大學(xué)活動策劃
大學(xué)活動策劃 篇1
前言：
微風(fēng)送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿 ，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態(tài)，調(diào)整好自己對未來一個月的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，是這個月的重心，為了幫助同學(xué)們提供一個良好心靈氛圍，在百忙的學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣，釋放前段時間的學(xué)習(xí)壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。
一、活動主題
心語心愿，傳遞溫暖。
二、活動目的
通過各式各樣的新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，這次的活動強調(diào)的是主動學(xué)習(xí)。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學(xué)
四、活動流程策劃
活動名稱 活動時間 活動地點
心語心愿傳遞溫暖 5月15日（暫定） 外語系系大廳
間隔年--從北半球到南半球 5月15日（暫定） E1C-201
心理專干培訓(xùn) 5月16日（暫定） E2A-102
安全知識講座 5月19日（暫定） E1C-201
心理健康主題電影 5月22、26日（暫定） E2A-102、E2A-103
五、活動內(nèi)容
1、心語心愿，傳遞溫暖
青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個人的心愿都不同，每個人都希望自己的心愿被祝福能實現(xiàn)，這次心語心愿活動制作了一個心愿墻，能夠?qū)⒆约旱男脑负翢o保留的寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時候卻因為自己不善于表達而錯失一個益師良友，我們的志愿者在此時化身為愛心小天使，為同學(xué)們贈送明信片小飾品等，讓同學(xué)們在不善于表達自己的同時也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學(xué)們的自信和豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系。
2、間隔年--從南半球到北半球
大學(xué)生，是一個特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當(dāng)前的種種條件而無法實現(xiàn)，但大學(xué)又是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)的時刻。隨著社會的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個正確的態(tài)度對待心理健康問題。通過聆聽Amber老師的故事，真正明白自身的.價值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內(nèi)心足夠堅定，就沒有什么能阻擋自己前進的腳步。
3、心理專干培訓(xùn)及安全知識講座
為了提高心理專干們對心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學(xué)們的心理健康動態(tài)，與此同時也促進同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識，增強同學(xué)們對心理健康問題的重視，使同學(xué)們在遇到戀愛、人際關(guān)系和適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面的困擾的時候，能夠掌握一些基礎(chǔ)的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強我們同心理專干的凝聚力和團隊協(xié)作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。
