健步走活動方案（通用12篇）
為了確保活動順利進行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編為大家收集的健步走活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健步走活動方案 1
為了紀念“三八”國際勞動婦女節(jié)，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風(fēng)貌，xx師范學(xué)院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》等法律法規(guī)，進一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念，加強對法律知識的'學(xué)習(xí)和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權(quán)益的意識和能力。具體事宜安排如下：
一、活動時間
20xx年xx月xx日（星期五）下午14：0至16：0
二、活動地點
xx師范學(xué)院
三、活動安排
（一）集合時間：20xx年xx月xx日（星期五）下午14：0準(zhǔn)時。
�。ǘ┘系攸c：xx師范學(xué)院田徑場
�。ㄈ┗顒恿鞒蹋�
四、獎項設(shè)置：
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規(guī)定》兩張宣傳折頁，并出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，并頒發(fā)活動參與獎品。在終點站設(shè)有維權(quán)知識有獎問答活動，回答正確的領(lǐng)取獎品。
五、活動要求
1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學(xué)校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊，負責(zé)統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊隊員，并與校工會溝通有關(guān)事宜。
3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動。活動中要高度重視安全，提高安全意識，避免發(fā)生意外。
六、報名時間
20xx年xx月xx日—xx月xx日，請各基層工會將報名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內(nèi)網(wǎng)郵箱。
七、溫馨提示
1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備準(zhǔn)備雨衣。
2、本次活動結(jié)束后，會有校車等候。
健步走活動方案 2
為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經(jīng)研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運同行”的'主題，結(jié)合20xx年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導(dǎo)群眾健身在全社會形成科學(xué)、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：20xx年4月—9月
四、活動內(nèi)容
時間活動內(nèi)容負責(zé)單位
4月
1.奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局
2.武術(shù)交流展示大會武術(shù)協(xié)會
5月
1.組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會
2.舉辦健美展示大會健美協(xié)會
3.少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會
4.象棋擂臺賽象棋協(xié)會
5.圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)
6月
1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦
2.太極拳展示大會太極拳協(xié)會
3.排球錦標(biāo)賽排球協(xié)會
7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會
8月
1.奧運開幕式當(dāng)天舉行大型巡游慶�；顒邮畜w育局等單位
2.趣味游泳比賽冬泳協(xié)會
9月
1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會
2.和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會
五、活動要求
1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項活動的開展。
2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動，結(jié)合本地本單位的實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。
3.要加強對整個系列活動的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確保各地活動既隆重?zé)崃�，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
健步走活動方案 3
一、活動主題
放飛心情，健行健康
二、活動口號
快樂運動，與你同行
三、活動時間
試行時間： 20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
啟動時間：20xx年xx月xx日
四、活動目的
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。
五、參加人員
xx集團全體員工
六、活動安排
1、全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)。
2、每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日。
3、每月月底綜合部會根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的`員工作出通報。
4、此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經(jīng)費
1、計步手環(huán)20個， 約1500元；
2、宣傳海報1個，制作費200元；（包括展架）
3、每月獎品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。（獎品控制在500元/月）
八、具體事項
1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2、每日健步走量力而行，不要逞強參與。
健步走活動方案 4
一、活動目的：
提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：
