【實(shí)用】健康活動(dòng)策劃15篇
健康活動(dòng)策劃1
活動(dòng)目標(biāo)：
1 . 通過觀察、操作等活動(dòng)初步了解皮膚的功能。
2．知道要保護(hù)自己的皮膚，了解一些保護(hù)皮膚的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
放大鏡、熱水、絨毛玩具、木塊、瓷塊、鋼絲刷若干。
活動(dòng)過程：
1．認(rèn)識皮膚。
幼兒互相觀察，身體一哪些部位有皮膚，并認(rèn)識皮膚。
師：誰能告訴大家，你發(fā)現(xiàn)身體上什么地方有皮膚？
�。ㄈ松眢w的每個(gè)地方都有皮膚）你的皮膚是怎樣垢？用放大鏡仔細(xì)看一看。皮膚上有什么？
（皮膚上有細(xì)細(xì)小小的毛孔，絨絨的汗毛，手上還有指紋）
2．認(rèn)識皮膚的功能
�。�1）請幼兒觸摸各種材料，并說出各種感覺引導(dǎo)幼兒用身體不同部位的皮膚來感覺粗糙和光滑、軟和硬、冷和熱等。
�。�2）出示圖片，讓幼兒觀察、體會(huì)皮膚的保護(hù)作用。
師：圖片上的小朋友怎么了？皮膚破了，細(xì)菌會(huì)侵害身體怎么辦？
�。ㄏ尽⒉了幩�、包扎）
�。�3）師小結(jié)：皮膚像一件很合適的`衣服穿在我們的身體外面，保護(hù)我們的身體它能感覺了冷、熱、疼痛，感覺物體的軟和硬、粗糙和光滑等。皮膚上有毛也，可以幫助我們身體排汗、散熱。天冷了，毛孔就縮小，不讓冷空氣進(jìn)入。
3．啟發(fā)幼兒從以下幾方面討論如何保護(hù)自己的皮膚：
�。�1）洗澡
（2）洗臉
�。�3）洗頭
（4）換衣
�。�5）防止尖利的器具損傷皮膚
�。�6）加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
健康活動(dòng)策劃2
一．活動(dòng)名稱
“陽光生活，從心開始”心理戶外測評
二．活動(dòng)背景
當(dāng)代大學(xué)生由于就業(yè),感情,家庭等各方面的因素,心理上或多或少會(huì)產(chǎn)生無形的壓力,又找不到合適的時(shí)機(jī)發(fā)泄,只能積壓在心里,在不知不覺中對他們的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了不必要的影響.針對這種情況,杭醫(yī)心理健康部決定開展心理戶外測評活動(dòng),集中我們的力量和智慧,為學(xué)子解決一些心理上困擾,驅(qū)散心靈上的霧靄。
三．活動(dòng)目的
1.提高同學(xué)們對自身心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)注。
2.全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。
3.提高同學(xué)們的心理保健意識和心理調(diào)適能力，加強(qiáng)人際溝通能力。
4.通過本次活動(dòng)，考查學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)部門間的交流合作。
四．活動(dòng)地點(diǎn)
求知樓107
五．主辦單位
杭州醫(yī)學(xué)院心理健康部
六、活動(dòng)時(shí)間
3月5號
七、活動(dòng)流程
一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備
（1）基礎(chǔ)知識培訓(xùn)
對參與人員開展基本的`心理知識培訓(xùn)，增加個(gè)人的心理知識儲(chǔ)備。同時(shí)對現(xiàn)場可能遇到的各種情景進(jìn)行模擬，提高測評人員的應(yīng)急能力。
�。�2）人員準(zhǔn)備
提前商量好人員分配情況，提前兩周下發(fā)測評量表，具體測評內(nèi)容責(zé)任到人，讓干事提前進(jìn)行準(zhǔn)備。
�。�3）現(xiàn)場模擬
提前進(jìn)行現(xiàn)場模擬，組織一至二次現(xiàn)場模擬，使參與者及早熟悉現(xiàn)場流程，避免不必要的失誤。
二）宣傳準(zhǔn)備
制作好宣傳板，至少于一周前置于宣傳欄進(jìn)行宣傳；心理健康聯(lián)絡(luò)員提前一至兩周在本班內(nèi)進(jìn)行宣傳，說明開展心理戶外測評的重要意義，提高同學(xué)們對自身心理健康狀況的關(guān)注；利用材料學(xué)院材料之家進(jìn)行日常宣傳。心理部也將在全校范圍內(nèi)進(jìn)行宣傳。
場地、道具準(zhǔn)備
提前申請主辦地點(diǎn)，避免與其它組織的活動(dòng)產(chǎn)生沖突�，F(xiàn)場使用的桌子、凳子、量表、宣傳手冊、電腦、小音箱、宣傳板、氣球、便箋、木偶裝、工作證等提前一周準(zhǔn)備好。
三）活動(dòng)形式
人員按分工主要?jiǎng)澐譃闇y評組、許愿組、幸福傳遞小組、木偶組、音響組五個(gè)小組。
測評組
干事統(tǒng)一分組，每個(gè)小組由兩名干事負(fù)責(zé)，對參與測試的同學(xué)進(jìn)行測評，按測評結(jié)果給出相應(yīng)的建議，測評要求在輕松舒適的氛圍下進(jìn)行，并嚴(yán)格遵守保密原則。針對測評結(jié)果，考慮負(fù)責(zé)測評人員所掌握心理知識有限，以雙方交流討論為主，盡可能少的做出具體建議。如果發(fā)現(xiàn)特殊案例，做好記錄，建議其找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T解決。
許愿組
由兩名干事負(fù)責(zé)，有喜歡的人不敢說！和好朋友吵架了！和戀人鬧矛盾了！放不下面子不想道歉？心理悶悶不樂，有滿肚子怨言？我們將給大家提供一個(gè)平臺(tái)，把你想說的話以信的形式交給我們，我們將選定一時(shí)間通過手機(jī)飛信的形式幫你把心里話傳到。幸福傳遞組
由兩名干事負(fù)責(zé)，世上沒有那么多的煩惱，只要我們打開心扉，暢游愛的海洋。每個(gè)人寫下對自己或者對他人的祝福，貼在宣傳板上，可在宣傳板上取下另一個(gè)人的祝福，將祝福傳遞下去。
音響組
由兩名干事負(fù)責(zé)，主要任務(wù)就是通過播放一些歌曲來吸引群眾，不可擅離職守，看好電腦等貴重物品。
木偶組
工作人員穿著木偶裝進(jìn)行即興歌舞表演，參與者可以和木偶進(jìn)行互動(dòng)、合影留念。
八、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)前應(yīng)密切關(guān)注天氣變化狀況，根據(jù)天氣狀況確定最終活動(dòng)舉辦時(shí)間。
2.道具準(zhǔn)備必須提前到位，活動(dòng)所需各種物品應(yīng)早于活動(dòng)開始前半個(gè)小時(shí)準(zhǔn)備好，避免活動(dòng)開始后出現(xiàn)手忙腳亂的狀況。
