教職工春節(jié)趣味活動策劃書

　　為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，促進(jìn)職工之間的`溝通交流，強(qiáng)化凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，會特組織開展趣味體育活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

　　2、增加職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：全體職工均要參加，體現(xiàn)全員參與性

　　三、活動地點(diǎn)：素質(zhì)拓展場地

　　四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍戲珠、千足側(cè)行

　　五、參加人員：全體職工

　　六、活動時(shí)間：20xx年1月25日上午

　　七、活動形式：

　　1、全體職工自行到集合。

　　2、按照提前分好的小組參加趣味活動。

　　八、攝影攝像：

　　裁判：記錄：

　　九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，

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　　第七名6分，第八名4分，第九名2分。三個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定獲獎(jiǎng)名次。

　　特等獎(jiǎng)5名：獎(jiǎng)品為一等獎(jiǎng)20名：獎(jiǎng)品為二等獎(jiǎng)20名：獎(jiǎng)品

　　十、比賽方法和規(guī)則

　　1、奔騰列車

　�。�1）每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

　�。�2）裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：

　　每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側(cè)行

　　比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

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