活動策劃

時間：2021-03-16 19:27:14 活動策劃我要投稿

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活動策劃模板七篇

活動策劃篇1

　　一、活動目標(biāo)：

活動策劃模板七篇

　　1、嘗試按數(shù)群整2整5整10地點數(shù)，并說出總數(shù)。

　　2、能大膽與他人交流自己的操作過程。

　　3、樂于參加數(shù)學(xué)活動，體驗用不同方法數(shù)數(shù)的樂趣。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、教具準(zhǔn)備：“猴子撈月”掛圖，三份背面粘貼有磁鐵的猴子圖片（各20 個）。（磁鐵若干，走線音樂）

　　2、學(xué)具準(zhǔn)備：“猴子撈月”（20個*10份）。（籃子兩個，小盒子10個、10個固體膠、大底卡10張）

　　3、作業(yè)紙“數(shù)氣球”（3份）、小汽車圖（4份）、記錄單加上“彩色棋”（3份）、鉛筆10支等。

　　三、教學(xué)重點：

　　能按數(shù)群整2整5整10地點數(shù)。

　　四、教學(xué)難點：

　　在數(shù)數(shù)時將要數(shù)的東西排列成2個、5個、10個一組，最后不是一組的要一個一個接著數(shù)。

　　五、活動過程：

　　1、預(yù)備活動：

　　師生互相問候。走線，（要求：抬頭挺胸，雙手叉腰，腳尖挨著腳跟往前走。）手指游戲：“手指變變變”。（兒歌附后）

　　2、集體活動：

　�。�1）創(chuàng)設(shè)情境，探索整2整5整10的數(shù)數(shù)方法。

　　師：小朋友，剛才我們玩手指游戲里有好多的動物，今天林老師帶你們?nèi)タ匆环N動物，（出示掛圖）就是猴島上的猴子�？�，山上的猴子可真多，誰能用什么方法來幫老師數(shù)一數(shù)到底有多少只猴子？

　�。�2）請個別幼兒操作，并說一說自己是怎么數(shù)出來的。

　　老師引導(dǎo)幼兒說一說怎樣數(shù)猴子的辦法和想法：要把它們排得整整齊齊的，2個一組數(shù)、5個一組數(shù)、10個一組數(shù)。

　�。�3）發(fā)學(xué)具“猴子撈月”，幼兒集體操作，教師引導(dǎo)幼兒用自己數(shù)數(shù)的方法說出總數(shù)。

　　幼兒操作，老師巡回指導(dǎo)。

　　師：我們一起來看看小朋友們是用什么樣的方法數(shù)猴子的?一起來比較哪種方法能數(shù)得更快？數(shù)群越大，數(shù)的次數(shù)越少，點數(shù)得更快。

　　3、分組活動：

　　師：玩具廠里的叔叔阿姨制造了一批玩具，想請小朋友來幫忙數(shù)一數(shù)。

　　第一組有記錄單和“彩色棋”，請小朋友來數(shù)數(shù)有多少“彩色棋”，然后把數(shù)出來的“彩色棋”總數(shù)用鉛筆寫在記錄單上。

　　第二組是“數(shù)氣球”，你用什么方法數(shù)就用鉛筆圈出來，假如是5個5個數(shù)就把5個氣球圈一個圓圈，最后把總數(shù)寫在括號里。

　　第三組是數(shù)小汽車，把總數(shù)寫在括號里。

　　幼兒操作，并展示作品，說說自己對不同點數(shù)方法的感受。鼓勵幼兒大膽與他人交流自己的操作過程。

　　4、交流小結(jié)，收拾學(xué)具：

　　今天我們學(xué)習(xí)了一個新的本領(lǐng)，叫“按數(shù)群數(shù)數(shù)”�？梢允�2個2個一組數(shù)、5個5個一組數(shù)、還可以10個10個一組數(shù)。數(shù)群越大，數(shù)得越快。

　　請小朋友用群數(shù)的方法，回我們的班里數(shù)數(shù)班上有多少個小朋友，將結(jié)果和自己數(shù)數(shù)的方法告訴老師。

活動策劃篇2

　　一、活動主題

　　用鏡頭記錄公益，與動物共享關(guān)愛——“愛在騎行中”騎行活動

　　二、活動時間

　　XX年月日至XX年月日

　　三、活動背景

　　為慶祝動物們一年一度的節(jié)日——“世界動物日”，地理與環(huán)境學(xué)院學(xué)生會宣傳部與青協(xié)聯(lián)合于今年4月隆重推出了“用鏡頭記錄公益——我和它共享愛”微攝影大賽，本活動以新*微博為平臺，將吸引大量關(guān)愛動物的同學(xué)們積極參與，并在線發(fā)表作品以及留言支持。以獨特的視角展現(xiàn)師大的人文情懷，以細膩的鏡頭刻畫主題記錄我們的青春生活，共同宣傳“關(guān)愛動物，善待生命”。

