團隊活動方案

時間：2020-11-20 18:51:56 活動方案我要投稿

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實用的團隊活動方案3篇

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編整理的團隊活動方案3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實用的團隊活動方案3篇

團隊活動方案篇1

　　班級團隊合作活動方案

　�。ㄒ唬� 團體名稱相親相愛一家人

　　（二）團體性質(zhì) 結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團體

　�。ㄈ﹫F體活動目標

　　１．總目標：培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感。

　�。玻畧F體具體目標：

　　（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

　�。ǎ玻┡囵B(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。

　　（３）強化成員在團體中的自我價值感。

　　（４）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。

　�。ǎ担⿵娬{(diào)成員間互助合作精神。

　�。ǎ叮┩高^活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。

　　（四）團體對象初中生（五）團體規(guī)模４０～６０人

　�。﹫F體活動地點教室或團體輔導(dǎo)室

　　（七）活動時間及頻率

　　每周一次，共四次，每次９０分鐘。

　�。ò耍┗顒臃绞�

　　根據(jù)活動要求全班分成７～９人組進行，小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。

　　（九）領(lǐng)導(dǎo)者及訓(xùn)練背景

　　應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗。

　�。ㄊ├碚摶A(chǔ)

　�。保R斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

　　２．社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。

　�。常穗H關(guān)系理論表明，要信任他人必須要先學(xué)習(xí)開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

　�。矗s翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：

　　高度接受和合作低度接受和合作

　　高度開放和分享低度開放和分享

　�。ㄊ唬﹫F體活動具體安排

團隊活動方案篇2

　　一、活動目的

　　1.明確團隊的目標，提升員工的團隊精神和團隊意識，增強團隊凝聚力；

　　2.激勵團隊，釋放工作壓力，心態(tài)調(diào)整，可提升團隊的'工作效能；

　　3.挖掘個人潛能，挑戰(zhàn)自我，促進團隊成員之間溝通和了解，增進友誼，提高員工對單位的歸屬感和認同感；

　　二、活動時間

　　20xx年11月4日9:00——16:30

　　三、活動地點

　　東方年華三峽國際青年營

　　四、活動內(nèi)容

　　通過團隊管理，手工實踐，運動拓展，軍事拓展，生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力，團結(jié)協(xié)作能力，達到團隊建設(shè)的目的；本次活動上午開展拓展活動，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開放，園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園，精選了四十幾個品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道。

　　軍事拓展課程：真人CS（陣地/叢林）

　　運動拓展課程：鼓動人心

　　備注：實際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào)；

　　五、項目介紹

　　1、實兵CS

　　項目類型：團隊軍事拓展

　　項目描述：10-15人左右為一隊；參與者在活動中模仿軍隊作戰(zhàn)，穿梭在實兵陣地中，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全身心投入扮演一個士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色，進攻方和防守方對抗，相互轉(zhuǎn)換，直到把對方選手全部擊倒為勝�；顒訒r長90分鐘。

　　培訓(xùn)目的：提高團體意識，以及團體的凝聚力；提高領(lǐng)導(dǎo)能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關(guān)鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。

　　2、鼓動人心

　　項目類型：團隊體驗項目（10-20人，可多組同時進行）

　　項目描述：所有隊員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動起來；

　　培訓(xùn)目的：培訓(xùn)齊心協(xié)力，團隊默契，培養(yǎng)技巧；學(xué)會用科學(xué)的方法解決問題。

　　六、營地簡介

　　湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機場18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達，轉(zhuǎn)接便利。

　　園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機關(guān)團體、學(xué)校市民的綠色食材供應(yīng)基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學(xué)教育、企業(yè)團建的理想之所；是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。