大學部門拓展活動策劃書

　　時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，立即行動起來寫一份策劃書吧。策劃書要寫哪些內(nèi)容呢？以下是小編收集整理的大學部門拓展活動策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　一、活動目的

　　為了營造良好和諧的校園文化，更好的使團委中的各位同學加深認識，促進和諧，調(diào)動廣大同學參與團體活動的積極性和主動性。同時，新一屆的各部門干事已經(jīng)確定，為加強新一屆團委成員的熟悉與了解，培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團結(jié)合作能力，增進彼此的互信，對以后的工作安排做一個借鑒;為以后活動的開展打好基礎，提高會內(nèi)各個部門的凝聚力，以及所有會員及干事的集體意識。

　　二、活動主題

　　增素質(zhì) 促友誼

　　三、活動時間

　　20xx年x月——20xx年0x月(具體時間待定)

　　四、活動地點

　　福州職業(yè)技術(shù)學院籃球場、(教室待定)

　　五、活動內(nèi)容

　　1、室內(nèi)授課

　　揩由輔導員親自授課，指導部門間合作，部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系列問題。(根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定)。

　　2、 戶外素質(zhì)拓展(挑幾個出來)

　　各部門挑選六男六女組隊參加，以各種游戲(如：踩氣球、合作

　　運球、N人(N+1)足等)趣味比賽，比賽時長為60分鐘。

　　(1)、結(jié)對而行

　　道具:繩子若干

　　參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

　　游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

　　(2)、頂氣球比賽

　　道具：氣球一個、繩子一條

　　參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

　　(3)、籮卜蹲 (可以用任意水果代替)

　　揩參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

　　(4)、信任背摔

　　做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

　　(5)、明七暗七

　　玩法：按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不發(fā)音)，喊“13”者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時最容易出錯。

　　(6).我們不孤單

　　各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準備向前推的動作。 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有?”圈中人回答：“準備好啦!”(這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。) 喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好!”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你!” 約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。 換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。

　　(7).HASH

　　由一人扮演兔子，事先要由兔子設計好一條線路，在公園、野外用粉筆或者面粉一路留下各種記號，設下終點。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號找到終點。別以為跟著記號跑就行了，狡猾的兔子是不會讓你那么輕松找到終點的!有時一個岔路口有好幾個指引方向的箭頭，獵狗們要分頭尋找正確的線路，如果有人發(fā)現(xiàn)指示錯路的標志要通知同伙，發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!HASH體現(xiàn)了團體合作的精神，獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達終點就OK了，游戲的另一重要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰!

　　(8).縮小包圍圈

　　時間：5分鐘

　　人數(shù)：不限

　　概述：這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

　　目的：

　　1.使小組充滿活力。

　　2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓活動的開展奠定良好基礎。

　　3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 步驟：

　　1.讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

　　2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。

　　3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

　　4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

　　5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

　　6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。安全：在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。

　　(9).縮小包圍圈

　　每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。

　　規(guī)則：隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊員把球要放入指定位置。

　　(10).心心相印(背夾球)：

　　每隊6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組站在終點線外，從第一組開始進行接力，以第三組兩名隊員同時越過終點線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時最少的隊伍為勝。

　　規(guī)則：參賽隊隊員至少有2名女隊員參加，比賽過程中隊員不得用手觸球，如中途掉地，須返回起點線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。

　　(11).單腳火車跑

　　7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。規(guī)則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

　　六. 可以進行唱歌競賽

　　(12).瞎子領瞎子

　　1. 2人一組。

　　2. 一人蒙眼，另一人做向?qū)�，手拖手向前行。各人不許交談。

　　3. 除去眼罩或偷看者要受罰。

　　4. 帶領者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)�，帶他返回原處�?/p>

　　5. 各隊向?qū)ьI蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)�。卻把蒙眼者配成一對。

　　6. 一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。

　　3、 籃球比賽(不知道可否)各部門挑選三男兩女參加，比賽時長為40分鐘。(根據(jù)部門人數(shù)及具體情況可作調(diào)整為三男)

　　七、前期準備

　　景時完善活動策劃，安排活動監(jiān)督人員，負責會內(nèi)禮儀、主持等人員的挑選景部內(nèi)活動的準備，做好素質(zhì)拓展、籃球比賽的對陣抽簽工作出一塊畫板，安排好活動的各項宣傳活動，布置活動會場，借好教室及場地，活動結(jié)束后整理會場，安排好活動參與人員安排照相人員，購買活動獎品及獎狀，安排人員負責簽到。

　　八、經(jīng)費預算