　　四、活動目標(biāo)

　　我們希望能通過“騎行”這樣一種積極健康的形式來推廣動物保護工作，并以一種較為創(chuàng)新的方式來慶祝XX年世界動物日。慶祝XX“世界動物日”，一起向更多公眾宣傳“關(guān)愛動物，善待生命”的理念。通過“攝影”這個全世界共通的語言與方式，呼吁更多的人從身邊做起，關(guān)心善待動物，不要傷害它們，因為它們是我們的朋友！一輛自行車一幅海報，既簡單又環(huán)保，邊騎車，邊宣傳關(guān)愛小動物的知識，讓更多的普通公眾加入到行動中來，一起為動物保護貢獻力量。

　　五、活動對象

　　江西師范大學(xué)在校大學(xué)生。

　　六、活動前期

　　宣傳，宣傳部通過微博平臺發(fā)布活動信息，文化部和各班班長，文藝委員在班上作活動宣傳。

　　七、具體活動流程策劃

　　1.騎行：由宣傳部和青協(xié)組織“關(guān)愛動物騎樂無窮”騎行活動并對沿途進行動物拍攝和宣傳。

　　2.作品收集：3月日宣傳部將同學(xué)們的作品進行整理，統(tǒng)計人數(shù)并記錄所有參加活動的名單。

　　3.作品評選：3月日至月日，宣傳部和青協(xié)將會對上交的作品評選出10份優(yōu)秀作品，通過微博平臺讓同學(xué)投票評選出最終獎項。屆時，請同學(xué)指定投票時間內(nèi)進入“江西師范大學(xué)地理與環(huán)境學(xué)院”微博主頁，通過點贊的形式投票。

　　4.投票結(jié)果整理：文化部在投票截止時間后記錄各個作品的點贊數(shù)，評出各個獎項。

　　5.宣布評選結(jié)果：評選結(jié)果將會于4月日下午之前以飛信方式發(fā)到各班班長上，請各班班長屆時留意；同時宣傳部也將會把評選結(jié)果上傳到學(xué)院官方微博上。

　　6.頒獎：向獲獎的同學(xué)頒發(fā)獎狀和禮品。

　　7.作品展示：宣傳部負(fù)責(zé)將評選結(jié)果和優(yōu)秀作品上傳到學(xué)院官方微博上進行展示。

　　八、獎項設(shè)置

　　本次活動將評出:

　　一等獎 1名

　　二等獎 2名

　　三等獎 3名

　　優(yōu)秀獎多名

　　將頒發(fā)榮譽證書以資鼓勵。

　　九、注意事項：

　　1.相關(guān)宣傳人員宣傳時注意告知同學(xué)們活動報名截止日期、作品要求。

　　2.網(wǎng)絡(luò)投票時間我們將會在前一天通知到各個班上，希望各班同學(xué)能夠積極投票。

　　3.一切行動聽指揮，本次活動重點是歡迎守紀(jì)律及有責(zé)任心騎行愛好者的加入，本次騎行活動，所有報名者必須都準(zhǔn)時到達集合地點，按時按點出發(fā)，不遲到。報名后有急事不能參加者，需提前與活動負(fù)責(zé)人聯(lián)系。如受特殊天氣等不可抗拒因素影響，組織方有權(quán)取消此次活動（望大家結(jié)合自身身體情況參與活動，活動以“人生安全”為第一前提）。

　　十、道具

　　1、個人必備品：自行車（電瓶車也可）。通訊設(shè)備：手機（屆時將統(tǒng)計整理參與組員手機號形成通訊錄方便大家相互照應(yīng)以及日后交流）。請組員每人攜帶簡易的午餐和足量的飲用水。

