大型戶外活動(dòng)策劃

時(shí)間：2024-10-15 21:29:52 活動(dòng)策劃我要投稿

大型戶外活動(dòng)策劃

大型戶外活動(dòng)策劃1

　　一、活動(dòng)名稱

大型戶外活動(dòng)策劃

　　戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。

　　2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

　　3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。

　　4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

　　三、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。

　　2、激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。

　　3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。

　　4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。

　　5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。

　　6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。

　　四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

　　時(shí)間：20xx年7月日

　　地點(diǎn)：福州鼓山

　　參與人員及人數(shù)：全體員工

　　(一)登山活動(dòng)

　　1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。

　　2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。

　　4、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

　　5、登山過程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。

　　6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

　　7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增

　　8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。

　　(二)素質(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1、破冰(團(tuán)隊(duì)建設(shè))

　　在登山的過程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。

　　2、數(shù)青蛙腿

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

　　游戲人數(shù)：全體成員

　　道具要求：無

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細(xì)游戲步驟：

　　全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退(ps：比如六只青蛙四條腿，)，然后就近的`六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來接受懲罰。

　　活動(dòng)目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

　　游戲時(shí)間：15～30分鐘

　　游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

　　b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。(ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替)

　　游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

　　詳細(xì)步驟：

　　a.選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　c.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

　　d.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 e.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。 g.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力

　　游戲人數(shù)：以部門為單位

　　道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地

　　游戲時(shí)間：5～20分鐘左右

　　詳細(xì)游戲步驟

　　a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。(具體以實(shí)際情況而定)

　　b、每對(duì)以部門名字命名。(交易部、行政部、招商部等)

　　c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。(比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲�！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩浚猩滩狂R上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。)

大型戶外活動(dòng)策劃2

　　一、活動(dòng)目的：

　　書畫藝術(shù)具有悠久的歷史，它貫穿著整個(gè)中華文明史。其獨(dú)特的藝術(shù)魅力在中華文明發(fā)展史上具有不可磨滅的重要地位，它已經(jīng)穿越了時(shí)空的束縛，成為民族靈魂的一部分。為提高當(dāng)代大學(xué)生的審美情趣、藝術(shù)修養(yǎng)，增進(jìn)書畫愛好者之間的藝術(shù)交流與友誼，書畫協(xié)會(huì)特此舉辦此次書畫藝術(shù)大賽。

　　二、活動(dòng)主題：

　　發(fā)揚(yáng)藝術(shù)之光，傳承書畫風(fēng)采，共創(chuàng)魅力校園。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)

　　四、參賽對(duì)象：

　　全院師生

　　五、比賽項(xiàng)目：

　　軟筆書法、硬筆書法、國畫、油畫、水彩畫、漫畫、簡筆畫、素描。

　　六、比賽方式：

　　書法：現(xiàn)場完成

　　繪畫：交作品至?xí)媴f(xié)會(huì)活動(dòng)室行政樓202教室，公開評(píng)比方式進(jìn)行。

　　七、活動(dòng)流程：

　　1、前期策劃、宣傳及準(zhǔn)備工作

　　(1)策劃書擬定和審批

　　時(shí)間：3月21日(星期一)

　　策劃書經(jīng)書畫協(xié)會(huì)集體協(xié)商起草最終定稿后，上交社聯(lián)審批。

　　(2)活動(dòng)前期宣傳：

　　①海報(bào)：3月24日(星期四)，由書畫協(xié)會(huì)撰寫，內(nèi)容分別以書畫大賽活動(dòng)預(yù)告及投稿通知書為主。

　�、谛@廣播站：3月28日(星期一)本次活動(dòng)將積極與校園廣播站建立良好的`合作關(guān)系。內(nèi)容根據(jù)體活動(dòng)具體進(jìn)程而定。文稿由本協(xié)會(huì)與通訊社擬定。

