【推薦】活動(dòng)方案匯編7篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的活動(dòng)方案7篇，希望能夠幫助到大家。
活動(dòng)方案 篇1
時(shí)段性促銷方案與執(zhí)行
一、 活動(dòng)目的：
提升沙龍?jiān)诋?dāng)?shù)氐挠绊懥�，吸引新顧客，并留住新顧客�?/p>
提升營業(yè)額，增加店內(nèi)的氣氛，促進(jìn)外賣，同時(shí)增加員工工資，提升員工服務(wù)能力和素質(zhì)，加強(qiáng)員工凝聚力，形成良好的客戶口碑，促進(jìn)發(fā)廊的良性循環(huán)。并改變老顧客的消費(fèi)周期，達(dá)到迅速提升業(yè)績，增
進(jìn)競爭力。
二、 活動(dòng)內(nèi)容：
方案一：購買新動(dòng)感洗護(hù)70元一套送質(zhì)�？ㄒ粡垼铀托聞�(dòng)感挑染一次
注：質(zhì)�？ǹ勺髌焚|(zhì)保證，洗后不好可返還現(xiàn)金并可作抵用50元新動(dòng)感強(qiáng)效護(hù)理倒膜一次
分析顧客不買原因：
1、品質(zhì)質(zhì)疑2、價(jià)位太高
因此，若品質(zhì)疑問有質(zhì)�？ǎ魞r(jià)位高得到洗發(fā)水的同時(shí)又得到50元的倒膜一次，又得到30元的挑
染一次，超值感受消費(fèi)，消除品質(zhì)及價(jià)格顧慮，促進(jìn)外賣成功率，只要有興趣，一定會(huì)購買。
方案二：促銷GOKO陶瓷燙，染發(fā)
1、早上9：00——12：00期間免費(fèi)做大花，染發(fā)這時(shí)間段價(jià)格特價(jià)為68元。
2、中午12：00——17：00陶瓷燙發(fā)原價(jià)288元，現(xiàn)特價(jià)160元+送新動(dòng)感50元倒膜一次+送燙前護(hù)理
20元一次，SPA能量燙原價(jià)300元現(xiàn)特價(jià)150元+送新動(dòng)感50元倒膜一次+送燙前護(hù)理。
3、晚上18：00以后全場原價(jià)
分析：早上做大花吸引人氣，做一次性大花的時(shí)間創(chuàng)造了燙發(fā)的氣氛，如果有人不做大花也會(huì)產(chǎn)生做染發(fā)的興趣，正好用特價(jià)沖擊，在中午時(shí)間燙發(fā)特價(jià)時(shí)，正好在前期創(chuàng)造了氛圍，讓顧客馬上產(chǎn)生燙發(fā)的
沖動(dòng)，晚上回價(jià)的好處也在于中午的沖擊，不致認(rèn)為是本店的問題
節(jié)日抽獎(jiǎng)促銷與執(zhí)行
活動(dòng)的目的：利用投資刺激消費(fèi)、提高店里燙、染、護(hù)及產(chǎn)品業(yè)績，讓員工配合度提升，增加節(jié)日喜慶氣氛，為店里增添樂趣，為顧客增加與店的互動(dòng)及參與性。
活動(dòng)內(nèi)容（設(shè)計(jì)中獎(jiǎng)彩券）
護(hù)發(fā)活動(dòng)5折
送洗發(fā)水一瓶
截止日期 月 日
燙發(fā)活動(dòng)5折
送洗發(fā)水一瓶
截止日期 月 日
染發(fā)活動(dòng)5折
送洗發(fā)水一瓶
截止日期 月 日
可設(shè)定多種項(xiàng)目的優(yōu)惠及贈(zèng)送（注：不要項(xiàng)目單一無樂趣）
一旦客人抽到獎(jiǎng)可在限期內(nèi)做此服務(wù)送產(chǎn)品。
活動(dòng)細(xì)節(jié)：
1、注意客人抽到獎(jiǎng)后一定向客人祝賀，并詳細(xì)說明此券用法。
2、讓客人覺得活動(dòng)的認(rèn)真性、嚴(yán)肅性只可抽一次。
3、服務(wù)前抽取最好馬上可以享受服務(wù)。
主題廣告：現(xiàn)場大抽獎(jiǎng)店慶大奉送
凡活動(dòng)期間來店可參加現(xiàn)場抽獎(jiǎng)
顧客利益：顧客可享受比市場價(jià)優(yōu)惠的服務(wù)，可與家人、朋友共同分享。
執(zhí)行方案：前三周：配備抽獎(jiǎng)工具
廣告單設(shè)計(jì)
櫥窗設(shè)計(jì)
店內(nèi)氣氛設(shè)計(jì)
員工告知活動(dòng)
好處及對員工的好處
前二周：培訓(xùn)員工技術(shù)
前一周：通知老顧客及商圈拜訪
前一天：激勵(lì)
活動(dòng)當(dāng)天：總結(jié)
活動(dòng)方案 篇2
一.活動(dòng)時(shí)間：
5.1-5.7
二.活動(dòng)主題：
五一“鉆石代表我的心”——超值回報(bào)消費(fèi)者
三.活動(dòng)內(nèi)容：
5月1日鉆石吊墜及戒指超值回報(bào)價(jià)510元發(fā)售
5月2日鉆石吊墜及戒指超值回報(bào)價(jià)520元發(fā)售
