大學(xué)活動策劃
大學(xué)活動策劃 篇1
一、報(bào)名方式：
1、自主報(bào)名：在教學(xué)區(qū)內(nèi)設(shè)定部分報(bào)名點(diǎn)，由團(tuán)委·學(xué)生會安排專人負(fù)責(zé)。
2、各個系推薦：
分發(fā)報(bào)名表，各個系根據(jù)實(shí)際情況上報(bào)合理的推薦人數(shù)，具體由各個系的分團(tuán)委書記負(fù)責(zé)上報(bào)合理的人數(shù)，最后向各個系的主任回報(bào)。
二、報(bào)名時間：
**年12月02日（周二）至**年12月05日（周五）；
三、初賽事宜：
時間：**年12月09日（周二）；
地點(diǎn)：209侯場區(qū) 團(tuán)委辦公室評選區(qū)；
其他：初賽結(jié)束后，取比分靠前的15名選手進(jìn)入決賽；
四、決賽事宜：
時間：**年12月11日（周四）；
地點(diǎn)：408教室；
其他：決賽結(jié)束之后，取比分靠前的8名選手作為我們學(xué)院20xx年元旦晚會的禮儀組成員；
五、比賽內(nèi)容：（每位選手參賽的總體時間5~10分鐘）
1、自我介紹（1~2分鐘）；
2、站姿、走姿以及微笑等動作的展示（1~2分鐘）；
3、個人才藝展示（與做禮儀有關(guān)的才藝展示，2~3分鐘）；
4、說說對元旦晚會禮儀的認(rèn)識（2~3分鐘）；
5、采取模擬正式元旦晚會的形式服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)老師，包括：引領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)入席，給領(lǐng)導(dǎo)倒水，頒獎的模擬等，2~3分鐘（決賽內(nèi)容）；
六、具體工作人員安排
組織部：選手的登記和檢錄；
宣傳部：報(bào)名點(diǎn)的'海報(bào)制作（包括活動場地的布置設(shè)計(jì)方案，人員包括通訊組）；
秘書處：選手分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計(jì)和計(jì)算；
學(xué)習(xí)部：必要的報(bào)道配合宣傳部；
體育部：活動場地的秩序維持；
綜合部：后勤保障（工作人員用水，領(lǐng)導(dǎo)評委的用水，場地的布置）；
文藝部：活動場地的音樂得準(zhǔn)備（主要指決賽）；
女生部：整體活動的負(fù)責(zé)；
備注：
前期的準(zhǔn)備工作：
1、報(bào)名表的設(shè)計(jì)制作：秘書處；
2、報(bào)名地點(diǎn)的工作人員的安排：女生部；
3、通知下發(fā)到各個系：女生部和組織部；
4、截止后的人員的名單的整理：秘書處；
5、宣傳海報(bào)的制作：宣傳部和學(xué)習(xí)部；
6、決賽階段的領(lǐng)導(dǎo)和評委的邀請：女生部和組織部；
7、活動用品的購買：綜合部；
后期的總結(jié)工作：
1、活動的總結(jié)報(bào)告：女生部部長；
2、結(jié)果的公布：宣傳部和學(xué)習(xí)部；
要求：
以上工作人員的安排要做到工作任務(wù)責(zé)任到人，各個部門負(fù)責(zé)人將安排的工作人員的名單上交到組織部，由組織部督察工作執(zhí)行的情況，并上報(bào)。
大學(xué)活動策劃 篇2
為倡導(dǎo)積極、健康、文明、向上的“畢業(yè)文化”，摒棄不良行為，引導(dǎo)畢業(yè)生平穩(wěn)度過大學(xué)生活，順利走向社會，為給學(xué)校經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生提供精神上的關(guān)愛和物質(zhì)上的幫助，為給廣大具有社會責(zé)任感的師生提供奉獻(xiàn)愛心的平臺，同時為節(jié)約資源、物盡其用、建設(shè)互助和諧的校園，我院在校團(tuán)委的.領(lǐng)導(dǎo)下特發(fā)起“書送希望”——畢業(yè)生捐書捐物獻(xiàn)愛心活動。
捐書捐物的活動流程:
（一）收集重點(diǎn)
以“傳遞愛心火炬，建設(shè)和諧貴大”為主題，本著“愛滿校園，真情無限”的信念，號召全校應(yīng)屆畢業(yè)生同學(xué)踴躍捐獻(xiàn)書籍、物等學(xué)習(xí)用品和生活用品。要求所捐書物整潔干凈、無明顯破損毀壞。
