團隊活動方案

時間：2020-12-17 09:19:24 活動方案我要投稿

團隊活動方案推薦度：
團隊秋游活動方案推薦度：
班級團隊活動方案推薦度：
團隊拓展主題活動方案推薦度：
團隊拓展訓(xùn)練項目活動方案推薦度：
相關(guān)推薦

【精品】團隊活動方案錦集8篇

　　為了確保事情或工作有序有效開展，就需要我們事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的團隊活動方案8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【精品】團隊活動方案錦集8篇

團隊活動方案篇1

　　一、活動目的：

　　引導(dǎo)少先隊員做少先隊組織的主人，以快樂中隊創(chuàng)建為基礎(chǔ)，將各中、小隊建成快樂的世界、自主的園地、友愛的家庭、創(chuàng)造的舞臺、服務(wù)的金橋、奮進的階梯，讓隊員們在隊的建設(shè)中按照組織建設(shè)的理想目標積極行動。

　　二、活動主題：

　　創(chuàng)建快樂中隊構(gòu)建和諧校園

　　三、活動對象：

　　各中隊

　　四、活動時間：

　　20xx年9月—1月

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、中隊形象巧包裝

　　快樂中隊應(yīng)經(jīng)過全體隊員和輔導(dǎo)員的討論制定出快樂的隊名、隊標、隊歌、隊口號、中隊公約、中隊崗位輪換制、快樂的陣地并根據(jù)中隊實際不定期的進行更換，充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，各中隊在九月底完成填寫“快樂隊建”反饋表。

　　2、中隊家務(wù)勤管理

　�。�1）開展 “我們的中隊，快樂的家”——“我是當家人”一日中隊管理活動，扎實推行中隊“小鬼當家——輪崗制”，各中隊根據(jù)自身實際設(shè)置切實可行的小崗位，明確職責(zé)，競爭上崗，每月輪崗評定一次，評選每月最佳當家人。

　�。�2）認真記錄中隊小家務(wù)，做到及時、端正、整潔。（每月最后一周的周五為中隊小家務(wù)檢查日）

　�。�3）創(chuàng)建潔、齊、美的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室里有隊角、爭章樂園、中隊特色欄、開心生物角、小博士圖書角等，豐富隊員的課余生活，增添中隊的文化氛圍。

　　（4）積極開展少先隊雛鷹爭章活動，人人爭獲必修章，力爭選修章，每月最后一周的周五對各中隊爭章活動進行抽查，認真填寫《爭章手冊》。

　　3、中隊精神共打造

　�。�1）有健全的中隊委員會

　　（2）快樂中隊的輔導(dǎo)員能將少先隊事業(yè)看作為一項充滿快樂的事業(yè)，能成為快樂隊建的指導(dǎo)者，快樂的輔導(dǎo)是民主、平等、開放的，能夠充分尊重、深情關(guān)愛，同隊員打成一片，深受隊員喜愛。

　　4、中隊活動共創(chuàng)造

　　中隊開展“十分鐘隊會”自主活動，每月至少四次活動，人人爭做活動設(shè)計師。各中隊要求分工合作，有計劃、有準備地自主開展隊員喜歡的活動，活動后有收獲、有記載。

　　5、快樂中隊有特色

　�。�1）快樂活動：有快樂的休閑與文化娛樂活動。定期舉行主題隊會與十分鐘隊會活動，開展豐富多彩的課間、課后的娛樂活動和興趣社團活動，全面開展爭章活動，形成以中隊為單位自主運轉(zhuǎn)的常規(guī)活動制度。

　　（2）快樂學(xué)習(xí)：有快樂的課堂學(xué)習(xí)和快樂的課外學(xué)習(xí)，小隊在快樂學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用，爭做研究性學(xué)習(xí)的主人。

　�。�3）快樂服務(wù)：在集體中人人有快樂的服務(wù)崗位，形成我為人人，人人為我的良好道德氛圍，有志愿的行動，人人為他人，為家庭，為社會盡責(zé)任。

　�。�4）快樂交往：建立親密合作的人際關(guān)系，包括：隊員與隊員關(guān)系，隊干部與普通隊員的關(guān)系，中隊輔導(dǎo)員與隊員的關(guān)系。學(xué)會合作、學(xué)會尊重、學(xué)會關(guān)愛，養(yǎng)成良好的交往品質(zhì)，增進集體的感情聯(lián)系。

