心理健康活動(dòng)策劃

時(shí)間：2023-03-23 17:31:55 活動(dòng)策劃我要投稿

心理健康活動(dòng)策劃匯編15篇

心理健康活動(dòng)策劃1

　　一.班會(huì)主題——陽(yáng)光青春，健康成長(zhǎng)

心理健康活動(dòng)策劃匯編15篇

　　二.活動(dòng)背景

　　時(shí)間過得很快，一個(gè)不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進(jìn)入了現(xiàn)在這個(gè)全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應(yīng)時(shí)期，那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時(shí)期，是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會(huì)感到青春的無奈，成長(zhǎng)的煩惱，現(xiàn)實(shí)的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質(zhì)，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態(tài)度來打造一個(gè)陽(yáng)光的青春，以正確有效的方式促進(jìn)自己健康成長(zhǎng)。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)!

　　三.活動(dòng)目的

　　1.讓同學(xué)們端正對(duì)心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性，生活，學(xué)習(xí)，工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。

　　2.讓xx經(jīng)濟(jì)班班委在班級(jí)建設(shè)中認(rèn)識(shí)到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責(zé)，并切實(shí)地發(fā)揮其作用。

　　3.使同學(xué)們對(duì)心理部活動(dòng)及其相關(guān)的機(jī)構(gòu)，期刊有一個(gè)好的了解，認(rèn)識(shí)學(xué)校學(xué)院對(duì)心理問題的重視，必要時(shí)便于求助。

　　4.傳播心理健康教育的小知識(shí)，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自己的心態(tài)，正確對(duì)待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

　　5.打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境，讓每個(gè)班級(jí)成員都能感受到家的溫暖，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，使整個(gè)集體更出色，更優(yōu)秀。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年x月xx號(hào)

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)

　　六、參與人員

　　xx級(jí)經(jīng)濟(jì)班全體成員贊助單位：

　　七、活動(dòng)形式

　　室外以游戲?yàn)橹?/p>

　　八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1、心理委員負(fù)責(zé)寫好策劃書，網(wǎng)宣委員出一張前期海報(bào)

　　2、安排當(dāng)天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

　　3、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動(dòng)需用道具及獎(jiǎng)品

　　九、具體活動(dòng)流程

　　1、介紹心理部的“c&t”計(jì)劃，心理櫥窗，心理標(biāo)語(yǔ)，各種講座等活動(dòng)的ppt等相關(guān)內(nèi)容。

　　2、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長(zhǎng)。

　　3、游戲一：室外游戲——一起向前沖

　　游戲準(zhǔn)備;選擇一塊平坦的場(chǎng)地并畫好線，兩線間隔三米，安排計(jì)時(shí)人員。

　　游戲方法：從每個(gè)小組選出九名同學(xué)，每三個(gè)同學(xué)一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個(gè)組第一小組成員各拿一乒乓球。當(dāng)主持人說開始時(shí)第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué)，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結(jié)束。傳球過程中不能掉球，隊(duì)員不能站到線內(nèi)接球，否則加2秒。選出用時(shí)最少和用時(shí)最多的小組并分別給予獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。

　　游戲目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高奔跑能力，培養(yǎng)相互配合的精神。

　　(如下雨則改為室內(nèi)游戲——大，小西瓜-

　　游戲方法：-全班分好組，由本班的任一位學(xué)生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。-

　　游戲要求：-說的和做的必須是相反的'，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。)

　　4，全體同學(xué)按組排好隊(duì)，每個(gè)人發(fā)一張卡片。每?jī)蓚€(gè)人面對(duì)面站立并伸出雙手與對(duì)方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語(yǔ)飛揚(yáng)。

　　活動(dòng)目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動(dòng)的事，回想大學(xué)開學(xué)時(shí)的情形與大學(xué)以來自己的學(xué)習(xí)生活，明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫下自己的人生理想。

　　5、游戲二：吹球

　　游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好十個(gè)碗合五個(gè)乒乓球，菲面粉。其中五個(gè)碗里裝有菲面粉，各放一個(gè)乒乓球。每個(gè)碗旁邊放一空碗。

　　游戲方法：每個(gè)組派出一個(gè)代表，將乒乓球從第一個(gè)碗吹到空碗里，吹完五個(gè)球，以60秒為限，計(jì)算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。

　　游戲目的：活躍氣氛。

　　6、心理大挑戰(zhàn)

　　活動(dòng)形式：由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺(tái)，表演形式自定。另請(qǐng)同學(xué)自愿上臺(tái)和大家分享最感動(dòng)的事或表演節(jié)目。凡上臺(tái)者均贈(zèng)發(fā)小禮品一份。

　　活動(dòng)目的：讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到我們是一家人，沒有什么好害怕的。

　　7、全體合唱《朋友》�；顒�(dòng)結(jié)束。

　　十、后期宣傳工作及注意事項(xiàng)

　　1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報(bào)，收集此次活動(dòng)的心得并將活動(dòng)的照片及視頻傳到班級(jí)博客。

　　2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員通過此次活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)班上同學(xué)們的心理狀況的了解，需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫助他們。

　　3、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：乒乓球9個(gè)，面粉1斤，碗10個(gè)，綢帶12根，宣傳海報(bào)2張，禮品若干。預(yù)計(jì)50元。