5月3日鉆石吊墜及戒指超值回報(bào)價(jià)530元發(fā)售
5月4日鉆石吊墜及戒指超值回報(bào)價(jià)540元發(fā)售
5月5日鉆石吊墜及戒指超值回報(bào)價(jià)550元發(fā)售
5月6日鉆石吊墜及戒指超值回報(bào)價(jià)560元發(fā)售
5月7日鉆石吊墜及戒指超值回報(bào)價(jià)570元發(fā)售(素金不參與優(yōu)惠活動(dòng))
四.活動(dòng)宣傳與推廣
(1)在當(dāng)?shù)匕l(fā)行量的日報(bào)或晚報(bào)刊登活動(dòng)宣傳廣告，主題是《五一“鉆石代表我的心”——超值回報(bào)消費(fèi)者》，內(nèi)容是活動(dòng)的意義、參與細(xì)則、各地專店/柜地址及電話的詳細(xì)廣告;
(2)在各地電視臺做活動(dòng)宣傳廣告，還可在黃金時(shí)間以字幕的形式在電視臺上做“五一“鉆石代表我的心”——超值回報(bào)消費(fèi)者”活動(dòng)的意義、參與細(xì)則、各地專店/柜地址及電話的詳細(xì)廣告。
(3)在店前做好活動(dòng)宣傳海報(bào)或x展架，在柜臺安排活動(dòng)咨詢員并設(shè)立咨詢電話方便顧客咨詢;
五.活動(dòng)控制與評估
1.在活動(dòng)中做好顧客咨詢及到達(dá)人數(shù)、活動(dòng)參加人數(shù)、購買人數(shù)、銷售額等做好詳細(xì)記錄;
2.活動(dòng)后期做好活動(dòng)將以上數(shù)據(jù)及媒體投放頻次、代理商反饋意見等收集至××珠寶推廣
總部品牌規(guī)劃部做好活動(dòng)評估、總結(jié)，以便提供更好的營銷服務(wù)給加盟伙伴。
六.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1.宣傳費(fèi)用約3000元;
2.x展架：85元;
3.總計(jì)：3000+85=3085元。
活動(dòng)方案 篇3
一、促銷策略
1、dm宣傳單頁、掉旗
“折上折、禮尚禮、點(diǎn)石天天伴隨你”作為廣告語，以5.1-5.4、元旦為主題，作主推產(chǎn)品及節(jié)日促銷單張�？紤]制作制版成本問題，此促銷單張正面作天花掉旗、背面為主推產(chǎn)品。
2、形象場景布置
a、專賣店
點(diǎn)石珠寶開店屬專賣店性質(zhì)，店口及櫥窗進(jìn)行精心布置。專賣店門口設(shè)置5.1-5.4樹兩棵(5.1-5.4樹之上均懸掛糖果)、彩花帶十米、雪花噴字、天花懸掛吊旗及小型飾物，并在適當(dāng)位置添加氣球。
b、店中店
點(diǎn)石珠寶開店屬店中店性質(zhì)，對其通道口將進(jìn)行精心布置。在通道口設(shè)置5.1-5.4樹兩棵(5.1-5.4樹之上均懸掛糖果)，店場天頂懸掛掉旗及小型飾物，彩花帶十米。
c、專柜
點(diǎn)石珠寶開店屬專柜性質(zhì)，由于商場進(jìn)行統(tǒng)一管理及受場地限制，專賣店門口設(shè)置5.1-5.4樹一棵(5.1-5.4樹之上均懸掛糖果)，店場天頂懸掛掉旗及小型飾物，彩花帶十米。
3、節(jié)日形象pop
節(jié)日形象pop配合dm單頁同時(shí)使用，以5.1-5.4、元旦為主題，并配合節(jié)日促銷活動(dòng)項(xiàng)目，并追加冬季主推產(chǎn)品。節(jié)日折扣酬賓、用于吸引顧客形成強(qiáng)力的視覺沖擊力。
4、形象氣球
此次活動(dòng)將是推動(dòng)企業(yè)形象的有利時(shí)機(jī)、廣告氣球具有成本低、烘托氣氛較強(qiáng)的特點(diǎn)，點(diǎn)石珠寶5.1-5.4、元旦兩節(jié)促銷活動(dòng)將大量使用氣球做流動(dòng)廣告，凡進(jìn)入店內(nèi)的小孩均贈(zèng)送形象氣球。
5、糖果
12月24.25日、12月31日—1月1日凡進(jìn)入點(diǎn)石珠寶的消費(fèi)者均可獲得節(jié)日糖果贈(zèng)送，這是留住消費(fèi)者并抓住消費(fèi)者心理極有效的方法。
6、情侶套餐
此次活動(dòng)期間點(diǎn)石珠寶特別推出情侶套餐，凡在節(jié)日期間購買情侶裝的顧客均可贈(zèng)送精美禮品一份。
7、金卡
凡在活動(dòng)期間一次性購物滿1500元的顧客送金卡一張，此卡可享受折上折的優(yōu)惠。(如原價(jià)1000元的首飾五折的基礎(chǔ)上再進(jìn)行八折優(yōu)惠：1500×50%×80%)
8、vip卡
凡在活動(dòng)期間一次性購物滿1000元的顧客送vip卡一張，此卡可享受折上折的優(yōu)惠。(如原價(jià)1000元的首飾五折的基礎(chǔ)上再進(jìn)行8.8折優(yōu)惠：1500×50%×88%)
9、凡一次性購物滿500元的顧客送精美禮品一份。
