團(tuán)隊活動方案

時間：2020-12-08 12:51:59 活動方案我要投稿

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【精選】團(tuán)隊活動方案合集10篇

　　為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編收集整理的團(tuán)隊活動方案10篇，歡迎閱讀與收藏。

【精選】團(tuán)隊活動方案合集10篇

團(tuán)隊活動方案篇1

　　為了進(jìn)一步加強我校師資隊伍建設(shè)，提供教師學(xué)習(xí)鍛煉平臺，促進(jìn)教師在活動中不斷實踐、不斷反思，提升教學(xué)研究水平和教學(xué)實踐能力，全面提高課堂教學(xué)質(zhì)量，特制定本教研團(tuán)隊賽課活動方案。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以提高教學(xué)質(zhì)量為宗旨，以推行有效課堂模式為載體，以立足崗位、全員參與、有機(jī)整合、力求特色為原則，扎實有序開展學(xué)校學(xué)科賽課活動，促進(jìn)我校教師的專業(yè)發(fā)展，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。

　　二、活動目標(biāo)：

　　以團(tuán)隊賽課（教研組）為單位，扎實開展團(tuán)隊賽課活動，提高學(xué)校教師的教學(xué)水平。通過團(tuán)隊賽課的評課和研究，對賽課教師的教學(xué)情況進(jìn)行有效的指導(dǎo)和幫助，從而促進(jìn)教學(xué)課堂的有效性。

　　三、活動安排：

　�。ㄒ唬┙M織機(jī)構(gòu)：

　　團(tuán)隊學(xué)科賽課活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：z（校長）、z（書記、副校長）

　　副組長：z（副校長）z（副校長）z（校長助理）

　　具體負(fù)責(zé)：z

　　成員：z各教研組長

　�。ǘ⿲嵤╇A段

　　共分三個階段進(jìn)行：

　　第一階段：報名階段、組內(nèi)動員、校級協(xié)調(diào)、成立評審組；

　　第二階段：磨課、賽課活動，在各組教研活動日開展；

　　第三階段：資料整理、總結(jié)表彰。

　�。ㄈ┚唧w實施

　　1.每個教研組推薦2個參賽小組（共4人）參賽；【本次活動整合了師徒結(jié)對匯報課活動和外出培訓(xùn)教師培訓(xùn)活動（1學(xué)年開課或講座1次），如未參加本次開課或介紹的老師由教研組舉行開課活動】

　　2.每個參賽小組有2位老師組成：一位授課老師，另配一位磨課介紹老師（包括本課設(shè)計理念、重難點、教材的處理、磨課過程、亮點和不足等，各學(xué)科根據(jù)各自學(xué)科特點和學(xué)情自行調(diào)整，要求制作課件，時間15分鐘以內(nèi)。）

　　3.評分辦法：

　　總評分=本學(xué)科教師的評分+評審組的評分

　　評價依據(jù)：

　　預(yù)習(xí)、反饋情況

　　學(xué)情把握準(zhǔn)確度

　　環(huán)節(jié)設(shè)計是否科學(xué)、合理

　　追問、理答技巧

　　重難點的突破

　　有否板書、精美與否、能否體現(xiàn)課的邏輯、突出重難點

　　導(dǎo)學(xué)案的使用

　　小組合作方式的運用

　　有否有學(xué)法或答題技巧的指導(dǎo)

　　是否有亮點或把握生成

　　是否有自主學(xué)習(xí)時間

　　課堂氛圍、學(xué)生參與度

　　“生本理念”的體現(xiàn)

