【精品】活動方案模板錦集9篇
為了確保工作或事情能高效地開展，就不得不需要事先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的活動方案9篇，希望對大家有所幫助。
活動方案 篇1
為進一步深入開展“法治進校園”活動，建立健全“陽光校園德法共建”活動長效機制，提高廣大青少年學(xué)生自覺守法用法意識和自我保護能力，營造陽光、安全、和諧校園環(huán)境，近期，xx市人民檢察院、xx市教育局決定在全市中小學(xué)中組織開展收看20xx年“秋季開學(xué)第一——法治堂”活動，特制定方案如下：
一、活動目的
通過組織廣大中小學(xué)生收看“優(yōu)秀法治劇目”活動，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中，潛移默化地接受法治熏陶。豐富法治宣傳教育內(nèi)容，創(chuàng)新法治宣傳教育形式，增強法治宣傳教育效果，營造良好的法治教育環(huán)境。
二、活動對象
全市各級各類中小學(xué)學(xué)生、教師
三、時間安排
1法治堂視頻上傳：xx市人民檢察院于8月0日前負責(zé)制作完成“秋季開學(xué)第一—法治堂”教學(xué)視頻（分中學(xué)版、小學(xué)版）；xx市教育局負責(zé)在教育局網(wǎng)站上傳教學(xué)視頻，并通知各縣（市、區(qū)）各學(xué)校于8月0日-1日及時下載相關(guān)視頻，做好集中播放前的試播等準(zhǔn)備工作。
2法治堂集中播出：全市中小學(xué)于下周一到周三（9月日到日）通過班班通集中播放。以縣（市、區(qū)）為單位統(tǒng)一播出時間，具體時間由各縣（市、區(qū)）人民檢察院、教體局根據(jù)本地情況會商后確定后分別報xx市人民檢察院未檢處、xx市教育局安全科。
四、工作要求
1提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)。各有關(guān)單位要高度重視，認(rèn)真謀劃，科學(xué)統(tǒng)籌，精心組織，以確保本次活動順利實施。各縣（市、區(qū)）檢察院要積極參與其中，加強對收看節(jié)目的指導(dǎo)把關(guān)，確保收看活動順利進行。
2認(rèn)真組織，按時上傳。各單位要對上傳的節(jié)目嚴(yán)格把關(guān)，合理調(diào)整程安排和時間，確保收看活動與學(xué)習(xí)程不沖突，確保工作落實和效果。
明確責(zé)任，落實任務(wù)。各縣（市、區(qū)）人民檢察院未檢部門要加強與本地教育主管部門的聯(lián)系，要組織本單位干警會同教育部門在節(jié)目收看當(dāng)日深入各學(xué)校了解收看情況，并注意及時收集回傳活動視頻、照片，做好宣傳工作。
各縣（市、區(qū)）教體局要及時收集開學(xué)第一開展情況的圖片字并整理上報；要求各學(xué)校組織學(xué)生寫出觀后感，并評選出優(yōu)秀上報，視情況向媒體推薦發(fā)表并匯編成冊。
xx市人民檢察院、xx市教育局將對全市各中小學(xué)收看情況進行檢查。
聯(lián)系人：
活動方案 篇2
幼兒園大班語言教案――煙斗薩克斯
【活動過程】
一、引出課題，出示薩克斯管
這是什么?有什么用? (教師簡單地進行吹奏)
二、教師講述故事一遍
1．這只煙斗是誰做的?
2．小老鼠為什么要把老爺爺?shù)臒煻纷龀伤_克斯管?
3．老爺爺?shù)牟∈窃趺春玫?
三、逐幅出示圖片，講述故事第二遍
1．出示圖3―1，提問：
小老鼠怎么樣了?為什么會這樣? (豐富詞：嗆、煙霧)
2．出示圖3―2，提問：
老爺爺是怎么生病的?小老鼠在干什么?