　　策劃人：xx經(jīng)濟(jì)xxx

心理健康活動(dòng)策劃2

　　一、活動(dòng)主題：親近你我，傳遞信任，關(guān)愛生命

　　二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我，造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的'認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。因此這次心理健康講座為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，希望大家能夠認(rèn)清自我，積極主動(dòng)，更好的融入到生活學(xué)習(xí)中，為今后大學(xué)生活鋪平道路。

　　三、活動(dòng)目的：拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，將學(xué)校這個(gè)大集體營(yíng)造出家的氛圍。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：天井樓2507多媒體教室

　　五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月20日下午7點(diǎn)至8點(diǎn)30

　　六、活動(dòng)對(duì)象：信息工程系11級(jí)全體成員

　　七、活動(dòng)主辦單位：信息工程系學(xué)生會(huì)女生部

　　八、活動(dòng)方式：進(jìn)行心理健康講座

　　九、活動(dòng)預(yù)期效果：拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，認(rèn)識(shí)生命誠(chéng)可貴。

　　十、活動(dòng)主要流程：

　�。ㄒ唬┲鞒秩俗鲩_場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的

　�。ǘ┈F(xiàn)場(chǎng)大家互動(dòng)做個(gè)小游戲，通過互動(dòng)游戲發(fā)現(xiàn)問題并認(rèn)識(shí)題。小游戲：口傳悄悄話。從第一個(gè)人開始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

　�。ㄈ┩ㄟ^心理漫畫來觀察生活中的一些事物，提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。正確認(rèn)識(shí)到生命的重要，正確處理得與失等��！

　　（四）通過簡(jiǎn)短視屏了解應(yīng)正確處理宿舍同學(xué)關(guān)系及男女戀愛關(guān)系，認(rèn)識(shí)到生命誠(chéng)可貴。

　�。ㄎ澹⿲�(duì)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)提問，通過以上活動(dòng)學(xué)到了什么，是否對(duì)自我有全新的認(rèn)識(shí)

　�。┗顒�(dòng)總結(jié)

　　十一、活動(dòng)細(xì)節(jié)

　�。�1）活動(dòng)參加對(duì)象的積極性

　�。�2）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律

　　（3）活動(dòng)所需物品：影響、話筒、文件打印、2507鑰匙

　�。�4）活動(dòng)結(jié)束物品歸置原位，物品歸還到位

　�。�5）對(duì)突發(fā)情況的正確及及時(shí)處理

心理健康活動(dòng)策劃3

　　我校在5.25會(huì)舉行學(xué)生自創(chuàng)的心理劇演出，同學(xué)參加很積極，反響很好。

　　我覺得，還可以為學(xué)生提供一個(gè)平臺(tái)，既能讓學(xué)生說出自己的心里話，同時(shí)也能讓學(xué)生感受到身邊充滿的愛。至于這個(gè)平臺(tái)，可以是借助人人網(wǎng)站的公共主頁(yè)，也可以是舞臺(tái)性質(zhì)的。

　　大學(xué)生5.25心理健康教育活動(dòng)開展什么活動(dòng)好？

　　月25日是全國(guó)“大學(xué)生健康日”，“5.25”是“我愛我”的諧音，發(fā)起人對(duì)此的解釋是：愛自己才能更好的愛他人，選擇“525”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨著5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來，在省教育廳和心理健康咨詢中心的安排下，我院將舉行以“5.25關(guān)愛心靈、關(guān)注健康”為主體的大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)周。

　　一、活動(dòng)的目的和意義：

　　在院大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心和院系老師的指導(dǎo)下，開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。提高大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注起到積極的推動(dòng)作用。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月21日-20xx年5月25日

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬麄髌占靶睦斫】抵R(shí)，使大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)；制作心理健康知識(shí)手冊(cè)；通過校園廣播、宣傳欄、院刊、手抄報(bào)、校園網(wǎng)等宣傳陣地進(jìn)行廣泛深入的宣傳，使我院大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的了解，引起學(xué)生對(duì)心理健康的普遍關(guān)注。

　　（二）心理健康專項(xiàng)咨詢。單親家庭的`學(xué)生在學(xué)校里的心理問題已成為學(xué)校心理工作的主要問題，尤其是單親家庭的學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上自卑、郁郁寡歡或行為乖張、好懷疑并猜忌，對(duì)別人缺乏信任感和安全感。我院主要針對(duì)單親家庭學(xué)生的心理狀況，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，給予他們更多的關(guān)愛，有針對(duì)性地及時(shí)疏導(dǎo)他們的心理問題，有效的幫助他們走出困境。

　�。ㄈ┭�(qǐng)心理健康教育的專家進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座；

心理健康活動(dòng)策劃4

　　高中階段是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，學(xué)生的自我意識(shí)進(jìn)入飛速的.發(fā)展，但是由于學(xué)生受到環(huán)境和自身的限制，有時(shí)候?qū)ψ约旱奈磥硎值拿Ｈ弧樨S富廣大同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提高同學(xué)們對(duì)自己以后人生的規(guī)劃能力。我校準(zhǔn)備開展了解職業(yè)類型、規(guī)劃職業(yè)生涯為主線的一系列心理健康活動(dòng)。