　　課堂鞏固、練習(xí)情況

　　關(guān)注度的分配（后進(jìn)生、后排同學(xué)、尖子生、中間學(xué)生）

　　總結(jié)提升

　　課堂筆記或落實情況

　　作業(yè)的設(shè)計

　�。ㄋ模┚唧w安排

　　第一階段：參賽名單確定：12月8日，評審組名單確定：12月13日

　　第二階段：磨課時間：12月19日之前

　　賽課安排：（12月19-12月23日）

　　學(xué)科課題授課班級參賽教師活動時間活動地點授課介紹

　　語文數(shù)學(xué) 英語科學(xué) 社會體育

　　北校區(qū)操場

　　第三階段：12月30日之前

　　四、獎勵辦法：

　　1.團(tuán)體獎：2個教研組

　　2．單項獎：睿智獎、風(fēng)采獎、設(shè)計獎、創(chuàng)新獎、潛質(zhì)獎、資料獎（依據(jù)比賽情況而定。)

　　3.設(shè)置適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵

　　附件：評審表格：

　　教師團(tuán)隊賽課之觀課環(huán)節(jié)反饋表

　　學(xué)科反饋人反饋時間

　　基本信息

　　優(yōu)點（至少兩點）

　　不足（至少兩點）

　　評獎（評委組必填）

　　授課教師

　　課題

　　授課教師

　　課題

團(tuán)隊活動方案篇2

　　一、活動宗旨：

　　溝通創(chuàng)造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長

　　二、活動概要：

　　星期六：

　�。�1）團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動（上午空中項目；下午地面項目）

　　----昆侖生態(tài)園

　　（2）晚宴及篝火晚會（西夏城：黃河金岸）

　�。�3）住宿：體育運動訓(xùn)練管理中心賓館

　　星期日：

　　上午集體瀏覽靈武水洞溝：

　　（1）參觀史前舊石器時代古遺址博物館

　�。�2）親近蘆花谷風(fēng)光美景

　�。�3）撫摸明長城蒼桑歲月

　�。�4）瀏歷大峽谷如入仙景

　　（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城

　�。�6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情

　�。�7）外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

　　中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回

　　二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

　　（一）著裝統(tǒng)一：

　　上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤

　　褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動的運動褲；女同志第一天不得穿裙子

　　鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋

　　（二）運輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識為“一號車”和“二號車”）

　　一號車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名

　　二號車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

　　因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

　�。ㄈ⿻r間紀(jì)律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴(yán)格遵守時間和紀(jì)律：

　�。�1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時集合，點名后將準(zhǔn)時于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

　�。�2）上午8:00準(zhǔn)時在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動。

　　（3）拓展活動期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

　�。�4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動。因為不遵守團(tuán)隊紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。

　�。�5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。

　�。ㄋ模┍敬斡�(xùn)練活動結(jié)束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。

　　三、拓展活動項目：

　　破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團(tuán)隊升華。

團(tuán)隊活動方案篇3

　　在團(tuán)隊已經(jīng)兩年有余了，從大一開始就一直關(guān)注并且參與著團(tuán)隊中的每一件活動。并且從每次活動中不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)。希望在以后的團(tuán)隊活動中能不斷改進(jìn)。那么我就來說一下以后團(tuán)隊活動中的計劃。

　　這個計劃中的核心內(nèi)容就是優(yōu)化。因為我們的各種活動之前都已經(jīng)做過好多了，大體的流程都已經(jīng)輕車熟路。但是從現(xiàn)在來看我們活動中好多環(huán)節(jié)都需要做一個系統(tǒng)的優(yōu)化。

　　1、活動策劃的優(yōu)化

　　活動策劃的優(yōu)化需要體現(xiàn)在策劃前期應(yīng)該全面聽取全體碩市生的意見，集思廣益。即使在時間緊迫的情況下也要盡量得到大家的意見，即使是某個小的細(xì)節(jié)也要去爭取。要做到充分調(diào)動每個碩碩的積極性，讓他們在團(tuán)隊中體會到主人翁的感覺，并且以主人翁的心態(tài)去做事情。只有這樣才會使整個團(tuán)隊欣欣向榮不斷發(fā)展。

　　我一直相信，每個碩市生心中都有自己的想法，這些想法都很特別，都很精彩，他們需要我們的肯定，需要我們的活動融入他們的元素。這是我們需要去做的，并且一直要做下去的事情。