　�、蹠嫱ㄖ�3月24日(星期四)，大賽由本協(xié)會(huì)成員到各班口頭通知，并將通知單發(fā)給各班宣傳委員，并通知院系各宣傳部。

　　2、軟筆書法現(xiàn)場大賽：

　　戶外現(xiàn)場大賽：

　　(1)時(shí)間：3月30日(星期三)下午4：00—5：30

　　(2)地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道

　　(3)前期準(zhǔn)備：

　　A、由本協(xié)會(huì)成員在各班通知時(shí)登記詳細(xì)，比賽前與參賽人員(學(xué)生、老師以及校領(lǐng)導(dǎo))取得聯(lián)系，確保足夠人員到場。

　　B、張貼海報(bào)，說明本次大賽并邀請(qǐng)師生前來觀看。

　　C、大賽筆墨紙硯由本協(xié)會(huì)提前準(zhǔn)備。

　　D、作品整理保存等工作由本協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)，參賽人員不得將作品帶走。

　　3、繪畫作品征集

　　(1)時(shí)間：20xx年3月24日(星期四)—4月4日(星期一)

　　(2)要求：硬筆書法、水彩畫、漫畫、素描大于16開小于4開;油、國畫尺寸不限，可裝裱(務(wù)必注明參賽者姓名、學(xué)院、聯(lián)系方式)

　　(3)方式：由班級(jí)宣傳委員或作者本人將作品交于本協(xié)會(huì)活動(dòng)室行政樓202教室。

　　(4)為保證參賽作品數(shù)量，本次活動(dòng)將采用適當(dāng)?shù)膹?qiáng)制性，規(guī)定最少上交作品數(shù)量每個(gè)班一幅(針對(duì)個(gè)別院系的特殊情況，在對(duì)口會(huì)后再商討論定)。

　　4、作品整理及保存

　　作品整理保存等工作由本協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)。

　　5、作品評(píng)審

　　(1)時(shí)間：4月5日(星期二)晚八點(diǎn)半。

　　(2)地點(diǎn)：行政樓202教室

　　(3)方式：將作品按不同類別分組，邀請(qǐng)社聯(lián)主席與本協(xié)會(huì)長對(duì)各組作品進(jìn)行評(píng)審。

　　(4)所設(shè)類別：繪畫組，硬筆書法組，軟筆書法組

　　(5)評(píng)獎(jiǎng)名額：

　　一等獎(jiǎng)每組1名，共3名

　　二等獎(jiǎng)每組2名，共6名

　　三等獎(jiǎng)每組3名，共9名

　　優(yōu)勝獎(jiǎng)每組3名，共9名。

　　(6)作品處理以及展覽和獲獎(jiǎng)?wù)攥F(xiàn)場秀：優(yōu)秀作品由本協(xié)會(huì)拿去裝裱，并在即將開展的書畫展舉行(詳見書畫展策劃書)。

　　6、頒獎(jiǎng)儀式：

　　(1)時(shí)間：4月6日(星期三)晚八點(diǎn)半

　　(2)地點(diǎn)：行政樓202教室

　　(3)提前通知獲獎(jiǎng)人員，本協(xié)會(huì)主持頒獎(jiǎng)儀式，頒發(fā)證書獎(jiǎng)勵(lì)，共計(jì)27本。

　　八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

　　三尺、四尺立軸、橫幅、條幅，裝裱費(fèi)用共200元。

　　九、活動(dòng)總結(jié)：

　　本協(xié)會(huì)撰寫工作總結(jié)備案，并上交社聯(lián)。

大型戶外活動(dòng)策劃3

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)用合作的方式側(cè)身跳躍運(yùn)送物品。

　　2、能夠克服困難，堅(jiān)持把蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、每兩名幼兒1個(gè)蘿卜。

　　2、音樂磁帶，小白兔頭飾若干。

　　三、活動(dòng)過程：

　　1、和幼兒聽節(jié)奏音樂，一起活動(dòng)身體。

　　2、在休息時(shí)讓幼兒說一說自己見過的小動(dòng)物，引出小白兔，激發(fā)幼兒興趣。

　　3、(1)、讓幼兒說一說自己見過的小白兔是怎樣活動(dòng)的，并學(xué)小白兔活動(dòng)身體。

　　(2)、教師和幼兒一起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動(dòng)作。

　　4、組織幼兒分組練習(xí)正面向前跳和兩人同時(shí)側(cè)身前跳動(dòng)作。

　　(1)、教師把幼兒分成三組讓幼兒在"草地"練習(xí)小白兔跳躍的動(dòng)作，注意兩人之間保持一定的距離，不要撞倒小朋友。

　　(2)、幼兒自由玩跳躍游戲，教師觀察、指導(dǎo)幼兒注意幼兒在跳躍時(shí)要雙腳同時(shí)抬起，同時(shí)落地，兩只手分開放在頭上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，兩腿略彎曲，身體重心向下，一步一步往前跳。