　　主題：

　　“生涯規(guī)劃”

　　主辦單位：

　　校政教處心理輔導(dǎo)中心

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　4月23日—5月23日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　永嘉中學(xué)

　　活動(dòng)流程：

　　一、心理健康宣傳月準(zhǔn)備工作

　　4月23日— 4月26日：活動(dòng)前期籌備工作

　　4月27日—4月28日：提交并討論策劃書

　　4月29日—5月1日：編輯排版一期以職業(yè)生涯知識(shí)介紹為主的心理輔導(dǎo)報(bào)

　　二、心理健康宣傳月活動(dòng)內(nèi)容

　　5月2日：召開心理協(xié)會(huì)會(huì)議，布置宣傳月工作，讓協(xié)會(huì)成員參與到心理健康宣傳月工作。

　　5月3—5月4號(hào)：心理協(xié)會(huì)成員，全校分發(fā)心理輔導(dǎo)報(bào)、并做好海報(bào)宣傳工作。 5月7日下午：在階梯教室進(jìn)行心理測(cè)試：霍蘭職業(yè)心理測(cè)驗(yàn)

　　5月13日下午：播放職業(yè)生涯心理電影：三個(gè)傻蛋大鬧寶萊塢

　　5月16日下午：對(duì)心理教室進(jìn)行以職業(yè)生涯規(guī)劃為內(nèi)容的黑板報(bào)設(shè)計(jì)

　　5月21日下午：在階梯教室進(jìn)行心理講座：職業(yè)生涯規(guī)劃之我與大學(xué)。

　　5月22—5月23日：整理和歸納宣傳月材料，并進(jìn)行總結(jié)。

　　三、心理健康宣傳月活動(dòng)材料申請(qǐng)

　　照片清洗：50元

　　心理教室布置：100元

　　心理輔導(dǎo)報(bào)、心理測(cè)驗(yàn)復(fù)�。�200

心理健康活動(dòng)策劃5

　　心理素質(zhì)是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理健康教育是學(xué)校全面發(fā)展教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是適應(yīng)新時(shí)期教育改革、發(fā)展的需要，也是促使青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。

　　為貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落實(shí)到各項(xiàng)工作中去，逐步形成一種整體推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍，現(xiàn)特制定學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)周方案。

　　一、開展心理健康教育活動(dòng)周的指導(dǎo)思想

　　開展心理健康教育活動(dòng)周的指導(dǎo)思想：

　　一是為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法;讓學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己;積極與教師、家長(zhǎng)、同學(xué)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)社會(huì)生活的各種變化，培養(yǎng)抗挫折能力;充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　二是為了創(chuàng)造提高教育、教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才的良好精神環(huán)境，形成和諧、健康、向上、快樂的校園氛圍。

　　二、開展心理健康教育活動(dòng)周的主要任務(wù)

　　1、通過反思讓學(xué)生學(xué)會(huì)自省;通過慎獨(dú)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自律;通過欣賞讓學(xué)生學(xué)會(huì)自信;通過體驗(yàn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助;通過鼓勵(lì)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主;通過磨練讓學(xué)生學(xué)會(huì)自立;通過比較讓學(xué)生學(xué)會(huì)自強(qiáng);通過養(yǎng)成讓學(xué)生學(xué)會(huì)自尊。

　　2、通過心理健康教育活動(dòng)周，要求學(xué)生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘;編輯一份心理健康小報(bào);以班為單位出版一期心理專刊板報(bào)。班主任要上好一堂心理輔導(dǎo)課。最終能達(dá)到讓學(xué)生懂得一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，理解一種心理調(diào)控方法，經(jīng)歷一次心理體驗(yàn)，形成一個(gè)新的認(rèn)知，發(fā)展一個(gè)新的行為，改變一種不良的心態(tài)，矯正一種不良的行為的目的。

　　三、開展心理健康教育活動(dòng)周的主題

　　此次心理健康教育活動(dòng)周，以“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展，科技與人文齊頭并進(jìn)的目標(biāo)。讓學(xué)生的心靈在互動(dòng)中放飛，素質(zhì)在修煉中成長(zhǎng)。進(jìn)而點(diǎn)亮學(xué)生青春的生命，奏響人生華彩的樂章。

　　四、心理健康教育活動(dòng)周的工作內(nèi)容

　　1、通過主題班會(huì)、心理活動(dòng)課、宣傳櫥窗、心理小報(bào)、個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等途徑，對(duì)學(xué)生普及心理健康的'基本知識(shí)，幫助他們樹立心理健康意識(shí)。

　　2、通過心理技能訓(xùn)練、游戲輔導(dǎo)、心理健康知識(shí)講座等形式,幫助學(xué)生了解心理調(diào)節(jié)的方法，掌握心理保健常識(shí)。

　　3、通過建立心語(yǔ)室、心情屋、心靈氧吧的方式，讓學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與教師、學(xué)生與家長(zhǎng)進(jìn)行心的對(duì)話、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真切的心聲，調(diào)整失衡的心態(tài)，開發(fā)潛在的心力，激勵(lì)旺盛的心勁，進(jìn)行全面的心育。

　　4、尋求開展心理健康教育的載體，組織受學(xué)生喜歡的形式多樣的活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中強(qiáng)化。

