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小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案（精選15篇）
為了保障活動順利、圓滿進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動方案準(zhǔn)備工作，活動方案是闡明活動時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動方法等的書面計劃。那么大家知道活動方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 1
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)省、市、縣教育部門文件，開展好第五屆會同縣中小學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”冬季長跑活動，通過開展陽光體育冬季長跑活動，以“每天運(yùn)動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。特制定本實(shí)施方案。
二、活動主題
陽光體育與快樂校園同行
三、參加對象
四至六年級學(xué)生和全體教師
四、活動時間
20xx年1月4日—20xx年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
宣傳報道：
六、實(shí)施內(nèi)容
1、20xx年1月4日，學(xué)校利用課外活動時間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。每天長跑距離不低于1000米，在法定工作日，每天以早上和課外活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動，也可以利用體育課時間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
2、活動場地：學(xué)校環(huán)形跑道
3、要求：每個班級四路縱隊，跑步前行，班主任組織并帶隊。
4、時段安排：六年級、五年級、四年級按順序每個年級十分鐘內(nèi)跑完7圈。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
7、鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記。各年級各班級每月一次總結(jié)。
8、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
9、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅持長跑。
10、搞好平時的檢查通報。教務(wù)處協(xié)同值日領(lǐng)導(dǎo)對每天的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查記載。
11、做好相關(guān)宣傳工作。對在活動中涌現(xiàn)的優(yōu)秀師生事跡，及時進(jìn)行表揚(yáng)宣傳，向上級主管部門進(jìn)行匯報宣傳。
鍛煉時間安排及內(nèi)容：
第一階段：1月4日冬季長跑啟動儀式，跑步基數(shù)1000米。
第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。
第三階段：2月8日至4月29日、跑步與廣播操相結(jié)合，跑步基數(shù)1000米。
第四階段：4月30日進(jìn)行學(xué)�？偨Y(jié)表彰，上報相關(guān)材料到體衛(wèi)藝科。
七、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
八、配套活動
1、長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等
2、世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示
3、活動中學(xué)生積極事例展示和表揚(yáng)
九、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔一定的'距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調(diào)一致，口號響亮。
5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動身體素質(zhì)情況的調(diào)查對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，向教務(wù)處匯報，并安排好該學(xué)生其它體育的活動。
十、評選與表彰
學(xué)校每月24號對活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行表揚(yáng)。并把突出班級的合影照片和在活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在路線圖上。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)上級部門有關(guān)要求，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題
《陽光體育與祖國同行》
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的`發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面
3、積極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、參加對象
我校全體學(xué)生。
五、活動時間
20xx年11月23日至20xx年4月30日
六、活動地點(diǎn)
學(xué)校周邊
七、活動內(nèi)容
1．20xx年11月22日周日，在家觀看電視新聞：第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式
2．20xx年10月23日，舉行學(xué)校陽光體育冬季長跑起跑儀式。
3．各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進(jìn)行長跑，組長負(fù)責(zé)檢查和記錄，體育委員負(fù)責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉。
4．每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。
5．對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑。班主任要加強(qiáng)安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。
6．各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
7．在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機(jī)動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。
8．天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。
9．學(xué)生長跑日記評選（3月初）。
八、評選與表彰
1、各班設(shè)立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結(jié)束后，學(xué)校在各班開展活動的基礎(chǔ)上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 3
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
2.實(shí)施小組
組長：
副組長：
組員：
四、參加對象
全校學(xué)生
五、活動時間
20xx年11月9日至20xx年4月30日
六、活動內(nèi)容
（一）啟動儀式
時間：20xx年11月13日早上課間操
