主題跑步活動(dòng)策劃方案范文（精選12篇）
為了確保活動(dòng)能無誤進(jìn)行，往往需要預(yù)先制定好活動(dòng)方案，一份好的活動(dòng)方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么大家知道活動(dòng)方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的主題跑步活動(dòng)策劃方案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇1
一、活動(dòng)背景
1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日�！薄吨腥A人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開始進(jìn)行。殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬州目前共有11.3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。
二、活動(dòng)目的
通過這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過這次活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬州。
三、活動(dòng)主題：
健康萬州關(guān)愛殘障
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月12日-20xx年5月13日
五、活動(dòng)路線
方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)院校門口
六、主辦單位：
重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展中心
七、前期準(zhǔn)備
1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);
2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;
3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;
4.節(jié)目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);
5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請(qǐng)。
6.校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。
7.校外宣傳：萬州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、�？�、校報(bào)等
八、活動(dòng)流程
1.8：309：00工作人員、參與者入場(chǎng)
2.9：009：40開幕式以及節(jié)目表演
3.9：4010：30慈善慢跑
4.10：3011：00閉幕式、合影留戀
九、參與活動(dòng)費(fèi)用
15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。
十、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算
xx
十一、注意事項(xiàng)
1.現(xiàn)場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;
2.參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝;
3.現(xiàn)場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;
4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;
5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié);
6.對(duì)參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇2
一、指導(dǎo)思想：
為了貫徹落“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長(zhǎng)跑的同時(shí)，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，讓他們向小樹一樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁。
二、活動(dòng)主題：
“陽光體育綠色公益跑”
三、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：劉清明
副組長(zhǎng)：李忠環(huán)
成員：體育教師、全體班主任
四、參加對(duì)象
五六年級(jí)學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20
六、活動(dòng)內(nèi)容：
學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。
(一)、20xx年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。
(二)、各班自定冬季長(zhǎng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長(zhǎng)跑情況及時(shí)記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(zhǎng)跑任務(wù)。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
七、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動(dòng)考核
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級(jí)部、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育綠色公益跑”，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)分工到人。
3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。
5、學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇3
一、活動(dòng)背景
久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，往往伴隨著各種各樣的`身體疾病。對(duì)于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時(shí)有空余時(shí)間，也會(huì)由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。
正值陽春三月，春暖花開，萬物復(fù)蘇，美不可言�？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng)，讓長(zhǎng)期久坐的同志們先跑起來，并且?guī)?dòng)其他員工，甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活，還能增加運(yùn)動(dòng)的積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險(xiǎn)，帶來一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的，但是更希望大家在平時(shí)的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢(mèng)想。
二、活動(dòng)目的及意義
讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動(dòng)生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。
三、活動(dòng)主題
跑在陽光下，跑進(jìn)健康里
四、活動(dòng)口號(hào)
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂生活一整天，健康工作一輩子
五、活動(dòng)形式
慢跑
六、活動(dòng)時(shí)間
每周日上午7:30-8:30
七、活動(dòng)地點(diǎn)
由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)
八、活動(dòng)參與人
全體辦公室人員
九、活動(dòng)具體內(nèi)容
1.地點(diǎn)確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，慢跑到達(dá)目的地。
2.出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)。
3.返回后，做伸展運(yùn)動(dòng)。
十、活動(dòng)相關(guān)規(guī)定
1.參加活動(dòng)員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。
2.活動(dòng)中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。
3.排好隊(duì)前進(jìn)，不允許插隊(duì)，不允許掉隊(duì)，不允許并排說笑等行為。
4.非緊急情況不允許缺席。
5.著裝要求：工作服加運(yùn)動(dòng)鞋，長(zhǎng)發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī)。
6.部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。
需考慮問題：