　　5、充分發(fā)掘社會(huì)教育資源，建立與學(xué)生家長(zhǎng)經(jīng)常性溝通機(jī)制，形成教育合力。

　　五、心理健康教育活動(dòng)周的具體安排

　　1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月14日至10月19日

　　2、活動(dòng)安排：(見附表)

　　六、搞好心理健康教育活動(dòng)周的基本要求

　　1、營(yíng)造一種積極推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍，創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。

　　2、突出對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理健康教育的主線，積極做好對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，利用團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)的時(shí)機(jī)，深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)和思想狀況，做好個(gè)案研究和資料積累工作，以及學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)、矯正工作。

　　3、各有關(guān)部門和相關(guān)教師、班主任，要按照組織落實(shí)、計(jì)劃落實(shí)、措施落實(shí)的精神，分工負(fù)責(zé)，責(zé)任到人，切實(shí)做好本職工作。

　　4、在學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)工作中尋找心理健康教育的契機(jī)，把心理健康教育滲透到班主任工作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)科教學(xué)、家庭教育之中，從而達(dá)到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動(dòng)和優(yōu)化組合，以求心理健康教育的科學(xué)化和實(shí)效化。

心理健康活動(dòng)策劃6

　　一、活動(dòng)背景

　　“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

　　在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人的生活質(zhì)量如何，成功與否很大程度上取決于其心態(tài)如何。大學(xué)生作為“時(shí)代的驕子”更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對(duì)這些壓力，及時(shí)釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果，如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。由于某些社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響，由于高校競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。我們?cè)诟械酵锵У耐瑫r(shí)，今天，讓我們外語(yǔ)心理環(huán)科黨支部的同學(xué)們攜手一起大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土

　　二、活動(dòng)目的

　　心理活動(dòng)月將進(jìn)行一系列心理測(cè)試活動(dòng)，為新時(shí)代的大學(xué)生提供一個(gè)表達(dá)內(nèi)心情感的全新的形式，通過學(xué)生各種心理測(cè)試的結(jié)果，讓學(xué)生更加了解自己內(nèi)心的心理活動(dòng)。打破傳統(tǒng)說教式的心理輔導(dǎo)方式，更好地引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而在要求解決問題時(shí)，提供及時(shí)恰當(dāng)并富有成效的幫助和輔導(dǎo)心理健康活動(dòng)策劃書默認(rèn)。引起廣大師生對(duì)心理健康的'高度重視，增強(qiáng)了師生的心理保健意識(shí)，吸引大眾對(duì)心理的關(guān)注。塑造陽(yáng)光，充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生的形象。以此活動(dòng)為契機(jī)，向大家宣傳心理保健知識(shí)、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起

　　三、活動(dòng)對(duì)象

　　溫州醫(yī)學(xué)院全校師生

　　四、活動(dòng)時(shí)間 10月份(下午) 五、活動(dòng)地點(diǎn) 同德樓廣場(chǎng)

　　六、活動(dòng)流程

　　1.活動(dòng)宣傳

　　(1)前期宣傳：制作相關(guān)主題的宣傳海報(bào)、橫幅，對(duì)心理健康活動(dòng)進(jìn)行為期一個(gè)星期的宣傳。

　　(2)結(jié)合廣播站、學(xué)校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動(dòng)，活動(dòng)期間邀請(qǐng)?jiān)盒侣劰ぷ魇疫M(jìn)行跟蹤報(bào)道。

　　2.活動(dòng)具體內(nèi)容

　　(1)在同德樓廣場(chǎng)進(jìn)行當(dāng)場(chǎng)心理測(cè)試以及宣傳。

　　(2)“掃教學(xué)樓”：當(dāng)天上午/下午上課前，給教學(xué)樓在上課班級(jí)的同學(xué)做心理測(cè)試卷，記得上交。(隨即選擇幾個(gè)班級(jí)，一個(gè)班級(jí)2人負(fù)責(zé))

　　(3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學(xué)校的廁所里，教學(xué)樓的教室里，宿舍樓的宣傳欄里。(一張小紙條2條建議)

　　七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1.宣傳用的橫幅，海報(bào)，精美的小紙條

　　2.器材：桌子，椅子(同德樓活動(dòng)時(shí)用) 3.心理測(cè)試卷(數(shù)量暫定)

心理健康活動(dòng)策劃7

　　一、教學(xué)目的：

　　通過本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　二、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬⒅鞒秩耍�

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的`內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

　　（二）、情境表演《跳皮筋》

　　1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢？xx說：我不和xx一組，她那么胖，笨死了！”聽到xx說自己笨，xx頓時(shí)火了，他指著xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”xx聽到xx罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：xx她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？xx又為什么會(huì)哭呢？誰(shuí)來說說？（生充分說）

　　生：xx不合群，說別人。因?yàn)閤x說她，嘲笑她，她受不了。師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

　　生：xx不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說）師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　2、情境表演：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！xx和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說）

　　生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。

　　生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

　　學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

　　學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

　　學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）

　　（三）。說句心里話

　�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　�。�2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　�。�3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！

心理健康活動(dòng)策劃8

　　一、活動(dòng)主題：我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)目的：

　　圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。

　　三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心

　　四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)

