【實用】活動方案匯總六篇

　　為了確保事情或工作扎實開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編精心整理的活動方案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　活動方案 篇1

　　團體名稱：放飛心靈，感悟成長

　　團體領導者：

　　團體對象：

　　團體活動時間：半天

　　團體活動場地：能容納90人活動的教室，無需桌子，每人一把椅子。

　　團體目標：1、學會體察自我、增加自我覺察

　　2、在坦誠、開放的氛圍中學習接納與信任，練習溝通

　　3、經(jīng)歷一個完整的團體輔導過程（熱身、團體初期、團體工作期、團體結束期），領悟團體輔導的精髓，初步掌握團體輔導的方法。

　　所需材料：1、200張舊報紙（大張），分成8份，每份25張；透明膠帶16卷（小號），剪刀16把

　　2、100張A4紙（可以是用過的，有一面是空白即可）

　　3、每人帶一個筆記本和一支筆

　　注意事項：參與者穿休閑服、平底鞋，不能穿裙子、高跟鞋。

　　活動程序：

　　上午：

　　一、單元一 共度好時光

　�。ㄒ唬�、熱身運動：雨點變奏曲

　　程序：1學員在教師的指導下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動作。小雨——指尖互相敲擊中雨——兩手輪拍大腿

　　大雨——大力鼓掌 暴雨——跺腳

　　2教師說：（1）現(xiàn)在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨（2）暴風雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨，最后雨過天晴。

　　活動前簡短的指導語：（不超過2分鐘）

　　簡要介紹什么是團體輔導（團體輔導是在團體情景下通過團體內(nèi)人際交互作用，促進個體在交往中觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人自助的過程。它可以為健康正常的人提供一種促進自身人格成長的學習機會和學習環(huán)境）；理論基礎（團體動力學）；領導者的角色（參與者、促進者而非領袖，重在氛圍的創(chuàng)設、非評判的態(tài)度）；對團員的要求（目的是成長、真誠投入、表達真實的想法；作為培訓者，通過體驗學習，了解團體輔導的過程、原則與方法）

　　1、 活動：刮大風、找家

　　活動過程與操作：

　　刮大風：請大家彼此觀察一下，自己和周圍的人都有哪些特征。外部的、內(nèi)部的都可以，指導者說到哪種特征，具備者必須馬上起立換座位，如果還坐在原來位置上就被淘汰出局。

　　現(xiàn)在，請看看你的左鄰右舍有什么變化？你現(xiàn)在感覺如何？

　　找家：全體起立，手拉手圍成一個大圓圈，體驗一下內(nèi)心的感受，誰愿意說一說自己的感受？然后放開手，分別以3個人、5個人、8個人為一家，自由組合，找自己的家。

　　活動后分享

　　2、 循環(huán)介紹

　　活動過程與操作：

　　目的：進一步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣。

　　時間：約8-10分鐘

　　操作：八人圍圈而坐。從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當?shù)谝粋�人說完后，第二個人必須從第一個人開始講起，第3個人一直到第八個人都必須從第1個人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次重復中，不知不覺地記住了他人的信息。

　　如：A我是XX學校，性格XX的XX

　　B我是XX學校，性格XX的XX的旁邊的XX學校，性格XX的XX

　　C我是XX學校，性格XX的XX的`旁邊的XX學校，性格XX的XX旁邊的XX學校，性格XX的XX

　　活動后分享

　　3、討論：你參加過（或聽說過）團體訓練嗎？你對它有什么期望？你準備以什么樣的狀態(tài)參加團體？

　　4、戴高帽

　　活動過程與操作：

　　戴高帽：分成8人一組，一人站中間，大家每人輪流說出他的一個優(yōu)點，要求簡單明了。原則上要求只說優(yōu)點，要真誠，符合實際。被贊揚者反饋大家所說的話，哪些是以前覺察到的，哪些是未覺察到的。在組里談各自的感想。