3.參與人員應(yīng)佩戴好工作證，著裝整潔大方，測評時(shí)注意觀察被測人的語言舉止、神態(tài)等方面，以便做出客觀的評價(jià)。注意保持微笑，給被測人親切怡人的感官。
4.對參與者的測評結(jié)果及相應(yīng)困惑嚴(yán)格保密，嚴(yán)禁向無關(guān)人員透露涉及個(gè)人隱私的信息。
5.工作人員需要保持較高的自覺性，積極投身于活動(dòng)中去。
九．人員安排
測評區(qū)8人
許愿區(qū)2人
幸福傳遞區(qū)3人
音響區(qū)2人
木偶區(qū)1人
布置場地若干
十．經(jīng)費(fèi)預(yù)算
一袋10元
便利貼10元
一次性紙杯10元
膠帶4元
合計(jì)34元
健康活動(dòng)策劃3
一、活動(dòng)主題：健康運(yùn)動(dòng)“飛”起來，快樂運(yùn)動(dòng)“炫”出來
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月9-30日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：上海師范大學(xué)羽毛球館
四、活動(dòng)對象：生環(huán)學(xué)院全體研究生（研一、研二、研三）
五、參賽項(xiàng)目：此次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙、師生混雙四個(gè)項(xiàng)目，男子單打、女子單打?yàn)閭�(gè)人賽，男女混雙、師生混雙為團(tuán)體賽，以專業(yè)為單位參賽。
六、活動(dòng)器材：學(xué)院提供羽毛球，球拍由各專業(yè)自帶
七、活動(dòng)背景：為讓我們生環(huán)的研究生在忙碌而又緊張的實(shí)驗(yàn)之余，能夠放松身心，勞逸結(jié)合。以運(yùn)動(dòng)激發(fā)靈感，更好地促進(jìn)科研的開展。同時(shí)也為學(xué)院發(fā)掘羽毛球人才，豐富研究生的業(yè)余生活，致力于為研究生們打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái),我院特策劃舉辦此次的生環(huán)學(xué)院羽毛球賽。
八、報(bào)名方法：20xx年4月9日——4月13日，由班長將參賽項(xiàng)目和參賽人員報(bào)名表于4月13日（星期五）晚八點(diǎn)之前發(fā)至生環(huán)學(xué)院體育部聯(lián)系人楊艷的郵箱。
九、比賽規(guī)則：本次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙和師生混雙四個(gè)項(xiàng)目，每一輪比賽都采取3局2勝制。其中男女混雙每一局上場的兩名隊(duì)員必須不同；師生混雙，3局中可以是一名老師換2名學(xué)生或3名學(xué)生，由班長自行安排。男子單打、女子單打以11分記一局，先得11分者為贏的一方；男女混雙，師生混雙以15分記為一局，先得15分者為贏的一方。每局比賽均由抽簽確定比賽對手。
十一、活動(dòng)的宣傳：由體育部通知各班班長團(tuán)支書，由班長通知各班同學(xué)，并確定參賽名單。原則上每個(gè)專業(yè)必須派選手參加。
十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
每個(gè)項(xiàng)目均決出第一名、第二名、第三名并頒發(fā)證書和精美獎(jiǎng)品。（注：本次比賽的記錄員和裁判員均有獎(jiǎng)品補(bǔ)貼。）
比賽詳細(xì)規(guī)則：
一、總則：
1、本次比賽根據(jù)實(shí)際情況在國際通用羽毛球規(guī)則上有一定的修改。
2、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地，由隊(duì)長向裁判員提交球隊(duì)隊(duì)員名單并簽字，裁判員由體育學(xué)院學(xué)生或未參加比賽的班級中有過裁判經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生擔(dān)任
3、在比賽開始時(shí)，遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對方球隊(duì)以3：0處理
二、挑選場地或發(fā)球權(quán)
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的.主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩下的一項(xiàng)歸輸方所有。（注：這里用硬幣代替挑邊器）
三、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
1．每場比賽師生混雙采取單局淘汰制，其余項(xiàng)目采取三局二勝制。
2．師生混雙以15分記為一局，先得15分的一方勝該局；其余項(xiàng)目均以11分為一局，先得11分的一方勝該局。
四、發(fā)球權(quán)、得分和交換
1．比賽中由通過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，發(fā)1個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)1球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2．下一局比賽開始時(shí)，均由上一局的勝方先發(fā)球。
健康活動(dòng)策劃4
“陽光青春，健康成長”主題班會(huì)活動(dòng)策劃書
一、班會(huì)主題
陽光青春，健康成長
二、活動(dòng)背景
時(shí)間過得很快，一個(gè)不細(xì)心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進(jìn)入了此刻這個(gè)全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應(yīng)時(shí)期，那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時(shí)期，是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，于是會(huì)感到青春的無奈，成長的煩惱，現(xiàn)實(shí)的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自我的煩惱和疑惑，提高自我的心理素質(zhì)，提升自我的心理健康水平，以進(jìn)取、樂觀的態(tài)度來打造一個(gè)陽光的青春，以正確有效的方式促進(jìn)自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!