4、心理健康主題電影
為了進一步推進我系大學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需求。用繪聲繪影的方式讓同學(xué)們在放松心情的同時更若有所思，通過自己和他人生活經(jīng)歷的對比，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的同學(xué)重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給重復(fù)單調(diào)的學(xué)習(xí)生活增加一絲快樂。
最后預(yù)祝5.25心理健康月的活動成功舉辦，并且發(fā)揮其意義所在，使得本系的同學(xué)受益其中。
外語系學(xué)生分會心理健康部
XX年5月10日
大學(xué)活動策劃 篇2
一、活動主題
花開五月天 感恩母親節(jié)
二、活動背景
母愛是人類一個亙古不變的主題，我們賦予它太多的詮釋，賦予它太多的內(nèi)涵。沒有歷史史詩的撼人心魄，沒有風(fēng)卷大海的驚濤駭浪，母愛就像一首深情的歌，婉轉(zhuǎn)悠揚，淺唱低吟？想起了母親，志向消沉就會化為意氣風(fēng)發(fā)；想起了母親，虛度年華就會化為豪情萬丈；想起了母親，漂泊的游子就會萌發(fā)起回家的心愿；想起了母親，彷徨無依的心靈就找到了棲息的家園！提起你手中的筆，在母親節(jié)，為親愛的母親寫點什么或做點什么吧。
三、活動目的
通過系列活動，豐富校園文化生活，重溫成長過程，感恩偉大母愛。讓文學(xué)氛圍重新回到校園，讓大學(xué)生學(xué)會感恩，學(xué)會用心靈關(guān)懷。了解母親節(jié)的來歷，知道母愛的偉大；懂得珍惜親情，豐富學(xué)生的情感世界。讓學(xué)生懂得每個人的成長離不開父母養(yǎng)育之恩、懂得“感恩”是一種生活態(tài)度，是做人的起碼修養(yǎng)與道德準則，增強學(xué)生的感恩意識，增強社會責(zé)任感，培養(yǎng)健康心態(tài)，塑造健全人格，并學(xué)會感恩。提高學(xué)生的自理能力，形成良好的勞動習(xí)慣，端正學(xué)生的勞動態(tài)度。使學(xué)生體會父母的辛苦，學(xué)會關(guān)心他人，能積極主動的做一些力所能及的家務(wù)勞動。
四、活動時間：20xx年5月x日
五、活動地點： xx自習(xí)室
六、活動對象
xx班全體同學(xué)
七、活動流程
1.主持人播放母親主題的背景音樂，展開母親節(jié)的氣氛。
2.由團支書號召同學(xué)們制作黃絲帶傳遞母子親情，用內(nèi)心真誠的話語道出對母親的愛！
3.由一些班委、學(xué)生代表上臺述說自己與母親的一些故事。把氣氛推向一個高度。
4.由班長號召大家給自己的.母親打電話或者發(fā)短信表達自己的愛，讓同學(xué)們懂得每個人的成長離不開父母養(yǎng)育之恩、懂得“感恩”。
5.主持人給大家觀看一段母親從孩子剛出生，到孩子長大母親默默付出的視頻，讓同學(xué)們體會到母親的偉大，能看出母親平時對我們做的點點滴滴，活動開始進入高潮。
6.鼓勵同學(xué)寫信，抒發(fā)對父母的感激之情，可以把一些平時不好意思說出口的感謝媽媽的話大膽表達出來。
7. 幫媽媽做一件力所能及的事（如：洗衣、做飯、拖地等）；開展一次感恩卡制作活動：自制一張送給父母的感恩卡，向父母說一聲謝謝，道一聲辛苦了，送一句祝福語。這些事對于我們很簡單，但對于父母卻有特殊的意義。
8.最后主持人總結(jié)此次團日活動，并組織有序散場。
八、活動預(yù)期效果
通過這次活動，同學(xué)們可以感恩偉大母愛。讓愛重新回到校園，讓大學(xué)生學(xué)會感恩，學(xué)會用心靈關(guān)懷。了解母親節(jié)的來歷，知道母愛的偉大；懂得珍惜親情，豐富學(xué)生的情感世界。
九、活動注意事項
1.各班委積極組織，注意把握現(xiàn)場氣氛。
2.積極調(diào)動同學(xué)情緒，使活動氣氛高漲。
