合理安排人員，確�；顒影踩樌M行。
3）活動中提倡環(huán)保，準備好防刮環(huán)保袋。
4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間。
5）制作詳細費用統(tǒng)計表。
開展徒步全民健身活動方案5
一、活動目的
釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動宗旨
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動內(nèi)容
1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2、在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。
四、活動組織
此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加
五、活動時間
活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。
六、行程路線
從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回
七、活動人數(shù)
自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人
八、活動物品
活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。
必備物品：旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機等。
九、注意事項
1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；
2、整個活動過程中，自己全權(quán)負責自身安全；
3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。
開展徒步全民健身活動方案6
一、活動時間：
11月20周日8：00—17：00
二、活動形式：
35公里城市徒步
三、參與人數(shù)：
至少80人
四、參與對象：
10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長
五、活動道具物資：
學(xué)校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設(shè)計印制）
背心
條幅2條起點+終點
手舉旗8個
休息點噴繪1個
榮譽證書
士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）
采訪小視頻及活動跟拍、擺拍
醫(yī)藥箱（創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸）
擴音喇叭（最少2個）、音響1個
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）
飲用水、衛(wèi)生紙（各校自己購買）
六、路線選擇：
在城市主要街道規(guī)劃好起止路線，不要重復(fù)路線（各校提前預(yù)報路線總部審核）
七、活動邀約：
學(xué)校招生部、教學(xué)部提前兩周定向邀約目標客戶報名
八、現(xiàn)場宣傳：
攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二并轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈推動觸發(fā)式傳播
十、人員安排及分工
活動主負責人：趙璐璐
主要工作：及時協(xié)調(diào)、調(diào)配確保活動順利有序完成
宣誓帶領(lǐng)人：趙璐璐
宣講人：趙璐璐
邀約負責人：侯廣真王巖
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲
主要工作：定向邀請學(xué)員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數(shù)最低80人
參與家長3人結(jié)為一個小組，9—12人結(jié)為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）
徒步活動負責人：侯廣真
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝
主要工作：負責活動當天的領(lǐng)隊，及時調(diào)動、緩和家長和學(xué)員情緒，適當引導(dǎo)家長和孩子，確�；顒拥挠行颉㈨樌M行
安保部負責人：張東依
安保部成員：孫晉鵬張輝
主要工作：負責徒步當天現(xiàn)場及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理
后勤部負責人：于菲
后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖
主要工作：準備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資
媒宣負責人：馮碩
備注：主拍馮碩，其他各團小團長負責協(xié)助、組織拍照
十一、路線安排
早上8點學(xué)校門前集合出發(fā)——鴻潤商務(wù)賓館（九都國際）——珠江花園——大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園——頤正園——職業(yè)中�！芪帧继栐骸欔枱崃尽駡@西門——黃風口——環(huán)城森林公園綠道（巨山綠道）——楊樹林驛站——東巨山——新城實驗高中——瀚景名座——體育館——中醫(yī)院——互聯(lián)網(wǎng)小鎮(zhèn)——奚仲中學(xué)——永泰花園——到達學(xué)校。
備注：全程35公里。
備注：全程路線設(shè)置3個小服務(wù)點，每個服務(wù)店2位老師，服務(wù)點準備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品。（物品服務(wù)點循環(huán)使用）
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