10、庫存積壓品可按金卡打折。
二、促銷預(yù)算
1、dm單頁、吊旗
a4頁面3000×0.50元=1500元
2、節(jié)日形象pop(x架)
1600mm×500mm
120元×10=1200元
3、形象氣球
0.20元×1000=200元
4、糖果
400元
5、小禮品
10.00元×500=500元
6、5.1-5.4樹
12棵×100元=1200元
7、飾物
30元×12=360元
8、不可預(yù)測費(fèi)用20xx元
活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想：
為了培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，加強(qiáng)我校精神文明與校園文化建設(shè)，在原有合唱隊(duì)人員進(jìn)行重新調(diào)整。選拔特長生和熱愛音樂活動(dòng)的學(xué)生，組建學(xué)生合唱團(tuán)。
二、合唱團(tuán)成員：
凡是有合唱方面的興趣愛好、自愿報(bào)名者，均可參加合唱團(tuán)。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后，由老師進(jìn)行考核并參考綜合素質(zhì)確定，根據(jù)要求及隊(duì)員綜合素質(zhì)進(jìn)行挑選。隊(duì)員應(yīng)具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，尊重藝術(shù)指導(dǎo)教師、積極、自覺、認(rèn)真、準(zhǔn)時(shí)參加合唱團(tuán)的培訓(xùn)、排練與演出等各項(xiàng)集體活動(dòng)。遵守紀(jì)律，有事有病要請假。如隊(duì)員無故多次不參加訓(xùn)練，將取消其參加合唱隊(duì)的資格。本學(xué)年我校計(jì)劃組建一個(gè)30人的合唱藝術(shù)社團(tuán)，現(xiàn)在擬定的合唱隊(duì)成員有38名（有8名將在今后的培訓(xùn)中挑選淘汰），其名單如下：
普艷紅 普晶蘭 龔瑞思 李蕓嵐 李永琴 何建成 陳文惠 普瓊芝 龔娟 施健強(qiáng) 楊曉雨 龔芪嫻 李海存 張運(yùn)兵 方建蘭 高玉瓊 龔曉姸 魯坤 龔玫儀 龔權(quán)昌 楊海偉 李兆鑫 自新楠 卜艷琴 魯倩雯 李信韓 張婷 張玉春 李海蘭 普曉慧 方文順 李海蓉 龔文嫻 普金輝 施健梅 張晶 龔 橋 龔 婷
三、訓(xùn)練措施
1、加強(qiáng)合唱欣賞，培養(yǎng)合唱興趣
興趣是最好的老師，也是推動(dòng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。只有學(xué)生對合唱藝術(shù)有了興趣，他們才能自覺、認(rèn)真地唱好每一個(gè)音符，充分領(lǐng)會(huì)歌曲所要表達(dá)的內(nèi)容，從而注意各聲部的協(xié)和，努力體現(xiàn)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱訓(xùn)練中，常讓學(xué)生欣賞一些短小、優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細(xì)心聆聽各聲部的旋律，訓(xùn)練學(xué)生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會(huì)合唱藝術(shù)的美，以此來培養(yǎng)學(xué)生合唱的興趣。
2、加強(qiáng)科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練，激發(fā)合唱興趣
合唱是以高位置的科學(xué)發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓(xùn)練時(shí)，針對學(xué)生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會(huì)氣息保持等錯(cuò)誤呼吸方法，采用他們能夠理解并完全可以做到的方法進(jìn)行練習(xí)。比如“象聞花”一樣做深呼吸練習(xí)；用半打哈欠的方法來啟發(fā)學(xué)生打開喉嚨，放松下巴等等。另外，讓學(xué)生將白聲和有氣息控制的高位置的聲音進(jìn)行比較、分析、鑒別，以提高學(xué)生對聲音的辨別能力，幫助學(xué)生建立正確的、科學(xué)的發(fā)聲概念。特別是唱高音時(shí)，要求學(xué)生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因?yàn)檫@樣不但會(huì)損壞聲帶，而且會(huì)破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時(shí)，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學(xué)會(huì)有控制地發(fā)自內(nèi)心的歌唱。