橫幅：虹星橋小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
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1.校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
（三）活動記錄
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理
2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計
3.月底上交體育組備案
七、實(shí)施方法
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照長興縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的'大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過我�！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從11月3日開始到20xx年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段年級繞�；@球場外圈跑，中段年級繞教學(xué)樓之跑步，高段在校田徑場進(jìn)行長跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運(yùn)動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 4
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。動員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的'新高潮。
二、活動主題
陽光體育與全民健身同行
三、參與對象
本校全體同學(xué)，一、二年級適當(dāng)減量。
四、活動時間
20xx年11月2日至20xx年4月30日
五、活動內(nèi)容
1.20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動按早晚二個時段進(jìn)行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場跑
同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：
副組長：
組員：
七、活動措施
1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充沛認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會、家長、老師對同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。
3.建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評價，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學(xué)每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學(xué)課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
八、平安預(yù)案
1.提高安全意識，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3.各班班主任要按時組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時了解本班同學(xué)的身體健康情況，對于身體不適的同學(xué)班主任要和時布置其見習(xí)或教室休息。
九、教師跟班布置
一年級負(fù)責(zé)：
二年級負(fù)責(zé)：
三年級負(fù)責(zé)：
四年級負(fù)責(zé)：
五年級負(fù)責(zé)：
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 5
冬季是開展群眾性體育運(yùn)動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的'綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
一、指導(dǎo)思想
以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運(yùn)動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動引向深入。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
三、參加對象
以四、五、六年級學(xué)生為主（每天1000米），一至三年級學(xué)生減量執(zhí)行。
四、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進(jìn)行）
五、活動安排
1、一至六年級學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。
2、五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。
六、各班跑的路線：
一、二年級：上午進(jìn)行五、六年級：下午進(jìn)行
七、各班站得位置以及路線：
上午：
一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）
二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點(diǎn)，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點(diǎn)跑）
下午：
五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）
三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點(diǎn)，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點(diǎn)跑）
八、退場：
聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。
九、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：體育組、各班的班主任
2、實(shí)施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師
3、活動聯(lián)系人：體育老師
十、活動具體分工與要求
校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。
十一、注意事項
1、跑步前，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。
3、運(yùn)動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
十二、總結(jié)與表彰
1、長跑活動結(jié)束時間為：20xx年xx月進(jìn)行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進(jìn)行班級管理組織獎。
2、評獎條件：堅持參加長跑活動，班主任堅持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全，出勤率高。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 6
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》（教體藝〔20xx〕10號）要求和蘇教體衛(wèi)藝〔20xx〕28號文件精神，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展同學(xué)陽光體育運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參與對象
小學(xué)為五、六年級同學(xué)。
