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戶外活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2023-10-17 11:13:33 活動(dòng)策劃 我要投稿

戶外活動(dòng)策劃方案

  為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么問(wèn)題來(lái)了,方案應(yīng)該怎么寫(xiě)?以下是小編整理的戶外活動(dòng)策劃方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

戶外活動(dòng)策劃方案

戶外活動(dòng)策劃方案1

  一、活動(dòng)主題:

  感受童年、快樂(lè)共享

  “荷城小學(xué)20xx級(jí)2班”戶外親子活動(dòng)主題

  二、活動(dòng)目的:

  豐富孩子們的課外生活,加強(qiáng)家長(zhǎng)與老師的聯(lián)系,增進(jìn)家長(zhǎng)與小孩之間的'感情,促使荷小二年級(jí)二班能更好的成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大團(tuán)體。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年12月6日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  貴港市老鴨山莊燒烤城

  五、活動(dòng)臨時(shí)組委會(huì):xxx

  六、活動(dòng)組織步驟:

  1、通過(guò)在群里發(fā)信息,想?yún)⒓踊顒?dòng)的,12月5日早九點(diǎn)前,把人數(shù)報(bào)給唐焱媽媽或盧政全爸(手機(jī)發(fā)信息格式:小孩名字+(包括家長(zhǎng)在內(nèi)參加人數(shù))+聯(lián)系電話),及時(shí)統(tǒng)計(jì),以方便采購(gòu)(在q群上報(bào)名也可);

  2、各采購(gòu)員負(fù)責(zé)采購(gòu)燒烤所需物品;

  3、經(jīng)費(fèi)收支(先由各采購(gòu)員先墊付采購(gòu),到時(shí)按人頭數(shù)平均收取,黃戀雨爸、陳俊樺媽負(fù)責(zé)收取,經(jīng)費(fèi)的收支情況在活動(dòng)后通過(guò)qq群向大家公開(kāi));

  4、安全問(wèn)題,車輛自備、安全自負(fù)。

  七、活動(dòng)內(nèi)容安排:

  1、20xx年12月6日上午10時(shí)前到貴港市老鴨山莊燒烤城;

  2、10時(shí)至15時(shí)燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;

  3、下午15時(shí)氣排球賽、拔河賽,地點(diǎn):老鴨山莊球館;

  4、下午17時(shí)以后,各回各家,各找各媽!

  八、注意事項(xiàng)

  1、本次活動(dòng)由于在戶外,車輛自備、安全自負(fù)。各家長(zhǎng)要對(duì)孩子監(jiān)護(hù),制止一切不安全行為,避免發(fā)生意外事故。

  2、活動(dòng)中不要獨(dú)自離開(kāi)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),有事要提前走必需征得黃戀雨爸爸的同意。

  3、同學(xué)們之間或家長(zhǎng)們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全,每個(gè)都必需立即阻止。

  4、燒烤時(shí)同學(xué)們注意防火,不要玩弄打火機(jī),不要在非燒烤處點(diǎn)火,玩火。

  5、燒烤時(shí)注意人不要站在下風(fēng)口,防止煙薰,及飛出的火星很容易燙傷人。

  6、燒烤時(shí)要注意安全,個(gè)人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。

  7、燒烤時(shí)要注意沒(méi)有烤熟的食品不要吃。

  8、由于這次活動(dòng)是在戶外進(jìn)行,自備防蚊蟲(chóng)藥。

  九、其他

  錄像及照片:活動(dòng)全程的錄像及照相由陸敏悅爸爸負(fù)責(zé),并在活動(dòng)結(jié)束后編輯好,上傳到二班q群空間。

戶外活動(dòng)策劃方案2

  一、主題詮釋:

  人生的路上充滿坎坷與磨難,而在這一路的風(fēng)雨中誰(shuí)又與你同行?給你鼓勵(lì)和幫助?當(dāng)你失落、無(wú)助需要有人陪伴時(shí)你是否想起了你心中的那個(gè)他/她,你的最佳拍檔?

  繼湖南經(jīng)視大型戶外競(jìng)技類節(jié)目<<奧運(yùn)向前沖>>之后,由湖南常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司,推出常德本土大型戶外竟技類節(jié)目<<最佳排擋>>。全國(guó)各地刮起“奧運(yùn)颶風(fēng)”。為了引導(dǎo)廣大群眾在喜迎奧運(yùn)的同時(shí)積極參加體育活動(dòng),以自身的行動(dòng)實(shí)踐奧林匹克“重在參與”原則<<最佳排擋>>將推動(dòng)常德地區(qū)人民對(duì)奧運(yùn)的激情,它將激發(fā)人類最潛在的能量,是團(tuán)結(jié)活作與精神力量展現(xiàn)的一種和諧相結(jié)合的體育竟技活動(dòng),我們將以常德為中心,以2人為單位推出城市之間的極限體能競(jìng)技賽。無(wú)論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑戰(zhàn),勇于展現(xiàn)和你最親的人之間的情誼,那么我們?cè)笧槟鰝(gè)見(jiàn)證,您們就是“最佳拍擋”!不管你是生活小人物,還是體育全能王,只要你有足夠勇氣挑戰(zhàn)自我,你就能成為20xx年萬(wàn)眾矚目的耀眼明星。

  二、賽事介紹:

  這是一檔由普通民眾報(bào)名參與的比賽,我們將以常德地區(qū)為中心,接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報(bào)名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過(guò)篩選進(jìn)入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個(gè)階段。趣味的競(jìng)技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我,為的就是在限定時(shí)間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān),看誰(shuí)以最少時(shí)間完成整個(gè)體能挑戰(zhàn)過(guò)程。

  三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu):