3.視頻、照片提前準備，不要太過于枯燥，宣傳委員做好PPT。
4.主持人對時間把握要敏感，適當(dāng)增減活動內(nèi)容。
5.注意同學(xué)們意見，努力使同學(xué)投入其中。
大學(xué)活動策劃 篇3
一、 晚會背景：
新學(xué)年伊始，一年一度的文化與傳播學(xué)院迎新晚會即將拉開帷幕。該晚會傳承了文傳學(xué)院積極向上，面向未來，開拓創(chuàng)新的精神，以優(yōu)秀的節(jié)目品質(zhì)和深厚的人文底蘊成為本學(xué)院的特色活動，在師生中有著良好的口碑，在全院有著極其廣泛的影響力。值此新生對大學(xué)生活滿懷憧憬之際，本院就將通過該晚會，向廣大新老師生展現(xiàn)一個激情洋溢，朝氣蓬勃的文化與傳播學(xué)院。
二、 晚會目的：
向文化與傳播學(xué)院新生展示本學(xué)院獨特的魅力以及充滿關(guān)愛，充滿朝氣，充滿歡笑的人文氣息，以精彩的文藝演出的形式，熱烈歡迎新生們加入到這一充滿活力的新集體之中，同時預(yù)祝他們在這一新集體中生活愉快，做到師生歡聚一堂，共享文藝饕餮盛宴!同時我們提供張揚魅力、個性的舞臺，發(fā)掘文藝人才，使其特長得到更好發(fā)揮，豐富校園文化生活。
三、 晚會主題(待定)：
四、 晚會地點：素質(zhì)拓展中心
五、 參與對象：文化與傳播學(xué)院XX級新生
六、 晚會時間：十一月初
七、邀請領(lǐng)導(dǎo)(暫定)：
八、晚會內(nèi)容構(gòu)想：
晚會分為3個篇章
師生篇 友情篇 愛情篇
每一個篇章分別以音樂劇的一幕來開場。晚會開始先播放一段視頻，等視頻播放完之后燈光全都熄滅，有一個人唱歌：燈光熄滅了，音樂靜止了，我的心開始想你了……唱完之后拉開幕布，開始開場節(jié)目。等開場節(jié)目結(jié)束，燈光全部打亮，4位主持人兩兩挽手從下面通過中間搭的樓梯走上去。
接下來主持人宣布晚會開始，緊接著介紹領(lǐng)導(dǎo)，再領(lǐng)導(dǎo)題詞。完了之后開始進入第一篇章，以音樂劇第一幕開始……
師生篇
節(jié)目以師生之間的故事為主線展開，感謝師恩，用樸實愉悅的基調(diào)將大家?guī)胪頃那榫持校瑺I造良好的氛圍，為晚會中后期的高潮做好鋪墊。
友情篇
友情是大學(xué)生活的情感主旋律之一。這一篇章將以各種精彩紛呈的節(jié)目，抓住師生觀眾的`心靈，展現(xiàn)文傳學(xué)院的團隊精神和同學(xué)間感人至深的有情，以此掀起晚會一波又一波的高潮。
愛情篇
沒有愛情的大學(xué)是不完整的。在繼友情篇的熱烈氣氛之后，晚會的節(jié)目節(jié)奏將逐漸趨于平緩溫和，以柔情為主線，穿插富有張力的節(jié)目，為最后的壓軸節(jié)目蓄勢，使整臺晚會顯得張弛有度。
最后可以由學(xué)生會成員一人一句上去唱歌，可以選擇煽情的歌曲，以大合歌作為本場晚會的閉幕節(jié)目。
九、前期準備：
1.贊助商，由學(xué)生會外聯(lián)部首先初步完成贊助策劃，然后計劃將于10月中下旬與這幾家公司取得聯(lián)系并且實施跟蹤回訪，同時對幾家公司提出的條件進行整合，最終確認本次晚會的最終贊助商。
2.宣傳推廣，本次晚會的宣傳主要通過宣傳海報的形式在校內(nèi)各宣傳欄進行宣傳，同時在萬里大道顯眼的位置拉橫幅兩條，并且要求文化與傳播學(xué)院的各個班長在班級進行宣傳，文傳的學(xué)子也可在人人網(wǎng)上宣傳。宣傳海報將以符合文傳學(xué)院的特色以及贊助商的要求進行設(shè)計，設(shè)計稿定于10月下旬完成，主要由學(xué)生會宣傳部負責(zé)。
3.舞臺設(shè)計及布置，本次晚會的舞美設(shè)計有專人負責(zé)，舞美設(shè)計的風(fēng)格要求緊密圍繞晚會主題，符合文化與傳播學(xué)院獨有的人文特色。舞美設(shè)計的初稿定于9月底完成，終稿定于10月初完成。
4.器械布置與歸位 燈光，音響等器械布置有專人負責(zé)(待定)(熟悉燈光，音響控制)，在活動開始前將器械布置，并調(diào)好。整個活動期間還負責(zé)燈光，音響的調(diào)控以及保護，活動結(jié)束后負責(zé)將器械運回原處。
