社區(qū)活動方案集合9篇
為了確保事情或工作得以順利進行,就常常需要事先準備方案,方案是在案前得出的方法計劃。那么應當如何制定方案呢?下面是小編收集整理的社區(qū)活動方案9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
社區(qū)活動方案 篇1
一、活動方案名稱
盡可能具體的寫出方案名稱,如“×年×月××大學××活動方案”,置于頁面中央,當然可以寫出正標題后將此作為副標題寫在下面。
二、 活動背景 :
這部分內(nèi)容應根據(jù)策劃書的特點在以下項目中選取內(nèi)容重點闡述;具體項目有:基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關(guān)目的動機。其次應說明問題的環(huán)境特征,主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢、弱點、機會及威脅等因素,對其作好全面的分析(SWOT分析),將內(nèi)容重點放在環(huán)境分析的各項因素上,對過去現(xiàn)在的情況進行詳細的描述,并通過對情況的預測制定計劃。如環(huán)境不明,則應該通過調(diào)查研究等方式進行分析加以補充。
三、 活動目的、意義和目標:
活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚;在陳述目的要點時,該活動的核心構(gòu)成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟效益、社會利益、媒體效應等)都應該明確寫出。活動目標要具體化,并需要滿足重要性、可行性、時效性
四、資源需要:
列出所需人力資源 ,物力資源,包括使用的地方,如教室或使用活動中心都詳細列出?梢粤袨橐延匈Y源和需要資源兩部分。
五、活動開展:
作為策劃的正文部分,表現(xiàn)方式要簡潔明了,使人容易理解,但表述方面要力求詳盡,寫出每一點能設(shè)想到的東西,沒有遺漏。在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統(tǒng)計圖表等;對策劃的各工作項目,應按照時間的先后順序排列,繪制實施時間表有助于方案核查。()人員的組織配置、活動對象、相應權(quán)責及時間地點也應在這部分加以說明,執(zhí)行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面:會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導講話、司儀、會場服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請根據(jù)實情自行調(diào)節(jié)。
六、經(jīng)費預算:
活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體、周密的計算后,用清晰明了的形式列出。
七、活動中應注意的問題及細節(jié):
內(nèi)外環(huán)境的變化,不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定
性因素,因此,當環(huán)境變化時是否有應變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大,應急措施等也應在策劃中加以說明。
八、活動負責人及主要參與者:
注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱、負責人)。
社區(qū)活動方案 篇2
20xx年春節(jié)即將來臨,為充分體現(xiàn)黨和政府、學院黨政對老干部、老教師、老同志及退伍軍人和軍烈屬的關(guān)懷和尊重,讓他們過一個快樂、祥和、平安的節(jié)日,根據(jù)中辦國辦和省教工委、省教廳通知精神,開展“送溫暖、辦實事、促發(fā)展”新年慰問活動,為做好這次慰問活動,特制定如下工作方案。
一、參加慰問活動的領(lǐng)導及工作部門
整個慰問活動由人事處牽頭,黨委工作部、院工會參與,重要慰問活動邀請學院主要領(lǐng)導參加,具體安排另附。
二、慰問的對象