考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動(dòng)地點(diǎn)，意外情況
個(gè)人建議：
1.活動(dòng)當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點(diǎn)開始考勤，非緊急情況不參加活動(dòng)的員工取消當(dāng)月安全獎(jiǎng)（健康等同于安全）。
2.在活動(dòng)前，簡(jiǎn)單做一個(gè)安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題；遇到緊急情況如何應(yīng)對(duì)；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動(dòng)中安排領(lǐng)隊(duì)，起到帶隊(duì)并且監(jiān)督作用。
3.本次活動(dòng)是一種有意義的行為，參加活動(dòng)的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動(dòng)的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個(gè)人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費(fèi)。（可以強(qiáng)制性實(shí)施或輪流進(jìn)行）
4.活動(dòng)地點(diǎn)可以統(tǒng)一為某一地點(diǎn)，也可以繞廠區(qū)進(jìn)行。
5.若偶遇全廠放假情況，活動(dòng)取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動(dòng)�；顒�(dòng)一旦實(shí)行，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。
附錄：室內(nèi)活動(dòng)
若因天氣問題，跑步活動(dòng)不能正常進(jìn)行，則開展室內(nèi)活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)多為培訓(xùn)。如：地毯知識(shí)普及、質(zhì)量檢測(cè)、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。
培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)�？梢灾付承┨囟ǔ蓡T或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準(zhǔn)備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個(gè)人學(xué)習(xí)帶動(dòng)集體學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
此類活動(dòng)應(yīng)對(duì)參與人員進(jìn)行考核，自帶筆記作好記錄，適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測(cè)試，不能光學(xué)不用。考核優(yōu)秀者可以頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)不
應(yīng)是現(xiàn)金形式�？梢詾榕c培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。
準(zhǔn)備實(shí)施活動(dòng)前，將主講人按順序排好，同一時(shí)間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類活動(dòng)可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇4
一、活動(dòng)目的：
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
4月24日(周二)下午4：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二。
2、團(tuán)結(jié)就是力量。
五、參加對(duì)象：各年級(jí)在崗教職工
六、活動(dòng)方式及規(guī)則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績(jī)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。
七、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。
4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。
5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇5
一、活動(dòng)背景：
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長(zhǎng)期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會(huì)就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長(zhǎng)期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會(huì)本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì)宗旨，響應(yīng)十八大號(hào)召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、活動(dòng)目的：
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。
3、在活動(dòng)的過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會(huì)贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會(huì)員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會(huì)的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
三、活動(dòng)主題：
為青春跑動(dòng)，為夢(mèng)想喝彩
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日星期六7:30-18:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)
六、舉辦單位：
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社
重慶工程學(xué)院日語協(xié)會(huì)
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)
七、活動(dòng)對(duì)象：
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇6
一、活動(dòng)背景：
夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅(jiān)持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅(jiān)定的意志做事才會(huì)事半功倍。同時(shí)，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們?cè)谌蘸蟾玫慕庸芪覀兊淖钥�，這項(xiàng)活動(dòng)可以加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對(duì)我們的協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)和未來發(fā)展大有裨益!
二、活動(dòng)主題：
鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，團(tuán)結(jié)合作，為自考的未來加油。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每個(gè)星期日早上七點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
日照金沙灘
五、活動(dòng)對(duì)象：
自考互助協(xié)會(huì)全體成員
六、活動(dòng)流程：
1、六點(diǎn)半在毓華園北門集合
2、跑步去海邊
3、在海邊做團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)
4、全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，返回
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇7
一、活動(dòng)宗旨
長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月31日下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)
江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心
五、參賽人員
錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員
六、競(jìng)賽規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目為男子2000米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈），女子1600米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈）。