5.主持人安排，本次晚會的主持人暫定為四名，兩男兩女，要求主持人具備較強的主持經(jīng)驗，主持過類似晚會數(shù)次，并且在10月初完成主持人稿的最終修改。由學(xué)習(xí)部負責(zé)。
6.各班級座位安排，由秘書處負責(zé)統(tǒng)計各個新班級的人數(shù)，以及座位安排，同時對剩余的晚會票進行統(tǒng)籌安排。
7.領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓邀請，由秘書處負責(zé)制作請?zhí)?前5天發(fā)出請?zhí)?，同時邀請各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓參加晚會。
8.禮儀小姐的選拔，敲定，化妝等相關(guān)事宜由女生部負責(zé)。
9.晚會的門票設(shè)計、制作由宣傳部負責(zé)，門票設(shè)計要與晚會主題貼切，美觀大方。同時，如有需要兼顧贊助商要求，及時與外聯(lián)部聯(lián)系。
10.晚會用品購買：由生活部的同學(xué)負責(zé)購買晚會的道具，同時負責(zé)各個節(jié)目的服裝租借。
注：現(xiàn)階段主要是做好節(jié)目的排練、篩選以及節(jié)目的組合和研發(fā)工作。
十、晚會經(jīng)費預(yù)算：
用品費用詳單(生活部負責(zé))
宣傳海報，條幅 100 宣傳展板 100 場地租用把3000 舞臺設(shè)計 500 節(jié)目道具100
節(jié)目單、請柬、入場卷的設(shè)計、印刷200 化妝品100
熒光棒，爆竹，氣球，鮮花等道具 200
用品費用小記：4300元
節(jié)目費用詳單(文藝部、藝術(shù)團負責(zé))
歌曲：男女對唱 200元
老師歌曲+書法 400元
歌曲串燒 7套服裝 500元 最后一個短片加歌曲 500元 )
舞蹈：旋旋旋 服裝500元 守鎮(zhèn) 服裝300元 藝術(shù)體操 無 街舞串燒 1000 (舞蹈部分徐琴芝負責(zé))
其它：歌舞《美人計》 300元
輪滑 500元
情景劇 500元 小品 (暫不知道)
朗誦 500元 講述 100元 魔術(shù) 500(暫定) 走秀 600(暫定) 主持人服裝 300元
節(jié)目費用小計：6700元 預(yù)算總計：11000元
十一、晚會工作人員安排：(待定)
1、指揮中心：
2、后臺總負責(zé)：
3、音控室總負責(zé)： 下屬人員：
4、節(jié)目催場總負責(zé)： 下屬人員：
5、道具搬運總負責(zé)： 下屬人員：
6、護麥總負責(zé)： 下屬人員：
7、拉幕：
8、禮儀：
9、現(xiàn)場秩序維護：
10、氣氛營造人員：
11、電源監(jiān)控人員：
12、應(yīng)急行動小組：
十二.節(jié)目應(yīng)急方案：
(1)臺上一個節(jié)目演出時，其后的兩個節(jié)目在后臺準備，前一節(jié)目由于各種原因無法按時出演時，下一個節(jié)目即時跟進。
(2)任一節(jié)目在演出過程中發(fā)生失誤或無法順利進行的情況時，由節(jié)目的領(lǐng)演人迅速組織演員重演此節(jié)目;若重演仍出現(xiàn)問題，則該節(jié)目立即退場，視具體情況決定其再次重演或取消。
(3)如出現(xiàn)跳閘等情況，立即聯(lián)系專業(yè)維修人員。主持人救場。秩序維護人員維護現(xiàn)場秩序。氣氛營造人員配合臺上主持人。
(4)所有晚會用的音頻，視頻，圖片，文檔。雙備份，準備至少兩臺運行流暢的筆記本電腦。
(5)話筒用電池要準備充足，及時更換。
大學(xué)活動策劃 篇4
一、活動背景
尊敬老人，關(guān)愛老人是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但是在當(dāng)今這個物質(zhì)泛濫的社會中，年輕一輩人的生活與工作也越來越忙，承受的壓力也越來越大，便很少有時間能顧及到年邁的父母，加之還有很多沒有子女照看的老人，所以現(xiàn)在社會上產(chǎn)生了大量的內(nèi)心孤獨，晚年生活不如意的老人，這已經(jīng)成為社會的一個大問題，他們需要這個社會的關(guān)愛，