四、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、基本功訓(xùn)練
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。
聲音的訓(xùn)練:
(1)呼吸 (2)聲音位置 (3)發(fā)聲訓(xùn)練
音準(zhǔn)的訓(xùn)練
音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。
尋找共鳴位置擴(kuò)大音域的訓(xùn)練
（1）胸音訓(xùn)練 （2）頭音訓(xùn)練
合唱表現(xiàn)的四種手段
�。�1）連唱 （2）跳唱 （3）強(qiáng)而有彈性 （4）不連不跳
節(jié)奏訓(xùn)練
音樂是在時(shí)間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
咬字吐字的訓(xùn)練
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
2、藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過學(xué)習(xí)藝術(shù)歌曲，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。能夠辨別什么樣的音樂是好的，什么音樂是不好的，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
3、聲部和諧訓(xùn)練
由于小學(xué)生的年齡比較小，聲音的自我控制力比較差，所以分聲部的訓(xùn)練難度比較大，所以要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。
4、擴(kuò)大知識范圍開闊眼界
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。
5、計(jì)劃完成的訓(xùn)練曲目：《國家》和《鈴兒響叮當(dāng)》
五、訓(xùn)練時(shí)間：每周周四的下午第三節(jié)課。
六、訓(xùn)練地點(diǎn)：六年級教室
活動(dòng)方案 篇5
(一)教師節(jié)慶�；顒�(dòng)與表彰獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀教師。
(二)領(lǐng)導(dǎo)走訪慰問活動(dòng)。
(三)展示教育改革發(fā)展成果。
(四)宣傳優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡。
(五)開展為學(xué)校教師辦實(shí)事辦好事活動(dòng)。
1 活動(dòng)安排
“教師節(jié)”的清晨，大隊(duì)長帶領(lǐng)全體大隊(duì)委員整齊地排列在學(xué)校大門兩側(cè)，見到每一位進(jìn)校的老師，齊行隊(duì)禮，齊說一聲“老師好”或“老師節(jié)日快樂”等祝福的話;方案2、在學(xué)校大門口，上書“親愛的老師，您辛苦了”或“老師，我們感謝您”等字;方案3、在展板上或白墻上用彩色氣球拼成“我們愛您———老師”等字樣或心型，擺在校門口。4、“老師，我想對你說”教師個(gè)性袋準(zhǔn)備。
會(huì)場布置：臺上四周布滿氣球，空中縱橫交錯(cuò)掛著同學(xué)們親手制作的紙鶴，還有代表六個(gè)年級的六只大的氫氣球吊著六只大的紙鶴懸掛在體操臺前。會(huì)標(biāo)使用大的氫氣球懸掛體操臺兩側(cè)(到禮儀公司租，因?yàn)樵O(shè)計(jì)經(jīng)費(fèi)，需再定)
學(xué)生每人根據(jù)不同年級準(zhǔn)備一個(gè)空的汽水瓶，裝上豆子，作為會(huì)上使用的彩色搖搖瓶(一二年級綠色雪碧，三四年級黃色芬達(dá)，五六年級藍(lán)色的醒目)
會(huì)中
(一)開場
主持人宣布大會(huì)開始，臺前數(shù)名學(xué)生和場下數(shù)百名學(xué)生手持各種樂器(電子琴、手風(fēng)琴、二胡、小提琴、小號、長笛等，其他中高年級每人一把口琴，一二年級打擊樂器)齊奏《生日快樂歌》第一段齊奏，第二段齊唱，音樂老師伴奏，在一塊圓形蛋糕上插上二十支蠟燭，請敬愛的校長親手點(diǎn)燃，全校同學(xué)一起高呼：“老師，節(jié)日快樂!
(二)朗誦
