小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案（通用14篇）
為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，就需要我們事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。怎樣寫活動(dòng)方案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 1
一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象：
主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過程：
(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。
1、共同探討兩個(gè)詞語：“快樂”和“煩惱”
2、分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂的.妙方，從而笑對(duì)人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放)
2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的。
4、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。
六、活動(dòng)總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 2
課題：
改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的.醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正�？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
板書設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 3
5月25日是我國(guó)的“心理健康日”。“5.25”取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的`存在價(jià)值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，20xx年我校以心理健康日為教育契機(jī)，以“沐浴心靈陽光，健康快樂成長(zhǎng)”為主題，主要通過心理主題國(guó)旗下講話、心理主題班會(huì)、高年級(jí)青春期講座、宣傳心理保健知識(shí)，全面推動(dòng)我校心理健康教育工作，營(yíng)造健康、和諧、良好的校園育人氛圍。
二、活動(dòng)主題
沐浴心靈陽光，健康快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月
四、組織機(jī)構(gòu)：
潁上縣慎城鎮(zhèn)第二小學(xué)
組長(zhǎng)：馬xx
副組長(zhǎng)：小玲、張xx
小組成員：張xx、任xx、王xx、張xx
負(fù)責(zé)老師：學(xué)校專兼職心理老師、大隊(duì)輔導(dǎo)員、年級(jí)組長(zhǎng)、全體班主任
五、活動(dòng)內(nèi)容:
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“美麗心靈，健康成長(zhǎng)”國(guó)旗下講話
時(shí)間：20xx年5月25日
對(duì)象：1—6年級(jí)各班
內(nèi)容：心理健康日活動(dòng)的宣傳
負(fù)責(zé)人：馬xx
�。ǘ┲v座篇
1、講師講座篇：
主題：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，放飛愉悅心情
時(shí)間：20xx年4月
地點(diǎn)：報(bào)告廳
對(duì)象：五年級(jí)全體學(xué)生
負(fù)責(zé)人：小玲
主講人：王xx
2、學(xué)生青春期講座篇：
主題：護(hù)航青春，寄語花季，擁抱青春
時(shí)間：20xx年5月18日
地點(diǎn)：報(bào)告廳
對(duì)象：六年級(jí)畢業(yè)生
負(fù)責(zé)人：小玲及各班班主任
女生場(chǎng)主講：王xx
男生場(chǎng)主講：羅xx
拍照及新聞稿：小玲安排
3、學(xué)生心理主題班會(huì)篇：
“愛護(hù)自我，尊重他人，陽光快樂，構(gòu)建和諧班級(jí)”——心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：20xx年5月23-25日
地點(diǎn)：各班教室
對(duì)象：一至六年級(jí)學(xué)生
負(fù)責(zé)人：馬xx
課件準(zhǔn)備：各班班主任
�。ㄈ┗顒�(dòng)篇
內(nèi)容：認(rèn)識(shí)自我，接納自己，關(guān)注心理健康，培育積極樂觀生活態(tài)度，向上向善，快樂成長(zhǎng)！通過繪畫或文字記錄將其記錄下來。本周六之前交到少年宮一樓心理咨詢室，擇優(yōu)評(píng)出一二三等獎(jiǎng)。
1、我愛我，認(rèn)識(shí)自我，快樂成長(zhǎng)（慎城鎮(zhèn)第二小學(xué)心理健康繪畫比賽）
時(shí)間：20xx年5月
地點(diǎn)：各班教室
對(duì)象：1-3年級(jí)學(xué)生
負(fù)責(zé)人：王xx、張xx
2、我愛我，認(rèn)識(shí)自我，快樂成長(zhǎng)（慎城鎮(zhèn)第二小學(xué)心理健康征文比賽）
時(shí)間：20xx年5月
地點(diǎn)：各班教室
對(duì)象：4-6年級(jí)學(xué)生
負(fù)責(zé)人：王xx、張xx
六、評(píng)獎(jiǎng)
根據(jù)心理繪畫和征文比賽提交作品情況評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)若干，并進(jìn)行展示張貼，組織一次校級(jí)優(yōu)秀作品展。(根據(jù)最后上交情況決定一二三等獎(jiǎng)的具體數(shù)量）
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 4
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈，健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月1日—x日
三、主辦：
xx學(xué)校團(tuán)委
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的.《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間：xx月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）
要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。
5、開展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)