古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新時代的大學(xué)生，社會的一份子，更應(yīng)該發(fā)揚樂于助人和關(guān)愛他人的精神。我們有義務(wù)承擔(dān)起這個社會責(zé)任，走近老人，關(guān)愛老人。繼續(xù)發(fā)揚我們的傳統(tǒng)美德，多多關(guān)注那些無助的角落，關(guān)愛孤寡老人，用我們的雙手為他們送去溫暖，撫慰他們孤苦的心，讓他們感受到這個社會對他們的愛和關(guān)懷。雖然，我們的力量是微薄的`，但至少我們的介入會給他們往日平淡的生活添加一抹色彩，讓他們的生活少一份陰霾，多一份笑靨，也會引起社會上更多人的關(guān)注。
在結(jié)束大學(xué)第一年的生活后，借進行暑期實踐之機，我們?nèi)宋某繒煂嵺`隊來到了金華市****敬老院中，在接下來的十天里，我們將與院中的老人們共同渡過。我隊共8人，將在此期間開展各種活動，并進行各項調(diào)查。
二、活動主題：志愿服務(wù)敬老院
三、活動目的
1、對敬老院
�、傧Ｍ芙o老人帶來快樂，暑期愉快;
�、谖覀兊膶嵺`人員幫助孤寡老人做一些力所能及的事，讓老人能排解內(nèi)心的孤獨寂寞，讓他們感受到的我們溫暖和關(guān)愛;
�、鄣贸鲆欢ǖ臄�(shù)據(jù)和信息，分析造成這種現(xiàn)狀的原因，可以的話，將給出一定的解決措施。
2、對實踐人員
�、偻瓿墒钇谏鐣䦟嵺`活動的要求與任務(wù)
②幫助關(guān)心老人，養(yǎng)成尊老、敬老、愛老、助老的良好習(xí)慣
�、鄹玫劐憻捨覀兊恼{(diào)研能力，積累社會實踐經(jīng)驗，培養(yǎng)團體協(xié)作精神和社會交際能力，提高自身的素質(zhì)，完善自我;
④同學(xué)們走出校園，走進社會，關(guān)注社會上那些無助的群體，了解他們的生活，與不同的群體接觸，讓大家更加了解這個社會，讓同學(xué)們更加關(guān)愛弱勢群體，同時也培養(yǎng)了大學(xué)生的服務(wù)群眾的思想。
3對晨暉社
�、俸霌P晨暉精神，體現(xiàn)晨暉社團的愛心助人的精神;
�、谛麄鞒繒熒纭�
4、對社會
①在宣傳活動中呼吁社會更加關(guān)注老年人這一群體，激起社會上有心人士的愛心，更多的關(guān)注敬老院;
�、谶M一步弘揚尊老敬賢的傳統(tǒng)美德和青年志愿者“奉獻、友愛、互助、進步”的精神;
�、奂哟笮麄�，希望在社會上形成尊老、敬老、愛老、助老的社會氛圍;
④向社會展示了我校大學(xué)生的優(yōu)秀的品質(zhì)與較好的精神面貌，讓市民看到當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，能夠真正的喚起各界對老年人的關(guān)愛。
四、活動時間
五、活動地點
敬老院
六、活動對象
敬老院院內(nèi)老人
七、活動流程
活動前期策劃準備
1、活動會議的開展
(1)安排人員，負責(zé)人、聯(lián)系人員(潘萍、李安)、策劃(羅媛、楊鳳)、記錄(馬新穎)、財務(wù)(朱飛鳳)、宣傳(車彩霞、蔡蕊、何秀琴)、調(diào)查(黃春苗)等。
(2)6月23日 初步調(diào)查 聯(lián)系敬老院，提前一步，考察敬老院的情況，如食宿狀況、網(wǎng)絡(luò)狀況、作息時間、生活習(xí)慣、工作人員等。
(3)進行活動前的準備，活動物品的購買等。
大學(xué)活動策劃 篇5
活動背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚滿四月，校園文化節(jié)此時進行得踏舞紛呈，為了響應(yīng)校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養(yǎng)，加強大學(xué)生的團體意識，組織領(lǐng)導(dǎo)團隊的能力，認識自身潛能，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心，更為融洽地與群體合作，以應(yīng)對對團體適應(yīng)能力要求強和競爭激烈的21世紀。在這樣的背景下，我們青協(xié)義教服務(wù)總隊組織策劃了這次工程學(xué)子的拓展訓(xùn)練活動。
