大學生心理健康活動策劃通用

大學生心理健康活動策劃通用1

　　一、活動背景及目的

　　為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設(shè)，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的.祝福等話語。

　　二、活動主題

　　320心理健康周

　　三、活動對象

　　12級氣科三班全體同學

　　四、活動形式

　　以班級為單位召開主題班會進行探討

　　五、活動內(nèi)容

　　1、由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學生心理特征及隱患

　　2、請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

　　3、班內(nèi)同學之間互相分析心理問題的解決方法

　　4、與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

　　5、制作相關(guān)心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里

　　6、播放關(guān)于父母老師同學的視頻

　　7、心理委員總結(jié)

　　六、活動地點明德樓S201

　　八、活動時間XX年3月26日

　　九、活動負責

　　1、由班長發(fā)言宣布主題班會開始

　　2、由組織委員進行拍照進行照相

　　3、由心理委員將班會內(nèi)容記錄好，再交于12級心理委員負責人

　　十、活動宣傳：

　　1、以海報進行宣傳

　　2、在班級QQ群進行資料宣傳

　　十一、經(jīng)費預(yù)算海報：20元

　　宣傳單：5元

　　總計：25元

大學生心理健康活動策劃通用2

　　一、活動背景：

　　20xx年xx醫(yī)學院發(fā)起大學生學科競賽活動，并將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。20xx年，團中央、全國學聯(lián)向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學、就業(yè)壓力越來越大，今天，大學生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點。

　　二、活動目的：

　　1、積極響應(yīng)團中央、全國學社聯(lián)的號召，促進思想更新，與時俱進，為xx大學心理教育工作做出應(yīng)有的貢獻。

　　2、為廣大在校學生拓寬社交面提供廣闊的平臺。

　　3、提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力等。

　　4、增強學生在自我心理認知方面的能力，關(guān)注自身的心理建設(shè)。

　　三、活動意義：

　　大學是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。高等學校擔負著培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的光榮任務(wù)，大學生心理健康教育事關(guān)高等學校人才培養(yǎng)工作的成敗。高素質(zhì)創(chuàng)新人才，不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)心理健康教育是適應(yīng)現(xiàn)代教育改革的需要，也是適應(yīng)學生個體發(fā)展的需要，同時還是適應(yīng)未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應(yīng)包括對學生心理素質(zhì)的教育。

　　作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經(jīng)歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學生的綜合素質(zhì)。在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步了解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學生的心理素質(zhì)，幫助大學生完善人格、快樂成長，幫助大學生加強心理健康意識，學會自我心理調(diào)節(jié)，營造健康的校園文化氛圍，讓大學生學會有效的心理調(diào)適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力。

　　通過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫(yī)學子放松心情，放飛自我，培養(yǎng)我校大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，幫助大學生提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以健康向上的姿態(tài)迎接機遇、挫折的挑戰(zhàn)。

　　四、活動主題：

　　525健身健心

　　五、活動時間：

　　20xx年5月1日-20xx年5月31日

　　六、活動對象：

　　全校學生

　　七、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┗ヂ�(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動

　　時間：5月1日、5月22日

　　1.心理協(xié)會制作一份含20個單選題的試卷（試卷總分100分，每題5分）

　　2.計算機系宣傳部將其做成網(wǎng)上試卷（即將試卷內(nèi)容包含一個網(wǎng)絡(luò)鏈接）

　　3.將網(wǎng)上試卷在xx醫(yī)學院、xx醫(yī)學院團委、學生會、學社聯(lián)、各院系官方微信公眾平臺公布

　　4.由學生處、校團委將互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發(fā)放到各院系、各班級

　　5.學生在5月20日前通過點擊網(wǎng)絡(luò)鏈接參與答題，

　　6.計算機系在5月21日將結(jié)果統(tǒng)計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰

