立冬活動策劃

立冬活動策劃1

　　一、活動目標

　　1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。

　　2、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。

　　3、感受集體勞動的快樂。

　　4、和父母一起包餃子增進父母親情。

　　二、活動準備

　　1、請家長準備：搟面杖 、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。

　　2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領(lǐng)取。

　　3、班級準備：洗手、帶好圍裙。

　　4、幼師們提前做好不織布手工餃子

　　三、活動過程知識介紹階段

　　1、準備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片

　　2、提問：看看圖片上有什么

　　3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的`華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。

　　4、習俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。

　　5、包餃子階段：以班級為單位親子活動開始包餃子

　　四、分工

　　1、家長孩子分別搟皮、包餃子；

　　2、班級生活老師：負責廚房領(lǐng)取包餃子面團、和指定家委會人員負責把包好的餃子送到廚房；

　　3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導(dǎo)家長孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛；

　　4、家委會指定專人：負責拍照、指導(dǎo)、維持秩序。

　　五、煮餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；

　　2、班主任和配班教師協(xié)同家委會：組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動（班主任設(shè)計好）（等待餃子煮熟）；

　　3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。

　　六、吃餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。

　　2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序。

　　七、贈送小禮物階段

　　立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝蕚淞擞H手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。

　　八、活動結(jié)束

　　1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。

　　2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束。

　　3、活動總結(jié)、找補不足。

立冬活動策劃2

　　一、活動目的及意義

　　立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。

　　我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的`忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合XXX健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。

　　二、活動時間

　　20xx年11月下旬(具體時間待定)

　　三、活動地點

　　XXX路XX廣場XXX健身俱樂部

　　四、參會人員

　　XXX內(nèi)部員工及銀行VIP客戶

　　五、活動安排

　　1、參會人員以現(xiàn)場簽到

　　2、主持人致辭，活動開始

　　3、健身及養(yǎng)生知識講座

　　4、集體《動感單車》專場課

　　5、專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(dǎo)

　　6、理療排毒SPA(汗蒸)

　　六、活動準備

　　1、健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)

　　2、《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)

　　3、專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(dǎo)(力美教練團隊完成)

　　4、理療排毒SPA(汗蒸)(力美運營團隊完成)

　　5、客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)

　　6、活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)

　　7、運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)

　　8、汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)

　　9、運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)

立冬活動策劃3

　　11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。

　　一、活動概況：

　　活動時間：

　　11月7日下午13:30-16:00

　　活動地點：

　　XXXX現(xiàn)場售樓處

　　活動嘉賓：

　　XXX女士XX市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家

　　活動對象：

　　已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。

　　活動目的：

　　通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的`指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓

　　A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動禮品卡。

　　B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。

　　C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。

　　D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。

　　E、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品

　　2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》

　　(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性

　　(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生

　　精神養(yǎng)生：

　　食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物

　　起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!

　　(3)、如何進行“冬令進補”

　　食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴

　　藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。

立冬活動策劃4

　　目標：

　　1、通過游戲，引導(dǎo)幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑。

　　2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。

　　準備：

　　繩子若干

　　過程：

　　1、開始部分

　　兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。

　　在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。

　　2、基本部分

　　(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?

　　不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。

　　你們想不想有一件不怕冷的`大衣?

　　你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。

　　(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。

　　你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。

　　對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。

　　今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。

　　等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?

　　在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。

　　(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)

　　(3)你們還想跑嗎?

　　(把場地分成兩份)

　　這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。

　　在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。

　　我有點熱了，我要脫一件衣服了。

　　為什么熱了馬上要脫衣服?

　　(4)你們還想跑嗎?

　　(把場地分成四份)

　　這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?

　　在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。

　　注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……

　　三、結(jié)束部分

　　現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?

　　你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。

　　想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?

　　延伸活動：

　　1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?

　　2、欣賞故事《不怕冷的大衣》

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