活動主題：激發(fā)潛能 自我超越 團隊超越
活動簡介：能力拓展訓(xùn)練是一種體驗式教育模式，對學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進行很好的鍛煉。它通過體驗、反思、總結(jié)、分享、提升五個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團隊協(xié)作的能力。結(jié)合實際情況，訓(xùn)練在封閉室內(nèi)實施，可有效控制活動的安全性。本次活動將由訓(xùn)練成果評選出最具風(fēng)采團隊獎、優(yōu)秀精英團隊獎、最具成果團隊獎、優(yōu)秀精英獎。
活動目的：為了讓同學(xué)們在大學(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動項目旨在提高同學(xué)們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力；學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進和有效溝通；激發(fā)潛能，增強自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團體互助合作與相處及互動等。
活動時間：
活動地點：六樓報告廳
活動對象：全院師生，報名初期我們會對參加人員進行選拔，此次體驗營要40人（男、女各20人）。
活動主辦方：青協(xié)義教志愿服務(wù)隊
活動流程：
1、 前期宣傳工作（宣傳海報4月25日前完成，4月26日至29日進行宣傳工作，26日、27日將在飯?zhí)瞄T口設(shè)立報名處）：由宣傳部以及秘書部負責(zé)圍繞如何使此次活動宣傳到位，如何讓此次活動贏得同學(xué)們的認可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動三個重點做好宣傳工作。充分運用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動，讓同學(xué)們對此次活動有一個大體的了解。
2、 前期選拔階段（5月初）：抽選各部門干事以及部長當(dāng)評委，這個階段我們本著公平公正的原則對所有參加人員進行選拔，選出對此次活動有積極熱情的同學(xué)，評選方式采用個人自由展示或才藝展示。評選出參加人員后，貼出海報公示。
3、 活動準備階段（除場地布置外，所有工作5月13日前完成）：
�。�1） 秘書部以及組織部負責(zé)活動物資的準備工作：報告廳的申請（多媒體，便攜式麥克風(fēng)2個）、橫幅的制作（大學(xué)生能力拓展體驗營）、數(shù)碼相機2臺、飲水機1臺、計時器2個、獎狀以及獎品以及活動期間突發(fā)情況或事故的應(yīng)急措施。
�。�2） 培訓(xùn)部和宣傳部負責(zé)教練員的培訓(xùn)工作以及在活動開始前三天對參加此次訓(xùn)練營的同學(xué)進行一個活動講解，讓同學(xué)們更深一層的了解此次活動；并將進行團隊建設(shè)（參加人員的相互認識，組建團隊，分5隊，隊長、隊名、隊的口號等）
當(dāng)天流程：
主持人開場白
12：20——12:25
成員的自我介紹
12：25——12：45
做游戲，（一塊五毛的游戲。男生就是一塊錢，女生則是五毛）
12：45——12：55
組員間相互組建團隊，選出隊長，寫出隊名和口號，并展示隊名。
12：55——1：20
主持人宣布組隊結(jié)束，要求各組做出能展示自己隊伍風(fēng)格的ppt,或是一些手畫的圖片、標(biāo)語等。最后向他們宣傳活動中應(yīng)該注意的安全問題和規(guī)則。
1:20——1：30
�。�3） 拓展部負責(zé)活動場地的布置規(guī)劃，由于此次活動對場地要求較高，場地必須要封閉，面積大，無桌椅。
�。�4） 具體的訓(xùn)練項目：
�、� 抱圈圍坐：40人圍成一個圓圈，后一為隊員面向前一位隊員的后背部，相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時下蹲，坐在后一位隊員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時間長短來得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊員可抱住前一隊員的腰部）