離休干部、縣處級及以上退休干部、特級教師、退伍、復員、轉(zhuǎn)業(yè)軍人、軍、烈屬及全體離退休人員。
三、慰問活動的形式
1、分別召開座談會
2、離休干部、特級教師、縣處級及以上退休干部上門慰問
3、退伍、復員、轉(zhuǎn)業(yè)軍人、軍、烈屬分校區(qū)慰問
4、全體離退休人員參加團拜聚餐
四、慰問活動費用預算
1、離休干部、縣處級及以上退休干部、特級教師、退伍、復員、轉(zhuǎn)業(yè)軍人、軍、烈屬共39人,人均100元,共3900元。
2、離休干部、縣處級及以上退休干部、特級教師座談會,會費及餐費1200元。
以上費用合計5100元,由學院劃撥經(jīng)費開支。
3、全體離退休人員春節(jié)團拜聚餐20xx元,在離退休人員活動經(jīng)費中開支。
4、發(fā)放離退休人員春節(jié)慰問金100元,在20xx年離退休經(jīng)費中開支。
五、慰問活動參加人員及時間安排:(另附)
社區(qū)活動方案 篇3
活動目的:
在中國共產(chǎn)黨xx歲生日到來之際,大萬蓮社區(qū)黨委計劃通過黨員活動為黨員同志們搭建相互溝通、相互交流的平臺,以豐富多彩的活動,讓黨員同志們在感受到黨的關(guān)懷的同時,強化為黨奉獻終生的觀念,時刻牢記自己是中國工人階級和中華民族先鋒隊中的光榮一員,在創(chuàng)建和諧社區(qū)、構(gòu)筑和諧社會的進程中發(fā)揮自己的先鋒模范作用。
活動時間:20xx年7月1日 9:00
活動地點:萬柳塘公園假山附近
活動人員:大萬蓮社區(qū)黨員
活動主持:宋悅
活動方案:
一、準備階段
1、在社區(qū)明顯區(qū)域張貼通知,內(nèi)容包括黨員迎七·一活動時間、地點、主要內(nèi)容及注意事項;
2、購買獎品、紀念品;
3、租借音響設(shè)備。
二、實施階段
1、視參加人員數(shù)量將黨員分為3-4個小組,以小組為單位開展競賽,每組一名隊長、一名軍師、一面彩旗。
2、“紅詩紅歌大家唱”。為配合“紅詩遼寧”活動,豐富廣大黨員精神文化生活,每名黨員朗誦一首紅詩或唱一首紅歌。
3、“挖寶——重溫黨的歷史”。將寫有黨的相關(guān)知識的試題做成小紙條,藏于假山附近,各隊隊員在規(guī)定時間內(nèi)找到試題并答對者勝出。
4、“驛站傳書——團結(jié)就是力量”。每組隊員排成一隊,給每組最后一名隊員一個兩位數(shù)字,不許說話,向前傳遞數(shù)字,最先傳到并且信息準確的隊伍獲勝。
5、“穿越火線”。每組隊員用羽毛球拍將乒乓球從起點運至終點,最先到達終點的隊伍獲勝。
6、“以心明志,以誓為盟”。由每名隊長號召各隊黨員在“義工隊伍”、“金色年華紅詩隊”、“綠色天使”等志愿者隊伍上自愿簽名。
7、“我最出色!睘樽罱K的優(yōu)勝團隊隊員頒獎。
8、“社區(qū)建設(shè),有你有我”。為每名黨員頒發(fā)紀念獎。
9、“就在昨天”。黨旗下宣誓,重溫入黨誓詞。
10、“難忘今朝”。請每名黨員總結(jié)今天的活動心得。
11、“生日快樂!贝蠹乙黄馂辄h唱一首生日歌。
活動結(jié)束。
社區(qū)活動方案 篇4
親子活動主要是親緣關(guān)系為主要維系基礎(chǔ),以孩子跟家長的互動游戲為核心內(nèi)容,全方位開發(fā)孩子的多種能力,幫助孩子們初步完成自然人向社會人的過渡的一種活動。孩子的早期教育尤為重要,要對孩子進行智力開發(fā)和情商的培養(yǎng)。為了推動計生早教育,做好優(yōu)生優(yōu)育宣傳工作,幫助家長進一步學習親子游戲的方式、方法,我系決定開展親子運動會來為孩子們帶來一份美好的回憶。
一、活動主題:大手牽小手,你我共成長——快樂家庭日
二、活動時間:20xx年xx月xx日
三、活動場地:某大型商場或兒童游樂場
四、活動目標:
通過孩子和家長的游戲,增加孩子的體質(zhì),增進家長與子女之間的情感交流。發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。讓孩子們體驗活動帶來的樂趣。
五、活動準備
1、確定活動時間、場地,布置好活動場地,對開幕式場地進行安排。
2、做好領(lǐng)導邀請函,通知家長到場時間。
3、做好活動前的宣傳工作。
4、設(shè)置獎品。
5、活動前動員準備會議,確定相關(guān)工作人員。
六、活動主要流程