　　5、（后備活動）我心飛翔（略）

　　下午：

　　單元二、明明白白我的心

　　1、熱身：生日接龍

　　活動過程與操作：

　　小組成員排成一條長龍，必須按從小到大的生日數(shù)字排列，排成后報出出自己的生日看是否有錯。注意：整個過程不許說話，只能用非語言溝通

　　總結與評估

　�。�1）可以用拍掌暗示每個人的數(shù)字的方式，讓組員們依次排好。

　　（2）還可以用在手上寫字的方式告訴別人你的數(shù)字是多少

　�。�3）當環(huán)境有限時，不應去抱怨環(huán)境，而應該積極想辦法去解決問題

　　（4）游戲的過程需要每個人的配合，大家不僅要關心自己的號碼，也要留意其他人的號碼，

　　2、同舟共濟

　　3、玩轉(zhuǎn)風火輪：

　　1）道具：一定數(shù)量的舊報紙（40份，膠帶4卷，剪刀兩把）

　　2）要求：活動過程中任何人不得出聲。只能用眼神、表情和動作表達意見，進行溝通。

　　3）程序：分組用報紙制作風火輪并玩轉(zhuǎn)它。每組推薦一名組長，活動過程中組長只能以觀察者的身份觀看，所有成員始終不能用言語進行交流。

　　4）時間20分鐘。完成后組長評價各組的作品和活動。

　　各人談感受。

　　1）你在游戲中扮演什么角色？為什么？

　　2）在生活中你也常扮演這個角色嗎？

　　3）你選擇這個角色給你帶來了哪些滿足和缺憾？

　　4）你有沒有發(fā)揮自己的長處和創(chuàng)造性？有哪些不足？

　　5）你是否發(fā)表過意見？你是怎么表達的？意見被接納或否定？你有何感受？

　　單元三、我的未來不是夢

　　1、帶領成員回顧團體歷程

　　討論：

　　1）、我們經(jīng)歷了哪些活動？

　　2）、用一句話概括你的團體活動感受。

　　2、離別贈言：每人發(fā)一張大白紙，寫上“對XX的祝�！�，別在背后，請別人寫上他們的祝福與建議。

　　3、手拉手唱歌

　　在團體最后一次活動結束時，指導者請大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并隨著歌曲旋律，自由搖擺。盡量找大家會的，全部投入，一首接一首。使全體成員在一個充滿溫馨甜密而有內(nèi)聚力的情景中告別團體，走向生活,留下一個永遠的、美好的、極有象征性的、難忘的記憶。（可選歌曲：感恩的心、友誼地久天長、明天會更好、真心英雄）

　　說明：這是團體輔導的一個完整的流程，實施時可根據(jù)具體情況對活動進行增減。

　　活動方案 篇2

　　鉆石畫，又名DIY鉆石畫，是鉆石畫設計者們把精致閃耀的人造水晶平底圓鉆（有的是方鉆）和設計精良的圖案有機的結合在一起，繪制者只需要把點鉆工具提取到的鉆粘在畫布上相應符號上，這樣就完成了一顆鉆的粘貼，幾分鐘就能正式上手，然后慢慢的填充好每個符號對應的區(qū)域。

　　鉆石畫從我校三至五年級吸收熱愛動手操作的同學加入，進一步培養(yǎng)學生對藝術的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，為培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。為了給活動班同學一個良好的學習環(huán)境，達到預期的效果，現(xiàn)將本學期活動計劃制定如下：

　　一、活動目的：

　　培養(yǎng)孩子動手能力和耐心。讓鉆石畫提高他們對色彩的認識及審美觀，培養(yǎng)孩子動手能力和耐心，使他們更加熱愛這個世界。 通過活動，使學生的特長得到更好的發(fā)展，進一步培養(yǎng)學生對藝術的熱愛，提高學生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。

　　二、活動要求：

　　1、組織學生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。

　　2、每周一、二、三下午第四節(jié)課進行活動，小組成員必須準時到達活動室。

　　3、每位同學應嚴格遵守紀律，不在活動室做與制作鉆石畫無關的事。

　　4、愛護活動室內(nèi)的設施和用品。

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、使學生了解一些簡單的鉆石畫常識知識，（種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種制作方法）。