參加對(duì)象：xx級(jí)班級(jí)學(xué)生
說明：學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 5
在中小學(xué)開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，更是特色興校、特色強(qiáng)教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
《以中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、任務(wù)
1.面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。
2.對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
三、工作措施
1.開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。
學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。
2.開展多種多樣的心理訓(xùn)練。
為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長(zhǎng)過程中的困擾，使學(xué)生享受成長(zhǎng)的快樂，開展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。
3.開展豐富多彩的集體活動(dòng)。
要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng)，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4.建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制，著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”(預(yù)防、預(yù)警、干預(yù))機(jī)制。
一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。
二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。
三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)，要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系，將其安排到專門的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。
5.爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持，實(shí)現(xiàn)家校互動(dòng)
學(xué)校要建立健全家長(zhǎng)委員會(huì)，完善家、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，與家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長(zhǎng)的心理健康教育知識(shí)講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營(yíng)造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長(zhǎng)主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。
6.加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。
學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長(zhǎng)過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。
四、方式與途徑
心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。具體的心理講座計(jì)劃如下：
第一學(xué)期
一、活動(dòng)背景：
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對(duì)心理知識(shí)的普及，讓更多的人認(rèn)識(shí)了心理學(xué)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。不怕有再多的問題，只怕不去面對(duì)和解決問題。心理健康就是一個(gè)莫大的問題，如果能解決了，不知我們身邊會(huì)少多少李啟銘。
二、活動(dòng)目的：
以講座的.形式宣傳心理知識(shí)，以知識(shí)升華我們心靈，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，提高心理素質(zhì);指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，明確奮斗目標(biāo);促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。同時(shí)展現(xiàn)我校學(xué)生豐富多彩的業(yè)余生活，營(yíng)造積極健康的氛圍。以及在活動(dòng)的組織和進(jìn)行過程中鍛煉學(xué)生的能力和責(zé)任心。
三、活動(dòng)主題：
小學(xué)生心理健康講座(分兩至三次進(jìn)行)
四、參加人員：利用學(xué)校的廣播站，面向全體師生進(jìn)行講座的宣傳
五、活動(dòng)時(shí)間：3月-6月
六、活動(dòng)地點(diǎn)：各班的教室
第二學(xué)期
二.活動(dòng)背景：
據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞，恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而且也是保證兒童正常發(fā)育特別是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。
二、活動(dòng)目的：
以講座的形式宣傳心理知識(shí)，人際交往焦慮，主要在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個(gè)正確的人際交往觀。嚴(yán)以律己，寬以待人，以誠(chéng)相待，關(guān)心他人這些良好的交往品質(zhì)也是不可避免的。我們要幫助學(xué)生消除脆弱心理，樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平。
三、活動(dòng)主題：
小學(xué)生心理健康講座(分兩至三次進(jìn)行)
四、參加人員：利用學(xué)校的廣播站，面向全體師生進(jìn)行講座的宣傳
五、活動(dòng)時(shí)間：9月-12月
六、活動(dòng)地點(diǎn)：各班的教室
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)背景