然后由頭戴花環(huán)的學(xué)生上場，在音樂的配合下一起朗誦“我向老師說句心里話”為主題的詩歌，朗誦結(jié)束時(shí)，音樂聲拉大，所有朗誦的學(xué)生慢慢走下臺，把自己的花環(huán)戴在所有老師的頭上，附在和老師說一句祝福的話，并和老師深情地?fù)肀А?/p>
(三)交流
在開學(xué)初每個(gè)教師都自己設(shè)計(jì)了一個(gè)具有個(gè)人個(gè)性的袋子，袋子的形狀各異，上面貼著老師自己的照片，從9月8日開始把袋子貼在操場的教師節(jié)專欄墻上，全校的同學(xué)可以向向老師訴衷腸，把平時(shí)不敢或不好意思說的話表達(dá)出來，可以留下名字，也可以保密。每天放學(xué)每個(gè)教師要取下知心話語袋，總結(jié)學(xué)生的留言，適當(dāng)給與答復(fù)和反饋。在大會(huì)上，把師生的對話以小品的形式進(jìn)行展示，從而營造濃濃的師生情。
(四)表演
教師與學(xué)生同臺表演。表演唱《同一首歌》老師和同學(xué)有唱又有表演，臺上臺下相呼應(yīng)。
(五)尾聲
在音樂聲中全校師生共同演唱最后一段歌詞，最后主持人：“同學(xué)們讓我們在一次祝老師們———學(xué)生們手搖彩瓶全體高呼：’節(jié)日快樂‘!在音樂聲中學(xué)生們可以有秩序的把自己diy的禮物送給老師們，(此時(shí)禮花齊放，氣球滿天，大會(huì)結(jié)束)
活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩
二、活動(dòng)目的：
珍惜初三的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動(dòng)，就是希望鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
通過這次主題班會(huì)，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵(lì)學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康的中學(xué)生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。
四、課前準(zhǔn)備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實(shí)際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。
3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的.方法。
五：活動(dòng)過程：
（一）、播放音樂。
播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
（二）、打開心窗，說說心里話。
同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋�(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W(xué)交流一下心里話）
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會(huì)影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：
1．壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去�！边�有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2．厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)�！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰�！北憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）
主要表現(xiàn)：
�。�1）曲解老師、心理不平衡
�。�2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
�。�4）花季雨季中的情仇意恨
也許有同學(xué)心理會(huì)想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動(dòng)，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時(shí)候，我們需要拉拉隊(duì)，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會(huì)有勁頭十足么？
（三）講故事，明道理