20xx年xx月xx日9點至11點（最好放在周末）
三、活動路線：
環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時（見下圖）
四、活動對象：
全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預(yù)計共7—8隊。（自由組合、選出隊長）
2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點（起點、終點、中途2個）。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的'隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工；x月x日，聯(lián)系安排車輛。
2、xx月xx日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備
尋寶獎品：
4、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項：
（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
�。�2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
�。�3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
健步走活動方案 5
為慶祝20xx年“五一”國際勞動節(jié)，按照長春市公安局工會關(guān)于迎“五一”節(jié)“快樂工作 健康生活”健步走活動文件要求，制定活動方案如下：
一、活動時間
第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30
第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30
二、參加人員
駐局紀檢組38人
機關(guān)黨委8人
見義勇為辦公室4人
三、活動地點
長春牡丹園（人民大街西側(cè)3133號）
四、活動方式
著休閑裝繞牡丹園健步走（每批25人參加）
五、幾點要求
1、參加健步走人員要保證時間，按時到達長春牡丹園北門集合并做好簽到。人員統(tǒng)一佩戴口罩，健步走時要保持一定距離。
2、參加健步走人員于早7時30分準(zhǔn)時結(jié)束健步走，保證按時上班。
3、參加健步走人員于20xx年4月30日到單位領(lǐng)取迎“五一”節(jié)健步走活動紀念品，必須實名制領(lǐng)取。
六、紀念品費用明細
50人×200元／人＝10000元
健步走活動方案 6
為豐富機關(guān)干部職工的業(yè)余生活，推動全民健身運動，增強工會組織活力，縣直機關(guān)工會決定舉辦慶云縣委縣直機關(guān)職工健步行活動。
一、時間：
xxx
二、地點：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關(guān)工會
四、活動要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯(lián)絡(luò)員信息及參加活動人數(shù)報機關(guān)工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的.人員，身體健康，有符合參加健步行活動的身體體質(zhì)，不適宜參加該項目活動者不得參加。
五、活動流程：
活動儀式現(xiàn)場設(shè)在，要求xx點前到活動現(xiàn)場報道完畢，整理隊伍，點健步行活動開始。
六、活動線路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動人員要注意安全，聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要擅自離開活動路線。
2、為更好地展示我縣縣直機關(guān)干部職工的風(fēng)采和素質(zhì)，請所有參加活動人員自覺愛護環(huán)境和設(shè)施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動方案 7
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外，親近自然，愉悅身心，養(yǎng)成文明、健康生活習(xí)慣，提高健康水平，營造健康生活快樂工作的良好氛圍，在20xx年新年到來之際，院工會擬舉辦以“健康生活，快樂工作”為主題的20XX年“慶元旦，迎新年”健步走暨環(huán)保公益行活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。
一、活動目的
1.愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)；營造全民健身的良好氛圍。
2.倡導(dǎo)文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式。
3.強化集體凝聚力、向心力，營造溫馨團隊，構(gòu)建和諧校園。
二、活動安排
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T：身體健康的院工會會員均可參加。(因公請假的提前報工會)
（二）活動時間、地點、線路：
1.時間：12月30日下午3:00--4:30。
2.地點：起點學(xué)院風(fēng)雨操場，終點芙蓉公園文化廣場。
3.線路：從學(xué)院風(fēng)雨操場→學(xué)院北大門左轉(zhuǎn)→金丹路→左轉(zhuǎn)上高泗路（幼專大門西側(cè)打卡領(lǐng)路條）→直走穿過桃花源大橋→進芙蓉公園門口（簽到）→芙蓉公園文化廣場（終點）合影留念→沿大橋輔路返回→學(xué)院東大門。
三、活動要求
1.請各分會按要求認真組織好本分會會員參加活動，無特殊情況不得請假。
2.每個分會推選3-6名會員為沿途交通引導(dǎo)員或環(huán)保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），著志愿者服裝，由工會工作人員帶領(lǐng)徒步進行沿途和芙蓉公園內(nèi)撿拾垃圾、整理枯枝殘葉，用身體力行感染身邊的人保護環(huán)境，樹立綠色環(huán)保、健康生活的'理念。各分會于12月23日前報環(huán)保公益行志愿者名單到工會。
3.參加健步走暨環(huán)保公益行活動的人員2:40準(zhǔn)時到學(xué)院風(fēng)雨操場以分會為單位集合，各分會帶上本分會會旗。（環(huán)保公益行志愿者到指定區(qū)簽到并領(lǐng)取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券）。
下午3:00在旗手帶領(lǐng)下準(zhǔn)時出發(fā)。
4.到達終點芙蓉公園后簽到，各分會主席集合本分會會員合影，工會組織環(huán)保公益行志愿者合影，照片發(fā)到學(xué)院工會工作群。
5.本次活動為集體徒步健身活動，參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。
四、注意事項
1.請全體參加人員穿適宜運動的服裝、運動鞋，活動開始前做一些身體拉伸等預(yù)備活動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開，避免受傷。