  主辦單位:常德市水星樓

  承辦單位:常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司

  冠名單位:常德市水星樓

  協(xié)辦單位:

  媒體支持:常德電視臺(tái)新聞?lì)l道

  四、報(bào)名方式:

 。1)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名:指定報(bào)名點(diǎn)領(lǐng)取報(bào)名表報(bào)名。

 。2)電話報(bào)名:撥打指定報(bào)名電話預(yù)約報(bào)名。

 。3)參賽人數(shù):活動(dòng)初期人數(shù)不限

 。4)參賽對(duì)象:凡年滿16周歲或以上的'中國(guó)公民。

  五、賽事流程:

  海選時(shí)間

  每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注:海選期間報(bào)名人數(shù)不限,可隨時(shí)報(bào)名。取海選總成績(jī)前50名進(jìn)入復(fù)賽復(fù)賽時(shí)間

  1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)

  注:復(fù)賽由海選前50名進(jìn)行比賽,取復(fù)賽總成績(jī)前20名進(jìn)入決賽決賽時(shí)間

  1期20xx年10月1日下午1場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注:總決賽由復(fù)賽前20名進(jìn)行比賽,取總成績(jī)第一名獲得冠軍

  活動(dòng)宣傳時(shí)間為期1個(gè)月賽制時(shí)間為期1個(gè)月

  六、賽事場(chǎng)地:常德水星樓。(不分主客場(chǎng),所有比賽都在常德舉行)

  七、賽事項(xiàng)目及設(shè)置:(見(jiàn)付表1)

  八、賽事獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:待定

  九、賽事宣傳/預(yù)算宣傳:

  1.成立賽事組委會(huì)。

  2.組委會(huì)成員培訓(xùn)。

  3.制作T恤、橫幅、海報(bào)、宣傳單、旗幟。

  4.賽前活動(dòng)宣傳、新聞發(fā)布、報(bào)紙、廣播。

  十、活動(dòng)價(jià)值分析及冠名與回報(bào):15萬(wàn)元限一家

  價(jià)值分析:

  1、此次活動(dòng)伴隨著奧運(yùn)會(huì)的召開(kāi)而舉行,讓我們?cè)谛蕾p奧運(yùn)的精彩賽事為中國(guó)喝彩時(shí),也點(diǎn)燃了自己心中的奧運(yùn)激情。承載著奧運(yùn)颶風(fēng)讓我們一起飛揚(yáng)。

  2、此次活動(dòng)規(guī)模大、波及范圍廣,將產(chǎn)生良好的社會(huì)影響力。

  ·直接影響范圍:常德市武陵區(qū)、鼎城區(qū)、德山開(kāi)發(fā)區(qū)

  ·直接影響人數(shù):100多萬(wàn)常德市民含常住人口

  3、此次活動(dòng)參與度高,廣告目標(biāo)群大、含金量高。

  8月是激情燃燒的歲月,伴隨著奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕及比賽的進(jìn)行,人們對(duì)于奧運(yùn)的熱情在不斷高漲。與此同時(shí)我們推出此擋活動(dòng),讓人民在欣賞奧運(yùn)賽事的同時(shí)自身的參與必將受到廣大市民的熱切關(guān)注。

  宣傳回報(bào):

  1、專場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)冠名啟動(dòng)儀式。

  2、電視臺(tái)新聞專題采訪跟蹤報(bào)道。

  3、專題新聞稿X(qián)篇

  4、所有對(duì)外廣告宣傳印刷都將出現(xiàn)冠名單位名稱。

  5、賽事所有選手號(hào)牌都將出現(xiàn)冠名單位名稱。

  6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)顯要位置的廣告牌,廣告條幅得到充分的體現(xiàn);工作人員T恤背后廣告。

  7、賽事授獎(jiǎng)儀式將由企業(yè)冠名單位領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

  8、向“冠名單位”贈(zèng)送本屆活動(dòng)的相關(guān)資料,包括活動(dòng)VCD碟片、活動(dòng)專題剪報(bào)

  活動(dòng)發(fā)布會(huì)儀式場(chǎng)所內(nèi)外的照片;還將制作紀(jì)念品贈(zèng)送每一位贊助人員。

  9、戶外廣告。

  預(yù)算項(xiàng)目:

  →物資費(fèi):活動(dòng)使用的各類器材及布置應(yīng)用物品及場(chǎng)地,服裝所需費(fèi)用預(yù)算:60000元

  →宣傳費(fèi)用:記者費(fèi)、錄像費(fèi)、廣告宣傳、印刷品宣傳預(yù)算:40000元

  →行政費(fèi):籌備期間的辦公費(fèi)、交通費(fèi)、通訊費(fèi)等預(yù)算:10000元

  →獎(jiǎng)品費(fèi):比賽活動(dòng)的獎(jiǎng)品贊助待定

  →不可預(yù)支的費(fèi)用機(jī)動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:10000元

  組織費(fèi)用:10000

  總計(jì):150000元

  付表一賽程設(shè)置:

  本賽程共由五個(gè)比賽項(xiàng)目構(gòu)成,全程項(xiàng)目完成形式為兩人三足。

  一、“雙人跳”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng)2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。此環(huán)節(jié)賽道約為6m

  規(guī)則:

  兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為1.5m,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。

  二、“過(guò)障礙”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。此環(huán)節(jié)賽道約為4m。

  規(guī)則:

  兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過(guò)。

  選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò),但手不能觸地。

  橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

  此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來(lái)有一定困難。

  三、“獨(dú)木橋”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。此環(huán)節(jié)賽道約為7m。

  規(guī)則:

  兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò),依然是兩人三足。

  通過(guò)方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

  四、“小心陷阱”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

  每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。此環(huán)節(jié)賽道約為5m。

  規(guī)則:

  此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱,但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰

  趣味性:

  輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

  兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

  五、“爬梯子”

  賽道設(shè)置:

  此環(huán)節(jié)為賽程終點(diǎn),因此賽道設(shè)為1.5m高、4m長(zhǎng)、3m寬的小型舞臺(tái)。

  一架3m長(zhǎng)、2m寬的木梯斜靠并固定在舞臺(tái)上,木梯底端為0.5m高的起步臺(tái)。安全起見(jiàn),木梯由圓木制成

  此環(huán)節(jié)賽道所需約為7m

  規(guī)則:

  兩人三足通過(guò)木梯爬上舞臺(tái),在未到達(dá)全程項(xiàng)目的規(guī)定時(shí)間順利通過(guò),即獲得了最后的勝利。

  選手必須通過(guò)木梯到達(dá)舞臺(tái),身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊,否則即為淘汰。

  趣味性:

  爬樓梯對(duì)一般人來(lái)說(shuō)輕而易舉,但兩人三足一起來(lái)完成這個(gè)項(xiàng)目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導(dǎo)致了一定的難度,因此選手的完成技巧很重要。

  注:全程賽道長(zhǎng)約為29m,因此賽場(chǎng)長(zhǎng)需30~40m。完成全程項(xiàng)目規(guī)定時(shí)間為。

  附:整個(gè)賽事規(guī)則

  選手必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成全程項(xiàng)目即五個(gè)環(huán)節(jié),超過(guò)規(guī)定時(shí)間即使完成全程項(xiàng)目也算失敗。

  每個(gè)環(huán)節(jié)都有裁判嚴(yán)格監(jiān)督,在環(huán)節(jié)中違規(guī)者由裁判吹哨明示。

戶外活動(dòng)策劃方案3

  一.活動(dòng)目的

  為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流,促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的'氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

  二.活動(dòng)對(duì)象和單位

  1.活動(dòng)對(duì)象:20705431班

  2.活動(dòng)單位:班上每一位同學(xué)

  三.活動(dòng)項(xiàng)目和流程

  1.上午8:30在化學(xué)樓集合。

  2.乘計(jì)程車,公交,單車(待定)到達(dá)目的地。

  3.分配任務(wù),布置大本營(yíng)。

  4.進(jìn)行燒烤,用餐。

  5.自由活動(dòng),如拍照,打打撲克。

  6.集合,玩游戲(推薦殺人游戲)。

  7.由文藝委員組織3—5個(gè)大眾娛樂(lè)活動(dòng)。

  8.集合點(diǎn)名返校。

  四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  活動(dòng)時(shí)間:xx年11月xx日

  活動(dòng)地點(diǎn):槐蔭公園或河口大橋

  五.安保組織措施按寢室劃分小組,寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng),小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名負(fù)責(zé)人,ty(負(fù)責(zé)男生),mg(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng),副班。

  六.組織計(jì)劃

  總策劃:班長(zhǎng)

  籌備組成員:班委

  七.注意事項(xiàng):

  食物和個(gè)人必須品自帶。乘車費(fèi)用自付。私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告。安全重于泰山。

  八.費(fèi)用預(yù)算

戶外活動(dòng)策劃方案4

  一、活動(dòng)主題:

  班級(jí)五蓮山山一天游

  二、活動(dòng)目的:

  經(jīng)過(guò)一年多的相處,同學(xué)們關(guān)聯(lián)已經(jīng)基本融洽,但男生與女生之間,各寢室之間還是存在不一樣程度的隔閡。為打破這種隔閡,增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié),增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力,同時(shí),本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,培養(yǎng)大家的動(dòng)手潛質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),豐富大家的課余生活,并開(kāi)拓大家的視野,使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)帶給平臺(tái)。

  三、活動(dòng)時(shí)刻:

  20xx年12月30號(hào)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  日照五蓮山

  五、參與人員:

  20xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校,放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作),大概9:45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后,同學(xué)們帶好登山的.必備用品,然后把自己的自開(kāi)車上鎖

  六、人員分工:

  七、經(jīng)費(fèi)來(lái)源:

  八、人文景觀和自然景觀說(shuō):

  九、活動(dòng)注意事項(xiàng):

  1、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫忙。一齊出去,就是個(gè)團(tuán)體,要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,聽(tīng)從安排!

  2、注意安全,聽(tīng)從班委們的指揮

  3、如不聽(tīng)從班委們的指揮,或者擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì),安全自負(fù)。

  4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助,個(gè)人的事情務(wù)必由自己完成。

  十、活動(dòng)費(fèi)用:

  1、大概每人40元左右(采用多退少補(bǔ)的原則)

  2、租單車自費(fèi)

戶外活動(dòng)策劃方案5

  活動(dòng)主題:自然 健康 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作 紀(jì)律 體驗(yàn)

  活動(dòng)目的:

  1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

  2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí),學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。

  3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽(yáng)光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。

  活動(dòng)內(nèi)容:徒步:田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月24日

  活動(dòng)地點(diǎn):田頭中心學(xué)校大門(mén)口集合8:20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  活動(dòng)人員:7(2)班學(xué)生,所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì),每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名,聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

  活動(dòng)安全保護(hù)措施:

  1. 通訊工具兩部確保通訊暢通,學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。

  2. 食品飲用水具體要求:礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

  3、責(zé)任負(fù)責(zé)人:蔣立平 刁敏

  安全注意事項(xiàng):

  1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

  2、背包要雙肩包,內(nèi)部物品分類擺放。

  3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

  4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的.只是你的腳印,帶走的只是你的留影”。

  5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。

  6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前,要精心選購(gòu)一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見(jiàn),最好能在出發(fā)前度穿幾天,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

  8、冬季徒步旅游時(shí),要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

  9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí),身體應(yīng)稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

  活動(dòng)組織實(shí)施負(fù)責(zé)人:刁 敏

戶外活動(dòng)策劃方案6

  主題:公司五一團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)

  為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

  一:活動(dòng)背景

  本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

  二、活動(dòng)目的.