2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過終點(diǎn)的先后順序排名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、競(jìng)賽獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀。
二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀。
三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀。
2、突破獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
3、娛樂獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
4、劣足獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
5、參與獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由谷宇東擔(dān)任。
2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過程中的突發(fā)事件。
3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準(zhǔn)備礦泉水20瓶。
九、注意事項(xiàng)
1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在總監(jiān)辦板報(bào)上公示。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇8
一、活動(dòng)目的：
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識(shí)。
2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。
二、參加人員：
在崗職工。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月26日14：30
地點(diǎn)：綜合場(chǎng)館
四、主辦單位：廠工會(huì)協(xié)辦單位：
各分工會(huì)
五、參賽單位：
機(jī)關(guān)分工會(huì)總公司分工會(huì)檢修分工會(huì)發(fā)電部分工會(huì)運(yùn)行維護(hù)二部
六、活動(dòng)具體項(xiàng)目：
1、廣場(chǎng)舞表演賽（負(fù)責(zé)人）
2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個(gè)紙杯，每人一次只能搭二個(gè)紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。
4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊(duì)分AB兩組各3人，兩組相對(duì)站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，按照以下秩序接力：A滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）B滾鐵圈（1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力）C快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）D快樂的搬運(yùn)工（1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力）E車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）F車輪滾滾（1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力）
5、快樂舞動(dòng)（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過身來，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成績(jī)。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。
6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）
方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個(gè)圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動(dòng)過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒有完成的不加分也不加分。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及其他：
1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員（除值班出差人員）至少要參加一項(xiàng)活動(dòng)。
2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成績(jī)。
3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動(dòng)T恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。
5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場(chǎng)，各分工會(huì)人員必須14：45準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇9
一、活動(dòng)宗旨
長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)神箭神舟北京公司全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“超越極限，超越自我�！�
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月16日下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)
中關(guān)村生命科學(xué)園園區(qū)
五、參賽人員
公司全體人員
六、競(jìng)賽規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目為男子5000米，女子3000米；
2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過終點(diǎn)的先后順序排名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、競(jìng)賽獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀！
二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀！
三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀！
2、突破獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！
3、娛樂獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！
4、劣足獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
5、參與獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由蘇總擔(dān)任；
2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過程中的突發(fā)事件；
3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；
九、注意事項(xiàng)
1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息！
3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在蘇總辦公室板報(bào)上公示。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇10
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月中旬
二、活動(dòng)地點(diǎn):
江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園環(huán)路
三、活動(dòng)對(duì)象:
全院師生
四、主辦單位:
江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委
主辦單位:學(xué)校新媒體發(fā)展中心
活動(dòng)階段(分為三個(gè)階段)
五、活動(dòng)前階段:
1、活動(dòng)策劃:
完成活動(dòng)策劃，并根據(jù)策劃做好準(zhǔn)備。完成審批。
2、宣傳工作:
(1)、通知各部門學(xué)生會(huì)并協(xié)助做好宣傳和通知工作。
�、�、醫(yī)院新媒體組織了一張海報(bào)，并貼在公告欄上
(3)在學(xué)校人口密集區(qū)進(jìn)行宣傳。
(4)11月中旬在操場(chǎng)擺攤，上課時(shí)間發(fā)傳單。
(5)、利用手機(jī)、微博等手段轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。
(6)組織橫幅簽名活動(dòng)(橫幅:“釋放激情，為愛接力”)，讓學(xué)生積極參與。
3、注冊(cè)方法:
A、填寫傳單上的聯(lián)系信息，并提交給員工進(jìn)行登記。
B、你可以在攤位期間在攤位上填寫表格。