具體可分為以下幾類：
�。�1）書籍及學(xué)習(xí)用品：
�、賹I(yè)教材類，包括專業(yè)教科書、公共課教材、選修課教材、各科輔導(dǎo)資料、學(xué)術(shù)科研書籍等；
②課外書籍類，包括文學(xué)類、歷史類、藝術(shù)類書籍等；
�、蹐�(bào)刊、雜志類，包括學(xué)術(shù)科研報(bào)刊、新聞報(bào)刊、文化娛樂報(bào)刊、英文報(bào)刊等；
④工具書類，包括專業(yè)辭典、外文詞典等；
�、輰W(xué)習(xí)用品類，包括磁帶、cd等相關(guān)視聽物品，復(fù)讀機(jī)、電子詞典等相關(guān)學(xué)習(xí)用具等；
⑥其他內(nèi)容健康向上的書籍及學(xué)習(xí)必需品。
�。�2）衣物及生活用品：
①衣物類，包括各季節(jié)的外衣、鞋子，圍巾、手套等；
②被褥類，包括蓋被、墊被、枕頭、席子、床單被套等相關(guān)床上用品；
�、凵钣闷奉�，包括臺燈、衣架、水瓶、背包、傘等各類生活必需品；
④其他生活用品。
�。�3）其他學(xué)習(xí)生活所需要的物品。
（二）活動安排
1、活動時間：四月二十日，開始進(jìn)行宣傳；
二十一日，開始收書；
二十三日，開放貧困生贈書點(diǎn)。
2、宣傳
�。ǎ保┚W(wǎng)絡(luò)發(fā)貼：各大論壇
�。ǎ玻┯≈菩麄鲉巍０l(fā)表此次活動的倡議書以及時間地點(diǎn)（見附件一）。我們將設(shè)立一個地點(diǎn)收書給那些其他校區(qū)或者捐書不方便的同學(xué)。暫時定為：一教三樓理學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會辦公室
�。ǎ常﹒q群：此為不可忽視的宣傳方式，因?yàn)楝F(xiàn)在絕大多數(shù)畢業(yè)生都有一個以上的qq群，我們將捐書的方案，包括時間、地點(diǎn)、方式等通過qq群轉(zhuǎn)發(fā)給網(wǎng)友，相信許多人會知道此信息，也會使更多人參加到此活動中。
3、捐書捐物負(fù)責(zé)人
a每天都有指定的負(fù)責(zé)人。
b另外收集的人，記錄的人分開。每次活動結(jié)束，都要有一個詳細(xì)的記錄。每次活動人數(shù)在8人左右。
c每次活動結(jié)束，負(fù)責(zé)人要寫記錄，做一份報(bào)表登記。
4、如果可以找到商家贊助,我們將給捐書的團(tuán)體或個人，發(fā)放小禮物。一是表達(dá)我們的謝意，二來是對商家一種很好的宣傳。
5、書籍物品收集完畢，我們將設(shè)立貧困生服務(wù)站，地點(diǎn)定為北區(qū)十棟學(xué)生宿舍一樓楊老師辦公室。我們將以文件的形式發(fā)放給各個學(xué)院的資助服務(wù)管理站，通知各院貧困生前來領(lǐng)取書籍和物資，并交給我們一份學(xué)院貧困生名單，我們再根據(jù)實(shí)際情況，合理分配。
6、后續(xù)工作
書籍物品收集完畢，我們將設(shè)立貧困生服務(wù)站，地點(diǎn)定為北區(qū)十棟學(xué)生宿舍一樓楊老師辦公室。我們將以文件的形式發(fā)放給各個學(xué)院的資助服務(wù)管理站，通知各院貧困生前來領(lǐng)取書籍和物資，并交給我們一份學(xué)院貧困生名單，我們再根據(jù)實(shí)際情況，合理分配。
若現(xiàn)實(shí)允許，我們還可聯(lián)系一些青年志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)（如銀鴿，熄火燎原....），與其合作，向他們提供此類物資，或者我們在暑期社會實(shí)踐三下鄉(xiāng)時自行捐贈給農(nóng)村小朋友。
三、人員安排
1、實(shí)踐部：提前聯(lián)系活動場地。
2、宣傳部：每次活動要提前到場，布置會常
3、其他各部值班人員：發(fā)宣傳單的人員；收書的人員；以及現(xiàn)場的記錄人員
4、每次活動結(jié)束，部長和部員登統(tǒng)書籍，并配合生活部整理現(xiàn)常
5、每次活動，部長，要記錄現(xiàn)場的參與人員，到場離場的具體時間。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、橫幅“書送希望”——畢業(yè)生捐書捐物獻(xiàn)愛心活動，一條，80元；