　　2、以創(chuàng)作鉆石畫為主進行教學。

　　3、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。

　　四、采取的措施：

　　1、輔導教師認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使活動開展得生動、活潑、豐富。

　　2、做好組織工作

　　在學生自愿報名參加的基礎上，挑選各班有一定基礎、動手能力強的學生參加，在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。

　　3、訂立必要制度，抓好思想工作

　　教育學生自覺遵守學習制度，準時參加活動。在學期結束時，舉辦全校性的作品展覽會，展示學生的學習成果。

　　活動方案 篇3

　　活動目標

　　1.觀察發(fā)現(xiàn)蟋蟀、螞蟻等小昆蟲的外形特征，了解其生活習性。

　　2.喜歡探究昆蟲的秘密，發(fā)展比較觀察的能力。

　　3.了解昆蟲的生活習性與人們生活的關系，知道要愛護益蟲。

　　活動準備

　　1.畫有各種昆蟲的圖片（如螞蟻、蜜蜂、蜘蛛、螳螂）若干。

　　2.幼兒學習資源③第28-29頁。

　　活動過程

　　1.猜謎語，引發(fā)幼兒對昆蟲的興趣。

　　頭帶兩根雄雞毛，身穿一件綠衣袍，手握兩把鋸尺刀，小蟲見了拼命逃 （打一動物）

　　謎底：螳螂。

　　2.出示蟋蟀螳螂圖片，提問：蟋蟀、螳螂共同的特征是什么？共同的名稱是什么？

　　總結：蟋蟀螳螂身上都有六條腿，兩對翅膀，都會飛，他們有一個共同的名字叫昆蟲。

　　3.讓幼兒觀察各種昆蟲圖片，引導說出昆蟲的外形特征。通過結合圖片描述引導幼兒討論交流，了解昆蟲的生活習性。提問：你知道蟋蟀螳螂生活在哪里嗎？他們有什么本領？是人類的好朋友嗎？

　　總結：螳螂生活在田地里的植物上、草叢里，能吃掉蒼蠅、蚊子、蝗蟲等多種害蟲，是我們的好朋友。食物少的時候大螳螂會吃掉小螳螂，螳螂媽媽還會吃掉螳螂爸爸。蟋蟀生活在土穴里、草叢或磚塊的下面，喜歡夜里出來活動，喜歡打架能發(fā)出好聽的叫聲，吃各種作物、樹苗、蔬菜和水果等是害蟲。

　　4.欣賞兒歌進一步對昆蟲特點加深印象：運動會，真熱鬧，昆蟲朋友來參加。頭胸腹，分三段，首先先要看清楚。一二三，四五六，我們都有六條腿。不能多，不能少，千萬不能數(shù)錯了。

　　5.欣賞歌曲 《蟲兒飛》。

　　活動延伸：

　　結合有關昆蟲的視頻，觀察他們的活動，了解其生活習性，增進幼兒對昆蟲的認識。

　　活動方案 篇4

　　1、父親節(jié)好禮相送

　　為歡度父親節(jié)以及感謝新老車主顧客的支持，很多汽車4s店會在父親節(jié)隆重舉行感恩父親節(jié)活動，凡是光臨本店的新老車主顧客都會獲得大禮品一份。禮品主要是汽車用品，例如：坐墊、飾品、還有其他用品。

　　2、父親節(jié)團購汽車

　　團購是近年來非常流行的一種購物模式，在父親節(jié)前后，汽車4s店可以發(fā)起某一個車型的大型團購活動，主要目的是借節(jié)日知名搞促銷，達到銷售的最終目的。團購的好處是噱頭大，能大范圍引起關注， 此外，在價格上有相對的優(yōu)勢。不僅僅是汽車可以搞團購促銷，其他禮品和汽車用品也可以用團購的方式做活動。

　　3、關心父親，免費修車

　　父親的愛車有多久沒有進行全面檢測、維修了？在這個溫馨的父親節(jié)，4s店為廣大的父親們舉行免費的維修活動，讓父親開著愛車，到店免費進行溫馨的檢測。

　　4、健康出發(fā)，關愛父親

　　父親節(jié)最溫馨的禮物就是送健康、送關愛。4s店可以為父親們舉辦免費健康體檢、或者是贈送一張健身中心的年卡給他，甚至可以是父親喜愛的單項運動的健身卡。

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　　活動方案 篇5

　　活動目的：

　　為了豐富同學們的校園文化生活，營造濃厚的學習氣氛，盡情展示我校小學生的風采，培養(yǎng)學生動手、動腦能力，激發(fā)學生學習數(shù)學興趣及創(chuàng)新能力，特舉行本次抄報比賽。