三、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們端正對心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性，生活，學(xué)習(xí)，工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。
2、讓xx經(jīng)濟(jì)班班委在班級建設(shè)中認(rèn)識到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自我的職責(zé)，并切實(shí)地發(fā)揮其作用。
3、使同學(xué)們對心理部活動(dòng)及其相關(guān)的機(jī)構(gòu)，期刊有一個(gè)好的了解，認(rèn)識學(xué)校學(xué)院對心理問題的重視，必要時(shí)便于求助。
4、傳播心理健康教育的小知識，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自我的心態(tài)，正確對待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的.人格。
5、打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境，讓每個(gè)班級成員都能感受到家的溫暖，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，使整個(gè)團(tuán)體更出色，更優(yōu)秀。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx號
五、活動(dòng)地點(diǎn)
忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)
六、參與人員
xx級經(jīng)濟(jì)班全體成員
贊助單位：
七、活動(dòng)形式
室外以游戲?yàn)橹?/p>
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、心理委員負(fù)責(zé)寫好策劃書，網(wǎng)宣委員出一張前期海報(bào)
2、安排當(dāng)天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
3、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動(dòng)需用道具及獎(jiǎng)品
九、具體活動(dòng)流程
1、介紹心理部的“C&T”計(jì)劃，心理櫥窗，心理標(biāo)語，各種講座等活動(dòng)的PPT等相關(guān)資料。
2、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。
3、游戲一：室外游戲——一齊向前沖
游戲準(zhǔn)備:
選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計(jì)時(shí)人員。
游戲方法：
從每個(gè)小組選出九名同學(xué)，每三個(gè)同學(xué)一小組將腳捆綁在一齊，三小組分別站在兩線外。每個(gè)組第一小組成員各拿一乒乓球。當(dāng)主持人說開始時(shí)第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué)，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后立刻跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結(jié)束。傳球過程中不能掉球，隊(duì)員不能站到線內(nèi)接球，否則加2秒。選出用時(shí)最少和用時(shí)最多的小組并分別給予獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。
游戲目的：
發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高奔跑本事，培養(yǎng)相互配合的精神。
(如下雨則改為室內(nèi)游戲——大，小西瓜-
游戲方法：
全班分好組，由本班的任一位學(xué)生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。-
游戲要求：
說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗，就將理解懲罰。)
4，全體同學(xué)按組排好隊(duì)，每個(gè)人發(fā)一張卡片。每兩個(gè)人應(yīng)對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚(yáng)。
活動(dòng)目的：
讓大家回憶有生以來最讓自我感動(dòng)的事，回想大學(xué)開學(xué)時(shí)的情形與大學(xué)以來自我的學(xué)習(xí)生活，明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫下自我的人生夢想。
5、游戲二：吹球
游戲準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備好十個(gè)碗合五個(gè)乒乓球，菲面粉。其中五個(gè)碗里裝有菲面粉，各放一個(gè)乒乓球。每個(gè)碗旁邊放一空碗。
游戲方法：
每個(gè)組派出一個(gè)代表，將乒乓球從第一個(gè)碗吹到空碗里，吹完五個(gè)球，以60秒為限，計(jì)算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的：
活躍氣氛。
6、心理大挑戰(zhàn)
活動(dòng)形式：由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺(tái)，表演形式自定。另請同學(xué)自愿上臺(tái)和大家分享最感動(dòng)的事或表演節(jié)目。凡上臺(tái)者均贈(zèng)發(fā)小禮品一份。
活動(dòng)目的：讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學(xué)們認(rèn)識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》。活動(dòng)結(jié)束。
十、后期宣傳工作及注意事項(xiàng)
1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報(bào)，收集此次活動(dòng)的心得并將活動(dòng)的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員經(jīng)過此次活動(dòng)加強(qiáng)對班上同學(xué)們的心理狀況的了解，需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫忙他們。
3、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
乒乓球9個(gè)，面粉1斤，碗10個(gè)，綢帶12根，宣傳海報(bào)2張，禮品若干。預(yù)計(jì)50元。
健康活動(dòng)策劃5
一、活動(dòng)思想：
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的：
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái)，幫助同學(xué)們感悟生活，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
�。�1）活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月 20日下午：14：XX—15：30
（2）活動(dòng)地點(diǎn)：民政學(xué)院休閑草坪
�。�3）參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備：
20xx年4月1日：提交策劃書。
20xx年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx年4月6日—14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本（打印稿）。
20xx年4月15日—19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
20xx年4月19日之前申請好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的`材料。
20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核（羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒）。
活動(dòng)開展：
13：00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14：00各班學(xué)生進(jìn)場，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14：XX主持人宣布活動(dòng)正式開始
15：30活動(dòng)結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的離場。
活動(dòng)流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動(dòng)主要流程，宣讀心理健康知識
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果，由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式（一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng)）
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在XX—15分鐘；