四、活動時間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
六、活動內(nèi)容
1、起動儀式。
20xx年10月27日下午活動課舉行如東縣馬塘鎮(zhèn)馬豐小學(xué)陽光體育冬季長跑活動起動儀式，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀活動方案，講述活動意義和要求，然后由學(xué)校優(yōu)秀同學(xué)領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動開始。
2、陽光體育冬季長跑活動要求。
�、佟⒆⒁馄桨�。
各班主任要對本班同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘和其它不適合參與長跑活動的同學(xué)實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察同學(xué)身體情況，對個別身體狀況較差的同學(xué)多加關(guān)心。同時要注意維持跑步紀(jì)律，堅持良好秩序。
注意循序漸進(jìn)，開始時要根據(jù)同學(xué)實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。
運(yùn)動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。
�、凇⒇�(fù)責(zé)人員。
以班為單位，在學(xué)校操場上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，班級由班主任負(fù)責(zé)。
�、�、時間布置。
上學(xué)時間（周一至周五）
上午8：15－8：20
下午3：20－3：30
�、堋⒐�(jié)假日布置。
節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求同學(xué)自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。
�、�、記錄統(tǒng)計。
各班由班長負(fù)責(zé)記錄同學(xué)的跑步情況。節(jié)假日由家長記載。小建、小燕老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計工作。
�、蕖⒍鹃L跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立xx周年。小同學(xué)為120公里。每天長跑距離基數(shù)為1000米。對身體條件較差的.同學(xué)可適當(dāng)放寬要求。
3、評先與表彰。
各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學(xué)冬季長跑的總里程。
學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀同學(xué)獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
優(yōu)秀同學(xué)評先條件：
①、積極參與冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
�、凇㈤L跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。
③、在參與集體長跑時紀(jì)律良好。
優(yōu)秀同學(xué)在班級評比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評比。
優(yōu)秀教師評先條件：
�、佟⒎e極組織好同學(xué)的長跑活動。
�、�、堅持與同學(xué)一起長跑，積極鍛煉身體。
�、邸⑺鶐О嗉壍拈L跑成果。
優(yōu)秀班級評先條件：
�、佟猿謪⑴c冬季長跑活動。
�、凇⒂薪M織有紀(jì)律，整體情況良好。
�、�、班內(nèi)同學(xué)整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。
學(xué)校將在20xx年4月底進(jìn)行評比和頒獎活。
希望全體老師和全體五、六年級的同學(xué)要積極參與冬季長跑活動，提高身體素質(zhì)，這是我們開展活動的宗旨。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 7
一、指導(dǎo)思想
為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽光一小時”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動，特制定我校冬季長跑活動方案。
二、時間安排
20xx年12月至20xx年4月
三、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：全體中層及全體體育教師、各班主任
四、目標(biāo)要求：
1、全員參與：人人參加長跑活動，個個有繩有毽并學(xué)會跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。
2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動量。
3、天天活動：在校內(nèi)利用課間跑操及活動課、體育課進(jìn)行活動，確保學(xué)生每天1小時的體鍛活動時間。每個學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級之間舉辦小型多樣的'友誼比賽，年級組長負(fù)責(zé)，班主任組織。
4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、積累資料。班級活動資料請各班主任負(fù)責(zé)收集。
五、活動組織
1、長跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少于1000米。學(xué)生會作好檢查記錄，活動結(jié)束后，對各班隊列隊形、精神面貌、口號等情況進(jìn)行打分評比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊員。
2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學(xué)人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽，初三同學(xué)力爭1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長跑比賽。
4、請教職工按工會要求積極參加鍛煉活動，走到陽光下，融入學(xué)生中！
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 8
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題：
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象：
朝霞小學(xué)全體學(xué)生。
四、活動時間：
20xx年10月27日至20xx年4月30日（每周二至周五上午大課間進(jìn)行）。
五、活動內(nèi)容：
20xx年10月27日，在學(xué)校升旗儀式時，舉行“陽光體育冬季長跑”起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：五、六年級600—800米，三、四年級400—600米，一、二年級300—400米。以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程。
六、場地安排：
一、二年級：校廣場三年級：足球場，四年級：籃球場五、六年級：操場。
七、教師安排：
大隊部負(fù)責(zé)組織和宣傳工作，總務(wù)處負(fù)責(zé)后勤工作，保衛(wèi)科負(fù)責(zé)安全工作，班主任和副班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育。
八、注意事項
1、各班主任要對本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對個別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。