四、討論：
如果你是這只小老鼠，也有這么一個煙斗，你會把它變成什么?
五、聽錄音機里演奏的薩克斯音樂，感受美妙的旋律給人帶來愉快的心情。
【活動延伸】
留意周圍吸煙的大人，提醒他們不要吸煙，不要污染環(huán)境。
【活動評析】
一、設(shè)計意圖
活動巧妙地利用故事中有趣的情節(jié)，能使幼兒體驗動聽的音樂能使人精神愉快，吸煙有害于健康。活動開始部分出示薩克斯，激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)動機；第二、三環(huán)節(jié)，教師生動地講述有趣的故事并提問，充分調(diào)動幼兒視、聽等感官，能使幼兒深刻理解故事內(nèi)容，并感知故事中小老鼠變廢為寶的聰明才智，體會互相幫助、互相關(guān)心的美好情感。第四環(huán)節(jié)能讓幼兒在薩克斯音樂中充分感受美妙旋律給人帶來的快樂。
二、效果分析
活動一開始時出示的薩克斯管，一下子吸引了幼兒的注意力，幼兒饒有興趣地觀察和傾聽。幼兒認(rèn)真地欣賞教師講述的故事，在回答問題和討論時，幼兒踴躍地發(fā)表自己的見解，如討論“如果你是這只小老鼠，也有這么一個煙斗，你會把它變成什么?”中，有的幼兒說： “我會把煙斗變成一把小提琴!”有的說： “我會給它裝上輪子，讓它變成我的小推車!”有的說：“我會把它變成一個節(jié)水龍頭，保護地球媽媽的水資源!”……幼兒在這個過程中，深切地體會到驅(qū)除污染空氣的有害煙霧、保護環(huán)境的必要性。當(dāng)錄音機里播放出薩克斯管奏出的悠揚旋律時，將整個活動帶入了高潮，幼兒陶醉其中，親身感受到美妙旋律給自己帶來的快樂。
活動方案 篇3
為科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育運動，有效提高班級同學(xué)的身體素質(zhì)，推動體育進學(xué)院活動深入開展，提高大學(xué)生的實踐能力，堅持“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì);全民健身，利國利民”的文化體育工作方針，以“身體要健康、我要鍛煉、我要健康”為主題，在紅樹林廣泛開展了情趣性多樣的戶外文化體育系列活動。同時豐富同學(xué)們的課余文化生活，增強班級成員的凝聚力，提高廣大同學(xué)的健康意識。
一、活動時間：4月7日下午
二、活動地點：紅樹林
三、參加人員：
08汽車電子3-2全體
四、比賽項目：
(一)五人六足友誼賽
1、具體項目
A、分四組分別進行比賽
B、派專人在終點計算時間，成績優(yōu)秀的兩組進行最終決賽
C、頒發(fā)獎品
2、工作安排
設(shè)2名裁判員、2名記時員(記時員由參賽隊伍抽派2名)。
3、綜合分析
本次活動純屬自娛自樂，運動遠不是正規(guī)比賽，只要球員們稍微注意腳部，便無不安全因素。
(二)“兩人三步走接力”， 接力棒為繩子。
1、具體項目：
A 事先找同學(xué)專門負責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。
B 分組：排除負責(zé)人，20人排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至五然后分成4小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責(zé)組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
C游戲規(guī)則
(1)分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
(2)每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。
(3)活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
2、比賽注意事項：
(1)所有參與比賽的選手必須提前到場，以講解規(guī)則和決定比賽的組次。
(2)比賽途中注意安全，比賽純屬娛樂，友誼第一。
五、人事安排：
1、前期宣傳;各班同學(xué)
2、活動組織：班級干部
3、所需設(shè)備和資料：由班干部負責(zé)提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告;
4、在計劃實施前將本次活動預(yù)先告訴參加的同學(xué)，以盡早做好準(zhǔn)備;
六、注意事項：
1、分派人員于比賽前去觀察場地
2、比賽結(jié)束后，全體清理場地
3、安全第一，按班干部規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從班干部統(tǒng)一安排。