　　五、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生

　　七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

　�。ㄒ唬┬麄髌�

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）

　　橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)

　　2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)

　　板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前

　　3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部

　　活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動(dòng)要求：正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上；

　　紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。

　　承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。

　�。ǘ┗顒�(dòng)篇

　　1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫比賽

　　具體細(xì)則如下：

　　活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生

　　活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日

　　活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。

　　活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）

　　第二輪：院里征選

　　備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)

　　活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。

　　主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　　協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)

　　活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

　　活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。

　　活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30—16：00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)

　　3、校園心理劇比賽

　�。�1）活動(dòng)目的：

　　通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。

　　話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵

　　主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　　協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處

　　參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。

　　活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。

　�。�8）比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　評(píng)分方式：總分10分，取平均分。

　　根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分

　�。�10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)2名；優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名；最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名；最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。

　�。�11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)

　�。�12）場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。

　　4、沙盤游戲作品展覽

　�。�1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。

　　活動(dòng)簡(jiǎn)介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)?象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

　�。�3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　�。�5）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部

　�。�6）參與人員：本院學(xué)生

　　活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。

心理健康活動(dòng)策劃9

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　音樂若干、ppt。

　　活動(dòng)過程

　　一、營(yíng)造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂)，想想自己喜歡的事情(快樂和不快樂)。

　　1、伴隨音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來。

　　2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂的事、不快樂的事……(嘟嘟……)列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂的事呢?”(個(gè)別幼兒)

　　“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過的錯(cuò)誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的`東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢?”

　　“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手!”

　　二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高

　　師：今天呀!還來了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他的心愿就是希望長(zhǎng)高，長(zhǎng)得像大樹一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長(zhǎng)高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……(出示ppt，講述故事)

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你，你會(huì)開心嗎?

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會(huì)做些什么改變呢?

　　3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長(zhǎng)高，你覺得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣?那我們猜猜看他會(huì)怎么做?

　　4、阿力經(jīng)過了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做?

　　5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎?他又會(huì)怎么做呢?

　　6、當(dāng)你們遇到不快樂的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢?(請(qǐng)孩子們說)

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看(邊看圖片邊說)

　　8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。(和老師一起試一試)

　　三、傳遞快樂

　　那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂：如果感到幸福你就拍拍手)

心理健康活動(dòng)策劃10

　　一、活動(dòng)背景：為宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開展團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。現(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟(jì)”“信任背摔”四個(gè)心理勵(lì)志游戲。

　　二、活動(dòng)主題：關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：以本協(xié)會(huì)成員為主。

　　四、活動(dòng)目的：加強(qiáng)各成員之間交流，豐富課余生活。

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)田徑場(chǎng)

　　六、活動(dòng)時(shí)間：**年10月10日下午3點(diǎn)

　　七、活動(dòng)材料:獎(jiǎng)品（本子）7份、報(bào)紙5張、紙殼子6個(gè)、計(jì)時(shí)表（可用手機(jī)）護(hù)墊（體育器材室）2個(gè)、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

　　八、活動(dòng)安排：

　　1、主持人：周佩佩助手：梁羊玲周小云

　　2、物品管理(財(cái)務(wù)部饒奇峰）

　　3、物品購(gòu)買(周海英、劉洪魏）

　　4、游戲場(chǎng)地選擇（李詩(shī)）

　　5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎(jiǎng)名單會(huì)長(zhǎng)龔彬副會(huì)長(zhǎng)王雪劉露吳文海頒獎(jiǎng)

　　6、工作人員收拾場(chǎng)地。（戴華輝，陳海龍，李小華，黃猴敏，杜靈，嚴(yán)平、梁峰）

　　九、游戲

　�。�1）踩氣球

　　道具：氣球若干（不少于200個(gè)）人數(shù)：30人（具體人數(shù)可以以情況而定）

　　方法：兩人為一組，組員全部進(jìn)入到一個(gè)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最后還未破氣球組獲勝。（在游戲中，一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰，就要退場(chǎng)不能再踩其他組的.氣球。）（可男女合作，或兩男兩女）

　　流程：1、氣球的打氣（李冰周雪云吳夢(mèng)瑤許鴛鴛張麗肖振華2:50之前完成）

　　2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球（周雪云吳夢(mèng)瑤許鴛鴛張麗肖振華）

　　3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

　　4、登記獲獎(jiǎng)人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

　　5、現(xiàn)場(chǎng)拍照（宣傳部徐朝安排2人）

　　6、調(diào)動(dòng)氣氛人員（孫菊周雪云胡月程黃猴敏）

　　（2）、生死與共

　　道具：不少于報(bào)紙10張

　　人數(shù)：約20人

　　方法：主持人挑選6對(duì)選手（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

　　流程：1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

　　2、托兩組（嚴(yán)平肖振華、梁峰胡穎相機(jī)隨行）

　　3、登記獲獎(jiǎng)人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

　　4、參賽人員一人一個(gè)棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發(fā)放）

　　5、秩序維持（組織部）

　　（3）、同舟共濟(jì)

　　道具：硬紙箱6塊

　　人數(shù)：不定（不少于6人）

　　方法：兩人為一組，主持人講解游戲規(guī)則，先每組站在各自紙板上，手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用，每組組員腳不能粘地，架橋式的走到目的地，先到者獲勝。（粘地組就被淘汰出局）