2、倡議書二百份，二十元。
3、工作飲用水，三桶，24元；
4、其他費(fèi)用：26元
共計(jì)：150元
五、注意事項(xiàng)
1、聯(lián)系有關(guān)媒介，做好宣傳工作。
2、可聯(lián)系校外受贈之人。如花溪區(qū)附近的監(jiān)獄、福利社等。
3、協(xié)同媒體作相關(guān)報(bào)導(dǎo)，作好活動總結(jié)。
4、我們歡迎學(xué)校各級人士對物資發(fā)放過程進(jìn)行監(jiān)督。
5、最終解釋權(quán)歸貴州大學(xué)理學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會所有。
貴州大學(xué)理學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會
大學(xué)活動策劃 篇3
一、活動背景
校園中并不缺少美，只是缺少善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。即日，燎原新聞社聯(lián)合淮師大論壇、文學(xué)院09新聞班推出“大學(xué)那些事兒”大學(xué)生紀(jì)實(shí)攝影大賽。大賽以展示學(xué)校風(fēng)采為主題，激勵同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余去留心留目，在學(xué)校中尋找美的碎片，尋找春的腳步，尋找自然賜予我們的禮物。
大學(xué)，是個豐富多彩的地方，學(xué)習(xí)、生活、工作；戀愛、游戲、逛街；網(wǎng)吧、寢室、教室；圖書館、食堂、操場等等。只要是大學(xué)里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們都可以通過對不同場景的記錄，展現(xiàn)出一個個體的生存特征，通過多個個體的特征，再現(xiàn)淮師大最真實(shí)的存在。
二、活動目的
1、展現(xiàn)校園美好的生活畫面，彰顯我校風(fēng)采，豐富同學(xué)們的課余生活，激發(fā)大學(xué)生的愛校熱情，提升大學(xué)生的生活品味。
2、此屆校園文化攝影大賽聚焦校園文化活動，以攝影為專題，旨在挖掘同學(xué)們身邊的精彩內(nèi)容，著重刻畫大學(xué)生朝氣蓬勃的青春，讓大家更多的了解校園文化活動本身的'魅力，擴(kuò)展同學(xué)們的藝術(shù)視野，弘揚(yáng)大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。
3、普及推廣攝影知識，提高廣大攝影愛好者的技術(shù)水平，展示參賽者的攝影技術(shù)、想象力、審美能力，。同時可以促進(jìn)攝影愛好者之間的影藝交流。
三、策劃主辦單位：燎原新聞社
協(xié)辦單位：文學(xué)院09新聞班
友情贊助商：
四、參賽對象：
淮北師范大學(xué)全體在校學(xué)生
五、作品要求
1、參賽注明【參賽·大學(xué)那些事兒】
2、參賽作品圍繞校園，包括校園風(fēng)景（如：建筑物、風(fēng)景、教室等）和人文氣息（如：寢室文化，課余活動，校園生活等）。
3、參賽作品一律為電子版，獨(dú)幅、組照(每組不超過5幅)均可，每人投送作品數(shù)量不限。圖片單張大小不超過600k，寬度不超過600px，文件格式統(tǒng)一為jpg文件。
4、參賽作品不包括多次曝光、合成照片及經(jīng)過技巧處理的圖片（可調(diào)整對比、顏色和適當(dāng)裁剪）。
5、相機(jī)、手機(jī)拍攝的作品均可參賽。
6、賽作品需如實(shí)填寫作品信息，注明標(biāo)題、作者姓名、專業(yè)、性別、聯(lián)系電話、電子郵箱、作品說明等。
7、作品必須為本人原創(chuàng)。主辦方有權(quán)調(diào)集獲獎作品原底或原始數(shù)碼文件進(jìn)行核實(shí)，不能提供底片或原始數(shù)碼文件者(電子文件)被取消獲獎資格，底片用畢即退還作者本人。
六、投稿方式：
1、直接發(fā)布作品到淮北師范大學(xué)論壇大學(xué)那些事之“瞬間”紀(jì)實(shí)攝影大賽專區(qū)。
2、發(fā)送數(shù)碼作品原文件到電子郵箱：754364592@qq.com。
