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端午親子活動策劃方案
為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預(yù)期的效果和意義。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的端午親子活動策劃方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
端午親子活動策劃方案1
活動目標：
1、欣賞端午節(jié)傳說中有關(guān)屈原的故事，知道屈原是我國古代的愛國詩人。
2、能認真傾聽老師和同伴的講述，樂于在集體中交流自己對故事的理解和感受。
活動準備：有關(guān)《屈原的故事》的圖片。
活動過程：
1、觀看圖片，傾聽《屈原的故事》，了解端午節(jié)的來歷。
★指導(dǎo)語：你們知道端午節(jié)為什么要吃粽子嗎？
2、理解故事內(nèi)容，激發(fā)對愛國詩人屈原的敬佩之情。
★指導(dǎo)語：①人們?yōu)槭裁匆^端午節(jié)？為什么要紀念屈原呢？②人們是用哪些方法來紀念屈原的？③假如你是屈原，國君不接受勸告，你會怎么做？（教育幼兒珍惜生命，以積極的方式解決問題。）
3、拓展交流：端午節(jié)還有哪些習俗？
一、背景材料：
端午節(jié)是我國的一個傳統(tǒng)節(jié)日，它有著獨特的風俗，如：吃粽子、賽龍舟、掛香袋、系長命縷等慶祝活動。這些活動都適合中班的幼兒來開展，既能鍛煉和發(fā)展幼兒的`動手能力，又能增進幼兒對中國傳統(tǒng)文化的了解和興趣。同時，端午節(jié)又有著一個有名的來歷，讓幼兒了解“屈原”的故事，能激發(fā)他們初步的民族自豪感。為此，我結(jié)合一年一度的端午佳節(jié)，開展相關(guān)的主題教學(xué)活動。
二、主題目標：
1、知道端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，樂于了解端午節(jié)的一些風俗和來歷，樂于參與一些節(jié)日準備和慶�；顒印�
2、對中國的傳統(tǒng)文化感興趣，產(chǎn)生初步的民族自豪感。
三、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1、科學(xué)區(qū)：投放艾草和菖蒲。陳列不同造型的香袋。
2、美工區(qū)：放置制作長命縷和紙粽子的材料。
3、閱讀區(qū)：張貼有關(guān)端午節(jié)的字條，讓幼兒認讀。
4、表演區(qū)：提供扎頭的布條和紙棒，供幼兒表演賽龍舟。
四、家長工作：
1、和孩子一起收集有關(guān)端午節(jié)風俗的圖片、資料，向孩子講述端午節(jié)的風俗。
2、帶孩子購買艾草和菖蒲、粽子、香袋、咸鴨蛋等過節(jié)物品。
3、和孩子一起觀看有關(guān)節(jié)日慶祝活動的報道。
4、參加班級的包粽子活動。
五、活動安排：
端午節(jié)的風俗和來歷
目標：
1、知道端午節(jié)的日期，了解端午節(jié)的一些風俗和來歷。
2、對中國的傳統(tǒng)文化產(chǎn)生初步的興趣，對屈原產(chǎn)生崇敬之情。
幼兒表現(xiàn)：
當我在給孩子講《屈原》的故事時，他們都聽得非常的認真，睜著大眼睛滿臉一副敬佩的樣子。當聽到屈原投江的情景時，都不約而同地發(fā)出“啊”的驚嘆聲和遺憾聲。有的孩子還爭著要把自己從家長處聽到的關(guān)于端午節(jié)的來歷和風俗說出來。
端午親子活動策劃方案2
活動目標：
1、了解家鄉(xiāng)龍舟的特點。
2、知道龍舟競渡是一項集體性的活動。通過游戲感受賽龍舟時的激烈氣氛，體會團隊合作精神。
活動準備：
龍舟、競賽中的龍舟競渡、普通的船的圖片;鼓，紙棍若干。
活動過程：
一、出示競賽中的龍舟競渡圖片，引導(dǎo)幼兒了解這項活動。
1、圖上的人們正在開展什么活動?他們劃的船與我們平時看到的有什么不一樣的地方呢?