　　流程：①參賽人員一人一個(gè)棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發(fā)放）

　�、谕幸唤M（胡穎吳夢(mèng)瑤相機(jī)隨行）

　�、鄣怯洬@獎(jiǎng)人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

　�、苡螒蛞�(guī)則宣讀(主持人)

　　（4）信任背摔

　　道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。

　　方法：由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威，準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功�？紤]到該游戲具有一定的危險(xiǎn)性，作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。

　　流程：1、參賽人員一人一個(gè)棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發(fā)放）

　　2、托一組（吳夢(mèng)瑤嚴(yán)平胡穎杜靈胡月程）

　　3、登記獲獎(jiǎng)人員（秘書部吳麗芳安排一人員

　　4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

　　5、十個(gè)男生成手網(wǎng)（吳文海，劉洪魏，李詩(shī)，陳海龍，戴華輝，黃猴敏，黃亞，李小華，賴順凱，陳志成，潘文斌，謝長(zhǎng)靈，劉文睿，饒奇峰，聶冬，梁峰，嚴(yán)平，杜林）

　　十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1氣球2袋20元

　　2棒棒糖3袋30元

　　3本子7本14元

　　4繩、線2卷3元

　　5水1桶5元

　　6水杯2袋4元

　　7其他10元

　　總計(jì)86元

　　注意：1、活動(dòng)以安全為主。

　　2、友誼第一，比賽第二。

　　3、本次游戲?yàn)樾膮f(xié)第一次戶外活動(dòng)，大家都積極配合。每個(gè)部門都能協(xié)調(diào)其他部門一起工作，力爭(zhēng)把本次活動(dòng)辦得出色。

心理健康活動(dòng)策劃11

　　為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)宗旨

　　通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

　　二、活動(dòng)主題

　　沐浴心育陽(yáng)光健康快樂成長(zhǎng)

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式(3月份)

　　1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)

　　2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求

　　3、學(xué)生代表發(fā)??

　　活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)

　　結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。

　　一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。

　　要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。(評(píng)比時(shí)間：第十周前)

　　活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽(5月份)

　　各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。

　　一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的'行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);

　　三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;

　　五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

　　學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。

　　活動(dòng)四：播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)

　　電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

　　推薦電影目錄如下：

　　1)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　　2)缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　3)自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

　　4)交流障礙：《對(duì)她說》、《墮落的天使》、《雨人》

　　5)失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　　6)厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　　7)自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

　　8)緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

　　活動(dòng)五：主題征文比賽。(6月份)

　　面向三到六年級(jí)學(xué)生開展心理征文比賽。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。

　　文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

　　文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。

　　評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。

　　活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站(整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次)

　　校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。

　　獎(jiǎng)勵(lì)方案：

　　學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。

　　五、活動(dòng)要求

　　(一)高度重視，認(rèn)真落實(shí)

　　全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。

　　(二)緊扣主題，調(diào)整拓展

　　為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過場(chǎng)。學(xué)校可在緊扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

　　(三)常抓不懈，注重內(nèi)涵

　　心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。

心理健康活動(dòng)策劃12

　　一、活動(dòng)背景

　　2xx0年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。“5·25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2xx4年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。秉承我校一向?qū)π睦砉ぷ髦匾暤脑瓌t，特開展此次“5·25”心理健康節(jié)活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　在本校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生的心理健康教育。

　　三、活動(dòng)主題

　　提高心理品質(zhì)，構(gòu)建和諧校園

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　5月3日——28日

　　五、活動(dòng)流程

　　（一）“心海揚(yáng)帆，追逐夢(mèng)想”心理知識(shí)宣傳暨心理健康月開幕時(shí)間：5月3日——10日地點(diǎn)：一二食堂前負(fù)責(zé)：宣傳部對(duì)象：全校師生

　　內(nèi)容：通過條幅、展板、廣播站、學(xué)生論壇等方式，宣傳心理知識(shí)及本次活動(dòng)的內(nèi)容，讓同學(xué)了解心理健康、關(guān)注心理健康。（二）“心隨影動(dòng)”心理電影展播與賞析時(shí)間：5月11日——25日地點(diǎn)：教室（或文化廣場(chǎng)）負(fù)責(zé)：實(shí)踐部對(duì)象：全校師生內(nèi)容：“每個(gè)星期一部心理電影，你準(zhǔn)備好了嗎？”從5月7日至27日的三周里，每個(gè)星期五的晚上播放精選的心理電影，如《美麗心靈》、《美麗人生》、《雨人》等。通過電影宣傳心理知識(shí)，提高自我身心保健意識(shí)。（三）“呵護(hù)青春，關(guān)愛心靈”心理專家做客廣播站時(shí)間：5月8日——xx日地點(diǎn)：一二食堂前、廣播站負(fù)責(zé)：宣傳部對(duì)象：全校師生

　　內(nèi)容：在一二食堂前收集同學(xué)們提出的心理問題，邀請(qǐng)心理教研室的`心理專家做客廣播站為同學(xué)們答疑解惑。（四）“心向陽(yáng)光，青春綻放”送祝�；顒�(dòng) 時(shí)間：5月25日地點(diǎn)：一二食堂前