為貫徹落實(shí)教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的精神，提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，特舉辦“5.25心理健康日”系列活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在營(yíng)造積極向上、陽光健康的校園氛圍，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、理解他人，增強(qiáng)人際交往能力，提升學(xué)習(xí)生活的幸福感和滿意度。
二、活動(dòng)主題
陽光心靈，快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
四、活動(dòng)對(duì)象
小學(xué)學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康知識(shí)講座
時(shí)間：上午9:00——10:30
地點(diǎn)：學(xué)校禮堂
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理專家為學(xué)生講解心理健康的重要性、常見心理問題及解決方法等，提高學(xué)生自我調(diào)適的能力。
2、心理繪畫大賽
時(shí)間：上午10:45——11:45
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：以“陽光心靈，快樂成長(zhǎng)”為主題，鼓勵(lì)學(xué)生通過繪畫表達(dá)自己對(duì)心理健康的理解和感受。作品將在全校范圍內(nèi)展出，評(píng)選出優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰。
3、心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：下午2:00——3:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：各班級(jí)圍繞心理健康主題開展班會(huì)活動(dòng)，通過游戲、角色扮演等形式，增進(jìn)學(xué)生對(duì)心理健康的.了解和認(rèn)識(shí)，促進(jìn)班級(jí)內(nèi)部和諧氛圍的形成。
4、心理健康咨詢活動(dòng)
時(shí)間：下午3:45——5:00
地點(diǎn)：學(xué)校心理咨詢室
內(nèi)容：開放學(xué)校心理咨詢室，由專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生提供心理健康咨詢服務(wù)，解答學(xué)生疑惑，提供心理支持和幫助。
六、活動(dòng)要求
1、各班級(jí)要高度重視本次心理健康日活動(dòng)，認(rèn)真組織落實(shí)，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
2、班主任要充分利用班會(huì)時(shí)間，開展心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念。
3、學(xué)生要積極參與活動(dòng)，通過活動(dòng)增進(jìn)對(duì)心理健康的了解和認(rèn)識(shí)，提高自我調(diào)適能力。
4、學(xué)校將對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和表彰，評(píng)選出優(yōu)秀班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰。
七、活動(dòng)宣傳
1、制作海報(bào)、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、利用學(xué)校廣播、微信公眾號(hào)等媒體平臺(tái)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳，提高師生參與度。
八、活動(dòng)預(yù)算
本次活動(dòng)預(yù)算包括講座嘉賓費(fèi)用、繪畫大賽獎(jiǎng)品費(fèi)用、心理咨詢室運(yùn)營(yíng)費(fèi)用等，具體預(yù)算根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行編制。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)目的：
為了更好的'貫徹學(xué)校的[宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，推進(jìn)心理健康教育，營(yíng)造沒好校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)"指導(dǎo)思想，進(jìn)一步完善我校對(duì)學(xué)生心理健康教育的教育體制，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和素質(zhì)的全面提高，我校決定對(duì)高中部全體學(xué)生開展一次心理健康教育講座。
二、活動(dòng)時(shí)間：
6月24日15：30-17：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
多媒體3(實(shí)訓(xùn)樓三樓)
四、參加人員：
周良山、程千里、李道伍、李齊星、高家宇、黃德兵、陳莉、許濤、汪鈺梅、胡代寶及高中部全體學(xué)生和各班班主任
五、主持人：
李道伍校長(zhǎng)
六、主講：
高家宇主任
七、主辦部門：
姚李職高教科室
八、活動(dòng)要求：
1、要求各班同學(xué)，準(zhǔn)時(shí)參加講座，不得無故缺席。
2、各班應(yīng)到學(xué)生由班長(zhǎng)指揮有序進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，不得大聲喧嘩。
3、在講座過程中，積極參與，認(rèn)真聆聽和思考。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 8
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視。
2、幫助學(xué)生建立積極健康的心態(tài)和情緒管理能力。
3、提高學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
三、活動(dòng)對(duì)象
全校小學(xué)生
四、活動(dòng)主題
快樂心靈，健康成長(zhǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、開場(chǎng)儀式
時(shí)間：上午9:00
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