社區(qū)成員入場。新開路蘇主任等領(lǐng)導致詞。主持人宣布活動注意事項并介紹游戲名稱。每個家庭分別上臺進行一分鐘的自我介紹,并給予每個家庭獎勵一包糖等小禮品。游戲開始。
(1)踩氣球
(2)乒乓球拍托球快步走
(3)套圈圈
(4)運球
(5)貼鼻子
(6)跳圈圈
(7)拼圖
七、為孩子和家長頒獎
八、主持人致詞,活動結(jié)束
社區(qū)活動方案 篇5
一、活動主題:相聚紅五月,關(guān)愛殘疾人
二、活動目的及意義:
殘疾人是一個特殊的群體,他們的成長道路上充滿了艱難和困苦,他們在發(fā)展的道路上付出了艱辛的努力,需要政府和社會的共同關(guān)懷和支持,因此讓我們獻出友愛之心,伸出友愛之手,扶助他們回歸主流,走向社會,為最終實現(xiàn)殘疾人“平等、參與、共享”的崇高目標而努力奮斗!希望通過此次活動,讓我們攜起手來,走進殘疾人,關(guān)注他們、關(guān)心他們、關(guān)愛他們,并以此豐富社區(qū)殘疾人文化生活,為其提供一個溝通、交流的服務(wù)平臺。
三、活動時間:5月16日 下午:15:00(考慮到天氣變化)
四、活動地點:北京華聯(lián)長江西路購物中心一樓舞臺
五、活動宣傳:在社區(qū)公示宣傳欄上張貼活動宣傳海報和發(fā)送宣傳單
六、活動計劃:
前期準備
1、舞臺、音響、燈光、桌椅、茶水確定(BHG MALL)
2、噴繪(3m*6m,底部留白60公分)制作并安裝(七里塘社居委)
3、節(jié)目單確定,演員彩排,舞臺場地檢查(綠楓藝術(shù)團)
4、領(lǐng)導、媒體邀請(七里塘社居委)
5、領(lǐng)導、媒體及演出人員紀念品準備(BHG MALL)
6、網(wǎng)絡(luò)宣傳推廣
活動執(zhí)行
5月15日 場地確定(最好演出人員先觀察下舞臺)、燈光、音響已調(diào)試,噴繪已懸掛,參會人員確定,席卡已制作
5月16日 13:00桌椅、茶水、禮品、簽到本、服務(wù)人員到位,準備活動
活動流程單
14:40-15:00 參會人員簽到處簽到,領(lǐng)取活動資料(領(lǐng)導、媒體),按席卡就座
15:00-15:02 主持人開場白,介紹活動流程
15:02-15:10 領(lǐng)導致辭,宣布活動開始
15:10-15:30 相關(guān)領(lǐng)導講話,介紹活動意義(七里塘社居委安排)
15:30-16:30 文藝匯演
1、輪椅太極表演:表演者:劉慶平、梁淑英、呂敏、賀云飛、馬瓊、陳家英、凌如芳、陳嫩江。
2、葫蘆絲獨奏 表演者:唐大忠
3、二重唱《為了誰》表演者:陳嫩江、馬安民
4、舞蹈: 吉祥頌(8人)
5、獨唱《女兒情》表演者:李賢琴
6、合唱《感恩的心》表演者:北京華聯(lián)長江西路購物中心志愿小分隊
7、輪椅秀 表演者:夏勝榮
8、黃梅戲《誰料皇榜中狀元》表演者:夏勝榮
9、時裝秀: 謝桂群(8人 西園街道俏夕陽模特隊)
10、全體大合唱《歌唱祖國》和《走向復興》表演者:劉慶平、梁淑英、呂敏、賀云飛、馬瓊、陳家英、凌如芳、陳嫩江。
11、16:30-16:35 主持人謝幕,集體合影(室內(nèi)戶外),活動結(jié)束,演出人員領(lǐng)取活動禮品:
七、工作員安排
。1)活動總執(zhí)行七里塘社區(qū):XXX
。2)配合:各社區(qū)工作人員及社工,如提供后勤、協(xié)調(diào)服務(wù)
。3)志愿者:協(xié)助實施活動
八、活動組織機構(gòu)
主辦單位:西園街道七塘社區(qū)社會工作服務(wù)站
協(xié)辦單位:北京華聯(lián)長江西路購物中心
演出單位:綠楓殘疾人藝術(shù)團
社區(qū)活動方案 篇6
一、指導思想
經(jīng)典詩文是我國文學寶庫的瑰寶,源遠流長。它積淀著智慧的結(jié)晶,映射著理性的光輝,對于塑造少年兒童的靈魂,增強民族的自豪感和民族凝聚力,更具有無與倫比的.作用。我社區(qū)積極響應海陵區(qū)城南街道關(guān)于開展“中華誦經(jīng)典誦讀行動”的號召,將扎實而有效地開展主題為“讀中華文化經(jīng)典、做文明有禮蓮花人”中華美文經(jīng)典誦讀活動,利用多渠道、多形式的活動平臺弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,增強未成年人的民族自信心和自豪感,促進未成年人全面發(fā)展、健康成長。