  1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

  2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

  4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

  三、參加人員:公司全體員工(約6名)

  四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)

  以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

  增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

  將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

  課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

  加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

  讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

  促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

  絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

  從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

  五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)

  六、活動(dòng)具體方案

 。ㄒ唬┑攸c(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)

 。ǘ⿻r(shí)間:

 。ㄈ┗顒(dòng)流程

  1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

  2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

  3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

  4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

  七、拓展活動(dòng)日程安排

  安溪野山谷基地

  住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差7元/人 迷彩服:衣服+褲子+皮帶

戶外活動(dòng)策劃方案7

  為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通與交流,豐富孩子的業(yè)余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的`機(jī)會(huì),使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時(shí),使每一位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),注意各種才能的挖掘和培養(yǎng),xx小學(xué)x年級(jí)部與家長(zhǎng)委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  一、活動(dòng)宗旨

  友誼第一,比賽第二。

  二、活動(dòng)主題

  娛樂(lè)身心、歡樂(lè)童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。

  三、活動(dòng)簡(jiǎn)介

  1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年xx月xx日。

  2、活動(dòng)地點(diǎn):xxx。

  3、參賽對(duì)象:xx班及家長(zhǎng)。

  四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

  1、參賽人數(shù):每班為1組,共4組,每組6-8對(duì),每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。

  2、比賽距離:20米距離。

  3、裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。

  4、規(guī)則:

  (1)家長(zhǎng)的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

  (2)比賽開(kāi)始了,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去,一對(duì)走完或跑完后另一對(duì)開(kāi)始,依次類推。

  (3)最后哪一組所用的時(shí)間最少,哪一組就是獲勝隊(duì)。

戶外活動(dòng)策劃方案8

  激發(fā)個(gè)人潛能、打造高效團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)積極心態(tài),豐富員工業(yè)余生活,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量,增加集體核心力和向心力,通過(guò)活動(dòng),使組織成員更多的增強(qiáng)了解,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。

  一、活動(dòng)名稱:

  xxxxxxx

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  待定(推薦20xx年xx月xx日星期六或xx月xx日星期六)

  三、參加人員:

  總公司及分公司全體員

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  xxxxxxx

  五、活動(dòng)項(xiàng)目

  1、團(tuán)體游戲時(shí)間

  1)趣味競(jìng)技游戲:木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹(shù)與松鼠、信任背摔,2)野戰(zhàn)對(duì)抗,

  3)跑跑卡丁車;4)快樂(lè)滑草;

  2、美味燒烤活動(dòng)(可進(jìn)行自由活動(dòng)):

  1)釣魚(yú)、2)打牌、3)休閑散步等;

  3、合影留念。

  六、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明:

  1)趣味競(jìng)技游戲:

  (1)木牛流馬:

  項(xiàng)目特征:團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)默契配合的團(tuán)隊(duì)游戲項(xiàng)目,全體成員將以組為單位構(gòu)建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負(fù)責(zé)擔(dān)當(dāng)袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進(jìn)。本項(xiàng)目的體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)集中于:①這個(gè)項(xiàng)目成功的關(guān)鍵在哪里?②團(tuán)隊(duì)有統(tǒng)一的智慧嗎?

 。2)兩人三足接力賽:

  項(xiàng)目特征:團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:將各小組的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當(dāng)裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開(kāi)始走向?qū)γ娴倪x手,交接棒后對(duì)面的選手開(kāi)始出發(fā),依次類推項(xiàng)目意義:培養(yǎng)員工的協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神。

 。3)大樹(shù)與松鼠:

  項(xiàng)目特征:個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)游戲

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

 、偈孪确纸M,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

 、诓门袉T喊“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);裁判員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

 、鄄门袉T喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,裁判員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

 、懿门袉T喊“地震”,扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),裁判員或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

  項(xiàng)目意義:本項(xiàng)目著重培養(yǎng)員工的反應(yīng)能力,及激發(fā)員工的潛力。

 。4)信任背摔:

  項(xiàng)目特征:個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)項(xiàng)目

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:小組成員依次自1。5米的平臺(tái)上,背對(duì)下方保護(hù)隊(duì)友筆直向后倒去,小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實(shí)的網(wǎng)。

  項(xiàng)目意義:信任與責(zé)任:信任同伴是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾,在自己面對(duì)困難的時(shí)候會(huì)給自己強(qiáng)有力的支持;感受團(tuán)隊(duì)力量:背摔是團(tuán)隊(duì)任務(wù),只有每個(gè)人以真誠(chéng)、負(fù)責(zé)的態(tài)度去做,才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

  2)野戰(zhàn)對(duì)抗:

  項(xiàng)目特征:團(tuán)隊(duì)合作競(jìng)技項(xiàng)目

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔,激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進(jìn)行野戰(zhàn)對(duì)抗,兩組各選出一名指揮員,由指揮員帶領(lǐng)隊(duì)員攻占對(duì)方戰(zhàn)地并將對(duì)方隊(duì)員全部殲滅的一方獲勝。

  項(xiàng)目意義:考驗(yàn)個(gè)人敏捷程度、偵察能力、反應(yīng)速度、槍法準(zhǔn)確度及小隊(duì)合作技巧和正確選擇進(jìn)攻路線的能力及移動(dòng)速度,以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神及默契。

  3)跑跑卡丁車:

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:個(gè)人娛樂(lè)休閑項(xiàng)目

  項(xiàng)目意義:

  4)快樂(lè)滑草:

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:個(gè)人娛樂(lè)休閑項(xiàng)目

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:滑草的.靈感就來(lái)自于滑雪,其動(dòng)作、技巧也與滑雪基本相同,本項(xiàng)目以員工自愿為前提,參加滑草項(xiàng)目的員工首先要穿上滑草鞋,在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的簡(jiǎn)單滑草培訓(xùn)和練習(xí),再進(jìn)行滑草娛樂(lè)。項(xiàng)目意義:培養(yǎng)員工的冒險(xiǎn)與挑戰(zhàn)精神,豐富員工的娛樂(lè)休閑活動(dòng)。

  5)美味燒烤:

  項(xiàng)目特征:團(tuán)體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:以全員燒烤作為公司戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容,自己動(dòng)手,豐衣足食。

  項(xiàng)目的意義:增進(jìn)員工之間的溝通與交流,培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

  8)自由活動(dòng):

  項(xiàng)目特征:個(gè)人或個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)項(xiàng)目

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng),可釣魚(yú)、打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。項(xiàng)目意義:豐富員工的業(yè)余生活,釋放員工的快樂(lè)情緒,放松員工身心。

  七、行程安排

  1、8:30公司集合、點(diǎn)名、出發(fā);

  2、9:30抵達(dá)xxxx;

  3、9:30—10:30趣味競(jìng)技游戲;

  4、10:30–12:00野戰(zhàn)對(duì)抗賽;

  5、12:00—13:00午餐時(shí)間;

  6、13:30–14:30快樂(lè)滑草;

  7、14:30–15:30跑跑卡丁車

  8、15:30–18:30美味燒烤(包括自由活動(dòng)時(shí)間);

  10、18:40集隊(duì)合影,全員原路返回。

  八、費(fèi)用預(yù)算:

  1)汽油費(fèi):公司車輛的加油費(fèi)用,每輛加汽油元;

  2)娛樂(lè)套票:良鳳江公園娛樂(lè)套票85元/人,公司人參加,共計(jì)

  3)燒烤用費(fèi):

  4)總計(jì):

  九、注意事項(xiàng):

  1、在車上不應(yīng)將頭手探出車外;

  2、車輛抵達(dá)場(chǎng)地后,在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù);

  3、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)其所在的小組單獨(dú)活動(dòng);

  4、在活動(dòng)中,若員工身體如有不適,要及時(shí)向本部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào);

  5、在活動(dòng)中,所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

  6、活動(dòng)結(jié)束后,全員參與清理活動(dòng)垃圾,愛(ài)護(hù)自然xxx元;

戶外活動(dòng)策劃方案9

  一、活動(dòng)名稱:

  世界杯車主競(jìng)猜問(wèn)卷調(diào)查

  二、活動(dòng)目的:

  1.利用世界杯期間大家對(duì)足球的熱情,對(duì)世界杯及足球的看法進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,邀請(qǐng)大家參與世界杯冠軍球隊(duì)的競(jìng)猜。

  2.提高加油站進(jìn)站車數(shù)輛,提高加油站服務(wù)質(zhì)量,提高便利店?duì)I業(yè)額。

  3.提高獅子會(huì)知名度,提高御蘭堡品牌知名度。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  1.世界杯期間,經(jīng)中石化主管部門(mén)同意,在合適的時(shí)間舉行

  2.每天活動(dòng)時(shí)間4~5個(gè)小時(shí)

  四、參加人員:

  足球?qū)氊悆擅饺?/p>

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  中石化文錦南路加油站

  六、活動(dòng)方式:

  1.活動(dòng)當(dāng)天有兩到三名陽(yáng)光活力的足球?qū)氊愒诩佑驼救肟谔庍M(jìn)行引導(dǎo),提高加油站的亮點(diǎn),吸引更多車主,提高加油站進(jìn)站車輛數(shù)。

  2.足球?qū)氊悤?huì)在車主加油的.時(shí)間進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,調(diào)查卷問(wèn)題設(shè)為4~5個(gè),都與世界杯有關(guān),問(wèn)卷時(shí)間不超過(guò)3分鐘,在問(wèn)卷結(jié)束后寶貝會(huì)幫助加油站維護(hù)車主關(guān)系,并引導(dǎo)車主進(jìn)入便利店消費(fèi)。

  七、活動(dòng)說(shuō)明:

  1.本次活動(dòng)沒(méi)有任何促銷,沒(méi)有任何廣告宣傳,沒(méi)有任何現(xiàn)金交易,只是進(jìn)行世界杯球迷互動(dòng)活動(dòng),并在問(wèn)卷調(diào)查表上增加獅子會(huì)徽標(biāo)及御蘭堡品牌LOGO,同時(shí)達(dá)到提高加油站服務(wù)質(zhì)量與營(yíng)業(yè)額的目的。

  2.年輕活力的美女足球?qū)氊惥哂形矍虻墓猸h(huán)效應(yīng),通過(guò)美女足球?qū)氊惖幕?dòng)交流會(huì)提高車主單次加油的金額,加上美女足球?qū)氊惖南M(fèi)引導(dǎo)會(huì)增加便利店的進(jìn)店人數(shù)和營(yíng)業(yè)額。

  八、活動(dòng)話術(shù)舉例:

  1.寶貝:嗨~!帥哥是要加滿嗎?

  車主:好吧,加滿吧!

  2.寶貝:嗨~!帥哥開(kāi)車一定很累,要不要進(jìn)去買(mǎi)瓶水喝呢?車主:好啊,正好有點(diǎn)口渴!

  3.寶貝:嗨~!帥哥開(kāi)車一定很累,要不要買(mǎi)點(diǎn)水喝呢?車主:好啊,你幫我買(mǎi)一下可以嗎?