內(nèi)容：由校長(zhǎng)致開場(chǎng)詞，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并宣布活動(dòng)正式開始。隨后，組織全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣誓，共同表達(dá)關(guān)注心理健康、追求快樂成長(zhǎng)的決心。
2、心理健康講座
時(shí)間：上午9:30-10:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理老師或校外專家為學(xué)生帶來一場(chǎng)生動(dòng)有趣的心理健康講座，內(nèi)容涵蓋情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、自信心培養(yǎng)等方面。講座采用互動(dòng)問答的形式，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
3、心理游戲環(huán)節(jié)
時(shí)間：上午10:45-11:45
地點(diǎn)：操場(chǎng)或室內(nèi)活動(dòng)室
內(nèi)容：設(shè)計(jì)一系列適合小學(xué)生的心理游戲，如“笑臉接力”、“信任傳遞”等。游戲旨在讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中增進(jìn)彼此的了解和信任，同時(shí)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
4、心靈手巧活動(dòng)
時(shí)間：下午2:00-3:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：組織學(xué)生進(jìn)行手工制作活動(dòng)，如制作心理健康主題的手抄報(bào)、繪制心理健康主題的畫作等。活動(dòng)旨在讓學(xué)生通過動(dòng)手實(shí)踐的方式，表達(dá)對(duì)心理健康的理解和關(guān)注，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和審美能力。
5、心理健康角展覽
時(shí)間：全天
地點(diǎn)：學(xué)校走廊或活動(dòng)室
內(nèi)容：設(shè)立心理健康角，展示學(xué)生制作的'心理健康主題作品，包括手抄報(bào)、畫作、攝影作品等。展覽旨在讓學(xué)生欣賞他人的作品，感受心理健康的美好與重要，同時(shí)增強(qiáng)校園心理健康文化氛圍。
六、活動(dòng)要求
1、各班級(jí)要認(rèn)真組織活動(dòng)，確�；顒�(dòng)質(zhì)量和安全。
2、班主任要積極參與活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與和體驗(yàn)。
3、學(xué)生要積極參與活動(dòng)，認(rèn)真聽講、參與游戲和制作活動(dòng)，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。
七、活動(dòng)宣傳
1、制作海報(bào)、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、利用學(xué)校廣播、班級(jí)微信群等媒體平臺(tái)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳，提高師生參與度。
活動(dòng)結(jié)束后，組織各班級(jí)進(jìn)行總結(jié)分享會(huì)，讓學(xué)生分享自己在活動(dòng)中的收獲和感受，同時(shí)收集學(xué)生和老師的反饋意見，為今后的心理健康日活動(dòng)提供參考和改進(jìn)方向。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 9
一、指導(dǎo)思想：
以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
二、課題研究方案
�。ㄒ唬┻x定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
組長(zhǎng)：
付組長(zhǎng)：
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
�。�1）、心理健康教育理論知識(shí)。
�。�2）、常見小學(xué)心理問題及對(duì)策；
（3）、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。
�。�4）、如何開展心理咨詢活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
�。ㄈ┏醪介_設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
�。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中的心理問題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
三、確立目標(biāo)：
（一）、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：
�。�1）、小學(xué)低年級(jí)
主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣；樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
(2)小學(xué)中、高年級(jí)
主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
1、了解自我，悅納自我。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，悅納自我，對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己的潛能。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，注意力不集中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣
理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的'全面培養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體，使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。
�。ǘ㈥P(guān)注教師心理健康
教師是心理健康工作的主要實(shí)施者，教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理，故對(duì)教師的心理健康理論和知識(shí)培訓(xùn)尤為重要。
�。ㄒ唬�、改變認(rèn)知
1.樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動(dòng)是人的一切心理活動(dòng)和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知，不僅會(huì)影響到自己的心理健康，而且會(huì)導(dǎo)致教育行為上的偏差，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。