　　2、其它個人備選裝備（非必須）：騎行頭盔、騎行手套、防風(fēng)騎行眼鏡（太陽鏡亦可）、置物包。

　　（以上物品及設(shè)備由參與者自己提供）

　　3、集體裝備：

　　1） 30張“從身邊做起，關(guān)愛動物我行動！”海報。

　　2）用于征集簽名的紅色“從身邊做起，關(guān)愛動物我行動！”簽名布。

　　3）宣傳單張若干份。（主題包括：“做負(fù)責(zé)任的貓狗主人”、“如何與小動物友好相處”、“為了你的健康，請不要食用貓狗”等）

　　4）“關(guān)愛動物”系列貼紙30套。

　　5）藥品：創(chuàng)可貼、止痛殺菌噴劑等（組織方準(zhǔn)備）

活動策劃篇3

　　活動目標(biāo)：

　　1、在找找、說說、想想的過程中，發(fā)現(xiàn)生活中多種多樣的朋友關(guān)系。

　　2、意大膽表述自己的發(fā)現(xiàn)，體驗與朋友一起活動的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　好朋友圍兜(含大樹背景)、口袋里的朋友、好朋友圖片／胸卡、場景創(chuàng)設(shè)：好朋友座位。

　　活動流程：

　　一、導(dǎo)入：音樂游戲——找朋友

　　幼兒跟隨音樂尋找朋友并交換朋友，兩兩入座。

　　二、找找口袋里的朋友(根據(jù)事物之間的關(guān)系進行配對)

　　提問：這是一個好朋友口袋，口袋里有誰?誰和誰能做朋友

　　小結(jié)：池塘是蝌蚪的家，他們是一對好朋友；小勺和小碗能幫助我們吃飯，他們是一對好朋友；星星和月亮都在夜空中，他們是一對好朋友；原來生活中有的東西經(jīng)常在一起，就像一對好朋友。

　　三、找找身邊的好朋友(發(fā)現(xiàn)生活中事物之間的關(guān)系，愿意大膽表述)

　　(一)兩個好朋友

　　導(dǎo)語：有一些圖片要找好朋友，請你幫幫它們的忙，每個明友找一張圖片，看，一看誰能做你的朋友，去找到你的好友，兩個好朋友可以坐在一起。鼓勵幼兒大膽表達：我是……，我和……是朋友。

　　(二)換個好朋友

　　導(dǎo)語：每個人都找到了好朋友真高興，接下來的問題有些難，如果現(xiàn)在請你在這些朋友中換個朋友，你會換誰?為什么?

　　小結(jié)：云朵可以和小鳥做朋友，可以和太陽做朋友(可以和……)，原來好朋友可以不止一個。

活動策劃篇4

　　一、可行性分析

　　1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的`大力支持。本次活動得到了學(xué)校團委和學(xué)校相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及群眾來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動學(xué)校教育事業(yè)的發(fā)展其意義重大。

　　2、學(xué)校在籍大學(xué)生達5000余人，與市一中相對，人流量大，消費能力較高。活動得到師生極大的關(guān)注，貴公司宣傳的成效將非常明顯。通過此次活動可擴大公司在高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

　　3、本校預(yù)計今年可以申請生本成功，學(xué)校地位將得到很大提高，屆時將會擴大招生數(shù)量，有很大的市場潛力。

　　4、調(diào)查問卷：活動結(jié)束后，可以幫貴公司進行一次校園市場調(diào)查，如果今后有需要在市場上做類似調(diào)查的活動，本社團將提供幫助服務(wù)。

　　5、活動開始和結(jié)束可由貴公司在活動區(qū)進行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動。

　　二、宣傳方式

　　1、橫幅:在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅(橫幅內(nèi)容為活動的內(nèi)容和貴公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)，活動前粘貼在人流量最多的位置，以加大宣傳力度�；顒舆^后可以長時間懸掛貴公司宣傳標(biāo)語。

　　2、海報：我們將在活動的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位，并對相應(yīng)的商品做宣傳。

　　3、展臺：在活動期間，作為獨立的贊助企業(yè)可以在學(xué)校內(nèi)進行商品展示宣傳，也可以在活動后定期在學(xué)校做宣傳。

　　4、今后貴公司可在學(xué)校社團的幫助下，提供場所并以講座等形式進行宣傳貴公司(具體事項由雙方面談協(xié)商)。

　　三、活動贊助類型

　　友誼型：400元

　　親情型：800元

　　共營型：1000元

　　以上三類型企業(yè)可以根據(jù)自己發(fā)展需要，自由挑選。

　　四、贊助活動意義

　　1、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。

　　2、擴大公司在高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

　　3、通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。

　　我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會上得到最大的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作中為貴公司提供更大的支持。望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們社團負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次活動,期望貴公司盡快回復(fù).期待您的加入!合作愉快!