2、引導(dǎo)幼兒觀察、討論。
教師小結(jié)：圖上的人正在開展龍船競渡比賽，龍船競渡的船是一條龍的形狀，我們平時見到的船就是普通的船。
二、通過圖片讓幼兒了解龍舟競渡的故事。
教師講述故事《龍舟競渡的'傳說》。
現(xiàn)在你們知道龍舟是怎樣演變而來的嗎?引導(dǎo)幼兒根據(jù)故事內(nèi)容討論回答。
三、通過龍舟的圖片引導(dǎo)幼兒了解龍舟的特征。
1、大家見過龍舟嗎?它有什么特點?龍舟的中間是什么樣子的?兩頭呢?龍頭在哪里，像什么?
2、請幼兒觀察圖片并回答。
老師小結(jié)：龍舟上有龍頭、龍身、龍尾、槳、舵。龍身上會畫有龍鱗，龍舟一般中間寬、兩頭窄，都有一個長長的龍頸，龍頭裝在長長的龍頸上，龍頭和龍尾向上稍稍翹起，好像一只野鴨浮游在水面上，有時龍舟上還會插一面小紅旗。
3、你知道江西最大的龍舟在哪里嗎?引導(dǎo)幼兒了解上饒的龍舟是江西最大的龍舟。
四、了解龍舟競渡是需要大家合作的集體性活動。
1、龍舟需要幾個人呢?為什么一個人不行呢?龍舟上的人怎么分工才能使龍舟劃得又快，相互之間又不會碰撞呢?
2、幼兒觀察、思考、討論后說出自己的想法。
老師小結(jié)：龍舟上一般最少要有17人，一個人沒辦法劃龍舟，它是需要大家一起合作進行的比賽。人們在劃龍舟時分工合作，一人當舵手，一人敲鼓助威，其他的都是橈手，隨著鼓聲有節(jié)奏地前后用力劃，步調(diào)一致，這樣龍舟就可以飛快地前進了。
五、通過游戲感受劃龍舟時的合作精神。
1、今天我們也來學(xué)習大人們劃龍舟吧!現(xiàn)在我們來分組玩這個游戲，我做鼓手為大家助威，你們做撓手，跟著我的鼓聲一起從前向后劃漿。大家動作要到致哦!不然龍舟就不能快速向前劃動了。
2、幼兒以小組為單位，坐在自己小椅子上，跟著老師的節(jié)奏嘗試劃龍舟，體驗團隊合作的快樂。
3、，剛才我們在劃龍舟的游戲時，你感覺怎樣才能大家的槳都是一個方向不會碰撞呢?
老師小結(jié)：在玩這個游戲時，我們一定要聽同一個鼓聲，從一個方向開始劃槳，大家的速度、動作都要一致，這樣才能合作完成劃龍舟。所以你們看到的劃龍舟速度很快，都是在家合作得非常好，非常齊心的，才這么出色。
活動延伸：
引導(dǎo)幼兒回家和爸爸媽媽一起說說龍舟的故事，和爸爸媽媽一起進行劃龍舟游戲。
端午親子活動策劃方案3
為了更好地發(fā)掘、傳承和創(chuàng)新端午節(jié)的文化內(nèi)涵，使之與現(xiàn)代社會相融合，唱響＂我們的節(jié)日＂主題，給古老的節(jié)日注入新的因子，讓小區(qū)居民以貼近現(xiàn)實和現(xiàn)代的方式來過好端午節(jié)，近而引導(dǎo)小區(qū)居民進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，促進人與自然和諧相處，增強小區(qū)的凝聚力，我小區(qū)特組織如下活動。
一、立夏居干與養(yǎng)老院老人一起包餃子
時間：6月x日；
地點：xx養(yǎng)老院；
參加人員：小區(qū)居委會干部。
活動目的：6月x日正好是端午，xx有立夏碰蛋、吃蛋的'習俗，以寓意不疰夏。xx養(yǎng)老院現(xiàn)有20多位老人，“老吾老以及人之老”，為了讓老人們在敬老院也能享受到天倫之樂，安度盛夏，小區(qū)居委會干部利用中午時間，到養(yǎng)老院，與老人們一起包餃子、斗蛋、吃蛋。
二、骨健康知識講座
時間：6月x日；
地點：居委會；
參加人員：小區(qū)老年居民；
活動目的：健康的身體來源于健康的生活方式，健康的生活方式要有健康知識引導(dǎo)。為了讓小區(qū)老年居民了解更多的健康知識，邀請骨健康專家來小區(qū)上骨健康知識講座。