　　各中隊從以上幾個方面選擇一項作為中隊創(chuàng)建的特色

　　6、快樂展示

　　（1）常規(guī)檢查評比：不定期地對各中隊的快樂小天地、中隊活動進行檢查，（每月開展一次自主中隊活動，每學(xué)期召開一次主題中隊會、每月最后一周的周五檢查中隊小家務(wù)、抽查中隊爭章情況）

　�。�2）加強快樂中隊建設(shè)的交流，從第五周開始每周三開設(shè)“Happy紅領(lǐng)巾廣播”中隊亮相專題，各中隊輪流交流中隊特色活動及創(chuàng)新做法。

　　7、快樂表彰

　　學(xué)期結(jié)束前根據(jù)各中隊爭創(chuàng)表現(xiàn)情況評選一批“快樂自動”好中隊。

團隊活動方案篇2

　　一、活動宗旨：

　　1 、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力；

　　2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

　　3 、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉；

　　4 、休閑娛樂，緩解工作疲勞，公司團隊活動方案。

　　二、活動對象：

　　**明芯微電子全體同仁

　　三、活動時間：

　　三天二晚

　　四、活動主題：

　　**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游（晚去晚回）

　　五、活動主辦：

　　行政部（負責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活

　　動的組織實施）

　　旅行社（**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù)）

　　六、旅游線路：

　　第一天： ** —— Q （乘飛機） ** ——酒店入住

　　第二天：鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

　　第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

　　七、費用：

　　1 、價格： 2210 元起 / 人；

　　2 、費用包含：

　　（ 1 ）往返機票、機場建設(shè)費、燃油費。（ 2 ）全程安排空調(diào)車。（ 3 ） 2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調(diào)節(jié)基金）。（ 4 ）專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。（ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯）（ 6 ）景點第一門票。（ 7 ）旅行社責(zé)任保險和個人旅游意外險。 3 、公司費用預(yù)算

　　公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　　九、其他說明：

　　1 、**網(wǎng)預(yù)訂電話： 40066-40066 或 0755-33340066 。

　　2 、此價格截止。

團隊活動方案篇3

　　1：活動目的：

　　通過一系列的團隊素質(zhì)活動，增強學(xué)員對團隊和他人的信任感，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。 2：活動概況

　　(1)活動主題

　　快樂工作，心中有夢;團結(jié)奮進，開拓創(chuàng)新;

　　(2)活動地點

　　江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設(shè)的小游戲增強團隊意識)

　　(3)活動時間

　　20xx年10月份

　　(4)活動對象

　　工程技術(shù)中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。)

　　另：工程技術(shù)中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。

　　游戲一：破冰、分組

　　撲克分組

　　目的：分組

　　材料：一副撲克牌

　　活動程序：

　　1、指導(dǎo)者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;

　　2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話;

　　3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;

　　4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團隊做出一個貢獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

　　5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。

　　分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯――自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

　　2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性

　　游戲二：團隊建設(shè)

　　活動：同舟共濟

　　活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組

　　時間：30分鐘

　　材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地

　　操作程序：

　　1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成

　　員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)

　　2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來

　　將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。

　　3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

　　分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻?

　　2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?

　　3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

　　游戲三：情緒釋放

　　活動：說出你的煩惱

　　活動時間：40分鐘

　　材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

　　活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

　　2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)

　　3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

　　4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

　　5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。

　　分享：1、分享大家給他的建議

　　2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受

　　3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

　　活動：千千結(jié)

　　活動時間：10分鐘

　　活動規(guī)則：

　　1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成

　　員的手。

　　2、指導(dǎo)者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在組織中還沒有交流過的成

　　員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

　　3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之

　　后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。

　　目標：

　　通過團隊建設(shè)，更好地實現(xiàn)目標，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。

　　活動總結(jié)：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。

　　活動具體時間安排

　　1. 集合時間：早上07:30

　　2. 集合地點：新日陽光廣場

　　3. 出發(fā)時間：08:00準時出發(fā)