　　7.將紙骰分為三類，分數(shù)92-100分，分數(shù)82-90，分數(shù)70-80分

　　8.活動設(shè)一等獎一名，獎品為智能手機。

　　活動設(shè)二等獎二名，獎品為200元聯(lián)通話費充值卡。

　　活動設(shè)三等獎三名，獎品為8GU盤一個。獎品由計算機系負責。

　　9.在5月25日下午2：00 5：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監(jiān)督下進行抽獎，分數(shù)92-100分的參與抽取一等獎，分數(shù)82-90分的參與抽取二等獎，分數(shù)70-80分的參與抽取三等獎

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　監(jiān)督人員：

　　（二）心理健康知識宣傳

　　時間：5月1日 5月31日

　　由心理咨詢中心與心理協(xié)會搜集科普心理學知識的資料，通過網(wǎng)上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。

　　1.網(wǎng)上宣傳：

　　計算機系制作網(wǎng)上宣傳資料與網(wǎng)上心理知識試卷一起在在xx醫(yī)學院、xx醫(yī)學院團委、學生會、學社聯(lián)、各院系官方微信公眾平臺公布

　　2.線下宣傳：

　　以海報形式在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。計算機系與學社聯(lián)心理與健康協(xié)會制作有關(guān)海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團委，學生會，各院系在對應(yīng)宣傳欄進行宣傳。

　　前期準備：海報、展板

　　活動人員安排：

　　負責人：

　�。ㄈ�）浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我

　　時間：5月1日-5月25日

　　地點：噴泉廣場

　　活動內(nèi)容：通過xx醫(yī)學院、xx醫(yī)學院團委、學生會、學社聯(lián)、各院系官方網(wǎng)絡(luò)平臺微博、微信、QQ群等）在5月5日開始進行宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片，還有一段100字內(nèi)的'寄語，發(fā)送至郵箱，由心協(xié)整理匯總后，將每個人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進行展示，供x醫(yī)師生掃碼，讓不同特點的師生以這種新穎的形式進行交流了解，感受不同個體的魅力，同時在與他人的對比中不斷提升自己。

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　活動后勤組：

　　（四）現(xiàn)場測量與心理咨詢

　　時間：5月25日下午2：00-5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內(nèi)容：

　　心理協(xié)會在舉辦地點現(xiàn)場擺點，邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。

　　主要內(nèi)容有：

　　1、趣味圖片測心理（根據(jù)咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進行解答心理上的的疑惑）

　　2、權(quán)威測試測心理（通過做心理問卷調(diào)查檢測咨詢者心理，然后為其進行解答）

　　3、心理難題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進行解答心中的疑惑）。

　　宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳（屆時海報和橫幅都置于活動現(xiàn)場）、微信平臺、微博

　　準備物品：資料圖片、測試資料、筆

　　前期準備：桌子、椅子、棚子

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　現(xiàn)場咨詢測量老師：

　　活動后勤組：

　　（五）趣味游戲運動會

　　時間：5月25下午2：00 5：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內(nèi)容：

　　心理協(xié)會在舉辦地點設(shè)置五個擺點，每個點進行一項趣味游戲，每參加一個擺點的游戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎獲得獎品（雨傘、杯子、筆記本）。

　　1、擺點一：游戲項目、猜歌名

　　目的：培養(yǎng)鍛煉參與者的思維能力

　　游戲規(guī)則：準備多首歌曲，從中隨機選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　2、擺點二：游戲項目、蒙眼作畫

　　目的：讓參與者明白團隊協(xié)作結(jié)果優(yōu)于個人

　　游戲規(guī)則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起，讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。

　　通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　3、擺點三：游戲項目、撿豆子

　　目的：培養(yǎng)參與者的耐心以及精神注意力集中

　　游戲規(guī)則：用左手拿筷子，在一分鐘之內(nèi)夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒通過給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

　　4、擺點四：游戲項目、跳方格

　　目的：娛樂身心

　　游戲規(guī)則：在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子，通過劃拳進行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失�。�，獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此項目。

　　4、擺點五：游戲項目、心有靈犀

　　目的：如何有效地溝通及傳遞信息

　　游戲規(guī)則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者可以用語言和肢體動作來提示描述但是不能描述某個字的讀音或?qū)懛ā?/p>