  寶貝:當(dāng)然可以,幫你車上的幾位朋友也一起買(mǎi)了吧!車主:好啊,謝謝~!

戶外活動(dòng)策劃方案10

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年x月xx日。

  二、活動(dòng)地點(diǎn):

  東湖公園

  三、行程安排:

  上午九點(diǎn)梨園門(mén)口集合。

  1、(9:30—11:30)親子游戲。

  2、(11:30—12:00)臨時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間。

  3、(12:00—1:30)集體午餐。

  4、游鳥(niǎo)語(yǔ)林。

  5、活動(dòng)結(jié)束(解散)。

  四、游戲內(nèi)容:

  1、有口難言——我來(lái)比劃你來(lái)猜。

  可分成動(dòng)物、食物、體育項(xiàng)目

  比賽規(guī)則:不得說(shuō)出紙張上面的任何一個(gè)字,不能用其它言語(yǔ)表示,可以用身體語(yǔ)言或其他形容方式來(lái)表述,使得同伴猜出,以二分鐘時(shí)間限制猜出最多者為勝。每組兩名隊(duì)員參賽。

  2、數(shù)字或英語(yǔ)單詞趣味接力。

  隊(duì)員起跑在中途放置一道數(shù)學(xué)題或英語(yǔ)單詞的組成,隊(duì)員跑到此處將題算出或背出答案,答案對(duì)可以繼續(xù)前行,不對(duì)重算。

  3、綁腿走。三人一組。(可以家庭為單位,也可以借助外援)

  4、汽球運(yùn)輸。兩人一組。背對(duì)背夾球接力。

  5、五毛和一塊:

  規(guī)則如下:

  在游戲中,男生就是一塊錢(qián),女生則是五毛錢(qián)。

  游戲開(kāi)始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢(qián)數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的.小團(tuán)隊(duì),打比方說(shuō)喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。未能加入團(tuán)隊(duì)的受罰。

  6、耳語(yǔ)傳真:

  將人員分成兩列,分別對(duì)列頭兵耳語(yǔ)一句話,不讓其他人聽(tīng)見(jiàn),要求照此往下傳,有列尾者報(bào)出結(jié)果,看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高,以次結(jié)勝負(fù)。

  7、詞語(yǔ)接龍:

  上五人,由第一位出一詞語(yǔ),第二位頂針接前一詞語(yǔ),諧音亦可,接不上者罰。

  8、看看誰(shuí)會(huì)錯(cuò):

  由主持人起頭,由“1”開(kāi)始報(bào)數(shù),依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“5”時(shí)不能喊出來(lái),以拍手或敲擊桌子代替,當(dāng)數(shù)到“15”、“20”也是如此,即逢5或5的倍數(shù)或含5的數(shù)字均以拍手代替,出錯(cuò)或太慢則罰。

  五、應(yīng)景游戲:

  1、以春天為主題,表演詩(shī)歌、或歌曲。

  2、聽(tīng)……春的聲音,說(shuō)出聽(tīng)到了哪些聲音?

  六、主題講座:

  由校外輔導(dǎo)員進(jìn)行主題講座。

  七、集合合影留念、快樂(lè)返程。

戶外活動(dòng)策劃方案11

  一、活動(dòng)名稱

  10通二班級(jí)戶外娛樂(lè)活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題:

  走出宿舍,擁抱陽(yáng)光

  三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介:

  活動(dòng)分為:雙人綁腿跑、混搭跳大繩、默契猜數(shù)字、抱球跑接力、搶馬扎、貼樹(shù)皮以及合唱一首歌曲等項(xiàng)目。

  四、活動(dòng)目的:

  加強(qiáng)男女之家的交流,讓大家更適應(yīng)集體的生活,學(xué)會(huì)和大家交流、配合。增加默契程度,娛樂(lè)身心,更好的投入學(xué)習(xí)。

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  周末(陽(yáng)光明媚的天氣,具體時(shí)間待定)

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  足球場(chǎng)

  七、活動(dòng)對(duì)象:

  10通二全體同學(xué)

  八、活動(dòng)前期內(nèi)容:

  1.通過(guò)宣傳充分讓同學(xué)們了解此次活動(dòng)內(nèi)容,讓大家積極踴躍的投入進(jìn)活動(dòng)中來(lái)。

  2.各個(gè)班委負(fù)責(zé)前期物品準(zhǔn)備,保證活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失。

  3.做好意外準(zhǔn)備,必須的藥品等。

  九、戶外娛樂(lè)活動(dòng)活動(dòng)流程:

  1、唱班歌——《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小反蠹覠嵘,找搭檔,準(zhǔn)備開(kāi)始;

  2、雙人綁腿跑→混搭跳大繩→默契猜數(shù)字→抱球接力跑→搶馬扎→貼樹(shù)皮→合唱歌曲→大家踏著笑聲回宿舍(游戲中間穿插同學(xué)自愿表演的節(jié)目)

  十、活動(dòng)分組及規(guī)則-

  1、雙人綁腿跑:男女自愿報(bào)名,隨機(jī)抽取搭檔,初定八組共十六人,每組一男一女,以時(shí)間最快的前三名發(fā)獎(jiǎng)品,參與的有幸運(yùn)獎(jiǎng)。

  2、跳大繩:六人一組,分為四組,跳的個(gè)數(shù)最多的獲勝(跳兩次取最好成績(jī),開(kāi)始前可以試跳一次)獎(jiǎng)勵(lì)第一名的'六個(gè)人,其他的有幸運(yùn)獎(jiǎng)。