三、包粽子比賽
時間：20xx年6月x日；
地點：居委會；
參加人員：小區(qū)居民；
比賽細則：
1、每位參賽者包2斤糯米，比時間、質(zhì)量、外觀、口味。
2、米、蘆葉居委會準備，盆、勺子等輔助工具自帶。
3、粽子口味自定，輔料諸如紅棗、紅豆自帶。
4、最后評出一等獎一名，二等獎兩名，鼓勵獎若干名。
5、包好的粽子送給小區(qū)孤寡聞老人，低保戶。
活動目的：通過比賽，既讓大家繼承傳統(tǒng)習俗，了解端午節(jié)的知識，又增進小區(qū)與居民之間的感情。把粽子送給小區(qū)孤寡聞老人，低保戶把傳統(tǒng)節(jié)日的意義又進行了深化，以此來增加小區(qū)的凝聚力。
端午親子活動策劃方案4
一、活動要求：
根據(jù)幼兒自己已有的經(jīng)驗，想象并表現(xiàn)端午節(jié)的快樂。發(fā)展幼兒的想象能力和繪畫能力。
二、活動準備：
豐富有關(guān)端午節(jié)的民間習俗。
三、活動過程：
讓幼兒觀察粽子、蛋網(wǎng)、艾草、龍舟等物品，結(jié)合屈原等故事，畫出自己心目中的端午節(jié)。幼兒操作，教師巡回觀察指導(dǎo)。鼓勵幼兒仔細觀察，發(fā)揮想象力。作品評析及展覽。引導(dǎo)幼兒相互評價作品，交流過節(jié)的.感受。
端午節(jié)賽歌會
請各班的小朋友們表演朗讀端午節(jié)的兒歌。
中班：五月節(jié)，天氣熱，放下鋤頭歇一歇；山上清風爽，楊梅紅出血。
巧手媽媽大比拼—親子活動
第一組：與媽媽一起包粽子。
第二組：與媽媽一起做香囊
方法：給每位小選手分發(fā)一塊色彩鮮艷的絲布、一根可以掛在脖子上的細帶子、一張小紙條、一支筆、一些香藥、一付針線，若無香藥也可以綠豆或花生代替。每位小選手利用手中的材料制作小香囊，在小紙條上寫下祝福和許愿的話，縫于香囊內(nèi)。要求針腳工整，外形美觀。香囊制作完畢后，可以自帶，也可以送給他人。
新意之處：小孩佩香囊也是端午節(jié)的習俗之一，傳說有避邪驅(qū)瘟之意。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，做成各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏可愛。本方法的新意之處在于讓小孩自己制作香囊，并且要求在香囊內(nèi)放入祝�；蛟S愿的小紙條，既滿足了小孩喜歡動手的要求，也符合少年兒童天真爛漫的個性。做香布袋。用布做成小布袋，向藥鋪索要或買五味中藥藥面，裝在小布袋里縫嚴。戴在小孩或老年婦女身上，驅(qū)邪避瘟。
第三組：與媽媽一起編蛋網(wǎng)。
最后，幼兒相互贈送禮物，并向同伴說一句祝福的話。
活動結(jié)束
在此，僅代表幼兒園的全體教師祝各位家長及小朋友們節(jié)日快樂，合家幸福！親子活動結(jié)束，各班組織幼兒與家長到班級分享美味的粽子。
在歡樂的氛圍中，我們的活動也該結(jié)束了。通過這次親子活動，感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。
端午親子活動策劃方案5
為了有效落實、推進“兩綱”教育，進一步弘揚和培養(yǎng)以愛國主義為核心的民族精神，傳承中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)讓廣大中小學(xué)學(xué)生更好地了解、認同和喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，進而內(nèi)化為對民族文化的認同感和自豪感。我校決定在全校范圍內(nèi)開展“適應(yīng)自然變化與其和諧相處”端午節(jié)。