　　猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點的工作人員作為其中一位扮演者，幫助參與者玩此項目。

　　前期準備：

　　桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆

　　活動人員安排：

　　總負責人：

　　擺點一負責人：

　　擺點二負責人：

　　擺點三負責人：

　　擺點四負責人：

　　擺點五負責人：

　　活動監(jiān)督組：

　�。�六）心愿墻活動

　　時間：5月25日下午2：00-6：00

　　地點：二食堂與五棟之間

　　活動內(nèi)容：

　　心理協(xié)會在舉辦地點擺點，由工作人員收集好大家現(xiàn)場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一起祝愿夢想成真。

　　宣傳方式：海報宣傳、x醫(yī)貼吧、校微信平臺、微博

　　準備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景

　　活動人員安排：

　　負責人：

　　活動紀檢組：

　　活動后勤組：

　　（七）當月活動具體流程

　　5月1日至31日

　　上午10：00

　　1、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題

　　2、心理健康知識宣傳

　　5月5日至5月25日下午6：00

　　浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我

　　5月25日

　　下午2：00-6：00

　　1、趣味游戲運動會

　　2、現(xiàn)場測量與心理咨詢

　　3、心愿墻活動

　　4、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題現(xiàn)場抽獎

　　5、活動結(jié)束后工作人員做好后期工作，打掃衛(wèi)生，回收活動物資等等

　　5月31日

　　下午6：00

　　心理健康知識宣傳結(jié)束。

　　八、活動預(yù)期效果

　　我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣大x醫(yī)學子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力，進一步加強對心理知識的認識和學習，從而樹立健康樂觀的心態(tài)，積極地投入于生活學習中。

　　我們的活動緊扣健身健心主題，我們希望通過本次的活動，同學們可以進一步深化對自我的認識，不斷學會在生活中發(fā)現(xiàn)認識自我，在壓力中釋放自我，在同學交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰(zhàn)自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識。

　　另外我們的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，同學們可以在不同活動中感受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼，收獲快樂。

　　而心協(xié)與計算機協(xié)會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多x醫(yī)學子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當天營造熱情快樂的校園氛圍，讓整個x醫(yī)都洋溢歡聲笑語，讓整個x醫(yī)都感受到心理健康的無限魅力。

　　九、活動情況分析

　�。ㄒ唬┗顒涌尚行苑治�

　　1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的；面向xx醫(yī)學院全體師生，有廣泛的群眾基礎(chǔ)；在整個校園內(nèi)開展，從規(guī)模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；

　　2、組織人員富有舉辦大型活動的專業(yè)能力與經(jīng)驗，在整體與細節(jié)方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；

　　3、本次活動主要形式以趣味游戲、心理知識展覽、心理咨詢進行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設(shè)置了具有強大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性；

　　4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經(jīng)過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。

　�。ǘ�）緊急情況預(yù)案

　　1、天氣問題

　　如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內(nèi)舉行，應(yīng)將部分不適宜在室內(nèi)舉行的活動推遲在室內(nèi)舉行的活動正常進行；如果活動進行中遇雨，則由心協(xié)與計算機協(xié)會工作人員負責通知各攤點收工，將未完活動改期進行。

　　2、參與人數(shù)問題

　　若參與人數(shù)超出預(yù)期，則應(yīng)臨時攤點提供結(jié)伴而行的同學進行游戲，禮品則由相關(guān)負責人員加緊到預(yù)先商榷好的地點購買；若參與人數(shù)不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內(nèi)各地進行宣傳。

　　十、注意事項

　　1.頒發(fā)獎品時主持注意活躍氣氛

　　2.過程中監(jiān)督各個工作人員，盡量減少作弊行為。

　　3.序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。

　　4.擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。

　　5.發(fā)生情況由工作負責人員共同商討解決。

　　6.現(xiàn)場建立一個獎品擺放地點，并且講述抽獎規(guī)則。

　　十一、活動組織

　　主辦方：xx醫(yī)學院

　　協(xié)辦方：學生處心理咨詢室，校團委（學生會），計算機系（計算機協(xié)會，團學會），學社聯(lián)心理與健康協(xié)會

　　承辦方：各院系

　　活動顧問：

　　活動策劃與統(tǒng)籌：