　　活動時間:

　　送報截止時間： 4月25日

　　活動對象:

　　一至五年級全體學生

　　活動內(nèi)容：

　　一.比賽要求：

　　手抄報用八開紙。版面布局合理，知識性和觀賞性有機統(tǒng)一。

　　二.參賽形式：

　　1.以班級為單位，進行參賽。

　　2.每班交作品3份。

　　三.版面要求：

　　1、手抄報必須包含報頭、插圖和文字等三部分。

　　2、學校、班級、編者和指導老師等注明在每份手抄報的背面，版面內(nèi)只留有空處，賽后填補。

　　3、版面制作均使用手抄文字和手繪插圖，版面制作不能有任何粘貼。

　　4、版面制作用筆可任意選擇，但鉛筆除外（不包括彩色木鉛筆）

　　四.評比標準：

　　1.內(nèi)容健康，積極向上，突出主題，弘揚主旋律，以“我的中國夢”為主題。

　　2.原創(chuàng)文章內(nèi)容占整個版面的比例達到60％以上

　　3.欄目豐富，文章有文采，文章流暢字跡工整。

　　4.報紙的名稱貼切，版面設計新穎，有創(chuàng)意，版面圖文并茂，整體效果好

　　五.獎項設立：

　　作品：各評一等獎 名、二等獎 名 、三等獎 名。

　　備注：1、評比時間：4月 日

　　2、評比地點：另行通知

　　3、評委：各班評委（每班2名）和大隊成員。

　　活動方案 篇6

　　一、指導思想

　　為積極推進素質(zhì)教育，增強學生體質(zhì)，認真落實“陽光體育活動”，培養(yǎng)學生對乒乓球活動的興趣愛好，發(fā)展學生個性特長，提升學生的體育素養(yǎng)，特開展20xx年莒口中學學生乒乓球比賽活動。

　　二、比賽時間、地點：

　　20xx年10月30日—11月6日在學校乒乓球場舉行。具體比賽時間看黑板通知或聽學校的廣播通知。

　　三、參賽單位：

　　莒口中學各班級。

　　四、比賽項目：

　　男子單打、女子單打。

　　五、參加辦法：

　　1、各班單打項目男、女運動員各限報二人，報名后一律不得更改。

　　2、各班運動員必須具有正式學籍的在校學生，并能保證自己身體健康者方可參賽。

　　3、各班需詳細填寫報名學生的班級、姓名，于20xx年10月29日之前上交學校政教處，以便安排比賽順序和比賽場次。

　　六、比賽辦法：

　　1、采用國家體育總局審定的乒乓球比賽規(guī)則。

　　2、單打比賽采用淘汰賽制，實行11分制，五局三勝，實行無遮擋發(fā)球。分上下兩個半?yún)^(qū)比賽，進行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運動員不按排在同一半?yún)^(qū)。

　　3、比賽按七、八和九年級分別分組取名次。

　　七、錄取名次：

　　1、單項各組均錄取前三名。

　　八、比賽規(guī)則

　　1、采用國家體育總局審定最新乒乓球競賽規(guī)則。運動員發(fā)球時必須向上明顯離手，發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后，比賽臺面的水平面之上，發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球。嚴禁合力發(fā)球，比賽時未持球拍的手不得觸摸球臺。

　　2、比賽采用40mm比賽用球，標準比賽球臺。

　　3、運動員自帶球拍。（注：不得使用未粘貼膠片、海綿的光板參加比賽）。

　　4、每場比賽教練員（班主任）可暫停一次，時間為1分鐘。每局比賽結束后教練員有1分鐘時間對運動員進行指導。

　　九、裁判員名單：

　　總裁：葛清鵬

　　裁判員：何天榮、永斌、葉其生、林小福、林貢英