二、目標任務(wù)
教育和引導廣大未成年人在誦讀經(jīng)典中感受傳統(tǒng)文化博大精深和巨大魅力,認知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng),弘揚和培育民族精神,激發(fā)愛國情感,增強民族自信心和民族自豪感,建設(shè)中華民族共有精神家園。教育和引導廣大未成年人在誦讀經(jīng)典中受到高尚道德品格的熏陶,在與古人關(guān)于勵志、修身、勉學、處世的經(jīng)典對話中,鍛煉人格、塑造品德,提高人文修養(yǎng)。教育和引導廣大未成年人把道德文章轉(zhuǎn)化為道德觀念,自覺踐行道德規(guī)范,養(yǎng)成良好的行為習慣。
三、活動主題
“讀中華文化經(jīng)典、做文明有禮蓮花人”
四、活動原則
1、堅持“三貼近”原則。遵循未成年人身心特點的成長規(guī)律,貼近實際、貼近生活、貼近未成年人,根據(jù)未成年人認知特點和接受能力,精選內(nèi)容、創(chuàng)新形式,增強誦讀的針對性和實效性。
2、堅持繼承傳統(tǒng)文化和弘揚時代精神相結(jié)合。緊密結(jié)合時代特點組織開展誦讀活動,使廣大未成年人在誦讀經(jīng)典中受到傳統(tǒng)文化的熏陶,弘揚和培育民族精神,激發(fā)愛黨愛國愛社會主義情感,樹立正確的道德觀念和理想信念,促進社會主義核心價值體系建設(shè)。
3、堅持知行統(tǒng)一、教育與實踐相結(jié)合的原則。引導未成年人在經(jīng)典誦讀中感悟做人的道理,把道德文章轉(zhuǎn)化為道德觀念和行為規(guī)范,讓未成年人從“讀圣賢書”到“行君子事”,強化誦讀活動效果。
五、誦讀內(nèi)容
誦讀活動的基本內(nèi)容是學經(jīng)典、用經(jīng)典。主要誦讀中國古代和近現(xiàn)代經(jīng)典文獻中的名家名篇或格言警句。推薦誦讀書目見附件。
六、活動對象:
蓮花社區(qū)未成年人
七、活動形式:
第一輪為經(jīng)典誦讀,每位活動參與者根據(jù)事先準備的材料現(xiàn)場誦讀,由評委老師現(xiàn)場打分,滿分100分。
第二輪為背誦題,每位活動參與者從社區(qū)預設(shè)的材料箱中隨機抽出一份誦讀材料,每人準備5分鐘后現(xiàn)場背誦,由評委老師現(xiàn)場打分,滿分100分。
兩輪總分最高者為獲勝者
八、活動時間:
20xx年7月27日下午14:30
九、活動地點:
城南街道蓮花社區(qū)市民學校
十一、比賽紀律:
在選手背誦時,其他人不得提醒,違者取消獲獎資格。
十二、比賽活動準備工作
1、活動主持人:蔡蕾
2、現(xiàn)場秩序:高弘、陳娟娟
3、計時計分人員的安排:張永勝、管曉珍
4、組織觀眾:社區(qū)居委會成員要接待好前來觀賽的觀眾,做到有序進行張海陵
5、新聞媒體:陳娟娟
社區(qū)活動方案 篇7
為了強化本社區(qū)中小學生的護眼意識,提高學生自我保護視力的習慣和能力,營造學生愛眼護眼的良好氛圍。由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織,開展本次有關(guān)預防青少年近視的健康教育活動。
1、活動時間:20xx年11月30日(上午8:30—11:00)
2、活動地點:青云公園廣場
3、主持參與者:社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)務(wù)人員 社區(qū)居民(攜帶小孩)
4、教育內(nèi)容: 如何有效減低青少年近視
5、活動方式:講座和知識競賽
6、咨詢方式:從化市青云社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 社區(qū)護士李曉敏 聯(lián)系電話:87932331
(一)、講座內(nèi)容(主講人:衛(wèi)生服務(wù)站主任)