4、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護紅樹林及周圍環(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走;嚴(yán)禁吸煙。
七、目標(biāo)：
增強團隊的凝聚力，讓同學(xué)們了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強團隊成員的責(zé)任感和榮譽感：啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力;樹立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力;認(rèn)識自身潛能，增強自信心�？朔睦矶栊裕ゾ殤�(zhàn)勝困難的毅力增進了解與溝通;提高創(chuàng)新意識;培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
本次游戲我們本著競爭意識，團結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項目，比如：分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位;團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。
獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰;而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。希望游戲的結(jié)果能夠達到我們預(yù)期的鍛煉效果。
活動方案 篇4
活動目標(biāo)
1．嘗試用報紙包廢舊紙盒包出大糖果，并進行水粉裝飾。
2．學(xué)習(xí)使用水粉筆，能大膽使用顏料在大糖果上涂色裝飾。
3．初步養(yǎng)成良好的操作習(xí)慣，體驗制作大糖果的樂趣。
活動準(zhǔn)備
1．經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒在區(qū)域里用小糖紙包過糖果。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：
教師材料：適合本活動用的糖果實物若干、糖果圖片PPT、背景音樂等。
幼兒材料：幼兒收集做糖果用的薯片罐、易拉罐等，足夠的廢報紙、顏料、水粉筆、護衣、抹布等。
活動過程
1．魔術(shù)盒變出糖果寶寶，引起幼兒對糖果的興趣。
師：小糖果們想要有個糖果爸爸，這個糖果爸爸比別的糖果都要大，都要精神，我們一起來做超級大的糖果爸爸吧!
2．出示裝飾材料，探索制作糖果爸爸的方法。
(1)介紹報紙、薯片罐等，引起幼兒包裹的興趣。
(2)啟發(fā)幼兒探索將“糖果”(罐子)包入“糖紙”(報紙)，握緊中間，兩頭擰緊的方法。
(3)請個別幼兒示范操作，教師講解包裝的要點。
(4)出示顏料，引導(dǎo)幼兒用水粉顏料涂色裝飾。
師：糖果爸爸還要穿上漂亮的衣服呢!讓我們給它畫上吧!誰來試一試?
3．師幼共同制作、裝飾糖果爸爸，教師指導(dǎo)。
4．展示幼兒作品，欣賞各種各樣的“糖果爸爸”。
(1)將幼兒制作好的“糖果爸爸”放在陰涼通風(fēng)處晾干。
(2)引導(dǎo)幼兒相互欣賞，簡單評價。
5．欣賞各種各樣的糖果，提升幼兒審美經(jīng)驗。
播放糖果PPT，引導(dǎo)幼兒欣賞外形各異的糖果以及糖紙上的漂亮圖案。
建議：
1．包裹糖果的過程對于小班幼兒來說有難度，在幼兒操作時，教師可以一起參與，提高幼兒創(chuàng)作的積極性，也同時給予幼兒創(chuàng)作的靈感與啟示。
2．可將晾干的“糖果爸爸”用魚線一個一個地串起來，懸掛在活動室內(nèi)，供幼兒欣賞，獲得成功感。
活動延伸
1．待“糖果爸爸”晾干后，可在美工區(qū)提供彩色皺紋紙、即時貼、毛根、亮片、羽毛等，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)黏貼裝飾。
2．結(jié)合糖果店游戲，幼兒裝飾糖果、糖果盒，作為游戲材料。
活動方案 篇5
一、活動主題
數(shù)學(xué)+探究=智慧+快樂
二、活動口號
認(rèn)識數(shù)學(xué) 親近數(shù)學(xué) 挑戰(zhàn)數(shù)學(xué) 玩好數(shù)學(xué)
三、活動時間
20xx年4月19日——4月30日
四、指導(dǎo)思想