2、注重安全教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊，然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
4、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
5、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。
6、身體有特殊原因不能參加長跑的`學(xué)生，需要有醫(yī)生診斷證明或家長的書面請假。
7、雨天停止。
九、評先與表彰。
各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
優(yōu)秀學(xué)生評先條件：
�、俜e極參加冬季長跑。
②在參加集體長跑時紀(jì)律良好。
③優(yōu)秀學(xué)生在班級評比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評比。
優(yōu)秀教師評先條件：
①積極組織好學(xué)生的長跑活動。
�、趫猿峙c學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。
�、鬯鶐О嗉壈磿r參加正常的長跑活動。
優(yōu)秀班級評先條件：
�、賵猿謪⒓佣鹃L跑活動。
�、谟薪M織有紀(jì)律，整體情況良好。
�、郯鄡�(nèi)學(xué)生整體長跑出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。
學(xué)校將在20xx年4月底進(jìn)行評比和表彰活動。希望各位老師和全體學(xué)生要積極參加冬季長跑活動，提高身體素質(zhì)。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 9
開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，對于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進(jìn)一步提升青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的要求，決定于20xx年11月至20xx年4月開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動�，F(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，制訂本學(xué)期冬季長跑活動實(shí)施方案，具體安排如下：
一、活動宗旨
1、冬季長跑活動，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。
2、通過陽光體育大課間活動，樹立健康第一的指導(dǎo)的思想，讓學(xué)生有更多時間參與運(yùn)動，養(yǎng)成每天堅持鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長；
3、在陽光體育大課間活動中，讓學(xué)生樂于運(yùn)動并主動掌握基本技能，享受體育活動帶來的快樂，并促進(jìn)學(xué)校體育教育的良性循環(huán)；
4、以大課間體育為輻射點(diǎn)，和諧師生、生生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力，營造濃厚健康奮進(jìn)的`校園文化氛圍，著力打造活力校園。
二、活動主題
勵志從長跑開始
三、活動時間
20xx年12月2日周始集會啟動，動員講話。體育教師測試每生長跑起始成績。20xx年12月17日（第十六周）開始。
四、活動內(nèi)容
長跑、大課間每周活動項目（原1-4年級耐久跑項目改為班級特色項目）
五、活動地點(diǎn)
長跑在塑膠操場，其他大課間活動地點(diǎn)不變。
六、活動對象、距離
5、6年級學(xué)生，其他年級學(xué)生每周一次。以班級為單位組織，每天長跑參考距離基數(shù)為：1、2年級600米（三圈），3、4年級800米（四圈），5、6年級1000米（五圈）。
七、活動注意事項
1.對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學(xué)生身體健康。
2.長跑時穿舒適的運(yùn)動鞋,不得戴帽子、圍圍巾。
3.各班班主任跟隨班級進(jìn)行長跑活動。
4.班主任要認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織好各項活動，保證學(xué)生安全，體育教師巡視指導(dǎo)學(xué)生活動。
5.活動過程中聽從指揮，做好準(zhǔn)備活動，活動結(jié)束統(tǒng)一整隊，放松活動。
6.長跑過程中要保持好各跑道、班級的距離，跑姿正確、隊伍整齊、不擁擠不爭搶。
7.體育組將進(jìn)行“陽光體育長跑”先進(jìn)班集體和陽光體育長跑十佳少年評選活動，活動結(jié)束頒獎。
八、組織保障。
學(xué)校為加強(qiáng)該項活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動工作小組：
組長：
副組長：
成員：
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 10
為進(jìn)一步活躍校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）
2、地點(diǎn)：我校田徑場地
3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內(nèi)評比。
5、參賽規(guī)則：班級內(nèi)男女前4名計算成績
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內(nèi)男女各獎前5名。
班級以總分計算成績，棄權(quán)為0分計算獎前2名。
7、認(rèn)真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）
8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。
二、班級需知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時間。
4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。
6、比賽后。各班級比賽完畢后，運(yùn)動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的'區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
3、運(yùn)動員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。
四、操場衛(wèi)生工作
學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 11
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮。
二、活動主題
熱愛祖國從體育鍛煉開始
三、參加對象
xx區(qū)中、小學(xué)生（小學(xué)為五年級學(xué)生）
四、活動時間
20xx年xx月至20xx年4月
五、活動內(nèi)容與要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)校要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，責(zé)任到人，積極做好宣傳發(fā)動工作。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實(shí)際情況，舉行學(xué)生陽光體育冬季體育鍛煉活動的啟動儀式。