在日常生活中,我們可以看到,隨著電視機、游戲機、電腦逐漸進入家庭,許多學生不懂克制自己,經(jīng)常迷戀于此,尤其是在放寒暑假及節(jié)假日的時候,對于經(jīng)過緊張學習的學生來說,松了口氣,就以為無拘無束地看電視、玩電腦、躺在床上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書,甚至有的學生經(jīng)常無限制地使用電腦,看電視、玩電腦通宵達旦,雖然精神上得到放松,但眼睛可一直沒放松。長期滿負荷運轉(zhuǎn),不近視才怪呢!有的學生看起小說來,就不肯放手,想一口氣把它看完。走路看,吃飯也看,乘車看,躺在床上也看。有些家長還以為以上種種狀況是好事,不少家長覺得孩子念書已很辛苦,寫完作業(yè)應該放松放松,因此對于上網(wǎng)或看電視很少加以約束,怎成想給孩子帶來了近視眼的嚴重后果,的確有些始料不及,F(xiàn)在許多學生一點也不注意用眼衛(wèi)生,課業(yè)負擔過重,青少年學生為完成大量的功課,連續(xù)看書寫字幾小時不休息做作業(yè)也往往不注意書本與眼睛的距離,不注意坐的姿勢、頭的姿勢,又不注意適當?shù)男菹ⅲ,這樣連續(xù)長時間用眼,使眼的視力負擔過重,沒有放松休息的時候,,眼睛過度疲勞,如此刻薄地對待自己的眼睛,怎會不近視呢?近些年來,由于學習負擔重、有些學生不太注意用眼衛(wèi)生等原因,患近視眼的中小學生越來越多,并呈現(xiàn)出低齡化的趨勢,部分十來歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”,中小學生近視大軍逐年擴大。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,本社區(qū)內(nèi)二年級二個班100名學生當中,發(fā)現(xiàn)又有18名孩子戴上眼鏡,加上原有15名學生在上學期開學時戴上眼鏡,共計33人佩戴眼鏡。社區(qū)護士對學生家長進行問卷調(diào)查,調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)假期中有85%孩子在家中每天看電視連續(xù)持續(xù)的時間在4小時以上。怎樣才能改善中小學生的視力呢?答案大家都知道——用眼要衛(wèi)生,那么怎樣培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣呢?筆者認為首先要讓學生認識到近視眼的成因,然后知道如何預防,如何養(yǎng)成習慣。
一、患近視的原因
1、眼睛與書本的距離太近,看書和寫字姿勢不正確,用眼時間過長。我們知道,眼睛
看近物體就需要調(diào)節(jié),要使晶狀體的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物體的時間太久,會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài),引起睫狀肌的疲勞。
2、小區(qū)為高層建筑區(qū),50%家庭高級裝修,室內(nèi)光線太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。
3、看書的姿勢不正確,或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書,往往照明不足,姿勢歪斜,書本不易放正。為了看清字跡,必然把書本放得較近,這就要加強眼睛的調(diào)節(jié),增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣,就容易造成近視。
3、缺乏其他活動。
4、家長因各種原因無暇關(guān)心孩子眼睛不適。
5、電視臺假期中每天都在播放電視連續(xù)劇《還珠格格》、《武林外傳》。
6、30%學生存在挑食。
二、如何預防近視眼
1、保持正確的讀寫姿勢
1)、 讀書寫字時身體要坐正,保持眼睛和書本距離為一尺左右,胸前與桌子距離一拳
距離,握筆手指與筆尖一寸左右。
2)、 寫字時執(zhí)筆角度要合適,寫字時筆桿與紙面角度40—50度之間。
3)、 不歪頭或者躺著看書,不走路看書,不再晃動的車船上看書。
2、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
1)、書寫字視覺環(huán)境
讀書寫字時要有充足的光線,光線應該從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下