數(shù)學(xué)是一切科學(xué)的基礎(chǔ)，數(shù)學(xué)是一切科學(xué)的工具，數(shù)學(xué)是知識海洋中一顆璀燦的明珠，它是啟迪智慧、開發(fā)智力、培養(yǎng)創(chuàng)新意識和提高實踐能力的重要學(xué)科之一。
五、活動目的
1.通過此次活動培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，讓學(xué)生感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，學(xué)會用數(shù)學(xué)的眼光去關(guān)心環(huán)境，關(guān)心社會，去獲取和發(fā)現(xiàn)新的知識。
2.促進教師思考與實踐高效的數(shù)學(xué)教學(xué)與活動該如何開展，如何提高課堂活動的數(shù)學(xué)內(nèi)涵，如何在培養(yǎng)數(shù)學(xué)能力及素養(yǎng)上下功夫，促進學(xué)生自主地展示數(shù)學(xué)才能，體驗數(shù)學(xué)價值。
六、活動思路
通過豐富多彩的數(shù)學(xué)文化活動，使學(xué)生體驗數(shù)學(xué)文化內(nèi)涵。搭建各種各樣的數(shù)學(xué)文化平臺，展示數(shù)學(xué)文化魅力；在活動形式上尊崇生動、活潑、實踐的宗旨，詮釋“人人學(xué)不同的數(shù)學(xué)，人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)”的基本理念，讓數(shù)學(xué)遠離枯燥，讓數(shù)學(xué)煥發(fā)美麗的光彩。
七、活動組織
組長：周文美 李翠梅 陳勛剛
籌備組成員：石永清 車光莉王朝雷 郭曉坤 盈麗 王俊芹 陳蘊理 張金權(quán) 丁玉霞 邵華
參與人員：實驗班師生
八、活動內(nèi)容
1.普及活動：八個“一”數(shù)學(xué)體驗活動
�。�1）看一冊數(shù)學(xué)讀物
（2）做一個數(shù)學(xué)游戲
�。�3）講（聽）一個數(shù)學(xué)家故事
�。�4）編一張數(shù)學(xué)小報
�。�5）解一道數(shù)學(xué)趣味題
�。�6）玩一玩魔方
�。�7）找一個生活中的數(shù)學(xué)問題
�。�8）寫一篇數(shù)學(xué)小論文
2.技能類比賽系列
�。�1）口算王挑戰(zhàn)賽
內(nèi)容及要求：各年級根據(jù)教材內(nèi)容，設(shè)置10分鐘的口算題量（估計100題左右，16K一面）。以班級為單位開展競賽，同時挑選出部分學(xué)生參加學(xué)校的口算王挑戰(zhàn)賽。適用年級：一～六年級
�。�2）解題王挑戰(zhàn)賽
內(nèi)容及要求：各年級根據(jù)教材內(nèi)容，設(shè)置40分鐘的題量，題型都為解決實際問題（估計20題左右，8K一面）。以班級為單位開展競賽，分別評選出10%的金獎，10%銀獎，20%銅獎，學(xué)校頒發(fā)獲獎證書。 適用年級：三～六年級
�。�3）巧算“24點”挑戰(zhàn)賽
內(nèi)容及要求：計算24點能考查學(xué)生計算的速度，對運算順序的掌握情況。設(shè)置20分鐘的題量（估計20題左右，16K一面）。以班級為單位開展競賽，同時挑選出部分學(xué)生參加學(xué)校的巧算“24點”挑戰(zhàn)賽。 適用年級：三～六年級
3.創(chuàng)意類展示系列
�。�1）玩轉(zhuǎn)拼圖
內(nèi)容及要求：拼七巧板可以幫助學(xué)生認(rèn)識各種幾何圖形、數(shù)字、周長和面積的關(guān)系，培養(yǎng)觀察力、想象力。以班級為單位開展競賽，比比誰的拼圖最有創(chuàng)意，誰在規(guī)定時間內(nèi)拼出的圖最多。適用年級：一～二年級
�。�2）數(shù)學(xué)手抄報制作大PK
內(nèi)容及要求：各班學(xué)生可獨立或合作完成制作數(shù)學(xué)手抄報，比賽統(tǒng)一用8開美術(shù)紙，以“弘揚數(shù)學(xué)文化感受數(shù)學(xué)魅力”為主題，要求規(guī)范、整潔、美觀，做出個性。各班選出5件優(yōu)秀作品參加�！笆殖瓐竽苁帧钡脑u比。評選出的優(yōu)秀作品參加全校展覽。手抄報內(nèi)容可包括：數(shù)學(xué)家的故事、數(shù)學(xué)名人名句、數(shù)學(xué)名題、數(shù)學(xué)趣題、腦筋急轉(zhuǎn)彎、數(shù)學(xué)日記……等。 適用年級：三～六年級
�。�3）數(shù)學(xué)小論文撰寫大比拼
內(nèi)容及要求：各班學(xué)生獨立撰寫數(shù)學(xué)小論文或小日記等，各班擇優(yōu)選出5件優(yōu)秀作品參加�！皩懽髂苁帧钡脑u比。 適用年級：三～六年級