3、宣傳活動(dòng)：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色。
七：經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
物品 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)
條幅 1條 20元 20元
海報(bào) 1張 5元 XX元
會(huì)場布置 無 無 50元
攝影及沖印 無 無 30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀 無 無 50元
總計(jì)： 160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請四十元班會(huì)，由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)：
1，活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致，無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò)。
2，主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度，無明顯錯(cuò)誤及冷場現(xiàn)象。
3，后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位，比賽過程無中斷現(xiàn)象。
4，評委以"公平，公正，公開"的原則評選出參加比賽的劇目。
5，觀眾對比賽的滿意度超過85% 。
機(jī)電專業(yè) 應(yīng)電五班班委會(huì)
健康活動(dòng)策劃6
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展“大學(xué)生陽光心理健康節(jié)”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
覺察心靈 悅納自我
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月
三、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、陽光現(xiàn)場心理咨詢
分別在XX校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動(dòng)，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗(yàn)、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。
2、 陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)
針對大學(xué)生開展“旖旎時(shí)光里的心理之旅―過去現(xiàn)在未來時(shí)間線上的旅行”主題成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識，覺察自己的過去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來。
3、“陽光心理學(xué)�！迸嘤�(xùn)
以“著眼未來，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識，營造和諧健康的心理氛圍。
4、 心理咨詢中心體驗(yàn)日
在5月12日下午向?qū)W生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗(yàn)和OH卡牌等活動(dòng)，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能，消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。
5、心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的.心理健康教育水平、工作能力。
6、心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練
面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開展。
8、“我和你眼中的我”照片征集大賽
通過征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺心靈，悅納自我的目的。
9、“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫推薦大賽
推薦自己喜愛的心理微電影/動(dòng)畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評獎(jiǎng)，以心理微電影/動(dòng)畫為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。
10、情緒配音大賽
選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺(tái)詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長。
健康活動(dòng)策劃7
為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動(dòng)背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動(dòng)主題】:心靈相約
【活動(dòng)目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動(dòng)時(shí)間】:暫定
【活動(dòng)對象】:全校學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室
【活動(dòng)內(nèi)容】:由于每個(gè)年級、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動(dòng)流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。
2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時(shí)90分鐘
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘
具體時(shí)間暫定
4、活動(dòng)人員分配:
1、主要負(fù)責(zé)人:
2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動(dòng)效果】:
本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的`過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:
由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
心理健康教育活動(dòng)方案4
1、活動(dòng)主題:我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧
2、活動(dòng)目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動(dòng)時(shí)間:5月6日——5月30日
4、活動(dòng)范圍:
第二部分預(yù)熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項(xiàng)活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動(dòng)，具體活
動(dòng)內(nèi)容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽
我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點(diǎn)半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計(jì)劃)
此次活動(dòng)將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊(duì)，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開始前同學(xué)們將會(huì)把自己的心聲與夢想，寫在風(fēng)箏上面。通過這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。整個(gè)過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動(dòng)將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識競賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會(huì)各部門委員將出席此次活動(dòng)。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)中間穿插看成語做動(dòng)作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動(dòng)將設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項(xiàng)主題活動(dòng)中，我們將通過橫幅、板報(bào)、海報(bào)、廣播、報(bào)紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣
用心交往，構(gòu)建和諧。
2、板報(bào)宣傳
出兩期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等�；顒�(dòng)要求:出兩份板報(bào)(5月8日一份，5月23日一份)