3、將作品打印成照片，用信封或者紙張包裝好，并注明姓名、專業(yè)、班級、學(xué)號、聯(lián)系方式。交予負(fù)責(zé)人：
胡凱悅：羿彩燕：
七、評選方式:
1、網(wǎng)友投票。憑作者名下作品總票數(shù)[總票數(shù)=頁面點(diǎn)擊+作品回復(fù)+（頂-踩）]來評定。（投票規(guī)則：每位網(wǎng)友24小時內(nèi)只能對同一作品（不論頂踩）投票十次）
2、專業(yè)老師評眩我社將邀請?jiān)簝?nèi)專業(yè)老師、社團(tuán)主要成員組成評委會對所參賽作品進(jìn)公平、公正評眩
�。ㄒ陨蟽煞N獲獎?wù)哳C發(fā)證書和禮品）
3、為提高網(wǎng)友參與積極性，設(shè)置“參與獎”10名。(此獎隨機(jī)抽取，不頒發(fā)證書，但贈送精美禮品)。
八、活動流程：
1、準(zhǔn)備階段：4月15日--4月20日。主要是賽前宣傳（征集作品期間也會進(jìn)行不定期宣傳）。
2、提交作品階段：4月20日—5月5日。參賽者可以通過以上方式提交作品。
3、評比階段：5月6日—5月9日。評委由特邀學(xué)校老師及學(xué)生代表共同擔(dān)任，公開、公正。
4、頒獎時間：5月11日。屆時在多媒體教室進(jìn)行頒獎，地點(diǎn)另行通知。
5、作品展出：5月14日。在四園廣場或者學(xué)海路展出本次比賽優(yōu)秀作品。
九、活動宣傳：
1、我社飛信、空間以及論壇宣傳
2、做一期專題的宣傳展板
3、校內(nèi)張貼海報(bào)
4、通過學(xué)生會在各系宣傳
5、聯(lián)系各a級兄弟社團(tuán)，提供具有感染力的活動照片。
十、獎項(xiàng)設(shè)置：
一等獎：2名
二等獎：4名
三等獎：6名
優(yōu)秀獎：10名
注意事項(xiàng)：
1、上傳作品不符合主題、未填寫資料或資料不實(shí)者，均取消參賽資格；
2、獎品發(fā)放期間主辦單位未能與作者取得聯(lián)系或作者期間內(nèi)未與主辦單位聯(lián)系者，均視為棄獎（請認(rèn)真填寫聯(lián)系方式）。
十二、宣傳方案：
1、海報(bào)：設(shè)計(jì)兩張海報(bào)，分別宣傳大賽啟動和大賽頒獎事宜。
2、噴繪：制作一張噴繪，詳細(xì)介紹大賽情況。
2、展板：《行知報(bào)》展板宣傳。
3、網(wǎng)絡(luò)：在淮師大論壇、qq空間、燎原“飛信報(bào)”。
4、橫幅：橫幅四條。
十三、贊助方式：
大賽獎品。宣傳海報(bào)。四條橫幅。噴繪一張。展板一張。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
除獎品和宣傳海報(bào)外所花費(fèi)用只在四條橫幅（200元）、一張噴繪（100元）和一張展板（80元）。
大學(xué)活動策劃 篇4
一、活動名稱
江西生物科技職業(yè)學(xué)院團(tuán)委社團(tuán)部第五屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦：江西生物科技職業(yè)學(xué)院團(tuán)委
策劃承辦：團(tuán)委社團(tuán)部
三、活動主題
釋放青春活力、繁榮社團(tuán)文化
四、活動目的
攜手社團(tuán)風(fēng)采，共譜青春華章
五、活動時間
5月9日xx年5月16日
六、活動簡介
江西生物科技職業(yè)學(xué)院第五屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)在學(xué)院團(tuán)委的關(guān)心和指導(dǎo)下，由團(tuán)委社團(tuán)部負(fù)責(zé)策劃、組織、監(jiān)督，并為各社團(tuán)提供幫助與支持。
我們以釋放青春活力、繁榮社團(tuán)文化為本屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)的主題，旨在讓大家見證我們蓬勃發(fā)展和不斷創(chuàng)新的社團(tuán)集體，用豐富多彩的社團(tuán)活動帶給全院師生全新的`視覺盛宴和精神享受。
團(tuán)委社團(tuán)部也將秉承和諧、創(chuàng)新、相親相愛的宗旨，攜手社團(tuán)風(fēng)采，共譜青春華章
七、活動計(jì)劃