經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有：（1）對(duì)教師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。（2）錯(cuò)誤的學(xué)生觀。（3）錯(cuò)誤的人才觀。以上不合理認(rèn)知，是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ)，必須引起重視并予以改正。
2.樹立正確的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象，包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)自我，合理要求自我，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，教師因?yàn)閷?duì)自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是十分有利的。
�。ǘ�、自我調(diào)試
1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上，否則，傷害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象�？刂葡麡O的不良情緒，對(duì)于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此，教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。我們的情緒體驗(yàn)并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對(duì)于學(xué)生頑皮，成績(jī)差，應(yīng)該看到這是學(xué)生成長(zhǎng)過程中容易出現(xiàn)的共性問題，活潑好動(dòng)是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo)，是可以改變的；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時(shí)，試著心理換位，即把自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)去思考、感受，會(huì)發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時(shí)化解不良情緒。
2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會(huì)遇到不如意的事，產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多，得不到適當(dāng)宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應(yīng)選擇合適的時(shí)間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。
3.學(xué)會(huì)放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時(shí)間放松心態(tài)，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討教育教學(xué)的有效途徑，既是工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。
四、工作原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育；
2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；
3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合；
5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；
6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;
8、助人與自助相結(jié)合。
9、心理輔導(dǎo)過程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。
五、具體措施
1、以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)
（1）、進(jìn)行心理劇表演
�。�2）、發(fā)動(dòng)學(xué)生集體互動(dòng)，相互促進(jìn)心理健康
2、結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)
（1）、孝心教育
�。�2）、環(huán)保教育
�。�3）、做人教育
3、對(duì)教師開展心理知識(shí)講座
4、每月有固定的時(shí)間開展心理健康教研活動(dòng)
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)背景
為了加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)，我校特舉辦心理健康日活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過一系列豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
“陽光心靈，快樂成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
xxxx年5月25日
四、活動(dòng)對(duì)象
全校小學(xué)生
五、活動(dòng)目標(biāo)
1、提高學(xué)生的`心理健康意識(shí)，了解心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基本的心理調(diào)適方法，提高自我管理能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、開幕式
時(shí)間：上午9:00
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
內(nèi)容：校領(lǐng)導(dǎo)致辭，介紹心理健康日活動(dòng)的目的和意義；學(xué)生代表宣讀倡議書，呼吁大家關(guān)注心理健康。
2、心理健康知識(shí)講座
時(shí)間：上午9:30——10:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理老師為學(xué)生講解心理健康知識(shí)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、自信心培養(yǎng)等方面。
3、心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：上午10:45——11:30