　　負(fù)責(zé)：學(xué)習(xí)部、體育部、志愿者服務(wù)隊(duì) 對(duì)象：全校師生

　　內(nèi)容：向同學(xué)們提供信封及信紙，寫下祝福及需要送達(dá)的地址，由學(xué)生會(huì)及志愿者服務(wù)隊(duì)的成員送到對(duì)方手中。通過此種方式，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)表達(dá)祝福、關(guān)心身邊的人。（五）“心系心理，展現(xiàn)風(fēng)采”模擬課堂大比拼暨心理健康月閉幕式時(shí)間：5月28日地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報(bào)告廳負(fù)責(zé)：文藝部、生活部對(duì)象：本系學(xué)生

　　內(nèi)容：針對(duì)大學(xué)生關(guān)心的心理問題，由同學(xué)們自己來當(dāng)老師，在講臺(tái)上發(fā)表自己的看法，根據(jù)表述的內(nèi)容及展現(xiàn)的風(fēng)采進(jìn)行評(píng)分比拼。

　　六、活動(dòng)預(yù)算

　　精神醫(yī)學(xué)系學(xué)生會(huì)

20xx年4月20日

心理健康活動(dòng)策劃13

　　為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):

　　【活動(dòng)背景】:

　　大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。

　　【活動(dòng)主題】:心靈相約

　　【活動(dòng)目標(biāo)】:

　　1、總體具體目標(biāo):

　　增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

　　2、團(tuán)體具體目標(biāo):

　　(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;

　　(2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;

　　(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

　　(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

　　【活動(dòng)時(shí)間】:暫定

　　【活動(dòng)對(duì)象】:全校學(xué)生

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室

　　【活動(dòng)內(nèi)容】:由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

　　【活動(dòng)流程】:

　　1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。

　　2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

　　3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

　　第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘

　　第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

　　第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時(shí)90分鐘

　　第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘

　　具體時(shí)間暫定

　　4、活動(dòng)人員分配:

　　1、主要負(fù)責(zé)人:

　　2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:

　　統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

　　第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

　　【活動(dòng)效果】:

　　本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。

　　達(dá)到效果:

　　(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

　　(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

　　【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:

　　由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

　　心理健康教育活動(dòng)方案4

　　1、活動(dòng)主題:我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧

　　2、活動(dòng)目的:圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題，積極營(yíng)造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”出發(fā)。

　　3、活動(dòng)時(shí)間:5月6日——5月30日

　　4、活動(dòng)范圍:

　　第二部分預(yù)熱篇

　　為了營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項(xiàng)活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，在心理健康教育中心的號(hào)召下，在健康節(jié)到來之前我院心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了豐富多彩的心理健康主題活動(dòng)，具體活

　　動(dòng)內(nèi)容如下:

　　1、“放飛心情，徜徉夢(mèng)想”為主題的風(fēng)箏大賽

　　我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點(diǎn)半在田徑場(chǎng)舉行以“放飛心情，徜徉夢(mèng)想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計(jì)劃)

　　此次活動(dòng)將有幸邀請(qǐng)到化學(xué)化工學(xué)院院長(zhǎng)曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊(duì)，約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開始前同學(xué)們將會(huì)把自己的心聲與夢(mèng)想，寫在風(fēng)箏上面。通過這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們將能釋放了長(zhǎng)期陰雨天氣帶來的`低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢(mèng)想。

　　2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。整個(gè)過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動(dòng)將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動(dòng)為載體，引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

　　3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”心理知識(shí)競(jìng)賽

　　我院將于5月17日開展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步”為主題的心理知識(shí)競(jìng)賽，化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會(huì)各部門委員將出席此次活動(dòng)。

　　經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競(jìng)答題和情景題三個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)中間穿插看成語(yǔ)做動(dòng)作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場(chǎng)演唱等觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)。題目注重知識(shí)性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動(dòng)將設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。

　　此次競(jìng)賽普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力，更能營(yíng)造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

　　第三部分宣傳篇

　　為在同學(xué)中間營(yíng)造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項(xiàng)主題活動(dòng)中，我們將通過橫幅、板報(bào)、海報(bào)、廣播、報(bào)紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:

　　1、橫幅宣傳

　　橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣

　　用心交往，構(gòu)建和諧。

　　2、板報(bào)宣傳

　　出兩期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。活動(dòng)要求:出兩份板報(bào)(5月8日一份，5月23日一份)

　　板報(bào)擺放:理工二號(hào)樓一樓大廳

　　4、海報(bào)宣傳

　　5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報(bào)宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動(dòng)。10張海報(bào)，其中5張?jiān)?月8日懸掛，另外5張?jiān)?月23日懸掛。

　　活動(dòng)要求:(1)各班每期海報(bào)數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;

　　(2)正確懸掛于理工二號(hào)樓門前;

　　(3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)，參考院宣傳部海報(bào);

　　(4)對(duì)海報(bào)進(jìn)行拍照存檔。

　　承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社

心理健康活動(dòng)策劃14

　　一、活動(dòng)主題：

　　溝通理解關(guān)愛

　　心理和諧健康

　　二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月14日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　四、活動(dòng)目的：

　　1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢和解答同學(xué)們的心理健康問題。

　　2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。

　　五、宣傳口號(hào)：透視心靈

　　關(guān)注成長(zhǎng)