我先給大家講述一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢�！庇谑欠艞壟Γ【趩识�；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢�！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而��；而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會(huì)影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。
（四）、自我調(diào)節(jié)
那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。
活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)名稱：分享父愛，學(xué)會(huì)感恩
二、活動(dòng)背景：
父母給了我們健康的身體，把我們帶到了這個(gè)世界，享受到生命的美好;父母含辛茹苦的把我們養(yǎng)大，隨著年齡的增長，我們卻很少將我們的感恩之情說出口來，我們和父母之間的交流往往越來越少�；蛟S，我們不曾有過浪子的經(jīng)歷，但年少輕狂的日子里，我們有過太多抱怨的言行。父母太古板，太落伍，無法與之溝通等等。當(dāng)我們歷經(jīng)了坎坷，終于肯反躬自省，才發(fā)現(xiàn)父母都擁有生活的智慧，是親情為我們支撐起一方天空，親情托起我們翱翔的翅膀。雖然現(xiàn)在母親節(jié)已經(jīng)過去，但父親節(jié)即將到來，在這春末夏初的季節(jié)，我們該為父母做些什么?
三、活動(dòng)目的：
在父親節(jié)來臨之際，通過號召型活動(dòng)讓正處豆蔻年華的大學(xué)生多留意關(guān)心父母的身體健康狀況，通過簡單而細(xì)微的方式學(xué)會(huì)珍惜、感念、回饋父母的關(guān)愛。讓大學(xué)生在快樂無憂的生活中思考誰是我們最應(yīng)該去關(guān)愛的人，懂得關(guān)愛的含義，明白愛的沉靜與偉大，做一個(gè)對自己負(fù)責(zé)、對父母負(fù)責(zé)、對社會(huì)負(fù)責(zé)的人。
四、活動(dòng)主題：親愛的同學(xué)們，我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，有人說是給予別人幫助……而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報(bào)，感謝幫助我們成長的每一個(gè)人。是的，學(xué)會(huì)感恩，是一種情懷,學(xué)會(huì)感恩，更是一種情操五、活動(dòng)意義：
父母給予了我們生命，給予了我們物質(zhì)的保障和精神的撫慰，而我們做兒女的唯一能做的就是：節(jié)日里，給父母送上一句真摯的問候;假日里，多在父母身邊陪陪;平日里，多打幾次電話回家，和父母聊聊關(guān)于"錢"之外的其他事情;在學(xué)校好好學(xué)習(xí)，考出好成績回報(bào)他們……也許是父親的深沉和無言，每年的父親節(jié)總是沒有母親節(jié)那般熱鬧。 但每當(dāng)想起父親那鬢角的白發(fā)，臉上的皺紋，大山般的父親留給我們的應(yīng)該不只是背影…… 今年的父親節(jié)是6月19日， 準(zhǔn)備給父親送什么禮物呢? 挑選送給父親的禮物，是不是很難呢?我們?nèi)绾巫屗茉谶@一天忘卻平常的忙碌和艱辛，溫馨的渡過這一天特殊的日子?其實(shí)，無論你送什么禮物給父親，他都是非常開心的……六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月19日七、活動(dòng)對象：電子1002班全體同學(xué)八、活動(dòng)流程：
主持人帶領(lǐng)大家欣賞ppt，了解活動(dòng)背景及目的。
討論關(guān)于父愛的廣泛話題，邀請同學(xué)上臺分享與父親的故事。
好找在場同學(xué)給父親打個(gè)電話(發(fā)條短信)，表達(dá)對父親的祝福。
主持人做最后總結(jié)點(diǎn)評，并向參與者表示謝意。
九、活動(dòng)中注意的問題：
工作人員維持好現(xiàn)場秩序，現(xiàn)場不要大聲喧嘩，隨意走動(dòng)。
注意調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，帶動(dòng)活動(dòng)現(xiàn)場氣氛。
十、活動(dòng)策劃組織者：祝夢影、宋琪、呂東方
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