活動策劃篇5

　　1、活動時間：11月9日—11月13日

　　2、活動主題：“愛的玫瑰”——XX珠寶傳遞你的愛

　　這些都是和愛密切相關(guān)的，人們這個時候最多想到的就是自己的愛人或情人，人們會想到送鮮花給愛人或情人，同時還會買禮物（如珠寶、化妝品等等），所以我們迎合這種心理，故意引入了一個新穎、獨特的禮物——“愛的玫瑰”，讓人們在送禮物的同時用“愛的玫瑰”表達對愛人或情人的愛和感謝等情話，讓XX珠寶附加情感的意義，用情感的感染力打動消費者的心，用情感的營銷贏得勝利。

　　3、活動目的：

　�、偻ㄟ^此次活動，提升情人節(jié)期間的銷售人氣；

　�、谔嵘齒X珠寶品牌在當(dāng)?shù)氐闹�，搶占市場份額；

　　③進一步提升XX珠寶的品牌美譽度，以促進長期的推廣和銷售。

　　4、活動內(nèi)容

　�、僭靹莼顒樱�

　�。�1）于11月9日到11月13日、在當(dāng)?shù)厝請�、晚報刊登以”“愛的玫瑰”—XX珠寶傳遞你的愛”為主題的廣告；

　�。�2）當(dāng)?shù)丶用松淘诋?dāng)?shù)仉娨暸_宣傳活動。他們還可以在黃金時段以字幕形式在電視臺上宣傳活動、參與詳情、商店/柜臺地址和電話。

　�、诠衽_促銷：凡在XX珠寶店/柜臺購買1000元人民幣的顧客，均可獲贈“愛的玫瑰”一枚。這個活動是為了讓人們在情人節(jié)、元宵節(jié)和三八婦女節(jié)表達對愛人的愛和感謝。它主要用“愛的玫瑰”來記錄人們平時不好意思出口給愛人或愛人的甜言蜜語和感謝，然后把它們連同珠寶一起寄出去。它使愛人或愛人在得到一顆珍貴的鉆石的同時，也得到一份情感上的精神禮物。

　　③新款上市：總部將推出一系列新的鉆石飾品（主要是“恪守”、“善與美”系列），觸動人們內(nèi)心深處的情感。他們將在同一時間被出售。通過這次活動，他們將在情感上打動顧客，互相補充，使這次“情感營銷”全面成功。

　　5、宣傳推廣活動

　�。�1）做好店前宣傳海報和x展架，在柜臺安排顧問，設(shè)立活動咨詢電話，解答客戶對一系列活動的咨詢。

　　（2）網(wǎng)絡(luò)推廣：聯(lián)合本地網(wǎng)站開展活動廣告、事件新聞報道等宣傳活動，以新聞事件的形式做好“動量”宣傳；

　　（3）合作伙伴應(yīng)注意聯(lián)系當(dāng)?shù)貓蠹�、媒體記者，做好活動報道，實現(xiàn)長期品牌推廣和長期銷售推廣的目標(biāo)；

　　6、活動經(jīng)費預(yù)算

　　1、“愛的玫瑰”：11.15X100=11.1500元；

　　2、X個展位：65元X2=130元；

　　3、宣傳頁面（dm）：0.5元X20xx=1000元；

　　4、廣告費用：5000元；

活動策劃篇6

　　一、活動前言

　　青年志愿者行動是青少年志愿為社會、為他人提供服務(wù)與幫助的一種社會活動方式，是加強青少年思想道德建設(shè)的生動實踐。高校青年志愿者行動是新時期學(xué)生思想道德教育工作的重要內(nèi)容，增強了學(xué)校德育工作的效果，促進了社會主義精神建設(shè)。為了全面客觀地認(rèn)識高校青年志愿者活動，更好地發(fā)揮高校青年志愿者活動的積極作用，我們必須深入實踐。借助科文學(xué)院院慶10周年，我們更好的通過實踐來宣傳我們志愿者的精神和“愛之翼”社團。本次活動分為兩個環(huán)節(jié)。