讀寫;盡量不要用筆芯太細的筆書寫,作業(yè)紙要清潔,書寫字體不要太小;選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
2)、看電視的視覺環(huán)境
看電視時,人與電視距離保持三米以上; 電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低; 電視的亮度要合適,不要過亮和過暗。
3)、操作電腦視覺環(huán)境
電腦屏幕要背光、避免反光現(xiàn)象;電腦操作臺應該低于一般課桌高度,座椅高低可
調(diào); 電腦屏幕和眼睛之間距離應不低于50厘米,視線應略低于平視線的10—20度;腦操作間的光線不應太強太弱。
3、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣
1)、 連續(xù)近距離用眼時間不能太長,應該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放松
眼睛,應到室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。
2)、 看電視或者操作電腦時間不能太長,一般連續(xù)不超過40—50分鐘。
3)、 不玩或者少玩游戲機。
4)、堅持做眼保健操。 每天上下午要各做一次眼保健操。 做眼保健操應注意雙手干凈,做到學位準確、手法正確、力度適中。
5)、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡飲食,保證營養(yǎng)全面;多食蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等);多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木花草,使眼睫狀肌得到放松。
6)、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。每學期要定期檢查視力,如出現(xiàn)視力下降時,要
盡快到醫(yī)院眼科作進一步檢查。
(二)、“愛護眼睛——從我做起”知識競賽搶答題
一、判斷題:
1. 鉛筆的長短不會影響近視眼的發(fā)生、發(fā)展。(×)
2. 得了近視就應立即配眼鏡。(×)
3. 在公共泳池游泳后要及時點滴眼藥水。( √ )
4. 沙眼一般不會傳染。( × )
5. 少兒近視眼只需在看物品不清楚時配戴眼鏡即可。( × )
6. 做眼保健操時要注意力度,以有酸痛感為好。( √ )
7. 看電視時室內(nèi)要亮一盞小燈。( √ )
8. 培養(yǎng)正確的看書寫字姿勢是預防脊柱彎曲的有效措施之一。( √ )
9. 假性近視長時間得不到治療恢復即會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋? √ )
10. 陽光下光線好、亮度高,所以應在陽光下看書寫字。( × )
11. 預防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水。( √ )
12. 留長指甲也會有利于沙眼的傳染。( √ )
13. 風把灰塵、小蟲子吹進眼睛應馬上用手揉眼睛。( × )
14. 多食蔬菜、海產(chǎn)品、動物肝臟可以保護眼睛、預防近視。( √ )
15. 近視眼看遠處不清楚,遠視眼看近處不清楚。( √ )
二、選擇題:
1、世界愛眼日是每年的( B )。
A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日
2、近視的癥狀為( B )。
A、遠視力正常,近視力減退 B、遠視力減退,近視力正常
C、近視力遠視力均減退
3、黑板距第一排學生距離應達( A )。
A、2米 B、3米 C、1米
4、連續(xù)看電視最好不要超過( A )。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B )。
A、白色 B、綠色 C、紅色
6、為預防近視,下列措施中( C )項是錯誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時看書
C、連續(xù)長時間看書
7、以下哪種做法不會引起近視?( C )
A、趴在桌上看書寫字 B、躺在床上看書