一、活動主題
端午節(jié)由來、古代端午節(jié)核心主題是人與自然的和諧、主要習俗、紀念屈原、《離騷》，弘揚愛國精神。
二、活動時間
20xx年xx月xx日——x日。
三、活動內(nèi)容
1、普及傳統(tǒng)節(jié)日知識。學(xué)校利用專題黑板報、升旗儀式和班校會，大力普及端午節(jié)的節(jié)日知識，引導(dǎo)青少年進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日。要按照“三貼近”原則，把端午節(jié)主題文化活動與創(chuàng)建全國精神文明城市結(jié)合起來，與“講文明、樹新風”活動結(jié)合起來，與青少年思想道德建設(shè)結(jié)合起來，通過形式多樣的教育活動，進一步激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。
2、舉辦端午節(jié)傳統(tǒng)主題班會。為紀念愛國主義詩人屈原，傳承愛國主義精神，歡慶中華民族傳統(tǒng)佳節(jié)，各班級在端午節(jié)前開展主題班會，通過端午節(jié)由來、習俗和吟誦屈原詩歌等形式多樣的活動，掀起緬懷屈原愛國主義精神，歌頌和諧盛世的熱潮。本次主題班會結(jié)合家校聯(lián)動，面向家長開放，營造傳統(tǒng)節(jié)日教育的整體氛圍。
3、開展三個“一”活動：一次學(xué)包粽子活動體驗過傳統(tǒng)節(jié)日的樂趣；一次升旗儀式專題教育活動；一張端午節(jié)主題教育版報。
4、延伸和拓展，要求在學(xué)生中討論如何面對紛至沓來的洋節(jié)日，如圣誕節(jié)、情人節(jié)。
四、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。把該主題活動作為落實、推進“兩綱”教育，弘揚民族精神的重要舉措，各班不斷探索學(xué)生喜聞樂見的傳統(tǒng)節(jié)日教育方式。制定切實可行的`活動方案，認真抓好落實。
2、創(chuàng)新形式，務(wù)求實效。要不斷創(chuàng)新活動的形式和載體，不斷增強節(jié)日文化活動的群眾性、吸引力、感染力，努力增強青少年學(xué)生過傳統(tǒng)節(jié)日的意識。
端午親子活動策劃方案6
一、活動背景及目的
為進一步弘揚民俗文化，繼承傳統(tǒng)習俗，享受健康娛樂，彰顯傳統(tǒng)文化魅力。為給公司各部門、各管理處之間提供一個共同交流和歡聚的.機會。特此舉辦以端午情，xx一家親為主題的包粽子比賽等活動。通過活動使我們的員工充分感受到傳統(tǒng)節(jié)日公司對員工的牽掛，以此來增進公司各級員工之間的凝聚力和向心力，讓員工感受到公司以人為本的企業(yè)文化。
二、活動時間
20xx年xx月xx日（周四）晚上
三、活動地點
xx
四、參加對象
公司員工（除值班人員外）
五、活動內(nèi)容
�。ň唧w情況與時間安排參看活動流程時間表）
1、包粽子比賽
2、團隊游戲
3、關(guān)于xx及端午節(jié)有獎知識問答
六、活動的前期準備工作
�。ㄒ唬﹨⒓臃绞剑汗景才跑囕v到各管理處接送
�。ǘ┕ぷ魅藛T安排表：
（三）活動所需物品及預(yù)算表：
�。ㄋ模┗顒恿鞒虝r間表：
端午親子活動策劃方案7
活動要求：
1、引導(dǎo)幼兒模擬構(gòu)造龍舟，學(xué)習結(jié)構(gòu)物體的基本特征與某些細微部分的建構(gòu)方法。
2、引導(dǎo)幼兒欣賞和評價自己和別人的作品，與同伴共同分享成功的喜悅。
活動準備：
1、準備花片、積塑、各種玩具。
2、組織幼兒參觀龍舟的畫展。
活動過程：