　　2、活動流程的優(yōu)化

　　活動流程的優(yōu)化其實就是事先把每一分鐘的時間都細(xì)化給每一個人每一件事。這一點很難，但是很有效。我們都要嘗試地去做，到最后肯定能成功的。

　　另外我們要把活動過程中的每個任務(wù)點分配給個人，做到一定程度的權(quán)力下放，這樣會增加我們的緊急事務(wù)的處理能力。

　　并且在此之前，活動的總負(fù)責(zé)人應(yīng)該仔細(xì)思考活動當(dāng)天整個流程，加強分組管理。

　　3、活動亮點的優(yōu)化

　　我們的活動來講人氣都還是很高的，因為華碩這個品牌本來就很響亮的。但是仔細(xì)想想咱們自己又做了些什么，對，很少!我們需要在我們的活動細(xì)節(jié)中多多突出些亮點來。比如在路演過程中加入主持人的元素，并且配合上一些小難度的游戲等等，只要給大家些時間，我們聚在一起出點子，這樣效果一定會讓所有人都吃驚的。

　　在學(xué)校這個大圈子里面，存在著這么多的學(xué)生組織。我們能不能在其中脫穎而出，成為佼佼者就要靠我們的激情。而這所謂的激情就是在我們平�；顒拥牧咙c體現(xiàn)出來的。我們希望大家都能很認(rèn)真地去考慮這一點。

　　聽到過很多人講有過什么什么想法，但是之后就沒有什么動靜了，我們想這些東西我們都知道原因。也就是說，有想法很簡單，難的是我們需要堅持地把這些想法做下來。

　　4、團(tuán)隊建設(shè)的優(yōu)化

　　考慮到剛剛招新就出現(xiàn)新碩碩退出這個情況，我覺得咱們的團(tuán)隊建設(shè)還是做得不到位。我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些團(tuán)隊合作性質(zhì)的活動。我們完全可以經(jīng)常開展一些類似于訓(xùn)練營時候的團(tuán)隊培訓(xùn)活動，這樣既可以讓碩碩們感受一下我們團(tuán)隊于學(xué)校其他社團(tuán)的不同之處，又可以讓優(yōu)化我們的團(tuán)隊建設(shè)。

　　我們可以回想一下，每每學(xué)期末了，我們團(tuán)隊退會率又多高，基本上第二年招新的時候都會感到很吃力。我們必須仔細(xì)思考一下這其中的原因，并且積極思考解決的原因。

團(tuán)隊活動方案篇4

　　一、活動名稱

　　“快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　二、活動主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

　　通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。具體目的如下：

　　1、增強同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識

　　2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性

　　3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

　　4、增強團(tuán)隊成員之間的相互信任

　　5、加強成員間感情的溝通

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目

　　一、齊心協(xié)力

　　器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時間：30分左右

　　規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　二、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂

　　規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利(失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

　　三、平地而起

　　時間：20～40分鐘

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊間的合作，增強團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)

　　規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊�；顒舆^程中，如果團(tuán)隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　四、笑容可掬

　　時間：30分鐘左右

　　目的：促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

　　規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　五、張弛有道

　　時間：10分鐘左右

　　器材：長繩一根、布條、秒表

　　目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒�，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

　　規(guī)則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　六、千鈞一發(fā)

　　時間30分鐘左右

　　器材：報紙若干，膠帶3個

　　目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

　　時間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團(tuán)隊友誼精神。

　　內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。

　　規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，男隊員為向?qū)�，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

　　總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　八、報數(shù)

　　時間：10～30分鐘

　　目的：增強團(tuán)隊凝聚力，增強團(tuán)隊合作意識

　　規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，時間快的'為獲勝團(tuán)隊。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

團(tuán)隊活動方案篇5

　　一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

　　組長:

　　副組長:

　　成員：

　　二、活動時間：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活動地點：體育館

　　四、活動項目和規(guī)則

　　1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

　　比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。

　　2.蛙式車接力賽負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。

　　3.100米障礙滾鐵環(huán) 負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。

　　4.呼啦圈負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。

　　5.保齡球負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

　　6. 跳長繩負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。

　　五、比賽報名及注意事項：

　　1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

　　2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

　　報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。

　　3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。

　　六、獎勵辦法：

　　每項比賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

　　友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。

團(tuán)隊活動方案篇6

　　一、活動宗旨：

　　溝通創(chuàng)造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長

　　二、活動概要：

　　星期六：

　　(1)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動(上午空中項目;下午地面項目)

　　----昆侖生態(tài)園

　　(2)晚宴及篝火晚會(西夏城：黃河金岸)

　　(3)住宿：體育運動訓(xùn)練管理中心賓館

　　星期日：

　　上午集體瀏覽靈武水洞溝：

　　(1)參觀史前舊石器時代-古遺址博物館

　　(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景

　　(3)撫摸明長城蒼桑歲月

　　(4)瀏歷大峽谷如入仙景

　　(5)坐看紅山湖，靜觀水岸城

　　(6)坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情

　　(7)外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

　　中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回

　　二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

　　(一)著裝統(tǒng)一：

　　上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤

　　褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動的運動褲;女同志第一天不得穿裙子

　　鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋

　　(二)運輸工具：兩輛豪華大巴(標(biāo)識為“一號車”和“二號車”)

　　一號車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名

　　二號車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

　　因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

　　(三)時間紀(jì)律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴(yán)格遵守時間和紀(jì)律：

　　(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時集合，點名后將準(zhǔn)時于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

　　(2)上午8:00準(zhǔn)時在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動。

　　(3)拓展活動期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

　　(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動。因為不遵守團(tuán)隊紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。

　　(5)要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。

　　(四)本次訓(xùn)練活動結(jié)束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。

　　三、拓展活動項目：

　　破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團(tuán)隊升華。

團(tuán)隊活動方案篇7

　　一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

　　組長: 龔雪萍

　　副組長: 王艷徐逸明

　　成員：俞云芳毛華芬周吉陳費筠陸艷

　　二、活動時間：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活動地點：體育館

　　四、活動項目和規(guī)則

　　1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：趙凱

　　參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

　　比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。

　　2.蛙式車接力賽負(fù)責(zé)人：管亮

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。

　　3.100米障礙滾鐵環(huán) 負(fù)責(zé)人：蔣行儉

　　參賽人員：每隊2人

　　4.呼啦圈負(fù)責(zé)人：張少偉

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。

　　5.保齡球負(fù)責(zé)人：王學(xué)奇

　　參賽人員：每隊2人

　　游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

　　6. 跳長繩負(fù)責(zé)人：黃震

　　參賽人員：每隊4人

　　比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。

　　五、比賽報名及注意事項：

　　1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

　　2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。

　　報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。

　　3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。

　　六、獎勵辦法：

　　每項比賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

　　友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。

團(tuán)隊活動方案篇8

　　一、時間：10月28日下午

　　二、地點：田徑場

　　三、參加對象: 拔尖班全體同學(xué)

　　四、現(xiàn)場工作人員:

　　主持人張茜 ;

　　審判者李袆涵（務(wù)必記好各種游戲積分的方法）；

　　拍照攝影蔡曉�。ㄋ姓掌辉S私自上傳）。

　　五、前期準(zhǔn)備：

　　場地聯(lián)系蔡雨生

　　盡快聯(lián)系運動場墨西根大叔確定周日前后能給我們使用的時段

　　禮品購買倪天池

　　根據(jù)游戲內(nèi)容和班費情況準(zhǔn)備合適的獎品

　　參與人數(shù)確定李袆涵

　　飛信通知，不來的需要請假。

　　游戲道具準(zhǔn)備王媛媛&黃明燕

　　乒乓球拍兩副，乒乓球4個，

　　六、獎勵與懲罰：勝利組的童鞋均獲得獎品一份；墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。

　　七、活動形式: 整個活動過程中將全班同學(xué)分成組。實行積分制，優(yōu)勝組全組獲得班費購買的獎品，最后一組將面對全班同學(xué)真心話大冒險的考驗。