1.本屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)的具體策劃工作由團(tuán)委社團(tuán)部全權(quán)負(fù)責(zé)，并成立創(chuàng)意小組參與策劃
2.充分利用現(xiàn)有資源，做好社團(tuán)宣傳，匯聚社團(tuán)力量，展現(xiàn)社團(tuán)風(fēng)采。如社團(tuán)博客平臺、學(xué)院廣播站、社團(tuán)海報(bào)版面、社團(tuán)特享教室、社團(tuán)共享設(shè)備等
3.社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)期間的社團(tuán)活動由多個社團(tuán)聯(lián)合舉行，活動地點(diǎn)則根據(jù)活動性質(zhì)分為四塊：
體育類|籃球場及附近空地
文學(xué)類|動科樓前樹林及空地
表演類|大禮堂旁廣場
綜合類|待定(在不與其他活動場地沖突的情況下，經(jīng)團(tuán)委社團(tuán)部批準(zhǔn)同意后可根據(jù)需求自由選擇)
八、活動安排
1.活動前一周開始準(zhǔn)備宣傳工作
2.五月九日，舉行第五屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)開幕式，并邀請團(tuán)委老師及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動
3.五月十日，各社團(tuán)活動正式開展
4.五月十六日，舉行青春我們在路上社團(tuán)晚會，暨第五屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)閉幕晚會
九、活動注意事項(xiàng)
1.各社團(tuán)在活動期間要嚴(yán)格遵守社團(tuán)秩序，要服從團(tuán)委社團(tuán)部的安排或調(diào)度
2.如遇惡劣天氣等特殊原因，影響社團(tuán)活動的順利開展，團(tuán)委社團(tuán)部將與各社團(tuán)另行商洽活動時間、地點(diǎn)或活動形式
十、活動經(jīng)費(fèi)
1. 禮炮：6個*8元 = 48元
2. 打氣筒:1個*5元=5元
3. 氣球：2袋*9元=18元
4. 彩帶: 2個*2元=4元
5. 礦泉水:1箱*2元=2元
6. 橫幅：6元*7米=42元
7. 宣傳海報(bào)：38元
8、節(jié)目單打印(包括選主持人費(fèi)用)：1元
合計(jì)：185元
團(tuán)委社團(tuán)部
二〇xx年四月十七日
大學(xué)活動策劃 篇5
一、活動背景：
在金秋時節(jié)，我們迎來了認(rèn)識的第二年。在大一期間，集體出游的活動不多，在大二期間，我們旨在通過組織此次秋游活動，讓同學(xué)們互相增進(jìn)了解，增強(qiáng)班級凝聚力。
二、活動目的：
1、創(chuàng)造一個給分居在各個宿舍的同學(xué)們相互了解的空間，增強(qiáng)班級凝聚力。
2、給同學(xué)們提供一個接近大自然的機(jī)會，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)、工作之余放松自己，享受與大自然的親密接觸。
三、活動時間：
xx年xx月xx日-x日
四、組織單位：
xx漢語言文學(xué)1班班委
五、參與人員：
方xx老師、38名同學(xué)(暫定)
六、活動簡介：
我們將在x月x日下午6點(diǎn)左右從學(xué)校坐包車出發(fā);晚上在度假別墅度過;x日5：00可組織一些有意愿的同學(xué)去看日出，其余同學(xué)可在6點(diǎn)之前到達(dá)鼎湖，上午在鼎湖分組進(jìn)行游覽;午飯后在碼頭搭船去硯洲島，下午返程回學(xué)校。
學(xué)校(11月x日下午)度假別墅(11月x日晚上)鼎湖山游覽(11月x日早上)碼頭(11月x日午飯后)硯洲島()返程
項(xiàng)目：
1、度假別墅
2、鼎湖山游覽
3、硯洲島
七、活動各項(xiàng)目具體流程
項(xiàng)目：度假別墅
時間：11月x日晚上
地點(diǎn)：度假別墅
具體流程：
1、沒有洗澡的同學(xué)，可在那邊洗澡。
2、打火鍋
3、飯后娛樂：
a.益智類活動：撲克牌、uno、三國殺、積木、大富翁
b.運(yùn)動型游戲：跳舞毯
c.娛樂：唱k、看電影
注意事項(xiàng)：