  3、默契猜數(shù)字:八組,每組兩人,規(guī)則和以前猜數(shù)字差不多,就是加了懲罰措施,女生說(shuō)中了那個(gè)數(shù)字,與其搭檔的男生做10個(gè)俯臥撐,男生猜到了,女生做10個(gè)仰臥起坐,參與者就有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)(數(shù)字必須是100以內(nèi)的數(shù),數(shù)字寫(xiě)在手機(jī)上)。最后剩下三組獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這三組繼續(xù)pk,輸了的兩組俯臥撐15個(gè)。

  4、抱球跑接力:四組,每組四人,男女各半,抱三個(gè)球進(jìn)行接力跑,球掉了,需從球落地的地方重新跑,時(shí)間最快的一組獲勝。獎(jiǎng)勵(lì)第一名的四個(gè)人。參與的就有獎(jiǎng)品。

  5、搶馬扎。七個(gè)馬扎,每組出兩個(gè)人,每次出一男一女。進(jìn)行三次比賽,獎(jiǎng)勵(lì)每次的第一名。共三個(gè)人。

  6、貼樹(shù)皮。沒(méi)獎(jiǎng)品。全班參與。

  十一、所需物品:

  1、大桶水、紙杯,橫幅、鐵飯盒?曜

  2、策劃稿、哨子

  3、計(jì)時(shí)器

  4、大繩

  5、橫幅(或者寬膠帶)

  6、紙筆

  7、相機(jī)

  8、水果若干、獎(jiǎng)品若干(劉曉娜負(fù)責(zé))

  9、籃球六個(gè)(付文杰負(fù)責(zé))

  10、馬扎七個(gè)

  11、 25個(gè)本子

戶外活動(dòng)策劃方案12

  一、活動(dòng)目的:希望通過(guò)本次戶外活動(dòng),增進(jìn)各部門(mén)員工之間的了解,增加大家的團(tuán)隊(duì)合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂(lè)的同時(shí)培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力,號(hào)召大家親近自然,注重環(huán)保。

  二、活動(dòng)口號(hào):安全(安全出發(fā),平安回家)、健康(飲食、娛樂(lè)健康)、環(huán)保(保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛(ài)家園)

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年8月2日(星期六)

  四、參加人員: 公司全體人員

  五、活動(dòng)地點(diǎn):祁連山

  六、活動(dòng)項(xiàng)目

  1、美味全羊宴、戶外自助餐活動(dòng)

  2、團(tuán)體組隊(duì)游戲

  3、自由活動(dòng)

  4、合影留念

  七、行程安排

  1、7:30 全體同事公司集合、點(diǎn)名、講解安全事項(xiàng)、出發(fā)

  2、11:00抵達(dá)祁連山

  3、11:00 - 11:30 搭建營(yíng)地,人員分組(男女搭配,選出隊(duì)長(zhǎng))

  4、11:30 - 13:00全羊宴+戶外自助餐

  4、13:00 - 15:30團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

  5、15:30 - 16:30自由活動(dòng)

  6、16:30 - 17:00回收物資,清理垃圾

  6、17:00集隊(duì)合影,全員原路返回。(預(yù)計(jì)19:30到達(dá)公司)

  八、注意事項(xiàng):

  1、在出發(fā)前先清點(diǎn)人數(shù)(簽到,講解安全事項(xiàng));

  2、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)單獨(dú)活動(dòng);

  4、在活動(dòng)中,所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

  5、活動(dòng)結(jié)束后,全員參與清理活動(dòng)垃圾,愛(ài)護(hù)自然。

  6、請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品,著舒適運(yùn)動(dòng)裝,避免穿高跟鞋出行;

  7、天氣干燥,請(qǐng)多喝水。

  九、安全應(yīng)急預(yù)案:

  為防止因高溫中暑、下雨或食物導(dǎo)致身體不適等因素,每組選出1-2名同事準(zhǔn)備好藥物和水,發(fā)生意外時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行處理。

  十、公司提前準(zhǔn)備內(nèi)容:

  1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

  3、燒烤準(zhǔn)備

  4、酒水;

  5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品

  6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個(gè)、毽子1-2個(gè)、沙包3個(gè)等)。

  十一、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明:

  1、兩人三足接力賽:

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:將所有人員分組,每?jī)扇瞬⒓缯玖ⅲ瑑?nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,當(dāng)裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開(kāi)始走(也可增加人數(shù),看實(shí)際情況定),最先回到終點(diǎn)的一組獲勝,最后一組懲罰喝酒或其他。

  2、打沙包

  項(xiàng)目介紹:將所有人員分3組,兩組站兩邊,一組站中間,10分鐘一場(chǎng)換組,最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊(duì)獲勝。

  3、小火車

  項(xiàng)目介紹:后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的.人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米,游戲開(kāi)始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。競(jìng)賽規(guī)則:游戲 過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲;以各隊(duì)最后一名通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。

  4、踩氣球

  項(xiàng)目介紹:將所有人員分組,將氣球綁在腿上,小組之間互相追踩,最后腿上有剩余氣球隊(duì)為勝

  5、踢毽子

  項(xiàng)目介紹:將所有人員分組或直接圍成一圈,互相踢毽子,接不到者退出,剩余者繼續(xù),直到剩余最后一名為止。

  6、擊鼓傳花(全體圍坐一圈,鼓停接到花者表演節(jié)目或喝酒)

  7、踢足球

  6、美味燒烤、自助:

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容,自己動(dòng)手,豐衣足食。

  7、自由活動(dòng):

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng),可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。

戶外活動(dòng)策劃方案13

  一、活動(dòng)主題班級(jí)活動(dòng)之戶外自助燒烤

  二、活動(dòng)目的經(jīng)過(guò)一年多的相處,同學(xué)們關(guān)系已基本融洽,但男生與女生之間、各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡,增加班級(jí)凝聚力,增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)以及同學(xué)之間的交流,培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),我們以此次活動(dòng)豐富大家的課余生活,并開(kāi)拓大家的視野,使大家的身心得到陶冶,也為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。