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：各班級(jí)開展心理健康主題班會(huì)，通過小組討論、角色扮演等形式，引導(dǎo)學(xué)生深入了解心理健康知識(shí)，分享自己的心得體會(huì)。
4、心理游戲互動(dòng)
時(shí)間：下午2:00——3:00
地點(diǎn)：操場(chǎng)或室內(nèi)活動(dòng)室
內(nèi)容：設(shè)計(jì)一系列與心理健康相關(guān)的游戲，如“情緒大轉(zhuǎn)盤”、“信任接力”等，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作、信任與溝通的重要性，同時(shí)學(xué)會(huì)表達(dá)和管理自己的情緒。
5、心靈手巧DIY
時(shí)間：下午3:15——4:00
地點(diǎn)：各班級(jí)教室或活動(dòng)室
內(nèi)容：組織學(xué)生制作心理健康主題的手抄報(bào)、繪畫作品等，通過動(dòng)手實(shí)踐的方式表達(dá)對(duì)心理健康的理解和關(guān)注。
6、心理健康主題展覽
時(shí)間：全天
地點(diǎn)：學(xué)校走廊或活動(dòng)室
內(nèi)容：展示學(xué)生制作的心理健康主題作品，如手抄報(bào)、繪畫作品等，營(yíng)造校園心理健康文化氛圍。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 11
課題：學(xué)習(xí)和休息
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的`活動(dòng)，并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學(xué)習(xí)新課
1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面。
6、討論并小結(jié)：
1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;
2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;
3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;
4)保證足夠的睡眠時(shí)間;
5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)主題：
在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大
二、目的：
通過這項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和理解如何正確與父母相處，并培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛意。
三、活動(dòng)過程：
（一）情景引入
在我們的成長(zhǎng)過程中，從出生到現(xiàn)在，誰是離我們最近的人？從出生到現(xiàn)在，誰更關(guān)心我們？
是的，我們就像一朵蓓蕾，長(zhǎng)成一棵小樹。是我親愛的父母，在細(xì)心的陪伴下，一路走過了十年的風(fēng)風(fēng)雨雨。在生活中，父母喜歡對(duì)你說什么？
現(xiàn)在讓我們聽一個(gè)來自大洋彼岸的小男孩大衛(wèi)。他父母喜歡對(duì)他說什么？
繪本《大衛(wèi)，不可以》
看了大衛(wèi)的故事，你想說什么？
長(zhǎng)大后，大衛(wèi)重新創(chuàng)作了這本書，記錄了他小時(shí)候母親不允許做的各種事情。既是獻(xiàn)給母親的禮物，也是紀(jì)念“不可以”這個(gè)國(guó)際通行，因?yàn)檫@是在我們每個(gè)人的成長(zhǎng)中，都必定會(huì)聽到的字眼。
揭題：讓我們?cè)谝宦暵暋安豢梢浴敝虚L(zhǎng)大
�。ǘ┈F(xiàn)狀了解
既然大衛(wèi)說“不可以”是國(guó)際通行，是每個(gè)人在成長(zhǎng)中，都必定會(huì)聽到的字眼。那么，在你的生活中，你的父母又經(jīng)常對(duì)你說的“不可以”有哪些？與你的同伴說說。
在這么多的“不可以”中，有哪些是你最不想聽的“不可以”？指名說。
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在課前準(zhǔn)備好的紙上，寫下你剛才聽到同學(xué)們的“不可以”中，你的父母也對(duì)你說過的“不可以”。
朗讀排序選出前三個(gè)“不可以”。
�。ㄈ└惺芊窒�
現(xiàn)在老師把同學(xué)們生活中，出現(xiàn)的最主要的三個(gè)“不可以”整理出來了：“不可以”癡迷電腦游；“不可以”撒謊；“不可以”一邊寫作業(yè)一邊玩作業(yè)。
我們就按三個(gè)大組，根據(jù)上面的“不可以”依次進(jìn)行心理劇片段排練。
要求每個(gè)小組選出一名編劇和導(dǎo)演，然后選出扮演孩子和家長(zhǎng)角色的演員，并由其他組員給出建議。到時(shí)候，依次表演，評(píng)出最佳小組一名。
提醒：
1、每個(gè)小組選出一名編劇和導(dǎo)演，由他們負(fù)責(zé)
2、選出扮演孩子和家長(zhǎng)的同學(xué)
3、其他組員出謀劃策，參與排演
4、排演時(shí)間不超過5分鐘
依次表演，劇組與觀眾互動(dòng)，體會(huì)“不可以”在孩子與父母間的不同反應(yīng)。
�。ㄋ模┙巧w驗(yàn)
時(shí)間匆匆，20年不知不覺地過去了。當(dāng)年的小朋友，今天也是為人父母了，遇到與你小時(shí)候同樣的情況，你又是怎么做的呢。
現(xiàn)在請(qǐng)你扮演孩子的同學(xué)，扮演你的家長(zhǎng)。
小結(jié)：原來為人父母的你也與自己當(dāng)年的父母，說著極為相似的話。甚至比你的父母更為嚴(yán)厲的話，因?yàn)樵谀愕摹安豢梢浴敝�，包含著只有父母才能具有�?無微不至呵護(hù)，因?yàn)樵谀愕摹安豢梢浴敝�，包含著只有父母才能具有的濃濃的愛�?/p>
雖然有的父母，并沒有像自己當(dāng)年的父母那樣說出強(qiáng)硬的“不可以”，但我們依然可以從你的對(duì)話中，你用不同的語言表達(dá)出你對(duì)孩子的關(guān)愛。
�。ㄎ澹﹩栴}解決
回首過往，我們的不冷靜造成的與父母的沖突，帶給生養(yǎng)我們的父母是怎樣的一種傷害呀。
我們還在長(zhǎng)大，我們還會(huì)繼續(xù)聽到父母對(duì)我們說“不可以”。
我們將怎樣避免在父母的“不可以”中，不再與父母發(fā)生沖突呢？請(qǐng)把面對(duì)父母的“不可以”，我們可以怎么做，寫下來。
指名讀。
老師給你一個(gè)心理提示：冷靜傾聽，同情心，包容理解。
�。┛偨Y(jié)
其實(shí)，老師送給大家的心理小貼士，早已寫在了孩子們的小紙片里了。
現(xiàn)在，讓我們回到繪本《大衛(wèi)，不可以》里，在作者小語中，看看大衛(wèi)是怎么說的：
幾年前，我的母親接來一本書，那是當(dāng)我還是個(gè)小男孩時(shí)期的作品，書名叫《大衛(wèi)，不可以》。
書里畫的全是我小時(shí)候各種不被允許做的事，里畫的文字幾乎都是——“大衛(wèi)，不可以”。