�。ǘ┟刻扉L跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生2000米�；顒悠陂g總長跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定�；顒右园嗉墳閱挝唬M織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程，直至累計跑完選定的目標(biāo)總里程。部分開展冬季長跑受條件限制的學(xué)�？梢越M織跳繩、踢毽等其他的體育鍛煉項目，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動量。各學(xué)校、班級要做好每日長跑活動情況記錄，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動員學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。以便在冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
�。ㄈ└餍ＰｉL是學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動的開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確�；顒影匆髮�(shí)施。
�。ㄋ模└鲗W(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的'賬戶，并及時上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動方案、啟動儀式現(xiàn)場照片以及平時鍛煉照片等信息。同時，各學(xué)校要對前五年開展陽光體育冬季長跑活動情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。
六、組織機(jī)構(gòu)：
本區(qū)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由xx區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽組委會負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項活動的開展。
七、評選工作：
本次活動新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎的評選，評選組織工作具體如下：
（一）評選條件：
1、開展冬季長跑活動的組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體；
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3、學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、學(xué)校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動；
5、組織冬季長跑活動的安全保障措施具體，活動期間未發(fā)生任何安全事故；
（二）材料報送：
1、電子稿材料：活動期間，各校及時報送活動簡訊、照片，新區(qū)將在陽光體育網(wǎng)站上及時報道各�；顒娱_展情況（作為評選優(yōu)秀組織獎條件之一）。上報至郵箱：x。聯(lián)系人：xx區(qū)青少年活動中心體育活動部x老師，聯(lián)系電話：
2、書面材料：20xx年4月25日前，各校將本次活動工作總結(jié)、優(yōu)秀組織獎申報表蓋好學(xué)校公章后，交至xx區(qū)青少年活動中心體育活動部，x老師收，郵編：
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 12
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹“全國學(xué)校體育工作會議”精神，落實(shí)教育部、國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召。配合全國億萬學(xué)生參加的“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動，組織開展好我校體育與奧運(yùn)同行的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個新臺階。
二、組織機(jī)構(gòu)
組建“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各年級主任、組長、全體班主任、全體體育老師。
三、實(shí)施方法
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。并通過我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的向全體學(xué)生介紹北京奧運(yùn)會7個舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識。
2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用體育課及課余時間努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學(xué)可通過我�！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，制定出自己的長跑計劃，在象征性的里程中努力跑完自己的.接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識。
四、活動安排
1、冬季長跑活動從12月3日開始到20xx年3月23日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線，線路為北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——上�！愀邸本�，全程5400公里。
2、各年級各班將學(xué)生分為4個小組，按照奧運(yùn)7個城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計每個小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。
3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長跑活動。
4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
五、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入年級組長考評。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 13
一、指導(dǎo)思想：
為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，貫徹開展全國億萬學(xué)生陽光體育的精神，落實(shí)縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實(shí)際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學(xué)生的.意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽光體育的實(shí)施目的。
二、活動主題：
展現(xiàn)美中精神，提升健康理念
三、參加對象：
全校師生
四、活動時間：
20xx年10月至20xx年2月利用上午、下午大課間的時間
五、活動內(nèi)容:
1、20xx年10月9號上午大課間時間進(jìn)行全校師生冬季長跑啟動儀式。
2、每天每生長跑距離大概1000米（操場10圈），整個活動每生長跑距離大概100公里.
3、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺完成并做好記錄。
4、學(xué)校成立長跑小組，選定負(fù)責(zé)同學(xué)，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。
5、做好各班體育小組長和體育委員培訓(xùn)工作。
6、班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。
六、具體實(shí)施：
1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀(jì)律。