　　(3)、加大難度，兩人抬著蘿卜，同時(shí)側(cè)身往前跳。

　　5、出示小白兔頭飾，組織幼兒游戲：小白兔運(yùn)蘿卜。

　　(1)、出示一堆蘿卜，請(qǐng)幼兒幫忙運(yùn)蘿卜，用手、腳，引導(dǎo)幼兒說出用身體跳躍的方法帶著蘿卜側(cè)身跳躍。

　　(2)、幼兒分組練習(xí)用側(cè)身跳躍的.方法帶著蘿卜運(yùn)動(dòng)。

　　(3)、運(yùn)蘿卜大賽：幼兒分兩組，請(qǐng)兩名幼兒側(cè)身抬著一個(gè)蘿卜，用側(cè)身跳躍的方法將蘿卜運(yùn)到終點(diǎn)，最先完成任務(wù)的組獲勝。

大型戶外活動(dòng)策劃4

　　一、活動(dòng)目的

　　為了緩解教師平日工作的緊張，增進(jìn)教師之間的友誼，豐富教師業(yè)余生活，愉悅身心，構(gòu)筑教師之間交流平臺(tái)，學(xué)校將組織我九年級(jí)教師進(jìn)行野外休閑拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　野炊、呼吸戶外新鮮空氣、欣賞自然風(fēng)光等

　　三、活動(dòng)場所

　　xxx，距學(xué)校大約有10分鐘車程。

　　地點(diǎn)：舊部隊(duì)上的.山間小溪。

　　內(nèi)有綠林、流水。可以野炊活動(dòng)，也可以漫步在山間小路上感受自然風(fēng)光。

　　四、活動(dòng)時(shí)間及乘車指南

　　1、活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日。早上8：30在學(xué)校門口集合，由負(fù)責(zé)人點(diǎn)名，用過晚餐后于4點(diǎn)30左右返回。

　　2、車輛：自帶摩托車。

　　五、活動(dòng)細(xì)則

　　學(xué)校支持餐費(fèi)。（每位教師費(fèi)用為30元，本級(jí)組26人，共計(jì)費(fèi)用780元）

　　六、活動(dòng)紀(jì)律與安全預(yù)案

　　1、教師無特殊原因原則上不得請(qǐng)假。

　　2、教師集體活動(dòng)注重教師形象，言行文明，不做有損學(xué)校形象的事。

　　3、文明乘車，注意活動(dòng)安全。

　　4、山間小溪活動(dòng)要注意人身安全，不得在水邊開動(dòng)作性玩笑。

　　5、注意野外用火，預(yù)防火災(zāi)、不得亂扔煙頭，以免引起森林火災(zāi)。

　　6、娛樂活動(dòng)要健康文明，不得或變相。

大型戶外活動(dòng)策劃5

　　●活動(dòng)策劃（該部分主要說一下活動(dòng)目的地的大體狀況，為了吸引瀏覽者的目光，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。）

　　●活動(dòng)所屬級(jí)別（參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

　　●活動(dòng)時(shí)刻地點(diǎn)

　　1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)刻及地點(diǎn)；

　　2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)刻及地點(diǎn)；

　　●活動(dòng)計(jì)劃活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下資料：

　　1、乘坐車輛的'起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)；

　　2、中間停留地點(diǎn)的狀況和活動(dòng)；

　　3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點(diǎn)；

　　4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目資料和結(jié)束。

　　●線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況；沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對(duì)參與人員的溫馨提示；