　　六、活動(dòng)內(nèi)容：

　　心理講座：（1）“爸爸媽媽，我想對(duì)你說……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。

　　（2）“心靈筑路”主要針對(duì)初中問題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順利完成學(xué)業(yè)。

　　心靈沙龍：以“其實(shí)我很乖……”為主題，邀請(qǐng)心理專業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通，為廣大同學(xué)排解心理困惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，悅納他人。

　　心理游戲：在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^程中鍛煉自己，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1．在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生，所以，語(yǔ)言避免晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，注意講話的語(yǔ)氣，做一個(gè)積極的`引導(dǎo)者。最重要的是，在游戲的過程中，必須注意參與者的安全。

　　2．做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)結(jié)束后，清點(diǎn)物品，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證人員的安全。

心理健康活動(dòng)策劃15

　　一、活動(dòng)目的

　　為了迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來，在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，呼吁更多的學(xué)生關(guān)注心理健康問題，給學(xué)生更多的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問題，幫助學(xué)生消除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)心理素質(zhì)。為此，菏澤大學(xué)資源與環(huán)境系心理健康系于5月23日至5月X日舉辦了大學(xué)生心理健康周系列活動(dòng)，對(duì)我校學(xué)生進(jìn)行宣傳

　　二、活動(dòng)主題：

　　與靈魂相遇，與健康同行。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年x月x日至20xx年x月x日

　　四、活動(dòng)目標(biāo)：

　　菏澤大學(xué)資源與環(huán)境系全體師生

　　五、特定活動(dòng)流程

　　活動(dòng)前：創(chuàng)建“我手寫我的心”貼吧；

　　同學(xué)們會(huì)把自己想說的話（發(fā)自內(nèi)心的'，可以是心里糾結(jié)，有點(diǎn)郁悶，或者是感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報(bào)紙上（三四樓樓梯）（注意：可以互相回復(fù)，可以隨意留下名字）。

　　周一（5月X日）：大學(xué)生心理健康知識(shí)講座；

　　時(shí)間和地點(diǎn)：晚上7：20學(xué)術(shù)報(bào)告廳

　　主講人：北校區(qū)教育科學(xué)系邢老師。重點(diǎn)講解大學(xué)生在日常生活中遇到的各種心理問題及相應(yīng)的治療方法。講座結(jié)束后，學(xué)生提問，請(qǐng)老師幫助回答，師生互動(dòng)。

　　要求：所有學(xué)生準(zhǔn)時(shí)到校

　　周二（5月X日）心理片賞析（播放《奮斗》《媽媽又愛我了》等健康感人勵(lì)志片等。）、

　　時(shí)間和地點(diǎn)：下午7：00，1號(hào)樓201室

　　星期四（五月十日）趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　時(shí)間和地點(diǎn)：下午4：20，1號(hào)樓小廣場(chǎng)

　　競(jìng)賽項(xiàng)目：

　　1、在海里釣月亮

　　參賽人數(shù)：每班10名（5男5女）

　　競(jìng)賽系統(tǒng)：決定結(jié)果并花費(fèi)最少時(shí)間的團(tuán)隊(duì)獲勝

　　游戲規(guī)則：

　�。�1）每班10名隊(duì)員排成一排，相隔一臂；

　�。�2）第一個(gè)隊(duì)員用雙手托起籃球，其他隊(duì)員分開雙腳彎腰。第一個(gè)球員聽到裁判的命令后，把球從胯部傳給第二個(gè)球員，以此類推。當(dāng)?shù)谑騿T接到球時(shí)，他跑到第一名球員的前面依次傳球。當(dāng)?shù)诰艂€(gè)球員接到球時(shí)，他跑到第十個(gè)球員的前面依次傳球。

　�。�3）第一個(gè)球員站在最后一個(gè)位置，雙手持球時(shí)，視為比賽結(jié)束（第一個(gè)球員在比賽過程中不跑動(dòng)）；

　�。�4）傳球過程中，球落地后，傳球者必須撿球再傳。

　　2、許多人有一根大繩子

　　參賽人數(shù)：每班10人

　　比賽方式：每場(chǎng)比賽分兩個(gè)班，兩人搖繩，每班八人跳（4男4女，任意順序）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最后贏家是3分鐘數(shù)多的人。

　　道具：兩條長(zhǎng)20米的跳繩

　　細(xì)則：比賽前，隊(duì)伍在繩子的一邊。裁判下達(dá)命令后，開始搖繩，開始計(jì)時(shí)。最后贏家是3分鐘大繩圈數(shù)較多的那個(gè)。如果途中有隊(duì)員未能進(jìn)入大繩，結(jié)果將被取消。

　　3、小保齡球

　　方法：在場(chǎng)地上畫兩條10米距離的平行線，一條用于投擲，一條用于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比賽開始時(shí)，運(yùn)動(dòng)員向瓶子扔一個(gè)實(shí)心球，最后以擊倒的瓶子數(shù)來判斷名次。

　　道具：10罐裝土

　　4、呼啦圈競(jìng)走比賽人數(shù)：每班兩人

　　方法：每個(gè)學(xué)生用呼啦圈走50米，總時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)最少的班級(jí)獲勝。