活動方案 篇6
活動目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒合理的選擇背景、主角，自由的進行構(gòu)圖講述。
2.幫助幼兒用連貫、完整的語言表述圖片的情節(jié)、內(nèi)容，并能將“紅艷艷、金光閃閃、五彩繽紛、千姿百態(tài)”恰當(dāng)?shù)剡\用到講述活動中去。
3.啟發(fā)幼兒大膽地運用不同的音量、聲調(diào)有表情地進行講述。
活動準(zhǔn)備：
貼絨小卡片：花、太陽、小鳥、蝴蝶、小姑娘、氣球、蘋果、香蕉等。
幼兒用書畫面：太陽、花、小姑娘，彩色筆、紙。
活動過程：
1.感知理解講述對象。
（1）老師出示貼絨卡片，讓幼兒認(rèn)識，并引導(dǎo)幼兒運用已掌握的詞匯進行描述，
這是什么？可以用那些好聽的詞來說呢？
啟發(fā)幼兒用“火紅”、“金光閃閃”、“紅彤彤的”等來形容太陽，
用“五顏六色”等來形容花。
�。�2）老師將各種小卡片任選幾幅組成一個大畫面，引導(dǎo)幼兒感知圖片的情節(jié)、內(nèi)容，
師：現(xiàn)在這些小卡片變成了一個有趣的故事。
嘗試講述：在什么地方？有誰？發(fā)生了什么事？后來呢？
2.幼兒運用已有的經(jīng)驗講述
�。�1）幼兒運用畫面，進行選圖講述。
幼兒講述時，老師幫助幼兒找出表示背景和主角的圖片進行有序地擺放，講述。
�。�2）請兩名幼兒將自己在座位上擺放的圖片拿上來進行講述。
老師適當(dāng)提醒幼兒：加上時間就更好了？小姑娘身上穿了什么，你覺得小姑娘的衣服怎樣等等幫助孩子積累講述的經(jīng)驗。
3.引進新的經(jīng)驗進行講述。
�。�1）老師：你覺得剛才兩位幼兒講得怎樣？如果你來講，你會怎樣講呢？
把孩子優(yōu)美的句子加到剛才的講述中。幫助幼兒建立講述的思路：小姑娘是一位什么樣的人？在干什么？心里覺得怎樣？同時注意引導(dǎo)幼兒多運用生動的詞匯進行描述。
�。�2）同伴之間互相交換圖片進行選圖講述，在活動中老師注意引導(dǎo)幼兒運用新的經(jīng)驗、新的思路創(chuàng)編新的故事情節(jié)。
活動方案 篇7
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上，心理健康的中學(xué)生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法。
四、課前準(zhǔn)備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。
五：活動過程：
（一）、播放音樂。
播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
（二）、打開心窗，說說心里話。
同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋�轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下心里話）
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：
1．壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的'期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去�！边�有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2．厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)�！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上1點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）
主要表現(xiàn)：
�。�1）曲解老師、心理不平衡
�。�2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
（4）花季雨季中的情仇意恨
也許有同學(xué)心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？
（三）講故事，明道理
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢�！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
（四）、自我調(diào)節(jié)