1、結(jié)合端午節(jié)的劃龍舟比賽，引導(dǎo)幼兒根椐自己的已有經(jīng)驗說一說龍舟的基本特征（幼兒也可自由討論）。
2、引導(dǎo)幼兒想想用什么玩具拼插龍舟？教師重點引導(dǎo)幼兒拼插龍舟的三角形船頭、還有龍的形態(tài)，特別是龍頭的建構(gòu)。
3、幼兒分組制作龍舟，采用各種已學(xué)的技能進行拼插。教師重點引導(dǎo)幼兒拼插龍頭，指導(dǎo)個別能力弱的幼兒拼插龍舟的龍頭。
4、啟發(fā)幼兒可大膽設(shè)計不同的龍舟，裝飾龍舟的外形。
5、將幼兒自己制作的龍舟放在活動室的周圍，并讓幼兒互相參觀、交流、評評誰的.龍舟最有特色、最有創(chuàng)新。
活動反饋：
1、幼兒對建構(gòu)活動有濃厚興趣，他們喜歡各種結(jié)構(gòu)材料，尤其是花片、積塑。在拼插物體造型時，在顏色搭配、牢固程度等方面還有待于進一步提高。
2、幼兒在拼插龍舟時，特別是龍舟的龍頭拼插的比較難，所以在活動中我重點引導(dǎo)幼兒如何拼插龍頭或是引導(dǎo)幼兒用其它的辦法來解決如：用紙張畫出龍頭來，然后貼在積塑上等等。也有一部分幼兒拼插好龍舟后自己坐在龍舟上劃龍舟玩的很開心。
端午親子活動策劃方案8
一、活動目的：
1、為做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育作用，促進幼兒的和諧發(fā)展。
2、增進幼兒對祖國傳統(tǒng)文化的了解和興趣，了解中國傳統(tǒng)文化的習俗，從小培養(yǎng)孩子們的愛國主義情感。
二、活動準備：
糯米、粽葉、粽子、呼啦圈、紙箱龍船、小桶等
三、活動項目：
主持人致開場辭：
淡淡棕葉香，濃濃世間情，根根絲線連，切切情意牽，每年的農(nóng)歷五月初五，是中國傳統(tǒng)的節(jié)日——“端午節(jié)”，又稱端陽節(jié)、、五月節(jié)、端五、等等。雖然名稱不同，但各地人民過節(jié)的習俗是相同的。
端午節(jié)是我國有二千多年的舊習俗，每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，佩香囊，隨著端午節(jié)腳步的臨近，為了增進小朋友們對中國傳統(tǒng)文化的了解和興趣，了解中國傳統(tǒng)文化的習俗，從小培養(yǎng)孩子們的愛國主義情感，今天我們幼兒園小班的小寶寶們邀請了自己的爸爸媽媽，爺爺奶奶，用自己的方式來慶祝這個美好的傳統(tǒng)佳節(jié)。現(xiàn)在就讓我們一起用掌聲歡迎我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶們！
一、首先請各班的小寶寶們表演朗讀端午節(jié)的兒歌。
�。�1）：五月五，是端陽。門插艾，香滿堂。吃粽子，灑白糖。龍舟下水喜洋洋。
�。�2）：五月五，是端午，背個竹簍入山谷；溪邊百草香，最香是菖蒲。
�。�3）“粽子香，香廚房。艾葉香，香滿堂。桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。
�。�4）五月節(jié)，天氣熱，放下鋤頭歇一歇；山上清風爽，楊梅紅出血。
二、幼兒觀賞各班的奶奶們表演包各種花式的粽子的技藝。
三、親子游戲《袋鼠》
人數(shù)：8對（父母與幼兒合作）
形式：單面接力
準備：各班粽子二個，終點處擺椅子四把。
玩法：幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腳勾住家長的腰。家長雙手各握一個粽子，教師發(fā)令后，家長抱幼兒向前跑，雙手不能碰幼兒，繞過椅子，返回，將粽子交給第二對家庭，繼續(xù)游戲，以先完成的一組為勝。