板報(bào)擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報(bào)宣傳
5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報(bào)宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動(dòng)。10張海報(bào)，其中5張?jiān)?月8日懸掛，另外5張?jiān)?月23日懸掛。
活動(dòng)要求:(1)各班每期海報(bào)數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報(bào);
(4)對海報(bào)進(jìn)行拍照存檔。
承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社
健康活動(dòng)策劃8
一、活動(dòng)主題：
呵護(hù)心靈，健康人生
二、活動(dòng)對象：
全體學(xué)生
三、活動(dòng)流程
（一）初賽及復(fù)賽：
各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的.學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護(hù)理學(xué)院2219室）。
�。ǘQ賽：
1。時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7：00，地點(diǎn)：明德講堂。
2。5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。
五、評分標(biāo)準(zhǔn)
（一）儀表形象：（15分）
1、著裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；動(dòng)作適度。（10分）
�。ǘ┭葜v內(nèi)容：（50分）
1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。（25分）
2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）
3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）
�。ㄈ┱Z言藝術(shù)：（35分）
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）
2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）
3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）
4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
�。ㄋ模⿻r(shí)間：限時(shí)5分鐘。（計(jì)時(shí)從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。
比賽得分：評委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
健康活動(dòng)策劃9
5.25取其諧音我愛我，5.25北京大學(xué)生心理健康節(jié)是由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的同學(xué)們發(fā)起，于20xx年5月22日正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為全國大學(xué)生心理健康日，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
一、主辦單位：
二、承辦單位：
三、活動(dòng)主題：
四、活動(dòng)安排
（1）活動(dòng)概述：隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的'壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織，在5.25期間，有必要在心理健康的指導(dǎo)下，開展系列心理活動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，提高心理健康水平。
（2）活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：時(shí)間：5月23日5月27日地點(diǎn)：學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等
�。�3）活動(dòng)內(nèi)容：
1、啟動(dòng)儀式暨關(guān)愛健康，呵護(hù)心靈，從我做起的倡議簽名活動(dòng)時(shí)間：5月20日地點(diǎn)：環(huán)島路
2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部鷺江講壇報(bào)告人，我院學(xué)生心理顧問。時(shí)間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：
3、心理影片展《阿甘正傳》 5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室
4、陽光心靈、美好生活心理健康知識宣傳板報(bào)評比：時(shí)間：5月21日5月24日參加對象：05.06所有班級評比時(shí)間：5月25日獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評選出前三名，每個(gè)班級獎(jiǎng)勵(lì)掛鐘一臺(tái)
5、心理測量活動(dòng)方式：利用學(xué)院心理的心海心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場測試，讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，了解自我。內(nèi)容涉及：大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面活動(dòng)時(shí)間：5月16日報(bào)名，5月24日測試活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院機(jī)房6、心情故事大學(xué)生征文比賽活動(dòng)方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出最感人故事、最佳風(fēng)采故事等，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報(bào)刊中。征文時(shí)間：5月16日5月25日評選時(shí)間：5月26日獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：最佳感人故事一篇、最佳風(fēng)采故事一篇、最佳風(fēng)采故事一篇。7、大學(xué)生心理沙龍活動(dòng)時(shí)間：報(bào)名5月16日；開展時(shí)間為5月21日活動(dòng)方式：團(tuán)體心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生自卑心理，提高自信心
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)（附件二）
六、活動(dòng)人員安排（附件三）
健康活動(dòng)策劃10
一、活動(dòng)背景：
身為當(dāng)代大學(xué)生，我們是社會(huì)中的一個(gè)活躍群體，也是未來社會(huì)的主體與支柱；大多數(shù)90后大多數(shù)是獨(dú)生子女，有些孩子會(huì)不自覺地流露出自私的一面，做事往往只考慮自己不考慮別人，但是作為祖國未來?xiàng)澚旱奈覀�，必須有�?zé)任感，有愛心，有義務(wù)為弱勢群體獻(xiàn)愛心。因此杭州師范大學(xué)青春健康志愿者協(xié)會(huì)定于20xx年3月7、8日在二期廣場舉辦女人“最美”宣傳活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1.通過發(fā)小卡片給樓管阿姨、幫阿姨看門等一系列活動(dòng)，來表達(dá)我們對阿姨的祝福，減輕阿姨的`負(fù)擔(dān)。
2.在活動(dòng)中，我們能體會(huì)勞動(dòng)的艱辛，既鍛煉了身體又獲得參與志愿勞動(dòng)的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也讓自己成為有責(zé)任感、有愛心的當(dāng)代大學(xué)生。
三、活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：
3月7、8日
活動(dòng)地點(diǎn)：
二期廣場 活動(dòng)對象：全校師生
傳單發(fā)放：
以發(fā)傳單的形式發(fā)放相關(guān)宣傳資料
活動(dòng)主題：
女人“最美” 活動(dòng)內(nèi)容：
1. 在二期廣場上，在兩個(gè)食堂中央陳列出準(zhǔn)備好的大量關(guān)于樓管阿姨和女老師風(fēng)采的海報(bào)，圖片，展板等（可提前一天擺出）從而讓我校的廣大師生對女人“最美”有個(gè)更深入的了解。
2. 讓廣大學(xué)生寫下對樓管阿姨的祝�；蛘呤菍蠋煹淖８�，由我們保管。
3. 在8號統(tǒng)一送給樓管阿姨和老師，并為樓管阿姨和老師獻(xiàn)花。
4. 在8號，替阿姨打掃衛(wèi)生，幫阿姨看門
注意事項(xiàng)：
�。�1）由外聯(lián)部維持活動(dòng)現(xiàn)場秩序，保證會(huì)場的氣氛與紀(jì)律. 嚴(yán)防活動(dòng)現(xiàn)場出現(xiàn)擁擠事件。
�。�2）適當(dāng)梳理活動(dòng)現(xiàn)場（圖片展現(xiàn)場）的人數(shù)，以防事故的發(fā)生，積極應(yīng)對突發(fā)事故.