C、連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺
8、為了預防近視,看電視時眼與屏幕的高度最好是( A )。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
9、注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字( A )左右休息片刻或向遠處眺望。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
10、看電視的衛(wèi)生要求正確的是( C )。
A、連續(xù)看電視3小時應休息片刻
B、觀看者離電視屏幕1米以上
C、室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈,避免眼睛疲勞
11、教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達( A )米以上。
A、2米 B、3米 C、1米
12、看電視時,電視機與人距離應在( C )以上。
A、1米 B、2米 C、電視屏幕對角線6-8倍距離
13、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成( C )。
A、直角 B、銳角 C、純角
14、看書寫字正確坐姿應做到三個一,下面錯誤的是( A )。
A、眼與書距離1米 B、筆尖與手指距離1寸
C、胸與桌緣距離一拳
15、預防近視要多吃含( B )的食物。
A、糖 B、蛋白質(zhì) C、脂肪
16、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( A )
A、維生素A B、維生素E C、維生素C
17、預防近視應鼓勵多食蔬菜、海產(chǎn)品及( B )。
A、多吃甜食 B、限制甜食
18、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預防近視,小學生每天睡眠時間應不少于( C )。
A、8小時 B、9小時 C、10小時
19、下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛( A )。
A、胡蘿卜 B、大蒜頭 C、洋蔥
20、如果眼睛中進入異物,不應該的是( A )。
A、揉眼睛 B、輕閉雙眼,讓淚水將異物沖出來
C、用眼藥水將異物沖出來
社區(qū)活動方案 篇8
一、節(jié)目名稱:“歌頌偉大祖國 歌頌偉大的黨 慶祝七一”廣場文藝活動
二、目的和意義:為了熱烈慶祝20xx年“七一黨的生日”的到來,構(gòu)建和諧社會,豐富社區(qū)居民文化生活,以及開展轄區(qū)第十三屆社區(qū)文化節(jié),九眼橋社區(qū)將在宏濟新路49號外灘廣場上舉辦一次大型的廣場文話活動。
三、主辦單位:蓮新街道九眼橋社區(qū)
協(xié)辦單位:外灘誠信物業(yè) 艾普寬帶
四、舉辦時間、地點:6月30日 上午9:30--11:30(如有天氣變化,延期舉行) 地點:宏濟新路49號外灘廣場
五、參加人員
1、蓮新街道九眼橋社區(qū)居民
2、領(lǐng)導(街道辦領(lǐng)導)嘉賓(外灘誠信物業(yè))及工作人員。
六、 活動內(nèi)容概要:整個活動分為三大部分內(nèi)容,即:舞蹈表演、歌唱表演、現(xiàn)場互動,這三個部分互相穿插,共同營造社區(qū)文化。
1、文藝匯演:(1)舞蹈開場
(2)合唱《江山》《天路》
(3)結(jié)束演出。
2、交流互動:晚會設(shè)置了與來賓互動的環(huán)節(jié),F(xiàn)在的小區(qū)大多為“封閉式”的住房,少了鄰里之間的互動,通過游戲的方法可以增進鄰里的關(guān)系,亦可活躍現(xiàn)場氣氛。
3、派送禮物:參加交流互動的來賓可以得到禮物。
七、工作安排:
(一)前期籌備:前期籌備工作于6月20日基本完成6月21日到6月25日對各項工作進行梳理和調(diào)整。
1、活動詳細執(zhí)行方案
2、工作人員安排
3、節(jié)目準備
4、活動現(xiàn)場布置
5、禮品采購
(二)活動過程:
1、工作人員到位
2、來賓到位
3、文藝匯演
4、交流互動
5、派送禮物