② 背摔：8人一組，由4—6人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個網(wǎng)狀，剩下的隊員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，隊員站在高臺上，背對人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊員在接到人網(wǎng)準備好的信號后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊員完成。（背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊員的'傷害，人網(wǎng)隊員要盡可能的向后仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面）
�、� 觸摸：8人一組，首先由教練員事先懸掛好一個物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，每支團隊自己商議如何讓每一位隊員都能完成這一指令，完成過程中可以團體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。
�、� 穿越生死線：8人一組，首先教練員在一定區(qū)域由左向右拉起一道假設(shè)封鎖屏障，高120——150厘米，高度可根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)，與地面形成一個不可穿越的平面，全體隊員作為一個團體，所以隊員的身體都不可以接觸或穿過這個生死線，并不可以憑借其他的任何物品，穿越過程中有任何一個隊員觸碰到了生死線，所有隊員從頭開始，結(jié)果以全部隊員成功穿越、嘗試次數(shù)記載或記錄時間，得出優(yōu)勝組。活動過程中允許隊員討論如何穿越，嚴禁使用任何輔助工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，所有隊員從新開始）
時間安排：
篩選人數(shù)：
1、人數(shù)很多的時候?qū)⑷藬?shù)分兩組進行選拔。首先是報名前50名的人員進行第一次的海眩先由秘書部、宣傳部、培訓(xùn)部的部長和干事來負責(zé)評選，所選人數(shù)按照：50除以總?cè)藬?shù)再乘于40的比例來選定。2、剩下的由組織部和拓展部來評眩假如人數(shù)還是很多那就分三組進行選拔。
3、假如人數(shù)不夠那就由部長和干事或者發(fā)動會員來參加。但人員必須是自愿的。
4、假如人數(shù)過少或人數(shù)過多時且男女比例不平衡時，可直接從會員中選拔男女生。或者要求男女的比例不用平衡，只需將女生平均調(diào)配到每組就行。
緊急情況應(yīng)對方案
a) 客觀因素引起的：突然停電、器材掉落等。停電時沒有了音樂背景，可以由工作人員出場來為每隊吶喊助威。器材掉落時馬上宣布活動暫停，工作人員維持好現(xiàn)場秩序，如有人受傷立即由紅會人員療傷。
b) 主觀因素引起的：人員的受傷。馬上宣布活動停止，把受傷的人員轉(zhuǎn)移到場外，由紅十字協(xié)會的人員療傷，嚴重的要馬上轉(zhuǎn)到醫(yī)院治療。
安全細節(jié)
1、 活動前先講解有關(guān)安全方面的注意事項；
2、 在比賽的過程中，工作人員要盡量使沒參加的隊員往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊伍；
3、 工作人員要與紅十字協(xié)會的人員時刻關(guān)注比賽的情況，一發(fā)現(xiàn)有人受傷立即轉(zhuǎn)移受傷人員；
4、 安裝器材的時候要保證器材的穩(wěn)固性；
一切人員要服從教練員的指揮和安排。
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