  三、活動(dòng)時(shí)間20xx年10月30日

  四、活動(dòng)地點(diǎn)xxxxxx

  五、策劃人員20xx級(jí)xxxx本科班班委

  六、參與人員20xx級(jí)xxxx本科班全體同學(xué)

  七、組織方式班級(jí)集體活動(dòng)

  八、具體安排全班分成五組,每組安排兩個(gè)班干,作為負(fù)責(zé)人。在燒烤過(guò)程中會(huì)插入各種小游戲和小競(jìng)賽項(xiàng)目,期間在游戲中的獲勝者也給予小獎(jiǎng)品,以活躍氣氛調(diào)動(dòng)大家的'積極性。下面是具體的活動(dòng)流程:

  1、提前買(mǎi)好燒烤用具,提前一天到市場(chǎng)去預(yù)訂燒烤食物,并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購(gòu)回。

  2、請(qǐng)各組負(fù)責(zé)人合理安排出發(fā)時(shí)間,在8:30之前帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的前往目的地虞山橋橋頭集中。

  3、到達(dá)目的地后,班長(zhǎng)負(fù)責(zé)確定人數(shù),確保無(wú)誤,8點(diǎn)30從虞山橋橋頭一同進(jìn)入活動(dòng)地點(diǎn)。

  4、到達(dá)活動(dòng)地之后自由活動(dòng)30分鐘,參觀周邊風(fēng)景和拍照。負(fù)責(zé)人利用空閑時(shí)間安排人員布置場(chǎng)地。

  5、自由參觀活動(dòng)完之后,大約9:30點(diǎn),召集大家一起做些娛樂(lè)活動(dòng),具體項(xiàng)目見(jiàn)娛樂(lè)活動(dòng)安排表。

  6、游戲完,大約10:30,燒烤活動(dòng)開(kāi)始。

  7、視當(dāng)時(shí)的氣氛、條件等而定,燒烤同時(shí)還可以組織大家玩一些可相互了解的游戲。

  8、大約16點(diǎn),集中一同返校。

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算xxxx元

  十、可行性分析本次戶外燒烤活動(dòng)的整體預(yù)算大約為xxxx元,在我們能承受的范圍內(nèi)。集體活動(dòng)不存在大的安全隱患,目的地離學(xué)校比較近,此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備,能確保活動(dòng)安全的進(jìn)行。

  十一、活動(dòng)注意

  1.所有同學(xué)必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念,準(zhǔn)時(shí)集合。

  2.各成員須服從安排,聽(tīng)從各組負(fù)責(zé)人的指揮。

  3.各負(fù)責(zé)人部要以身作則,起到帶頭作用。

  4.注意個(gè)人人生和財(cái)產(chǎn)的安全。

  5.各成員以組為單位,勿個(gè)人行動(dòng)。

  6.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作

  7.活動(dòng)過(guò)程中,注意衛(wèi)生,不亂吃食物,不飲生水。

  8.保護(hù)環(huán)境,所有垃圾全帶回學(xué)校處理。

  十二、人員具體安排:活動(dòng)場(chǎng)地確定:食品購(gòu)買(mǎi):所有班干娛樂(lè)活動(dòng)主持人:特殊情況處理:備用物品:創(chuàng)可貼、紅花油等。

戶外活動(dòng)策劃方案14

  活動(dòng)時(shí)間:xx年9月4日下午12:30—下午18:30

  活動(dòng)地點(diǎn):情侶園公園

  活動(dòng)對(duì)象:項(xiàng)目部全體成員

  活動(dòng)組織:項(xiàng)目部辦公室(25人)

  活動(dòng)目的:通過(guò)戶外活動(dòng),激發(fā)員工的工作熱情,培養(yǎng)員工的良好心態(tài),積極的面對(duì)困難,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作概念。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、12:10集合,出發(fā)2、12:30抵達(dá)情侶園公園。

  3、游戲活動(dòng):

 。1)體驗(yàn)式《真人CS》12:30-14:30 時(shí)長(zhǎng)2小時(shí)

  活動(dòng)說(shuō)明:真人CS,是一種獨(dú)特的極度緊張而又充滿娛樂(lè)性的射擊對(duì)抗寓教于樂(lè)的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過(guò)角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,在體驗(yàn)快樂(lè)的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的'目的。

 。2)場(chǎng)外游戲14:50-16:00時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)

  主要活動(dòng)內(nèi)容有:

  A、兩人一組夾氣球比賽(三組為一輪,在2分鐘內(nèi)哪一組夾的氣球最多為贏方,贏的一組各獎(jiǎng)勵(lì)沐浴露一瓶;最后再讓前幾次勝出的一組再組成一輪比賽,勝出者各獎(jiǎng)洗發(fā)水一瓶)。

  B、摸鼻子(先自轉(zhuǎn)三圈再摸準(zhǔn)了所說(shuō)的部位的話獎(jiǎng)勵(lì):毛巾、牙膏、牙刷、洗衣粉自選一件,每人有兩次機(jī)會(huì)喔)。

  C、成語(yǔ)接龍

戶外活動(dòng)策劃方案15

  為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

  一、活動(dòng)背景

  本方案通過(guò)組織公司員工的.戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

  二、活動(dòng)目的

  1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

  2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

  4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

  三、參加人員:

  公司全體員工(約60名)

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  烽火叢林野戰(zhàn)

  以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具,增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力,將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧,加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性,讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念,從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無(wú)規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

  五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)

  六、活動(dòng)具體方案

  (一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)

  (二)時(shí)間:擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)

  (三)活動(dòng)流程

  1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開(kāi)啟。

  2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

  3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

  4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

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