�。�3）做好各方面的準(zhǔn)備，爭取更多的人參與其中。
健康活動(dòng)策劃11
一、活動(dòng)原因
大學(xué)生，是一個(gè)特殊的群體，而大學(xué)是人生非常重要的時(shí)期，將是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，我們必須以一個(gè)正確的態(tài)度對待心理健康問題。為了讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，和諧同學(xué)們的身心，增進(jìn)溝通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快樂成長。
二、活動(dòng)目的
豐富我校學(xué)生的業(yè)余生活，讓同學(xué)們自己品味社會(huì)，體會(huì)生活，在各方面加以完善自我，同時(shí)能夠培養(yǎng)我們大學(xué)生更加優(yōu)秀的心理素質(zhì)，創(chuàng)造更良好的`校園人際。
三、活動(dòng)主題：“感恩生活 健康成長”
四.主辦單位：西北農(nóng)林科技大學(xué)學(xué)生工作處心理咨詢中心
五.承辦單位：機(jī)電學(xué)院心理健康部
六、征文內(nèi)容（選其一即可）：
�。ㄒ唬┰谶^去的大學(xué)歲月里，你如何在心理上從一名高中生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻髮W(xué)生，如何逐步適應(yīng)大學(xué)生活，或者當(dāng)你即將面對社會(huì)的時(shí)候，大學(xué)生活為你提供了什么心理準(zhǔn)備；
（二）和諧的心靈需要主動(dòng)的自我調(diào)適，當(dāng)你遭遇人際交往、學(xué)業(yè)、情感、貧困、就業(yè)等挫折時(shí)，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)控自我；
（三）談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
七、征文要求
（一）文章切合主題，題目自擬，文體不限（詩歌除外），請?jiān)敿?xì)注明作者真實(shí)姓名、學(xué)院、班級、聯(lián)系方式。
�。ǘ┪恼聝�(nèi)容積極向上，最好能夠在原有的思想基礎(chǔ)上有創(chuàng)新，切實(shí)反映大學(xué)生人際和心理的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們更好處理人際關(guān)系，培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質(zhì)和心理的承受能力。
�。ㄈ┪恼虏坏贸u，否則取消參加活動(dòng)的資格。
（四）文章字?jǐn)?shù)在1000字以上，可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為A4格式。
八、征文對象：西北農(nóng)林科技大學(xué)全體學(xué)生
九、比賽流程：
�。ㄒ唬└髟合茸孕薪M織，并選送二十篇作品于11月23日之前交到大學(xué)生心理聯(lián)盟；
�。ǘ⿲脮r(shí)將組織心理咨詢中心老師對選送作品進(jìn)行評審。本次征文活動(dòng)將評出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品，優(yōu)秀作品將發(fā)表在學(xué)生處心理咨詢中心網(wǎng)站。
健康活動(dòng)策劃12
5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”�！�5.25” 取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我、接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，樂觀自信。為了普及心理健康知識，提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)。心旅協(xié)會(huì)擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心比天空”的第二屆“5.25心理健康教育宣傳月”活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨：在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。
二、活動(dòng)主題：我愛我心——心比天空
三、活動(dòng)口號：悅納自我，包容他人
四、活動(dòng)時(shí)間：5月25日——5月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)、美文征集大賽
1、活動(dòng)目的.：
為了加強(qiáng)同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的自我保護(hù)意識，進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認(rèn)識自我，熱愛生活，豐富校園文化，建設(shè)和諧校園。
2、活動(dòng)時(shí)間：
4月-日
3、活動(dòng)形式：
相關(guān)作品于5月14日由秘書部成員收集。
由心理健康咨詢中心指導(dǎo)老師及心旅協(xié)會(huì)委員評選出征文的一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。
5月28日頒發(fā)獎(jiǎng)品
4、活動(dòng)具體內(nèi)容：
征集關(guān)于心理的美文，評選出優(yōu)秀作品。
5、活動(dòng)流程：
4月進(jìn)行活動(dòng)宣傳、作品收集、評選
5月28號頒獎(jiǎng)
6、活動(dòng)預(yù)算：
宣傳用品： 40元
獎(jiǎng)品： 60元(設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng))
合計(jì)100元
(二)、心理健康知識展
1、活動(dòng)目的：
為加強(qiáng)同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的自我防護(hù)意識，進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富校園文化。
2、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
5月23號-5月31號，二教中心大廳
3、組織部門：
心旅協(xié)會(huì)
4、活動(dòng)形式：
本次知識展把第一階段獲獎(jiǎng)的征文及有關(guān)的一些心理健康知識展覽出來，有助于同學(xué)們?yōu)g覽、學(xué)習(xí)。
5、活動(dòng)流程：(略)
布置會(huì)場：5月23日至24日布置展覽常
收拾場地：5月31日收拾會(huì)場，回收知識展報(bào)、歸還器材。
6、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
知識展板 10*30=300元
展廳布置 200元
共元500元
(三)、心理健康知識競賽
1、活動(dòng)目的：
讓廣大大學(xué)生掌握更多心里健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。
2、活動(dòng)主題：
我愛我心
3、活動(dòng)口號：
掌握心理健康知識、讓你我快樂成長
4、活動(dòng)時(shí)間：
5月28日
5、活動(dòng)地點(diǎn)：
一教四樓報(bào)告廳
6、活動(dòng)形式：
由學(xué)院每個(gè)系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風(fēng)險(xiǎn)題。以記分形式進(jìn)行，最后分?jǐn)?shù)多者勝出。選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一組。
7、資金預(yù)算
1、活動(dòng)布置： 300元
2、活動(dòng)資料準(zhǔn)備 150元
2、活動(dòng)宣傳： 50元(海報(bào)15*2=30、傳單20)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)品： 500元
共合計(jì)：1000元
六、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算總合計(jì)：1600元