　　八、活動內(nèi)容：

　　1、蜈蚣競走

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：20分鐘

　　道具：無

　　游戲內(nèi)容：各組排成一個直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個人的肩上。除最后

　　一個人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線后，最后一個人控制方向，

　　左轉(zhuǎn)即左手用力，右轉(zhuǎn)即右手用力，傳遞到前面去前進(jìn)。

　　2、趣味接力

　　參與人員：全體分組參與（5組）

　　時間：10分鐘

　　道具：每組一個乒乓球及乒乓球拍

　　游戲內(nèi)容：組內(nèi)5個童鞋站在規(guī)定距離外，進(jìn)行折返交接，用時最少的獲勝，按10，8，

　　6，4，2依次加分。

　　3、歌詞大串燒

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：10分鐘

　　道具：5個便簽紙團(tuán)

　　游戲內(nèi)容：每組選擇一名同學(xué)從寫好的紙團(tuán)中抽取一張，按上次游戲成績的順序開始唱含

　　紙條上寫的詞的歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游

　　戲加分方法進(jìn)行加分。

　　4、快樂傳遞(你來比劃我來猜的加強版)

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：15分鐘

　　道具：5個便簽紙團(tuán)

　　游戲內(nèi)容：一組成員朝一個方向站立，第一個人后轉(zhuǎn)，工作人員隨機(jī)發(fā)寫好題目的便簽，

　　看完后按順序收走。第二個人后轉(zhuǎn)，第一個人用肢體語言表達(dá)，而后轉(zhuǎn)過身去，

　　由第二個人給第三個人表演，以此類推，最后一人看完表演后說出前面人表達(dá)

　　的意思。最后一個人說對加10分，倒數(shù)第二個說對加8分，以此類推。

　　5、擊鼓傳花模仿秀

　　參與人員：全體到場人員

　　時間：10分鐘

　　道具：水杯、桔子

　　游戲內(nèi)容：全體人員依次傳遞手中水杯，主持人背對大眾隨機(jī)喊停選中被模仿人；傳桔子

　　選中模仿人（桔子就此歸模仿人所有）。兩人做30秒動作。

團(tuán)隊活動方案篇9

　　活動主題：夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好 (一課時)

　　活動目的要求

　　1.通過一系列活動讓學(xué)生明白夏季午休能消除疲勞，恢復(fù)體力，是長身體的

　　需要。

　　2.使學(xué)生合理安全午休時間，養(yǎng)成夏季午睡的好習(xí)慣，更好地投入下午的學(xué)

　　習(xí)和活動。

　　活動重點

　　懂得午睡有利身體健康，能提高學(xué)習(xí)、工作的效率;學(xué)會午睡，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.制作課件、拍攝一段錄像。

　　2.每位同學(xué)填寫一張“關(guān)于小學(xué)生午睡的調(diào)查”問卷(附后)，老師收回并

　　了解有關(guān)本班學(xué)生午睡的基本情況。

　　活動流程設(shè)計意圖

　　一、調(diào)查反饋，導(dǎo)入主題。

　　1.向?qū)W生宣布“五·一”放假后學(xué)校的午睡制度。

　　2.班主任老師對有關(guān)午睡的調(diào)查問卷作個簡單的反饋，

　　并從學(xué)生談到的“對學(xué)校午睡制度的看法、意見”切入質(zhì)疑：學(xué)校為什么要年年在

　　這段時間安排午睡課?

　　3.揭示活動主題：“夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好”。

　　二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)

　　圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。

　　媽媽在后面大喊：“小強，現(xiàn)在才十二點，先睡一覺!”可小強已經(jīng)跑遠(yuǎn)了。

　　圖二：小強和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。

　　圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。

　　圖四：作業(yè)整理課，這幾個同學(xué)對著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。

　　學(xué)生看圖后討論：

　　(1)這幾位同學(xué)為什么會在課堂上睡著了?

　　(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?

　　2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?

　　(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時

　　間短。這些特點對我們的學(xué)習(xí)、生活有什么影響?