那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
2xx年第9期卷首語（霍金的故事）
在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了3余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎？”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動，
我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；
對了，我還有一顆感恩的心。
霍金對生活，對生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。
對聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）
常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。
4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事
5．聽音樂，
6．運動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？
（五）、贈言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。
我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有1多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。
（六）、結(jié)語：
讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩！
讓我們大聲對自己說：
“我是最棒的！”
活動方案 篇8
1.自主學(xué)習(xí)
閱讀課本P12第4小節(jié)和P13第5小節(jié)的內(nèi)容，認(rèn)識正、負數(shù)的概念.
(1)正數(shù)都比大;負數(shù)都比小;0既不是也不是.
(2)正、負數(shù)的讀法與寫法：
“–”號讀作“負”，如–5，讀作“”;“+”號讀作“正”.如“”，讀作“”.
“–”號是省略的.“+”省略不寫.(填“可以”或“不可以”)
(3)指出下列各數(shù)中的正數(shù)、負數(shù)：
+7，-9，，-4.5，998，，0
解：
2.合作交流
議一議：有位同學(xué)說“一個數(shù)如果不是正數(shù)，必定就是負數(shù).” 你認(rèn)為這句話對嗎?為什么?
3.成果展示
各組派代表向全班同學(xué)匯報展示自己的學(xué)習(xí)成果，其他人補充.
活動方案 篇9
一、活動目的：
為了地球的明天，我們必須從現(xiàn)在開始努力，要好好地保護環(huán)境。為了能更好的教育廣同學(xué)的環(huán)境保護意識我校法律一系開展以“綠色環(huán)�！敝黝}的活動。為了進一步加強環(huán)境保護宣傳教育工作，增強同學(xué)們的環(huán)保意識與社會責(zé)任感，并向廣大學(xué)生宣傳環(huán)保常識，為環(huán)境保護做出我們自己的貢獻。
二、活動主題：“青山清我目，凈水靜我心”
三、活動時間：20xx年5月。
四、活動流程：
1、今天的金點子，明天的綠家園：在校內(nèi)，我們開始了廣泛的環(huán)保金點子宣傳，參與活動的同學(xué)們非�；钴S，他們一邊發(fā)環(huán)保傳單，一邊熱心的講解著宣傳單上的金點子，同時，系記者團的成員也在緊張地抓拍這一個個精彩鏡頭。而與此同時，其他同學(xué)已經(jīng)將環(huán)保金點子貼在了各棟宿舍樓下，以期能讓每個同學(xué)了解環(huán)保、掌握環(huán)保知識。
2、高歌橫幅隨風(fēng)揚：為了讓更多的同學(xué)能了解環(huán)保，我們的橫幅又高高懸起，在陽光的照射下，“增強環(huán)保意識，共建綠色家園”顯得更加奪目。橫幅走到哪里，我們的行動就在哪里。
3、綠色展板綠我心：在一食堂門口，我們將三塊展板并排立在了一起，而此時它已有了更為深刻的涵義，它儼然就是和我們一起戰(zhàn)斗的勇士。展板不會說話，可是它卻在默默啟迪著經(jīng)過它面前的每位同學(xué)
六、活動建議措施
環(huán)保是現(xiàn)代生活中人類面臨的最大問題.要解決這一問題必須從基礎(chǔ)做起。
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