健康活動(dòng)策劃13
一、活動(dòng)主題
不忘初心成就自我
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月10日—11月6日
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動(dòng)。心理健康教育中心及各學(xué)院通過廣播、校報(bào)、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)及主題班會(huì)等形式宣傳“不忘初心，成就自我”活動(dòng)通知及開展啟動(dòng)儀式，啟動(dòng)我校20xx年心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
（二）心理健康知識講座。心理健康教育中心將邀請專家進(jìn)行三場心理健康專題講座（見附件1）。
�。ㄈ╅_展“心語心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語心聲”故事大賽，大賽由心理健康教育中心主辦，醫(yī)學(xué)技術(shù)與工程學(xué)院和人文學(xué)院承辦（見附件2）。
�。ㄋ模┈F(xiàn)場心理咨詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)開展現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)（見附件1）。
�。ㄎ澹┬睦斫】滴⒁曨l和心理電影展播。分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)利用多種媒體形式開展心理健康微視頻和心理電影展播，活動(dòng)由心理健康教育中心主辦，車輛與交通工程學(xué)院承辦（見附件1）。
�。┬睦韱栴}聯(lián)合評估會(huì)診。各學(xué)院于宣傳月期間對本院學(xué)生進(jìn)行心理問題篩查，將典型心理問題學(xué)生情況于10月28日前報(bào)至心理健康教育中心，由心理健康教育中心組織有關(guān)專家會(huì)同學(xué)院進(jìn)行聯(lián)合評估會(huì)診。
�。ㄆ撸┬律睦斫】禒顩r普查。組織20xx級學(xué)生開展心理健康狀況普查。
�。ò耍跋蜿柣ㄊ拐摺狈⻊�(wù)團(tuán)成立儀式。心理健康教育中心在班級心理委員中選拔優(yōu)秀成員，經(jīng)系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)后上崗成為“向陽花使者”，組成“向陽花使者”服務(wù)團(tuán)。服務(wù)團(tuán)以“自助、助人、互助”為理念，開展學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)和服務(wù)工作。
�。ň牛﹫F(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。心理健康教育中心根據(jù)不同年級、不同群體學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與需求，開展相應(yīng)主題的團(tuán)體輔導(dǎo)。
�。ㄊ⿲W(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)。發(fā)放“關(guān)于加強(qiáng)學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)的通知”文件，通過強(qiáng)化機(jī)構(gòu)建設(shè)、提升隊(duì)伍素質(zhì)、健全工作機(jī)制、拓展活動(dòng)載體、突出學(xué)院特色等舉措，切實(shí)推進(jìn)學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)。
�。ㄊ唬⿲W(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院要在認(rèn)真組織參加學(xué)�；顒�(dòng)的基礎(chǔ)上，圍繞“不忘初心，成就自我”活動(dòng)主題，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際，開展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動(dòng)。
�。ㄊ⿲W(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)。充分發(fā)揮學(xué)生心理社團(tuán)作用，開展心理健康宣傳教育主題活動(dòng)。同時(shí)協(xié)助心理健康教育中心在全校分發(fā)心理健康知識宣傳材料。
四、活動(dòng)要求
（一）高度重視，認(rèn)真組織。開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)是集中宣傳心理健康知識的重要方式，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、提高自我調(diào)適能力的重要手段。對于幫助大學(xué)生樹立心理健康意識、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)自我發(fā)展等具有重要的意義。各學(xué)院要高度重視，力求結(jié)合學(xué)院實(shí)際和學(xué)生心理狀況制定切實(shí)可行的方案，認(rèn)真組織開展系列活動(dòng)，確�；顒�(dòng)順利實(shí)施。
�。ǘ┩怀鲋黝}，確保實(shí)效。各學(xué)院要以宣傳月為契機(jī),開展豐富多彩的主題教育活動(dòng)。通過形式多樣的活動(dòng)宣傳普及心理健康知識，幫助學(xué)生解除心理困擾，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，努力開發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)學(xué)生全面成長。要充分發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)站、學(xué)生會(huì)、學(xué)生心理健康社團(tuán)等組織的積極作用，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實(shí)幫助學(xué)生緩解來自學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力。要進(jìn)一步完善心理健康教育工作機(jī)制，根據(jù)大學(xué)生生理心理特點(diǎn)，認(rèn)真做好心理衛(wèi)生常識輔導(dǎo)和心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)工作，為學(xué)校的和諧穩(wěn)定提供支持和保障。
�。ㄈ┩卣剐问�，形成特色。各學(xué)院要充分發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，積極探索科學(xué)有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力構(gòu)建更加完善的心理健康教育工作體系，推動(dòng)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作邁上新的臺(tái)階。要在學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)、學(xué)生心理檔案建立與管理、學(xué)生心理社團(tuán)培育、朋輩輔導(dǎo)、心理健康教育活動(dòng)體系建設(shè)、與家庭溝通形成教育網(wǎng)絡(luò)等方面進(jìn)行積極的探索與嘗試，形成特色與亮點(diǎn)。
�。ㄋ模┳ズ眯麄鳎瑺I造氛圍。各學(xué)院要充分利用學(xué)校廣播、校報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，及時(shí)對活動(dòng)開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營造良好的輿論氛圍。
（五）認(rèn)真總結(jié)，不斷提高�；顒�(dòng)過程中要注意對相關(guān)資料的收集和保存，活動(dòng)結(jié)束后各學(xué)院要寫出總結(jié)報(bào)告，于11月14日前報(bào)送心理健康教育中心，并將電子文檔發(fā)至郵箱。
五、評比獎(jiǎng)勵(lì)