　　●預(yù)算

　　1、費(fèi)用方式：（AA制費(fèi)用AA職責(zé)AA快樂AA）；

　　2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；

　　3、活動(dòng)中需要大家共同承擔(dān)費(fèi)用的估算；

　　4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。

　　●裝備要求

　　1、個(gè)人裝備；

　　2、群眾裝備；

　　3、補(bǔ)給保障；

　　4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。

　　●報(bào)名要求

　　1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)；

　　2、參與人員年齡、性別的限制；

　　3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；

　　4、報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

　　●紀(jì)律要求

　　1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約；

　　2、對(duì)環(huán)保的要求；

　　3、活動(dòng)中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營、活動(dòng)等的紀(jì)律要求）；

　　●活動(dòng)要求

　　1。身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律

　　2。群眾活動(dòng)，互相關(guān)照，友愛長存

　　3。保護(hù)環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)

　　4。領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)突發(fā)狀況臨時(shí)更改計(jì)劃

　　●活動(dòng)中專職分工人員的狀況和聯(lián)系要在出發(fā)前將活動(dòng)的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊(duì)等相關(guān)的人員說給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí)，并帶給通信聯(lián)系方式給每一位活動(dòng)參與人員。

　　●其他需要交代的事項(xiàng)

　　1、

　　2、

　　3、

　　4、

大型戶外活動(dòng)策劃6

　　一、活動(dòng)名稱：親近大自然，探幽古粵山

　　二、活動(dòng)背景

　　20xx年3月9日，公司成功組織了第一期的”店連店春季戶外拓展”活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

　　進(jìn)入四月份，公司按照招聘培訓(xùn)工作計(jì)劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會(huì)上取得良好影響。按照公司工作計(jì)劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動(dòng)----親近大自然，探幽古粵山

　　三、活動(dòng)目的和意義

　　古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動(dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。

　　山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)，神采奕奕地投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增近員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

　　四、活動(dòng)工作安排

　　1、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　梧桐山風(fēng)景區(qū)

　　3、活動(dòng)參與對(duì)象：

　　公司全體成員(值班人員除外)

　　4、活動(dòng)人員配置：

　　4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：

　　組長：田柏遜(活動(dòng)總指揮)

　　成員：歐陽于堅(jiān)(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)

　　4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：

　　安全組組長:王維;

　　營運(yùn)組組長：劉洋;

　　新員工組組長：李森;

　　5.活動(dòng)內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目

　　5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：曹鑰焮)

　　5.2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練：歐陽高運(yùn)、李本海)

　　5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：歐陽高運(yùn))

　　5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：劉春李廣要)

　　5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條

　　5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)

　　5.4.3游戲規(guī)則：游戲在開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

　　5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：王德超曹鑰焮)

　　5.5.1裁判：尹磊，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令

　　5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)

　　5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)

　　5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。

　　5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).

　　5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)

　　5.7.1項(xiàng)目簡介：

　　1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，

　　2、代表向后跨出一步，

　　3、代表向左跨出一步，

　　4、代表向右跨出一步，

　　由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。

　　5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

　　6、懲罰項(xiàng)目

　　6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的'姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

　　6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

　　6.3跳兔子舞

　　6.4俯臥撐

　　7、活動(dòng)所需物資：

　　7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;

　　7.2烹飪用具，餐具。

　　7.3午餐由后勤安排。

　　五、活動(dòng)行程安排

　　1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊(duì)，宣告活動(dòng)紀(jì)律及注意事項(xiàng);上午8:10分出發(fā)，坐車前往梧桐山;

　　2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;

　　3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。

　　4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;

　　5、下午返回;

　　6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。

　　六、關(guān)于活動(dòng)安全問題

　　1、在出發(fā)前召開活動(dòng)安全說明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

　　2、組長隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。

　　一、出發(fā)前的準(zhǔn)備

　　1、身體狀況自我審查

　　有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

　　2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

　　3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備

　　(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

　　(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

　　(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過程中由專人保管。

　　二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過程中做好以下提醒工作

　　1、著裝注意事項(xiàng)。本活動(dòng)主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動(dòng)的衣服，為避免扭傷，便于活動(dòng)，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

　　2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

　　3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動(dòng)過程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

　　4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。

　　三、登山的安全注意事項(xiàng)

　　(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。