重新創(chuàng)作這本書的主要原因是，我猜想這會(huì)很有趣，同時(shí)，也是紀(jì)念“不可以”，這個(gè)國(guó)際通行、在每個(gè)人成長(zhǎng)過程中必會(huì)聽到的字眼。
是啊，正如這本書的作者大衛(wèi)在書里的作者小語中所說“當(dāng)然”“很好”這些很棒的詞，顯然沒有辦法阻止大衛(wèi)的蠟筆遠(yuǎn)離他們家客廳的墻壁；“當(dāng)然”“很好”這些很棒的詞，顯然不會(huì)讓大衛(wèi)成為一個(gè)守規(guī)矩的人。
孩子們，讓我們?cè)诟改敢宦暵暋安豢梢浴敝虚L(zhǎng)大。
小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，《在一聲聲“不可以”中長(zhǎng)大》到此結(jié)束。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 13
20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動(dòng)目的
通過本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí)，提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年全月開展各類活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。
1、征集對(duì)象：
全縣心理教師和班主任
2、內(nèi)容包括：
認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。
3、上報(bào)方式：
參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測(cè)報(bào)告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報(bào)時(shí)間：
即日起至20xx年月1日截止。
�。ǘ└鲗W(xué)校自主開展豐富多彩的'校園活動(dòng)。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)�？梢悦嫦�?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對(duì)教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí)，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對(duì)家長(zhǎng)，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資，邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織。
各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案 14
一、活動(dòng)背景
為了響應(yīng)國(guó)家關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，提高小學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)，我校決定在5月25日“全國(guó)心理健康日”之際，舉辦一系列心理健康主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
1、宣傳心理健康知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
2、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
3、增強(qiáng)學(xué)生的情緒管理能力，學(xué)會(huì)合理表達(dá)情感。
4、促進(jìn)學(xué)生之間的交流與溝通，建立和諧的.人際關(guān)系。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月25日全天
四、活動(dòng)對(duì)象
全校師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康主題升旗儀式
時(shí)間：上午8:00
內(nèi)容：由校領(lǐng)導(dǎo)或心理健康老師發(fā)表主題演講，介紹心理健康日的意義和重要性，以及心理健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。
2、心理健康知識(shí)展覽
時(shí)間：上午9:00——11:00
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)或走廊
內(nèi)容：設(shè)置展板，展示心理健康知識(shí)、情緒管理技巧、人際交往方法等內(nèi)容，讓學(xué)生通過觀看展覽了解心理健康知識(shí)。
3、心理健康主題班會(huì)
時(shí)間：下午第一節(jié)課
地點(diǎn)：各班級(jí)教室
內(nèi)容：各班級(jí)圍繞心理健康主題開展班會(huì)活動(dòng)，可以通過小組討論、角色扮演、心理游戲等方式，讓學(xué)生更深入地了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒和與他人交往。
4、心理健康講座
時(shí)間：下午2:00——3:00
地點(diǎn)：學(xué)校多功能教室
內(nèi)容：邀請(qǐng)心理健康專家或老師為學(xué)生講解心理健康知識(shí)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往等方面的內(nèi)容，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和自我管理能力。
5、心理健康互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)
時(shí)間：下午3:30——4:30
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)或空曠場(chǎng)地
內(nèi)容：設(shè)置心理健康互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，包括心理測(cè)試、情緒釋放區(qū)、心理繪畫區(qū)等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中體驗(yàn)心理健康的樂趣，學(xué)會(huì)如何更好地管理自己的情緒和表達(dá)情感。
六、活動(dòng)宣傳
1、制作海報(bào)、橫幅等宣傳品，張貼在校園顯眼位置，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、利用學(xué)校廣播、微信公眾號(hào)等渠道進(jìn)行活動(dòng)宣傳，讓更多的學(xué)生了解并參與到活動(dòng)中來。
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