　　4. 目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

　　5. 中餐自理

　　6. 返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合。

　　7. 18：00 就餐。

團隊活動方案篇4

　　“舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。

　　二、活動目標

　　通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　三、活動主題

　　舞動青春快樂人生

　　四、活動內(nèi)容：

　　活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

　　（一）二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

　　游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

　　（二）真愛永流傳

　　每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

　　游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

　　（三）快樂抱抱爆

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。

　　游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

　　（四）袋鼠跳跳向前沖

　　比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

　　游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　�。ㄎ澹﹦游锎筮B蹲

　　各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

　　（六）踩氣球

　　當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　（七）拋繡球

　　一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

　　（九）三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　五、活動要求及注意事項：

　　1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

　　2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！

　　3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

團隊活動方案篇5

　　一、拓展訓(xùn)練背景

　　由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。

　　二、拓展訓(xùn)練目標

　　 1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。

　　3、增進學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

　　1、積極主動的溝通精神

　　2、雙贏思維、補位意識

　　3、面對變化的正確管理方法

　　4、對團隊具有高度的責(zé)任感

　　5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

　　6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

　　四、方案設(shè)計理論特點

　　項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

　　五、拓展培訓(xùn)紀律要求

　　1、培訓(xùn)時必須嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

　　4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

　　六、課程設(shè)計方案

　　1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

　　2、拓展地點：武漢誠智拓展訓(xùn)練基地

　　3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進行項目，教練就項目的目的和作用對學(xué)員進行引導(dǎo)，學(xué)員對項目過程進一步進行體驗和感受。

　　4、課程流程：(略)

　　七、拓展訓(xùn)練項目方案

　　項目一：報數(shù)

　　1、所需時間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：15人至20人左右

　　3、所需物品：秒表

　　4、項目概述：一個關(guān)于促進團隊效率項目

　　5、項目目的：

　　(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;

　　(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔(dān)的責(zé)任;

　　(3)讓團隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領(lǐng)導(dǎo)力。

　　6、項目規(guī)則：

　　(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

　　(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。

　　(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

　　(4)全隊學(xué)員進行報數(shù)，速度越快越好。

　　(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

　　(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

　　(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

　　7、項目結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

　　(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?

　　(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?

　　項目二：一圈到底

　　1、項目時間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：18人左右

　　3、所需物品：呼啦圈2個

　　4、項目概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此項目旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

　　5、項目目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

　　6、項目規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

　　7、項目結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：

　　(1)各位剛才是如何完成目標的?

　　(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?

　　(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?

　　(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?

　　(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

　　項目三：信任背摔

　　1、項目時間：45分鐘

　　2、小組人數(shù)：不限

　　3、所需物品：背摔帶

　　4、項目概述：一個關(guān)于促進團隊信任的項目

　　5、項目目的`：這是一個震動力較大的項目，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

　　6、項目規(guī)劃：

　　(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

　　(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。

　　(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

　　(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強。

　　7、項目結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：

　　(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?

　　(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

　　(3)在這項活動中，你認為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。

　　8、注意事項：

　　本項目具有一定危險性，需注意安全。

　　項目四：眾志成誠

　　1、項目時間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：8人至10人

　　3、所需物品：廢報紙25張

　　4、項目概述：一個關(guān)于促進團隊協(xié)作的項目

　　5、項目目的：

　　6、項目規(guī)劃：

　　(1)教練進行分組，每組約十人左右。

　　(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

　　(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　　(4)上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