　　二、活動的目的與意義

　　1.我們爭取用嶄新的環(huán)境來迎院慶。

　　2.為宣傳我們社團的人性化，體驗志愿者的性質(zhì)。

　　3.使剛進校的學(xué)生設(shè)身處地地感受到校慶的喜慶的氣氛和大學(xué)校園中的溫暖、關(guān)懷。

　　三、活動具體方案

　　第一環(huán)節(jié)：電影播放

　　本社找個多媒體教室播放電影《志愿者》。社員可以邀請同學(xué)朋友來觀看。激發(fā)人們心中那份服務(wù)他人的熱情，從而拉動更多的人加入我們殘疾人體驗活動中。同時邀請其他社團的人來觀看。

　　第二環(huán)節(jié)：殘疾人體驗活動

　　1.原因：在我們身邊的殘疾朋友有各種類別包括：視力殘疾、聽力殘疾、言語殘疾、肢體殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。他們在日常生活中面臨的困難有哪些？他們是怎樣面對正常人對他們不友好的態(tài)度和不公平行為的？我們的社會在大的硬件設(shè)施建設(shè)方面又存在哪些不足？我們的市民對待殘疾朋友的態(tài)度是怎樣的？這些都還值得我們?nèi)チ私�，去體驗。

　　2.主要目的：① 加深志愿者對殘疾朋友的了解，促成本社團志愿者服務(wù)質(zhì)的飛躍。

　　② 檢驗社會公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)存在哪些方面的不足。③ 了解市民的愛心以及社會相關(guān)服務(wù)行業(yè)對殘疾朋友這一特殊群體的態(tài)度。

　　3.具體安排見附件。

　　四、資金預(yù)算

　　1.小禮品制作：3×20

　　2.展板、橫幅等不詳細物品：100

　　3．殘疾人體驗活動300元

　　4.觀看電影40

　　5.合計：500元

　　五、各部門工作分配

　　1.策劃部：寫好活動策劃書以及小結(jié)

　　2.宣傳部：弄好展板、設(shè)計小掛件的樣式交給組織部去訂做、做幾張簡單的三張小海報（通知三次活動的時間和地點）

　　3.組織部：① 邀請徐州一些媒體（比如徐州日報、徐州電視臺等）來參加我們的活動

　�、� 邀請科文之光、科文電視臺、kcc記者團

　�、� 借好播放電影的多媒體教室

　　④訂做好小掛件

　　5準(zhǔn)備好殘疾人體驗活動的物品并在活動當(dāng)天提前去現(xiàn)場布置

　　4.外聯(lián)部：向?qū)W院申請資金并外出拉些贊助、協(xié)助組織部辦事

　　5.各個成員向外宣傳我們的活動，帶大家去看電影，并加入我們的殘疾人體驗的活動。

　　六、活動負(fù)責(zé)人及主要參加者

　　1.負(fù)責(zé)人：陳龍

　　2.中間者：“愛之翼”社員

　　3.參加者：社員及愛心人士

　　七、活動時間和地點

　　1.電影觀看

　　時間：10月23日18:30

　　地點：某多媒體教室

　　2.殘疾人體驗活動

　　時間：10月24日

　　地點：科文一期門口

活動策劃篇7

　　一、活動意義：

　　為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。

　　二、活動組織：

　　信科院**級計算機科學(xué)與技術(shù)系文體股

　　三、活動安排：

　　1.比賽時間：20xx年12月28日(周日)下午1點

　　2.比賽地點：岳麓山

　　四、活動辦法及注意事項：

　　1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為A、B兩隊(一男一女一隊)

　　2.各位同學(xué)請于12月20日之前提交報名表，逾期不候

　　3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

　　4.比賽將于1點正式開始，各位同學(xué)請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄

　　5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊的成員

　　6.活動起點：東方紅廣場

　　活動終點：岳麓山頂觀光車停車場

　　五、活動內(nèi)容及流程：

　　1.賽前準(zhǔn)備：

　　參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應(yīng)的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給A隊紛發(fā)任務(wù)卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

　　2.比賽第一部分：

　　A隊進入書院并且根據(jù)暗號找到本組的B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應(yīng)的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

　　3.比賽第二部分：

　　到相應(yīng)的景點處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個關(guān)卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

　　4.比賽第三部部分：

　　登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關(guān))，也可能裝有“空卡”。

　　隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。

　　5.關(guān)卡具體內(nèi)容：

　　腦筋急轉(zhuǎn)彎

　　選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。

　　你畫我猜

　　選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)�？梢蕴崾咀�?jǐn)?shù)，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān)。

　　注：當(dāng)五個關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點處報道。

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