　　可分解成以下幾個小問題討論，并結(jié)合自己平時情況談?wù)劊?/p>

　�、� 夜短晝長，會影響人們的什么?

　　② 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?

　�、廴鄙偎呤谷似�，那該怎么辦?

　　(請兩種學(xué)生發(fā)言：一種有午睡習(xí)慣，一種沒有午睡習(xí)慣的。)

　　活動前，班主任老師通過對全班同學(xué)的午睡情況進(jìn)行調(diào)查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。

　　教師結(jié)合以往存在的有的學(xué)生不午睡影響學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，再現(xiàn)實際情景引入話題討論。

　　在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認(rèn)真落實“一切為了孩子”的方針，嚴(yán)格班

　　級管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，更要讓他們“學(xué)會做人、學(xué)會生活”。

　　(2)討論小結(jié)：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學(xué)習(xí)、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復(fù)體力，消除疲勞，對身體和學(xué)習(xí)是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復(fù)精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?

　　討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環(huán)境又會給人帶來什么影響?

　　(4)小結(jié)：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。

　　三、明辨是非，學(xué)會午睡。

　　1.看一段課前拍攝的學(xué)生午睡錄像：

　　一次午睡課的時候，何某某等幾位同學(xué)沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進(jìn)課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細(xì)小的聲弄得

　　旁邊的同學(xué)睡不好覺。

　　(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?

　　(2)小結(jié)：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發(fā)出一些細(xì)小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺，對大家都不利。

　　2.學(xué)會午睡，養(yǎng)成習(xí)慣。

　　(1)提問：你有夏季午睡的習(xí)慣嗎?

　　(2)討論：不午睡對身體和學(xué)習(xí)會有什么影響?

　　(3)小結(jié)：不午睡會影響下午的學(xué)習(xí)，因為大腦經(jīng)過長時間的活動后，需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!

　　3.念兒歌《夏季午睡好處多》。

　　4.學(xué)生表演小品，再討論：

　　(1)你知道為什么會出現(xiàn)這樣的情況?

　　(2)小結(jié)：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多

　　講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。

　　5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學(xué)?

　　四、活動鞏固和延伸。

　　1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，

　　全班師生必須共同遵守。

　　2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯(lián)系，隨時注意培養(yǎng)學(xué)生午睡的良好習(xí)慣。

　　通過引導(dǎo)學(xué)生在活動中緊密聯(lián)系生活實際提高科學(xué)、思想認(rèn)識，在解決問題的過程中明白道理，達(dá)成班級活動的目標(biāo)要求。

團(tuán)隊活動方案篇10

　　一、指導(dǎo)思想

　　按照《富拉爾基區(qū)海格小學(xué)構(gòu)建學(xué)科課堂教學(xué)模式工程方案》、《海格小學(xué)教師校本研修團(tuán)隊活動方案》的要求和基本程序，以“控制自學(xué)教學(xué)模式”的實驗研究為重點，圍繞“控制自學(xué)教學(xué)模式”教學(xué)設(shè)計導(dǎo)學(xué)案的中“問題——課題”研究的中心，采用“自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)”的校本研修的基本方式，達(dá)到逐步完善“控制自學(xué)教學(xué)模式”基本模塊教學(xué)設(shè)計及導(dǎo)學(xué)案編制科學(xué)性目的。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、完成課前說課、上課、聽課，課后自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的任務(wù)。

　　2、在經(jīng)歷團(tuán)隊校本研修的主要過程中，進(jìn)一步掌握和提高團(tuán)隊校本研修的基本方法。

　　3、增強深入研究“控制自學(xué)教學(xué)模式”的信心。

　　三、活動內(nèi)容

　　展示海格小學(xué)校本研修團(tuán)隊活動基本程序中課前說課、上課、聽課、課后自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的過程。

　　四、活動程序

　　1、課前說課

　　2、上課、聽課

　　3、課后自我反思

　　4、課后同伴互助

　　5、課后專業(yè)引領(lǐng)