C、你可以發(fā)短信或者打電話聯(lián)系工作人員報(bào)名。
D、活動(dòng)之夜開始前可以接受現(xiàn)場(chǎng)注冊(cè)。
4、活動(dòng)準(zhǔn)備:
(1)、策劃和準(zhǔn)備活動(dòng)所以材料，確保活動(dòng)萬無一失。
(2)在活動(dòng)當(dāng)天晚上分配和安排工作任務(wù)，認(rèn)真明確分工，使活動(dòng)組織好，順利進(jìn)行。
(3)、做好應(yīng)急預(yù)案，制定事件發(fā)生當(dāng)晚的傷亡事故處理方案。保證活動(dòng)順利進(jìn)行，圓滿結(jié)束。
(4)、準(zhǔn)備好急救物資，如急救醫(yī)療藥品。
(2)、活動(dòng)階段:
六、活動(dòng)細(xì)節(jié):
具體如下:
(1)、參加活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)佩戴熒光棒，涂抹熒光粉。繞著學(xué)校操場(chǎng)跑。
(2)繞校圈跑兩次，分成兩組選手，即第一組和第二組。
(3)大二學(xué)生先繞校圈跑，大一學(xué)生在終點(diǎn)線等。
(4)跑到終點(diǎn)的大二學(xué)生先把其中一根熒光棒遞給大一學(xué)生，收到熒光棒的大一學(xué)生繼續(xù)繞著校圈跑。
(5)提前20次跑到終點(diǎn)的選手可以得到一些神秘的禮物。
(2)任務(wù)安排:
(1)、工作人員提前到位，做好活動(dòng)安排，現(xiàn)場(chǎng)處理。
�、�、為客人和觀眾安排休息場(chǎng)所，做好客人簽到工作。
(3)、安排醫(yī)務(wù)人員到位，做好安置工作。
④、簽到并安排參與者參加活動(dòng)，并向他們分發(fā)適量的熒光棒和熒光粉。
⑤、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，注意禮儀，服從安排。
�、�、工作人員要做好這個(gè)崗位，活動(dòng)要按計(jì)劃進(jìn)行。
(3)活動(dòng)的結(jié)束階段:
1、給表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手送禮。
2、所有工作人員和活動(dòng)參與者合影留念。
3、工作人員應(yīng)清理現(xiàn)場(chǎng)，做好清潔和環(huán)保工作。
4、一個(gè)接一個(gè)的完成活動(dòng)，活動(dòng)完美結(jié)束。
5、活動(dòng)總結(jié)。
七、環(huán)形路線圖:
略
八、預(yù)算:
略
九、預(yù)防措施
1、天氣方案:
(1)活動(dòng)日期初步定在6月14日。如果天氣狀況不允許有更多的變化，我們將另行通知。
(2)活動(dòng)當(dāng)天晚上，請(qǐng)自備防雨工具，怕突如其來的大雨給活動(dòng)帶來不便。
2、應(yīng)急處理計(jì)劃:
(1)活動(dòng)參與者不應(yīng)穿拖鞋、長(zhǎng)牛仔褲等影響活動(dòng)的衣服，最好是運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)褲。
(2)活動(dòng)時(shí)，不能停在路邊，邊玩邊玩，或趁機(jī)逃跑溜出學(xué)校出去玩，應(yīng)高度重視活動(dòng)。
(3)在活動(dòng)過程中，如果出現(xiàn)突發(fā)事件、受傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或同學(xué)應(yīng)予以幫助，并送至醫(yī)務(wù)人員處及時(shí)處理，防止事故再次發(fā)生。
(4)會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂晌幕坎糠止賳T維護(hù)。活動(dòng)期間如有爭(zhēng)議，破壞氣氛，活動(dòng)負(fù)責(zé)人會(huì)出面協(xié)調(diào)。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇11
隨著冬至的臨近，每個(gè)人都會(huì)有一次熒光趣味跑步。娛樂過后，聚集所有人的手，實(shí)現(xiàn)心中一直難以完成的愿望！通過這次活動(dòng)，體現(xiàn)了我們同鄉(xiāng)會(huì)的美好傳承，加深了大一大四的相互了解。
活動(dòng)主題：
熒光夜跑
會(huì)議地點(diǎn):
石梅多門口
活動(dòng)時(shí)間:
19:00—21:00
準(zhǔn)備工作:
提前根據(jù)清單分組。分成兩組，每組有一名組長(zhǎng)。每個(gè)小組可以分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組5-7人，一名組長(zhǎng)。
活動(dòng)詳細(xì)流程:
從美時(shí)多入口出發(fā)——到達(dá)正式的好玩的出發(fā)地點(diǎn)——中途站休息——到達(dá)終點(diǎn)
準(zhǔn)備材料:
300-500根熒光棒，中途站和終點(diǎn)站各一頂帳篷一張桌子，3-5把椅子，3-5箱礦泉水，還有一些激活油等急救醫(yī)療用品。有2個(gè)攝像頭，1輛電動(dòng)車。
人員安排:
中途站和終點(diǎn)站各有3-5名工作人員、3-5名應(yīng)急人員和2名攝影師。
風(fēng)險(xiǎn)控制:
每組男生前后排列，女生中間排列，注意保護(hù)女生。第一組起主導(dǎo)作用，所以第一組的領(lǐng)隊(duì)也是隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)球隊(duì)的前進(jìn)速度和停站。最后一組起著照顧已經(jīng)離隊(duì)的同學(xué)的作用，所以最后一組組長(zhǎng)是副隊(duì)長(zhǎng)，需要跑到隊(duì)尾防止同學(xué)離隊(duì)。趣味跑注意遵守交通規(guī)則，避免過往車輛。
開始時(shí)間:
熒光趣味跑后
事件位置:
熒光趣味跑步終端
準(zhǔn)備工作:
工作人員提醒每個(gè)參加活動(dòng)的村民在小紙條上寫下自己的意愿，并注明自己的姓名、專業(yè)、聯(lián)系電話等信息。到達(dá)熒光趣味跑的正式出發(fā)地點(diǎn)，交給工作人員。忘記帶的同學(xué)也可以當(dāng)場(chǎng)寫一個(gè)。
活動(dòng)詳細(xì)流程:
工作人員根據(jù)性別將收集到的愿望單放入不同的愿望盒——男同學(xué)畫女同學(xué)的筆記，女同學(xué)只能畫男同學(xué)的筆記——畫小筆記的同學(xué)要實(shí)現(xiàn)愿望。
準(zhǔn)備材料:
便利貼、鋼筆和彩票箱。
人員安排:
有3-5名收集愿望單的工作人員和3-5名協(xié)助提取愿望單的工作人員。
活動(dòng)注釋:
畫了愿望紙條后，可以私下聯(lián)系寫紙條的同學(xué)，偷偷實(shí)現(xiàn)你的愿望，抓住機(jī)會(huì)的人可能會(huì)獲得好運(yùn)。
主題跑步活動(dòng)策劃方案 篇12
一、活動(dòng)宗旨
跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強(qiáng)公司全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)，展示xxx公司“健康、陽光”的精神風(fēng)貌，特舉辦跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“跑有境，心無疆！”
三、活動(dòng)時(shí)間
每周五下午16:00-17:30
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxxxxxxx
五、參與人員
公司全體人員均可自愿參加
六、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了鼓勵(lì)大家積極參加跑步活動(dòng)，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每五周將進(jìn)行小型跑步比賽，設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、比賽獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀
二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀
三等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀
2、突破獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比提
升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元。
3、參與獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計(jì)跑完全程10次，可獲得紀(jì)念品一份。
七、跑步注意事項(xiàng)
1、排名：統(tǒng)一從起點(diǎn)出發(fā)，以通過終點(diǎn)的先后順序簽到排名；
2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報(bào)名參加時(shí)配發(fā)；
3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；
4、安全：比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場(chǎng)活動(dòng)前制定活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人。
5、后勤：每場(chǎng)比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。
八、費(fèi)用預(yù)算（每季度）
1、藥品300元
2、礦泉水1000元
3、宣傳物料500元
4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）
10000元
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