本次宣傳月活動(dòng)將設(shè)學(xué)院優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、“心語心聲”故事大賽單項(xiàng)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)�；顒�(dòng)結(jié)束后學(xué)校將對各學(xué)院活動(dòng)情況和活動(dòng)效果進(jìn)行評比，請各學(xué)院及時(shí)報(bào)送相關(guān)材料。
全國大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月策劃方案
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的'通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決定開展我校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動(dòng)宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng)，引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生的'善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月中旬--5月下旬。
四、活動(dòng)對象
全校在讀本專科生。
五、活動(dòng)內(nèi)容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學(xué)生開展心情征文活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。
六、材料報(bào)送要求
1、征文活動(dòng)
各學(xué)院分別至少報(bào)送5篇心情征文作品，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)5名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心情征文”評選。
2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖文并茂的活動(dòng)照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進(jìn)行相關(guān)描述，學(xué)校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)15名、三等獎(jiǎng)20名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“陽光風(fēng)采照”評選。
3、心理情景劇
各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品，校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品，并于5月18日前上交劇本材料至學(xué)工處xx老師處，學(xué)校將在5月25日前組織專家對所有作品進(jìn)行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20xx年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。
4、征文及照片提交時(shí)間
請各學(xué)院于20xx年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：�；蚩截惖絰x樓學(xué)工處xx老師處。
健康活動(dòng)策劃14
活動(dòng)名稱：好擔(dān)心
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解即將面臨的入學(xué)變化——幼兒園與小學(xué)的差異。
2、化解憂慮，以正確的心態(tài)和策略面對變化。
活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒活動(dòng)材料第一冊第21—24頁。
活動(dòng)過程：
一、豆豆和莉莉的擔(dān)心。
1、以豆豆和莉莉的口吻自述：我們快要上小學(xué)了，好擔(dān)心呀。上小學(xué)要去的很早嗎？要是遲到了，老師會(huì)把我們關(guān)在外面嗎？小學(xué)里有點(diǎn)心吃嗎？到小學(xué)里怎么上廁所呢？在小學(xué)里我們能帶玩具玩嗎？小學(xué)里有男老師了，他們兇不兇呀？
2、豆豆和莉莉快上小學(xué)了，他們有哪些擔(dān)心？
二、我們的擔(dān)心。
1、小朋友和豆豆、莉莉一樣，也快要上小學(xué)了。你們有擔(dān)心的事情嗎？
2、幼兒自由大膽的說出自己擔(dān)心的事情。
3、教師把幼兒擔(dān)心的'事情用圖畫或標(biāo)記顯示在黑板上。
三、故事《我好擔(dān)心》
1、原來，我們班的小朋友也有不少擔(dān)心的事情。豆豆和莉莉后來還擔(dān)心嗎？聽完故事后你們就知道了。
2、教師講述故事，幼兒看活動(dòng)材料第一冊第21—24頁。
3、為什么豆豆和莉莉后來又不擔(dān)心了呢？
四、為啥不但心了？
1、我們再來聽一聽豆豆和莉莉上小學(xué)那天早上的事，想一想，他們?yōu)樯队植坏牧恕?/p>
2、教師講述故事結(jié)尾（從“第二天，……”到結(jié)束）。
3、豆豆在學(xué)校門口看到了誰？豆豆和莉莉看好朋友，心里怎么樣？和好朋友一起上學(xué)，他們還是很擔(dān)心嗎？
4、豆豆和莉莉看見的小學(xué)老師是什么樣子的？很兇嗎？小學(xué)的老師很和氣，笑瞇瞇的，他們?yōu)樯毒筒坏牧耍?/p>
5、幼兒看黑板上的圖畫和標(biāo)記討論要不要擔(dān)心剛才說的這些事情呢？
6、教師小結(jié)：小學(xué)里有笑瞇瞇的老師，像幼兒園里的老師一樣會(huì)幫助我們，讓我們在小學(xué)的每一天都很快樂。
健康活動(dòng)策劃15
一、活動(dòng)主題
綠色健康運(yùn)動(dòng)
二、活動(dòng)目的
許多同學(xué)有著“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。與此同時(shí)，同學(xué)們?nèi)鄙偃粘ｅ憻�，�?dǎo)致免疫力下降，容易生病，更容易發(fā)胖。為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境， 提高學(xué)習(xí)效率，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，和即將來臨的運(yùn)動(dòng)會(huì)，為此，我們打算長期開展跑步有獎(jiǎng)活動(dòng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
四、下載（Keep）軟件，以Keep軟件為準(zhǔn)，每日在Keep群上傳跑步記錄，跑步時(shí)間自由，也會(huì)組織集體操場跑步�；顒�(dòng)對象為全班同學(xué)。
五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
1、為了鼓勵(lì)同學(xué)們積極參該項(xiàng)目，增強(qiáng)大家的`身體素質(zhì)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)現(xiàn)金65元
二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)現(xiàn)金45元
三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)現(xiàn)金25元
2、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
每周或每月跑步名次取累計(jì)公里數(shù)最長的前三名同學(xué)獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
3、獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放由生活委員（代子夜）負(fù)責(zé)。
六、注意事項(xiàng)
跑步前請同學(xué)們做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體任何不適注意休息！
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