四、《賽龍舟》
人數(shù)：4對（父或母與幼兒合作）
形式：單面接力
準備：各班紙箱龍船四個，塑料椅子若干。
玩法：幼兒在媽媽或爸爸的帶領(lǐng)下套著紙箱做的龍舟，繞障礙前行接力。
五、《快樂運粽子》
人數(shù)：8對
形式：對面接力
準備：各班小桶一個，粽子若干。
玩法：幼兒提著小桶，走過獨木橋，走到另一端取筐里的粽子再走回來，將粽子放回到隊伍前的籃子里，把小桶傳給下一位幼兒，繼續(xù)游戲。在規(guī)定時間內(nèi)看哪隊運的粽子多為優(yōu)勝。
六、“嘟嘟嘟”跑得快
人數(shù)：8對
形式：對面接力
準備：各班一個呼啦圈，兩個粽子。
玩法：以班級為單位，8個家庭組合為一組進行接力，游戲中，孩子做車頭，一手拿一個粽子做方向盤，家長蹲下作車尾，呼啦圈為兩頭連接，一頭套在孩子的`腹部，一頭家長用雙手握住，小車以最快速度前進，至對面家庭組合，將呼啦圈和粽子接力給下一組家庭，最后一組家庭跑完，游戲結(jié)束，快的那一班級獲勝。
七、親子活動結(jié)束，各班組織幼兒與家長到班級分享美味的粽子。
在歡樂的氛圍中，我們的活動也該結(jié)束了。
通過這次親子活動，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“小朋友真棒！大朋友更棒！”今天你快樂嗎？讓我們一起把快樂唱出來，好嗎？（對唱：你快樂嗎？我很快樂�。�
最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠。
端午親子活動策劃方案9
端午節(jié)端午節(jié)是我國較為古老的傳統(tǒng)節(jié)日。每逢陰歷五月初五這天，人們都要在江、河湖海上舉行賽龍舟，還要吃粽子、戴香袋、踏青采艾蒿等，這些活動已成為千古不變的習俗，從古至今一直在沿續(xù)著。在我們中華民族歷史的長河中，有許多民族傳統(tǒng)文化的積淀，那如何結(jié)合我們的課程，激發(fā)幼兒的愛國主義情感，是我們設(shè)計這個活動的目的。
在這里我們利用端午節(jié)作為一個契機，引導(dǎo)幼兒學(xué)習和了解我們的民族傳統(tǒng)文化，我們利用《童玩美勞DIY課程》中具體的內(nèi)容，同時結(jié)合幼兒園各年齡段幼兒的.實際情況，設(shè)計出關(guān)于端午節(jié)的親子活動，希望在幼兒與家長的親子操作和游戲活動中，共同感受中國的傳統(tǒng)文化及民風民俗。
活動主題名稱：好玩的端午節(jié)
活動目的：
1、為了幼兒能體驗中國民間節(jié)日特有的韻味，初步了解節(jié)日的習俗、了解端午節(jié)的風俗民情，感受中國的傳統(tǒng)民俗活動。
2、增進親子聯(lián)系與溝通，豐富幼兒家長與幼兒的節(jié)慶生活。
3、配合幼兒園進行《童玩美DIY課程》宣傳。
活動規(guī)模：全園幼兒、家長
活動場地：幼兒園戶外場地
活動時間：3小時
背景資料：
若說到端午節(jié)的來歷，人們首先就會想到愛國詩人屈原。相傳戰(zhàn)國時，楚襄王寵信佞子，屈原仗義直言遭革職放逐。秦國趁機進攻楚國，楚地千里疆域毀于一旦。眼見國破家亡，百姓流離失所，屈原是有心報國而無力回天，憤然之下，屈原抱巨石投汩羅江而去。
當?shù)匕傩章劼犌督娂娗皝砭戎�，他們順流而下，一直追到洞庭湖，也未尋見屈原的尸體，湖面上舟船往來穿梭百舸爭游的場景蔚為壯觀。這一日正是陰歷五月初五，后來，每逢這一天，人們就在江河上賽龍舟，意在懷念屈原。人們還把粽子投入水里，只為了喂飽魚龍蝦蟹，保全屈原的尸身不被吞食。
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