1、打火鍋時，要注意用電安全;保持空氣流通;提醒同學(xué)們一定要把肉類灼熟，以防身體不適，產(chǎn)生嘔吐、腹瀉、頭痛及高燒;提醒同學(xué)們不要吃太燙的食物，因?yàn)樘珷C的食物會損傷黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎;也要注意同學(xué)們各自的不同飲食習(xí)慣，盡量照顧大多數(shù)人。
2、飯后娛樂時可讓同學(xué)們選擇各自感興趣的項(xiàng)目，若有同學(xué)想早點(diǎn)休息，應(yīng)請其余同學(xué)在娛樂時小聲點(diǎn)。在讓同學(xué)們玩的開心的同學(xué)，也應(yīng)提醒同學(xué)們注意好休息。
項(xiàng)目：鼎湖山旅游
時間：11月x日上午
地點(diǎn)：鼎湖山
具體流程：屆時我們將會讓同學(xué)們在以下兩個方案中選擇自己較感興趣的進(jìn)行游覽。
方案一：
線路特色：在無細(xì)菌區(qū)域、呼吸高深度的空氣負(fù)離子和植物精氣，強(qiáng)身健體，調(diào)養(yǎng)祛病。
路線安排：避暑山莊天溪共渡愛河飛水潭聽瀑亭雙虹飛塹新鼎湖
方案二：
線路特色：青山綠水，溪流瀑布，人與自然的情感交流;掠奇探險(xiǎn)，強(qiáng)身健體;豐富的植物及其生態(tài)景觀，鼎湖山森林植被外貌及垂直分布特征。
路線安排：新鼎湖寶鼎仙島天瀑青龍?zhí)短禊Z潭連天棧道鼎湖廣場
注意事項(xiàng)：
1、把同學(xué)們分成兩組的同時，也要選出兩個組的負(fù)責(zé)人。負(fù)責(zé)人最好就是班委，負(fù)責(zé)人要負(fù)責(zé)好組員的安全，在指定時間到達(dá)集合地點(diǎn)。
2、登山前請同學(xué)們先檢查身體，如有感冒發(fā)燒癥狀者應(yīng)特別加以留意，以免發(fā)生意外。
3、提醒同學(xué)們休息時不要坐在潮濕的`地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
4、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
5、生活委員攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
項(xiàng)目：硯洲島
時間：11月x日下午
地點(diǎn)：硯洲島
具體流程：島上游覽，包括游覽田園風(fēng)光、包公祠、陳家祠等古建筑、古村落。
注意事項(xiàng)：
1、上船后，提醒同學(xué)們牢記救生衣、救生船的所在位置及使用方法，以便一旦發(fā)生情況，能盡快使用。
2、若船在航行中遇到大的風(fēng)浪，會出現(xiàn)顛簸，這時安慰同學(xué)們不必驚慌，要聽從乘務(wù)人員指揮，不要亂跑亂闖、大聲喧嘩，以免引起全船人員的混亂，使船體失去平衡，造成不可預(yù)料的嚴(yán)重后果。
3、上、下船時，一定要等船靠穩(wěn)，待工作人員安置好上下船的跳板后再行動。上船后要聽從管理人員的安排，并根據(jù)指示牌尋找自己的坐位。不擁擠，不隨意攀爬船桿，不跨越船檔，以免發(fā)生意外落水事故。
4、若有同學(xué)就是暈船的，建議他們在乘船前不要吃得太飽，也不完全空腹，應(yīng)適量吃些容易消化的食物;座位要選擇顛簸比較輕的位置，如在船上應(yīng)坐中部;不要觀看窗外快速移動的樹木和電桿等物;生活委員適時提供暈船藥。
八、活動前期準(zhǔn)備
1、和旅行社溝通好，確定好一切細(xì)節(jié)，并在前一天再次和旅行社確定。
2、班委開會討論具體事項(xiàng)，隨后向同學(xué)們解釋活動各個環(huán)節(jié)。
3、準(zhǔn)備好一次性筷子和碗、湯勺等餐具。
4、依據(jù)同學(xué)們的愛好在11月6日采購好各種食材并購買麻油、味精、醬油、醋等調(diào)料品。
5、購買藥品：云南白藥、止血貼和繃帶、風(fēng)油精、花露水、暈車藥和膠帶等。
6、關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，帶好雨傘和外套，以防下雨或天氣轉(zhuǎn)冷。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)
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