(三)現(xiàn)場安全
1:舞臺區(qū):2人,維持舞臺周圍小朋友的圍觀和安全
2:觀眾區(qū):4人,(兒童區(qū)4人,成人區(qū)2人)維持觀眾席的安全和秩序
(工作人員總?cè)藬?shù)共計10人)
(四)后期跟進:
1、將來賓安全的疏散
2、將現(xiàn)場垃圾打掃干凈
社區(qū)活動方案 篇9
一、活動目標
1、讓學生更好地了解、認識、關(guān)愛普通人,尤其是弱者,培養(yǎng)學生的愛心、同情心;
2、培養(yǎng)學生關(guān)于與人相處、共事、與人合作的能力;
3、培養(yǎng)學生的口語交際能力;
4、提高學生寫作的能力。
二、活動思路及準備
本次活動時間為一個月,按學生興趣自由組合為6個小組兩個大組,活動范圍分別側(cè)重于家庭、校園、社會。先由學生分組開展活動,收集資料,寫出活動小結(jié),再集中兩節(jié)課進行活動成果展示,最后,根據(jù)活動內(nèi)容及感受選材作文
。第一組活動主題:“讓校園充滿愛”活動準備:
1、觀察一下,在我們學校,有哪些人值得我們?nèi)リP(guān)愛。他們或因?qū)W習方法不當而成績不理想,或因家庭環(huán)境不好而內(nèi)心痛苦,或因外形不佳而自慚形穢,請你將他們找出來,列出清單(分類);
2、討論:怎樣針對這些伙伴的具體情況,給予切實的幫助。拿出具體可行的方案來。
3、小組行動:根據(jù)制定的方案,采取行動,一人也可,幾人一組也行。
4、活動收獲小記(人人動筆,交小組長)第二組活動主題:“讓社會充滿愛”
活動準備:
1、放眼社會,把目光投向那些擺地攤的,撿破爛的、賣藝的、乞討的,觀察他們的外表怎樣?在干什么?寫一則觀察日記。有條件的到區(qū)福利院參觀。
2、關(guān)注最近的媒體報道,搜集信息,將那些需要關(guān)愛和援助的弱勢群體的材料摘錄下來。
討論:如何幫助他們?寫出具體可行的方案。
以上各組于半個月內(nèi)完成組長分發(fā)的任務(wù),將資料整理成冊,作好發(fā)言準備。
(二)教師準備
1、指導組長組織成員;
2、搜集能體現(xiàn)愛心的文章、故事、詩歌、名言、名劇、名著;
3、“愛”的歌曲匯編。
(三)活動指導
根據(jù)周末學生分組活動的情況,進行指導:
1、進一步明確任務(wù):
2、根據(jù)反饋來的信息講一講應彌補的環(huán)節(jié):
三、活動步驟
(一)導入:
講寓言故事《天堂與地獄》,你知道這是為什么嗎?
。ㄎ覀冎挥性诔錆M愛心、富有同情心的互幫互助中才能生活得更幸福、美滿……)
(二)活動內(nèi)容:
1、小組成果展示:
第一大組“讓校園充滿愛”
(導)我們除了擁有一個溫馨的小家,同時,還幸運地共同生活在學校這個大家庭里,校園也是我們的家!在這個家里,有許多人需要我們的關(guān)愛,下面,請第一組長上臺:
。1)組長介紹本組活動情況;
(2)選派代表發(fā)言:
☆關(guān)愛對象、方案說明及幫扶情況介紹;
☆活動收獲。
。3)教師補充:
在學校,絕大多數(shù)同學能友好地相處,相互關(guān)愛,彼此愉快和諧地生活學習在一起,但也存在著一些不盡人意的地方,如:高年級欺負低年級,敲詐同學等。你是怎么看待這個問題的?請你談?wù)勏敕皩Σ摺?/p>
第二組“讓社會充滿愛”
(導)下面讓我們隨著第三組的活動把目光投向更遠的地方,轉(zhuǎn)向街頭墻角,看看那些撿破爛的、賣藝的、乞討的……看看他們的外表怎樣,做什么事?下面,有請組長:
(1)組長介紹本組活動情況;
。2)代表發(fā)言:
☆觀察日記展示;
☆具體方案解說。
2、“愛”的格言、詩句大比拼:看誰說得多(小組競賽)
3、“愛心”討論:
欣賞俄國作家屠格涅夫的散文詩《乞丐》
談?wù)勀銓ψ詈笠痪湓挕拔颐靼,我也從我的兄弟那兒得到了施舍”的理解?/p>
學生聯(lián)系生活體驗舉例子,分解“愛”的含義。
教師:我們不能對他人的苦難持無動于衷的冷漠態(tài)度,也不要對他們擺出一副居高臨下的態(tài)度去關(guān)愛他們,愛是平等的,這樣的愛才值得提倡,才是純潔的!只要人人都擁有這樣的愛心,人人都獻出一點愛,世間將變成美好的人間。
4、欣賞愛的名劇片段;
5、在愛的歌曲中結(jié)束活動。
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