3、體育老師要對學(xué)生的長跑活動進(jìn)行指導(dǎo)，隨時監(jiān)控。對組織混亂的班級要現(xiàn)場糾正，對表現(xiàn)良好的班級要給予及時的表揚(yáng)。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的`進(jìn)行長跑活動。
6、教師要堅持進(jìn)行長跑練習(xí)，政教處分年級對教師進(jìn)行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
七、注意事項：
1、學(xué)校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，征求家長意見，對不適宜進(jìn)行長跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長跑活動。根據(jù)其個人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運(yùn)動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。
4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。
八、評選與表彰：
本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。
九、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：
副組長：
組員：
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 14
一、活動背景與目的
隨著冬季的到來，為了增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)，提高他們的耐力和意志品質(zhì)，我們決定組織一次冬季長跑活動。通過本次活動，我們旨在促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神，同時也讓他們在運(yùn)動中感受快樂，享受健康的.生活方式。
二、活動主題
陽光體育，快樂長跑，健康成長
三、活動時間
xx年xx月xx日至xx年xx月xx日
四、參加人員
全體小學(xué)生及教師，根據(jù)年齡和身體狀況分為不同組別。
五、活動地點(diǎn)
學(xué)校操場及周邊安全適宜的跑步路線
六、活動內(nèi)容
1. 長跑路線規(guī)劃：根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，規(guī)劃出適合不同年級學(xué)生的長跑路線。路線應(yīng)避開交通繁忙區(qū)域，確保學(xué)生安全。
2. 分組進(jìn)行：按照年級和身體狀況將學(xué)生分為不同組別，每組設(shè)定不同的長跑距離和目標(biāo)。教師也將參與活動，與學(xué)生共同長跑。
3. 定時定點(diǎn)：設(shè)定每天長跑的時間和地點(diǎn)，確保活動有序進(jìn)行。同時，利用大課間、體育課等時間分段分時完成長跑任務(wù)。
4. 監(jiān)督與記錄：班主任和體育教師負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生的長跑情況，確保每個學(xué)生都能按要求完成長跑任務(wù)。同時，設(shè)立長跑記錄表，記錄每個學(xué)生的長跑成績和進(jìn)步情況。
七、宣傳與動員
1. 利用校園廣播、宣傳欄等渠道，廣泛宣傳冬季長跑活動的意義和價值，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
2. 召開班會，動員學(xué)生積極參與長跑活動，講解長跑的好處和注意事項。
3. 邀請家長參與，共同關(guān)注孩子的體質(zhì)健康，支持學(xué)校開展長跑活動。
八、安全保障
1. 制定詳細(xì)的安全預(yù)案，確保學(xué)生在長跑過程中的安全。
2. 加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，提醒他們在長跑過程中注意交通安全和自我保護(hù)。
3. 配備必要的急救設(shè)備和藥品，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。
九、總結(jié)與表彰
1. 在活動結(jié)束后，對長跑活動進(jìn)行總結(jié)，分析活動成果和不足，為今后的活動提供經(jīng)驗(yàn)借鑒。
2. 對在活動中表現(xiàn)出色的學(xué)生進(jìn)行表彰和獎勵，激勵更多的學(xué)生積極參與到體育鍛煉中來。
通過以上方案的實(shí)施，我們相信小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動將取得圓滿成功，為學(xué)生們提供一個鍛煉身體、增強(qiáng)意志、享受運(yùn)動的好機(jī)會。
小學(xué)學(xué)校冬季長跑活動方案 15
一、活動背景與目標(biāo)
隨著冬季的到來，為了提高學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)他們堅持不懈的毅力和團(tuán)隊合作精神，我校決定舉辦冬季長跑活動。本次活動旨在通過長跑的形式，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，提高他們的鍛煉意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。
二、活動主題
“陽光體育，快樂長跑”
三、活動時間
xx年xx月xx日至xx年xx月xx日
四、參與對象
全校學(xué)生及教職工
五、活動內(nèi)容
1. 長跑路線規(guī)劃：根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，規(guī)劃出適合長跑的路線，確保路線安全、合理。
2. 長跑形式：本次活動采用個人賽與團(tuán)體賽相結(jié)合的方式進(jìn)行。個人賽以班級為單位，記錄每個學(xué)生的長跑成績；團(tuán)體賽則以年級為單位，記錄各年級的總成績。
3. 長跑時間：利用大課間、體育課等時間進(jìn)行長跑活動，確保學(xué)生有足夠的休息時間，避免過度疲勞。
六、活動組織與實(shí)施
1. 成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)活動的整體策劃、組織與實(shí)施。
2. 各班級設(shè)立長跑小組，選拔小組長，負(fù)責(zé)班級內(nèi)的長跑活動組織與管理。
3. 班主任及體育老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長跑活動，確�；顒拥陌踩c順利進(jìn)行。
4. 建立長跑活動記錄制度，記錄每個學(xué)生的長跑里程和成績，作為評選優(yōu)秀長跑班級的依據(jù)。
七、活動宣傳與推廣
1. 利用學(xué)校廣播、宣傳欄等渠道，廣泛宣傳冬季長跑活動的意義與目的，提高師生的`參與熱情。
2. 邀請家長參與活動，共同關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，形成家校共育的良好氛圍。
八、安全預(yù)案與注意事項
1. 加強(qiáng)安全教育，提高學(xué)生的安全意識，確保長跑活動的安全進(jìn)行。
2. 長跑過程中，班主任及體育老師需全程陪同，密切關(guān)注學(xué)生的身體狀況，及時處理突發(fā)情況。
3. 對于有特殊情況的學(xué)生（如身體不適、殘疾等），可安排適當(dāng)?shù)奶娲顒踊蛎庥鑵⒓娱L跑活動。
九、總結(jié)與表彰
1. 在活動結(jié)束后，對參與長跑活動的學(xué)生和班級進(jìn)行表彰和獎勵，以鼓勵他們繼續(xù)保持良好的鍛煉習(xí)慣。
2. 對活動進(jìn)行總結(jié)和反思，分析活動的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的長跑活動提供經(jīng)驗(yàn)和借鑒。
通過以上方案的實(shí)施，我們期望能夠激發(fā)學(xué)生參與冬季長跑活動的熱情，提高他們的體質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作能力，促進(jìn)全校師生身心健康的全面發(fā)展。
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