　　7、項目結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：

　　(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

　　(2)解決問題時應(yīng)藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

　　8、注意事項：

　　(1)注意成員安全。

　　(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

團隊活動方案篇6

　　一、活動宗旨：

　　溝通創(chuàng)造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長

　　二、活動概要：

　　星期六：

　　（1）團隊拓展訓(xùn)練活動（上午空中項目；下午地面項目）

　　----昆侖生態(tài)園

　�。�2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）

　�。�3）住宿：體育運動訓(xùn)練管理中心賓館

　　星期日：

　　上午集體瀏覽靈武水洞溝：

　�。�1）參觀史前舊石器時古遺址博物館

　�。�2）親近蘆花谷風(fēng)光美景

　�。�3）撫摸明長城蒼桑歲月

　�。�4）瀏歷大峽谷如入仙景

　　（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城

　　（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情

　�。�7）外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

　　中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回

　　二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

　�。ㄒ唬┲b統(tǒng)一：

　　上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍色T恤

　　褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動的運動褲；女同志第一天不得穿裙子

　　鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋

　�。ǘ┻\輸工具：兩輛豪華大巴（標識為“一號車”和“二號車”）

　　一號車共36人：主負責(zé)人1名、副負責(zé)人1名、分片召集人5名

　　二號車共35人：主負責(zé)人1名、副負責(zé)人1名、分片召集人3名

　　因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓(xùn)練基地

　�。ㄈ⿻r間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：

　　（1）上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

　�。�2）上午8:00準時在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動。

　�。�3）拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

　�。�4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。

　�。�5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。

　�。ㄋ模┍敬斡�(xùn)練活動結(jié)束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。

　　三、拓展活動項目：

　　破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華。

團隊活動方案篇7

　　一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

　　組長: 龔XX

　　副組長: 王X 徐XX

　　成員：俞X 周X

　　二、活動時間：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活動地點：體育館

　　四、活動項目和規(guī)則

　　1.投籃進筐負責(zé)人：趙凱

　　參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

　　比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。

　　2.蛙式車接力賽負責(zé)人：管亮

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。

　　3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責(zé)人：蔣行儉

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分數(shù)各一半。

　　4.呼啦圈負責(zé)人：張少偉

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。

　　5.保齡球負責(zé)人：王學(xué)奇

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

　　6. 跳長繩負責(zé)人：黃震

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。

　　五、比賽報名及注意事項：

　　1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

　　2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

　　報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。

　　3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。

　　六、獎勵辦法：

　　每項比賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

　　友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。

團隊活動方案篇8

　　網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部的第一季以個人參賽的活動形式已經(jīng)結(jié)束，在第一季的活動中，我們的伙伴們收獲了機會、贊揚、獎品等美好的事物。在9月，技術(shù)部將以團隊的形式開展第二季的文化活動之頭腦風(fēng)暴團隊賽。第二季第一場比賽是以考驗團隊協(xié)作力以及團隊責(zé)任感為目的，讓伙伴們在第二季的活動中領(lǐng)悟到更多團隊的感受。

　　一、比賽目的：

　　頭腦風(fēng)暴團隊賽作為第二季的開場活動，是以考驗團隊協(xié)作力以及團隊責(zé)任感為目的。

　　二、比賽主題：推廣部---頭腦風(fēng)暴團隊賽

　　三、比賽時間：9月17日17:40 14樓大會議室

　　四、比賽細則：

　　1、本次比賽是以團隊的形式報名參與，每個團隊的人數(shù)需滿5人，不足5人則沒有比賽資格。

　　2、本次比賽分為必答題、講述題、搶答題三個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)15min之內(nèi)。其中每個環(huán)節(jié)的規(guī)則會有一定的區(qū)別，具體細則將會在比賽時會公布。

　　A、必答題分為社會自然、生活常識、醫(yī)療保健、文體娛樂、互聯(lián)網(wǎng)、團隊管理等幾大類供參賽團隊選擇。每個團隊只能選擇一種類別的題目做答，不能重復(fù)選擇。

　　B、講述題根據(jù)主持人提供的關(guān)鍵字做相關(guān)講述，根據(jù)講述的內(nèi)容，表達程度裁判進行評分。

　　C、搶答題在第一次搶答回答錯誤時，可以進行第二次搶答。

　　3、本次比賽所有題目分值均為10分一題，答對加10分，答錯或者不答根據(jù)比賽環(huán)節(jié)進行設(shè)定。

　　4、本次比賽是依靠團隊的力量，所有團隊有一次求助機會，在比賽時可以現(xiàn)場求助或場外求助。