2.按時參加活動，注意保暖，用水自備。
3.本次活動旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活，重在參與，安全第一。
4.本次活動倡導(dǎo)文明、環(huán)保、綠色、健康，請不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。
5.活動結(jié)束后，各分會到學(xué)院領(lǐng)取活動紀念品。
健步走活動方案 8
為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)直屬機關(guān)工會《關(guān)于在直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責(zé)階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的`數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。
五、設(shè)施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設(shè)備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預(yù)計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。
健步走活動方案 9
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于x月x日（周三）下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
�。�1）個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。
�。�2）集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxx、xxx工會組織的各項活動。黨群辦負責(zé)階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的.成績優(yōu)異者予以鼓勵。
五、設(shè)施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計
步設(shè)備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學(xué)合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日（周三）下午，組織公司全體員工赴八處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八處公園，下午5點乘車返回公司，預(yù)計費用如下：費用共計約xxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。
健步走活動方案 10
為迎接20xx年的到來，同時增強我校教職工的凝聚力，豐富我校教職工的.文體生活，提升教職工身體素質(zhì)，展現(xiàn)教職工良好的精神風(fēng)貌，我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：
一、活動主題：
慶元旦，健步行
二、活動口號：
快樂運動，與你同行
三、活動時間：
20xx年x月xx日（周二）下午5：00
四、活動地點：
中學(xué)部操場
五、參加對象：
在編教師，80人
六、活動具體安排
1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學(xué)部操場主席臺處集合，5：00活動開始。
2.健步行線路安排：繞著操場逆時針進行，全長1.2公里。
七、獎勵辦法：
凡參與的老師均可得到獎品一份。
八、人員安排
1.裁判長：
2.發(fā)令員：
3.檢查員：
4.后勤保障：
5.拍照：
6.活動報道：
健步走活動方案 11
一、活動時間與地點
1、時間：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:30
2、地點：西湖公園規(guī)定路線繞園一圈
3、起點、終點：學(xué)校教工之家一樓大廳
二、參加辦法
1、參加人員：全體教職員工
2、本次活動在西湖公園指定位置將設(shè)置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領(lǐng)取簽到卡，湊足10人以上集體出發(fā)，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮?fù)ぁ?/p>
3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的.簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。
4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協(xié)調(diào)工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學(xué)及本職工作。
三、注意事項
1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。
2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
四、獎勵辦法：
所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。
健步走活動方案 12
為全面調(diào)動全體機關(guān)干部強身健體的積極性，豐富員工精神文化生活，營造健康的工作環(huán)境，弘揚善思敏行、團結(jié)奮進的主動性，傳遞正能量，增強凝聚力，特舉辦此次競走活動�，F(xiàn)擬定活動方案如下：
一、活動主題
全民健身健步走
二、活動地點
市郊野公園
三、活動時間
4月18日
四、活動路線：
園內(nèi)學(xué)雷鋒志愿服務(wù)站為起點，繞公園內(nèi)環(huán)一周
五、參與人員：
全體機關(guān)干部
六、活動時間安排：
�。�1）9：00局門口集合，前往郊野公園
（2）10：00開幕式
�。�3）10：20竟走開始
七、活動規(guī)則：
1、為保證活動的.有序進行和確保每位員工的參與性，設(shè)置競走活動簽到點，安排專人負責(zé)員工簽到、計時工作。
2、此次活動采取個人竟走比賽的方式，按照到達目的地計時為準(zhǔn)。
3、此次活動分為男子組和女子組，一等獎各一名、二等獎各兩名、三等獎各3名。
八、所需物品
1、一等獎價值100元獎品2份，二等獎價值80元獎品4份，三等獎價值50元獎品6份，合計820元。
2、礦泉水3件。
3、創(chuàng)可貼、碘伏等緊急醫(yī)療用品若干。
九、注意事項：
1、活動橫幅由xxxx準(zhǔn)備；旗幟、所需物品和車輛由xxxx準(zhǔn)備。
2、所有參與人員務(wù)必嚴格遵守時間安排，準(zhǔn)時到達集合地點；參與人員輕裝上陣，著適合的服裝鞋襪以及必要的日常用品。
3、活動進行期間，所有的垃圾集中處理，不得隨意丟棄。
4、保管好隨身攜帶的手機錢包等貴重物品。
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